سایر منابع:
سایر خبرها
چرا درد تخمک گذاری نباید نادیده گرفته شود؟
فولیکولار متورم و سپس پاره شده و تخمک آزاد می شود و سبب افزایش هورمون جسم زرد (LH) در بدن می شود پس از اینکه تخمک ها آزاد شدند در لوله فالوپ قرارداده شده و در انتظار رسیدن اسپرم برای لقاح می ماند خون و سایر مایعات از فولیکول پاره شده نیز ممکن است در طول این فرایند به حفره شکمی وارد و موجب تحریک گردد. دیگر علل درد چرخه قاعدگی چندین دلیل دیگر که شما ممکن است در طول چرخه قاعدگی خود دارای ...
تقویت معده و روده با مصرف خرمالوی نارس
میوه های گس و قابض همچون خرمالو، پوست میوه ها و سبوس کمک بهتری به هضم مواد مواد معدنی موجود در غذاها می کند. این عضو هیئت علمی دانشگاه، ضمن اشاره به اینکه خرمالو می تواند به تولید خون در بدن کمک کند گفت: با این که خرمالو طبع گرم و تر دارد، اما حرارت خیلی بالایی در بدن ایجاد نمی کند و برای اکثر مزاج ها مناسب است؛ با این حال، در برخی افراد حالت آلرژن دارد و ایجاد حساسیت می کند و ممکن است باعث بروز عطسه و سرفه شود. این افراد باید در مصرف خرمالو جانب احتیاط را رعایت کنند. ...
کبد چرب، بیماری خاموش و پیش رونده
می شود. چربی های اشباع را از رژیم غذایی خود حذف کنید این متخصص تغذیه تاکید کرد: افراد مبتلا به کبد چرب، باید از مصرف روغن های اشباع مانند روغن های جامد، روغن های مایع هیدروژنه یا روغن پالم که باعث افزایش سطح کلسترول و تشدید کبد چرب می شوند، خودداری کرده و از روغن های مفید حاوی اسیدهای چرب غیراشباع مانند روغن زیتون، روغن جوانه ی گندم یا روغن های گیاهی مایع که حاوی آنتی ...
نابسامانی های اجتماعی نادیده گرفته شده اند
.... فرض اساسی جامعه شناسان انتقادی این است که رشد یک کودک در چنین محیطی چندین برابر به او صدمه می زند تا اینکه مورد ضرب و شتم قرار بگیرد. این عوامل، خشونت بسیار زیادی بر بدن و روان این افراد وارد می کند. یعنی آدم ها یا برخودشان خشونت روا می دارند (مانند اعتیاد و تن فروشی) یا بر دیگری و در جریان مناسبات اجتماعی بین فردی؛ به این شکل در واقع تاب آوری ما کاهش پیدا می کند. به گفته وی، ساختارهای ...
ره آورد های سفر به بوشهر
خرمایی را که با حرارت دادن سفید کرده اند، با ضخامت کم در ظروفی شبیه به سینی می ریزند و قبل از اینکه سرد شود، کنجد بوداده ی فراوانی بر آن می پاشند. حلوا پس از سرد شدن، سفت شده و آماده ی مصرف می شود. حلوا پسکی نوعی حلوای محلی است که در برخی از مناطق استان مانند برازجان، مرسوم است. برای پختن این حلوا ابتدا خرمای کاملا رسیده را همراه با آرد در روغن کم سرخ می کنند و سپس با اضافه کردن ...
علت خونریزی های غیرطبیعی رحم
دوران بارداری: √ خطر سقط √ جفت سر راهی √ جدا شدن زودرس جفت √ حاملگی خارج از رحم √ خونریزی های رحمی تحت تاثیر مشکلات سایر ارگان ها √ لوسمی (سرطان خون) √ اختلالات انعقاد خون √ استفاده از بعضی داروها مثلا داروهای ضد انعقاد آسپرین و هپارین و ... موارد غیر هورمونی یا آناتومیکال √ غدد خوش خیم رحم که شایع ترین آن فیبروم رحم یا میوم هاست در 30 ...
تغذیه مناسب برای داشتن قلب سالم
، کم تحرکی، فشار خون بالا، رژیم غذایی نامناسب، استرس و فشارهای روحی و روانی، چاقی و استعمال دخانیات است. توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی-عروقی عبارتند از: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه ...
مهمترین راهکارهای رفع نازایی
می شود و چربی های درون آن نیز برای سلامتی مضر نیستند که البته افرادی که از روغن دمبه استفاده می کنند حتما باید از تعالی سیستمی بدن برخوردار باشند. وی به ویتامین های محلول در چربی اشاره کرد و اظهار داشت: در هنگام مصرف ویتامین هایی همچون A , D , E و K همانند آب هویج باید با چند قطره روغن زیتون مخلوط شود زیرا چربی آن جذب بدن شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه تعدادی از ویتامین ...
ضعف دانش اقتصادی دیپلمات ها
موقعیت ژئوپلیتیکی استفاده نماید؛ این مشکل می تواند با دیپلماسی اقتصادی فعال و با در نظر گرفتن مولفه های عزت اقتصادی حل و فصل شود. ب) عدم استفاده از ظرفیت های تجاری کشورهای منطقه و بویژه کشورهای همسایه (از دست دادن بازارهای مصرف منطقه بویژه همسایگان) موقعیت اقتصادی، سیاسی و جغرافیایی برخی کشورهای همسایه ایران، فرصت ها و ظرفیت های بالقوه ای را برای کشور فراهم نموده است که با بهره ...
تراریخته و پالم سیاسی
برای سلامتی مردم مضر دانستند. آن وقت بود که وقتی تولیدکنندگان منکر استفاده از این روغن شدند و سازمان ملی استاندارد ایران این کار را ممنوع دانست جنجالی به وجود آمد و آخر سر هم معلوم نشد کی متخلف بود و کی متضرر. آن موقع سیدحسن قاضی زاده هاشمی (وزیر بهداشت و درمان) با اشاره به اینکه سلامت مردم برایش مهم است گفت که استفاده از روغن پالم در شیرهای پرچرب به اثبات رسیده است و این روغن به دلیل کیفیتی که دارد ...
تاثیر یک مشکل زنانه روی پوست
سندرم پیش از قاعدگی، مجموع تغییرات هورمونی است که باعث بروز علائم جسمی و روحی زیادی در خانم ها می شود. در این مطلب در خصوص این سندرم، تاثیر آن روی پوست و روش هایی برای کنترل آن صحبت می کنیم. شروع دوره قاعدگی برای بسیاری از خانم ها مانند کابوس است. کم نیست تعداد خانم هایی که با نزدیک شدن به شروع قاعدگی، احساس ناخوشایندی پیدا می کنند و کل سیستم بدن شان به هم می ریزد. تغییرات هورمونی نه ...
روح و روانت سلامت!
و در افراد با وضعیت اجتماعی و اقتصادی بالا 11.7 درصد است. چند درصد افسرده ها به روان پزشک مراجعه می کنند؟ 60 درصد افراد افسرده به روانپزشک مراجعه نمی کنند و از میان 40 درصد بقیه هم، یک سوم به درمان های سنتی و طب مکمل از قبیل مراجعه به عطاری ها، طب سوزنی و دعا نویس روی می آورند و از درمان های استاندارد پزشکی محروم می مانند. چند درصد بیماران اعصاب و روان از بیماری شان ...
با روغن پالم بیشتر آشنا شوید
پس از سفر رئیس جمهور به مالزی، مناظره بین موافقان و مخالفان روغن خوراکی پالم وارد مرحله تازه ای شد و بار دیگر نگرانی هایی به وجود آورد. روغن پالم را بهتر بشناسیم متاسفانه در این فضا مانند سال های گذشته مباحث تخصصی - علمی و کارشناسی گم شد. این سال ها سیاست های کشور درباره روغن پالم شفاف نبود و به دلیل ارائه اطلاعات نادرست و ناقص به مصرف کنندگان، کاهش مصرف سرانه شیر را تجربه کردیم ...
شناخت نشانه های زبان بدن برای ارتباط موثرتر
؛ دستان زیر گونه ها است؛ سر قدری کج شده و چشمان رو به بالا می رود. یک الگو، مناسب همه نیست: همان طور که گفته شد، هر فرد رفتاری منحصر به خود دارد و نشانه های گفته شده در این مقاله برای همه صادق نیست، زیرا ساختار شخصیتی هر فرد بر تجارب گذشته وی و همچنین فرهنگ جغرافیایی او استوار است و این امر سبب تفاوت های زیادی بین افراد می شود. با در نظر گرفتن این تفاوت ها می توانید از زبان بدن های ارائه شده، نتایج درست بگیرید. یکی از روش های مناسب برای شناخت بهتر افراد، پرسیدن سوالات درست از فرد است. دنیای اقتصاد مراودات اعتماد به نفس زبان بدن ارتباط غیرکلامی ...
لاغری با چای ترش یا چای سبز؟
تقویت سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند. نوشیدن چای سبز برای افراد مبتلا به آسم یا افرادی که به دلیل مشاغل ویژه یی که دارند (مثل کارگران کارخانه های سیمان) یا در مناطق ...
نکاتی جالب درباره سنگ کلیه
واقع اگر فرد مصرف کلسیم را کاهش دهد، در عوض به جذب بیشتر اگزالات در بدن کمک کرده است (که اگزالات زیاد در بدن خود باعث تشکیل سنگ کلیه می شود) . همچنین بدن برای حفظ استخوان ها به کلسیم نیاز دارد به خصوص این نیاز در زنان یائسه شدیدتر است. اورولوژیست ها توصیه می کنند که افراد مبتلا به سنگ کلیه، 2 تا 3 واحد لبنیات در روز مصرف نمایند. اما مصرف مکمل های کلسیمی برای افراد مبتلا به ...
بیماری های قلبی و عروقی در انتظار زنان
مصرف روغن جامد حیوانی، روغن جامد نباتی و چربی های همراه با گوشت که حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند، از خطرسازترین عامل برای بیماران قلبی هستند. وی یادآوری کرد: چربی های اشباع شده به علت رسوب در دیواره عروق باعث بسته شدن عروق و ایجاد و تشدید بیماری های قلبی می شوند، پس لازم است نوع روغن مصرفی، روغن مایع مانند روغن کنجد، کانولا یا هسته انگور و سایر روغن های مایع باشد. افشار تاکید کرد: مصرف ...
آمیگدالین زرد آلو امیدی برای بیماران مبتلا به سرطان
طی یک فرآیند طبیعی می میرند. اگر این فرآیند در مسیر تعادل و صحیح خود باشد، بدن سالم می ماند و عملکرد طبیعی خود را حفظ می کند، اما هرگونه تغییری در این روند سبب بروز بیماریهای مختلف از جمله سرطان می گردد. اگرچه هنوز دلیل قطعی بروز این حالت مشخص نشده است و همچنان هاله ای از ابهام بر واقعیت سرطان کشیده شده است لیکن جهش های ژنتیکی و تغییرات ساختاری مولکولی داخل سلول از موارد مورد ...
"گردن درد" را چگونه درمان کنیم؟
بدن درد گردن ممکن است با سردردهای آزاردهنده، بی حسی یا سوزش در پشت گردن، شانه ها و دست ها همراه باشد. برخی پزشکان پیشنهاد می کنند در نقاط مختلف بدن یخ بگذارید؛ مانند بین شست و انگشت اشاره ، بر روی استخوان پشت گوش، یا در تورفتگی وسط دو ابرو. این کارها درد را کاهش می دهد. 8. مصرف منیزیم را افزایش دهید گردن درد معمولاً بر اثر فشار عضلانی یا رگ به رگ شدن به وجود می آید. افزایش ...
چگونه اسید معده را با غذا متعادل کنیم؟
که اسیدی هستند باید پرهیز کنید. آیا می توان سبزی ها و میوه ها را به هر شکلی مصرف کرد؟ خیر، برای خنثی کردن اسید معده بهتر است میوه ها و سبزیجات به صورت خام و طبیعی و یا کمی پخته استفاده کرد. زیاد پختن باعث از بین رفتن خاصیت قلیایی می شود. همچنین افزودنی هایی مانند شکر نیز ممکن است خاصیت قلیایی را از بین ببرد، مثلاً مرباهای میوه جات خاصیت اسیدی دارند. البته زیاده روی در هر ...
مسافرت و درمان بیماری های پوستی
مناسب از نور خورشید و دوری از استرس همگی می توانند باعث جلوگیری از شدت یافتن بیماری های پوستی از قبیل آکنه روزاسه، جوش، پسوریازیس و اگزما در افراد شود. انجام ورزش های آرامبخشی از جمله تای چی و یوگا هم می تواند به کاهش استرس در افراد مبتلا به مشکلات پوستی کمک کند و سبب بهبود سریع عارضه در آنها شود. #بیماری های پوستی#درمان بیماری های پوست ...
نقش سیر و موسیر در طب سنتی
و یا همراه با مقداری روغن بادام می توتند مضراتش را اصلاح کند. آخرین نکته این که افراد مبتلا به بواسیر و خانم های باردار و شیرده باید مواظب باشند که در اثر مصرف سیر، عارضه ای برایشان ایجاد نشود.
درمان سرطان پروستات با گیاهان دارویی
، خارخاسک، خارشتر، نسترن، سپستان، کاکل ذرت و شاخه و هسته آلبالو و گیلاس در دوره زمانی یک ماه برای درمان پروستات مفید است، همچنین مصرف ترکیب دمنوش گزنه به همراه ختمی و چای سبز در دوره بیست روز بسیار موثر است. این پژوهشگر طب سنتی در پایان یادآور شد: در افراد دارای اضافه وزن استفاده از پودر تخم کتان ماست و آویشن به عنوان غذا موجب لاغری و کاهش ورم پروستات می شود، همچنین مصرف سیاه دانه به همراه عسل در افراد سرد مزاج و دارای فشار خون طبیعی، دو قاشق غذا خوری قبل از خواب قابل توصیه است. #سرطان پرستات و درمان#طب سنتی و درمان پرستات ...
ضرورت تقویت زیر ساخت ها برای همگانی کردن ورزش در البرز پرجمعیت
کرده اعتیاد به بازی های رایانه ای و استفاده طولانی مدت از ابزار هایی مانند تلفن همراه و تبلت است که این موضوع سبب شده تحرک کمتری داشته باشند. بذرپیشه می گوید: 2 ساعت ورزش در هفته برای کودکان و نوجوانانی که تحرک لازم در روز ندارند، کافی نیست و در این مدت نمی توان ورزش های سنگین را توصیه کرد، بنابراین به خانواده ها پیشنهاد می شود که خارج از فضای مدرسه 3 روز در هفته به مدت 45 دقیقه برای ...
7 ماده غذایی برتر، برای بهبود نتایج تمرینی
یک اسپرسو دوبل یا ونتی لاته قبل از کلاس دوچرخه ثابت نیست. لینزی آنگر، پزشک و متخصص تغذیه در نیویورک می گوید: همان مقدار معمولتان را مصرف کنید. اگر اهل نوشیدن قهوه یا چای نباشید، این کافئین می تواند به تپش قلب یا ناراحتی معده منجر شود. 2. بلغور جو دوسر بدن شما این کربوهیدرات آرام هضم را به گلوکز (منبع اصلی سوخت) تبدیل می کند. آنگر می گوید: فیبر موجود در جو دو سر کامل، یک منبع ...
تشخیص 10 بیماری از روی چهره انسان
مانع رسیدن مواد موردنیاز به پوست می شود. ترک گوشه های دهان ترک گوشه دهان معمولا با کمبود ویتامین ب 2 ، آهن و روی در بدن مرتبط است. کمبود ویتامین ب در بدن می تواند به التهاب غشای دهان، پوست، چشم ها و دستگاه گوارش منجر شود. از علائم دیگر آن می توان به ورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک، زخم بر روی لب ها و دهان و قرمزی پوست اشاره کرد. برای درمان این مشکل باید غذاهای حاوی ویتامین ب مانند ...
عوارض مصرف ماری جوانا بر بدن
. در آزمایش های انجام شده دانشمندان کشف کردند که مصرف مداوم از این گیاه باعث افزایش احتمال به سرطان بیضه می شود و برای سیستم تولید مثل انسان می تواند خیلی خطرناک باشد. مصرف این گیاه تاثیراتی از قبیل شوخ طبعی و سرخوشی و کاهش اظطراب می شود که برای مصرف کننده گان اعتیاد روانی و جنسی به همراه دارد و فرد بعد از اتمام حالات نعشگی دچار استرس و وحشت می شود که خود این عوامل شخص را به ...
اگر پوست شما که از ظاهری سالم برخوردار بوده به ناگاه رنگ پریده و بی روح شده است، بهتر است سطوح آهن بدن ...
، مفاصل، خون، ریه ها، قلب و کلیه ها را تحت تاثیر قرار می دهد. در کنار التهاب پوستی پروانه ای شکل، از دیگر نشانه های لوپوس می توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد عضلانی، تب خفیف، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد. رسیدگی و درمان به موقع این بیماری از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا در برخی افراد می تواند به شرایطی پیچیده که حتی جان فرد را ...
آقای وزیر؛ ائمه جمعه مردم را روانپریش کردند یا فیش های نجومی؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، سخنرانی پرحاشیه روز گذشته وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در سی و سومین کنگره انجمن علمی روانپزشکی ایران، موجی از واکنشها را در پی داشت. قاضی زاده هاشمی در این سخنان پا را از حوزه مسئولیتی خود فراتر گذاشته و با لحنی خاص از سرداران علَم، سرداران حرم، سرداران قلم و ائمه جمعه انتقاد کرد. وی گفت: خودشیفتگی مسئولان کار دست مردم می دهد؛ در کشور ما هر ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
پوست رشد می کند. رنگ مو هم با وجود دو نوع ملانین در فولیکول ها مشخص می شود. هرچه مقدار ملانین بیشتر باشد، رنگ مو تیره تر است. معمولا موهای روی سر زودتر از صورت و دیگر نقاط مانند سینه و زیربغل سفید می شوند. فرآیند سفید شدن مو معمولا از 35 سالگی به بعد شروع می شود و البته در برخی از افراد بسیار زودتر و برخی دیگر دیرتر رخ می دهد. ژنتیک و عوامل گوناگونی روی سفید شدن مو موثر است ...