سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه ای برای لاغر شدن، 12 روز مانده به عید
و حس سیری طولانی مدت ایجاد می کنند. در واقع فیبرها از چند جهت روی گرسنگی تاثیر می گذارند. آنها برخی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین می کنند و اشتهای کاذب ناشی از کمبود این ریزمغذی ها را از بین می برند، میزان جویدن را افزایش می دهند که با افزایش بزاق دهان و شیره های گوارشی به بزرگ شدن معده و افزایش حس سیری می انجامد و این که باعث کاهش میزان قدرت جذب روده می شوند. در این میان شما می توانید میوه ها ...
این چوب ها مردم را لاغر می کنند!
چاپستیک باعث می شود فرد غذای کمتری را در طول مدت زمانی بیشتر تناول کند، این امر باعث کاهش قندخون می شود و در نهایت خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. در بخش نتایج این تحقیق ذکر شده است کسانی که از چاپستیک استفاده نمی کنند، می توانند با کمتر خوردن و لقمه های کوچک به کنترل قند خون خود کمک کنند. دیابت یا بیماری قند یک اختلال متابولیک در بدن است. در این بیماری توانایی ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
دچار اختلال انعقادی است. خونریزی از این نوع بسیار خطرناک است و سریع باعث کاهش حجم خون، افت فشار خون و حتی مرگ می شود. بعضی از بیماری ها مانند اسهال و استفراغ نیز باعث کاهش آب بدن، کاهش حجم خون و کاهش فشار خون می شوند به همین دلیل همیشه توصیه می شود آب بدن بیمار به سرعت جایگزین شود و بیماران مبتلا به اسهال و استفراغ مصرف مایعات را بالا ببرند. البته بعضی از بیماری های قلبی عروقی یا ریوی هم ...
برای خرید کت و شلوار این نکات را بدانید
حدی که قسمتی از جوراب نیز مشخص می باشد. استفاده از این مدل شلوار ها تنها در محیط های غیر رسمی پیشنهاد می شود. گردآوری : بخش مد بیتوته منابع : وب سایت تخصصی نساجی و پوشاک مجله زندگی ایده آل برترین ها شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
از سیر تا پیاز خانه تکانی
کودکان را در انجام خانه تکانی مشارکت دهید. طبیعتا پذیرش مسئولیت های مهم از عهده آنها خارج است، اما با سپردن کارهای کوچک، ساده، آسان و درحد توان شان، می توانید با یک تیر دو نشان بزنید، هم آرامشان کنید و هم اعتماد به نفس شان را به خاطر قبول مسئولیت و موفقیت در انجام آن، افزایش دهید. توصیه دیگر این که، در طول خانه تکانی حواستان به ساعات صرف غذای کودکانتان باشد؛ تغییرات بسیار، خارج از ظرفیت ...
عکس/مردی با 23 سال خارش مرگ آور
سلامت نیوز : خارش بدن یک بیماری موقتی محسوب می شود که شاید خیلی مهم به نظر نرسد؛ اما این مرد 23 سال است که با این بیماری دست و پنجه نرم می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله مهر، مردی به نام سامانزا در یک منطقه روستایی اوگاندا زندگی می کرده و مدت ها از خارش شدید و تحمل ناپذیر بدن رنج می برده است. به این دلیل که خاراندن با انگشت های دست دیگر کفاف مشکل او را نمی داد، مجبور شده یک ...
پروبیوتیک، پری بیوتیک، سین بیوتیک
غذایی پروبیوتیک باید از مقادیر کافی باکتری های مفید برخوردار باشند. بهترین مقدار پروبیوتیک موجود در یک ماده غذایی برای اثربخشی 10 به توان 9 است (یعنی یک میلیارد باکتری). - افرادی که تحت درمان با آنتی بیوتیک ها هستند، افرادی که دچار اسهال اند، خانم های مبتلا به عفونت کاندیدایی واژن و به طور کلی افرادی که در شرایط حاد و استرس زا هستند، در اولویت مصرف پروبیوتیک ها قرار دارند. ...
میخواست زنده بماند!
زندگی پرامید تازه ای رفت؛ زندگی که به خاطر باورهای اشتباه از مهناز دریغ شد. مهناز ، رفت ، اما اکنون نیز 25 هزار بیمار دیگر در کشور در فهرست انتظار پیوند اعضا قرار دارند. به گفته دکتر کتایون نجفی زاده ، مدیر اداره پیوند وبیماری های خاص وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی ، سالانه 25 درصد بیماران فهرست انتظار پیوند اعضا در کشور جان می بازند. این در حالی است که هر سال پنج تا هشت هزار تن در کشور دچار مرگ مغزی می شوند که از این شمار به عنوان نمونه در سال 1392 تنها 665 تن به اهدای عضو رسیدند. منبع: ایرنا ----------------------------------------------------------- ...
از تازه های سلامت چه خبر؟
لاغر باشید بی خیال کالری شوید برای لاغر شدن مدام ماشین حساب دست تان است و کالری هایی که دریافت کرده اید را محاسبه می کنید؟ ماشین حساب را کنار بگذارید و بی خیال شمردن کالری ها شوید. محققان می گویند نه میزان انرژی ای که در طول روز دریافت کرده اید و نه حجم غذای تان بلکه شیوه غذا خوردن تان در چاق شدن شما تاثیرگذار است. به گزارش دیلی میل، توانایی بدن تان در هضم درست مواد غذایی می ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای اسفند
مجله زندگی ایده آل - ستاره سمایی: این روزها آنقدر از عوارض رنگارنگ داروهای شیمیایی می شنویم که دیگر رغبتی برای مصرف شان نمانده و افراد سعی می کنند از جایگزین های گیاهی استفاده کنند. تب مصرف دمنوش های گیاهی هم دیگر حسابی گل کرده و بازار هم که پر شده از دمنوش های حاضر و آماده که هر روز یک مدل با یک عطر و طعم جدید جوابگوی هر طبع و ذائقه ای است. به همین خاطر در ادامه دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب ...
جزئیات کمک ایران به کردهای عراق/ علمای اسلام با رهبر انقلاب هم صدا شوند
طول تاریخ از یهودیان و مسیحیان جزیه می گرفتند و آن ها را در پناه خود می گرفته و با آنها زندگی مسالمت آمیزی داشتند. این وحشی گری هایی که اکنون داعش از خود نشان می دهد، باعث شده که در سطح دنیا حرکاتی نسبت به مسلمانان صورت گیرد از جمله نشریه شارلی ابدو چنین جسارت بزرگی به ساحت پیامبر بزرگوار اسلام(ص) می کند. ***غرب به اندازه حضرت مسیح(ع) به پیامبر اسلام(ص) هم احترام بگذارد ما ...
8 باور باستانی که علم هم آنها را تایید میکند
.... تحقیقات به عمل آمده در چند دهه اخیر نشان می دهد که تای چی قادر است در درمان بیماری هایی مانند آرتروز، پوکی استخوان و حتی بیماری های قلبی موثر باشد. همچنین این ورزش می تواند استرس را از بین برد. تمرینات تنفسی این ورزش همچنین می تواند به سالم ماندن ریه و بهبود جریان گردش خون در بدن نیز کمک کند. آهستگی و نرمی در تمرینات تای چی باعث می شود تا تمرکز فکری بالا رود که این مساله خود به ...
چه کفشی بپوشیم؟
...، آموزش اولیه و ورزش ابتدایی قابل اصلاح و درمان هستند . انتخاب کفش : دقت در انتخاب کفش و توجه به رعایت اصول استاندارد در تولید آن، یکی از ضروری ترین نیازهای حفظ سلامت افراد بوده و باید توجه بیشتری به آن بشود. وقتی برای خرید کفش، به مغازه ای می روید با صدها نوع کفش در مدل ها و رنگ های گوناگون مواجه می شوید که بنا به ادعای فروشنده همگی آخرین مدل های روز بوده و کیفیتی مرغوب ...
با بیماری خود کنار بیاییم/ بخش نخست
چالش آنان، ندارند. به گفته یونس افشاری متخصص بیماری های غدد، حقیقت وجودی انسان این است که با هرگونه غفلتی، هر یک (روح درگیر و حساس و جسم ناتوان) کمر به قتل دیگری می بندند و هم راه به سوی نیستی پیش می برند و این کار با سستیِ سامانه ایمنی بدن کامل می شود. او برای نمونه می گوید: یک اسفنج نم دار تا زمانی که به آن دست نزنید و کاری به کارش نداشته باشید، سنگین، در جای خود قرار خواهد ...
انباشتگی خاطرات و خطرات
شامل نمی شد.فرناندو که سال 2005 قبل از فتل، جوان ترین فاتح یک فصل تاریخ فرمول یک نام گرفت حالا در بی حواسی مطلق باید نظاره گر حضور کوین مگنوسن، جایگزین او در تیم مک لارن در اولین مرحله فصل جدید فرمول یک در استرالیا باشد. پزشکان اعلام کرده اند آلونسو در خطر موج دوم حمله مغزی است؛ اتفاقی که قبل از فروکش کردن تبعات ضربه اولیه به مغز و اعضای کلیدی بدن رخ می دهد و می تواند به مرگ فرد آسیب دیده بینجامد. ...
کلنجار با علیرضا اکبرپور در حوالی چمنزار
به خاطر منافع شخصی اعتقاداتش را زیر پایش می گذارد. رک بگویم، نیمکت تیم ملی حق حجازی بود. از او شایسته تر نداشتیم اما تنگ نظری ها باعث شد حسرت حضور بر روی نیمکت تیم ملی بر دلش بماند. بنویس علیرضا اکبرپور به شادگری آن سفر کرده افتخار می کند. درشت بنویس. تو چه سالی از درهای خروجی آشیانه آبی آمدی بیرون؟ - سال 84 بود. جام را ما گرفته بودیم. من 31 سال بیشتر نداشتم و می توانستم راحت چند ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
غذایی تان را نیز اشتباه کند. برای دوری از چنین موقعیتی، همین اندازه که شروع به فعالیت کنید کافی است. فعالیت بدنی باعث افزایش سطح مواد شیمیایی ای در مغز شما می شود که حالتان را بهتر می کند، اما اگر نمی خواهید برای ورزش به باشگاه بروید، با دوستانتان گروهی ورزشی تشکیل دهید و تمرین کنید یا حتی پیاده روی را در برنامه روزانه تان قرار دهید. 7- ورزش کنید ورزش در 3 جلسه 10 دقیقه ای به ...
آفرینش: نقش اعراب در مذاکرات هسته ای/ رسالت: الکی مثلاً ما نمی دانیم نتانیاهو برای چه کسانی هورا می کشید!
مذاکرات هسته ای، این سخنان از چند بعد مهم دیگر باید مورد توجه قرار گیرد. 1- نکته اول اینکه نحوه و محتوای سخنرانی نتانیاهو قبل از اینکه در روند مذاکرات تأثیر گذار باشد، تحقیرکننده دستگاه هیئت حاکمه امریکا بود و این نشان دهنده این است که یک قدرت بزرگ جهانی چگونه در چنگال لابی صهیونیستی اسیر است که فردی مانند نتانیاهو که همچون دیگر صهیونیست های حاکم بر اسرائیل فاقد جایگاه و اعتبار شخصی است ...
نانوذرات حامل دارو برای نابودی تومور در ریه
- ماکسیمیلیان (LMU) موفق به تولید نانوذراتی با هدف نابود کردن بافت سرطانی در ریه شده اند. این کار تنها از طریق آزاد کردن محموله دارویی در محل دقیق تومور انجام می شود که باعث به حداقل رسیدن عوارض جانبی درمان می شود. یک لایه محافظ به نانوذرات افزوده شد که از انتشار دارو در زمان ورود به بدن جلوگیری می کند؛ لایه محافظ تنها بوسیله آنزیم خاصی که در غلظت های بالا در تومور ریه یافت می ...
از پذیرش محدودیتهای 10ساله هسته ای و ضرب وشتم پیرمرد منتقد درجلسه اصلاح طلبان تا سود 9هزارتومانی هرکیلو ...
روحانی شیعه در حالی که لباس نظامی به تن کرده و عمامه به سر دارد، قبل از شروع نبرد، مبارزین تحت حمایت ایران را که برای جنگ با ستیزه جویان داعش در تکریت آماده می شوند مخاطب قرار داده و به خاطر دفاع از ایمانشان آن ها را ستایش می کند و از آن ها می خواهد که شرافتمندانه بجنگند. حمله چند جانبه این هفته تکریت، بزرگترین هجوم هماهنگ به این شهر بوده است. این روشن ترین مثال است که نشان می دهد در حال ...
اضطراب سراغ بچه ها هم می رود!
اختلال های اضطرابی را تجربه کنند؛ که برخی از آنها در زیر نام برده شده است. اضطراب فراگیر و منتشر شده که در آن کودک دائم نگران است، مثلا با دیدن مرگ یکی از اقوام مدام نگران است که والدینش هم بمیرند. اختلال هراس خاص یکی دیگر از انواع اختلال است که باعث می شود کودک از مواجهه با موقعیت یا شی ترسناک اجتناب کند. اختلال هراس اجتماعی در دوران کودکی و اوایل دوران جوانی زیاد دیده می شود. در این اختلال کودک ...
این فصل عاشقانه است
. پیش خودم گفتم: "این همه راه اومدی تا اینجا که امام حسین(ع) رو زیارت کنی، حالا اگه قرار باشه بچه رو هم از دست بدی، مردن یا موندن چه اهمیتی داره؟" به علی اکبر گفتم که می خواهم بروم حرم. اما او مخالفت کرد و گفت: "حال تو مساعد نیست، بیشتر استراحت کن تا به سلامتی کامل برسی". هرچه او اصرار کرد، فایده نداشت. دیگر دلم بدجوری هوای حرم را کرده بود و طاقت در خانه ماندن نداشتم. بالاخره ...
بیمار چقدر زنده می ماند؟
...، که ممکن است بلند باشد. تنفس نامنظم و سطحی؛ کاهش تعداد نفس ها در دقیقه، تنفس کند و تند به طور متناوب (بر اثر احتقان ناشی از کاهش مصرف مایعات، تجمع مواد زائد در بدن و یا کاهش جریان خون در اعضا). برای اینکه تنفس بیمار ساده تر شود او را به پهلو بخوابانید و زیر سر و پشتش بالش بگذارید، با اینکه صدای تنفس سنگین می تواند برای مراقبین بیمار بسیار ناراحت کننده باشد ولی این صداها باعث ناراحتی ...