میوه ای برای نابودی سنگ کلیه
کیوی به رغم اندازه کوچکش فوائد بسیاری برای سلامتی دارد. این میوه سرشار از ویتامین E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس موثر باشند. همچنین در درمان محل زخم و جذب بیشتر آهن برای داشتن استخوان ها، رگ های خونی و دندان های سالم سودمند است ...
... ادامه خبرسایر خبرها
نکات روزه داری برای افراد مبتلا به کم وزنی
افرادی که مبتلا به کم وزنی هستند اما توانایی روزه گرفتن دارند با رعایت نکاتی می توانند از کاهش وزن خود جلوگیری کنند.
چه افرادی در روابطشان فریبکاری می کنند؟
یک مشاور خانواده ضمن تاکید بر لزوم صداقت در زندگی زوجین، بیان کرد: افراد دارای اختلالات شخصیتی مانند اختلالات شخصیت ضد اجتماعی، خودشیفته و مرزی، از افرادی هستند که در روابط شان فریبکاری دارند.
کشف سیاره ای جدید که احتمالاً دارای یک اقیانوس درحال جوشیدن است
سیاره ای که فقط 70 سال نوری از ما فاصله دارد، توجه دانشمندان را به خود جلب کرده است. گروهی از ستاره شناسان با استفاده از داده های تلسکوپ فضایی جیمز وب این سیار ه جدید را کشف کرده اند و با بررسی های دقیق تر ...
تعریف دقیق نانو از زبان یک مخترع نخبه + فیلم
یک مخترع به تعریف دقیقی از مفهوم نانو پرداخته است.
فواید بی نظیر یک فنجان قهوه اسپرسو
فواید قهوه اسپرسو برای بدن چیست؟ قهوه اسپرسو حاوی کافئین است که یک محرک طبیعی است و می تواند انرژی و تمرکز را افزایش دهد.
هیچ کس به یه صبحونه ی لاکچری هتلی نه نمیگه | طرز تهیه وافل صبحانه +ویدئو
برای مشاهده فال روزانه 29 اسفند 1402 در ادامه این خبر باما همراه باشید.
تغییر گام به گام: چگونه تغییرات کوچک می تواند به سلامت قلب شما کمک کند
شروع یک رژیم غذایی سالم و یک سبک زندگی فعال می تواند دلهره آور باشد. در این مقاله، دکتر خوان کاردناس روزالس، متخصص پزشکی داخلی و مدیر پزشکی بخش طب بین الملل در کلینیک مایو در جکسونویل، فلوریدا، گام های کوچک و یک گام بزرگ را که می تواند منجر به یک زندگی سالم برای قلب شما شود، به اشتراک می گذارد. ...
با خوردن این غذا از آلزایمر پیشگیری کنید
مطالعات جدید محققان نشان می دهد مصرف ماهی برای پیشگیری از زوال عقل بسیار مفید است. بر این اساس مشخص شد افرادی که دارای مقادیر بالایی از اسید چرب امگا 3 هستند به مراتب کمتر دچار آلزایمر می شوند.
فواید و مضرات مصرف شیرینی و آجیل در نوروز
متخصصان تغذیه و رژیم درمانی فواید و مضرات مصرف انواع شیرینی ها، آجیل ها، میوه های خشک و تخمه ها و ... را که در نوروز ممکن است زیاد مصرف شوند بیان کرده اند.
کنترل اسید معده یا رفلاکس معده در هنگام روزه داری
افرادی که مشکلات رفلاکس دارند باید از خوردن وعده های غذایی حجیم خودداری کنند.
بررسی 0 تا 100 مراحل تصفیه آب
در این بخش 0 تا 100 مراحل تصفیه آب، انواع فیلترهای تصفیه آب و کارکرد هر کدام میپردازیم.
چطور سبزه به سفره هفت سین اضافه شد + فیلم
رکنا: سبزه هفت سین تعیین کننده الگوی کاشت در گذشته بوده است.
کدام ماهواره ها در سال 1402 به فضا پرتاب شدند؟
سال 1402 را می توان سال رکورد زنی در تعداد پرتاب ماهواره دانست.
تأثیر نمرات مدرسه بر میزان حمایت والدین از فرزندان
موسسه تحقیقات جمعیتی ماکس پلانک با بررسی رفتار حمایتی والدین در رابطه با نمرات مدرسه دریافت که خانواده های کم درآمد بدون در نظر گرفتن نمرات، از فرزندان خود به طور یکسان حمایت می کنند، در حالی که والدین گروه های درآمد بالاتر، تمایل بیشتری به حمایت از کودکان با نمرات پایین تر دارند.
شایع ترین علائم کمبود ویتامین دی در بدن
کمبود ویتامین دی یکی از شایع ترین کمبودهای تغذیه ای در جهان است. اگر ویتامین دی کافی را از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید دریافت نکنید، با سطوح پایین این ویتامین در بدن مواجه خواهید شد و در این میان برخی بیماری ها و مصرف برخی داروها تولید ویتامین دی را در بدن دشوار می کنند.
مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی گفت: مصرف پروتئین در وعده سحری منجر به تشنگی در طول روز می شود.
پزشکان در مورد خطرات سرکه سیب هشدار می دهند
ایتنا - در حالی که برخی از افراد مشهور مانند: کیم کارداشیان، ویکتوریا بکهام و جنیفر آنیستون بر فواید سرکه سیب در خلاص شدن از شر چربی ها و بهبود سطح قند خون تاکید می کنند، کارشناسان بهداشتی نسبت به خطرات مرتبط با نوشیدن سرکه اسیدی هشدار دادند.
استارت نزنید! این 6 مورد را قبل از سفر حتما چک کنید
چیزی به تعطیلات سال نو باقی نمانده و ممکن است در فکر رفتن به مسافرت با خودروی شخصی خودتان باشید. اما خودرویتان چقدر آماده سفر است؟ نادیا زکالوند : پیش از شروع هر سفری با خودروی شخصی تان باید آن را بررسی کرده و معایب احتمالی اش را برطرف کنید تا در جاده ها با خودروی خراب، گرفتار نمانید. ...
نوشیدن قهوه افسردگی را درمان می کند؟
کافئین محرکی است که در غذاها و نوشیدنی هایی مانند قهوه یافت می شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین دار به شما انرژی می دهد و می تواند کمک کند از احساسات بد رها شوید؛ این یکی از دلایلی است که ما روزانه قهوه مصرف می کنیم ...
این ده خوراکی بهاره را حتما مصرف کنید
مواد خوراکی بهاری سرشار از طعم و بافت تازه، آنتی اکسیدان، مواد معدنی، فلاونوئیدها و مواد مغذی هستند. بنابراین در رژیم غذایی تان خوراکی های بهاری را از یاد نبرید.
این دستگاه با کمک هوش مصنوعی، تکلم را برای افراد درگیر با مشکلات حنجره ممکن می کند
محققان دانشگاه کالیفرنیا، لس آنجلس (UCLA) دستگاهی نرم، نازک و کششی به اندازه حدود 1 اینچ مربع اختراع کرده اند که به پوست خارجی گلو متصل می شود؛ این دستگاه با هوش مصنوعی به افرادی که تارهای صوتی ناکارآمد دارند کمک می کند تا عملکرد صوتی خود را بازیابند. ...
فال حافظ سه شنبه 29 اسفند 1402
همراهان عزیز، محتوای منتشر شده در قالب فال روزانه صرفا جنبه سرگرمی دارد.
هیچ کس به یه صبحونه ی لاکچری هتلی نه نمیگه | طرز تهیه وافل صبحانه +ویدئو
وافل، نوعی شیرینی یا نان پخته شده با آرد، تخم مرغ، شیر و شکر است که در قالب های مخصوص وافل ساز پخته می شود. وافل ها به دلیل طعم دلپذیر و تنوع در سرو، به عنوان صبحانه، میان وعده یا دسر محبوب هستند.
روشی برای دریافت ویتامین D از خورشید
کمبود ویتامین D باعث مشکلات مزمن سلامتی و افزایش هزینه های مراقبت های بهداشتی می شود. برخی از کارشناسان معتقدند ترس ما از بیرون رفتن بدون استفاده از ضد آفتاب باعث کاهش سطح ویتامین D می شود.
مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند. یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند.
چرا بالش خواب شما را خراب می کند و چگونه می توانید آن را برطرف کنید؟
فرارو- برای داشتن یک خواب شبانه خوب نقطه آغاز آن است که شب را به پهلو بخوابید در آن پوزیشن (موقعیت) شما کم تر خروپف خواهید کرد، اما احتمالا در میانه خواب به پشت می چرخید و طاق باز می خوابید و سپس خروپف آغاز می شود. ...
یک دسر سریع و فوری برای عید نوروز | طرز تهیه کیک فندوقی با طعمی عالی
در خبر زیر به شما طرز تهیه چیز کیک فندوقی مناسب برای پذیرایی عید نوروز را آموزش می دهیم.
با این رژیم پنج روزه تقلیدی از روزه داری چربی شکم تان را از بین ببرید
فرارو- اگر حقیقت داشته باشد خیلی خوب به نظر می رسد. درباره رژیم غذایی پنج روزه ای می گوییم که نه تنها بدنی لاغرتر را نوید می دهد، بلکه امکان وسوسه انگیزی برای طول عمر بیش تر، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب را نیز به همراه دارد. ...
بعد از کاهش وزن، با این کارهای ساده پوست تان را جمع کنید
اقتصادنیوز: اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ کس به شما نگوید آگاه باشید: شل شدن و افتادگی پوست.
چرا مدام خواب مرگ می بینیم؟
ایتنا - برخی افراد هنگامی که در خواب هستند، مدام کابوس مرگی ناگهانی بر اثر تیراندازی، اصابت خنجر یا سقوط از ارتفاع را می بینند. حال دانشمندان برای این پدیده پاسخ علمی پیدا کرده اند.