سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین کشورهای دنیا برای پیرشدن
رفاهی در کشور استرالیا برابر با 150میلیارد دلار بود ولی ضعف زیادی در خدمات رسانی در این سیستم وجود داشت که سبب شد تا دولت طرح اصلاحات سیستم تأمین اجتماعی را در دستور کار خود قرار دهد. مطالعات نشان می دهد حمایت های زیاد دولت در قالب نظام بازنشستگی از سالمندان در این کشور سبب شده است تا افراد در این کشور عمری طولانی تر و تا سال های پایانی عمر خود سطح سلامت بالاتری داشته باشند. این سلامت هم می تواند ...
بیرون راندن ویروس سرماخوردگی از منزل
میگذارد پیشنهادات ما را در این زمینه بخوانید و در پیش بگیرید. اینطور ثابت شده که ویروس سرماخوردگی می تواند تا سه ساعت در خانه و بر روی سطوح مختلف باقی بماند.برای اینکه در صورت ابتلا به سرماخوردگی، فضای خانه و یا محیط کارتان را میکروب زدایی کنید، می توانید راه های زیر را در پیش بگیرید. نقاط خاصی در خانه های ما بیشتر در معرض آلوده شدن با ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستند و شما ...
چاق شدن بچه ها، عوارض شدید
داشته اند، کاهش یافته و جمعیت افراد چاق با BMI معادل 30 حدود 7 تا 8 درصد افزایش داشته است. با پیروی از عادات غذایی مناسب، سلامت را به فرزندان هدیه کنیم چاقی به عنوان عامل مرگ سالیانه 2.8 میلیون نفر در جهان شناخته شده است و بررسی ها نشان می دهد که اگر از این روند پیشگیری نشود، تا سال 2025، حدود 18 درصد افراد دنیا مبتلا به چاقی با BMI بالای 30 خواهند بود. در ایران ...
بیماری روانی زنان، استرس بیش از حد
خاصی برای لاغری و تناسب اندام قرار دارند. پورتر می گوید، استانداردهای فرهنگی برای وزن متناسب، اندام و ظاهر موجه بار سنگینی را بر زنان تحمیل می کند و این مطلق گرایی بر روابط زنان با غذا و بدنشان تاثیرگذار است. ابتلا به اختلال خوردن الکل به طور خاص، شایع ترین نوع اختلال خوردن، حتی شایع تر از آنارکسیا و گرسنگی مفرط است، که 2٫8 میلیون بزرگسال امریکایی به آن مبتلا هستند. آمار حاکی از آن است که ...
ماجرای نابغه شدن آدم ها بعد از ضربه مغزی
را به دو بخش تقسیم می کنند؛ سندروم نبوغ اکتسابی مادرزادی ( congenital) و غیر مادرزادی( acquired). بنا بر این گزارش، تا سال 1996 میلادی، معروف ترین حالت های نبوغ اکتسابی در افرادی که ژنتیکی به بیماری های مغزی و عصبی دچار بودند، دیده شده بود. مبتلایان به بیماری اوتیسم، بیش از افراد دیگر در معرض ابتلا به سندرم نبوغ اکتسابی هستند و در سه تا چهار سالگی نشانه های نبوغ را از خود بروز می دهند ...
ورزش غلط بیش از کم تحرکی به سلامت قلب لطمه می زند
دکتر محمد علی بابایی بیگی پنجشنبه در حاشیه دومین روز از برگزاری پنجمین کنگره پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت : برای افراد در گروه سنی 5 تا 17 سال، 60 دقیقه فعالیت ورزشی در روز را توصیه می کنیم که می توان این فعالیت ها را از پیاده روی ساده تا تمرینات تقویتی برای عضلات به نحوی که گروه عضلات اصلی بدن درگیر باشند، انجام داد . وی با بیان اینکه افراد ...
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
ناشی از میکروارگانسیم ها (میکروب ها، ویروس ها و...) به این پزشکان مربوط می شود. این رشته تخصص مستقیم هم دارد (متخصص عفونی) که پس از دوره پزشکی عمومی به دست می آید. جراح عمومی متخصص است نه پزشک عمومی! برخی از بیماران، تمایلی به مراجعه به جراحان عمومی ندارند و به اشتباه این متخصصان را با پزشکان عمومی در یک رده قرار می دهند. درحالی که جراحی عمومی متخصصی است که از جراحی های تیروئید، کیسه ...
خوردنی های سالم برای 40 ساله ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آووکادو، عدس،سینه بوقلمون، دانه چیا،اسفناج و خیار از جمله خوردنی هایی هستند که به افراد بالای 40 سال کمک می کنند تا به کاهش وزن و تناسب اندام دست پیدا کنند سعی کنید از این خوردنی های سالم و ارزشمند کمک بگیرید و سلامتی تان را تضمین کنید وعده های غذایی سالم را برگزینید و مانع ابتلای خود به پیری زودرس شوید تغذیه سالم نکته مهمی است که در ...
مزایا و معایب تک فرزندی
...، اما به شرط اینکه به تک فرزندی اکتفا نکنند. از نظر آنها خطر ابتلا به بیماری هایی که جان افراد را تهدید می کند- مثل سرطان و بیماری های قلبی- با به دنیا آمدن فرزندان کمتر می شود اما مادران محققان بر این باورند که زنان و مردانی که فرزند ندارند یا یک فرزند دارند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری ها و خطر مرگ قرار می گیرند. از طرف دیگر آنهایی که سه فرزند یا بیشتر دارند هم در معرض این خطر باقی می مانند ...
کم کردن اشتها با طبیعت
بیشتر ما برای حفظ تناسب اندام و سلامتی در دوره های زمانی مختلف، رژیم های غذایی متفاوتی میگیریم. اما گاهی به طور مداوم احساس گرسنگی شدیدی به ما دست می دهد و هوس خوردن انواع غذاهای شیرین، شور و ... می کنیم. وقتی شکم غرغر می کند، نمی توانید کاری به جز خوردن انجام دهید! به گفته ی دانشمندان، زمانی که بدن احساس می کند غذا به مقدار کافی موجود نیست، شروع به ترشح هورمون گرسنگی به نام گرلین می کند. گرلین ...
آسپرین خوبه یا بده؟!
آن معنا نیست که منافع مصرف روزانه آسپرین همواره بیشتر از مضرات آن است. همانند سایر داروهای ضددرد و ضدالتهاب، آسپرین ریسک خونریزی های گوارشی، خونریزی های مغزی، نارسایی کلیوی و برخی از انواع سکته را افزایش می دهد. سرویس پیشگیری از بیماری های آمریکا، مصرف روزانه آسپرین را برای افراد 50 تا 59 ساله که در معرض خونریزی گوارشی نیستند و احتمال بروز حمله های قلبی یا انواع سکته در آنها بیش از ده درصد است ...
قلب را بیمار نکنیم
سیگار را از عوامل خطر در ابتلا به بیماری قلبی و عروقی دانست و گفت: 36 درصد بیماری های کرونر براثر مصرف سیگار است. دکتر سید محسن میرحسینی اظهار کرد: بیماری عروق کرونر علت یک سوم مرگ و میر افراد بالای 35 سال در حهان است. وی بیان کرد که سالیانه حدود 3.17 میلیون نفر در جهان براثر بیماری های قلبی و عروقی فوت می کنند که پیش بینی می شود تا سال 2030سالیانه 23 میلیون نفر برسد. میرحسینی ...
برپایی نمایشگاه دانش آموزی در یاسوج/آغاز فعالیت 6 مجتمع فرهنگی تربیتی کمیته امداد
...، تجهیزات تصفیه، فیلتراسیون و آب شیرین کن، سیستم های ابزار دقیق، تجهیزات آزمایشگاهی آب فاضلاب و سایر محصولات خود را در معرض نمایش قرار دادند. غرفه دنا صنعت یاسوج در طول برگزاری نمایشگاه یکی از پر رفت و آمدترین غرفه ها در این دوره بود .حضور پرشمار میهمانان خارجی و داخلی از غرفه دناصنعت نشان از توانمندی این مجتمع تولیدی در عرضه محصولات تولیدی جدید و با کیفیت بود . در چهار روز ...
تصادف؛ نبود فرهنگ رانندگی یا ضعف در زیرساخت ها
خودروهای خود هستند که صدمه نبیند و از این رو تمایل زیادی برای آموزش بیشتر و مهار کردن متقاضیان نشان نمی دهند و دوست دارند زمان بگذرد. ‘ساسان م’ با اشاره به اینکه 10 جلسه تمرین برای یک نفر که سر رشته از رانندگی و خودرو ندارد کافی نیست، افزود: باید 10 جلسه تنها به شناخت از خودرو اختصاص یابد و دوره آموزش نیز به 20 جلسه افزایش یابد. او می گوید: آموزشگاه ها تنها در داخل شهر و آن هم اغلب در نقاط ...
حق بزرگی از زهرا نعمتی ضایع کردند
...، خود بانوانی که مربی و سرپرست هستند و کسانی که قرار است از استعدادها یک ورزشکار بار بیاورند. اینها به اندازه کافی به رشد فردی فکر نمی کنند، اینها دنبال این هستند که از زد و بندهای اجتماعی جایی را در ورزش برای خودشان به دست بیاورند. برای مثال مربی گری یک تیم را به دست بگیرند یا مسائلی همرده این. این افراد کمتر دنبال مطالعه و یادگیری می روند و به فنون جدید اهمیت نمی دهند. همین شرایط باعث می شود تا ...
دشواری های ترک سیگار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دشواری ها و مشکلات مختلف ترک سیگار به چه صورت می باشند افرادی که تمایل به ترک سیگار دارند بهتر است خود را آماده مقابله با سختی های پیش روی خود کنند اراده وانگیزه قوی به این افراد در ترک سیگار کمک زیادی خواهد کرد سرطان خون، بیماری های قلبی، سکته و فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، از دست دادن موها،آب مروارید (کاتاراکت)،چین و چروک و ...
کاهش ابتلا به پوکی استخوان در بیماران ام اس با تغذیه مناسب
،زرده تخم مرغ ،اسفناج ،و غیره را می توان در برنامه غذایی این افراد گنجاند. متخصص تغذیه اضافه کرد :برای تأمین ویتامین D از طریق آفتاب باید دست ها تا آرنج چند دقیقه ای در طول روز در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد و به دلیل اینکه منابع غذایی غنی از ویتامین D اندک هستند وچندان در دسترس نیستند، استفاده از مکمل ویتامین D توصیه می شود. رزاقی به مصرف فراوان مایعات در طول روز تاکید ...
پاکسازی کبد برای حفظ سلامتی
سرعت مداوا شوند، چرا که ممکن است بعضی از رگ های خونی را مسدود کنند، دردهای شدیدی به همراه داشته باشند و در نهایت با ایجاد اختلال در رابطه ی کبد با کیسه صفرا، عملکرد صحیح کبد را مختل سازند. علاوه بر این، پاکسازی کبد و بدن از سموم انباشته شده امکان شکل گیری این نوع از سنگ ها را کاهش می دهد. اضافه وزن ممنوع اگر به فکر تناسب اندام خود و اضافه وزن تان نیستید، لطفا هوای کبدتان را ...
عزّت و افتخار، پیامد فرهنگ حسینی
...: فرهنگ عبارت است از هر آنچه که در یک جامعه معین کسب می کنیم و می آموزیم و می توانیم انتقال دهیم.... برای مشاهده و مطالعه فرهنگ می توان آثار تحقق یافته آن یعنی آثار هنری، فنی، ادبی و... یا رفتارها و اشکال و صور مناسبات بین انسان ها و نیز کاربرد ارزش ها و نحوه مشارکت در مظاهر فرهنگی و انتقال آن را ملاحظه نمود که نشان دهنده میزان نفوذ فرهنگ بین مردم است. (3( با توجه به آنچه گذشت، می توان گفت ...
سرفه بیش از دو هفته می تواند از علائم بیماری سل باشد
و عدم مصرف صحیح داروهای سل هشدار می دهد؛ چون پس از دو هفته حال بیمار به یکباره بهتر می شود، لذا برخی افراد خوردن دارو را کنار می گذارند که این اقدام بسیار خطرناک است و مقاومت دارویی ایجاد می کند. پزشک هماهنگ کننده سل مرکز بهداشت استان کرمانشاه، درمان نکردن سل را بهتر از درمان ناقص آن دانست و در خصوص عواقب درمان ناکامل سل گفت: طول دوره درمان در بیمارانی که قبلاً سل را به طور کامل درمان نکرده ...
آمالگام دندانی ماده ای سمی دردهان
قرار نگرفته است. محققان در این مطالعه با تجزیه و تحلیل بیشتر قرار گرفتن افراد در معرض انواع خاص جیوه متوجه افزایش قابل توجهی از جیوه متیل، سمی ترین شکل جیوه مرتبط با پرکردگی های دندانی شدند. محققان خاطر نشان کردند: این نتیجه نشان می دهد که میکروبیوتای روده انسان-- مجموعه ای از میکروارگانیسم های زنده در روده-- انواع مختلف جیوه را تغییر می دهد. بیش از 150 سال است که ...
به بهانه روز جهانی قلب
بیشتر از غیرسیگاری هاست، زیرا سیگار موجب تجمع سلول های خونی خاصی به نام پلاکت می شود که ته نشین شدن کلسترول در سرخرگ را تحریک می کنند. از آنجا که فرآیند یاد شده هم به وسیله فشار خون بالا و هم با مصرف سیگار تسریع می شود، بنابراین یک فرد سیگاری مبتلا به فشار خون بالا، در معرض خطر بیشتر ابتلا به تصلب شرایین (آترواسکلروز) قرار دارد. ترک سیگار از طریق دریافت مشاوره یا برنامه های پزشکی برای حفاظت از سلامت ...
طلاق چگونه سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؟
باشد که چندان نیز جای شگفتی ندارد. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه گردش خون: کیفیت و نتایج قلب و عروق منتشر شد، نشان داد، بانوانی که از شوهر خود طلاق گرفته اند 24 درصد احتمال بیشتری دارد دچار حمله قلبی شوند. این احتمال برای بانوانی که در زندگی خود بیش از یک بار طلاق گرفتن را تجربه کرده بودند به 77 درصد می رسید. مطالعه ای دیگر که توسط دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز بلومبرگ انجام شده ...
عمر قلبتان را افزایش دهید
برای قلب است. این فعالیت ها شامل پیاده روی تند، دویدن نرم، شنا، دوچرخه سواری و... است یا هر فعالیتی که قلب و ریه ها و عضلات را برای مدتی به کار گیرد. سیگار نکشید برای حفظ سلامت قلب هرگز به سمت دخانیات نروید یا هر چه زودتر آن را ترک کنید، زیرا نتایج تحقیقات نشان داده است استعمال دخانیات 1.5 برابر خطر بیماری های عروق کرونر را افزایش می دهد. روغن جامد مصرف نکنید روغن ...
وجود سم "گلایفوسیت" در واکسن کودکان اعتراضات عمومی مردم آمریکا را برانگیخته است
دیگری مواجه شده اند که اعتراض های عمومی در سراسر آمریکا را برانگیخته است؛ تولید واکسن هایی که حاوی چندین افزودنی که طور بالقوه خطرناک هستند، باعث ناامیدی و عصبانیت پدر و مادران و شهروندان آمریکایی شده است. به تازگی، یک سازمان حامی سلامت مردمی در سراسر امریکا، پس از مطالعه و انجام آزمایشاتی با نتایج تعجب آوری روبه رو شده است؛ واکسن های کودکان دارای مقادیری سم که معمولا در مواد غذایی یافت ...
عدس منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
به گزارش شفاآنلاین : گر شما جزو طرفداران عدس هستید که به مصرف آن ادامه دهید آن هم به طور منظم. اما اگر علاقه ای به این ماده غذایی ندارید مطمئن باشید با مطالعه این مطلب نظرتان عوض خواهد شد. چون همین عدس های کوچک نه تنها فاقد چربی بوده و به تناسب اندام تان کمک می کنند بلکه منبع آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ای است که سلامت بدنتان را ارتقا می دهد. عدس یک ماده غذایی مفید برای گیاهخواران محسوب می شود ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
به گزارش مشهد پیام به نقل از فرارو، آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است. 1- آب و سلامت پوست قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست ...
کنایه لاریجانی به کواکبیان/ تعداد پورشه ها در تهران بیشتر از آلمان است
: اگر بخواهیم دقیق تر نگاه کنیم مثلاً در حوزه اقتصاد اعم از حوزه های بخشی و فرابخشی در طول دوره گذشته 13 قانون تصویب شده است، بدین ترتیب به جز بودجه سنواتی هر سال 2 قانون تصویب شده است. وی با اشاره به وضعیت اقتصادی کشور طی سال های اخیر گفت: دولت رشد اقتصادی کشور را در سال 94، معادل 1.3 درصد اعلام کرد که بعد از آن در جلسه ای که با رئیس مرکز آمار داشتم این رقم اصلاح و به 0.9+ درصد اصلاح شد که در ...
با قلب خود مهربان باشید
اختصاص دارد. وی یادآوری می کند: این امر موجب بروز چاقی و اضافه وزن و در نهایت افزایش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. این مسئول بیان می کند: اضافه وزن و چاقی یکی دیگر از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی در کشور به شمار می رود که بر اساس آخرین بررسی ها حدود 55 درصد در افراد بالای 15 سال استان مبتلا به آن هستند. ***چه کنیم به بیماری های قلبی مبتلا نشویم؟ معاون ...
خوردن شکلات های تخته ای ممنوع؛ خانم ها بیش از آقایان در معرض خطرند
سازمان های خود بعضاً سلامت انسان ها را نادیده گرفته و از مواد مضری چون کره کاکائو، شیر، شربت ذرت، طعم دهنده های مصنوعی، تخم مرغ، روغن سویا و لاکتوز در محصولاتشان استفاده می کنند که ترکیب آنها می تواند باعث بالا رفتن فشار و چربی خون، ابتلا به دیابت، چاقی، اعتیاد به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین، بروز آلرژی در افراد مستعد، آکنه و ضایعات پوستی، خرابی دندان ها و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر شود. ...