خانهیک رژیم غذایی مناسب ایام عید نوروز
یک متخصص تغذیه پیشنهاد داد که افراد وعده های اصلی را در روزهای نوروز کم حجم کنند و از خوراکی های کم چربی و پرفیبر استفاده کنند. پیام فرهبخش متخصص تغذیه گفت: برای جلوگیری از افزایش وزن در ایام نوروز افراد باید کمتر از خشکبار و آجیل استفاده کنند چرا که 20 عدد پسته و 10 عدد بادام 45 کالری به بدن ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
بهترین کرم ضدآفتاب فیزیکی مناسب بهار + قیمت
در فصول گرم سال همچون بهار و تابستان، ضروری است که برای مراقبت از پوست در برابر اشعه مضر UV، محافظت در برابر آفتاب را در اولویت قرار داد. ضدآفتاب های فیزیکی که به عنوان ضدآفتاب های معدنی نیز شناخته می شوند، بدون تکیه بر فیلترهای شیمیایی، محافظت گسترده ای را در برابر اشعه UVA ارائه می دهند ...
چالش زبانی
نجمه کریمیان به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یکم اردیبهشت ماه به عنوان روز ملی گفتار درمانی نامگذاری شده است. زبان و گفتار موهبتی است از جانب خداوند که بر انسان ها ارزانی داشته و وجه تمایز انسان با سایر مخلوقات الهی است. این نعمت الهی در رشد و برقراری روابط بین انسان ها نقش بسزایی دارد ...
مهرطلبی؛ بازی با روح و روان
نجمه کریمیان به گزارش پایگاه خبری ربیع ، برای همه ما پیش آمده که با افرادی برخورد داشته باشیم که فقط به دنبال دریافت مهربانی و توجه هستند و خواسته دیگران را مقدم بر خواسته خود می دانند. این افراد شخصیت مهرطلب دارند و به دلایل مختلفی دارای چنین شخصیتی هستند ...
بهترین روش های پیشگیری و راه درمان لک صورت در بارداری
اول فارس لک صورت شاید همگی در مورد زیبا و درخشان تر شدن صورت زنان در دوران بارداری آنها شنیده ایم.اما این موضوع برای همه اتفاق نمی افتد و برعکس بارداری برای برخی باعث پدید آمدن لکه هایی روی صورت می شود. ...
10 نکته مهمی که باید قبل از خرید پرده برای خانه در نظر بگیرید
اول فارس پرده پرده ها یکی از مهم ترین اجزای خانه هستند که با رنگ و طرح خود به خانه جلوه خاصی می بخشند.بنابراین انتخاب یک پرده که کاملا با خانه هم خوانی داشته باشد بسیار مهم است.با وجود تنوع بالای انواع مدل پرده و جنس پارچه، گاهی انتخاب از بین آن ها سخت می شود ...
اهدای عضو در یزد نجات بخش جان بیماران نیازمند شد
یزد _ ایرنا_معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد گفت: اهدای اعضای بدن یک مرد 44 ساله که به علت ضربه به سر دچار مرگ مغزی شده بود، نجات بخش جان بیماران نیازمند شد.
تصویرسازی از عبور نور اختروش ها از میان ابر های میان کهکشانی
مدل استاندارد کیهان شناسی می گوید قدرت انرژی تاریک باید ثابت باشد؛ اما یافته های غیرقطعی نشان می دهند که این نیرو ممکن است ضعیف شده باشد.
ملاحظات جدید تغذیه ای در بازتوانی آسیب های ورزشی
ورزش حرفه ای امروز عرصه ای برای ارائه بالاترین سطح آمادگی و رقابت در سطوح بین المللی است. این دستیابی به بالاترین سطح توان ورزشی مستلزم تمرینات سنگین و فشرده روزانه و حضور
دلایل و علائم خرابی دسته موتور
یکی از قطعاتی که در خودرو استفاده می شود دسته موتور است. این قطعه چیست؟ چه وظیفه ای دارد؟ چرا خراب می شود و علائم خرابی آن چیست؟ به همهٔ این سؤالات در بلاگ پتروتکس تولید کننده اکتان بنزین در ادامه پاسخ می دهیم. ...
با این 5 راز ساده، زمان را به عقب برگردانید!
آیا آرزوی بازگشت به دوران جوانی را دارید؟ خبر خوب این است که نیازی به معجزه درمانی نیست! با تغییرات ساده در سبک زندگی می توانید تا حدی روند پیری را کند کرده و جوانی خود را حفظ کنید.
مراقبت های بعد از تزریق فیلر خط لبخند که خیلی مهم اند!
اگر جز آن دسته از افرادی هستید که قصد انجام فیلر خط خنده را دارید تا انتهای مطلب با ما همراه باشید تا با مراقبت های بعد از تزریق فیلر خط لبخند بیشتر آشنا شوید.
طرز تهیه ماهی شکم پر + سس ماهی با گوجه و رب انار
ماهی شکم پر؛ یک غذایی دریای بسیار مقوی و خوشمزه است. که طرفداران زیادی دارد و به روش های مختلفی پخته می شود. در ادامه همراه ما باشید تا روش اصولی و درست سرخ کردن ماهی را آموزش بدهیم.
فال قهوه امروز شنبه 1 اردیبهشت 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
فال قهوه امروز شنبه 1 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید.
آیا انتخاب غذا ژنتیکی است؟
دانشمندان نزدیک به 500 ژن را شناسایی کرده اند که تأثیر قابل توجهی بر انتخاب های غذایی ما دارند. این بررسی در مقیاس بزرگ در زمینه رژیم غذایی و ژنتیک نشان دهنده پیشرفت قابل توجهی به سمت ایجاد راهبردهای تغذیه شخصی، با هدف افزایش سلامت و کاهش بیماری، بر اساس ساختار ژنتیکی فرد است.
ادویه پلویی،بهترین ادویه ها برای پلو ، ترکیبات و طرز تهیه آنها در منزل
اول فارس ادویه پلویی تنوع فرهنگ های آشپزی، نتیجه استفاده از چاشنی های مختلف است. چیزی که غذاهای ایرانی را به طرز خوشمزه ای منحصربه فرد می کند، ترکیب ادویه های معمولی است که هنرمندانه باهم ترکیب می شوند و عطر و طعمی خاص و استثنایی را به غذاها می افزایند. ...
افسردگی و اضطراب ایرانیان را رنج می دهد
مشکلات اجتماعی و اقتصادی، ابهام و پیش بینی ناپذیری آینده و احساس کنترل نداشتن بر امور، عوامل مهمی هستند که می توانند زمینه را برای افزایش مصرف دارو های ضد افسردگی و اضطراب در جوامع فراهم کنند.
کدام میوه ها و سبزیجات را نباید با ماشین ظرفشویی شست؟
اول فارس شستشو میوه شستن میوه با ماشین ظرفشویی زیر شیر آب باعث می شود تا مقدار زیادی آب هدر برود ولی شستن میوه ها داخل ماشین ظرفشویی باعث می شود در وقت و مصرف آب صرفه جویی کنید. ما در اینجا توضیحاتی در مورد طرز صحیح چیدن میوه و سبزیجات را برای شما توضیح می دهیم. ...
5 گیاه آپارتمانی روح نواز برای سرویس بهداشتی
قرار دادن یک یا چند گیاه آپارتمانی مناسب در سرویس بهداشتی، تغییر چشمگیری در اتمسفر این محیط ها و نمای دکوراسیون آن ها ایجاد می کند. نگهداری از گیاهان مخصوص این اتاق ها نیز به ظرافت و دقت کمتری نیاز داد ...
(تصاویر) این پسر آلمانی 73 هزار دلار خرج کرد تا شکل عروسک شود
پاتریک ماست، پسر آلمانی به دلیل ظاهرش شهرت پیدا کرده است. او از 18 سالگی شروع به تغییر ظاهرش کرده تا خود را شبیه به عروسک کند. او طی بیش از 10 سال عمل های زیبایی زیادی انجام داده و پول فراوانی را صرف تغییر ظاهر خود کرده است. او همیشه دلش داشت ظاهری زنانه، شبیه به عروسک داشته باشد. ...
این دستور پخت مرغ زعفرانی را از دست ندهید
مرغ زعفرانی یکی از انواع روش های پخت مرغ است که طی آن مرغ با زعفران، پیاز و نمک پخته می شود و طعم بی نظیر و متفاوتی دارد.
راهنمای کامل اسم و فامیل با (ص)
با سری کامل و جدید از لیست تقلب بازی اسم فامیل با ص ، در این بخش از شمانیوز همراه ما باشید.
رئال رونمایی می کند: قله فناوری برای چمن مخملی
پایین تر از سطح ورزشگاه برنابئو زیرزمینی شگفت انگیز خوابیده: 4 طبقه گلخانه مخصوص برای نگهداری از چمن ورزشگاه در شرایط ایده آل.
تغییر نظر دانشمندان در مورد رنگ بیگانگان فضایی/ بزرگترین مار تاریخ به اندازه یک اتوبوس
جهان علم و فناوری در آخرین روز فروردین 1403 شاهد خبرهای جالب توجهی بوده است که در اینجا نگاهی به گزیده ای از آنها می اندازیم.
لیست بازیگرانی که هر روز جوان می شوند | از بهنوش طباطبایی تا افسانه پاکرو
یکی از مهم ترین موارد برای بازیگران از بین نرفتن زیبایی و جوانیشان است اما در این میان هستند افرادی که به طرز شگفت انگیزی هر روز زیباتر و جوانتر میشوند.
بزرگترین مزرعه پرورش تمساح جهان؛ فرآیند فرآوری گوشت و پوست تمساح (فیلم)
این ویدئو که در بزرگترین مزرعه پرورش تمساح جهان فیلمبرداری شده است، فرآیند پرورش و فرآوری گوشت و پوست تمساح را از نمای نزدیک به تصویر می کشد.
توصیه به مادران سیگاری برای سلامتی ریه های نوزادانشان
سیگار کشیدن در دوره بارداری به شکل بسیار بدی بر جنین تاثیر می گذارد برای همین مادران سیگاری برای سلامتی ریه های نوزادانشان ویتامینC مصرف کنند.
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
عملکرد حافظه ما یک بیشینه ای دارد که کمتر به آن سطح می رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می خواستید بگویید به خاطر ...
ناسا فضاپیمایی شبیه به پهپاد به ثمر تایتان می فرستد + فیلم
تهران– ایرنا– سازمان فضایی ناسا فضاپیمایی شبیه به پهپاد با نام دراگون فلای (سنجاقک) به تایتان بزرگترین قمر سیاره زحل می فرستد.
آزمون استخدامی سازمان تامین اجتماعی در استان البرز برگزار شد
به گزارش پایگاه خبری روزنگار البرز؛ همزمان با آزمون استخدامی سراسری سازمان تأمین اجتماعی 122 نفر نیروی انسانی شامل 26 نفر نیرو در بخش بیمه ای و 96 نفر نیرو در بخش درمان تأمین اجتماعی استان البرز بکارگیری خواهند شد. ...
