جمعه ۲۶ مردادساعت ۱۸:۰۵Aug 2018 17

جدیدترین خبرهای «کاهش وزن»

شفا آنلاین   ۳ ساعت پیش    
رژیم یویویی باعث ایجاد چربی های اضافه در بدن شده و از بین بردن این چربی های کهنه و مقاوم بسیار سخت خواهد بود؛ این چربی ها رژیم کاهش وزن در دفعات بعد را غیر موثر می کند به طوری که حتی گاهی با کم کردن حجم غذای فرد هم شاهد کاهش وزن نخواهیم بود
سیمرغ   ۸ ساعت پیش    
مصرف صبحانه قبل از ورزش یکی از روش های بهبود سرعت کاهش وزن برای افرادی است که تصمیم به لاغری دارند.
اکو فارس   ۱۳۹۷/۰۵/۲۶ - ۰۲:۳۷    
اکوفارس: سؤال خیلی از شماها: چگونه وزن کم کنیم؟ و دنیایی از پاسخ ها از سوی متخصصان و وب سایت های رژیم و لاغری. برخی رژیم لاغری و برخی دیگر تنها ورزش های چربی سوز را پیشنهاد می کنند اما گروهی برای کسب موفقیت و رسیدن به نتیجه دلخواه در کاهش وزن و لاغری یک برنامه اصولی و علمی پیشنهاد می کنند.
پارسینه   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۱۴:۱۰    
کاهش وزن باید در هفته نیم تا یک کیلوگرم و در ماه حدود دو الی چهار کیلوگرم باشد یک متخصص تغذیه عنوان کرد: کاهش وزن افراد در سه حالت ممکن است اتفاق بیفتد، از بین رفتن توده چربی، از دست دادن آب بدن و از دست رفتن عضلات بدن که البته تنها یکی از این موارد می تواند یک کاهش وزن طبیعی محسوب شود . ...
سیمرغ   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۱۱:۱۷    
شما هم همه روش های لاغری و کاهش وزن را امتحان کرده اید اما موفق نشده اید! با ما همراه شوید تا به شما آبمیوه های را معرفی کنیم که می تواند در لاغری و کاهش وزن تان موثر باشد
روز نو   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۱۱:۰۵    
با کاهش وزن 5 کیلویی مانع ابتلا به این بیماری های هولناک می شوید. با این حرکت بزرگ، بدنتان تا آخر عمر مدیون شما می شود. همین 5 کیلوگرم کاهش وزن که به ظاهر ساده به نظر می رسد، به بهبود سلامتی تان کمک می کند و باعث می شود از عواقب بسیاری در امان باشید ...
نامه نیوز   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۰۶:۴۶    
فیبر و نشاسته ی سالم موجود در انواع لوبیا موجب کاهش میل به غذا می شود.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۰۵:۰۱    
رژیم غذایی حجمی، درعین حال که برای کاهش وزن استفاده می شود، به راحتی برای بسیاری از بیماران قابل انعطاف است.
مشرق نیوز   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۰۴:۰۰    
در این مقاله می خوانیم که چگونه از رژیم غذایی کربوهیدرات برای کاهش وزن خود استفاده کنیم؟
مردم نیوز   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۰۰:۴۱    
مردم نیوز : ماست از آن مواد غذایی به شمار می رود که قدمتی چندین ساله دارد و از ادوار گذشته تا به امروز به شکل های مختلفی مورد مصرف قرار می گیرد. شگفت انگیز ترین فواید ماست برای سلامتی بدن انسان تاثیر ماست در کاهش وزن شما ...
مردم نیوز   ۱۳۹۷/۰۵/۲۵ - ۰۰:۰۲    
مردم نیوز : برخی افراد بر این باورند که فلفل تند، سس فلفلی، غذای تند و تیز یا کپسول های لاغری حاوی فلفل، تاثیر چشمگیری در روند افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن دارد. ...
۷۲۴ پرس   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۲۲:۱۴    
امروزه کاهش وزن مشکل عمده ی بسیاری از جمعیت ها شده است. افراد بسیاری برای کم کردن وزن خود به غیر از پرداختن به ورز ش های منظم از رژیم های آزمایشی مختلف و برنامه های غذایی متنوع پیروی می کنند؛ هرچند نمی شود با اطمینان از درستی و کارآمد بودن این ترفندهای کاهش وزن صحبت کرد ...
نی نی بان   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۱۶:۴۱    
2 راه برای کاهش وزن وجود دارد: مصرف کالری کمتر و ورزش. با این که بسیاری از زنان این 2 راه را پیش می گیرند اما هیچ تغییری در وزن شان بوجود نمی آید.
جماران   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۱۶:۲۹    
به گزارش جی پلاس؛ قهوه سبز یا قهوه خام دانه های قهوه معمولی می باشد با این تفاوت که هنوز مرحله برشته شدن را نگذرانده است. طی مرحله فرآوری قهوه، رنگ آن از سبز به قهوه ای تغییر کرده و آنتی اکسیدان های طبیعی و اسید کلروژنیک موجود در آن به شدت کاهش پیدا می کند. ...
سیمرغ   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۱۴:۰۳    
بالا بردن افزایش سوخت و ساز بدن یکی از روش های کاهش وزن و لاغری است. برای بالا بردن افزایش سوخت و ساز بدن تان می توانید از روش های پیشنهادی زیر استفاده کنید
روزنامه آرمان امروز   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۱۳:۵۳    
آرمان - ترب سفید فواید جالب توجه زیادی دارد، از جمله پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و تقویت گوارش. به علاوه، به تقویت استخوان ها ،سم زدایی از بدن، افزایش سلامت ریه، و کاهش وزن نیز کمک می کند. افزایش سلامت دستگاه تنفسی ...
میزان   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۱۳:۰۵    
خبرگزاری میزان- اگر میخواهید بدانید کدام بیماران دیابتی نباید ورزش کنند؟ و اینکه چرا مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند؟ حتما بسته سلامت امروز را بخوانید.
عصر خبر   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۰۹:۵۰    
تناسب اندام و زیبایی امروزه یکی از اصلی ترین دغدغه افراد است. بسیاری از افراد برای رسیدن به تناسب اندام انواع راه های عجیب و غریب و انواع رژیم های غذایی سخت را امتحان می کنند. این رژیم ها ممکن است سبب لاغری و کاهش وزن آن ها شود اما آسیب های جدی به بدن وارد می کند ...
عصر خبر   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۰۸:۵۵    
لاغری و کاهش وزن زمانی بیشتر می چسبد که همراه با نوشیدن نوشیدنی های خوشمزه باشد. با نوشیدنی های خوشمزه لاغر شوید.. چربی سوزی قوی با این نوشیدنی به گزارش سایت الودکتر، حتماً می دانید که آب برای سم زدایی از بدن بسیار مفید است ...
تهران پرس   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۰۶:۲۳    
بسیای از افراد تصور می کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمی کنیم انجام می دهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند.
مشرق نیوز   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۰۳:۰۰    
فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از بهترین روش ها برای کاهش وزن و سلامتی است. با این حال اگر ورزش به درستی انجام نشود باعث آسیب دیدگی می شود و تأثیر منفی بر سلامتی می گذارد.
دنیای اقتصاد   ۱۳۹۷/۰۵/۲۴ - ۰۰:۰۸    
دکتر نرگس حاجی درویش کارشناس اقتصاد رفتاری با اینکه دسترسی به متخصصان تغذیه و میزان آگاهی نسبت به خطرات چاقی مفرط بیشتر شده است، اما میزان چاقی در جوامع مختلف از جمله ایران روندی افزایشی داشته است ...
پارسینه   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۲۳:۵۵    
رژیم دوکان یکی از روش ها برای کاهش وزن است که این روزها بین کسانی که به دنبال لاغری هستند طرفداران بسیاری پیدا کرده است. به همین بهانه در این مقاله رژیم دوکان را به شما معرفی کرده ایم راجع به رژیم دوکان چه می دانید؟ ...
پارسینه   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۲۲:۳۰    
دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم یا پیروی از یک رژیم که با هدف کاهش وزن شکل گرفته است بسیار شایع است. با این وجود، بدخلقی ها و بی حوصلگی های عصرگاهی به طور معمول با تمایل توقف ناپذیر برای مصرف محصولات شیرین همراه هستند و پرهیز از این وسوسه ها نیز دشوار است ...
پارسینه   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۲۱:۵۰    
ترکیب موجود در جوانه کلم بروکلی موجب کاهش تاثیر رژیم غذایی پرچرب شده و از اضافه وزن پیشگیری می کند. مطالعه جدید محققان دانشگاه کانازاوا ژاپن نشان داد موش های تغذیه شده با رژیم غذایی پرچرب که به آن مکمل سولفورافان، ماده شیمیایی یافت شده در جوانه کلم بروکلی، افزوده شده بود دچار اضافه وزن نشدند ...
ایران آنلاین   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۱۸:۰۶    
در حالی که تحقیقات نشان می دهد، 90 درصد مردم پادشاهی تونگا از اضافه وزن رنج می برند، آکیلیسی پوهیوا، نخست وزیر این پادشاهی در نظر دارد به رهبران جزایر این کشور یک سال مهلت دهد تا وزن خود را کم کنند و سرمشقی برای مردم خود باشند.
سلامانه   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۱۶:۲۱    
ترب سفید فواید جالب توجه زیادی دارد، از جمله پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، و تقویت گوارش به علاوه، به تقویت استخوان ها، سم زدایی از بدن، افزایش سلامت ریه، و کاهش وزن نیز کمک می کند. ...
ربیع   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۱۶:۰۶    
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از شفاف/ توصیه می کنیم که این 4 ماده ی غذایی که در ادامه ذکر شده است را در برنامه ی روزانه تان بگنجانید و وزن تان را کم کنید. ...
روز نو   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۱۵:۵۶    
رژیم خیار فورا شکم ،پهلو و چربی های اضافه را می سوزاند. رژیم خیار یکی از رژیم های کاهش وزن سریع به خصوص برای آب کردن چربی شکم و پهلو است که با برنامه غذایی خاص لاغری را به سرعت می اندازد. ...
سلامانه   ۱۳۹۷/۰۵/۲۳ - ۱۵:۵۱    
مهم ترین خاصیت دمنوش نعناع، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است و علاوه بر این به کاهش وزن کمک کرده و یکی از بهترین ها برای بهبود علائم سرماخوردگی و سینوزیت است. ...