خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
فواید و روش های تامین ویتامین دی
نیز یکی از منابع مفید ویتامین D است و سطح ویتامین D موجود در آن به مراتب بیشتر از ماهی ساردین است. 4. مکمل ها نیز می توانند دوز مورد نیاز روزانه این ویتامین را در اختیار بدن قرار دهند. 5. زرده تخم مرغ نیز غنی از ویتامین D است و به همین دلیل توصیه می شود زرده و سفیده تخم مرغ را حتما با هم مصرف کنید. 6. جگر گاو نیز منبع سرشار از ویتامین D به همراه بسیاری دیگر از مواد ...
خوراکی هایی برای کاهش درد قاعدگی
به گزارش شفا آنلاین ، اخیرا پژوهشگران دانشگاه ماساچوست پس از مطالعه مفصلی بر روی 3000 زن اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از کلسیم و ویتامین D می تواند در کاهش بروز علایم این نشانگان موثر واقع شود. محققان اعتقاد دارند افرادی که در رژیم غذایی خود به مقدار کافی از غذاهای حاوی ویتامین D و کلسیم مانند شیر و پنیر و سایر لبنیات و همچنین جوانه ها و کلم بروکلی استفاده می کنند، دچار کمترین ...
نقش رسانه ها در تغییر افکار عمومی
به هر حال کار فکری سنگینی را انجام می دهیم. دوستان! شما که نمی خواهید ما را از استراحت و راحتی محروم کنید. پس از آنکه حیوانات، مزرعه را از انسان ها گرفتند قوانینی وضع نمودند که در قانون چهارم آن عدم استفاده از وسایل انسان ها و تخت خواب بود. این قوانین روی دیوار در منظر عمومی نوشته شده بود تا کسی آنها را فراموش نکند. اما اسکوئیلر نماینده تبلیغاتی ناپلئون، رئیس حیوانات در این مزرعه، به ...
فواید اجرای درست قانون هدفمند کردن یارانه ها
نشان می دهد که این طرح یک طرح ملی و برنامه نظام اسلامی طی سال های گذشته برای اصلاح ساختار اقتصادی کشور بوده است و همه صاحب نظران و کارشناسان اقتصادی در طول سه دهه گذشته از عمر پربرکت انقلاب بر این موضوع تأکید داشته و آن را یک ضرورت اجتناب ناپذیر ارزیابی کرده اند. برای پی بردن به اهمیت و چرایی هدفمند کردن یارانه های پرداختی از سوی دولت کافی است نگاهی هرچند گذرا داشته باشیم به تفاوت هزینه ...
نیکوتین و محافظت از مغز در برابر پیری!
مغز منتج می شود یا خیر. همچنین، این مساله که آثار نیکوتین تنها با توانایی سرکوب اشتهای این ماده مرتبط است یا مکانیزم های بیشتری در این زمینه دخیل هستند نیز نامشخص است. از آنجایی که همچنان موارد مجهول زیادی وجود دارند وینزر سرهان خواستار حفظ احتیاط شده است. به گفته وی، نتایج این مطالعه عاملی برای تشویق سیگار کشیدن نیست زیرا رابطه سیگار کشیدن با بسیاری از مشکلات سلامت اثبات شده است و هر گونه فایده نیکوتین را بی اثر می سازد. اما این مطالعه نشان می دهد که نیکوتین نباید به طور کامل نادیده گرفته شود. ...
فروختن آب وهوا به جای بنزین!
.... امروزه دیگر این گرد و خاک ها برای حل معضلات مردم پاسخگو نیست و باید برای نارضایتی و سوال های مردم پاسخ های روشن ارائه شود تا مردم در عمل هم شاهد بهبود اوضاع باشند. البته شرایط موجود در اقتصاد کشور بسترساز چنین شرایطی بوده است و نمی توان مقصر اصلی را جایگاهداران سوخت دانست. امروزه کمبود جایگاه های عرضه سوخت، سرانه بالای خودرو، مصرف بسیار زیاد بنزین و توزیع نامناسب و فرسودگی پمپ بنزین ها به ...
ایران در مسیر خودکفایی تولید کره
دارد و با احتساب آنکه متولی این موضوع وزارت جهاد کشاورزی است، به نظر می رسد، تکیه بر آمارهای این وزارتخانه بیشتر در حل موضوع می تواند کمک کند. همچنین باید درنظر داشت که اختلاف های موجود در آمار تولید شیرخام باعث اختلاف در نیاز به واردات چربی نشده است و هر دو نهاد براساس نیازسنجی هایی که داشته اند، تولید چربی در کشور را متناسب با نیازهای واحدهای صنایع لبنی نمی دانند. یکی از دلایلی که باعث شد سال گذشته ...
از ویتامین B تا توقف ریزش مو
به گزارش افکارنیوز ، ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد. از این رو، مردم به راحتی می توانند به این ویتامین دسترسی داشته باشند زیرا در مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی عادی و منظم یافت می شود. از آنجایی که ویتامین های B محلول در ...
ابداع روش نوین پرورش سویه مخمرها با صفات دلخواه
دکتر سعید کابلی، مجری طرح در گفت وگو با ایسنا، مخمر "ساکارو میسس سرویزیه" را میکروارگانیسم غیر بیماری زا دانست و گفت: این میکروارگانیسم به دلیل تحمل بالا نسبت به استرس های متعدد محیطی و دست کاری های ژنتیکی انسان، توانسته است در سال های اخیر در تولید متابولیت های با ارزش بالا مانند انواع داروهای ضد سرطان، در تولید سوخت های مهم زیستی و در تحقیقات پایه ژنتیکی نقش مهمی را ایفاء کند. وی با ...
مزاح جالب حضرت امام با شهید هاشمی نژاد
ایشان از همه لحظات زندگی خود نهایت استفاده را می کردند و هرگز عمر خود را به بطالت نگذراندند و همواره در راه مقصدی که داشتند در تلاش بودند. قاعدتا این همه تلاش و آن هدف متعالی، نتیجه خوبی را در طول عمری که چندان هم طولانی نبود، برای ایشان به بار آورد. کتاب مناظره دکتر و پیر را ایشان در سال های 36 و 37 نوشتند که هنوز بر سر زبان هاست و کسانی که با انقلاب اسلامی آشنائی دارند، این کتاب را کاملا به خاطر ...
دیدار فانی با لاریجانی و جمعی از نمایندگان مجلس
200 هزار نفر نسبت به سال گذشته رشد داشته است. وزیر آموزش و پرورش ادامه داد: از این رشد 200 هزار نفره حدود 25هزار نفر به دانش آموزان کلاس اول ابتدایی مربوط می شود و بقیه این رشد حاصل افزایش تحت پوشش آموزش و پرورش است، همچنین در متوسطه اول حدود 94 درصد و در متوسطه دوم 82 درصد دانش آموز تحت پوشش آموزش و پرورش هستند. وی با بیان اینکه در مناطق روستایی برای آموزش دختران محدودیت هایی ...
چروک و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید
نقشی بسیار مهم در سلامت پوست ما دارند.زمانی می توانید بهترین پوست را داشته باشید که احتیاجات پوست را به صورت درونی و هم به صورتی موضعی و خارجی برآورده سازید. خوردن مواد غذایی مناسب باعث می شود پوست شما توانایی محافظت از خود در مقابل آسیب ها را به دست آورد و بهترین راه ممکن برای داشتن پوستی سالم است، اصولا میوه ها و سبزی های تازه انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رسانند و از آنجا ...
درمانی بر درد شانه
شیوه درمانی فیزیکی برای کمک به کنترل و مهار درد بیماران استفاده می شده است. هنگام استفاده از TENS، مواد شیمیایی خاصی در بدن آزاد می شوند تا به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید. این مواد شیمیایی، شبیه مواد شیمیایی هستند که در زمان ورزش و انجام تمرینات، در بدن انسان آزاد می شوند، از جمله اندورفین ها. کرایوتراپی کرایوتراپی که به آن سرما درمانی هم می گویند، به ...
نجات سرزمین ایران با همان شجاعت برجام
. هر چند تلاش های کم وبیش مؤثری چون استفاده از باد یا تابش آفتاب صورت می گیرد، اما تا استفاده کامل از انرژی های آزاد باد، آفتاب و جزر و مد، راه درازی در پیش است و به قول دوستی، صنعت موقعی به بلوغ می رسد که بتواند انرژی های مورد نیاز خود را از انرژی های آزاد عیان در طبیعت بگیرد و مواد موجود در طبیعت را برای سوختن استخراج نکند. اگر وضع مصرف انرژی در جهان توسعه یافته چنین است و البته به مراحل ...
7 گیاه خانگی برای زیبایی و جوانی پوست
نشان می سازد که مشاهده ی روند رشد گیاهان تازه و تبدیل آنها به محصول مراقبت از پوست بسیار لذت بخش است. همین امر موجب می شود تا احساس عمیق تر و سرزنده تری به این محصولات پوستی داشته باشید. همچنانکه بالفور نغمه های فراوانی در ستایش آلوئه ورا برای درمان آفتاب سوختگی، نیش خوردگی ها و خارش سر داده بود، اضافه کرد که گیاه آلوئه ورا فقط یک نمونه از هزاران گیاهِ دارای خواص درمانی است که هم در داخل ...
کمبود روی در بدن با این علائم مشخص می شود
ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی مختلف (به عنوان مثال، عفونت های پوستی، ورم معده، زخم معده و آنفلوآنزا) سازد. از دست دادن اشتها آیا مواد غذایی که زمانی خوردن آنها برای شما لذت بخش بود به ناگاه دیگر عطر و طعم سابق را ندارند؟ کاهش اشتها می تواند نشانه ای از کمبود روی در بدن انسان باشد. مطالعات بسیاری کاهش توانایی حس بو و طعم مواد غذایی را با کمبود روی مرتبط دانسته اند. ...
مبانی سرمایه داری و تضاد با اقتصاد مقاومتی
اعتقاد داشته باشم، آفریده های او را باید در نظر بگیرم و برای خشنودی خدا یاری برسانم. برای یک رفتار اقتصادی خاص ایجاد می شود، چون به آنها کمک می کنم، خوشحال می شوم، اما برعکس وقتی فکر کنم معنویتی وجود نداشته باشد من باید منابع خودم را تأمین کنم. این مبانی فکری هرکسی را طعمه کند مانند حیوانات؛ برای حداکثر سود، لذت و ثروت. مبنای یک اقتصاد لیبرال است. آدام اسمیت می گوید انسان عاقل کسی است که به دنبال ...
پیام های مباهله در عصر معاصر به ادیان و مکاتب مختلف
رفتار پیامبر اسلام در برخورد با ادیان و مکاتب مختلف را به نمایش می گذارد. اثبات حقّانیت اسلام در برابر مسیحیت همچنین، واقعه مباهله، نشان داد که رهبران مسیحی نجران، مانند دیگر علمای مسیحی معاصر پیامبر، علائم پیامبر خاتم را در کتب آسمانی خود، خوانده بودند و آنها را کاملاً بر شخصِ ایشان، منطبق می دانستند؛ امّا برای آن که موقعیت خود را در جامعه مسیحیت از دست ندهند، حق را کتمان می ...
صله رحم؛ رنگ و رویش پریده است
تاثیرگذار در کاهش صله رحم محسوب می شوند. او در این خصوص اضافه می کند: استقلال مالی واحدهای خانواده هسته ای از یکدیگر، افزایش سطح مصرف و الگوهای متنوع تر از مصرف در اوقات فراغت که به طور مستقیم با درآمد بیشتر درارتباط است و درآمد بیشتر نیز باعث کار بیشتر در نتیجه وقت کمتر می شود. در واقع تمام موارد فوق در جهت محدود شدن صله رحم است. **شمشیری دو دم از جنس صله رحم حجت پناه صله رحم را به ...
7 گیاه خانگی برای زیبایی و جوانی پوست
برای پوست گیاهانی که در باغچه یا پشت پنجره ی خودتان پرورش می دهید، می توانند بسیاری از مشکلات پوستی از آکنه تا قارچ انگشت شصت پا را برطرف سازند.آنتونیا بالفور، مدیر مرکز پوست ینگ یانگ و متخصص طب گیاهی و سوزنی معتقد است که پرورش آنها در خانه نه تنها این توانایی را به شما می دهد تا کیفیت و پاکی آنها را زیر نظر داشته باشید، بلکه تجربیات درمانی شما نیز افزایش می دهد. او خاطر نشان ...
ابداع روش جدید درمان ناباروری در قم/ انقلابی در درمان نازایی
برخی از این فاکتورها در هنگام نگهداری از سلول های بنیادی دور ریخته می شوند، ابراز کرد: ما بر این روی این مواد دور ریختی آزمایش هایی را انجام دادیم که نشان داد این مواد دور ریختی در اسپرم نقش دارند و می تواند در درمان ناباروری تأثیر داشته باشند. موفقیت پروژه در محیط آزمایشگاهی وی با اشاره به اینکه درمان ناباروری به دو شیوه گذشته در تأمین مواد اولیه کاملاً به خارج از کشور ...
طبق این مراحل به آلزایمر متبلا میشوید
دارند از پزشکان می پرسند . دکتر نوروزیان در این باره می گوید : 2 مسئله مهم در ایجاد آلزایمر وجود دارد که یکی از آنها سن فرد است که در این زمینه هیچ کاری نمی توان کرد چرا که با پیشرفت پزشکی طول عمر بشر زیاد می شود مردان تا 72 سال و زنان تا 76 سال طول عمر متوسط دارند و آلزایمر در واقع بیماری کهنسالی است. وی مساله دیگر را ژن دانسته و می افزاید : تا زمانی که مهندسی ژنتیک نتواند این ...
مقدار مجاز مصرف زعفران را می دانید؟
به نقل از آکا ایران، برای تهیه یک کیلو زعفران حدود 100 هزار گل نیاز است که موجب شده زعفران از جمله گران ترین ماده ها در طول تاریخ باشد. گیاه زعفران، گیاهی از خانواده زنبقیان است که از زمان قدیم بین ملل مختلف شناخته شده بوده و مصارف خوراکی و دارویی داشته است. گل های زیبا و بنفش آن در فصل پاییز، صبح ها پیش از طلوع به وسیله دست، برداشت و سپس کلاله قرمز رنگ آن جداشده و خشک می شود. امروزه ...
میوه های مخصوص بیماران کلیوی
...، احتمال خطر ابتلا به این عارضه را با پیروی از رژیم غذایی سالم کاهش دهند. فرحبخش یادآور شد: اصلاح الگوی مصرف، کم کردن سدیم و اضافه کردن مواد غذایی حاوی پتاسیم و منیزیم می تواند راهکار مناسبی برای رفع این معضل بوده و تأثیر بسزایی در کاهش عوارض ناشی از بیماری های کلیوی داشته باشد. سلامت نیوز ...
الهام گیری از حیوانات به سبک تکنولوژی
بسیاری از افراد برای کسب آرامش، دستیابی به احساس امنیت و تجدید قوای ذهنی به دامان طبیعت پناه می برند. اما جالب است بدانید فناوری هایی که انسان ها در طول زندگی خود مورد استفاده قرار می دهند، به نوعی الهام گرفته شده از طبیعت و حیوانات است. درواقع با توجه به اینکه حیوانات در طول تاریخ برای تکامل و بقا، راهکارهایی را آزموده اند، نسبت به انسان ها تجارب زیستی قوی تری دارند. بنابراین جای تعجب نیست که ...
- مارتین هایدگر - را بیشتر بشناسید
بیش از آنچه در نگاه اول به نظر می رسید در زندگی او اثر گذاشت: درآن سال هایدگر 18 ساله بود. کشیشی به نام کنراد گروبر یک کتاب به او داد کتابی از فیلسوف و روانشناس آلمانی فرانتس برنتانو (1838-1917) که در آن زمان هنوز زنده بود. کتاب به بررسی معانی مختلف وجود در آثار ارسطو می پرداخت. مطالعه این کتاب در مارتین جوان طلب و جست وجویی فلسفی برانگیخت که تا پایان عمر با او بود، پرسش و جست وجویی معطوف به معنای ...
دولت در برخورد با مدیران نجومی بهانه های حزبی می آورد
بی توجهی به مطالبات مردمی در سه سال اخیر شکل فزاینده ای به خود گرفته است، به گونه ای که پس از گذشت نزدیک به هزار و 200 روز از عمر دولت یازدهم جامعه هنوز چشم انتظار تحقق وعده هایی است که نامزد پیروز در فضای پرهیاهوی تبلیغات انتخاباتی بهار 92 برای رأی آوری در سخنرانی های مختلف ابراز می کرد و به وسیله همان شعارها توانست با آرایی شکننده رئیس جمهور کشور شود. از وعده های اقتصادی نظیر رفع ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
چیزی ماند بیماری نمی تواند احساس بدی که درباره پاییز دارید را بدتر سازد. برای مقابله با این شرایط مصرف مواد غذایی فصلی مانند انواع مختلف سیب، کدو، ریشه قاصدک، دمنوش های گیاهی مورد علاقه تان و ریشه سبزیجات مانند سیب زمینی شیرین رویکردی منطقی است. تمامی این مواد غذایی حاوی مواد مغذی ارزشمندی هستند که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و در نتیجه، سد دفاعی قدرتمندتری برابر با عفونت های ویروسی در اختیار ...
آموزشِ پژوهش محور برای اولین بار در حوزه
. شما هم بیایید با هم به اتفاق برویم، ما هم رفتیم و حتی محل و مکانی سازمان را هم خودمان تهیه کردیم و هیئت امنایی که آن روز معروف بود باید یک عضو فرهنگی، یک عضو روحانی و یک عضو معتمد مردمی و بازاری داشته باشد درست کردیم و هیئت امنا را تشکیل دادیم و سازمان را راه انداختیم. زمان اوج جنگ بود که در خاطر دارم که شهدا را می آوردند و سازمان نقش داشت. مدت یک سال و نیم آنجا مسئول آموزش و تبلیغات بودم و دوست ...
آویشن ضامن سلامت!
، بافت ها و رگ های خونی ضروری است. کاهش استرس یکی از ویتامین های موجود در آویشن ویتامین B6 است که اثر قدرتمندی بر انتقال دهنده های عصبی مشخص در مغز انسان دارد که به طور مستقیم با هورمون های استرس در ارتباط است. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی می تواند به بهبود خلق و خوی شما کمک کند و در مواجهه با افکار استرس زا ذهن شما را آرامش می بخشد. مشکلات تنفسی یکی از شناخته شده ترین و ...
