پنجشنبه ۲۷ دیساعت ۲۲:۴۳Jan 2019 17
 

جدیدترین‌های «کاهش وزن»

۷۲۴ پرس   ۲ ساعت پیش    
بسیاری از افراد کاهش وزن و لاغری خود روش های درمانی زیادی را تجربه می کنند. از قرص و دمنوش گرفته تا رژیم های غذایی متنوع و ورزش های مخصوص هر کدام می تواند برای کم کردن وزن مورد استفاده قرار بگیرد. اخیرا طب سوزنی به عنوان یک راهکار سنتی برای کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است.
هفت روز خبر   ۲ ساعت پیش    
مصرف میان وعده ها برای تمامی افراد لازم است، اما کودکان، نوجوانان، ورزشکاران و افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند بیشتر از سایرین باید به آن توجه کنند و میان وعده های مناسب را باید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانند. ...
ایرنا   ۴ ساعت پیش    
تهران- ایرنا- نایب رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: ادعاهای مطرح شده در مورد تاثیر قرص های لاغری در کاهش وزن، هیچ پایه و اساس علمی ندارد. این قرص ها نه تنها کاهش وزن دائمی ایجاد نمی کنند، بلکه عوارض ناشی از مصرف آنها جبران ناپذیر و حتی با خطر مرگ همراه است.
سلامت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ - ۱۱:۴۳    
سلامت نیوز : آمار چاقی در جهان روز به روز در حال افزایش است و تمامی افراد به دنبال راه هایی برای کاهش وزن هستند تا بتوانند نتیجه سریع دریافت کنند اما آیا می دانید که مهم ترین عامل در چاقی چیست؟ غذا؛ بله کاملا درست است. ...
سیمرغ   ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ - ۱۰:۰۲    
انتخاب یک رژیم غذایی سالم دغدغه بسیاری از ماست که در ادامه یکی از این رژیم های غذایی با نام رژیم غذایی جنرال موتورز را برای شما معرفی می کنیم
خلیج فارس   ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ - ۰۹:۴۷    
خلیج فارس: غذایی که ما می خوریم تاثیرات روشنی بر سلامت و به ویژه در وزن بدن ما می گذارد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ - ۰۹:۴۱    
سرطان پانکراس همان سرطان لوزالمعده و یکی از مرگبارترین انواع سرطان است که هیچ نشانه ای ندارد و فقط در مراحل پیشرفته مشخص می شود. در مرحله پیشرفته، علائمی مانند زردی، درد بالای شکم و کاهش وزن بدون علت دارد.
دوات آنلاین   ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ - ۰۷:۴۹    
نباید به لیپوساکشن به چشم یک عمل لاغری و کاهش وزن نگاه کرد؛ زیرا این عمل از ایجاد بیماری های مرتبط با چاقی جلوگیری نمی کند.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۷/۱۰/۲۷ - ۰۶:۲۲    
خوشبختانه در زمستان، سبزی ها و میوه های متنوعی برای چربی سوزی وجود دارد که کار کاهش وزن ما را ساده تر می کند. اگر تصمیم گرفته اید در این ماه های سرد، چند کیلو از وزنتان کم کنید پس بخوانید...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۹:۴۱    
به عقیده متخصصان بین شاخص توده بدن و حملات میگرنی ارتباط هایی وجود دارد. نتایج برخی پژوهش ها روی افراد دچار چاقی مفرط نشان می دهد که این افراد بیشتر دچار میگرن می شوند و بعد از کاهش وزن تاثیر زیادی در کاهش و بهبود این بیماری مشاهده می شود
سلامت بانوان اوما   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۸:۴۱    
شمایی که این مقاله را سرچ کردید، حتما بصورت موضعی یا شکم و پهلو دارید و یا دارای چاقی موضعی ران و باسن و یا بازو هستید. چاقی های موضعی بدترین نوع چاقی است ...
مردم نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۵:۱۲    
مردم نیوز : محققان دانشگاه ساوت فلوریدا آمریکا با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی کتوژنیک علاوه بر کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن، می تواند به کاهش حملات صرع نیز کمک کند؛ رژیم غذایی کتوژنیک حاوی میزان بالا چربی و میزان کم پروتئین و کربوهیدرات هاست. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۳:۵۶    
نتایج تحقیقات اخیر محققان بلژیکی به طور واضحی نشان می دهد که ورزش، قبل از اصلی ترین وعده غذایی روز، یعنی صبحانه، بر کاهش وزن تاثیرگذار است. اگرچه صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است و ورزش نیز منجر به تقویت خلق و خوی، بهبود عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود ...
همسو نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۳:۱۹    
کارشناس مرکز اطلاع رسانی داروها و سموم دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به افزایش تمایل به استفاده از دارو و مکمل ها و دیگر روش های کاهش وزن، نسبت به عوارض خطرناک برخی روش ها هشدار داد. منبع: خبرگزاری جام جم
جام جم   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۳:۱۴    
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایسنا، فاطمه دستغیب در جمع خبرنگاران گفت: چاقی یک بیماری مزمن و همه گیر محسوب می شود که شیوع آن در سه رده سنی بزرگسالان، نوجوانان و کودکان رو به افزایش است. ...
تهران نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۲:۴۷    
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، محققان تاکید می کند که لازم است خواب به عنوان یکی از فاکتورهای سبک زندگی که می تواند بر چاقی نقش داشته باشد، نگریسته شود. محققان این مطالعه به سرپرستی وندی هال ، 42 فردی که عادت به خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شب داشتند را مورد بررسی قرار دادند. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۱۱:۰۱    
رژیم غذایی مناسب در کاهش وزن موثر است؛ باشگاه خبرنگاران جوان رژیم غذایی یک ساله ای را به شما معرفی می کند.
شمال نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۰۸:۴۸    
کوچک کننده های شکم و پهلو در دنیای تغذیه فراوان هستند اما برخی از این مواد غذایی لاغر کننده و کوچک کننده شکم بر دیگر مواد غذایی ارجحیت دارند چرا که تاثیر بهتری در کاهش وزن خواهند داشت.
مشرق نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۶ - ۰۳:۰۰    
پژوهش ها نشان می دهد که مصرف محصولات لبنی پرچرب، از جمله شیر و پنیر، با کاهش وزن بدن همراه است.
معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۲۳:۴۲    
سازندگان هواپیما نسبت به نیازی که در طی دو دهه گذشته نسبت به کاهش وزن و بهبود بهره وری سوخت داشته اند، به طور فزاینده ای به استفاده از کامپوزیت پلیمری تقویت شده با فیبر کربن (CFPRP) روی آورده اند . ...
شارا   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۲۱:۳۳    
فواید چای سبز برای سلامتی بدن، قرن هاست که مشخص شده است. قرن ها پس از آغاز استفاده از چای سبز، مردم آن را به دلیل خاصیت های دارویی اش مصرف می کنند. هم اکنون چای سبز به عنوان برای کاهش وزن و مبارزه با سرطان تبلیغ می شود.
سلامت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۱۱:۳۷    
سلامت نیوز : لاغر کردن و کوچک کردن شکم کار بسیار سختی نیست . سفره غذای خود را با این غذاهای کاهش دهنده وزن پر کنید تا به کنترل هورمون گرسنگی و داشتن شکمی تخت کمک کنند ...
سلامت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۱۰:۳۰    
سلامت نیوز :رژیم غذایی مدیترانه ای با کسب بهترین رتبه در میان رژیم های غذایی مناسب برای بیماران دیابتی و رژیم غذایی ساده، به عنوان بهترین رژیم غذایی سال 2019 میلادی انتخاب شد. ...
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۱۰:۱۸    
اقتصادنیوز: شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.
بازتاب   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۰۹:۵۹    
مطالعه اخیر نشان می دهد افزایش کتون های خون می تواند بدون محدودیت در رژیم غذایی و با استفاده از مکمل کتوژنیک به کاهش حملات صرع کمک کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه ساوت فلوریدا آمریکا با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی کتوژنیک علاوه بر کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن ...
تبیان   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۰۹:۵۶    
کمبود اعتماد به نفس یکی از علل چاق ماندن شناخته شده است؛ عده زیادی از کارشناسان کاهش وزن در کلاس ها یا کتاب های انگیزشی مدام توصیه به بیان عبارات و تکرار جملات تأکیدی مانند من علی هستم، زندگی من فوق العاده است و من در حال کاهش وزن هستم... می کنند ...
همسو نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۰۵:۵۹    
به گزارش خبرگزاری همسو نیوز محققان دانشگاه ساوت فلوریدا آمریکا با مطالعه بر روی موش ها دریافتند رژیم غذایی کتوژنیک علاوه بر کمک به کاهش وزن و بهبود سلامت عمومی بدن، می تواند به کاهش حملات صرع نیز کمک کند؛ رژیم غذایی کتوژنیک حاوی میزان بالا چربی و میزان کم پروتئین و کربوهیدرات هاست. ...
زندگی آنلاین   ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ - ۰۴:۳۹    
در دوران بارداری مادر زود به زود دچار گرسنگی و ضعف می شود که اگر آن را کنترل نکند اضافه وزن می گیرد و همانطور که می دانید کاهش وزن بعد زایمان کار راحتی نیست.
ربیع   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۲۳:۵۰    
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایسنا / یک فوق تخصص تغذیه “ته دیگ” را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد. دکتر کیومرث دانشور “ته دیگ” را یکی از پنج غذای سالم و خوب عنوان کرد و افزود: ته دیگ در کنار نان برشته، حلیم ...
پارسینه   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۲۳:۱۵    
محققان معتقدند زنان در اواخر دهه سوم زندگی خود زمان و تمایل بیش تری برای لاغر شدن دارند و به همین دلیل سریع تر چربی های اضافه بدن خود را از دست می دهند. در این دوره هم چنین زنان بیش تر از هر زمان دیگری نگران وزن و ظاهر بدنی خود هستند و تمرکز بیش تری برای رسیدن به وزن ایده آل خود دارند. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۲۲:۳۸    
انواع بسیاری از مکمل های مدعی کاهش وزن در بازار دارویی موجودند. بررسی ها در آمریکا نشان داده است که بسیاری از این به اصطلاح مکمل های غذایی حاوی داروها یا سایر مواد شیمیایی هستند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۲۱:۲۱    
اگر تغذیه ی مناسبی دارید اما دچار افزایش وزن شده اید، باید بدانید که تغییر وزن دلایل مختلفی دارد. بسیاری از کسانی که اضافه وزن دارند و در تلاش هستند به اندام دلخواه شان برسند، روش های مختلف کاهش وزن را به خوبی به کار می گیرند و تصور می کنند کاری که باید را انجام می دهند ...
روز نو   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۱۵:۳۶    
کاهش وزن فوری با نوشیدن به لیمو به سرعت اتفاق می افتد. اگرچه به لیمو Aloysia citrodora گیاه بومی آمریکای جنوبی است، اما به علت خواص دارویی قدرتمندی که دارد امروزه در سراسر جهان از آن استفاده می شود. در این مطلب مهم ترین خواص گیاه به لیمو را بیان می کنیم. خواص گیاه به لیمو Aloysia citrodora ...
خبر فوری   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۱۴:۱۷    
برای لاغر شدن وسوسه ی غذایی خود را کنترل کنید و خیلی سریع چندین کیلو وزن کم کنید؛ برای این کار فقط صبحانه بخورید. به راحتی با خوردن صبحانه های رژیمی می توانید وزن تان را کم کرده و لاغر شوید. ...
مهرصبا   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۱۴:۰۲    
بهترین منابع پروتئین برای کاهش وزن قیمت خودرو قیمت اقلام اساسی قیمت طلا و ارز جداول ورزشی و نتایج زنده قیمت خودرو قیمت اقلام اساسی قیمت طلا و ارز جداول ورزشی و نتایج زنده
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۱۳:۴۱    
اگر در حال تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا نیازی به یادآوری این نکته نیست که نیاز به مقادیر زیاد پروتئین خواهید داشت. پروتئین حتی از بسیاری از منابع گیاهی، شما را سریع تر به اهداف کاهش وزن تان می رساند.
روز نو   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۱۱:۴۳    
برای کاهش وزن و لاغری توصیه می شود به اندازه میوه بخورید و شام را هم به اندازه مصرف کنید. خیلی از روشهایی وجود دارد که به اشتباه ما را از هدفمان دور میکند حتما شما هم سراغ دارید کسانی را که تصمیم دارند وزن کم کنند و برای لاغر شدن رژیم میوه و سبزی می گیرند به عنوان مثال صبح به جای صبحانه ...
همسو نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۱۱:۳۶    
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است. منبع: خبرگزاری جام جم
عصر خبر   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۱۰:۰۶    
آیا با غذاهای خوشمزه می توان رژیم گرفت؟ چقدر خوب است اگر موضوع واقعیت داشته باشد. بدون شک کاهش وزن یک محاسبه ی ساده دارد: اگر کمتر از میزانی که کالری می سوزانید غذا بخورید، قطعا کاهش وزن خواهید داشت. ...
عصر ایران   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۰۸:۴۰    
تجزیه و تحلیل آزمایش های بالینی با پشتیبانی سازمان بهداشت جهانی نشان داده است که افزایش مصرف فیبر با کاهش وزن بدن و سطوح کلسترول نیز در ارتباط بوده است.
بلاغ مازندران   ۱۳۹۷/۱۰/۲۴ - ۰۲:۱۰    
هدف از بکارگیری انواع روش ها و دستورالعمل های لاغری شکم ، رسیدن به یک وزن مناسب و ماندن در آن وزن است. تمام دستورالعمل های لاغری شکم همراه با تغییر عادات غذایی و افزایش فعالیت های بدنی است. انتخاب روش کاهش وزن هر فرد به میزان چاقی، سلامت عمومی و میزان انگیزه فرد بستگی دارد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۷:۲۲    
تمرینات ذهن آگاهی ممکن است به کاهش استرس و اضطراب و بهبود وضعیت خواب و حتی کاهش وزن منجر شوند.
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۶:۲۴    
اقتصانیوز: آرام غذا خوردن می تواند کالری دریافتی شما را پایین بیاورد و کاری می کند که کمتر غذا بخورید پس با آهسته خوردن می توانید به لاغری برسید.
اقتصاد نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۵:۴۴    
اقتصادنیوز: اگر به دنبال کاهش وزن هستید دارچین را فراموش نکنید دارچین خواص فوق العاده و نقش بسزایی در لاغری دارد مخصوصا اگر با گیاهان لاغر کننده دیگر مخلوط شود.
سلامت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۵:۳۹    
سلامت نیوز :چشم های شما قبل از دهان شما غذا می خورند. یعنی اولین تاثیر را رنگ و ظاهر غذا بر روی شما می گذارد. رنگ بشقاب و غذا به شما می گوید که آن را بخورید یا نه. ...
ایسنا   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۴:۲۶    
تحقیقات جدید شواهدی را ارائه دادند که نشان می دهد مصرف روزانه فیبر خوراکی به اندازه توصیه شده می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان، دیابت، بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد و همچنین مصرف رژیم غذایی با فیبر زیاد با کاهش وزن و کلسترول بدن همراه است.
سلامت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۳:۴۸    
سلامت نیوز : امروزه کاهش وزن دغدغه بسیاری از مردم شده است و در چنین شرایطی به دنبال تاثیرگذارترین کارها می روند، اما ممکن است بعضی کارها اثر بخش نباشند و نتیجه عکس داشته باشد (جلوی وزن کم کردن را گرفته باشد). مثل این است که تمام تلاش هایتان برای کاهش وزن نتیجه ای معکوس داشته باشد؟ ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۳:۴۲    
عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است.
خبر فوری   ۱۳۹۷/۱۰/۲۳ - ۱۳:۱۹    
یکی از مزایای خوردن خیار شور تخمیری کاهش وزن و لاغری فوری است. یکی از مزایای خوردن خیار شور تخمیری کاهش وزن و لاغری فوری است.