برای رفع خستگی چه بخوریم؟
به همین دلیل افرادی که صبح زود و در تاریکی هوا از خانه خارج شده و با غروب خورشید به منازلشان بازمی گردند اغلب احساس خستگی بیشتری می کنند. با تغییر در رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی انرژی زا می توان این رخوت و خستگی را کاهش داد. میزان انرژی در بدن معمولا تحت تأثیر موادغذایی است که مصرف می کنیم ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
دی ان ای باستانی راز مرگ امپراتور چین را در قرن ششم میلادی فاش کرد
دانشمندان با استفاده از دی ان ای باستانی به دست آمده از بقایای یک امپراتور چینی قرن ششم که در دوران تاریکی این کشور حکومت می کرد، توانسته اند تصویری از ظاهر احتمالی او به دست آورند.
کدام گروه های شغلی در معرض آلزایمر هستند؟
گروه علمی: یک مطالعه جدید نشان می دهد مشاغلی که نیازمند سطح بالایی از فعالیت بدنی و جسمی هستند، احتمال ابتلا به زوال عقل یا اختلالات شناختی در آنها بیشتر است. بر اساس این مطالعه، افرادی که سطح بالایی از فعالیت بدنی شغلی دارند، 15.5 درصد احتمال دارد که دچار زوال عقل شوند ...
چند دلیل که خوردن میوه بلوط باید جز برنامه غذایی ما باشد
اول فارس بلوط بلوط یکی از میوه های مغذی و بسیار مفیدی است که بیشتر در مناطق زاگرس و لر نشین ایران یافت می شود. میوه درخت بلوط که آن را تحت عنوان بلوط جنگلی نیز می شناسند، ظاهری کره ای شکل با پوستی سفت و محکم و همچنین مغزی نسبتا چرب دارد. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به اینکه در فصل بهار هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند بهتر است غذاهایی که ساده اند و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شوند.
خواص مصرف سبزی ریحان در ماه مبارک رمضان
خوردن یک وعده غذایی سریع بعد از گرسنگی و تشنگی طولانی مدت می تواند منجر به مشکلات سلامتی مختلفی مانند سوءهاضمه، سرگیجه و حالت تهوع شود و ریحان با اثرات معجزه آسای خود تقریباً درمان کاملی برای این مشکلات است.
علت وجود خون در منی چیست؟
وجود خون در مایع منی معمولاً نشان دهنده یک مشکل جدی نیست. در واقع، این وضعیت ممکن است بر اثر آسیب یا پارگی رگ خونی ایجاد شود که اغلب بدون درمان خود به خود از بین می رود. روی این مقاله کلیک کنید تا به طور کامل با علت وجود خون در منی آشنا شوید.
درباره ی تجربه سوگ
اگرچه سوگواری برای یک فقدان، تجربه ای ناخوشایند نیست، با این حال بخشی از زندگی است که برای هر کسی پیش می آید. تجربه سوگ و فقدان، بر احساسات، جسم، افکار و رفتار شما تاثیر میگذارد.
یافته تازه محققان: تنها 2 شب کم خوابی می تواند باعث شود احساس پیری کنید
یورونیوز: روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی 4 ساعته تنها برای دو شب می تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند. ...
فال تاروت روزانه | فال تاروت فردا شنبه 11 فروردین 1403 را اینجا بخوانید
فال تاروت فردا شنبه 11 فرردین 1403 را در خبر زیربخوانید.
کمبود ویتامین D را با این مواد غذایی جبران کنید
گروه علمی:دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان ها، سلول های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می شود، اما می توان از طریق مواد غذایی نیز آن را تأمین کرد ...
5ویتامین و مکمل برای تسکین سردردهای میگرنی
گروه علمی:میگرن یک بیماری عصبی عودکننده است که معمولاً با سردردهای متوسط تا شدید همراه است. ممکن است علائم دیگری نیز با سردرد همراه باشد، از جمله: حالت تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی، حساسیت به نور، بی حسی و گزگز. به نظر می رسد که میگرن ریشه ژنتیکی دارد ...
درد در سمت چپ سر نشانه چیست؟
گروه علمی:دلایل متعددی برای درد سر در سمت چپ وجود دارد. درک علل احتمالی و درمان آنها ممکن است به فرد کمک کند درد را مدیریت کند و بداند چه زمانی باید به دنبال درمان تخصصی باشد.به گزارش خبرآنلاین، حدود 50 درصد از بزرگسالان در سراسر جهان به سردرد مبتلا هستند ...
ناتقارنی در عالمی سراسر متقارن| چرا وجود داریم؟
هنوز مقدار قابل توجهی از ماده در عالم هست که با پادماده اش خنثی و نابود نشده است. کیهان شناسان نشان داده اند که ناتقارنی میان بخشی از ماده و پادماده موجب می شود که مقداری از ماده باقی بماند.
نتیجه یک بررسی: مصرف دخانیات چربی های پنهان منجر به بیماری های خطرناک را افزایش می دهد
شفقنا- یک بررسی جدید نشان داد: مصرف دخانیات، چربی های احشایی(چربی پنهان) که با بیماری های خطرناک مرتبط است را افزایش می دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا ...
خرید نهال گردو ژنوتیپ و پیوندی با 30٪ تخفیف نهالستان پالیز
با گسترش رو به رشد جامعه و افزایش نیازهای غذایی، جستجو برای راه هایی برای تولید محصولات کشاورزی با عملکرد بالا و درآمد پایدار، همواره در دستور کار قرار داشته است ...
طرز تهیه قلیه مرغ + فیلم
رکنا: قلیه مرغ از خورش های لذیذ است که دستور پخت آن را در ادامه فرا می گیرید.
انیمیشن سینمایی "کاتاک قهرمان" از شبکه کودک روی آنتن می رود
سینمای نو سرویس تلویزیون به گزارش پایگاه خبری تحلیلی " سینمای نو " ، انیمیشن سینمایی "کاتاک قهرمان" درباره کاتاک نهنگ کوچکی است که به همراه خانواده اش در منطقه آب های محافظت شده زندگی می کند. او علیرغم شجاعت و هوش زیاد به خاطر جثه کوچک و رنگ خاکستری اش مورد تمسخر هم سن و سالان خود است ...
ارتباط بین کم خونی و سردرد
تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد ...
اگر آناناس بخوریم بهتر می خوابیم؟
آناناس مجموعه ای از مواد مغذی حمایت کننده از خواب، از جمله مقداری ملاتونین و همچنین ویتامین C، منیزیم و فیبر را ارائه می دهد. این مواد مغذی می توانند به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما، تقویت آرامش و جلوگیری از هوس های شبانه کمک کنند.
قارچ سوخاری را با یک روش جدید درست کن | طرز تهیه قارچ سوخاری با روشی متفاوت
در خبر زیر به شما طرز تهیه قارچ سوخاری متفاوت و زعفرانی را آموزش می دهیم.
غذا های مناسب برای مهمانی افطاری
خوردن بهترین غذا ها برای افطاری و انتخاب مواد غذایی مناسب و کافی برای این وعده با نکات مهمی همراه است. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
آیا عمان مرکز سلامت و درمان منطقه می شود؟
به گزارش زیرنویس، تمرکز تنها بر درمان بیماریها نیست بلکه بر ترویج سبک زندگی سالم تر و افزایش رفاه کلی است. همکاری سالهای اخیر عمان در زمینه واردات تجهیزات پزشکی و فناوری های روز دنیا با این سیاست تطابق دارد ...
توضیحات پزشکی قانونی درباره فوت دکتر پرستو بخشی
مرحومه دکتر پرستو بخشی پزشک متخصص قلب متولد 1368 به تازگی از تهران به بیمارستان شهید رحیمی خرم آباد منتقل شده بود.
هوش مصنوعی، ضربان قلب مرگ بار را تشخیص می دهد
یک دستگاه مبتنی بر هوش مصنوعی که در دانشگاه لستر ابداع شده است، در آزمایش ها توانست ضربان قلب نشان دهنده آریتمی بطنی را با موفقیت تشخیص دهد.
کنترل بیماریهای واگیر در مرکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های مرزی خراسان رضوی
بیماریهای واگیر در مرکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های مرزی خراسان رضوی کنترل می شود.
هشدار درباره استفاده نادرست از دارو های گیاهی
سرپرست فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره استفاده نادرست از دارو های گیاهی و تاثیر آن بر سلامت افراد هشدار داد.
درمان شوره سر با سه راه حل بدون نیاز به دکتر
گفتنی نوشت؛ بسیاری از افراد از شوره سر در پوست سر رنج می برند که باعث خجالت شدید آنها می شود. ظاهر آن روی پوست سر دلایل زیادی دارد از جمله: پوست چرب، تحریک شده، پوست خشک و قارچ مخمری شکل (قارچ مالاسزیا) که از روغن های موجود در پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می [...]
نیمار مهمان ویژه دیوید و ویکتوریا بکام
نیمار، ستاره برزیلی الهلال تصویر جدیدی منتشر کرد.
مقایسه فایبر سمنت برد و کامپوزیت
انتخاب متریال مناسب برای نمای خارجی ساختمان یک تصمیم حیاتی است که بر دوام و عملکرد کلی سازه تأثیر بسزایی دارد. بازدید صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی
طرز تهیه شیرینی ساق عروس
شیرینی ساق عروس یکی از شیرینی های خوش مزه و شیک خانگی است که داخل آن را با مغز گردو پر می کنند و برای پذیرایی در نوروز بسیار مناسب است.