سه شنبه ۱۹ خردادساعت ۱۸:۰۸Jun 2026 9
جستجوی پیشرفته

سلامت نیوز

۱۳۹۱/۰۳/۰۶

قبل و بعد از ورزش خودتان را وزن کنید

سلامت نیوز : رئیس هیات پزشکی ورزشی استان یزد با تاکید بر نوشیدن آب حین ورزش به خصوص هنگام تابستان، گفت: در فواصل کوتاه ورزش، استراحت کنید. - دکتر حمیدرضا فلاح نژاد گفت: حین ورزش در محیط گرم از لباس مناسب استفاده کنید. لباس باید نازک، به رنگ روشن و نسبتا شل و گشاد بوده و اجازه دفع گرما را از طریق تعریق در محل یقه و آستین بدهد ...

... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)