سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای تغذیه ای دانش آموزان
و آبمیوه های مصنوعی برای یک رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود. مصرف سه وعده در روز لبنیات برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است. بهتر است تا حد ممکن از لبنیات کم چرب استفاده شود. زمان صرف میان وعده ها به دفعات شاهد هستیم که کودکان هنگام خروج از مدرسه، تازه صرف میان وعده خود را به خاطر آورده و شروع به مصرف آن ها می کنند. این مصرف دیرهنگام مواد غذایی موجب می شود تا کودک اشتهای کافی ...
تقویت چشم با هویج واقعیت دارد؟
آنها چشمان فوق العاده و دید بی نظیری در شب دارند. اگرچه هویج به دلیل وجود بتاکاروتن که پس از جذب توسط بدن به ویتامین A بدل می شود، ویتامینی که مزایای شگفت انگیزی برای سیستم ایمنی، پوست و صد البته چشم دارد؛ اما صحبت از تأثیر هویج بر دید با اغراق زیادی همراه است. به گفته چشم پزشکان، هویج علاوه بر پیشگیری از ابتلا به آب مروارید به دید بهتر در اتاق تاریک کمک می کند؛ ولی صحبت از اینکه هویج ...
جان جهان ؛ باز هم برایمان بخوان!
نظام نیست. عده ای می خواهند سوء استفاده کنند که چون این شخص به وزیر یا رئیس جمهور گفته این کار را اشتباه انجام دادی، پس این آدم با اصل جمهوری مخالف است؛ که این ستم است . محمدرضا شجریان این روزها با بیماری دست و پنجه نرم میکند و بعد از یک دوره مداوا در خارج از کشور توانست در مقابله با این بیماری پیروز باشد و با بهبودی نسبی اوضاع جسمی اش حالا به کشور باز گشته است. استاد شجریان با وجود ...
عالی نسب با مطالعه علم اقتصاد به قدرت احکام اسلامی پی می برُد
رسید می فهمید چه چیزی می خواهید و چه تغییراتی وجود دارد. مثلا این اواخر یادم هست دیدم کتابی کنار دستش بود مطالعه می کرد، نوشته بود که چهل اشتباه در حوزه ی مدیریت، بعد من شوخی کردم گفتم آقای عالی نسب شما نزدیک به هفتاد سال مدیر بوده اید الان این ها را چرا می خوانید شما؟ گفت من می خوانم برای این که استفاده کنم از آن مبحث. یعنی کاملا ذهنیت این را داشت که حتی در این سن نه تنها در عرصه ی نظری بلکه در عرصه ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟
...> سازمان جهانی بهداشت (WHO) اردیبهشت ماه امسال با انتشار گزارشی اعلام کرد که بین 3 هزار شهر از 103 کشور جهان زابل در ایران، آلوده ترین شهر جهان است که در آن مردم ماه ها از وجود طوفان های غباری در ایام تابستان رنج می برند. در حالی در این گزارش میانگین آلایندگی زابل 271 میکروگرم بر مترمکعب بر حسب ذرات 2.5 میکرونی در سال عنوان شد که میزان مطلوب غلظت ذرات معلق فوق ریز یا 2.5 میکرون در هوا 25 ...
بچه های این محله یا معتادند یا ساقی.../تصاویر
...: امیر آقا کنار دیوار خانه اش نشسته است؛ پوست قسمتی از کف دستش در دعوا کنده شده و حالا خودش دارد پوست باقی دستش را جدا می کند. از او سراغ سلطان را می گیریم. سلطان، پسر 14 ساله را اولین بار وقتی می خواست به ما مواد بفروشد، دیدیم. می گوید هفته پیش که ماموران آمدند تا خانه های پاتوق را پلمب کنند، خانه سلطان را هم پلمب کردند و او هم حالا به فیض آباد رفته است. ما نا امید از پیشش برمی گردیم، به دنبال ما می آید و می گوید: دو کودک 6 و 7 ساله را می شناسم که باید کمک کنید تا درس بخوانند، هر چ ...
گفت وگو با آزاده سرافراز اعتصام عضو کانون مدارس اسلامی کشور
و توجه به معنویات و اجرای فرامین الهی پررنگ شده بود، چه روزهای باصفایی بود مزه عدالت، توجه به محرومین ومستضعفین، مبارزه با قلدران و رانت خواران و دوست داران استکبار را با تمام وجود لمس می کردیم . مسولین مملکتی به ویژه کارگزاران برای مردم درهمه امور الگو بودند، فضای همدلی و از جان گذشتگی در دفاع از نظام را با تمام وجود لمس می کردید، مسئول خیانتکار به بیت المال و سوء استفاده از جاه و مقام مثل امروز ...
آتش نشانی فرودگاه های کشور به استانداردهای بین المللی رسیده اند
داریم تمام کارکنان این اداره کل تا پایان سال آموزش های لازم را دیده و صلاحیت شغلی را اخذ کنند. همچنین 12 دستگاه خودروی آتش نشانی روز دنیا، تجهیزات انفرادی کارکنان، 12 خودروی مارشالر و 10 دستگاه خودروی واکنش سریع را برای فرودگاه ها خریداری کردیم. وی افزود: امسال توانستیم تمام فرودگاه های کوچک و بزرگ کشور را به تجهیزات ورزشی مجهز کنیم و 4 دستگاه سنجش آمادگی جسمانی را خریداری و در فرودگاه ...
رازهای استیو جابز در بازاریابی و فروش
. مهارت سخت را شاگرد زرنگها دارند. اما آنچه این افراد کمتر به آن مجهزند، مهارت نرم است. و مهارت نرم چیست؟ معین: توانایی و هنر برقراری ارتباط، گفت وگو، مذاکره، و متقاعدسازی است که اتفاقاً در برخی افراد شاگردتنبل فوق العاده و گاه خارق العاده است. مقدسی: من یک مقایسه ای برای خودم و کسانی داشتم که درآمد بالایی داشتند. جالب بود که دریافتم اتفاقاً دانش و تخصص من از آنهایی که ...
از کنایه لاریجانی به کواکبیان تا معرفی شاگرد اولی های مجلس
دلار در مناطق آزاد سرمایه گذاری انجام شده که این سرمایه گذاری در برخی مناطق بیشتر بوده است. مطلوب است در قانون مناطق آزاد بازنگری هایی برای ارتقای کار انجام شود. وی در خصوص ساماندهی طرح های عمرانی افزود: حدود 2000 طرح عمرانی ملی نیمه تمام در کشور وجود دارد و میزان طرح های عمرانی استانی بسیار فراوان است که تا 40 هزار طرح نیز برآورد می شود و با وجود اینکه برآورد دقیقی درباره منابع لازم ...
بیماران قلبی در ایران جوان تر می شوند
افراد در عصر حاضر را مهم ترین دلایل ابتلای جوانان به ناراحتی های قلبی عروقی اعلام کرده است. این پدیده در کشور ما نیز روند نگران کننده ای را طی کرده تا جایی که ما را بر آن داشت تا به بهانه روزجهانی قلب، عوامل موثر بر بروز چنین روندی را از نگاه متخصصان قلب و عروق بررسی کنیم . دکتر محراب مرزبان، فوق تخصص قلب با اشاره به این که میانگین سن ابتلا به بیماری های عروق کرونر در دنیا در مردان 65 ...
فواید مصرف چای
...، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و دارای فواید زیادی است. ما صبح خود را با چای شروع می کنیم و سپس آن را در طول روز، هنگامی که وقت آزاد در محل کار داریم، در مهمانی ها و حتی در طول شب می نوشیم. انواع مختلف چای مانند چای سیاه، چای سبز، چای سفید و غیره وجود دارد. این نوشیدنی گرم به دلیل اینکه آرامش بخش است و خستگی را از تن بیرون می کند طرفداران زیادی دارد. چای اگر ...
چرا محیط زیست خشک شدن هامون را انکار می کند؟
آن فرافکنی می کنید و از نجابت مردم سوء استفاده می کنید، مگر قرار نبود بعد از ثبت جهانی تالاب حقابه آن گرفته شود؟ این واکنش امام جمعه شهر علی اکبر موجب شد تا مدیرکل محیط زیست سیستان و بلوچستان در چند روز اخیر مجبور به تماس تلفنی با وی شود و گفته های اخیرش در مورد خوب بودن حال تالاب هامون و رخ ندادن فاجعه زیست محیطی در آن را شیطنت رسانه ای بخواند. او در عین حال به حجت الاسلام ...
یائسگی زودرس زنان، علائم
این هورمون به 1 سوم سطح سال های باروری کاهش می یابد. 2. پروژسترون دومین هورمون جنسی: پروژسترون همراه استروژن از طریق تنظیم سیکل پریودی، بدن را برای لقاح و حاملگی آماده می کند. پس از یائسگی بدن تنها دو بخش کوچکی از میزان پروژسترون زمان باروری را تولید می کند. 3. آندروژن سومین هورمون جنسی: آندروژن گرچه معمولا یک هورمون مردانه شناخته می شود اما تخمدان ها، غدد فوق کلیه و سلول ...
کودکان با ناهنجاری مادرزادی که توانایی مالی ندارند به موسسه مراجعه کنند
فوق تخصصی اطفال و اساتید دانشگاه بوده اند تصمیم گرفتند که هزینه های سرسام آور درمان این نوع هنجاری ها را تحت پوشش قرار دادند زیرا وقتی در نوزاد ناهنجاری تشخیص داده می شود باید از همان لحظه درمان شروع شود اما در بسیاری موارد به علت ناآگاهی خانواده یا هزینه های سنگین این کار صورت نمی گیرد. فوق تخصص جراحی کودکان و نوزادان گفت: تاکنون 2 هزار و 500 بیمار تحت پوشش قرار گرفتند تعدادی از این نوع ...
رژیم غذایی در سه ماه اول بارداری
قرمز) استفاده کنید. یک وعده معادل لیوان از سبزیجات برگ دار مثل اسفناج و کاهو و یک دوم از سبزیجات خرد شده خام و پخته. لبنیات: 3 وعده در روز مواد لبنی کلسیم لازم جهت رشد کودک و حفظ سلامت استخوان های شما را تامین می کند. برای تامین کلسیم شیر بنوشید و از ماست و پنیر در رژیم غذاییتان استفاده کنید. برای تنظیم کالری و چربی اشباع، می توانید از لبنیات کم چرب یا بدون چربی استفاده کنید. اگر معده ...
ابتلا به شپش سر و اگزما، مهمترین بیماری های پوست و مو در دانش آموزان
در مورد درمان شپش سر توضیح داد: این بیماری با استفاده از نوعی شامپوی مخصوص که باید از طرف پزشک معالج تجویز شود، برطرف می شود. صرافی راد گفت: لباس ها و ملحفه های فرد مبتلا باید شسته شوند و یا به مدت سه روز در نایلون دربسته قرار گیرند تا عامل شپش از بین برود. وی تاکید کرد: افرادی هم که در تماس نزدیک با فرد مبتلا هستند، حتما باید معاینه شوند تا در صورت ابتلا به موقع تشخیص و درمان ...
با انجام یک آزمایش ساده میزان ویتامین D بدن خود را کنترل کنید
سینا در پاسخ به این سوال که معمولاً بهترین راه دریافت ویتامین D استفاده از نور آفتاب است اما چرا مدام به استفاده از کرم ضد آفتاب توصیه می شود، گفت: اگر نور آفتاب به بدن برخورد نکند کمبود ویتامین D بوجود می آید اما در بسیاری از مواقع استفاده از کرم های ضدآفتاب مشکل کمبود ویتامین D را در بدن ایجاد می کند. وی ادامه داد: دریافت ویتامین D از طریق نور آفتاب به پوست نیز بستگی دارد؛ معمولا ...
افزایش قد و عوامل موثر بر افزایش قد
... استفاده از چربی متعادل در رژیم غذایی به رشد کمک می کند. رژیم های غذایی با چربی بالا باعث کاهش دریافت پروتئین شده و اثر آن را بر آزادسازی هورمون رشد کم می کند و از طرفی اینگونه رژیم ها باعث افزایش دفع کلسیم و املاح از طریق دستگاه گوارش می شود. 11- آرژنین آرژنین یکی از اسیدآمینه های مهم برای تحریک آزادسازی هورمون رشد در بدن می شود. این اسیدآمینه هم به صورت طبیعی در غذا وجود ...
کفاشیان و رؤیای میزبانی ایران در جام جهانی
شفاف از قطر خواهیم داشت. این فرصتی استثنایی و مهمترین و بزرگترین رویداد ورزشی جهان (نه تنها فوتبال) پشت درهای ماست. تمامی دنیا چشم به منطقه ما دارند. این فرصتی فوق العاده برای ماست تا گردهم بیاییم. وجه اشتراک های زیادی با یکدیگر (و البته با سایر جهان) داریم که متأسفانه به خاطر رویدادهای یک دهه اخیر به دست فراموشی سپرده شده است. فوتبال و این جام جهانی می تواند سبب تغییرات مثبت شود. بنابراین تمام ...
7 نشانه پوست های حساس
، احتمالا پوست حساسی دارید. البته باید در جریان باشید که بین پوست های حساس و آلرژی داشتن به چیزی، تفاوت وجود دارد. واکنش آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن تان نسبت به ماده خاصی فعال شود که باعث قرمزی پوست، جوش و کهیر، خارش سوزش پوست می شود. در پوست های حساس نوع ماده مورد استفاده مهم نیست، بلکه مقدار استفاده آن است که مشکل ساز می شود. مثلا اگر پوست نرمی دارید و ...
نگرانی مادران بیرجندی در استفاده از واکسن های وارداتی
با بیان اینکه در گذشته هم هربار که آمپول چینی وارد بازار می شد، عده ای قربانی این سوء تدبیر مسؤولان می شدند، یادآور شد: به چه علت ما باید واکسن هندی استفاده کنیم؟ مگر کشور ما در زمینه پزشکی جزو کشورهای پیشرفته دنیا محسوب نمی شود. شهروند معترض بیرجندی، گفت: تا شش سالگی فرزندم باید ثانیه به ثانیه مراقب او باشم، چراکه احتمال خطر مجدد تشنج وجود دارد. وی در ادامه از مسؤولان می ...
کمتر از 100 نفر از ترور شدگان منافقین مسئولیت دولتی داشتند/مغزشویی همواره رمز ادامه حیات منافقین بوده است
مشروعیت پیدا کنند و از امکانات استفاده کنند، سراغ روحانیت می رفتند، از جمله با شهید اندرزگو رابطه داشتند و سازمان تا حد زیادی به ایشان وابسته بود، چون با شجاعت بسیار اسلحه وارد ایران می کرد و خود شهید اندرزگو به تمام جوانانی که با ایشان ارتباط داشتند می فرمودند که به هیچ وجه با این سازمان ارتباط نداشته باشید، چون اینها مارکسیست شده اند و شما ممکن است متوجه نشوید. من متوجه هستم و طوری با سازمان کار می ...
افزایش 80 درصدی وقوع جرام سایبری
به گزارش ایسنا، سردار بهمن امیری مقدم امروز هفتم مهرماه در نشست خبری با اصحاب رسانه که به منظور اعلام برنامه های هفته ناجا در فرماندهی انتظامی خراسان رضوی برگزار شد، با بیان اینکه در 6 ماه اول سال جاری یک میلیون و 50 هزار تماس با ناجا برقرار شده است، اظهار کرد: 700 هزار عدد از این تماس ها عملیاتی بوده اند که درصد این تماس ها نسبت به مدت مشابه سال گذشته 6 درصد افزایش داشته همچنین 6000 تماس نیز غیر ...
چرا چشم ها پف می کنند؟
برای رفع پف چشم با آن که در بازار کرم های مخصوصی برای رفع پف چشم وجود دارد، اما همه آنها نمی توانند مفید باشند. بلکه بعضی برعکس می توانند با جمع کردن چربی، پف ها را بیشتر کرده و یا با ایجاد حساسیت، باعث سوزش و قرمزی پوست آن ناحیه شوند. به جای کرم هایی که روز و شب دور چشم می زنید، از ژل های سبک استفاده کنید. این کار به بهبود پف کمک خواهد کرد. اگر همچنان علاقه مند به استفاده از کرم شب هستید، سعی کنید تماس کرم با ناحیه دور چشم را به حداقل برسانید. یا لایه نازک کرم را روی مرز استخوانی زیر چشم بزنید، ولی مواظب باشید که کرم به ناحیه ای که دقیقا زیر پلک است نرسد. ...
از افزایش 80 درصدی جرائم فضای مجازی تا کاهش 60 درصدی سرقت های مسلحانه در خراسان رضوی
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، سردار بهمن امیری مقدم ظهر امروز در نشست خبری به مناسبت هفته ناجا که در محل فرماندهی نیروی انتظامی برگزار شد، گفت: هفته نیروی انتظامی بناست پل ارتباطی پلیس را بیشتر برقرار کند و پلیس به عنوان خدمتگزار مردم عملکرد خود را به صورت سالانه ارائه دهد. وی با بیان اینکه امنیت یک ضرورت برای جامعه است که آرامش را به وجود می آورد، افزود: امنیت محصول اجتماعی و وظیفه ...
اگر دولت روحانی رای نیاورد؛ تکلیف چیست/شاید آثار مصادره یا کپی شوند
، ما هنوز نمی دانیم چه تعداد اثر در گنجینه موزه هنرهای معاصر نگهداری می شود و آیا تمامی این آثار سند دارند یا خیر؟ با این وجود از ما می خواهند تا از گنجینه بازدید کنیم وقتی ما اطلاعاتی نداریم از چه چیزی باید بازدید کنیم. او با تاکید براینکه آقای ملانوروزی اساسنامه انجمن را تایید کردند و قرار شد انجمن در کنار موزه باشد، گفت: ما می خواستیم باری از روی دوش موزه برداریم اما الان مرا مجاب کنید ...
شغل ها دارای مزاج هستند
خشک مثل غذاهای فلفلی و تند را شب میل کنیم باعث ایجاد خشکی در بدن و سبک شدن خواب می شود، از طرفی مصرف مواد سرد و تر در روز رخوت، بی حالی و اختلال در فعالیت های روزانه را به همراه خواهد داشت. منبع: فارس ----------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به ...
پرداخت از جیب مردم در بخش دولتی حدود 10 درصد است
به گزارش ایسنا ، دکتر محمدجواد کبیر صبح امروز هفتم مهرماه در نشست خبری با اصحاب رسانه در کرمان اظهار کرد: اصحارب رسانه خیلی می توانند به نظام اجرایی کشور کمک کنند و به نوعی دیده بان های بسیار خوبی هستند که در ارزیابی پیامدها و کارکردهای حوزه های اجرایی ایفای نقش می کنند. وی با بیان اینکه یکی از مهم ترین مولفه های کارآمدی نظام سلامت در تمام دنیا وجود یک بیمه قابل قبول و کارآمد است که ...
فقط عنوان جانباز را به ما دادند/ 16 عمل جراحی انجام دادم/ شغل ما جزو مشاغل سخت محسوب نمی شود
ابراز نگرانی نمی کنند؟ در این مدت خانواده ام بسیار عذاب کشیدند. مادرم از همه بیشتر. او با دیدن صورت و بدن سوخته ام همیشه مخفیانه گریه می کند، آه می کشد اما بروز نمی دهد. نمی خواهد مرا ناراحت کند. در این مدت مسئولان به سراغ تان آمدند؟ در این جا جا دارد از دوستان و همکارانم تشکر ویژه کنم؛ مخصوصا حسن جعفری، مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری مشهد. او در هر ...