خانهبرای سلامت بدن، هر روز این کارها را انجام دهید
سلامت نیوز : همه می دانیم که صبحانه ای سالم در ابتدای روز می تواند مزایای فراوانی برایمان داشته باشد. اما همه چیز به صبحانه ختم نمی شود، کارهای کوچکی هست که اگر تنها مقداری برایشان وقت بگذاریم کمکمان می کنند سالم بمانیم ...
... ادامه خبرسایر خبرها
راهنمای کامل انتخاب کفش کوهنوردی
کفش کوهنوردی به عنوان قلب دوم کوهنورد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت پا و سهولت گام برداشتن در مسیرهای ناهموار کوهستانی دارد.
سلامت جسمی- روانی صهیونیست ها وخیم تر شده است
نتایج نظرسنجی جدیدی که خدمات بهداشت و درمان ماکابی ، دومین سازمان بزرگ درمانی رژیم صهیونیستی انجام داده، نشان می دهد که اکثر اسرائیلی ها سلامت جسمی و روانی خود را در حال حاضر بدتر از قبل از جنگ می دانند.
این دو عادات غذایی را تا قبل از 30 سالگی ترک کنید
به گزارش زیرنویس، برای حفظ و تقویت سلامت خود تا 30 سالگی و بعد از آن، این دو عادت ناسالم را ترک کنید: 1) دریافت ناکافی ویتامین D و کلسیم مصرف ناکافی کلسیم و ویتامین D می تواند تراکم استخوان را کاهش و خطر پوکی استخوان و شکستگی را افزایش دهد. به همین دلیل، مصرف غذاهای [...]
چگونه به آرامش درونی برسیم؟
سلامت منزل شامل تمامی حوزه های سلامت، از آسایش روحی تا آرامش درونی و از حظ بصری تا اقناع شنیداری می شود.
نقش مردم در بسیاری از حوزه ها و مخصوصا سلامت مهم و تاثیر گذار است
ایسنا/اصفهان مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان گفت: جوانی جمعیت کار یک شبه نیست و علاوه بر برطرف کردن مسائل و معضلات زیربنایی مانند مسکن، معیشت، تسهیل ازدواج، جلوگیری از طلاق، شغل و... باید روی فرهنگ سازی مردم جامعه نیز کار شود.
معدوم سازی 2 تن مواد غذایی فاسد در اردستان
رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان گفت: با بازرسی از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی دو هزار و 110 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ گذشته فاسد جمع آوری و معدوم شده است.
توانمندی ها و نیازمندی های حوزه سلامت استان سمنان بررسی شد
سمنان_ در جلسه ای با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و معاونان و مدیران ارشد وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی سمنان، توانمندی ها و نیازمندی های سلامت این استان بررسی شد.
خاطراتی که هرگز نداشتیم
اندرو هیگ برای ساخت فیلم اخیرش همه ما غریبه ها سراغ ایده ای شخصی رفته و تلاش می کند تروماهای دواران کودکی اش را با فیلم تازه گره بزند. روشی مطمئن برای درمان بحران های درونی که از گذشته در وجود هر کسی باقی می ماند، لبه های تیزی که اغلب آدم ها از روبه رو شدن با آن هراس دارند.
افزایش زیبایی و سلامت پوست در فصل بهار با استفاده از کرم ضدآفتاب
هنگامی که به خرید کرم ضدآفتاب در فصل بهار فکر می کنید، پیش روی شما انواع برندها و تنوعی از ویژگی ها قرار می گیرد که هر یک خصوصیات خاص خود را دارند. اما سوال اساسی این است که کدام یک از این محصولات، برای مراقبت از پوست بهترین گزینه است؟
دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می کنند.
(عکس) 10 ترفند برای استفاده مجدد از جوراب کهنه
همه ما حداقل یک بار گم شدن لنگه جوراب را تجربه کرده ایم. اگرچه آمار گم کردن لنگه جوراب خیلی بیشتر از اینهاست و یک مطالعه نشان می دهد که هر فرد در ماه به طور متوسط 1.3 جوراب خود را گم می کند؛ آماری که در طول یک سال به 15 عدد جوراب می رسد! ...
مواد غذایی ای که به کاهش التهاب معده کمک می کنند
التهاب معده با درد شکم و نفخ شدید بروز می کند؛ این عارضه بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می دهد.
چادر شاه قاجار در آمریکا | باز هم پای اسرائیلی ها در میان است!
قورمه سبزی: خورشه ای اصیل و خوشمزه که از دیرباز در سفره ایرانی ها جای داشته است. قدمت این خورش لذیذ به 2000 تا 5000 سال پیش می رسد و در هر منطقه از ایران با دستور پخت مختص به خود طبخ می شود.
چادر شاه قاجار در آمریکا | باز هم پای اسرائیلی ها در میان است!
دور ریختن پوست کیوی دیگر جایز نیست! این بخش مغذی سرشار از فواید شگفت انگیزی است که تا به حال از آن ها بی خبر بوده اید. با ما همراه باشید تا سفری به دنیای خواص بی نظیر پوست کیوی داشته باشیم:
دختربچه 11 ساله بریتانیایی فسیل بزرگ ترین خزنده دریایی جهان را پیدا کرد
پدر و دختر بریتانیایی بقایای فسیل خزنده ای را پیدا کرده اند که ممکن است بزرگ ترین خزنده دریایی بوده باشد که تاکنون روی زمین زندگی کرده است. تبلیغات ...
اولین کنگره پژوهش و فناوری در حوزه بهداشت و سلامت + فیلم
500 نفر از دانشجویان رشته های مختلف پزشکی کشور در اولین کنگره پژوهش و فناوری درباره آخرین یافته های حوزه بهداشت و سلامت به تبادل نظر پرداختند.
تصاویری تماشایی از گرانترین خانه جهان
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. تصاویری تماشایی از گرانترین خانه جهان ستاره هایی که وزن کم می کنند! تصاویر خاص از طبیعت زیبای رامسر دکوراسیون اتاق پسرانه با 11 ایده خلاقانه تیپ شیک گلاره عباسی در یک مراسم جلب توجه کرد ...
برای استادی ادیب و فرزانه: پزشکی که عاشق نوزادان بود و ایران
از دست دادن استادی ادیب و فرزانه، بااخلاق و فروتن، شادروان دکتر احمد مدنی، استاد پیش کسوت طب کودکان و نوزادان کشور و پایه گذار طب نوزادان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، خبری تلخ بود. ایشان انسانی چندوجهی، پزشکی مجرب و حاذق، بسیار محترم و به قول امروزی ها باکلاس بودند.
چادر شاه قاجار در آمریکا | باز هم پای اسرائیلی ها در میان است!
فال انبیا، فالی است که می تواند به ما امید و انگیزه دهد. این فال نشان می دهد که خداوند همیشه مراقب ماست و بهترین ها را برای ما می خواهد. فال انبیا، می تواند به ما کمک کند تا تصمیمات درستی در زندگی بگیریم.
چگونه از شر خواب های بد یا کابوس خلاص شویم؟
اول فارس کابوس دیدن شاید برای شما تبدیل به یک مشکل بزرگ شده باشد و ندانید که چگونه باید آن را کنترل کنید.اما چطور می شود از شر این کابوس ها راحت شد؟ اگر به طور مداوم در خواب کابوس می بینید باید بدانید که چگونه آن را از بین ببرید چرا که می تواند به روان و خواب شما آسیب جدی وارد کند ...
راهنمای خرید انواع لنت ترمز + نکات مهم و ضروری
سیستم ترمز یکی از اجزای حیاتی در هر خودرو است که نقش اساسی در کاهش سرعت و حفظ ایمنی سرنشینان دارد. عموماً ما زمانی به لنت ترمز فکر می کنیم که نیاز به تعویض دارد. اما سوال اصلی اینجا این است که چطور مدل های مختلف لنت ترمز را تشخیص دهیم و کدام لنت برای خودروی ما مناسب است؟ ...
10 شگرد رسانه ای برای اثرگذاری بر باورهای مخاطب
روش های هوشمندانه ای که رسانه ها از گذشته تاکنون برای تحت تاثیر قرار دادن باور های مخاطب به کار گرفته اند، با بروز رسانه های جدیدتر و تاثیرگذارتری مانند توئیتر، فیسبوک و. شکل نوینی به خود گرفته است.
تولید دارو از بره موم زنبور عسل توسط محقق همدانی
محقق همدانی با سال ها تحقیق روی بره موم های زنبور عسل موفق به تولید چند داروی طبیعی شده است .
آیا EQ مهم تر از IQ است؟
هوش هیجانی شامل ادراک هیجانی، توانایی استدلال با استفاده از احساسات، توانایی درک احساسات و توانایی مدیریت احساسات است. در این مقاله به اهمیت و روش های بالا بردن EQ می پردازیم.
کلمه به کلمه دعوای ژاوی با داور: سریالی از فحش!
فایل صوتی یک میکروفون کنار زمین فاش شده که تک تک کلمات ژاوی خطاب به داور دیدار بارسا و پی اس جی را برملا کرده است.
تشخیص مشکل تراکم استخوان بدون تست و آزمایش
همه ی افراد با بالارفتن سن دچار پوکی استخوان می شوند اما قبل از حادتر شدن مشکلات تراکم استخوان به کمک علائمی در بدن میتوانید این مشکل را سریع تر تشخیص دهید.
علت افزایش میل جنسی در زنان نسبت به مردان
ممکن است میل جنسی زن از شوهرش بیشتر باشد
اگر مدام خسته هستید، این مورد را چک کنید
رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می تواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی تأکید می کنند. ...
معرفی 10 نوع غذای محلی شیراز
غذای محلی شیراز، قدمت طولانی دارد که سالیان زیادی در سفره های ایرانی دیده می شود. در این مقاله به معرفی غذاهای محلی شیراز می پردازیم.
