ترک سیگار احتمال مرگ قلبی را کاهش می دهد
یک متخصص قلب و عروق ترک سیگار را یکی از مهمترین عوامل در کاهش بیماری های قلبی و عروقی دانست و گفت: این امر احتمال بروز بیماری را تا 35 درصد و احتمال مرگ قلبی را تا 28 درصد کاهش می دهد.به گزارش ایسنا، دکتر طاها احمدی نژاد در همایش مردمی که به مناسبت هفته سلامت در مرکز بهداشت ملایر برگزار شد ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
دانشمندان دریافتند؛ تاثیرات کم خوابی: غذا خوردن ناسالم، کاهش تحرک بدنی و عدم تمایل به معاشرت
شفقنا – مدرس ارشد روانشناسی در دانشگاه لافبورو می گوید: در واقع مدتی طول می کشد تا تاثیرات رژیم غذایی نامناسب و تحرک بدنی کم را متوجه شوید، اما تأثیر یک شب با خواب ناکافی فوری است و بر تمام رفتارهای سبک زندگی 24 ساعته ما تأثیر می گذارد. ...
مزایا و معایب لمینت دندان
مزایا و معایب لمینت دندان به صورت کامل پیش از انجام آن به بیمار گفته می شود تا در صورتی که بیمار انتظاری کمتر یا بیشتر از آن دارد رفع شود.
علائم دیسک گردن چیست؟
آیا شما هم در ناحیه گردن درد احساس می کنید؟ آیا نگران سلامتی خودتان هستید و به این فکر می کنید که علت دردهایتان، دیسک گردن است؟ با بررسی علائم دیسک گردن می توانید به این سوال با اطمینان کامل پاسخ دهید. در این مقاله ما را همراهی کنید تا با علائم آن به خوبی آشنا شوید.
شیرینی نخودچی مخصوص عید
ابتدا پودر قند را با روغن جامد در ظرف مناسبی اضافه کنید. سپس با دور تند همزن به مدت 3 دقیقه هم بزنید تا بافت مواد پوک و رنگ آنها تقریبا سفید شود.
10 گیاه دارویی مفید برای کاهش فشار خون بالا
فشار خون بالا عارضه ای جدی و از مهم ترین عوامل خطر زای بیماری های قلبی است که بسیاری از مردم دنیا از آن رنج می برند و در صورت عدم کنترل می تواند به یکی از مرگبارترین مشکلات سلامتی تبدیل شود.
آیا زنجبیل برای درمان رفلاکس اسیدی معده خوب است؟
رفلاکس یا ریفلاکس معده (GERD) از اختلالات گوارشی است و زمانی رخ می دهد که محتویات معده به مری باز می گردند. اگر رفلاکس معده با سوزش سردل همرا باشد، زنجبیل یکی از بهترین دارو های گیاهی و درمان های خانگی برای این بیماری محسوب می شود.
برای افزایش انرژی بدن چه بخوریم؟
برای همه ما پیش آمده که در بعضی روزها و یا اوقات خاصی از یک روز احساس پژمردگی، خستگی و بی انرژی بودن داشته باشیم، این حس می تواند گاهی به قدری شدید باشد که روی فعالیت های روزانه اثر منفی گذاشته و کارایی ما در امور مختلف روزمره را کاهش دهد.
بهترین و بدترین زمان خوردن خرما چه زمانی است؟
خرما از میوه های خوشمزه و مقوی است که به طور گسترده در سراسر دنیا مصرف می شود و جایگاه ویژه ای در طب سنتی و فرهنگ های مختلف جهان دارد. اگرچه میوه تازه خرما قابل خوردن است اما اکثر مردم طرفدار خرمای خشک هستند و این میوه معمولا به صورت خشک عرضه می شود.
کاهو آیسبرگ چیست و چه خواصی دارد؟
کاهوی آیس برگ، یک سبزی چلیپایی، دارای برگ های محکم و بافتی ترد است. اغلب در سالاد یا روی همبرگر استفاده می شود، اما آیا کاهوی iceberg برای شما مفید است؟
چرا صبح ها لاغرتر از بقیه ساعت های روز هستیم؟/ سه شنبه بهترین روز برای وزن کشی
بسیاری از افراد در تعطیلات آخر هفته، نسبت به روزهای دیگر، روال زندگی متفاوتی دارند؛ ممکن است خارج از منزل، در مهمانی یا رستوران، غذاهای سنگین تر و بیشتری بخورند و در مقایسه با دیگر ایام هفته زیاده روی کنند. ...
باورهای غلط درباره عسل
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که فکر می کنید شکرک زدن عسل(رس بستن)، رنگ، طعم و غلظت عسل کیفیت آن را مشخص می کند احتمالا درگیر باورهای اشتباه در مورد عسل هستید. به گزارش عسل طبیعی به عسلی گفته می شود که زنبور از شهد گل های مختلف تغذیه کرده و پس از [...]
تاثیر قابل توجه این رژیم غذایی بر پیشگیری از سرطان ریه
اقتصادنیوز: تحقیقات جدید روی موش ها نشان می دهد که انواع چربی های مصرف شده در رژیم های کتو می تواند تاثیر قابل توجهی بر اثربخشی رژیم غذایی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
چگونه شب ها راحت تر و با آرامش بیشتر بخوابیم؟
خواب شبانه به اندازه ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی بدن مهم است. مطالعات نشان می دهد که خواب کمتر از 7-8 ساعت در شب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد.
5 روش برای از بین بردن بوی بد دهان ناشی از سیگار کشیدن
شاید تا به حال نشنیده باشید اما سیگار حاوی 600 ماده مختلف است که با سوختن آن ها هزاران ماده شیمیایی تولید می شود که برخی از آن ها سرطان زا بوده و می توانند باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی بدن شوند.
خرید نهال با لیبل جهاد کشاورزی از نهالستان پالیز با 30٪ تخفیف
خرید نهال میوه پیوندی و اصلاح شده تاثیر بسیار مهمی بر درآمد کشاورزان دارد. نهال های ژنوتیپ و اصلاح شده ویژگی های بهتری از نظر عملکرد، مقاومت در برابر بیماری ها و شرایط محیطی دارند.
بهترین زمان نوشیدن چای سبز چه موقع است؟
شاید برای شما هم جالب باشد بدانید که زمان نوشیدن چای سبز تاثیر زیادی در مزایا و مضرات آن برای سلامتی بدن دارد.
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
مَثَلی هست با این مضمون که به فال اعتقاد نداشته باش ولی نیم نگاهی بهش داشته باش!! اگر با این مثل موافق هستید می توانید فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در این پست مشاهده کنید.
فلسفه ایکیگای چیست و چگونه آن را کشف کنیم؟
ایکیگای در ژاپنی یعنی معنای زندگی ما، یک شور و اشتیاق درونی و یک استعداد خاص که هر کس برای اینکه احساس خوشبختی و مفید بودن کند به آن نیاز دارد.
ماه رمضان؛ فرصت اصلاح عادات غذایی + فیلم
عادات غذایی که در طی یک ماه برای ما شکل می گیرد را می توانیم به کل سال تسری دهیم و همیشه بر پایه همین عادات غذایی صحیح، غذا مصرف کنیم.
نشانه های کمبود روی در بدن
تغییرات در وضعیت جسمی، عصبی و ظاهری شما می تواند بخشی از نشانه کمبود زینک ( روی ) باشد، از یک دل پیچه دردناک تا اختلال حواس که هر زمان به آن برخوردید بایستی نگران شوید.
مصرف کدام ویتامین ها برای مردان ضروری است؟/ 5 ویتامین و مکمل مفید برای سلامت مردان
الهه جعفرزاده: داشتن یک رژیم غذایی متعادل راهی برای دریافت مواد مغذی ضروری در بدن است؛ اما حتی با این وجود، دریافت تمام ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای حفظ سلامتی شاید ممکن نباشد. نیازهای غذایی منحصر به فرد هر شخص ممکن است به میزان مصرف فعلی رژیم غذایی، سطح فعالیت، سطح استرس، ژنتیک و [...]
ساده ترین روش نگهداری خرما برای مدت طولانی
هرچند نگهداری خرمای خشک و نیمه خشک راحت تر است اما برای نگهداری خرمای تر و مرطوب باید به برخی نکات توجه کنید. اگر می خواهید روش نگهداری خرما برای مدت طولانی را بیاموزید، بهتر است به خواندن این مطلب ادامه دهید ...
فرمول معجزه آسا درمان تپش قلب (فیلم)
در این ویدیو با حضور دکتر زنده دل در مورد اینکه استفاده از ترکیب یازده گیاهی که ذکر شد هر کدام به اندازه بیست گرم همراه با یک کیلو عسل مخلوط شود و برای قلب بسیار مفید و باعث رفع ترس استرس و تپش قلب می شود
آیا ربات ها می توانند ذهن شما را بخوانند؟
ربات ها به زودی ممکن است بتوانند در زمان مناسب لبخند بزنند. محققان آزمایشگاه ماشین های خلاق کلمبیا رباتی به نام EMO ساخته اند که ممکن است نحوه تعامل ما با ماشین ها را تغییر دهد. علاوه بر اینکه EMO می تواند حالات چهره خود را ایجاد کند، می تواند نشانه های ظریفی را در حالات چهره شما نیز دریافت کند ...
فال روزانه فردا شنبه 11 فروردین 1403
در لغت، فال به معنیِ پیش بینی و پیش گوییِ آینده در زمینهٔ رویدادی خوب یا بد براساس دیده ها و شنیده هاست. چنان که کسی با دیدنِ زیبارویی یا در مواجهه با اتفاقِ ناگواری در هنگامِ صبح، پیش بینی می کند که روزِ خوب یا بدی خواهد داشت.
فال روزانه - جمعه 10 فروردین 1403
فال متولدین فروردین ماه ممکن است امروز بر سر مسائل مالی با همسرتان دعوا کنید. بااین حال در نهایت، شما با نگرش آرام خود همه چیز را درست خواهید کرد. در رفتار خود به خصوص با همسرتان بی دقت نباشید، در غیر این صورت ممکن است آرامشتان در خانه را مختل کنید. ...
هشدار درباره مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها موجب مقاومت آنتی بیوتیکی می شود، بنابراین مردم به هیچ عنوان بدون دستور پزشک آنتی بیوتیک مصرف نکنند. دکتر مرتضی مجاهدی، متخصص طب سنتی و عضو کمیته پژوهش معاونت طب سنتی وزارت
ابداع شیوه ای برای ارتقای هماهنگی پهپادها در ماموریت های جمعی
تهران- ایرنا- محققان حوزه رباتیک و رایانه در دانشگاه فنی شهر پراگ جمهوری چک شیوه ای جدید برای طراحی مسیرهای ماموریت های جمعی پهپادها به منظور به حداقل رساندن مصرف سوخت با توجه به ظرفیت باتری ها ابداع کردند.
گوشت این پرنده برای مصرف روزانه هیچ هورمون خطرناکی ندارد / شش برابر میگو هم فسفر دارد
بوقلمون گونه بزرگی از پرندگان است که در راسته ماکیان سانان قرار دارند بوقلمون از نژاد قرقاولان و سنگین وزن ترین پرنده خانگی است و بومی آمریکای شمالی می باشد.
مراقب سلامت دندان ها در تعطیلات نوروزی باشید
یک کارشناس سلامت دهان و دندان، در خصوص مراقبت از دندان ها در ایام نوروز که مصرف تنقلات و آجیل بیشتر می شود، توصیه هایی داشت.