خانهتغذیه مناسب برای کودکان دبستانی چیست؟
کودکان به دلیل رشد و فعالیت به انرژی پروتئین و مواد مغذی کافی نیاز دارند. تغذیه مناسب می تواند موجب رشد کافی و افزایش قدرت یادگیری طی دوران تحصیل شود. تغذیه مناسب، داشتن یک برنامه غذایی متعادل، متنوع و شامل کلیه گروه های اصلی غذایی ست که برای تامین احتیاجات غذایی کودکان در سه وعده اصلی و حداقل دو ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
بهترین کرم ضدآفتاب فیزیکی مناسب بهار + قیمت
در فصول گرم سال همچون بهار و تابستان، ضروری است که برای مراقبت از پوست در برابر اشعه مضر UV، محافظت در برابر آفتاب را در اولویت قرار داد. ضدآفتاب های فیزیکی که به عنوان ضدآفتاب های معدنی نیز شناخته می شوند، بدون تکیه بر فیلترهای شیمیایی، محافظت گسترده ای را در برابر اشعه UVA ارائه می دهند ...
شما هم آمپول تقویتی می زنید؟
یک فوق تخصص گوارش و کبد می گوید: آمار مصرف خودسرانه مکمل ها، داروهای تقویتی، مسکّن ها و آنتی بیوتیک ها در کشور بیش از حدِ نرمال است و داروخانه ها هم داروها را به راحتی و بدون نسخه پزشک در اختیار افراد می گذارند.
11 راهکار کاربردی و ساده برای از بین بردن چروک لباس ها بدون اتو
اول فارس چروک لباس شاید برخی اوقات در موقعیتی گیر بیوفتید که لباستان چروک شده اما اتو در دسترس خود ندارید.برای از بین بردن چروک لباسها بدون اتو راهکارهای بسیاری وجود دارد که بسیار ساده هستند و می توانید برای حل مشکل خود از آن ها استفاده کنید.در این قسمت این راهکارها را به شما معرفی می کنیم. ...
برگزاری همایش یک روزه متخصصان اورولوژی اطفال کشور در آمل
ایسنا/مازندران جدیدترین دستاوردهای عملی پزشکان متخصص حوزه اورولوژی در همایش یک روزه اورولوژیست های کشور با عنوان تازه های اورولوژی اطفال در بیمارستان تخصصی شمال آمل ارائه شد.
مدل تلسکوپ فضایی جیمز وب با اندازه واقعی به نمایش در می آید
نورثروپ گرومن، پیمانکار اصلی ناسا در ساخت تلسکوپ فضایی جیمز وب(JWST)، تنها مدل کامل این تلسکوپ فضایی را به بنیاد فضایی که یک سازمان غیرانتفاعی است که از فعالیت های فضایی، متخصصان فضایی و آموزش حمایت می کند، اهدا کرده است.
ریواس را خام بخوریم بهتر است یا پخته؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به فواید بسیار گیاهان خودروی بهاری گفت: این فواید زمانی حاصل می شود که مصرف این گیاهان به اندازه باشد و زیاده روی در مصرف آنها اصلا توصیه نمی شود.
9 دستور غذایی برای کنترل فشار خون بالا
گروه سلامت: باید توجه کرد که رعایت یکسری نکات تغذیه ای در کاهش فشار خون موثر است. به عنوان مثال نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه های گازدار، سبب افزایش فشارخون می شوند. بنابراین می توانید به جای آن ها از انواع چای و دم کردنی های گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید. ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
گروه سلامت:آخرین باری که به وضعیت روده تان فکر کردید چه زمانی بود شاید زمان وقوع یک حمله ناخوشایند ناشی از نفخ یا زمان که دچار یبوست شده بودید.به گزارش سلامت نیوز،همه ما می دانیم که برای مراقبت از سلامت خود چه کار هایی را باید انجام دهیم ...
استویا چیست؟ فواید و عوارض مصرف استویا کدامند؟
ایرسا_ سالم زیستن و سالم خوردن، از مهم ترین اهدافی است که هر کسی دوست دارد به آن دست یابد. در این میان، برخی فکر می کنند این کاری سخت و ناشدنی است و نیاز به رژیم های غذایی سنگین دارد. به نظر شما واقعیت چیست؟
عجیب ترین قمر منظومه شمسی کاوش می شود
سازمان فضایی آمریکا پس از چندین بار کنسلی اعلام کرد، به زودی کاوشگر پرنده ای در سطح عجیب ترین و مهم ترین قمر یکی از سیارات منظومه شمسی فرود می آید تا امکان حیات بر روی آن را بررسی کند.
ربات های دوپا گوگل به لطف هوش مصنوعی، حالا سریع تر و قدرتمندتر از قبل فوتبال بازی می کنند [تماشا کنند]
آزمایشگاه DeepMind گوگل ربات های مجهز به هوش مصنوعی را توسعه داده است که می توانند فوتبال بازی کنند. این ربات های فوتبالیست دوپا که توسط هوش مصنوعی هدایت می شوند، می توانند راه بروند، برای ضربه زدن به توپ بچرخند و پس از افتادن به روی زمین، سریعاً بلند شوند. ...
هشدار: مصرف این غذاها را با هم خطرناک است
طب سنتی بر این باور است که خوردن و نوشیدن دو غذایی که هر دو در یکی از گروه های بالا قرار داشته باشند باعث ایجاد انواع بیماری ها می شود.
کیفیت گندم کشور در سطح جهانی است – هشت صبح
به گزارش هشت صبح و به نقل از مهر : به گزارش خبرنگار مهر، امروز 31 فروردین برای نخستین بار به نام روز ملی گندم و نان نام گذاری شد. شهرام شاهرخی، معاون پژوهش ...
چرا باید زود بخوابیم؟
به گزارش اینتیتر به نقل از ایرنا، دکتر علی زکی ئی با بیان اینکه اختلال خواب از مشکلات رایج سلامت در جوامع مدرن است و یکی از نیازهای اساسی هر انسانی است و تقریباً یک سوم دوران زندگی انسانها در خواب طی می شود گفت : خواب، بخشی از زمان که جدای از زندگی روزانه باشد نیست ...
رشد تولید فرآورده های طبیعی در کشور جلوتر از افق 1404
سرپرست اداره امور فراورده های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو، به تشریح وضعیت بازار فرآورده های طبیعی و سنتی در کشور پرداخت.
خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا برای سلامتی، پوست و مو
این روغن گیاهی کاربردها و فواید بسیاری دارد، مخصوصا برای مراقبت از پوست و مو. فواید این روغن گیاهی بابت مواد مغذی، اسیدهای چرب و پتاسیم آن است. هرآنچه لازم است درباره این روغن پرخاصیت بدانید، در این مقاله خواهید خواند. با ما همراه باشید.
اصول تغذیه سالم در خانواده + فیلم
رعایت اصول تغذیه سالم موجب تندرستی و سلامت جسم و روح می شود.
فال ابجد امروز جمعه 31 فروردین 1403
فال ابجد روزانه امروز جمعه 31 فروردین 1403 را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید.
عارضه های پوستی که ریشه در سبک تغذیه ناسالم دارند
تابناک با تو – تغذیه نامناسب می تواند آسیب هایی را به پوست وارد و عارضه هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه های پوستی نیز کاهش می یابند ...
اکونومیست: چرا نباید نگران نسل زد بود؟
اکوایران: نشریه اکونومیست در سرمقاله 18 آوریل خود نوشت، باوجود نگرانی ها درباره نسل زد دلایلی وجود دارد که آنها قرار نیست در فقر و افسردگی گرفتار شوند.
(عکس) بزرگترین مار جهان در هند پیدا شد؛ 15 متر طول و 1000 کیلو وزن !
فسیل 15 متری ماری غول پیکر و باستانی در یک معدن در هند کشف شد. دانشمندان 27 مهره ستون فقرات این مار را پیدا کرده اند که برخی از آن ها در شرایط بسیار خوبی باقی مانده اند.
درمان میگرن بدون دارو + اینفوگرافیک
به گزارش زیرنویس، سردردهای میگرنی به عنوان شدیدترین انواع سردرد شناخته می شوند. با داشتن تغذیه سالم می توان حملات میگرنی را تا حدودی کنترل کرد. اگر می پرسید برای درمان میگرن چه بخوریم؟ و از خوردن مسکن ها و دردهای طاقت فرسا خسته شده اید، ادامه این مطلب را از دست ندهید ...
پزشکان عوارض و اشتباهات دارویی را اطلاع دهند
به گزارش سپیدآنلاین ، مرجان کریمی با اشاره به اهمیت موضوع ایمنی دارویی بیماران بیان کرد: گزارش دهی کامل، سریع و به موقع عوارض و اشتباهات دارویی می تواند در کاهش وقوع عوارض و اشتباهات دارویی موثر واقع شود. ...
اگر خواب شبانه تان کمتر از 7 ساعت است قیافه تان این شکلی می شود !
اول فارس خواب اگر 7 ساعت خواب شبانه نداشته باشید چه اتفاقی برای صورت شما می افتد؟ در یک گزارش جدید، کارشناسان هشدار می دهند که کمبود خواب می تواند آثار ویرانگری بر چهره انسان بگذارد ...
کاربرد حیرت انگیز مایع ظرف شویی در هواپیمای بوئینگ
شرکت هوافضای آمریکایی اسپیریت ائروسیستمز ، تأمین کننده بوئینگ 737 مکس که اخیراً به خاطر استفاده خود از صابون، کارت های هتل و دیگر اشیا عجیب وغریب، سروصدا زیادی بر پا کرده بود ...
واکنش یک کاربر عرب به حادثه اصفهان | نظرات توییتر های عرب راجب حوادث اصفهان
محققان دانشگاه آلاباما با همکاری پژوهشگرانی از موسسه تحقیقاتی سنت پاو وسیبربن، ماده ای در مقیاس میکرومتری از جنس پروتئین ساختند که می تواند رهایش نانوذرات را در محل سلول های سرطانی انجام داده و با این کار تومور را از بین ببرد ...
روانشناسی اظهار عشق و ابراز محبت
از منظر روانشناسی ابراز عشق از طریق گفتار و عمل می تواند تأثیرات مثبتی بر روی مغز و بدن عشاق داشته باشد استفاده از جملات عاشقانه و سرشار از محبت می تواند اشتیاق را تقویت کند
مصرف این ویتامین سبب کاهش وزن می شود
به گزارش زیرنویس ،مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام به طور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند. ایسنا در خبری نوشت:نتایج تحقیق نشان داده است که اینولین، فیبر طبیعی موجود به عنوان مکمل، می تواند کاهش وزن را چهار برابر کند ...
این دستور پخت مرغ زعفرانی را از دست ندهید
فرارو به نظر من به تعداد آشپز های دنیا روش های پخت مرغ وجود دارد که هرکس به روش خودش آن را طبخ می کند. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، می تواند از هر نوع غذای گوشتی خوشمزه تر هم باشد ...
واکنش یک کاربر عرب به حادثه اصفهان | نظرات توییتر های عرب راجب حوادث اصفهان
اگر می خواهید بدانید فرشتگان برای زندگی شما چه پیامی دارند، فال فرشتگان الهی 1403 روزانه متولدین هر ماه را از دست ندهید.پیش بینی فرشتگان حاکم بر هر ماه، پیام مهمی برای متولدین هر ماه خواهد داشت. این پیام های می تواند شامل راهنمایی یا هشدارهایی برای متولدین هر ماه باشد ...
