سه شنبه ۱۴ مردادساعت ۱۸:۱۸Aug 2020 4

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

 
ایسنا   ۴ ساعت پیش    
ایسنا/همدان مدیر سلامت جمعیت و خانواده معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ابن سینای همدان با بیان اینکه شیر مادر می تواند یک عمر سلامتی را تضمین کند، گفت: کنترل خونریزی رحمی، کاهش وزن بعد از زایمان ...
میزان   ۱۳۹۹/۰۵/۱۴ - ۰۵:۵۵   + ۶ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان- سبزیجات دارای چربی بسیار پایین و یا فاقد کلسترول هستند و مصرف آن ها علاوه بر کمک به کاهش وزن می تواند از بروز بیماری های قلبی در افراد نیز جلوگیری کند. تاریخ انتشار: 05:50 - 14 مرداد 1399 - کد خبر: 643361
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۵/۱۴ - ۰۰:۳۲   + ۳ سایت دیگر  
برخی پژوهش های جدید نشان داده اند که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به همان اندازه و حتی بیشتر در کاهش وزن موثر باشند.
نامه نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۲۱:۰۶    
سرکه سیب توسط سیب و یا آب نوشیدنی از سیب های فشرده تهیه می شود. سرکه سیب کاربردهای متنوعی دارد و در جامعه سلامتی طبیعی به طور فزاینده ای محبوب شده است. اعتقاد بر این است که بسیاری از مزایای بهداشتی، از جمله کاهش سطح قند خون، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان را در بر دارد ...
میزان   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۱۸:۲۵   + ۴ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان- افراد بسیاری رژیم های غذایی کم چربی را برای کمک به کاهش وزن و تقویت چربی سوزی دنبال می کنند. با این وجود، برخی پژوهش های جدید نشان داده اند که رژیم های غذایی کم کربوهیدرات ممکن است به همان اندازه و حتی بیشتر در کاهش وزن موثر باشند. تاریخ انتشار: 18:24 - 13 مرداد 1399 ...
شما نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۱۷:۴۷    
گرین مینس ایران داروک حاوی عصاره چای سبز است که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی و مهار رادیکال های آزاد است که در کاهش کلسترول خون و کاهش وزن موثر است و باعث تثبیت وزن مورد نظر در شخص می شود
اخبار رسمی   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۱۲:۱۴   + ۱ سایت دیگر  
دوشنبه 99/5/13 ، اصفهان , (اخبار رسمی) : امروزه همه ما به دنبال کاهش وزن برای داشتن زندگی بهتر و افزایش کیفیت آن هستیم. شاید بتوانیم بگوییم شرط اول برای رسیدن به این هدف، داشتن بدنی سالم است و برای داشتن بدنی سالم باید مراقب چیزهایی که می خوریم باشیم.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۱۰:۰۲   + ۵ سایت دیگر  
یک فوق تخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: حتی در صورتی که مادری با اضافه وزن شدید باردار شده باشد کاهش وزن در دوران بارداری ممنوع است.
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۰۹:۲۳   + ۷ سایت دیگر  
ایرنا زندگی: چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می شود. زنانی که به دهه 40 سالگی می رسند به موفقیت هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند. ...
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۲۳:۵۸   + ۱۵ سایت دیگر  
اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
برترین ها   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۰۵:۲۵   + ۴ سایت دیگر  
برترین ها: ادل، خواننده مشهور انگلیسی 32 ساله در پست جدیدش عکسی از خودش بعد از کاهش وزن حدود 45 کیلویی و با چهره جدید درحال تماشای آلبوم تصویری Black Is King بیانسه منتشر کرد و نوشت. مرسی ملکه که همیشه باعث میشوی همه ما با هنرت اینقدر عشق کنیم.
اسپوتینگ روسیه   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۰۱:۴۸   + ۸ سایت دیگر  
آووکادو حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی مفید است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سوزاندن چربی و کاهش وزن کمک می کند.
روزنامه اصفهان زیبا   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۰۱:۴۷    
تغذیه صحیح از ارکان اصلی زندگی سالم به شمار می رود و در برخی از دوره های زندگی، از اهمیت بیشتری برخوردار است. یکی از حساس ترین و مهم ترین دوره های زندگی یک مادر، دوران بارداری و شیردهی است ...
اسپوتینگ روسیه   ۱۳۹۹/۰۵/۱۳ - ۰۰:۵۱    
افراد دارای اضافه وزن باید پسته را در رژیم خود بگنجانند. پسته روند کاهش وزن و کاهش فشار خون را تا حد زیادی تسهیل می کند.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۲۳:۴۴    
بهترین رژیم های لاغری به چه مواد خوراکی نیاز دارند؟ رعایت رژیم لاغری و کاهش وزن سریع در فصل تابستان به دلیل گرمای هوا و نیاز بدن به آب و مایعات کمی سخت تر از سایر فصول سال به نظر می رسد ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۲۲:۳۲   + ۱ سایت دیگر  
یکی از اصلی ترین عوامل در کاهش وزن کاهش مصرف کربوهیدرات در وعده های غذایی است.
خبرگزاری علمی و فناوری   ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۱۳:۴۸    
به گفته ی تحلیل گران، این وضعیت می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی، التهاب و گردش خون در بدن شود. قرنطینه ملی توسط بوریس جانسون برای تشویق انگلیسی ها به کاهش وزن آغاز شده است. ...
پیک نکا   ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۱۳:۰۹    
کاهش وزن و لاغر شدن در گروه خونی های مختلف، متفاوت است و باید برای لاغری از برنامه غذایی مناسب برای هر گروه خونی استفاده کنید.
نواندیش   ۱۳۹۹/۰۵/۱۲ - ۰۷:۰۸   + ۳ سایت دیگر  
نواندیش : اتفاق عجیبی افتاد. ناگهان دیدم با یک حرف بوریس جانسون موافقم؛ یا دستکم با بخشی از آن. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، دانبل مک آرتور در مورد ارتباط چاقی و کرونا در گاردین نوشت: به نظر می رسد اضافه وزن خطر ابتلای شدیدتر را به ویروس کرونا بیشتر می کند ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۲۱:۳۱   + ۴۰ سایت دیگر  
گیاه خواران و وگان ها، گوشت در سبد غذایی خود ندارند. بدیهی است این دسته رژیم های غذایی برای همه مناسب نیست و فواید و مضراتی نیز دارد؛ فرقی نمی کند شما برای محافظت از محیط زیست و حیوانات، گوشت قرمز را ترک کردید یا برای سلامت بدن خود گوشت قرمز را از سبد غذایی خارج کردید ...
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۲۱:۲۸   + ۶ سایت دیگر  
توصیه های تغذیه ای در مواجهه با بیماری کرونا، خواص لیموترش، منع مصرف پنج ماده غذایی قبل از ورزش، معرفی چند میوه برای کاهش وزن و رژیم ترک گوشت قرمز و فواید آن برای بدن را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۱۵:۳۰   + ۲ سایت دیگر  
بیماران در طی بیماری و حتی پس از آن در دوره نقاهت از ضعف، خستگی، بی حالی، کاهش قدرت بدنی و کاهش وزن رنج می برند و هرچه بیماری سخت تر و طولانی تر باشد این عوارض بیشتر می باشد بطوریکه در دوره نقاهت که بازیابی تدریجی سلامت و قدرت بدنی شخص پس از بیماری است این عوارض پس از بیماری بیشتر مشهود است و نیاز ...
شهرآٰرا نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۱۴:۵۲    
به طور خلاصه و مؤثر بگویم فرایند کاهش وزن و چربی سوزی فقط رژیم گرفتن و ورزش کردن نیست، بلکه ترکیبی از رژیم غذایی علمی و اصولی و ورزش مناسب و هدفمند است.
خبرگزاری تابناک   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۱۴:۰۱   + ۳ سایت دیگر  
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. زن انگلیسی و سبک زندگی آدم فضایی ها درس هایی برای اینکه چگونه عشق بورزیم؟ کارت عروسی عجیب یک زوج تهرانی +عکس تصاویر زوج سریال دخترم نرگس جنجالی شد سحر قریشی پس از کاهش وزن عجیبش+عکس ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۱۰:۱۴    
چربی سوزی یکی از راه ها برای کاهش وزن و لاغر شدن است. اگر می خواهید بدانید که چربی سوزی کدام مواد غذایی ثابت شده است این مقاله را از دست ندهید
حامیان ولایت   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۰۹:۵۵   + ۱۰ سایت دیگر  
امروزه چاقی یا اضافه وزن به یکی از بزرگ ترین معضل های جامعه تبدیل شده است و بسیاری از افراد برای کاهش وزن یا لاغری رژیم های متفاوتی را دنبال می کنند. ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۰۷:۵۹    
از نظر تاریخی، اولین روش های درمانی پرفشاری خون، استفاده از رژیم های غذایی بسیار محدود از سدیم به همراه کاهش وزن می باشد. دارو درمانی پرفشاری خون طی 60 سال گذشته پیوسته پیشرفت کرده است.
خبرگزاری صدا و سیما   ۱۳۹۹/۰۵/۱۱ - ۰۱:۲۵   + ۱ سایت دیگر  
محققان دانشگاه هاروارد می گویند چند میوه که فیبر فراوان دارند برای کمک به کاهش وزن موثر هستند.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۰ - ۲۳:۲۴    
ترک قند و شکر از رژیم غذایی برای کاهش وزن یکی از روش های لاغری است. بعد از ترک قند و شکر این اشتباهات را نکنید تا به سلامت خود آسیب نزنید.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۰ - ۱۳:۲۹    
متعادل کردن دریافت کالری و سوزاندن آن، اساس مدیریت چاقی و اضافه وزن است. در برنامه کاهش وزن موفق افزایش فعالیت و تحرک که در حقیقت منجر به سوزاندن کالری می شود بسیار مهم است. شاید خود شما تجربه کرده باشید.
روز پلاس   ۱۳۹۹/۰۵/۱۰ - ۱۰:۴۲   + ۴ سایت دیگر  
چهره جدید سحر قریشی پس از کاهش وزن عجیبش جنجالی شد
اقتصاد آنلاین / ناطقان   ۱۳۹۹/۰۵/۰۱ - ۰۳:۱۷   + ۲۳ سایت دیگر  
گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین، مس، و ویتامین های A و D است که آن را به مغز دانه ای مفید و قدرتمند تبدیل می کنند.
میهن نوین   ۱۳۹۹/۰۵/۱۰ - ۰۰:۲۹    
بهبود سلامت قلب و عروق، بارداری سالم تر و کاهش وزن تنها نمونه ای از خواص بی نظیر شاهی است، این عضو دوست داشتنی سبزی خوردن در کنار غذاها بسیار مصرف می شود.
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۵/۰۹ - ۱۲:۳۰   + ۶ سایت دیگر  
مدیرکل امور عشایر آذربایجان شرقی گفت: تامین آب مصرفی دام، نقش مهمی در کیفیت و کمیت پشم، شیر و گوشت در دام های اهلی دارد. فقر آبی مصرفی دام، در کاهش وزن دام، تلفات و حتی کیفیت شیر ، پشم و تولید بره اثرگذار است و این اثرگذاری را می توان با رقم ریالی برآورد نمود.
رویداد 24   ۱۳۹۹/۰۵/۰۹ - ۱۰:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
در این مقاله به شما شیوه ای به نام رژیم غذایی معکوس را آموزش می دهیم که برای ورزشکاران به عنوان یک محرک برای کاهش وزن استفاده می شود.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۲۱:۰۳   + ۲۱ سایت دیگر  
به نظر می رسد روش های دویدن می تواند در کاهش وزن موثر باشد. حتی اعمال و رفتاری که شما در حین ورزش یا قبل از آن انجام می دهید در لاغری موثر است.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۲۰:۱۶   + ۱ سایت دیگر  
کتلت لوبیا چشم بلبلی یک غذای گیاهی است که سرشار از ویتامین است. لوبیا چشم بلبلی ارزش غذایی بالایی دارد و منبع عالی کلسیم، ویتامین A و فولات است. فیبر غنی موجود در آن، به کاهش وزن کمک می کند و پتاسیم موجود در آن، برای سلامت عضله و استخوان مفید است. مواد لازم لوبیا چشم بلبلی: 2 پیمانه ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۱۹:۵۱   + ۶ سایت دیگر  
در ذهن بسیاری از مردم جامعه ما، دوچرخه وسیله ای برای ورزش کردن و کسب سلامتی است که گاهی هم در جایگاه یک وسیله تفریحی و سرگرم کننده به ویژه برای کودکان قرار می گیرد البته ذهنیت ورزشی بودن این وسیله و تأثیرات آن در سلامتی اشتباه نیست و نمیتوان این ویژگی ها را نادیده گرفت. ...
شبستان   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۱۹:۲۹   + ۱ سایت دیگر  
فرماندار رفسنجان با اشاره به مصوبات جدید و اخیر استانداری در مورد قیمت جدید نان در همه نانوایی های استان گفت: کاهش وزن نان آن هم با افزایش قیمت موجب نارضایتی مردم می شود که قیمت جدید را اعلام می کنیم.
اتحاد خبر   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۱۳:۵۰    
اتحاد خبر- محمد کریمی نژاد: اگر فکر می کنید لاغرید و مدام در جستجوی بهترین روش برای افزایش وزن سالم هستید، باید بدانید که تنها نیستید. یکی از بزرگترین دغدغه های افراد لاغر این است که چه کنند تا وزنشان را اضافه کنند. حتی ممکن است بعضی از آنها به چند کیلو وزن اضافه تر قانع باشند ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۱۱:۴۱    
براساس مطالعات جدید، بهترین راهکار کمک به کاهش وزن فرزندان، همراه شدن والدین با آنها در برنامه ای است...
ایمنا   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۱۰:۲۹    
گیاه ریواس دارای خواص بیشماری مانند بهبود عملکرد سیستم گوارش، تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن است.
رویداد 24   ۱۳۹۹/۰۵/۰۸ - ۰۹:۵۶   + ۲ سایت دیگر  
مصرف مداوم نوشیدنی سم زدایی در طول روز، می تواند در کاهش وزن شما بسیار موثر باشد.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۵/۰۷ - ۱۴:۵۸   + ۲۵ سایت دیگر  
حمیدی گفت: با توجه به برنامه ریزی های انجام شده دانش آموزان دچار اضافه وزن را شناسایی کرده و برنامه هایی برای کاهش وزن آنها داریم.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۵/۰۶ - ۱۹:۴۶   + ۵ سایت دیگر  
با 10 ترفندی که در این نوشتار می بینید، می توانید بدون احساس گرسنگی حجم غذایتان را کم کنید. 1. غذای تند بخورید پاشیدن کمی فلفل هم طعم غذایتان را بهتر می کند و هم مطابق با یک مطالعه با کاهش حس گرسنگی به کاهش وزن تان کمک می کند. 2. از لیوان بلند استفاده کنید ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۵/۰۶ - ۱۶:۰۱    
انواع توت ها از جمله سلاح های مخفی برای کاهش وزن است. بری ها یا توت ها از نوع قرمز و آبی آن از بلوبری گرفته تا گیلاس می توانند به کاستن از چربی دور شکم کمک کند. این نوع میوه ها به بهبود کار دستگاه گوارش کمک می کند.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۵/۰۶ - ۰۹:۳۱   + ۱۵ سایت دیگر  
خاکشیر یکی از گیاهان خود رو در مناطق خشک مانند بیابان و صحرا است. طب سنتی در مورد چاقی و روش های رفع آن دیدگاه های ویژه ای دارد. دانشمندان طب سنتی برای کاهش وزن درست، استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند خاکشیر را توصیه کرده اند. خاکشیر و تناسب اندام ...
خبرگزاری برنا   ۱۳۹۹/۰۵/۰۶ - ۰۸:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
وقتی که شما آغاز به گرفتن رژیم غذایی می کنید، وزن بیشتری را که باید از دست بدهید، کاهش وزن اولیه در طول چند هفته نخست کاهش می یابد.