سایر خبرها
17 دلیل که چرا باید انبه بخوریم
میوه ی فیبردار فرآیند گوارش بدن را با سوزاندن کالری اضافی بهبود می دهد، و به کاهش وزن کمک می کند. 6. دیابت را تنظیم می کند. نه تنها خود میوه بلکه برگ های انبه بسیار برای سلامتی مفید هستند. برای افراد مبتلا به دیابت، فقط 5 یا 6 برگ انبه را در یک ظرف بجوشانید، و اجازه بدهید به مدت یک شب در آب خیس بخورند؛ صبح جوشانده را صاف کنید و بنوشید. این جوشانده سطح انسولین را در بدن تان تنظیم ...
لطیفه های با مزه برای کودکان
لطیفه های کودکانه آقای فراموشکار میره دکتر میگه آقای دکترمن فراموشی گرفته ام. دکتر میگه: چندوقته این بیماری رو دارین؟ آقای فراموشکار میگه: کدوم بیماری؟ لطیفه برای کودکان مشتری شکموی هتل، به رستوران رفت تا صبحانه بخورد. پیش خدمت پرسید: برای صبحانه چی میل دارید قربان؟ مشتری گفت: پنجاه تا تخم مرغ برایم نیمرو کنید!... برای من نوشیدنی چی می آورید؟ پیش خدمت ...
6 مرداد میان وعده ای مفید یا مضر
از خاصیت های خوب بیسکویت، ماندگاری بالای آن است. این محصول به دلیل قطر کم، بخوبی پخته و به دلیل رطوبت پایین دچار کپک زدگی و فساد میکروبی زودرس نمی شود. بیسکویت از موادی چون آرد گندم، شکر، تخم مرغ، روغن جامد، نشاسته و برخی افزودنی های دیگر تهیه می شود. در خمیر اغلب بیسکویت ها به جای مخمر از جوش شیرین و بهبوددهنده های سنتزی استفاده می شود که ارزش تغذیه ای چندانی ندارد. روغن به ...
روش هایی طبیعی برای رفع مشکلات مربوط به ناخن
یک فنجان دمنوش گیاه دم اسبی یا گزنه بنوشید. این گیاهان حاوی مقدار زیادی سیلیس و سایر مواد معدنی هستند که ناخن به آن ها احتیاج دارد. درمان ناخن های ضعیف و شکننده با رعایت یک رژیم غذایی مناسب اگر ناخن های شکننده دارید، سعی کنید از اسیدهای چرب ضروری استفاده کنید. این اسیدها در مواد غذایی مانند ماهی ها و روغن تخم کتان یافت می شود. اگر ماهی نمی خورید، یک قاشق غذاخوری از این روغن را به ...
چاقی صورت با تغذیه مناسب
کن سیب ها را له و نرم نمایید. سیب له شده را برروی پوست گذاشته و برای 15 تا 30 دقیقه بگذارید باقی بماند. یکی دیگر از راههای استفاده از خواص بی نظیر سیب، نوشیدنی ویژه ای است که از سیب تهیه می شود. سه قاچ سیب را با سه تکه هویج و 125 میلی گرم آب لیمو مخلوط نمایید. این محلول را تا زمانیکه کاملا مخلوط شود، هم بزنید. این نوشیدنی را هرروز صبح مصرف کرده تا نتیجه آن را احساس نمایید. ...
طرز تهیه ته چین گوشت مجلسی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم برای ته چین گوشت : روغن به میزان لازم پیاز 1 عدد گوشت 600 گرم زردچوبه به میزان لازم نمک و فلفل سیاه به میزان لازم برنج 4 پیمانه تخم مرغ 2 عدد ماست چکیده 8 قاشق غذاخوری کره 200 گرم زعفران دم کرده 4 قاشق غذاخوری خلال پسته ...
محبت؛ نخ تسبیح اجتماع مدینه النبی/ خانواده هسته تمدن است
...، بدن را آرام می کند به لحاظ پزشکی هورمون هایی هستند که از ساعت 9 تا 3 نیمه شب تولید می شود. یعنی خواب بعد از سه نیمه شب بدن را راحت نمی کند. یک موقعی است که بدن شما یک چیزهایی را دارد مثلاً فرض کنید شما ورزش رزمی بروید استاد به شما حتماً این توصیه را می کند که شما نیاز دارید روزی چهار عدد خرما بخورید بعد می گویند اگر چیز دیگری نخورید احساس گرسنگی می کنید، امّا بدن شما دیگر کالری ...
بر اثر چه چیزی زخم معده می گیریم؟
در جوامع مختلف تحت تاثیر قرار داده است. خبر خوب آن که درمان موفقیت آمیز زخم پپتیکی امکان پذیر است. همچنین سوزش و ترش کردن معده الزاما به وجود اسید طبیعی یک ماده ی غذایی مربوط نمی شود. این حالت بیشتر ناشی از وجود عوامل فعال موجود در مواد غذایی یا ترکیبات فیبری یا تحریک کننده است که به مخاط معده آسیب می زند. پژوهشگران علوم پزشکی زیاده روی در مصرف قهوه و شکلات سیاه و زیاده روی در ...
چرا کودک من اشتهای چندانی به غذا ندارد؟
کودک عوض کنند. به عنوان مثال اگر کودک شما به خوردن سوپ علاقه نشان نمی دهد موادی که دوست ندارد را حذف کنند و چیزهای دیگری به این ترکیب اضافه کنند. یا می توانند با حفظ ترکیب قبلی مواد جدیدی به ترکیب اضافه کنند که به مورد پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند. 2. از موارد دیگری که می توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست. به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای ...
چند پیشنهاد برای کاهش وزن سریع
مصرف می کنند در مقایسه با کسانی که از ویتامین C در مصرف روزانه ی خوراکی هایشان اجتناب می کنند، وزن کم تری دارند. چگونه؟ افزودن آب لیمو به آب داغ و نوشیدن آن به طور روزانه در صبح باعث می شود روزتان را با بالا رفتن ویتامین C آغاز کنید. این مانند یک مولفه ی چربی سوز عمل می کند و به شما کمک می کند آلودگی را در دستگاه ایمنی از بین ببرید. 2. دارچین برای تنظیم قند خون چرا ...
طرز تهیه 10صبحانه رستورانی در منزل
نمک و فلفل را هم بیفزایید. حالا سه عدد تخم مرغ را با فاصله روی مواد سرخ شده بشکنید و بعد از سه دقیقه ماهیتابه را از روی شعله بردارید. صبحانه شما همراه با نان آماده سرو است. 6. املت گوجه و ریحان سه عدد گوجه فرنگی را به صورت حلقه حلقه ببرید و 200 گرم ریحان را برگ برگ کنید. یک حبه سیر را رنده کنید و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید. سه کاسه کوچک بردارید و داخل هر کدام یک قاشق ...
11راه حل برای کاهش چربی مو
دارای موی بسیار چرب هستند به دوبار شامپو زدن در روز نیاز داشته باشند اما نکته مهمتر از آن این است که شامپو را به مدت کافی روی مو نگه دارید. در هربار شستشو بگذارید شامپو 5 دقیقه روی مو باقی بماند. نگران نباشید این کار باعث آسیب به مو یا پوست سر شما نمی شود. 5. از نرم کننده استفاده نکنید اگر موهای چربی دارید که در طول روز از حالت صافی خارج می شود بدترین کاری که می توانید انجام ...
شهیدی که هنوز صدای اذانش در شهر شنیده می شود/ رزمنده اهل سنتی که پیکرش پس از 13 سال به کشور بازگشت
ایشان می گوید، آقای زمانی مواظب خودتان باشید چون با شهادت شما شرایطی به وجود می آید که جبران ناپذیر است. شهید در پاسخ به همرزمش می گوید خیالتان راحت باشد که من به دست هیچ بعثی کثیفی شهید نمی شوم و من به دست ظالم ترین افراد روی زمین (گروهک منافقین) شهید می شوم که خون آنها از خون بعثی ها کثیف تر است. شاهمراد زمانی با اشاره به روایت یکی از همرزمان شهید زمانی خاطر نشان کرد: شهید زمانی از ...
4 روش برای جلوگیری از ریزش مو
سبز استفاده کنید. پس از دم کردن چای و خنک شدن آن پوست سر را با این مایع ماساژ بدهید و مثل مورد بالا اجازه بدهید تمام شب روی پوست سرتان بماند. سپس آن را بشویید. این کار را باید حداقل هفته ای یک بار انجام بدهید. استفاده از پودر کاری اگر فکر می کنید کاری فقط یک طعم دهنده غذای هندی است باید با خواص ویژه کاری برای سلامتی آشنا شوید. شما می توانید با تهیه یک تونیک با پودر کاری یک ...
طرز تهیه انواع خورشت آلو با مرغ + خواص آلو
خورشت آلو مرغ و خورشت آلو اسفناج را به صورت جداگانه و مفصل به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه خورشت مرغ آلو: مرغ (ران یا سینه) نیم کیلو آلو خورشتی 300 کیلو پیاز متوسط 1 عدد زغفران 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم شکر(اختیاری) به میزان لازم زرشک (اختیاری) به میزان لازم رب گوجه ...
اسرار تناسب اندام و کم کردن وزن در دنیای سوپر استارها
مقدار زیادی فیبر دارند. 12.اسنوکی اسنوکی برای جلوگیری از اضافه وزن در دوران بارداری اش، تنها 6 عدد کوکی برای صبحانه و ناهار و یک شام سالم شامل ماهی یا مرغ مصرف می کرد. برترین ها
پنبه و چرم وارد کنیم یا برنج و شکر؟
دیگری بگیرد. او خوانده بود که بر اساس اعلام بانک مرکزی در یک سال منتهی به یکم مردادماه، گروه لبنیات 6/3 درصد، تخم مرغ 4/4 درصد، برنج 6/41 درصد، حبوبات 8/28 درصد، میوه های تازه 4/12 درصد، گوشت قرمز 9/0 درصد، گوشت مرغ9/19 درصد، قند و شکر 5/38 درصد و چای 8/14 درصد افزایش قیمت داشته اند! اولاد آدم به خودش بشارت داد که آدم عاقل وقتی می بیند در طول سال سوم تدبیر و امید، برنج 6/41 و قند و شکر 5/ ...
سقف حقوق مقامات سیاسی کمتر از 10 میلیون و بنگاه داران اقتصادی بیش از 18 میلیون تعیین شد/تفکیک سازمان ...
ابتدای نشست خود ضمن ارائه گزارشی از آخرین اقدامات و مصوبات دولت، اظهار داشت: پرداختی های دولت از ابتدای سال تاکنون برای ترمیم حقوق شاغلان و بازنشستگان در اجرای بند 10 ماده 68 قانون خدمات کشوری به صورتی است که تاکنون 5 هزار و 500 میلیارد تومان به شکل فوق العاده به همه کارکنان دولت اختصاص یافته است. وی افزود: ماهانه یک هزار و 200 تا یک هزار و 300 میلیارد تومان اضافه بر میانگین حقوق ...
ماشینی که با خوردن قهوه کار می کند!!
سیزیجات ساخته شده است خودرویی که در تصویر بالا می بینید WorldFirst F3 نام داشته و اولین ماشین مسابقه ایست که از سبزیجات ساخده شده، این اتومبیل در موسسه تحقیقاتی Warwick Innovative Manufacturing ساخته شده است. بدنه این ماشین از سیب زمینی، فرمان از هویج، صندلی ها از سویا، شکر و تخم مرغ و نیروی محرکه این خودرو شکلات و روغن گیاهی است. کاتالیزور درونی تعبیه شده در این ماشین گازهای گلخانه ای مضر ...
افرایش آمار اعتیاد بین زنان/چرا زنان معتاد می شوند؟/ساعت گرسنگی تان را تنظیم کنید
انسان شناس در ادامه گفت: با این تحلیل از گرایش زنان به مواد مخدر حال باید به چند عامل که در رسیدن و لذت بردن از مخدرها موثرند اشاره کنیم؛ "قیمت" پایین مواد مخدر در ایران، "دسترسی" بسیار راحت و "جذابیت" این عوامل هستند. بنابراین زنان که به فراغتی سالم به سختی دست پیدا می کنند، ماده مخدر را به راحتی به دست می آورند و وقتی از آن استفاده و نسبت به آن احساس رضایت کنند آن را بدل به امکانی برای اوقات ...
طرز تهیه خورشت بادمجان مجلسی خوشمزه
زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی 2-3 عدد آبلیمو یا آبغوره 1-2 قاشق غذاخوری طرز تهیه خورشت بادمجان مجلسی خوشمزه: ابتدا با استفاده از یکی از دو روش بالا تلخی بادمجان ها را بگیرید و آن ها را سرخ کرده روی دستمال حوله ای قرار دهید تا روغن اضافه آن ها گرفته شود. برای کم کردن چربی این غذا می توانید از بادمجان کبابی نیز استفاده کنید. پیاز را رنده ...
مواد غذایی که شما را طولانی تر سیر نگه میدارند
8 ماده غذایی که شما را طولانی تر سیر نگه میدارند چه شما بخواهید وزن کم کنید و یا حتی روزه بگیرید، شناخت مواد غذایی پرخاصیت که در حجم کم، مدت طولانی شما را سیر نگه میدارند و نیازهای ضروری بدن شما را تامین میکنند اهمیت زیادی دارد. در این مقاله، ما 8 ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که با خوردن آنها دیرتر گرسنه خواهید شد. 1) تخم مرغ یک دلیل افراد برای مصرف تخم مرغ ...
حمام در آئین ایرانیان
یک متر و نیم از سطح زمین بالاتر بود. سردخانه قسمت سرد خانه ( رختکن) که بعد از در ورودی توسط چند پله به طرف پایین وارد آن می شدند وسعت سرد خانه تقریباً 30 متر مربع بود که در وسط آن یک حوض به ابعاد 3 در 1 متر بود و برای شستن پا و لنگ از آن استفاده می شد و در سه طرف سرد خانه سه سکو که سقف آنها طاق ضربی بود وجود داشت که واردین به حمام بقچه های لباس خود را روی سکو می گذاشتند و کفش ...
بارداری بدون نگرانی
شما هم از این دسته هستید سعی کنید در این ایام منظم تر از قبل شوید و کارهای تان را به قسمت های کوچک تر خرد کنید و در تعداد دفعات بیشتر و با زمان کمتر انجام دهید تا هم به خانه داری تان برسید و هم به درس ها و پروژه های تان؛ به عنوان مثال صبح ها حدودا بعد از صرف صبحانه مقدمات تهیه شام را آماده کنید، گوشت، مرغ یا هر ماده فریزری دیگری که مدنظر دارید را از فریزر خارج کنید تا یخ آن باز شود. 3-2ساعت مانده ...
مواد غذایی موثر برای حفظ سلامت بدن
جلوگیری از نواقص هنگام تولد کمک می کند. هر یک فنجان اسفناج خام فقط 7 کالری دارد. تخم مرغ: یک عدد تخم مرغ در روز 215 میلی گرم از کلسترول خون را تامین می کند. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه بیش از 300 میلی گرم پیشنهاد می کند. به علاوه، زرده تخم مرغ منبع خوبی از آهن و سرشار از لسیتین است. قارچ: یک مطالعه نشان داد زنانی که در روز یک سوم اونس قارچ خام مصرف می کنند، با کاهش خطر 64 درصدی ...
9 عادت غلطی که به طور جدی به سلامت کلیه ها آسیب می زنند
های کلیوی به عنوان بیماری های خاموش یاد می شود. در اینجا 9 عادت مخرب که به سلامت کلیه ها و عملکرد این عضو حیاتی صدمه می زنند، پرداخته شده است. عادتی که باید به شدت از آنها پرهیز کرد: عدم نوشیدن آب کافی: مهمترین عملکرد کلیه، فیلتر کردن سموم و مواد زاید از بدن و خون است. هنگامی که شما به اندازه کافی آب دریافت نمی کنید، تمام این مواد زایئ در بدن تجمع یافته و منجر به آسیب های ...
اگر شما هم از طرفداران ته چین هستید ، ته چین مرغ و بادمجان را حتما امتحان کنید.
طرز تهیه ته چین مرغ و بادمجان عالی برایتان آماده کردیم که امیدواریم از آن لذت ببرید.با بدندید همراه باشید. بادمجان کوچک خرد کرده یک عدد زعفران نصف قاشق چای خوری نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم روغن نصف فنجان پیاز یک عدد هویج یک عدد سینه مرغ یک ظرف ماست دو قاشق تخم مرغ دو عدد برنج یک ...
سرمایه های شهر تهران به دو و نیم برابر افزایش پیدا کرده است/ارایه پیشنهاد تشکیل صندوق ذخیره شهر تهران
تمامی پول را به صورت 100 درصد پرداخت کرده ایم تا رضایت صاحبان املاک وجود داشته باشد، این در حالی است که ما می توانستیم این املاک را ماده 9 کرده و به دادگاه ببریم اما این کار را نکردیم؛ هم اکنون نیز این زمین زیر پای مردم است و مردم از آن استفاده می کنند. دکتر قالیباف با اشاره به روند توسعه فضای سبز در شهر تهران، تاکید کرد: تنها در منطقه یک تهران نزدیک به هشت هکتار باغ و فضای سبز از املاک مردم را ...
در رستوران دنبال غذای محلی طالقان نباشید
از خمیر نان، مقداری حلوا، می گذارند. روی خمیر را هم با لبه یک قاشق چوبی نقش ها و خط هایی می اندازند تا طرح زیبایی روی نان نقش ببندد. طالقانی ها شیرینی خانگی به نام اردک دارند که برای تهیه آن مقداری آرد گندم را با شیر و شکر، روغن حیوانی، تخم مرغ، زردچوبه، زنجبیل، هل و دارچین مخلوط می کنند و می گذارند تا خمیر وربیاید. بعد آن را به اشکال مختلفی درمی آورند و در ماهیتابه با روغن سرخ می کنند ...
مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین
تغذیه مادران در دوران بارداری بسیار مهم است. در این مطلب 8 ماده غذایی که بر زیبایی جنین شما موثر است، به شما معرفی می کنیم. زیبایی جنین معمولا بصورت ژنتیکی تعریف میشود، اما با مصرف برخی مواد غذایی می توانید به زیباتر شدن نوزاد خود کمک کنید. هر مادری دوست دارد پس از زایمان دارای نوزاد زیبا با پوست لطیف باشد. مواد غذایی مفید در دوران بارداری برای زیباترشدن جنین 1 ...