خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مفقودی در جنگ شهادت در منا
بازمی گردد و رنج چندین عمل جراحی به روی جمجمه اش را تحمل می کند. خانم دکتر جوزی می گوید: بخیه های پیشانی اش همیشه آزارش می داد، به ویژه در هوای سرد، سرش به شدت درد می گرفت. وضعیت فکش نیز رضایت بخش نبود و با وجود عمل جراحی، موقع خمیازه کشیدن فکش از جا خارج می شد و باید با رنج فراوان آن را جا می انداخت. از ناحیه کمر و ستون فقرات و معده و روده نیز همیشه ناراحت بود اما با همه این سختی ها ...
بازگشت ناباورانه به زندگی پس از قطع سر + عکس
ها را از بدنش جدا کنند، اما خانواده وی باوجود جدا شدن کامل سر از ستون فقرات، با این موضوع مخالفت کرده و خواستار عمل جراحی شدند. این در حالی بود که سر قربانی تصادف تنها به وسیله رگ ها و بافت ها به بدن متصل مانده بود. سرانجام پزشکان درجریان یک عمل جراحی نادر و نفسگیر، جمجمه وی را به وسیله یک صفحه فلزی و پیچ و مهره به ستون فقراتش پیوند زدند که در کمال ناباوری مرد جوان زنده ماند. به گفته پزشکان قرار است وی پس از ماه ها درمان از مرکز توانبخشی عصبی مرخص شده و به خانه بازگردد. آرزو کیهان / ایران انتهای متن/ ...
کوله پشتی هایی پر از خنده و خاطره...
طور روزمره توسط دانش آموزان مورد استفاده قرار می گیرد، افزود: وزن، نحوه و مدت زمان حمل کوله پشتی از جمله ویژگی هایی است که می تواند موجب تغییر در راستا و انحناهای ستون فقرات، اختلالات و دردهای اسکلتی و عضلانی نظیر درد کمر، شانه، ایجاد فاصله میان مهره ها، بروز تغییرات قلبی- عروقی، تنفسی و تغییرات الگوی راه رفتن شود. کاهش آسیب ستون فقرات با انتخاب کوله پشتی مناسب بخشی ادامه داد ...
کاهش سن بلوغ و افزایش آسیب های اجتماعی دختران
انحراف ستون فقرات ناشی از اختلالات وضعیت حرکتی است. ضعف ستون مهره ها به دلیل بد نشستن به جای آنکه به مراحل میانسالی برسد که نیازمند درمان باشد با ورزش در دوره دبستان و ادامه آن در مقاطع بالاتر قابل پیشگری است. باید همان طور که طرح تحول سلامت مطرح شد به موضوع ایجاد سلامت هم توجه شود زیرا طرح ها باید سلامت محور باشند نه درمان محور. اگر طرح های وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی سلامت محور باشند ...
حرکات کششی و هزار و یک فایده!
شانه ها به آرامش ذهن و جسم کمک می کند. درمان قوز سفت شدن ماهیچه های قفسه سینه اغلب، عامل قوزپیدا کردن بیشتر افرادی است که بیشتر ساعت های روز پای رایانه می نشینند. کشش ماهیچه های سینه ای یکی از راه های کاهش درد قسمت های بالایی پشت است. نابودکننده دیابت حرکات کششی سطح قند خون را کاهش می دهند. مطالعه ای که در هاوایی انجام شد نشان داد 20 دقیقه حرکات کششی ...
10 حرکت ورزشی برای پشت میز نشین ها
های استراحت و فرصت های پیش آمده، علاوه بر شادابی، کالری بیشتری نسبت به نوشیدن یک قهوه پشت میزتان می سوزاند. همچنین از درد، خشک شدن و خواب رفتگی عضلات جلوگیری می کند. با همکاران خود در محل کار، ارتباط و تعامل برقرار کنید. به این صورت همدیگر را به ایستادن، پیاده روی جمعی و فعالیت های بدنی ترغیب و تشویق کنید. محل برگزاری جلسه های کاری را به محیط و فضای باز منتقل کنید. بحث درباره ...
در دوران بارداری چه طور راحت بخوابیم؟
ممکن است تا حدودی این مشکل را بهبود بخشد. * بهترین حالت خوابیدن در موقع بارداری این است که به پهلو دراز بکشید و زانوهای خود را خم کنید. در این وضعیت، قلب راحت تر کار می کند، زیرا سنگینی بچه به سیاهرگ هایی که خون را به قلب برمی گردانند، فشاری وارد نمی کند. همچنین دراز کشیدن به پهلو باعث کاهش درد پشت و کمر می شود. اگر خوابتان نمی برد خود را به انجام کاری مشغول کنید.کتاب بخوانید ...
چند راهکار برای درمان گردن درد
هرچه گردن به سمت جلو خم شود میزان فشاری که به عضلات گردن و پشت وارد می شود افزایش خواهد یافت. برای مثال اگر گردن به میزان 60 درجه خم شود، فشار وارد شده به عضلات گردن و پشت، به بیش از پنج برابر وزن سر خواهد رسید. چنین فشاری می تواند به آسیب دیدگی اجزای مختلف ستون فقرات بویژه در ناحیه گردن و پشت منجر شود و وضعیت بد و نامناسب شانه و پشت در طولانی مدت، احتمال ایجاد قوزپشتی در این دسته از کاربران تکنولوژی را افزایش می دهد. ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
کمبود آب در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن ...
درمانی بر درد شانه
به گزارش شفا آنلاین ، همچنین به بعضی از درمان های آن مانند استفاده از کیسه یخ، دارودرمانی و فیزیوتراپی اشاره شد. در ادامه، در مورد دیگر درمان ها صحبت خواهد شد. اولتراسوند اولتراسوندتراپی(US) یا درمان توسط فراصوت، روشی است که در آن آسیب هایی مانند ضرب دیدگی عضلات، با استفاده از امواج صوتی بالاتر از محدوده شنوایی انسان درمان می شوند. اساس این روش درمان، بر پایه تحریک یا حتی تهییج ...
هفته هفتم بارداری – بارداری هفته به هفته
. به عنوان مثال برای خانم هایی که زودتر یا دیرتر دچار درد زایمان می شوند، پزشک تصویر دقیقی از سن جنین در اختیار دارد. همچنین این تصویر زودهنگام می تواند ناهنجاری های ژنتیک را برملا کند. علاوه بر این دانستن سن دقیق، برای تعیین زمان انجام بسیاری از معاینات و تست های دوران بارداری مثل بررسی زجاجیه گردن بسیار مفید است. رشد مغز کودک شما در هفته هفتم بارداری فرزند آینده ی شما مشغول ...
ایران؛ روی کمربند سنگ کلیه
می رود. از سوی دیگر، مصرف غذاهایی مانند نمک و گوشت قرمز به میزان بالا در ایرانی ها باعث بروز سنگ کلیه می شود. مدتی مصرف بالای آب معدنی در کشور ما عامل موثر در بروز سنگ کلیه شناخته می شد که البته متخصصان کلیه این مساله را به طور کامل تایید نمی کنند یعنی نمی توان گفت، مصرف آب معدنی و آب املاح دار به صورت قطعی باعث بروز سنگ کلیه می شود. با این تفاسیر، دلایل شیوع سنگ کلیه در ...
چطور می توان درد را تا حدی مدیریت کرد؟
میان افرادی که این دست از جراحی را داشته اند، آرزو می کنند که ای کاش دست به انجام چنین عملی نمی زدند. در بررسی انجام شده نسبت به افراد تحت عمل جراحی کمر، تنها 60 درصد از آنها از عمل به طور کامل راضی بوده اند. درد جنبه ذهنی هم دارد: درد شما می تواند عوامل ذهنی نیز داشته باشد. سعی کنید پیش از مراجعه به پزشکان امراض و دردهای جسمی، به روانشناس مراجعه کنید و علل دردتان را بررسی کند. درد با ورزش درست، بهبود می یابد: سعی کنید ورزش های متناسب با دردتان را انجام دهید. به یاد داشته باشید در صورتی که خواب شب خوبی نداشته باشید، دردتان بهبود نخواهد یافت. *وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن!
در ستون مهره ها و دیسک ها است. دریافت آب بیشتر به رفع این مشکلات کمک می کند.شما در بسیاری از مواقع بدون این که کاری انجام داده باشید احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه کافی پر آب باشد، قلب شما نیز مجبور نیست برای رساندن خون به ...
آسیب شناسی بازی های مجازی
پذیرش است؛ بهره جستن از رفتارهای غریزی به جای رفتارهای متفکرانه و مسئولیت دار در قبال واکنش به مشکلات. [2] هر روز بازی های جدیدی تولید و به بازار عرضه می شوند که خشونت در آن موج می زند، صحنه هایی چون: خفه کردن همراه با صدای شکستن مهره های گردن؛ استفاده از ضربات مشت و پا همراه با صدای شکستن استخوان های دشمن؛ استفاده از سلاح های سرد مانند: چاقو، خنجر و شمشیر همراه با افکت هایی چون ...
اگر می خواهید گردن درد خود را درمان کنید...
به گزارش خبرگزاری دانا،اگر گردن درد به سراغ تان آمد، ممکن است احساس کنید اگر منتظر بمانید، درد همان طور که ناگهان آمده، خودش هم به یکباره خواهد رفت. شاید گاهی این گونه باشد، اما چیزهایی وجود دارد که باید برای برطرف شدن درد، انجام دهید. ملاقات با فیزیوتراپیست تان برای یادگرفتن ورزش های مناسب در ابتدا، می تواند به شما کمک کند تا سریع تر به وضعیت پیش از دردتان برگردید. سروشانه های تان را ...
پاراگراف های خواندنی برای کتاب خوان ها
به گزارش بلاغ ، وقتی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم فکر کردم که کار ساده ای را به عهده گرفته ام! اما وقتی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تعریف مناسب نه تنها هیچ نیافتم، تازه فهمیدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم است. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می کند، اما به هر حال یک جستجو گر قوی و مهم است و می بایست مرا در ...
چتربازی که هرگز چترش بسته نشد
میله است که ستون فقات را فیکس می کند. مهره که از جایش در می رود را برمی گرداند 2تا میله کنار ستون فقرات می گذارند کنار مهره بماند تا جوش بخورد. فردا اخوی رفت از هلال احمر خرید و آورد. آدم های نخاعی را اگر قبل از 24 ساعت عملش کنید، احتمال برگشتش خیلی بالاست که نخاع برمی گردد. ولی بعد از 24 ساعت معلوم نیست که چه اتفاقی بیفتد! ساعت 2ظهر من به اتاق عمل رفتم. تقریباً 4 ساعت و نیم عملم طول ...
ساییدگی یا آرتروز شانه چگونه درمان میشود
ایران اکونومیست - شروع درمان همیشه با انجام اقدامات غیر جراحی است. در بسیاری موارد این اقدامات موجب کاهش درد می شود. در صورت عدم پاسخ درمانی مناسب، ممکن است پزشک معالج عمل جراحی را برای درمان بیمارش توصیه کند. درمان غیر جراحی ساییدگی یا آرتروز مفصل شانه مهم ترین اقدامات غیر جراحی عبارتند از : کاهش فعالیت های بدنی و امتناع از کارهایی که شدت درد را افزایش ...
آرتروز کمر با این علائم به سراغتان می آید
با راه رفتن تشدید می شود. ممکن است فردی بعد از یک کیلومتر دچار کمردرد شود و فرد دیگری با پنجاه متر پیاده روی نیز احساس درد کند. در این صورت بیمار باید به مدت چند دقیقه ای توقف کرده و دوباره مسیر خود را در پیش بگیرد. دلیل آن چیست؟ مهره های کمری با ساخت استخوان اضافی نسبت به ضعف مفصل واکنش نشان می دهند و این مسئله باعث تنگی کانال نخاعی کمر شده و حرکت ستون فقرات را محدود می کند ...
پیشگیری از عوارض پیری با این ورزش ها
می توانید برای مقابله با این بیماری، به مدت 30 دقیقه و برای سه بار در هفته تمرینات وزنه برداری را انجام دهید. وزنه برداری علاوه بر تقویت عضلات شما سبب می شود که فشار وارده بر روی استخوان ها، آنها را متراکم تر و محکم تر کند. شنا برای بهبود آرتروز: افراد مبتلا به آرتروز می توانند با شنا کردن و انجام تمرینات در آب گرم، شرایط خود را بهبود بخشند. شنا کردن، ریسک شکستگی و زمین خوردن را در این دسته از افراد کاهش می دهد. همچنین شنا کردن مزیت دیگری برای جوان ماندن دارد و آن بهبود دردهای آرتروز و افزایش تحرک است. منبع : الو دکتر ...
استفاده از کوله پشتی غیر استاندارد به انحنای ستون مهره ها منجر می شود
حد بافت عضلانی باعث ایجاد دردهای عضلانی ناحیه در شانه (فیبرومایاشد) می شود. مسئول شعبه انجمن فیزیوتراپی استان زنجان ادامه داد: بندهای کوله پشتی به طور دقیق باید به یک اندازه تنظیم شوند و هر گونه نبود تقارن در بندها موجب برهم خوردن تعادل بدن و کج شدن ستون فقرات می شود. وی ابراز کرد: بهتر است بند کوله پشتی ها حداقل عرض 5 سانتی متر و وزن این وسیله نیز حداکثر بین 10 تا 15 درصد وزن دانش ...
همه چیز در مورد سنگ کلیه را بدانید
کلیه های شما و از نمک های اسیدی و املاح ساخته می شوند. علل ایجاد سنگ های کلیوی متعددند. در مرسوم ترین حالت، ادرار غلیظ شده امکان کریستالی شدن و چسبیدن مواد معدنی به یکدیگر را فراهم می سازد. حرکت و عبور سنگ کلیه غالباً با درد همراه است. به طور معمول درد از ناحیه پهلو و یا کمر دقیقاً در زیر دنده ها شروع می شود و به سمت تحتانی شکم و یا لگن حرکت می کند. زمانیکه سنگ وارد مجاری ادراری می شود شدت درد تغییر ...
علائم تومور مغزی را بشناسید
نشان می دهد. 5- نمونه برداری از مایع مغزی نخاعی: پزشک از مایع مغزی نخاعی شما (مایعی که فضا های داخل و اطراف مغز و نخاع را پر می کند) نمونه برداری می کند. این فرآیند با بی حسی موضعی انجام می شود. پزشک از یک سوزن بلند نازک، جهت برداشتن مایع از داخل قسمت پایینی ستون فقرات، استفاده می کند. شما بایستی برای چندین ساعت بعداز نمونه برداری به پشت دراز بکشید تا دچار سردرد نشوید. این مایع جهت کشف ...
انتقاد پرفسور سمیعی از درمان بیماری نخاعی با سلول های بنیادین
رئیس فدراسیون انجمن جراحان اعصاب جهان گفت: تا کنون یک نتیجه مثبت از طریق درمان مغز و نخاع با سلول های بنیادی انجام نشده و کسی بخواهد برای بهبود بیماری نخاعی سلول بنیادین تزریق کند جنایت کرده است. به گزارش ایسنا مازندران، پروفسور مجید سمیعی شامگاه یکشنبه در نشست خبری که با حضور آیت الله طبرسی نماینده ولی فقیه در مازندران، ربیع فلاح استاندار مازندران و اساتید دانشگاه برگزار شد، گفت: اکثر ...
قوی تر شدن زانوها با انجام برخی حرکات ساده
به مراکز فیزیوتراپی و هم چنین بسیار رایج در میان اطرافیان ماست. به علت سوالاتی که دوستان عزیز داشته اند در این مطلب تمریناتی بسیار عالی برای شما تهیه نموده ایم که با انجام این حرکات کششی عضلات اطراف زانو را تقویت و درد زانوی شما کمتر خواهد شد. تمرینات کششی علاوه بر کاهش درد به کاهش آسیب های وارد به زانو نیز منجر می شود. بنابراین حرکات را درست مطابق توضیحات و شکل انجام دهید تا بهترین نتیجه حاصل شود ...
چه زمانی از ورزش های کششی پرهیز کنیم؟
در ابتدا حرکات باز درمانی را انجام دهد و کم کم به سمت حرکات قدرتی که با وزنه های سبک تر است قدم بردارد و در مرحله بعد با نظر پزشک از حرکات کششی استفاده کند. وی تصریح کرد: همچنین افرادی که دچار گره های عضلانی و یا اسپاسم های شدید می شوند به هیچ عنوان حرکات کششی انجام ندهند ؛چرا که اسپاسم انقباض غیرارادی عضلات است و انجام ورزش های کششی می تواند باعث تشدید درد شود. منبع: ایسنا ...
5 مهر 3 گیاه دارویی ضدپیری
افراد دیابتی مناسب است. در بررسی های آزمایشگاهی، برگ توت باعث کاهش قند خون در حیوانات آزمایشگاهی شده و در تحقیقات دیگری، چربی خون را پایین آورده است. مهم ترین اثرات گزارش شده توت سفید ضد درد، ضد پیری، ضد باکتری، ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ضد تب، خنثی کننده رادیکال های آزاد، ضد سرطان خون، ضد اسپاسم، معرق، ادرارآور، کاهش دهنده قند خون، پایین آورنده فشار خون، ملین، خلط آور ...
خواص بی شمار رزماری
این ادعاها ادامه دارد، اما آثار رزماری بر مغز از بهبود قدرت حافظه حکایت دارند. در همین راستا، رزماری با تحریک فعالیت شناختی در افراد مسن، و همچنین آنهایی که از اختلالات حاد شناختی مانند آلزایمر یا زوال عقل رنج می برند، مرتبط شده است. خلق و خو و استرس عطر رزماری به تنهایی با بهبود خلق و خوی انسان، پاکسازی ذهن، و کاهش استرس در افرادی که مبتلا به اضطراب و استرس مزمن ناشی از عدم ...
دردی که از شانه برخیزد
وضعیت اولیه باشد. رویکرد اتخاذ شده نیز به این بستگی دارد که آیا مشکل شما یک مشکل (حاد) کوتاه مدت یا یک وضعیت مزمن بلندمدت است. که البته ممکن است شامل تمامی یا برخی از موارد زیر باشد: انجام تمرینات به منظور نرم کردن یا جلوگیری از سفتی انجام تمرینات به منظور تقویت عضلات ضعیف شده و بهبود عملکرد آنها مشاوره و نظرخواهی در مورد بهبود شانه، گردن درد و وضعیت ستون فقرات انجام تمرینات به منظور افزایش میزان حرکت مفصل. در شماره آینده، در مورد دیگر درمان ها صحبت خواهد شد. Pai- Academy ...
