خانهنکات کلیدی برای سوزاندن چربی بدن
به گزارش نامه نیوز، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد شوشتر گفت: تمرینات ورزشی با شدت کم و به صورت آرام و طولانی برای کاهش وزن مفید هستند. - سیدعلیرضا قریشی اظهارکرد: بهترین روش کاهش وزن طبق فرمول ریاضی، افزایش مصرف انرژی و کاهش جذب انرژی است ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
60 شرکت مسئول نیمی از آلودگی پلاستیکی جهان هستند
یک مطالعه تایید می کند که فیلیپ موریس اینترنشنال، دانون، نستله، پپسی کو و کوکاکولا بدترین متخلفان در زمینه آلودگی پلاستیک در جهان هستند.
6 اردیبهشت در دنیای علم چه خبر؟
در این تقویم وقایع و رویدادهای مهم تاریخی مرتبط با علم و فناوری را مرور خواهیم کرد.
توده های بدخیم سرطان پستان درد ندارند/ معاینات ماهانه بانوان در منزل بهترین روش برای تشخیص
فلوشیپ نازایی و آی وی اف گفت: با توجه به این که توده های بدخیم درد ندارند و راهی هم برای پیشگیری از بیماری سرطان سینه وجود ندارد، مهم ترین کار تشخیص زودهنگام است.
فال روزانه ماه تولد - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403
فال متولدین فروردین ماه سعی کنید زودتر از محل کار خود خارج شوید و کارهایی را انجام دهید که واقعاً از انجامشان لذت می برید. شما می توانید با کمک هر کسی قادر به کسب درآمد باشید، تنها چیزی که نیاز دارید این است که خود را باور داشته باشید. ...
حقیقت در مورد پروتئین: چگونه به اندازه کافی در هر سنی پروتئین دریافت کنیم؟
فرارو- خوردن مواد پروتئینی موضوع غیر قابل مذاکره است. پروتئین نیز مانند کربوهیدرات و چربی یک درشت معذی است که بدن در دوز های نسبتا زیاد و منظم (در مقایسه با ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و مواد معدنی) به آن نیاز دارد. ...
با این ادویه به مبارزه با پیری بروید
بسیاری از مطالعات پزشکی نشان می دهد که کورکومین موجود در زردچوبه اثرات زیادی بر سلامت بدن دارد و به تسکین التهاب مانند آرتریت کمک می کند، سلامت قلب را بهبود می بخشد، با لخته شدن خون مبارزه می کند و به تسریع روند بهبود زخم کمک می کند.
تحلیل و بررسی فیلم Perfect Days | روزهای عالی: سفری آرام به اعماق زندگی روزمره
در ایران و در عصر قاجار، گرایش به خرافات و بهره گیری از طلسم ها و تعویذها گسترده و عمومی بود.عصر قاجار، خرافات با بهره جستن از برخی اصول و مبانی دینی و اسلامی راه نفوذ به مذهب و اذهان ایرانیان مسلمان را یافت و دعانویسی، تعویذنویسی، جادو و جنبل و ... در عمق اذهان مردم این دوره نفوذ پیدا کرد.
یادگیری و رشد کودکان و نوجوانان اوتیستیک منجر به تاب آوری می شود
توجه، مهارتی است که در طول زمان رشد می کند. مقاله ما در مورد یادگیریِ توجه توضیح می دهد که چگونه می توانید از بازی برای کمک به کودک اوتیستیک خود در ایجاد این مهارت استفاده کنید.
قیمت عمده انواع آجیل و خشکبار اعلام شد
قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل با تغییرات کمی همراه شد.
ناگفته هایی درباره نمک دریا که باید دانست
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با بیان این که نمک دریا فاقد میزان کافی ید برای تامین نیاز روزانه افراد است، گفت: هنگام خرید نمک طعام، حتما محصول یددار تصفیه شده را خریداری کنید.
ترس از تغییر؛ مانع پایداری کسب و کارها
مترجم: مهدی نیکوئی آیا ترس از تغییر، مانع از پایدارسازی کسب و کار شما می شود؟ مدل های مختلفی برای کسب و کارهای دلسوز جامعه و محیط زیست وجود دارد که می توان آنها را به کار گرفت. با این حال، گاهی ترس از تغییر مانع از اقدامات اثرگذار می شود. اگر با چنین وضعیتی مواجه هستید، زمان حل آن رسیده است.
امروز در فضا: تلسکوپ فضایی هابل به فضا پرتاب شد
24 آوریل 1990، تلسکوپ فضایی هابل به فضا پرتاب شد. این رصدخانه با همکاری آژانس فضایی اروپا و ناسا، مشاهدات خود را در نور مرئی، مادون قرمز و فرابنفش انجام می دهد. ...
فضاپیمای وویجر 1 پس از ماه ها اختلال، دوباره به زمین داده های قابل فهم ارسال کرد
در دی ماه 1402 ناسا اعلام کرد که فضاپیمای وویجر 1 دچار مشکلات جدی در عملکرد خود شده و یک الگوی نامفهوم و تکراری از کدها را ارسال می کند. حالا این فضاپیما دوباره می تواند داده های قابل فهم درباره سلامت و وضعیت سیستم های مهندسی خود به زمین بفرستد. ...
توصیه هایی به پشت کنکوری ها برای نحوه برنامه ریزی در روزهای باقی مانده تا کنکور
پشت سرگذاشتن سه خان تحصیلی دانش آموزان پایه دوازدهم به شرایطی مانند برنامه ریزی درسی، آمادگی ذهنی و روانی در زمان امتحان، ایجاد فضای آرامش بخش در محیط خانه برای درس خواندن و ... نیاز دارد که محمدرضا نیک نژاد کارشناس آموزشی ، به تشریح نکات مهم در زمان باقی مانده به امتحانات نهایی و کنکور اشاره کرد ...
چند سالگی پیری محسوب می شود؟
به نظر می رسد پاسخ به این سوال که چند سالگی پیری محسوب می شود، در حال تغییر است؛ زیرا افراد طولانی تر زندگی می کنند، دیرتر بازنشسته می شوند و سطوح بالاتری از سلامت جسمی و روانی را تا سال های بالاتر حفظ می کنند.
برای گروه خونی O چه غذاهایی مفید و چه غذاهایی مضر هستند؟
گروه خونی و غذایی که مصرف می کنید تاثیر زیادی بر سلامت شما دارد. خوب است که بدانید برای گروه خونی شما چه غذاهایی ممنوع و چه غذاهایی مفید است. ممکن است به مشکلاتی دچار بشوید که علت آن را ندانید ولی با توجه کردن به این مساله به راحتی می توانید از آنها رها شوید ...
قیمت جدید حبوبات در بازار مشخص شد (6 اردیبهشت)
قیمت حبوبات امروز نسبت به روز گذشته با تغییرات کمی همراه شد.
چرا میگن پنیر کاتیج یا کوتاژ مصرف کنید؟+ طرز تهیه کامل
پنیر کاتیج جزء محصولات لبنی پر خاصیت محسوب میشود. آشنایی با طرز تهیه و نکات مهم درمورد این پنیر به شما برای انتخاب آن کمک میکند.
این خوراکی ها نمی گذارد لاغر شوید
اگر قصد لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که عوامل متعددی می توانند لاغری و کاهش وزن را دشوار کنند، که به لیستی از مواد خوراکی که لاغری را دشوار میکنند می پردازیم.
غزه ای ها زیر آوار گرسنگی
دنیای اقتصاد : پدر یک کودک غزه ای می گوید، فرزندش که در زمان جنگ به دنیا آمده بود، جز یک روز هیچ غذایی نخورده است؛ نه شیر خشک و نه هیچ چیز دیگر. پدر و مادرش آخرین پس اندازهای خود را برای غذا خرج کردند؛ به عبارت دیگر ...
فیبروم های رحمی: همه چیزهایی که باید بدانید
در این مقاله جامع، قصد داریم در مورد فیبروم های رحمی، تومورهای غیرسرطانی که در رحم بانوان رشد می کنند، صحبت کنیم. ما به بررسی علائم، علل، روش های تشخیص و درمان این عارضه خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید تا با خیالی آسوده و با اطلاعاتی دقیق با این موضوع روبرو شوید. ...
فلسفه چینی: سفری به ژرفای اندیشه شرقی
در باورهای اولیه دوره سلسله شانگ، تصوراتی از نظم و تنظیم طبیعت به وضوح مشاهده می شود. این باورها بر اساس مشاهدات مردم از چرخه های زمینی، همچون روز و شب و فصل ها، شکل گرفته و نظم طبیعت را منعکس می کنند.
طرز تهیه دوشاب یومورتا (شیره و تخم مرغ)
طرز درست کردن تهیه دوشاب خوشمزه و عالی این آموزش خوشمزه و عالی این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.
برای شام امشب؛ با این روش یه جوجه چینی معرکه درست کن!
به گزارش وقت صبح ، جوجه چینی خوشمزه همانطور که از نامش مشخص است یک غذای چینی است که به دلیل اینکه طعم بسیار خوبی دارد. مواد لازم: سینه مرغ: 2 عدد تخم مرغ: 2 عدد لیمو ترش: 1 عدد شیر: نصف لیوان پیاز: 1 عدد ماءالشعیر کلاسیک: 1 لیوان بکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری خمیر مایه فوری ...
می دانستید روش درستی برای استفاده از ماشین ظرفشویی وجود دارد؟!
وقت صبح -با این روش می توانید مطمئن شوید که شست و شوی ظرف هایتان با ماشین به بهترین حالت ممکن انجام می شود. به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، راه درست برای استفاده از ماشین ظرفشویی به طراحی دستگاه شما نیز مربوط می شود. ماشین ظرفشویی مانند وان از آب پر نمی شود در عوض، مانند دوش عمل می کند. ...
با این محلول ساده جواهراتتان را در خانه تمیز کنید!
وقت صبح - با این روش می توانید بدون استفاده از شوینده های گران قیمت را مراجعه به متخصص جواهراتتان را در خانه تمیز کنید! به گزارش گروه ترجمه وقت صبح، خاک و عرق بدن، لوازم آرایشی، محصولات شوینده شیمیایی به جواهرات می چسبد و سنگ های قیمتی و فلزات را کدر می کنند. ...
این هشدار درباره مصرف ویتامین دی را جدی بگیرید
خبرآنلاین نوشت: ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب [...]
سرمست از شادی: بازی Flower
بازی گل (2009) با جهان رنگارنگ و آرام خود، بازیکنان را به دنیایی از خوشبختی بی نظیر دعوت می کند.
