سلامت نیوز : شاید آرزوی خیلی ها باشد که غذایی بخورند که هم مزه خوبی داشته باشد وهم سیرشان کند وهم وزنشان را متعادل نگه دارد. این توقع زیادی نیست! - مواد لازم: - سینه مرغ آب پز نصف یک عدد - تخم مرغ آب پز یک عدد - سیب زمینی آب پز یک عدد متوسط - خیار شور 200 گرم - کنسرو نخود فرنگی 4 قاشق غذا خوری - هویج یک عدد متوسط - ماست چکیده کم چرب 2 تا 3 قاشق غذاخوری - روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری - نمک و فلفل سیاه کمی - چگونه الویه رژیمی تهیه کنیم؟ - * تخم مرغ و سیب زمینی آب پز را رنده کنید. - * گوشت مرغ را نیز که از قبل با کمی نمک و پیاز آب پز کرده اید ریش ریش کنید ...
| دریافت خبر | : | چهارشنبه ۰۳ اسفند ۱۳۹۰ ساعت ۲۰:۱۵ |
| منبع خبر | : | |
| طبقه بندی خبر | : |
خبرنامه سفارشی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
- تهران۲۱۳۲
- اصفهان۱۴۳۱
- مشهد۱۷۳۲
- شیراز۱۹۳۴
- تبریز۱۲۲۴
- اهواز۲۷۴۴
- کرج۱۹۳۲
- یزد۲۳۳۵
- شهرکرد۷۲۷
- اراک۱۳۲۷
- بیرجند۱۷۳۲
- همدان۷۲۶
- بندر عباس۲۸۳۹
- ارومیه۹۲۴
- زاهدان۲۰۳۴
- زنجان۱۰۲۶
- یاسوج۱۴۳۱
- کرمان۱۷۳۲
- کرمانشاه۱۴۳۱
- بجنورد۲۲۳۶
- خرم آباد۱۷۳۳
- بوشهر۳۰۳۸
- رشت۲۰۲۸
- گرگان۱۹۳۲
بروز رسانی : شنبه ۰۳:۴۶
تمام سکه طرح قديم
۶۷۰۰۰۰
تمام سکه طرح جدید
۶۶۰۰۰۰
ربع سکه
۱۸۵۰۰۰
نيم سکه
۳۳۰۰۰۰
بروز رسانی : ۱۵:۰۰ پنجشنبه ۰۴/۰۳/۹۱
نظر خواهی
خبرنامه روزانه
ارز: ![]()
دلار آمریکا
بانک: ۱۲۲۶۰
بازار:۱۷۵۵۰
ارز: ![]()
پوند
بانک: ۱۹۲۲۷
بازار:۲۷۵۰۰
ارز: ![]()
یورو
بانک: ۱۵۴۲۰
بازار:۲۲۰۰۰
ارز: ![]()
درهم امارات
بانک: ۳۳۳۷
بازار:۴۷۰۰
ارز: ![]()
دلار کانادا
بانک: ۱۱۹۵۶
بازار:۱۷۵۰۰
بروز رسانی : ۱۵:۰۰ پنجشنبه ۰۴/۰۳/۹۱