سایر منابع:
سایر خبرها
8 ماده غذایی نشاط آور
العاده برای کسب انرژی و بانشاطی است. البته حالت اسیدی و ترش آن برای همه دلپذیر نیست. اگر شما هم این مشکل را دارید آن را با پرتقال و گریپ فروت مخلوط کنید. حتی می توانید به ترکیب آب لیموترش و عسل نیز اعتماد کنید. این شربت طبیعی فقط برای روزهای سرماخوردگی نیست. لیموترش همچنین باعث کاهش شاخص گلیسمی غذایتان می شود. توصیه می کنیم غذاهایتان را با لیموترش میل کنید. میوه گواوا: میوه گرمسیری و حال ...
ستارخان؛ خیابان خوشمزه تهران مطلب ویژه
به خیابان آزادی راه داشته و از شمال نیز از طریق خیابان های اصلی چون شهرآرا و پاتریس لومومبا به اتوبان جلال آل احمد منتهی می شود. نزدیک ترین ایستگاه مترو به این خیابان طولانی و بزرگ ایستگاه های شادمان و توحید از خطهای چهار و دو است و اتوبوس های متعددی نیز در این خیابان ایستگاه دارند. خدمات عمومی دسترسی به سرویس بهداشتی در خیابان ستارخان برای عموم مردم چندان آسان ...
چهره های ایرانی که در کنار هم درخشیده اند
عروسک های دوست داشتنی روی آنتن نوروزی شبکه دوم سیما نبود اما زمزمه های بازگشت کلاه قرمزی و دوستانش دوباره شنیده می شود و این می تواند بهترین خبر ممکن برای هواداران پرشمار این عروسک باشد. حمید جبلی و ایرج طهماسب، بادوام ترین و کم نوسان ترین پارتنرهای سینما و تلویزیون ایران به شمار می روند. زوجی که چهار دهه است با خلاقیت های شان مردم را سرگرم می کنند و نسخه هنری شان هنوز هم خریداران زیادی ...
تاریخچه فست فود در جهان و ایران
، منوی شان کوتاه و ساده شده بود: همبرگر، سیب زمینی سرخ کرده، قهوه و کوکا کولا. البته همه این موارد از قبل آماده و بسته بندی شده بودند و دیگر لازم نبود مشتریان منتظر بمانند. قیمت هر همبرگر 15 سنت بود یعنی؛ نصف قیمت دیگر رستوران ها. در سال 1961 یکی از افرادی که در کار تهیه انواع نوشیدنی بود، امتیاز مک دونالد را خرید و ایده های خود را در آن بسط داد و آن را متحول کرد. نام این شخص ری کراک بود و ...
بزرگمردِ شهیدِ عملیات مرصاد
...! همیشه بعد از نماز صبح،با حال خاصی زیارت عاشورا می خواند و اشک می ریخت.در تمام این حالات ،فقط نگاهش می کردم و سعی می کردم از او یاد بگیرم."مادر مکثی می کند و در ادامه می گوید:" انقلاب،نوپا بود که جنگ شروع شد و این بار هم همان جوانان پرشور انقلابی به میدان رفتند.محمد گرچه کم سن وسال بود و امکان جنگیدن نداشت اما با این وجود،میدان را خالی نمی کرد.تک خوان گروه سرود مدرسه بود و هر سال،همه تعطیلات ...
نکاتی درباره رنگ مو
پوست تان وجود دارد از رنگ های مسی و شرابی آلبالویی دوری کنید و در نهایت اگر قرمز خیلی دوست دارید بهتر است به یک رنگ قهوه ای مایل به قرمز اکتفا کنید، این نوع قهوه ای بارنگ صورتی پوست شما کنتراست برقرار میکند ولی خیلی با ان تطابق ندارد. راه های رنگ گرفتن موهای سفید اکثر افرادی که موهایشان را رنگ میکنند با رنگ نگرفتن موهای سفید مواجه هستند اما راه هایی وجود دارد که می توانید موهای تان ...
توقف تراکتور و استقلال در شب رونمایی از پرسپولیس/ چراغ اول روشن شد+ جدول
به زیبایی به کرنر فرستاد. دقیقه 28: پاس پشت دفاع استقلالی های خوزستان در حالت تک به تک به بیت سعید رسید اما وی نتوانست از موقعیت استفاده کند. دقیقه 36 : استقلالی های خوزستان بدنبال جبران گل هستند و در یک موقعیت توپ درون محوطه جریمه به زهیوی رسید اما ضربه این بازیکن بعد از برخورد به زمین در آغوش اخباری قرار گرفت. دقیقه 40: شوت از راه دور فرزاد حاتمی با اختلاف بسیار زیاد به بیرون ...
شهیدی که هنوز صدای اذانش در شهر شنیده می شود/ رزمنده اهل سنتی که پیکرش پس از 13 سال به کشور بازگشت
را آفرید و بایستی به سوی او رفت... خداوندا تو خود شاهدی که من با رضایت این راه را برگزیدم و با توکل به تو این راه را برگزیدم و من بارها منتظر چنین روزی بودم که جانم را در راه خدا اهدا کنم و این آرزوی همیشگی من بود. و اما وصیت من به مردم حزب الله ایران این است که امام را تنها نگذارید چون که تنها گذاشتن امام یعنی تنها گذاشتن امام حسین (ع) واما وصیت به مادرم؛ ...
پنج چیزی که محتضر هنگام مرگ می بیند
. اکنون حاضری به جای کسانی که اکنون در دنیا از آنها مفارقت می کنی، این همنشین ها را انتخاب نمایی؟ می گوید: آری... . ظاهر شدن ایشان برای عموم مردم در حال احتضار و در قبر، امری ممکن و واقع شدنی است؛ زیرا در آن حال و در آنجا حجاب های عالم ماده برای مؤمن و کافر از دیده ها برداشته می شود، پس انسان مؤمن ایشان را می بیند، به صورتی که دوست می دارد و کافر می بیند، به نحوی که آنها را دوست نمی دارد ...
بخشی از ناگفته های ابعاد زندگی شهید رضا نادری
حالا تازه متوجه منظورش می شوم. مژگان نادری ادامه می دهد: آخرین بار که خیال همه از تمام شدن جنگ راحت بود پدرم رضا را بغل کرد، به پشتش زد و گفت: 'برو پسرم؛ برو و مردانه بجنگ!'. رضا هم که یک پاشنه پایش در عملیات قبلی از بین رفته بود با عصا و دمپایی عازم جبهه شد. از خانه که بیرون می رفت چهار پنج بار هم برگشت و گفت: 'کاری ندارید؟' هوش و ابتکار شهید نادری به قدری بود که با وجود داشتن سن کم در ...
ولخرجی مدافع حرم برای ازدواجش+عکس
آماده کردن غذا کمک کند می گفت دلم می خواهد کنارت باشم. همیشه همینطور بود.حتی وقتی در خانه پدرم با بقیه خواهرها جمع می شدیم هم کمکم می کرد. باجناق ها به شوخی به او می گفتند بیا بنشین، با این بساط زن ذلیلیِ تو، صدای بقیه خانم ها هم در می آید و همه متوقع می شوند. می گفت زن ذلیل نیستم، فقط چون خانمم را دوست دارم، به او کمک می کنم. *انگار فقط کامران زن دارد! وقتی به سوریه می رفت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (280)
...، یا شاید 54 پدر و تکیه گاه خانواده و یا شاید 54 مادر و چراغ خانه ... . مراقب باشید، احتیاط کنید، قوانین را رعایت کنید و هر کار دیگری که منجر به داغدار شدن هیچ خانواده ای نشود. مخاطب این جمله فقط بخش خاصی از جامعه و مردم نیست. همه ی ما میتوانیم اثر گذار باشیم. اگر خودمان رعایت می کنیم می توانیم دیگری را به رعایت و مراقبت دعوت کنیم و یا او را از رانندگی با چشمان خسته منع کنیم. کار سختی نیست. حق ...
این صدای یک گُمشده است!
...، منتظرم هستن!... آهای مردم! کمکم کنین! من امروز عصر، شیک و مرتب و با لباس مخصوص دومادی، در ایستگاه شهرری، به سختی وارد یکی از واگن های مترو شدم تا خودم رو به خیابون میرداماد برسونم؛ اما فشارجمعیت مسافر به حدی بود که نه تنها به میرداماد نرسیدم، بلکه راه خونه عروس خانوم رو هم فراموش کردم و هنوزکه هنوزه دارم دنبالش می گردم!!... آخ دنده م!...آخ سینه م! عجب جمعیت و فشار و درد کُشنده ای!.... این چه ...
بازخوانی وقایع سفر تاریخی رهبر انقلاب به آذربایجان شرقی/ کاش بازهم بیایی ای مهربان آقا ...
پخش شیرینی ، پاشیدن گلاب ، دود کردن اسپند و گلباران اتومبیل حامل مقام معظم رهبری شور و شعف وصف ناپذیر خود را در استقبال بی مانند خویش ابراز داشتند. آن روز به یادماندنی و تاریخی، تبریز برای خوشامدگویی به رهبر عزیز خود به حالت تعطیل ، کاملا درآمد و ده ها ایستگاه صلواتی بین مردم میوه ، شیرینی و شربت توزیع کردند. زنان با ایمان تبریزی در حالی که فرزندان خود را در آغوش داشتند و اشک ...
اردوغان مدیون مردم است
موضوع دو چندان شود. پس از گذشت حدود 10 روز از شورش برخی از نظامیان ارتش ترکیه و کنترل آن توسط حاکمیت مدنی و مستقر در آن کشور، هنوز برخی زوایای نامشخص و نامعلوم این حادثه روشن نشده است. با همه سعی و تلاشی که همه تحلیل گران سعی دارند تا از منظر تحلیل های منطقی و بی طرفانه داشته باشند، اکثر این تحلیل ها از نقطه نظرات خاص و بیشتر شخصی شده ارائه می شود. حتی تحلیل نگارنده نیز که از نزدیک رخدادها را ...
ده ترفند برای اینکه استاد تمام اینستاگرام شوید
و مورد علاقه (آنهایی که لایک کرده اید یا به اصطلاح قلب شده اند) را برای ذخیره شدن به دراپ باکس بفرستید تا هم در ذخیره نشدن تمام تصاویر نشان داده شده در این سرویس صرفه جویی شود و هم مجموعه عالی از تصاویری که دوست داشته اید برگزیده و درست شود. ذکر این نکته نیز لازم است، تصاویری که در اکانت دراپ باکس شما ذخیره می شوند دارای سایز 640 640 هستند. 5. مدیریت بر نقشه عکس هر باری که ...
کمال تبریزی: انتخاب امروزم فیلم طنز است
ساخته می شود و درباره فردی است که بسیار خوش شانس است. مردم هم شانس او را باور می کنند و معتقد هستند که او هر چه بخواهد، همان عملی می شود. یکی از نکاتی که در این اثر تاکید بسیاری روی آن می شود، تلویزیون برفکی است که اهالی قهوه خانه روستا به شکلی منفعلانه در حال تماشای آن هستند؛ رسانه ای که در همه جای دنیا شکل دولتی آن در دست قدرت هاست. آیا اینجا هم تأکیدتان از رسانه همین است؟ ...
حماسه آفرینی رزمندگان لرستان در عملیات مرصاد
گشتی منافقین وجود ندارد. قربانی که حالت غش و ضعف داشت گفتم با با ! این دوست ما که رمق ندارد!! گفت چاره چیه ! قربانی ترک و علیرضا حاجیوند را بهمراه چند مجروح دیگر درمانی به بیمارستان امام حسین کرمانشاه اعزام کردند. حمید لک گفت: شب بمان اینجا گفتم نه جا برای خود شما هم با توجه به این همه مجروح تنگ است . شب به مقر گردان مالک که یکی دو کیلومتر بالاتر از بهداری لشکرو ...
همسایه ات را دوست بدار!
اهل محل و بچه های کوچه پس کوچه! امروز دیگر او کسی را نمی شناسد. انگار همه مردم شهر باهم غریبه اند و در این بازار غریبگی، هر اتفاقی ممکن است پیش بیاید. در گذشته افراد همدیگر را می شناختند، تازه وارد هم با آنها آشنا می شد و همه به همدیگر اعتماد داشتند، چون بچه محل بودند. اگر فردی از محله ای به مسافرت می رفت، کلید خانه اش را به همسایه می سپرد و همسایه چهار چشمی از خانه او مواظبت می کرد. ...
خانه به دوشی نویسنده ی افغان؛ از ایران تا اروپا
ایران بمانید؟ چون به هرحال ایران هم می توانست جزو انتخاب هایتان باشد. - من همیشه گوشه چشمی به ایران داشته ام. چه برای زندگی مادی و چه برای زندگی فرهنگی. اما شرایط مردم افغانستان در ایران کمی متفاوت است. عرض کردم وقتی درسم در ایران تمام شد، به افغانستان برگشتم. ناچار بودم برگردم؛ چون تا گذرنامه ام مهر خروج قطعی نمی خورد مدارک تحصیلی ام را نمی دادند. پس من نمی توانستم در ایران زندگی کنم ...
قراردادهای خارجی، یک بر هیچ به نفع خارجی ها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ یکسالی می شود که برجام اجرایی شده است. حال دیگر رویای امضای توافقنامه هسته ای ایران با 1+5 تبدیل به یک خاطره شده است. همه چیز به حالت منطقی برگشته. نه خبری از ذوق زدگی ایرانی ها هست و نه دیگر، ردپایی از سفرهای مکرر خارجی و ترافیک پذیرش هیات های تجاری به صورتی که در ماههای اول اجرایی شدن برجام بود. اکنون بیم و امید جای خود را به تردید و بررسی های بیشتر داده است ...
دنبال کردن “روال صبحگاهی” مدیر عامل توییتر و تغییری که در زندگی من ایجاد شد
روز همان چیزها تکرار می شود.” به گفته ی وی این روند به او کمک کرده تا در مواقعی که همه چیز از کنترل خارج می شود عملکرد بهتری داشته باشد. چند مورد در این "روال ثابت” برای او، بیدار شدن از خواب در ساعت 5 صبح، مدیتیشن کردن به مدت 30 دقیقه و 3 دفعه ورزش 7 دقیقه ای پیش از صرف مقدار مشخصی قهوه است. در ساعت 11 شب برنامه ی روزانه ی او به پایان می رسد. آقای جک دروسی یک فرد ...
ایرانیزه شدن هنر آبستره در ایران - محمدرضا لطفی باعث شد که نقاش شوم
آتلیه شخصی ام (آتلیه ماه گینه) برگزار کردم که با استقبال بسیار زیادی مواجه شد. همین ها سبب شد تا امسال احساس کنم دوست دارم نمایشگاهی در تهران داشته باشم. شنیدم که شما برادرزاده مرحوم محمدرضا لطفی(موسیقیدان)هستید. گویی هنر در این خانواده موروثی است. بله. من برادرزاده استاد محمدرضا لطفی هستم. هر کدام از افراد خانواده لطفی، چه آنان که مرحوم شده اند و چه آنان که در قید حیات ...
با غذاهایی که دندان ها را سفید و درخشان میکند آشنا شوید
، ریشه دندان های بسیاری از افراد مسن اغلب قابل رؤیت است و استفاده از مواد رنگ زدای حاوی پرکسید اغلب برای آنها بسیار دردناک خواهد بود.خوشبختانه هنوز روش هایی زیادی برای کاستن میزان رنگ رفتگی دندان ها وجود دارد. در حالی که سیگار را ترک کرده و از نوشیدنی هایی که باعث ایجاد لکه روی دندان می شود مانند چای سیاه، قهوه، کولا و نیز غذاهایی مانند کاری، ریشه چغندر و میوه های دانه دار پرهیز می کنید، این میان ...
شهدای اطلاعات - شهید اکبر فرمانی
!؟ گفتن هیچی. اولش گفتن اکبر یکم زخمی شده، ، گفتن عموت شهید شده به خاطره همین ناراحتیم. بعد که بلند شدم دایی بزرگم اومد منو برد نقده . دم در که رسیدم دیدم همه ناراحتن. همه داشتن گریه می کردن منم فهمیدم که شهید شده و کلا پاهام سست شد و افتادم. اصلا حال نداشتم بلند بشم، یک سال بود که نامزد بودیم و آخر هفته قرار بود ازدواج کنیم و قسمت الهی این طور رقم خورد. همسر بزرگوار شهید در پاسخ به این سوال که آیا ...
احمدی نژاد قدرت را به قوه مجریه برگرداند و دولتش دولت بود/به جعفرزاده گفتم حداقل در رسانه از لاریجانی ...
گفت یکی از دلایل پیروزی لیست امید در تهران روحیه مردم کشورمان باشد که مظلوم نواز هستند و چون جریان اصلاح طلب خوب توانست نقش مظلوم را با به کار بردن عباراتی همچون نبود نیرو و چراغ فانوس و... بازی کنند از احساس همدردی مردم برخوردار شدند وگرنه همان طور که به جایگاه سیاسی تهران در اثرگذاری بر آرا اشاره کردید باید در استان های دیگر هم این لیست موفق می شد. زاهد: من با شما موافقم که همه جای ...
شهر را خوشمزه بگرد
پروپاقرص رستوران ها باید در خوردن دسر بیشتر مراقب سلامتی شان باشند. مراقبت از وزن و تناسب اندام درست است که یک شب، هزار شب نمی شود ولی کاری نکنید که تجربه رستوران گردی تان تبدیل به یک خاطره تلخ شود. یک عادت بد ما ایرانی ها این است که وقتی به خارج از کشور می رویم شهرها را زیر و رو می کنیم تا یک رستوران ایرانی پیدا کنیم اما در کشور خودمان دوست داریم تجربه چشیدن غذاهای کشورهای ...
با از بین رفتن سنگ نوشته های شهدا، بخشی از تاریخ را از دست می دهیم/ امضای رضایت خانواده های شهدا را ...
مردم است. سنگ نوشته شهدا فقط برای خودمان نیست و می تواند تاثیری به گستره جهانی داشته باشد طبق رسمی که وجود دارد، وقتی مقام مسئول خارجی یا کشوری به شهری می آید، مراجعت به گلزار شهدای آن شهر، جزو برنامه های کاری قرار می گیرد. بارها دیده ام که مقام خارجی با یک نگاه عمیق به سنگ نوشته که شاید متفاوت هم باشد، از مترجم سوال می کند، روی این سنگ قبر چه چیزی نوشته شده است؟ بنابراین سنگ ...
تقابل سه دهه زندگی
های دهه شصت خیلی زیاد بوده و برای یافتن شغل نیز با مشکلات زیادی روبه رو بوده اند. اما از همه اینها که بگذریم، می توانم بگویم که دهه شصت ، یک دهه نوستالژیک است. چون بچگی ما بر خلاف دهه های بعد فقط با دو شبکه از تلویزیون و یا امکانات خیلی کم دیگه سر شد. به خاطر همین هم بچه های این نسل هم خاطره زیاد دارند و هم زیاد خاطره بازی می کنند که به نظرم این موضوع توی نسل های دیگر خیلی کمتر است. البته من این ...
کمدی خوب تلاش نمی کند تماشاگر را بخنداند
بودن با فضای اثر. سال ها این فرصت فراهم نشد تا جشنواره هفدهم نمایش های آیینی و سنتی که فرصت خوبی شد برای تولید این اثر. شیش و بش نمایشی پر بازیگر و سخت است که زمان زیادی برای تمرین و تولید لازم داشت. خودتان با چه انگیزه ای سراغ این متن رفتید؟ اجرای یک نمایش کمدی و نمایش های ایرانی همیشه جزو علاقه مندی هایم بوده. از طرف دیگر، دوست داشتم حداقل یک نمایش در تالار خاطره انگیز سنگلج کار کنم، که ...