شنبه ۲۱ تیرساعت ۱۱:۵۶Jul 2020 11

جدیدترین‌های «کاهش چربی»

 
روزنامه سپهر   ۱۳۹۹/۰۴/۱۶ - ۲۳:۵۳    
سپهرغرب، گروه ورزشی: کمتر کسی را می توان پیدا کرد که حداقل یکبار این حرکت ورزشی را تمرین نکرده باشد و یا به امید تخت شدن شکم مدام آن را تکرار نکرده باشد. ...
افکار نیوز   ۱۳۹۹/۰۴/۱۶ - ۱۲:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
در دستگاه هایفو چند کارتریج اصلی با انواع مختلف عمق نفوذ وجود دارند که اصلی ترین آنها عمق 1.5، 3 و 4.5 هستند. به ترتیب برای رفع چین و چروک های خفیف صورت، فرستادن حرارت تا لایه دوم پوست و نیز رساندن حرارت به لایه ماهیچه ای که آن را سفت می کند، استفاده می شوند ...
برترین ها / پارسینه   ۱۳۹۹/۰۴/۰۸ - ۱۰:۵۶   + ۱۳ سایت دیگر  
برترین ها: چربی شکمی از بدترین چیزهایی ست که تناسب اندام را بهم می زند، در اینجا چند راهکار ساده و کم دردسر برای رفع چربی های شکمی داریم. واقعیت در مورد چربی شکم این است که شما چه آن را دوست داشته باشید و چه از آن متنفر باشید، تماماً تحت کنترل شما نیست. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۴/۰۹ - ۰۰:۲۴   + ۱ سایت دیگر  
پربازدیدترین اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان را در این بسته خبری مشاهده کنید.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۴/۰۸ - ۰۷:۳۲   + ۳۶ سایت دیگر  
مدیریت سطح کلسترول بدن فرآیندی همیشگی است و باید تا آخر عمر انجام داد که برای این منظور می توان از دمنوش های گیاهی استفاده کرد.
برترین ها / انتخاب   ۱۳۹۹/۰۴/۰۴ - ۰۲:۵۱   + ۲۶ سایت دیگر  
انتخاب: هنگامی که تصمیم می گیرید وزن خود را کاهش دهید معمولا سعی می کنید از هر روشی برای تغییر رژیم غذایی خود و کاهش چربی های بدن استفاده کنید. اما شاید بد نباشد بدانید که کدام خوراکی ها در کاهش چربی های بدن موثرند. ...
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۳/۳۱ - ۲۰:۴۶   + ۱ سایت دیگر  
سیب زمینی های ترد و خوشمزه ای که در روغن داغ پخته می شوند، با هر سلیقه ای جور درمی آیند اما وقتی پای سلامت و کاهش چربی غذاها به میان می آید، ماجرا شکل دیگری پیدا می کند. حالا که شما هم به درستی پس باید به فکر گزینه بهتری باشید. سیب زمینی اسپایسی تنوری با طعم سیر، همان گزینه منتخب است. ...
سینا   ۱۳۹۹/۰۳/۲۸ - ۰۹:۲۱   + ۱۳ سایت دیگر  
سیناپرس: دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که در صورت خوردن شام دیر هنگام، بدن با افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی روبه رو شده و دچار افزایش وزن خواهد شد.
آفتاب نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۲۷ - ۱۰:۲۰    
عدم تحرک و کاهش فعالیت بدنی بدترین کار برای پوست است. قرنطینه خود سبب کاهش تحرک می شود. در نتیجه، سعی کنید با نرمش در خانه کالری بیشتری بسوزانید و از بروز سلولیت جلوگیری کنید.
سلامانه   ۱۳۹۹/۰۳/۱۵ - ۱۹:۰۵   + ۹ سایت دیگر  
به گزارش سلامانه باقلا در مقایسه با سایر حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک زیادی می کند. علاوه بر این، باعث تنظیم سطح قند خون شده و به همین دلیل برای افراد دیابتی مفید است ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۱۵ - ۱۰:۵۶   + ۱ سایت دیگر  
درمان کبد چرب معمولا با روش های سنتی بسیار سریع تر انجام میشود . یکی ازبهترین روش های درمانی کبد چرب و کاهش چربی خون دمنوشی پاییزی و بسیار خوشمزه است که در این مقاله با آن آشنا می شوید.
خبری آموزشی گیاهان دارویی   ۱۳۹۹/۰۳/۱۲ - ۱۹:۳۰    
قرص آنتوم جهت کاهش چربی خون (کلسترول و تری گلیسریدها)، پیشگیری و درمان آرتریو اسکلروز و کولیک های صفراوی بکار می رود.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۱۱ - ۱۶:۱۰   + ۱ سایت دیگر  
کاهش چربی شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۳/۱۱ - ۱۳:۵۳    
در بیشتر موارد، چربی گرفتن در اطراف صورت، نتیجه بدست آوردن چربی اضافی در بقیه بدن است. با این وجود نکات مؤثری برای کاهش چاقی صورت وجود دارد.
روز پلاس   ۱۳۹۹/۰۳/۰۴ - ۲۰:۰۰   + ۱ سایت دیگر  
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف نوعی از نوشیدنی می تواند به کاهش چربی بدن و شکم افراد کمک کند.
خبرگزاری فارس   ۱۳۹۹/۰۳/۰۱ - ۰۲:۰۲   + ۱۹ سایت دیگر  
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد مصرف نوعی از نوشیدنی می تواند به کاهش چربی بدن و شکم افراد کمک کند.
سلام نو / عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۲/۳۱ - ۰۹:۲۸   + ۲۵ سایت دیگر  
در شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند. ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۹/۰۲/۲۷ - ۱۹:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
لاغری سریع شکم و پهلو و داشتن اندامی متناسب چیزی نیست که کسی خواهان آن نباشد. اما کاهش چربی های این نواحی حقیقتا کمتر از یک نبرد نیست. چون چربی های شکم و پهلو جزء سخت ترین چربی های بدن بوده و از بین بردن آنها مستلزم صبر، حوصله، پشتکار، یک برنامه غذایی اصولی و رعایت نکات جانبی بسیاری است.
سیمرغ   ۱۳۹۹/۰۲/۲۶ - ۱۶:۲۰   + ۱ سایت دیگر  
چربی خون مسئله ای است که بر روی تمام بخش های بدن تاثیرات جبران ناپذیری می گذارد، در این مطلب به چند راهکار ساده برای کاهش چربی خون اشاره می کنیم
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۲/۲۴ - ۱۸:۰۳    
1. تونر چای سبز چای سبز حاوی پلی فنول (آنتی اکسیدان) است که التهاب، سبوم و باکتری ها را کنترل می کند. این یک محصول عالی برای پوست های چرب است. همچنین، تونرها به محکم کردن منافذ و کاهش چربی کمک می کنند ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۹/۰۲/۱۹ - ۰۹:۰۲   + ۱ سایت دیگر  
معاونت فنی بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: روزه گرفتن تاثیر قابل توجهی در کاهش چربی خون بالا، کنترل چاقی، کنترل دیابت نوع 2 بدن دارد.
پارسینه   ۱۳۹۹/۰۲/۱۸ - ۱۶:۰۱    
برای کاهش چربی در پاهایتان، شما باید کالری مصرفی تان را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سالم داشته باشید و یک سبک زندگی فعال تر در پیش بگیرید. اگر سبک زندگی فعالی دارید، لزوما نیازی نیست به باشگاه بروید یا هر روز، یک زمان خاص را به ورزش اختصاص دهید. ...
شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۲/۱۱ - ۱۲:۳۰    
محققان به آزمایش موش ها موفق به یافت تاثیر ضد چاقی شکم و قند خون در یک ادویه شدند ، نوعی فلفل به خوبی در کاهش چربی و وزن تاثیرگذار بود.
زندگی آنلاین   ۱۳۹۹/۰۲/۱۰ - ۱۲:۵۳   + ۲ سایت دیگر  
استفاده مناسب و کافی از این مواد یکی از اولین، راحت ترین، بی ضررترین و اقتصادی ترین روش های کاهش چربی و قند خون در افراد است
مجله بوبینا   ۱۳۹۹/۰۲/۱۰ - ۰۷:۵۵   + ۴ سایت دیگر  
نتایج یک مطالعه نشان داد مصرف روزانه 6 گرم دانه کتان (بزرک) به عنوان مکمل رژیم ساده غذایی، برای کاهش چربی های خون موثر است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ تخم کتان یا بزرک دارای مقادیر زیادی از اسیدهای چرب امگا 3 است و گمان می رود نقش مهمی در کاهش چربی های خون داشته باشد. ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۲/۰۹ - ۱۹:۲۵    
نحوه کاهش اندازه کمر درک این مسئله که کاهش وزن چگونه کار می کند مهم است. این ایده که می توانید بدون از دست دادن وزن در کل فقط از یک قسمت از بدن خود وزن خود را کم کنید افسانه ای است. به اصطلاح "کاهش لکه" است که هدفش کاهش چربی شکم فقط با ورزش شکمی است و اثبات شده است که بی اثر می باشد . ...
آمد خبر   ۱۳۹۹/۰۲/۰۶ - ۱۴:۲۶   + ۶ سایت دیگر  
به گزارش رکنا ، بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟ کاهش چربی دور شکم با زیره سیاه ...
ایسنا   ۱۳۹۹/۰۲/۰۳ - ۱۵:۳۴   + ۱ سایت دیگر  
کتاب گام های مخفی افراد خوش اندام؛ چهار دستورالعمل مهم برای کاهش چربی و رسیدن به تناسب اندام نوشته حسین سعادت مهر منتشر شده است.
اقتصاد آنلاین / همشهری   ۱۳۹۹/۰۲/۰۱ - ۱۹:۰۱   + ۱۲ سایت دیگر  
کاهش چربی شکمی نه تنها ظاهر فرد را بهبود می بخشد بلکه برای سلامت هم مفید است. اما متأسفانه، گاهی خلاص شدن از شر این نوع چربی خیلی راحت نیست. اگر شما هم از کسانی هستید که تمام تلاششان را برای دستیابی به نتیجه مطلوب انجام می دهند، اما هنوز چربی شکمی شان از بین نرفته است ...
آمد خبر   ۱۳۹۹/۰۲/۰۱ - ۰۸:۵۳    
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : آموزش طرز تهیه یتیمچه کدوی خوشمزه یتیمچه غذایی خوشمزه است که روش خاصی تهیه می شود. در این بخش طرز تهیه یتیمچه کدو که یکی از غذاهای سنتی شهر شیراز است و به یتیمچه شیرازی معروف است به شما آموزش می دهیم. ...
اقتصاد آنلاین / شیعه نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۲۴ - ۱۷:۳۴   + ۲۸ سایت دیگر  
چاقی به عنوان یکی از مهم ترین نگرانی های سلامت در سراسر جهان شناخته می شود و بر همین اساس است که افراد بسیاری در پی کاهش چربی و وزن بدن خود هستند.
مردم نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۱۸ - ۱۱:۰۴   + ۱۰ سایت دیگر  
مردم نیوز : "تره" به سبب ساختار گوگردی که دارد, دارای خواص ضد میکروبی است, حاوی ویتامین C، ویتامین های گروه B و عناصر معدنی است و به طور کلی "تره" دو نوع است، یکی نوع کوتاه و نازک در تابستان می روید و نوع دیگری تره فرنگی است که در زمستان می روید. ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۲۲:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
ورزش در کاهش چربی بدن بسیار موثر است ورزش به دلایل مختلفی حائز اهمیت است. اگر می خواهید، زندگی طولانی و سالمی داشته باشید و دچار بیماری نشوید، ورزش کنید. این بهترین کاری است که می توانید، انجام دهید. لیست تمام مزایای شگفت انگیز ورزش برای سلامتی بی شمار است ...
سلام نو   ۱۳۹۹/۰۱/۰۶ - ۱۸:۴۷    
تغییر زیادی در طرز تفکر در مورد رژیم غذایی سالم به وجود آمده است. تحقیقات نشان می دهد که کاهش چربی در رژیم غذایی به تنهایی تأثیر زیادی در کاهش سطح کلسترول ندارد. دانشمندان می گویند: مردم برای داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل برای قلب به چربی، کربوهیدرات و پروتئین که مواد مغذی اصلی هستند، نیاز دارند ...
افکار نیوز   ۱۳۹۹/۰۱/۰۵ - ۰۱:۱۴    
یک کارشناس تغذیه درباره نوشیدنی که باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون می شود توضیحاتی ارائه داد.
نبض ما   ۱۳۹۹/۰۱/۰۵ - ۰۱:۰۶    
ویتامین ها و مواد معدنی کاهش چربی درمان بیماری پوستی درمان کم خونی سلامت دهان و دندان ضد سرطان برخی دیگر از خواص آب سبزه گندم سبزه گندم که بیشتر برای تزیین سفره هفت سین تهیه می کنیم دارای خواص دارویی بسیار زیادی است که می تواند به درمان ده ها مشکل جسمی کمک نماید. ...
اقتصاد آنلاین / عصر ایران   ۱۳۹۹/۰۱/۰۲ - ۱۷:۲۳   + ۲۱ سایت دیگر  
آب کردن چربی شکم یکی از اهداف رایج برنامه های کاهش وزن است. به طور خاص، چربی شکم از انواع مضر چربی در بدن انسان محسوب می شود. پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری قلبی با این نوع چربی وجود دارد ...
شما نیوز   ۱۳۹۸/۱۲/۲۰ - ۲۱:۵۲    
تحقیق جدید نشان می دهد تنها مصرف 4 فنجان قهوه در روز می تواند به کاهش چربی های بدن کمک کند.
سلام نو   ۱۳۹۸/۱۲/۰۱ - ۰۹:۰۱   + ۱ سایت دیگر  
اگر کاهش وزن هدف شماست، اضافه کردن پروتئین شاید تنها موثرترین تغییری است، که می توانید، در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. همچنین شواهدی وجود دارند، که نشان می دهند، پروتئین به ویژه در برابر افزایش چربی شکم موثر است. مطالعات مرتبط با کاهش چربی بدن ...
مردم نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۲۹ - ۱۹:۵۷   + ۸ سایت دیگر  
مردم نیوز : به نقل از باشگاه خبرنگاران محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افراد با تغییر در سبد غذایی خود و همچنین حذف مواد پر خطر می توانند علاوه بر چربی سوزی به سلامت بدن خود نیز کمک فراوانی کنند. ...
برترین ها / ایسنا   ۱۳۹۸/۱۱/۲۸ - ۱۸:۴۱   + ۱۸ سایت دیگر  
ایسنا: رییس مرکز تحقیقات بیو تکنولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در این مرکز طی سالها تحقیق، ذرات نانولیپوزومی تهیه شده است که می تواند کاهنده چربی خون باشد زیرا داروهای چربی خون امروزه ممکن است برای بدن تاثیری نداشته باشد از همین رو محققان این مرکز به دنبال روش های موثر در کاهش چربی خون هستند ...
بهداشت نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۲۶ - ۰۹:۵۱   + ۱ سایت دیگر  
صورت هر فرد به طور طبیعی در طول زندگی تغییر می کند و گاهی بالارفتن سن نیز می تواند منجر به کاهش چربی یا تغییر در عضلات اطراف صورت شود. یعنی شکل اصلی صورت به وزن فعلی و عضلات بدن هر فرد بستگی دارد.
سلام نو   ۱۳۹۸/۱۱/۲۳ - ۱۵:۲۶    
روغن ماهی به شما در از دست دادن چربی یا سایز بیشتر کمک می کند، بدون اینکه در واقع وزن خود را در مقیاس کاهش دهید. در میان جدیدترین مطالعات نشان داده شده، روغن ماهی تأثیر مثبتی بر وزن یا کاهش چربی دارد، دوزهای روزانه 300 تا 3000 میلی گرم توصیه شده است. ...
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۱۱/۲۲ - ۲۱:۰۲   + ۱۱ سایت دیگر  
یک متخصص طب سنتی گفت: سماق دارای فوائد بسیار زیادی است که مصرف آن باعث بهبود بسیاری از بیماری ها می شود.
باشگاه خبرنگاران   ۱۳۹۸/۱۱/۱۱ - ۰۳:۰۱   + ۱۱ سایت دیگر  
یک فوق تخصص آنژیو پلاستی درباره چربی خون و روش های کاهش آن به کمک تغذیه و ورزش توضیح داد.
شهرآٰرا نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۱۰ - ۲۱:۰۷    
آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ فروت نیز از میوه هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آب میوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می دهد.
شما نیوز   ۱۳۹۸/۱۱/۰۸ - ۱۶:۰۷    
چرب شدن موی سر از مشکلاتی است که به دلیل تاثیر در ظاهر افراد می تواند باعث عدم اعتماد به نفس شود اما با آگاهی از دلایل و روش های ساده درمانی می توان این مشکل را رفع کرد.
ایسنا   ۱۳۹۸/۱۱/۰۷ - ۱۴:۰۶   + ۱۸ سایت دیگر  
ایسنا/بوشهر کارشناس تغذیه گفت: نوشیدن چای به ویژه چای سبز در حد مناسب باعث کاهش چربی خون و کلسترول خون شده و از بروز بسیاری از بیماری ها مخصوصاً بیماری های قلبی و عروقی و سرطان جلوگیری می کند.