یکشنبه ۱۰ فروردینساعت ۱۶:۱۰Mar 2020 29

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

 
اخبار رسمی   ۴ ساعت پیش    
یک شنبه 99/1/10 ، (اخبار رسمی) : رژیم غذایی قلیایی برای لاغری، یکی از رژیم های محبوب برای بازیگران هالیوودی است. رژیم غذایی قلیایی یکی از سالم ترین راه ها برای کاهش وزن و تناسب اندام به حساب می آید ...
میزان   ۱۳۹۹/۰۱/۱۰ - ۰۴:۱۰   + ۶ سایت دیگر  
خبرگزاری میزان- در مورد بهترین زمان برای ورزش کردن نظرات متفاوتی وجود دارد و اینکه بهترین زمان برای ورزش کردن صبح است یا عصر بستگی به هدف شما از ورزش دارد. تاریخ انتشار: 04:06 - 10 فروردین 1399 - کد خبر: 606686
نی نی بان   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۲۲:۴۰    
از اول زایمان کاهش وزن شدید گرفتم، میشه از قرص یا مکمل های چاقی استفاده کنم؟
رسا   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۱۵:۵۷    
مهم ترین خاصیت دمنوش نعناع، تأثیر آن بر درد های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است و علاوه بر این به کاهش وزن کمک کرده و یکی از بهترین ها برای بهبود علائم سرماخوردگی و سینوزیت است.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۱۴:۲۷    
یکی از معضلات بزرگ خانم ها بعد از زایمان و بارداری آب کردن شکم بزرگ و کاهش وزن می باشد که می توانند به راحتی با انجام حرکات ورزشی موثر شکمی صاف داشته باشند.
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۱۲:۵۷    
جو و آرد جو و نان جو دارای خواص بسیار مناسبی برای بدن هستند، از خواص جو می توان به رفع تشنگی، کاهش وزن ، مبارزه با دیابت و بهبود سلامت قلب نیز اشاره کرد.
رشت 20   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۱۱:۲۵   + ۹ سایت دیگر  
روش های کوچک کردن شکم شما نمی توانید فقط چربی های شکم تان را آب کنید، چون چربی سوزی در تمام بدن تان روی خواهد داد، از جمله دور کمر. اما می توانید برای شروع کوچک کردن شکم تان، با کم کردن نیم تا یک کیلوگرم از چربی بدن تان شروع کنید. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۹ - ۰۸:۲۱    
زمان مناسب غذا خوردن در کاهش وزن بسیار تاثیر گذار است شما نیز برنامه غذایی خود را با این تایم مورد نظر متخصصان تطبیق دهید.
شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۴:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
توصیه دیگر ما به کسانی است که از پیش از شیوع این بحران در رژیم های غذایی کاهش وزن و لاغری بودند. از آنها می خواهیم رژیم غذایی را کنار گذاشته و سعی کنند به صورت متعادل از تمام مواد غذایی مصرف کنند
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۱۳:۲۶    
رژیم غذایی زنان ژاپنی رژیم غذایی ژاپن می تواند پاسخ تلاش شما برای داشتن یک زندگی سالم تر باشد، خواه سعی در کاهش وزن داشته باشید یا به دنبال بهبود سلامتی خود باشید ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۸ - ۰۷:۱۶    
1. خوردن غذاهایی که از نظر مواد مغذی کامل نیستند کیفیت مواد غذایی به اندازه کمیت اهمیت دارد. خوردن غذاهای سالم می تواند، شما را در روند تندرستی و سلامتی همراهی کند و به تنظیم اشتها هم کمک کند. این مواد غذایی بسیار پرمصرف تر از انواع فرآوری شده خود هستند ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۷ - ۰۹:۴۲    
عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: فرمول کم کردن وزن بدن داشتن همزمان رژیم غذایی و ورزش کردن است.
همگردی   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۱۶:۳۴    
فیت لیدی/ با آمدن بیماری کرونا به ایران بسیاری از شما عزیزان در قرنطینه خانگی هستید. جلوگیری از اضافه وزن در قرنطینه از نگرانی های اکثر افراد در این روزهاست ...
اقتصاد آنلاین / شفا آنلاین   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۱۰:۵۵   + ۲۲ سایت دیگر  
چاقی، یکی از مهم ترین معضلات امروز بشر است که وضعیتی جهان شمول پیدا کرده و بسیاری را در تکاپوی یافتن راه حل هایی برای رفع آن انداخته است. محققان کشور در همین رابطه، تحقیقی را انجام داده اند که در آن بر تأثیر مناسب قهوه سبز در کنار تمرینات ورزشی ترکیبی تاکید شده است.
دنیای معدن   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۰۹:۴۹   + ۸ سایت دیگر  
لکسوس در این خودرو با اعمال تغییراتی در پلتفرم و اسکلت توانسته مقاومت شاسی را افزایش دهد. نحوه نصب سیستم تعلیق عقب نیز متعاقب این تغییرات دستخوش تغییر شده است. به دلیل استفاده از سیستم تعلیق جدید که از جنس آلومینیوم ریخته گری شده تحت فشار ساخته شده، شاهد کاهش وزن در عقب خودرو هستیم ...
آنا   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۰۸:۰۴    
آووکادو یک میوه عالی و پر از مواد مغذی است که باعث کاهش وزن می شود و برای سلامت قلب بسیار مفید است.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۰۸:۰۰   + ۳ سایت دیگر  
بسیاری در شرایط مختلف تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند، اما با وجود ورزش و تلاش های فراوان باز هم نمی توانند وزن خود را کم کنند.
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۰۶:۵۰   + ۷ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید تعادل و تنوع غذایی را رعایت کنیم؛ یعنی از هر موادی در حد نیاز بدن که در هرم غذایی پیش بینی شده است استفاده کنیم.
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۵ - ۲۱:۰۶    
1. سوخت و ساز بهتر با نوشیدن آب گرم سرعت متابولیسم را افزایش دهید. نوشیدن آب گرم، سوزاندن بافت چربی را راحت تر می کند. با چند قطره لیمو و عسل مزه آب گرم را بهبود بخشید. 2. کاهش وزن ...
اخبار رسمی   ۱۳۹۹/۰۱/۰۵ - ۱۸:۵۲    
سه شنبه 99/1/05 ، آمل , (اخبار رسمی) : دمنوش ها در انواع مختلف همراه جدانشدنی لاغری و کاهش وزن هستند. دمنوش گیاهی لاغری تناسب 111 یکی از بهترین دمنوش ها برای لاغری است.
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۵ - ۱۰:۰۱    
1. پیکا افرادی که از اختلال خوردن، پیکا، رنج می برند، اشتیاق مقاومت ناپذیری نسبت به خوردن چیزهای غیرقابل خوردن دارند. تفاوت بزرگ آن با سایر اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی در این است که پیکا موجب کاهش وزن نمی شود. هنوز مشخص نیست چه چیزی باعث ایجاد این اختلال می شود ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۱/۰۵ - ۰۵:۱۹   + ۱۰ سایت دیگر  
عضو کمیته توانبخشی فدراسیون پزشکی ورزشی با تشریح نحوه ورزش کردن برای افراد بیمار و نیز افراد سالمی که اضافه وزن دارند، نحوه اصولی ورزش کردن برای اقشار مختلف را تشریح کرد و گفت: فرمول کم کردن وزن بدن داشتن همزمان رژیم غذایی و ورزش کردن است.
نامه نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۵ - ۰۱:۴۶   + ۲۱ سایت دیگر  
متخصصان طب سنتی معتقدند یکی از راههای پیشگیری از بیماریهای فصل بهار رعایت رژیم های پاکسازی است که برای سبک شدن بدن و کبد مفید است.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۴ - ۲۳:۱۵    
پیروری از رژیم های غذایی سخت باعث می شود که افراد معمولا از احساس گرسنگی در طول روز شکایت کنند. بسیاری به دلیل همین احساس گرسنگی رژیم های خود را دنبال نمی کنند، اما پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند.
ناطقان   ۱۳۹۹/۰۱/۰۴ - ۲۳:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
در بسیاری از آزمایشات انجام شده دانشمندان به این اثبات این نتیجه روی آورده اند که رابطه ی مستقیمی بین کاهش وزن و آب نوشیدن وجود دارد.
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۹/۰۱/۰۴ - ۱۳:۱۹   + ۱ سایت دیگر  
شیوع ویروس کرونا باعث خانه نشینی بیشترمان شده است؛ این موضوع سبب ایجاد اضافه وزن می شود، چه راه هایی برای کاهش وزن پیشروی ماست؟
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ - ۱۵:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
در این مطلب با ما باشید تا بدانید کاهش وزن چگونه می تواند تغییراتی در زندگی شما ایجاد کند.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۹/۰۱/۰۳ - ۱۴:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
بهاره رهنما با انتشار تصاویر زیر در صفحه شخصی خود سال نو را تبریک گفت. کاهش وزن بهاره رهنما در این تصاویر مشهود است.
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۲ - ۱۵:۴۱   + ۱ سایت دیگر  
انتخاب غذاهای کم چرب یا "رژیم غذایی" غذاهای کم چربی یا "رژیم غذایی" فرآوری شده، اغلب گزینه های خوبی برای کاهش وزن محسوب می شوند، اما در واقع ممکن است، تأثیر متضادی داشته باشند. بسیاری از این محصولات برای داشتن طعم و مزه بهتر، با قند اشباع شده اند ...
پانا   ۱۳۹۹/۰۱/۰۲ - ۱۱:۰۹   + ۸ سایت دیگر  
تهران (پانا) - مصرف شکلات تلخ تا حدودی برای از بین بردن چربی های اضافی بدن مفید است، اما زیاد خوردن آن باعث بروز بیماری خواهد شد. به گزارش ایلنا، شکلات یکی از پرطرفدار ترین خوراکی ها مخصوصا برای کودکان و افراد میانسال است ...
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۲ - ۱۷:۲۳   + ۲۰ سایت دیگر  
آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی با این نوع چربی وجود دارد ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۱ - ۰۹:۳۱   + ۴ سایت دیگر  
قصد صحبت درباره یکی از سین های سفره هفت سین را داریم که به شدت در کاهش وزن موثر است.
ایمنا   ۱۳۹۸/۱۲/۲۹ - ۲۱:۲۹   + ۲۸ سایت دیگر  
عوارض جانبی مصرف کافئین زیاد برای کودکان، عناب و تقویت سیستم ایمنی بدن، غذای بیرون و آلودگی به ویروس کرونا، خواص بی نظیر کره بادام زمینی و روش های کاهش وزن سریع را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید.
ایلنا   ۱۳۹۸/۱۲/۲۹ - ۱۳:۰۲    
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که وقت کافی برای تمرینات ورزشی برای کاهش وزن را ندارید و به دنبال یک میانبر برای کاهش وزن سریع در کمترین زمان ممکن هستید؟ این مطلب را از دست ندهید. 1. غذا را به آرامی و بطور کامل بجوید ...
شبکه دو سیما   ۱۳۹۸/۱۲/۲۹ - ۰۰:۱۰    
انتشار فراخوان شرکت در مسابقه لیگ لاغری
اخبار رسمی   ۱۳۹۸/۱۲/۲۷ - ۰۹:۱۹    
سه شنبه 98/12/27 ، تبریز , (اخبار رسمی) : اضافه وزن یک مشکل شایع است که خیلی از افراد آن را در طول زندگی تجربه می کنند. چاقی خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت، حمله قلبی و سایر عوارض را افزایش می دهد ...
خبرگزاری تسنیم   ۱۳۹۸/۱۲/۲۶ - ۰۸:۱۰   + ۹ سایت دیگر  
نائب رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه افراد مبتلا به دیابتی که قند خون خود را کنترل نکرده باشند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند، روش هایی برای کنترل قند خون و کاهش وزن ارائه داد.
به گفته محققان، افرادی که تحت جراحی کاهش وزن قرار می گیرند با ریسک بالا شکستگی استخوان مواجه هستند.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۸/۱۲/۲۵ - ۲۳:۴۶   + ۳ سایت دیگر  
برای کاهش وزن و لاغری اولین قدم تغذیه صحیح و پر از پروتئین است که تاثیرات آن در یک هفته قابل مشاهده است همچنین ورزش نیز برای تناسب اندام از بهترین هاست.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۸/۱۲/۲۵ - ۲۳:۳۵   + ۱ سایت دیگر  
آیا می دانید بهترین نان برای کاهش وزن کدام نان است؟ نان جو یکی از بهترین نان ها برای کاهش وزن و خوش اندام شدن است که در ادامه با خواص بی نظیرش آشنا می شوید.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۸/۱۲/۲۵ - ۲۲:۵۵    
با تغییرات کوچکی در رژیم غذایی تان می توانید به سرعت برق و باد لاغر شوید و وزنتان را کاهش دهید مصرف خیلی از خوراکی های خوشمزه باعث لاغری می شود.
اقتصاد آنلاین   ۱۳۹۸/۱۲/۲۵ - ۰۰:۰۸   + ۳ سایت دیگر  
یکی از مهم ترین خواص جعفری لاغری و کاهش وزن می باشد که با استفاده از چای و جوشانده آن می توانید به راحتی به وزن دلخواه خود برسید.
صدای ایران   ۱۳۹۸/۱۲/۲۴ - ۱۸:۲۷    
میوه لاغری و لاغر کننده های عالی صدای ایران - مصرف میوه، یکی از راه های سالم برای کاهش وزن سریع است، اما بهترین میوه برای کاهش وزن کدام است؟ میوه ها گردش خون را بهبود می بخشند و سیستم ایمنی بدن را قوی تر می کنند , پوست را جوان و شاداب نگاه می دارند ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۱۲/۲۴ - ۱۰:۳۲   + ۱۰ سایت دیگر  
در مطلب زیر به مواد غذایی که مصرف شان به صورت ناشتا می توانند کاهش وزن شما را سرعت بخشند، اشاره شده است.
سلام نو   ۱۳۹۸/۱۲/۲۳ - ۱۷:۲۸   + ۲ سایت دیگر  
فواید زایمان در آب برای مادر کاهش استرس و احساس آرام بخش خاصیت شناوری آب موجب کاهش وزن مادر می شود و می تواند در موقعیت های جدید اجازه حرکت آزادانه را به مادر بدهد. آب موجب می شود ماهیچه های رحم بهتر عمل کنند و اکسیژن بیشتر برای نوزاد به وجود بیاید و مادر درد کمتری را احساس کند . ...
اقتصاد آنلاین / نامه نیوز   ۱۳۹۸/۱۲/۲۳ - ۲۳:۳۹   + ۱ سایت دیگر  
اغلب افراد از این موضوع مطلع هستند که مصرف خیار کمک بسیاری به کاهش وزن می کند، اما چگونه باید خیار را مصرف کرد که باعث لاغری و کاهش وزن شود؟
سلام نو   ۱۳۹۸/۱۲/۲۳ - ۱۵:۴۴    
1. درمان معجزه آسای کاهش وزن یک قاشق غذاخوری دارچین و عسل در آب داغ بریزید. نوشیدن آن با معده خالی می تواند برای کسانی که به دنبال از دست دادن وزن هستند بسیار مفید باشد. ...
انتخاب   ۱۳۹۸/۱۲/۲۲ - ۱۷:۳۵   + ۹ سایت دیگر  
یک متخصص تغذیه، ویروس کرونا را یک حریف قوی دانست که در مقابل دستگاه ایمنی ضعیف پیروز می شود و اضافه کرد: اگر کمبود وزن یا سابقه کاهش وزن ناگهانی نداریم و اصول تغذیه سالم چهار وعده ای را رعایت می کنیم، می توانیم نگران دستگاه ایمنی بدنمان در مقابل کرونا نباشیم.