پنجشنبه ۳۰ فروردینساعت ۰۹:۱۹Apr 2024 18
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «کمر درد»

بهداشت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ - ۲۱:۴۲    
مقدمه در دنیای مدرن امروز که بخش زیادی از فعالیت های روزمره ما در پشت میزهای کار انجام می شود، توجه به اصول ارگونومی برای حفظ سلامت کارکنان امری ضروری است. ارگونومی، یا علم بهینه سازی شرایط کار برای راحتی و کارایی بیشتر، می تواند در پیشگیری و درمان مشکلات متداولی چون کمردرد نقش بسزایی داشته باشد ...

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ - ۰۸:۴۶   + ۲۳ سایت دیگر  
اگر شما هم در میان بیش از 20 درصد بزرگسالانی هستید که دارای دردهای مزمن مانند آرتریت، میگرن یا کمردرد هستند، ممکن است غذا خوردن برایتان بیشتر شبیه به یک کار طاقت فرسا باشد تا لذت بخش و همیشه نگران باشید که برخی غذاها به طور ناخودآگاه ناراحتی شما را تشدید کنند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ - ۱۵:۴۷   + ۵ سایت دیگر  
مهدی تارتار که به دلیل کمردرد در نشست خبری دیدار پرسپولیس شرکت نکرد، وضعیت مساعدی ندارد. وی که درد از ناحیه دیسک کمر رنج می برد، روز گذشته نتوانست در تمرینات ملوان شرکت کند و به سختی بر روی صندلی نشست و از دور تیمش را تماشا کرد. این در حالی است که از اردوی ملوان [...]

سایر منابع:

افکار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ - ۲۳:۱۱   + ۴ سایت دیگر  
کمر درد مشکل رایجی است که بسیاری از ما بارها آن را تجربه کرده ایم. البته بعضی افراد به طور مزمن دچاراین بیماری هستند. تغذیه می تواند در هر کدام از انواع کمر درد نقش مهمی داشته باشد. به این ترتیب برای کاهش میزان درد به افرادی که دچار کمر درد مزمن هستند توصیه می شود رژیم غذایی خاصی در پیش بگیرند.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۹:۳۱    

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۱/۱۹ - ۱۳:۵۳    
آبغوره دارای خاصیت درمانی است و برای کمر درد و درد سیاتیک و درمان روماتیسم مفید است

سایر منابع:

تبیان   ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۱۷:۲۲   + ۲ سایت دیگر  
اگر کمردرد مزمن دارید، درمان های غیرجراحی مؤثری بسته به عارضهٔ خاصی که دارید وجود دارند که مؤثرند:

سایر منابع:

بازتاب   ۱۴۰۳/۰۱/۱۷ - ۱۶:۰۲   + ۳ سایت دیگر  
اگر کمردرد مزمن دارید، درمان های غیرجراحی مؤثری بسته به عارضهٔ خاصی که دارید وجود دارند که مؤثرند. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود ...

سایر منابع:

تبیان   ۱۴۰۳/۰۱/۱۴ - ۱۱:۲۲   + ۶ سایت دیگر  
همه ما گاهی کمردرد را تجربه می کنیم. دلیل این کمردردها چه اسکولیوز (انحراف جانبی ستون مهره ها) یا تنگی کانال نخاعی باشد و چه بیرون زدگی دیسک یا خار استخوانی یا پیچ خوردگی عصب یا وضعیت بدنی نادرست، به هرحال کمردرد می تواند خیلی از فعالیت های روزمره را محدود کند.

سایر منابع:

خبر فوری   ۱۴۰۳/۰۱/۱۲ - ۱۷:۴۳   + ۸ سایت دیگر  
ویتامین C، شناخته شده به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند محلول در آب، نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند بلکه به محافظت از ستون فقرات در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند.

سایر منابع:

خبرنامه دانشجویان ایران   ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ - ۱۴:۳۲    
داده های یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف آنتی اکسیدان بیشتر با خطر کمتر کمردرد در زنان مرتبط است. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران به نقل از مدیکال نیوز، آنتی اکسیدان ها در غذاهای خاصی یافت می شوند و ممکن است در به حداقل رساندن آسیب به سلول ها کمک کنند. ...

سایر منابع:

رویداد ایران   ۱۴۰۳/۰۱/۰۷ - ۲۲:۲۴    
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به سه نکته حین رانندگی در سفر برای پیشگیری از بروز کمر درد، می گوید: پشتی صندلی را به گونه ای تنظیم کنید که زاویه 110 درجه نسبت به بدن تان داشته باشد و شانه هایتان به صندلی بچسبد و کنار سر ...

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۱۴:۰۷    
ویتامین B-12 یک ویتامین محلول در آب است که به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند، موجب حفظ سلامت سلول های عصبی می شود، از فشار و سنگینی در کمرتان می کاهد، درد مزمن کمر را کاهش می دهد و خطر ابتلا به آنمی پرنیشز که نوعی کم خونی است را کاهش می دهد ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ - ۱۰:۴۱    
گروه کسب و کار : انسان ها حدود یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنند. خواب یکی از مهم ترین بخش های زندگی است که کیفیت زندگی روزانه را تضمین می کند. در بین انواع کالای خواب، خرید تشک رویال طبی استاندارد به داشتن خواب باکیفیت کمک می کند ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۰۴ - ۱۲:۱۰   + ۱۲ سایت دیگر  
گروه علمی:کمردرد یکی از مشکلات رایج پزشکی در سراسر دنیاست؛ به طوری که 75 درصد مردم آمریکا در دوره ای از زندگی شان آن را تجربه می کنند.برخی ویتامین ها می توانند درد کمر را کاهش دهند و آن را به سلامت مطلوب بازگردانند که در ادامه به آن پرداخته شده است: ویتامین B12 ...

سایر منابع:

تحلیل بازار   ۱۴۰۳/۰۱/۰۳ - ۱۳:۳۰   + ۱۳ سایت دیگر  
اگر گرفتار کمر درد و مشکل تخریب دیسک کمر باشید به خوبی می دانید که این بیماری در برابر دارو مقاوم است و نیاز به عمل جراحی و خانه نشینی طولانی مدت دارد.

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ - ۰۲:۱۷    

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۱۲/۲۹ - ۱۴:۰۵    
نخستین آزمایش های سلول درمانی برای درمان کمردرد های ناشی از تخریب دیسک و اوتیسم در پژوهشگاه رویان جواب داد.

سایر منابع:

سلام نو / رویداد 24   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۲۰:۲۶   + ۱۴ سایت دیگر  
ویتامین C یک آنتی اکسیدان محلول در آب است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما شده و از کمر شما در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۸ - ۱۶:۴۵    
استاد طب فیزیکی و توانبخشی مهمترین راه های پیشگیری از کمردرد را بیان کرد.

سایر منابع:

ساعت24   ۱۴۰۲/۱۲/۲۷ - ۱۱:۵۷    
آیا کمردرد شدید و آزاردهنده دارید؟ نوع خوابیدن شما، ممکن است در این مسئله موثر باشد.

سایر منابع:

نسیم آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۲۶ - ۱۲:۰۳    
یکی از وسایلی که امروزه در بسیاری از خانه ها راه پیدا کرده و جزء جدا نشدنی اتاق خواب ها شده، سرویس تخت خواب است. بسیاری از افرادی که از کمردرد رنج می برند؛ از تخت خواب به جای تشک استفاده می کنند . سهولت در استفاده از سرویس خواب دیگر مزایای استفاده از آن است ...

سایر منابع:

رویداد ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۲۵ - ۱۸:۲۳   + ۱۰ سایت دیگر  
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه دیسک، اسپاسم عضلانی و یا دردهای مفصلی از دلایل ابتلا به کمر درد هستند که در هر سه مورد 30تا40 دقیقه راه رفتن در آب به کاهش و درمان درد کمر کمک می کند، می افزاید: حالت بی وزنی که در آب اتفاق می افتد ...

سایر منابع:

خبرورزشی   ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ - ۱۷:۳۵   + ۲ سایت دیگر  
اسطوره پرسپولیس 13 سال قبل در گفت وگویی با خبرورزشی ادعای جالبی را پیرامون خودش و استقلال مطرح کرد.

سایر منابع:

سلام نو / رویداد ایران   ۱۴۰۲/۱۲/۲۴ - ۱۷:۱۶   + ۸ سایت دیگر  
در ویدئو زیر شاهد تصاویری از اظهارات زاکانی شهردار تهران به خبرنگار خواهید بود که گفت: مشکل از کمرتان است! زیر را مشاهده نمائید.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۲۳ - ۱۷:۱۱   + ۱ سایت دیگر  
فناوری نوینی که تصاویر با وضوح بالا از نخاع را در حین جراحی به جراحان ارائه می دهد، می تواند به درمان دقیق تر کمردرد مزمن کمک کند.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۲ - ۱۰:۵۵   + ۱۲ سایت دیگر  
فناوری جدیدی که تصاویر HD از نخاع را در لحظه در اختیار جراحان قرار می دهد، می تواند به درمان دقیق تر کمردرد مزمن کمک کند.

سایر منابع:

دیار میرزا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۲۱:۲۳    
تشک مناسب می تواند نقش مهمی در رفع کمر درد و کاهش تنش های ناشی از فشار بر ناحیه کمر داشته باشد. کمر درد یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است که می تواند بر عملکرد روزمره افراد تأثیر گذار باشد ...

سایر منابع:

جهان اقتصاد   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۱۷:۰۷   + ۶ سایت دیگر  
پوشیدن کفش پاشنه بلند،زنان برای زیبایی کفشهای پاشنه بلند به سلامت خود لطمه زده و کفش استاندارد دارای پاشنه در حدو 2- 3 سانت امتناع می ورزند. پاشنه های بلند موجب کوتاهی تاندون پشت پاشنه یا آشیل شده درد در قسمت پنجه را افزایش می دهد و فشار پا را نامتعادل کرده و فشار روی زانو و کمر را افزایش می دهد که ...

سایر منابع:

بهار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۱۱:۳۱   + ۱ سایت دیگر  
گروه سلامت: سنگ کلیه زمانی ایجاد می شود که یک عدم تعادل بین ضایعات و مایعات موجود در ادرار فرد رخ می دهد و باعث تشکیل کریستال های سختی می شود که به آنها سنگ کلیه می گویند.به گزارش بهداشت نیوز، ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ - ۰۱:۰۲   + ۲ سایت دیگر  
بیشتر اتفاقاتی شایع که در این ایام می افتد شامل کمردرد و آسیب های فیزیکی به استخوان های بدن مانند دست و پا، مسمومیت ناشی از استفاده از مواد شیمیایی غیرمجاز، پرت شدن از نردبان یا لبه پنجره، حساسیت های پوستی و ... است ...

سایر منابع:

اندیشه معاصر   ۱۴۰۲/۱۲/۱۹ - ۱۹:۰۲    

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۲۲:۱۰   + ۲ سایت دیگر  
ایرنا نوشت: رئیس کل سازمان نظام پزشکی گفت: فیزیوتراپی به تجهیزات وابسته است و در تجهیزات مربوط به فیزیوتراپی افزون بر 700 میلیارد تومان عدد مارکتینگ تجهیزات فیزیوتراپی است و بحث دانش و پژوهش فیزیوتراپی در تجهیزرئیس کل سازمان نظام پزشکی گفت: 80 درصد افراد دچار اختلالات ستون فقرات هستند ...

سایر منابع:

پایگاه خبری و تحلیلی کاسپین 24   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۱۹:۴۲    
افرادی که دچار کمر درد هستند باید در انتخاب کفش دقت کنند. برخی از کفش ها کمر درد را تشدید می کنند اما برخی دیگر به درد کمر شما کمک می کنند.

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۱۶:۲۸   + ۱۴ سایت دیگر  
تهران- ایرنا- رئیس کل سازمان نظام پزشکی گفت: 80 درصد افراد دچار اختلالات ستون فقرات هستند، کمردرد به عنوان سومین علت مراجعه به مراکز درمانی، دومین علت محرومیت شغلی و چهارمین علت بستری با بار هزینه مالی زیاد گزارش شده است.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۱۶:۰۵    
کالج پزشکان آمریکا برای درمان کمردرد کوتاه مدت طب سوزنی، گرما، ماساژ و دستکاری ستون فقرات را توصیه می کند. با این وجود، برخی کارشناسان می گویند به ماساژ و طب سوزنی به عنوان درمان های خط مقدم درمانی نگاه نمی کنند چرا که برخلاف درمان های فعال مانند فیزیوتراپی که به بیمار راه هایی برای دراز کردن کمر و ...

سایر منابع:

سلام نو / فرارو   ۱۴۰۲/۱۲/۱۷ - ۱۵:۴۳   + ۱ سایت دیگر  
یک فیزیوتراپیست ممکن است به شما تمرینات "سُر خوردن اعصاب" را آموزش دهد که تمرین های ملایمی برای کشش و تسکین اعصاب تحریک شده در پشت تان هستند.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۱۲:۲۵    
کمردرد علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان بوده و اکثر مردم در طول زندگی خود یک دوره کمردرد را تجربه می کنند که اغلب در دوران نوجوانی ظاهر شده و در بزرگسالی شایع تر می شود.

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۱۶:۱۵    
به گفته محققان می توان کمر درد را تا حدودی به بیماری قلبی ربط داد و برای درمان آن اقدا کرد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / خبرگزاری مهر   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۱۴:۲۰   + ۲۳ سایت دیگر  
فرایند خانه تکانی از مهم ترین فعالیت های روزهای پایانی سال در همه خانواده های ایرانی است که گاهی به دلیل عدم رعایت اصول ارگونومی، منجر به آسیب دیدگی افراد می شود.

سایر منابع:

شما نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۴ - ۱۱:۴۲   + ۱ سایت دیگر  
کمردرد خود را می شناسید ؟ کدام کمر دردها مشکل زا هستند برای دانستن این موضوع با ما همراه باشید.

سایر منابع:

خبر آنلاین   ۱۴۰۲/۱۲/۱۲ - ۱۵:۴۱   + ۶ سایت دیگر  
مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه خانه تکانی یکی از سنت های ما ایرانیان است که اگر با رعایت نکات ایمنی همراه نباشد ممکن است سلامت افراد را به خطر بیاندازد گفت: کمردرد، گردن درد، مسمومیت تنفسی ...

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۲۱:۱۱   + ۱۴ سایت دیگر  
دانشمندان دست به آزمایشی برای بررسی تأثیر ماساژ گوش بر کاهش درد در افراد مبتلا به کمر درد مزمن زدند. نتایج این آزمایش نشان داد این ماساژ ساده در کاهش درد مؤثر است.

سایر منابع:

افکار نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۱۰ - ۰۳:۱۱   + ۱۴ سایت دیگر  
آنتی اکسیدان ها در غذاهای خاصی یافت می شوند و ممکن است در به حداقل رساندن آسیب به سلول ها کمک کنند. آنتی اکسیدان ها ممکن است فواید خاصی برای سلامتی داشته باشند، اما محققان هنوز به دنبال درک اثر کامل آنتی اکسیدان های خاص بر سلامت هستند ...

سایر منابع:

آفتاب نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۲۰:۱۰    
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه فیزیوتراپی در سیاتیک با آزادسازی فشار وارد شده بر روی عصب سیاتیک منجر به کاهش تحریک عصب می شود، افزود: پس از دستیابی به این نتیجه، فیزیوتراپی با هدف تقویت عضلات کمر برای پیشگیری از بروز مجدد آن انجام می شود.

سایر منابع:

خوزنیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۲:۴۲   + ۵ سایت دیگر  
رییس مرکز بهداشت خوزستان مهمترین عوارض ناشی از خانه تکانی شب عید را تشریح کرد که باید با رعایت الگوی صحیح به حداقل کاهش یابند. دکتر پژمان بختیاری نیا مهمترین عوارض ناشی از خانه تکانی را کمردرد و ناراحتی های عضلانی و اسکلتی، مسمومیت با مواد شیمیایی و مشکلات تنفسی ...

سایر منابع:

روزنامه اصفهان زیبا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۰:۲۷    
ماساژ درمانی، راه موثری برای از بین بردن درد هاست. مطالعات مختلف نشان داده اند ماساژدرمانی برای درمان کمردرد بسیار موثر است.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۱۰:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: شیوع بیماری های تنفسی و ویروسی تا پایان اسفند ادامه دارد، چرا که در این ماه تعامل بیشتر مردم با یکدیگر و رفت و آمد بیشتر در سطح شهر به چشم می خورد.

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۰۸:۳۷   + ۶ سایت دیگر  
یکی از علائم بارز سنگ کلیه، کمردرد شدید است. اما از کجا باید بدانید کمردردی که دارید نشانه سنگ کلیه است یا نه؟ خصوصاً وقتی درد پایین کمر می تواند به موارد متعددی ربط داشته باشد.

سایر منابع:

پارس نیوز   ۱۴۰۲/۱۲/۰۸ - ۱۳:۰۲    
خانه تکانی بدون کمردرد تنها با رعایت چند نکته مهم و انجام چند ترفند ساده امکان پذیر است و با انجام این کارها دیگر نگران کمردرد نباشید.

سایر منابع: