خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیلم های آخر هفته تلویزیون
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: شبکه یک سیما به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی سیما، فیلم سینمایی حلقه سیاه به کارگردانی جان کرولی، پنجشنبه 6 آبان ماه ساعت 23:30 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی اریک بانا، ربکا هال و جیم بردبنت آمده است: انفجاری در بازار لندن رخ می دهد. پلیس انگلیس فردی به نام فرخ اردوغان را دستگیر می کند. وکیل فرخ اردوغان بعد از مدتی کشته می شود و پرونده به وکیل دیگری به نام مارتین رز واگذار می شود. وکیل مخصوص پرونده نیز زنی است به نام کلود ...
این توصیه های بهداشتی را جدی بگیرید
جابه جا می شود؛ بنابراین در شرایط عادی، همواره یک نوع جابجایی عمودی در هوا وجود دارد و آلاینده هایی که از روش های مختلف وارد هوا شده اند، دیگر در همان هوای مجاور زمین باقی نمی مانند. اما وقتی وارونگی دما که در فصول سرد سال به ویژه در زمستان رخ می دهد، آلاینده ها وارد هوای سرد سنگین مجاور زمین شده و چون جابجایی هوا وجود ندارد، میزان آلاینده ها در هوای ساکن و راکد مجاور زمین، به حداکثر ممکن ...
امنیت پاشنه آشیل اینترنت اشیا
اپلیکیشن گوشی از موقعیت شما اطلاع داشته و به محض نزدیک شدنتان به خانه، غذایتان را گرم می کند. اگر هکرها بتوانند این دستگاه را هک کنند، عملا از زمان ورود و خروج شما اطلاع می یابند و برای نمونه می توانند در زمان مناسب به منزلتان دستبرد بزنند. شوک بزرگ در راه است؟ پزشکان برای درمان بسیاری از افراد که دچار مشکلات قلبی هستند، دستگاهی به نام ضربان ساز یا قلب مصنوعی را در بدن آنها قرار می ...
15 راه آسان برای افزایش سرعت سوخت و ساز
و تحت فشار بیشتری بود، چربی احشایی بیشتری داشت. پروتئین بیشتری بخورید بدن شما برای حفظ عضله خالص، به پروتئین نیاز دارد. در مطالعه سال 2016 در مجله تغذیه بالینی آمریکا با عنوان نقش ناشناخته عضلات در سلامت و بیماری محققان استدلال کردند که مقدار پروتئین مجاز توصیه شده روزانه 0٫36 گرم به ازای هر 450 گرم از وزن بدن با استفاده از داده های منسوخ (کهنه) تعیین شده و متاسفانه برای ...
موج اول آنفلوآنزا در راه است
به گزارش بانکداران 24 ( Banker )،آنفلوآنزا اولین باری نیست که در ایران خودنمایی می کند؛ ویروسی که به گفته پزشکان هر سال وحشی تر هم می شود. نخستین مورد مشاهده شده آنفلوآنزای خوکی در ایران در 1 تیر 1388 اعلام شد. اولین مورد تایید شده مربوط به دانش آموز 16 ساله ایرانی الاصل مقیم آمریکا بود که به همراه خانواده وارد تهران شده بود. براساس گزارش وزارت بهداشت ایران تا شهریورماه 1388 بیشتر مبتلایان به آنفلوآنزا را افرادی که به حج عمره رفته بودند تشکیل می دادند، ولی پس از آن افزایش افراد مب ...
خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید
خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود که البته در بدن خودش را نشان نمی دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می شود، گفت: کسانی که پس از خوردن غذاهایی با مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در فصول سرد سال مثل ...
علیرضا حیدری: من هنرپیشه نیستم!
خاطراتی از شرایط سخت فیلمبرداری را بازگو می کند: صحنه های مختلفی داشتیم، مثلا در همان خانه کارگری که آن را گرم هم نکرده بودیم آبی به عمق چهر-پنج متر بود که قرار بود آن را به عنوان آبی که قرار است با آن چای و... درست کنم بیاورم، فضا بسیار سرد بود آب را که از ماشین درون خانه آوردم، تا دوربین را روشن کنند و نور را تنظیم کنند ظرف یک ربع تا بیست دقیقه تمام آب در فضای بسته یخ زد که بعد بردیم یخ را شکاندیم ...
نکاتی برای کاهش وزن و افزایش متابولیسم زنان میانسال
کاهش وزن در هر سنی کار سختی است، اما کاهش وزن و افزایش متابولیسم برای خانم های میانسال سخت تر است. یکی از دلایل این است که سوخت و ساز بدن با بالا رفتن سن کند می شود. در اینجا چند نکته بیان می کنیم که به زنان میانسال کمک خواهد کرد وزن کم کنند و متابولیسم شان را افزایش دهند. نکته شماره 1 کاهش وزن برای خانم های میانسال، بدون افزایش سطح فعالیت بدنی شان، تقریبا غیرممکن است. این ...
طرز تهیه کیک خرمالو خوشمزه و خوش رنگ
را بدون نیاز به آغشته کردن به آرد، روی مواد کیک قرار دهید. به این ترتیب کیک خرمالوی شما یک تزیین زیبا با گردوی برشته شده خواهد داشت. رنگ کیک خرمالو به دلیل استفاده از پوره خرمالو، نسکافه ای متمایل به نارنجی تیره خواهد بود. خرمالو عطر خاصی ندارد به همین دلیل می توانید از نصف قاشق چای خوری رنده پوست لیمو نیز برای تهیه این کیک استفاده کنید. امیدوراریم از این دستور پخت ساده استفاده کرده و با رعایت نکاتی که ذکر شد، یک کیک خوشمزه پاییزی تهیه کنید و در شب های سرد پاییز و زمستان به خصوص شب یلدا از آن استفاده کنید و لذت ببرید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
خاطرات جالب یک مأمور سرشماری در سال 1355
می آوردند و پاییز و زمستان به مناطق جلگه ای می رفتند. آن زمان در روستاهای ییلاقی در خانه ها را قفل نمی زدند و تنها برای جلوگیری از ورود حیوانات آنها را می بستند. در روستای نِراسم هم در خانه ای را که بدون قفل بود باز کردیم و وارد شدیم. مش قربان راهنمای من به بام خانه رفت (بام فضای بین سقف اتاق و شیروانی است که از این فضا برای نگهداری وسایل و مایحتاج عمومی استفاده می کنند) و مقداری هیزم ...
اینگونه کالری بیشتر بسوزانید و لاغرتر شوید
باید بدانید که هر مقدار غذایی که می خورید چه مقدار کالری دارد تا بتوانید به نسبت آن فعالیت کنید و تحرک داشته باشید. 3. صبحانه سرشار از پروتئین پروتئین مانع گرسنگی شما می شود و چربی سالم در بدن شما ایجاد می کند. 4. راه رفتن روی تردمیل تحقیقات نشان داده، هر یک ساعت راه رفتن روی تردمیل باعث سوزاندن 1000 کالری می شود. به جای تماشای تلویزیون و ...
درمان انگل روده با نسخه های طبیعی
شبی یک کپسول مصرف کنید. تخم کدو تخم کدو دافع کرم کدوست! بزرگسالان می توانند 50 تا 100 گرم تخم کدو را آسیاب کرده با 200 گرم عسل مخلوط و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری از آن میل کنند. راه دیگر این است که روزی یک قاشق غذاخوری تخم کدوی خام را خوب بجویید و میل کنید. برای کودکان بهتر است از مغز تخم کدو استفاده کنید. مقداری مغز تازه ی تخم کدو را بکوبید، هم وزن آن عسل اضافه کرده و با آن ...
عوامل محیطی موثر در تضعیف سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : برخی عوامل محیطی مختلف در تضعیف سیستم ایمنی بدن شما مقصر هستند و می توانند باعث تشدید ضعف سیستم ایمنی تان شوند سیگار کشیدن, نوشیدن الکل ,کمبود خواب , استرس, مصرف مواد غذایی کم ارزش و تنهایی در این زمینه نقش موثری ایفا خواهند کرد از آن ها دوری کنید و با روش های پیشگیرانه برای هریک آشنا شوید. بدن انسان هنگام خواب انرژی از دست رفته خود را احیا می کند و همچنین عاملی ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم
. زمانی که پروتئین بیشتری می خورید، مدت زمان بیشتری سیر هستید و هورمون گرسنگی (گرلین) کاهش می یابد که درنهایت کل کالری مصرفی در روز را کم می کند. غذاهای حاوی 20 تا 30 گرم پروتئین، به بالا بردن میزان سوخت وساز بدن شما کمک می کنند. روزانه سه غذا با پروتئین بالا مصرف کنید تا اشتها و هوستان کنترل شود. منابع خوب پروتئین شامل مرغ، تخم مرغ، ماهی تازه و دیگر غذاهای دریایی، پنیر و ماست هستند. هرروز یک یا دو ...
این غذاها پروتئین خالص دارند
پروتئین یک ریزمغذی ضروری است که در بسیاری از مواقع در بدن موثر است میزان توصیه شده از پروتئین 0.37 گرم در هر پوند از وزن بدن و یا 0.8 گرم / کیلوگرم است. با این حال، افراد از لحاظ جسمی فعال نیاز به 0.6 - 0.9 گرم در هر پوند، یا 1.4 - 2 گرم / کیلوگرم پروتئین دارند. تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی با پروتئین بالا نیز به از دست دادن وزن کمک کند. ساده ترین راه برای افزایش مصرف پروتئین ...
بدون دلیل بی حجاب بودم + عکس دختر روس
، معمولاً عکس و تصاویری از این افراد وجود دارد که کل بدن آنها نمایان است، دائماً در دید چشم ها هستند. کسانی که عکس می گیرند و بر روی عکس بحث می کنند در واقع درباره شخصیت فرد مورد نظر بحث نمی کنند بلکه درباره لباس و بدن او صحبت می کنند. اتفاقاً در این حالت است که فرد دیده نمی شود و این بی ارزش ترین نوع نگاه به یک انسان است. در وصف آن ها از کلماتی استفاده می شود که شخصیت انسان را پایین می آورد. این یک ...
آیا پوستتان در فصل سرما خشک می شود؟
شما در زمستان خشک می شود و رطوبت کمتر به پوست می رسد. بهترین راه مبارزه با این خشکی هم استفاده از دستگاه های بخور و مرطوب کننده هواست. اگر در محل کار خود نمی توانید از این دستگاه ها استفاده کنید، در خانه این دستگاه را روشن بگذارید تا رطوبت به پوست خشک شما برسد. منبع: ایران ناز آسیب پوست پوست پوست های خشک درمان زمستان فصل سرما ...
استنشاق گازهای خطرناک و ذرات سرب، ارمغان وارونگی دما
به علت سبکی به سمت بالا جابه جا می شود؛ بنابراین در شرایط عادی، همواره یک نوع جابجایی عمودی در هوا وجود دارد و آلاینده هایی که از روش های مختلف وارد هوا شده اند، دیگر در همان هوای مجاور زمین باقی نمی مانند. اما وقتی وارونگی دما که در فصول سرد سال به ویژه در زمستان رخ می دهد، آلاینده ها وارد هوای سرد سنگین مجاور زمین شده و چون جابجایی هوا وجود ندارد، میزان آلاینده ها در هوای ساکن و راکد ...
پاییز؛ رقص برگ های طلایی
.... قدم زدن در پاییز های این بلوار زیر رقص برگ های زرد آن هم در کنار خانه باغ های تاریخی می تواند روز لذت بخشی را برای شما بسازد. نشانی: شهر راین در فاصله 100 کیلومتری جنوب شهر کرمان قرار دارد. ----------------------------------- **شهر ایلام کوچه های یک شهر هم می تواند مقصد پاییزگردی باشد. وقتی برگ های زرد آسفالت سیاه را سنگ فرش کرده باشند، هر خیابان میزبان جشن پاییزی است ...
سیلویا پلات؛ بانوی شعر اعتراف
پلات زمستان آن سال سخت ترین و سرد ترین زمستانی بود که بر وی گذشت. تنهایی ،سرپرستی دو کودک، فقر، مشکلات عمیق روانی و افزون بر همه بیماری های جسمی از قبیل سینوزیت _ که همیشه با آن در گیر بود _ همه دست به دست هم داد و او را به شتاب به سوی مرگ پیش راند. سرانجام در سحر گاه 11 فوریه 1963 مقاومتش درهم شکست،او پس از گذاشتن نان و شیر برای فرزندانش در کنار تخت آنها، و پوشاندن منافذ در ...
مباحث جدید حجت الاسلام قرائتی
تعهد و مسئولیت می دهد. 5- توجه به اخلاص انسان را از انواع شرک های خفی و جلی خارج می کند. 6- تمام کلمات نماز اتصال انسان را به مبدا تقویت می کند. 7- کسی که با اعتقاد گفت الله اکبر احدی را ابرقدرت نمی داند. 8- کسی که گفت ایاک نعبد بنده شرق و غرب و هوا و هوس خود و دیگران نمی شود. 9- کسی که از خدا هدایت به راه مستقیم را خواست سراغ مشاوره های انحرافی نمی رود. 10- کسی که رو به قبله ایستاد رو به خانه ...
خانه هایی که شما را حیرت زده می کنند
نزدیک به شهر استراسبورگ فرانسه احداث شده، به عنوان شاخص آفتاب مورد استفاده قرار می گیرد و در زاویه ای بسیار مناسب نسبت به خورشید احداث شده است. درون خانه خورشیدی در فصل تابستان هوایی مطبوع دارد و در زمان های دیگر، نور خورشید برای گرم نمودن فضا به ساخنمان وارد می شود. شاید بتوان عنوان خلاقانه ترین خانه را به این ساختمان لقب داد. خانه ای که در تبه های شهر پراگ جمهوری چک احداث شده ...
راهنمای خرید لباس زمستانی
افرادی که مبتلا به بیماری های مفاصل دست هستند، ضروری است. کاپشن و ژاکت و پالتو کاپشن، پوشاکی زمستانی است که از آن جهت طرفداران زیادی دارد که شما می توانید آن را روی لباس هایتان بپوشید و هر زمان گرمتان شود به آسانی آن را از بدن تان خارج کنید. کاپشن ها انواع معمولی، کلاه دار و ضد آب دارند. کاپشن هایی که درون شان از پر و پشم شیشه استفاده شده است، گرم ترند ولی برای شستشوی کاپشنی ...
غذا خوردن را مدیریت کنید
...، اما لازم به ذکر است که آنها طبعشان مثل حالا نبود و با غذاها و مصلحاتی که به همراه آن می خوردند، گرم مزاج بودند. بد نیست بدانید ترشی ذهن را سرد می کند و اجازه تصمیم گیری درست به فرد نمی دهد.ضمنا در پاییز به نوعی بدن دچار شوک می شود که با میوه هایی مثل لیموشیرین و انار جبران خواهد شد. برای رفع سردی لیموشیرین هم بهتر است خرما بخورید. برای پیشگیری از سرماخوردگی و انرژی زایی هم حتما شربت آب و ...
یک شربت سینه خانگی با پیاز و عسل
غذایی مانع از حاد شدن مشکل سرفه می شود. شما می توانید اطمینان حاصل کنید که با مصرف این دو ماده سیستم ایمنی تان تقویت می شود و قدرت بدنتان در برابر ویروس ها، باکتری ها و دیگر میکروارگانیسم های ایجاد کننده بیماری های دستگاه تنفسی افزایش می یابد. عسل عسل از طرف سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک درمان طبیعی برای سرفه و سرماخوردگی به رسمیت شناخته شده است. این ماده غذایی قدرت ...
طرز تهیه پاناکوتای انار (دسر ویژه شب یلدا)
داخل پاناکوتای ساده، مقداری آب انار بریزید و یک پاناکوتای دو رنگ سفید و صورتی داشته باشید. برخی افراد برای تهیه دسر پاناکوتای انار به جای پاناکوتای وانیلی، پاناکوتای دارچین تهیه می کنند که در آن صورت، شما به چوب دارچین نیاز دارید و این دسر نیز عطر و طعم خوبی خواهد داشت. برای سرو دسر پاناکوتا می توانید لیوان ها را بعد از پرکردن با دانه انار و ژله انار، به صورت 45 درجه، کج داخل یخچال قرار دهید تا دسر به صورت اوریب بسته شود. امیدواریم از این آموزش استفاده لازم را ببرید و شب یلدای امسال، با یک دسر ساده، شیک و خوشمزه اناری به استقبال از میهمانان خود بروید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
مسابقه پیامکی گل و گیاه(4)
... دما و نور مورد نیاز درجه حرارت مناسب کروتن بین 15تا 25 درجه سانتی گراد است.این گیاه به نور زیاد دور از تابش مستقیم خورشید نیاز دارد و در نور کم برگ ها سبز رنگ شده و زیبایی خود را از دست می دهد. آبیاری در تابستان هر دو روز یک بار و در زمستان چون هوا خنک است، هر چهار روز یک بار به آبیاری نیاز دارد. خاک و موادغذایی مورد نیاز خاک سبک که مخلوطی از خاک برگ و ...
مراقب باشید قربانی قاتل خاموش نشوید
به گزارش راه مبین به نقل از جام جم، هوا این روزها سرد شده، بخاری ها روشن شده، موتورخانه ها به راه افتاده و حرارت آبگرمکن ها و پکیج ها روی درجات بیشتر آمده چون گرما در این خنکا می چسبد. دراین تلاقی سرما و گرما اما موجود سومی قدم رو می رود که در سال های اخیر ساکت آمده و پرهیاهو قربانی گرفته ؛ گازمنواکسید کربن. سازمان پزشکی قانونی هشدار می دهد وسازمان آتش نشانی آماده ماموریت است تا شاید ...
خواهرکُشی به خاطر تماشای فوتبال!
، به قتل برسند. چون وقتی این حالت به وجود می آید فرد عزیزان و خانواده اش را نمی بیند. عصبانیت به حدی می رسد که فرد متوجه نمی شود با اعضای خانواده اش طرف است. بحث دیگر هم این است که گاهی این افراد معتاد هستند و این وضعیت را در افرادی شاهد هستیم که به موادمخدر صنعتی اعتیاد دارند و بعد از مصرف دچار توهم می شوند و به این صورت ممکن است افرادی را که در خانه شان هستند اعضای خانواده شان نبینند ...
پاییز را با طعم دمنوش ها سپری کنید
، مویزو بادام در طول روز استفاده کنند. حیدری تاکید کرد: در این فصل باید از غذاهای سرد مثل سالاد، ماست، دوغ، ترشیجات، چای و آب یخ پرهیز شود و غذاهای گرم را مانند سوپ جو وآش جو جایگزین کنیم. وی مصرف سبزیجات و رب انار شیرین و زیتون را ضروری عنوان کرد و گفت: سوپ جو را می توانیم با جو دوسر، بلغور، هویج و کدو درست کنیم. مصرف شیره ها به ویژه شیره انگور، توت و انجیرکه خون سازو انرژی بخش است و ...
