خانهسبزی،میوه هایی که فشارخون راکاهش می دهد
مصرف مواد غذایی حاوی پتاسیم مانند موز، گوجه فرنگی، نخودفرنگی، کشمش و آلو نیز فشار خون را پایین می آورد.هندوانه به دلیل داشتن اسید آمینه موجب تقویت عملکرد شریان های قلب و کاهش فشار خون می شود. مصرف برخی انواع سبزی و میوه باعث کاهش فشار خون می شود ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
ماجرای اعزام دونالد ترامپ به بیمارستان
دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، دقایقی پیش برای انجام معاینات دوره ای به مرکز پزشکی نظامی والتر رید (Walter Reed National Military Medical Center) در حومه واشنگتن دی سی اعزام شد. شبکه خبری سی ان ان به نقل از منابع آگاه گزارش داد که این اعزام طبق برنامه کاری منظم رئیس جمهور انجام شده است و دلیل اورژانسی ندارد. کاخ سفید هنوز بیانیه رسمی درباره جزئیات این معاینات منتشر نکرده است، اما منابع خبری تأکید کرده اند که ترامپ برای معاینات دوره ای سالانه خود به این مرکز مراجعه کرده است ...
نشاط اجتماعی؛ شناخت اجتماعی؛ عاطفه اجتماعی
بنابراین نشاط اجتماعی؛ شناخت اجتماعی و عاطفه اجتماعی هر سه را باید در کنار هم دید و دریافت که هر کدام به دیگری به نوعی وابستگی دارد و جامعه با هر سه گزینه به سرزندگی بهتری می رسد.
اجرای برنامه غربالگری فشارخون و آموزش جوانی جمعیت در پارک 22 بهمن توسط پایگاه شماره یک مرکز بیست
به مناسبت روز جهانی فشارخون و هفته سلامت، خانه بهداشت علی آباد طپانچه و علی آباد قاجار با برگزاری کلاس های آموزشی و پایش فشارخون مراجعین، گامی مؤثر در جهت پیشگیری و کنترل بیماری خاموش فشارخون بالا برداشتند.
برپایی میز خدمت هفته جمعیت در مسجد امام حسن مجتبی(ع) و پایگاه بسیج قائمیه اسلامشهر
به مناسبت هفته سلامت و جمعیت، کارکنان شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر با حضور در منازل 17 سالمند ناتوان و کم توان تحت پوشش، نسبت به ویزیت رایگان، اندازه گیری فشارخون و قند خون، بررسی وضعیت مصرف داروها و ارائه آموزش های لازم اقدام کردند.
تأکید بر نقش کلیدی مصرف لبنیات در رشد مطلوب کودکان در مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان ری
همزمان با هفته سلامت، مجموعه جلسات آموزشی با محوریت اصلاح الگوی تغذیه، اهمیت مصرف لبنیات در رشد کودکان و سلامت تغذیه ای در سنین باروری، در مراکز خدمات جامع سلامت شهرستان ری برگزار شد.
برپایی میز خدمت هفته جمعیت در مسجد امام حسن مجتبی(ع) و پایگاه بسیج قائمیه اسلامشهر
مراقبین سلامت پایگاه سلامت شماره 3 چهاردانگه با هماهنگی شهرداری چهاردانگه جلسه آموزشی و غربالگری فشار خون و قند خون را انجام دادند.
بازدید کارشناسان غذا و دارو شبکه بهداشت و درمان ری، از کارخانه تولید مقوای جعبه شیرینی
در راستای نظارت بر کارخانجات و صیانت از سلامت شهروندان، کارشناسان غذا و دارو از کارخانه تولید مقوا (جعبه شیرینی) بازدید کردند. طی این بازدید رعایت اصول بهداشتی، وضعیت تولید، نگهداری و توزیع مورد ارزیابی قرار گرفت. همچنین، به منظور اطمینان کامل از سلامت محصول، نمونه برداری از جعبه های شیرینی جهت انجام آزمایش های تخصصی و بررسی انطباق محصول با استانداردهای بهداشتی سازمان غذا و دارو انجام شد.
تداوم بازدیدهای بهداشتی کارشناسان بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، در شب دوم از ایام مسلمیه
یکشنبه سوم خرداد 1405، در ادامه روند نظارت های بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری، بر مراکز تهیه و توزیع نذورات، کارشناسان بهداشت محیط این شبکه در شب دوم از ایام مسلمیه نیز با حضور در اطراف حرم حضرت عبدالعظیم حسنی (ع)، بازدیدهای میدانی خود را با هدف صیانت از سلامت زائران ادامه دادند.
برگزاری آموزش های برون بخشی سلامت سالمندان در مساجد و پایگاه های بسیج سطح شهرستان اسلامشهر
به مناسبت هفته سلامت و جمعیت، شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر با حضور در مراکز، پایگاه ها، خانه های بهداشت، مساجد، بوستان ها و منازل سالمندان، موفق به ارائه خدمات سلامت و آموزش چهره به چهره به یک هزار و 200 سالمند تحت پوشش شد.
برگزاری همایش پیاده روی با سالمندان در 4 بوستان شهرستان اسلامشهر به مناسبت هفته سلامت و جمعیت
به مناسبت هفته سلامت و جمعیت، کارکنان شبکه بهداشت اسلامشهر با برگزاری جلسات آموزشی در مراکز، پایگاه ها، خانه های بهداشت و اماکن عمومی، موضوعات مرتبط با بهبود شیوه زندگی در دوران سالمندی را برای 364 سالمند تحت پوشش ارائه کردند.
شکوه ایثار در کرمانشاه؛ اهدای عضو، طلوعی دوباره برای زندگی
کرمانشاه- اهدای عضو، تجلی ناب ایثار و همدلی است؛ تصمیمی شجاعانه و خداپسندانه که می تواند پایان یک زندگی را به آغاز تپش های امید در سینه بیماران نیازمند تبدیل کند.
گیاهان دارویی مفید برای سلامت چشم و تقویت بینایی
چشم ها یکی از حساس ترین اعضای بدن هستند و مراقبت از آن ها نقش مهمی در حفظ کیفیت زندگی دارد.
فهرست جراحی های پوتین منتشر شد | پوتین چقدر خرج عمل های زیبایی کرده است؟
گزارشی تازه درباره ظاهر ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه، بار دیگر شایعات مربوط به وضعیت جسمانی و سلامتی او را داغ کرده است.
چگونه گربه ها برای همیشه شهرنشین شدند
گربه ها بدون تغییرات عمیق، شهرنشین شدند. برخلاف بسیاری از گونه های جانوری که برای ورود به زیستگاه های انسانی دچار تغییرات گسترده زیستی شدند، گربه ها با حفظ بخش بزرگی از ویژگی های ژنتیکی و رفتاری خود، به تدریج وارد محیط های انسانی شدند. این حضور نه بر پایه اهلی سازی کامل، بلکه بر اساس نوعی سازگاری رفتاری و ژنتیکی محدود شکل گرفت که به آنها اجازه داد در کنار انسان، اما مستقل از او زندگی کنند.
لوازم یدکی مزدا را از کجا بخریم؟
دارندگان خودروهای مزدا (از مدل های محبوب مزدا 3 قدیم و نیو گرفته تا نوستالژیک 323 و وانت های سخت کوش)، همواره با چالش یافتن لوازم یدکی فابریک و اصلی روبرو هستند. با توجه به اشباع بازار از قطعات فیک و استوک که منجر به افت توان موتور و لرزش خودرو می شود، شناخت یک مرجع تخصصی برای تطبیق پارت نامبرهای جهانی اهمیت بالایی دارد. در این مقاله، انواع قطعات مصرفی و نایاب مزدا را بررسی کرده و معتبرترین مرکز تامین قطعات تخصصی این برند ژاپنی را معرفی می کنیم تا با خیالی آسوده از خودروی خود نگهداری کنید.
سنگ بازالت چیست؟ راهنمای کامل شناخت، کاربرد، انواع فرآوری و مزایای سنگ بازالت
سنگ بازالت یکی از محبوب ترین سنگ های ساختمانی در معماری مدرن است؛ سنگی که به دلیل رنگ تیره خاص، مقاومت بالا، دوام طولانی و ظاهر مینیمال، در سال های اخیر توجه بسیاری از معماران، سازندگان و طراحان را به خود جلب کرده است. اگر در پروژه های ساختمانی جدید دقت کرده باشید، احتمالاً استفاده از سنگ های تیره در نما، کف سازی، دیوارهای دکوراتیو و محوطه سازی را بیشتر از گذشته دیده اید. بخش مهمی از این ترند معماری به استفاده گسترده از سنگ بازالت مربوط می شود.
(ویدیو) مستند حیات وحش/ رازبقا، این داستان: وقتی آزادی فدای عشق می شود؛ عجیب ترین قرنطینه در دنیای حیات ...
به گزارش سرویس مستند ساعدنیوز ، در دل جنگل های گرمسیری، یکی از شگفت انگیزترین رفتارهای تولیدمثلی در میان پرندگان دیده می شود؛ رفتاری که در ظاهر به قرنطینه ای داوطلبانه شباهت دارد، اما در واقع حاصل میلیون ها سال تکامل و سازگاری با خطرات محیطی است. پرنده هورنبیل، چه نر و چه ماده، برای آغاز فصل زادآوری، حفره ای طبیعی در تنه درخت را انتخاب می کنند؛ فضایی که قرار است به لانه ای امن برای تخم ها و جوجه ها تبدیل شود ...
با یک قطره خون این سرطان را ردیابی کنید!
پژوهشگران برای تست این دستگاه آن را برای ردیابی سطح وزیکول ها، اجزای سلولی حباب مانند فوق العاده کوچکی که در غلظت های بسیار کم در خون و سایر مایعات بدن یافت می شوند، به کار برند. تحلیل غلظت وزیکول ها به تشخیص زودهنگام بیماری کمک می کند. حسگر جدید می تواند وزیکول ها را در غلظت های بسیار کم طی 15 دقیقه شناسایی کند.
26 می روز جهانی هواپیمای کاغذی / در این روز چه کارهایی انجام می شود؟
رکنا: روز جهانی هواپیمای کاغذی هر سال در 26 می (5 خرداد) گرامی داشته می شود.
تعمیر داکت اسپلیت جی پلاس؛ راهکاری حرفه ای برای افزایش عمر سیستم تهویه
در سال های اخیر استفاده از سیستم های تهویه مطبوع مدرن در ساختمان های مسکونی، اداری و تجاری رشد چشمگیری داشته است. در این میان، GPlus به دلیل کیفیت مناسب، طراحی مدرن و مصرف انرژی بهینه، محبوبیت بالایی در میان مصرف کنندگان پیدا کرده اند. این دستگاه ها با عملکرد قدرتمند خود می توانند در تمام فصول سال، دمای محیط را در شرایط ایده آل نگه دارند. با این حال، هر سیستم تهویه ای پس از مدتی استفاده نیاز به سرویس و رسیدگی تخصصی خواهد داشت ...
رنگ مو جینجر برای چه کسانی مناسب است؟ راهنمای کامل انتخاب و مراقبت
این روزها رنگ مو جینجر یا همان قرمز آتشی یکی از پرطرفدارترین ترندهای دنیای آرایش مو است. اما واقعیت این است که رنگ مو رنگ مو جینجر برای چه کسانی مناسب است؟
چه زمان می فهمیم به روانشناس نیاز داریم؟
همیشه این سؤال وجود دارد که مرز بین مشکلات عادی زندگی و علامت های نیاز به گفتگو با روانشناس کجاست؟ بسیاری از افراد زمانی به فکر مراجعه به روانشناس می افتند که مسائل بحرانی تر شده و احساس می کنند که دیگر نمی توانند مشکلات را تحمل کنند. در حالی که اگر کمی بیشتر دقت می کردند، می توانستند نشانه های اولیه نیاز به دریافت کمک از متخصص روانشناسی را مشاهده کنند.
مسواک خونی؛ زنگ خطر خاموش برای سلامت لثه ها
تهران- ایرنا- خونریزی لثه هنگام مسواک زدن، اتفاقی نیست که بتوان به سادگی از کنار آن گذشت و می تواند زنگ خطری خاموش برای سلامت عمومی بدن باشد.
پزشکان انگلیسی: رسانه های اجتماعی به اندازه سیگار برای جوانان مضرند
گروهی از پزشکان ارشد در انگلیس می گویند استفاده از رسانه های اجتماعی به اندازه سیگار کشیدن، تهدیدی برای سلامت جوانان محسوب می شود. به گزارش ایسنا، آکادمی کالج های سلطنتی پزشکی در گزارشی به یک جلسه مشورتی دولتی در مورد استفاده از رسانه های اجتماعی برای افراد زیر 16 سال، می گوید پزشکان باید هنگام ویزیت بیماران جوان تر، مرتباً در مورد زمان استفاده از صفحه نمایش و رسانه های اجتماعی سوال کنند. ...
ربات های خودران فهم محیط پیدا می کنند
برنا - گروه علمی و فناوری: مهندسان با توسعه فناوری نقشه برداری معنایی و هوش زمینه ای گام تازه ای برای تبدیل ربات های خودران به سامانه هایی برداشتند که محیط اطراف را درک و تحلیل می کنند.
ابداع یک برنامه مبتنی بر هوش مصنوعی برای بازیابی مسیر های ماهواره در صورت قطع سیگنال
متخحصصان یک برنامه مبتنی بر هوش مصنوعی را برای بازیابی مسیر های ماهواره در صورت قطع سیگنال توسعه دادند.
چین با ارسال جنین مصنوعی به فضا، مسیر تولد انسان در خارج از زمین را بررسی می کند
درحالی که هنوز زمان زیادی تا حضور انسان ها در ماه و مریخ باقی مانده، دانشمندان از زوایای مختلفی درحال بررسی این موضوع و خطرات آنها هستند. درهمین راستا، دانشمندان چینی ساختارهایی شبیه به جنین را که از سلول های بنیادی انسان به دست آمده، به ایستگاه فضایی تیانگونگ ارسال کرده اند تا تأثیر ریزگرانش بر مراحل اولیه رشد جنین انسان را بررسی کنند. ...
کمپرس یخ درد را طولانی تر می کند!
پژوهش تازه ای از محققان دانشگاه مک گیل نشان می دهد؛ استفاده از یخ برای درمان آسیب دیدگی، با وجود کاهش موقت درد، ممکن است روند بهبود را طولانی تر کند. این مطالعه که روی موش ها انجام شده، در مجله علمی Anesthesiology منتشر شده است. به گزارش سیناپرس، موش هایی که پس از آسیب دیدگی تحت درمان با یخ قرار گرفتند، تقریباً دو برابر بیشتر از سایر موش ها درد را تجربه کردند ...
باستان شناسی یخی ؛ جستجوی اسرار باستانی در زیر یخ های کوهستان
فرادید| داستان این رشته علمی جدید یعنی باستان شناسی یخی از سال 2006 در کوه های اینلاندت نروژ آغاز شد؛ زمانی که یک کوهنورد محلی به نام رایدار مارستاین در یک روز بیش از حد گرم، کفشی چرمی را روی یخ پیدا کرد. او فوراً فهمید که با شیئی مهم روبه روست. کفش را با دقت بسته بندی کرد و به باستان شناسان خبر داد. بعدها مشخص شد این کفش حدود 3400 سال قدمت دارد. همین کشف سرآغاز بزرگ ترین برنامه باستان شناسی یخی جهان شد؛ پروژه ای به نام اسرار یخ . ...
پزشکان بریتانیایی: رسانه های اجتماعی به اندازه سیگار کشیدن برای کودکان خطرناک هستند
شفقنا- یک گروه از پزشکان شاخص بریتانیایی در گزارشی هشدار دادند: اعتیاد به رسانه های اجتماعی به اندازه سیگار برای کودکان خطرناک است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ رویترز نوشت: پزشکان ارشد بریتانیایی امروز سه شنبه اعلام کردند: رسانه های اجتماعی در کنار سیگار کشیدن، خطری جدی برای کودکان هستند؛ آنها در این گزارش از قانون گذاران خواستند تا با آسیب هایی که به گفته آنها صرف زمان زیاد پای صفحه نمایش برای جوانان ایجاد می کند، مقابله کنند. ...
