سایر منابع:
سایر خبرها
سفره رنگین غذاهای سنتی استان مرکزی/طعم خوشایند و روش طبخ سالم
لذیذتر شدن غذا استفاده می کنند و چاشنی این غذا نعنا، پیاز و سیر است. آش ترخینه شیر نیز از گندم نیم کوب که در شیر پخته شده و بعد خشک شده است تهیه می شود. مواد دیگر آن، سیب زمینی، پیاز داغ، نمک و زردچوبه است. این خوراک بیشتر به عنوان صبحانه مصرف می شود و با نان خورده می شود . پَتله پلو و رشته پلو ماده اصلی این غذا پتله است، پتله همان گندم پوست کنده است با این تفاوت که ...
11 گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
محلی به آن سیاه گیله می گویند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می شود. اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی، عصبی، کلیوی و چشمی ...
آموزش تصویری 5نوع ماساژ
. ماساژ:برای ماساژ دادن ، با دست راست روی شست چپ فشار وارد کنید و با دست چپ روی شست راست فشار بیاورید.شست را با انگشت نشانه نگه دارید و با شست هر دو طرف آن را ماساژ دهید.هر شست را به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید. 4.گلو:20-30 ثانیه ماساژ دهید محل: بین شست پا و انگشت بعدی قرار دارد. ماساژ:با استفاده از بر آمدگی استخوان های انگشتان در پشت دست روی نقطه فشار وارد ...
فناوری به کمک پزشکان و بیماران می شتابد
.... به همین خاطر استفاده از ابزارهای بصری می تواند کمک شایانی به پزشکان بکند . در بسیاری از موارد یک بیماری می تواند در افراد مختلف به صورت متفاوت بروز کند. به عنوان مثال یک بیماری با علائم مشخص می تواند در افرادی که رنگ پوست متفاوت دارند، به صورت متغیر عمل کند. بر این اساس اگر پزشکان علم کافی در این زمینه نداشته باشند، روش های درمانی ناکارآمد را مورد استفاده قرار می دهند. پایگاه داده ...
نکاتی کاربردی در خانه داری
روغن بچه یا شیر پاک کن است. برای این منظور با پنبه آغشته به شیرپاک کن یا روغن بچه به محل لک بمالید. تمیز کننده دیوارهای رنگ شده برای تمیز کردن دیوارهای رنگ شده ی منزل، ترکیب نصف پیمانه آمونیاک، یک چهارم پیمانه سرکه سفید و یک چهارم پیمانه جوش شیرین در یک سطل آب گرم را امتحان کنید (منظور دیوارهایی با رنگ پلاستیک یا رنگ روغن است). این تمیز کننده ارزان و قوی، دیوارها را تمیز و براق خواهد ...
چگونه کلیه های سالم داشته باشیم؟
بیماری های کلیوی به حساب می آیند. بر اساس آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در حال حاضر 9 تا 10 میلیون نفر در ایران، دیابتی و 10 تا 15 میلیون نفر هم مبتلا به فشار خون بالا هستند که نشان می دهد این بیماران مستعد ابتلا به بیماری های کلیوی هم هستند و از اینرو درآینده ای نه چندان دور، با افزایش آمار بیماران کلیوی رو به رو خواهیم شد. در این بررسی همچنین آمده است که بیماری های کلیوی در ...
بوی حلوا و سمنوپزی سمنان تا آئین گل هاکنی مجن شاهرود
بودن مقادیر زیاد کلسیم و پتاسیم و همچنین ویتامین های گروه آی، بی، ای و کا برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید به نظر می رسد اما سمنو هرچه هست جای ویژه ای در بین کویرنشینان دیار قومس دارد. سمنو انواع مختلفی در استان سمنان دارد که شهمیرزادی، معمولی و انارکی از انواع مختلف آن است که در شاهرود، سمنان، دامغان و مهدی شهر به شیوه های مختلف طبخ می شود. سمنو جزء لاینفک سفره هفت سین ...
یک هفته مانده به عید زیبا شوید
بیمار تجویز شود. با مصرف داروهای موضعی آکنه در یک یا 2 هفته اول ممکن است بیشتر پوست تحریک شود، به همین دلیل اگر بیمار در انتظار مناسبت خاصی است بهتر است از داروهای موضعی بعد از مراسمش استفاده کند اما باید بداند درمان قطعی با این داروهاست. با لک های صورت چطور خداحافظی کنیم؟ درمان لک روندی طولانی مدت است و هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند به سرعت لک را برطرف کند. البته درصورت لزوم ...
سبزی پلوی شب عید مخصوص گیاهخوارها
جوشید ،آن را آبکش کنید. حالا سبزی و رنده پوست پرتقال را به برنج آبکش شده اضافه و به آرامی مخلوط کنید. 2٫کف قابلمه روغن بریزید و ته دیگ دلخواه را قراردهید. مخلوط برنج با سبزی و سیر را روی آن ریخته و غذا را دم کنید. در ظرفی پیاز رنده شده و آبلیمو را مخلوط کنید. برش های هالومی را هم در این مخلوط قرار دهید و خوب با مواد آغشته کنید تا طعم دار شوند. 3٫ در ظرفی دیگر آرد سوخاری، زردچوبه ...
غذاهای محلی کهگیلویه وبویراحمدبرآمده ازدل طبیعت/خانه دوست اینجاست
گندم و برنج نیم کوب به آن اضافه می کنند. تلی رَمَلک برای تهیه این غذا از دانه رملک، ادویه، نمک، پیاز و روغن استفاده می کنند. رملک درختچه ای است با برگ های خاکستری که دارای دانه های ترش و شیرین بوده و شبیه کنار است و در کوههای زاگرس می روید. برای تهیه این غذا رملک را پخته تا پوست و هسته آن از هم جدا شود سپس هسته و پوست آن را دور ریخته و آب ترش آن را با افزودن نمک در ...
6 اقدام زیبایی که نباید قبل از عید انجام دهید
زیادی که در چهره شما ایجاد می شود، ممکن است در وهله اول اصلا از ظاهر جدید خوش تان نیاید و توی ذوق تان بخورد. پس بهتر است زمان کافی برای عادت کردن به چهره جدید خود داشته باشید و اینگونه تغییرات را به زمان بهتری که دید و بازدیدها کمتر است موکول کنید. لایه برداری پوست معمولا پزشکان متخصص پوست و مو برای شفاف کردن پوست یا برای درمان جوش و لک یا چروک صورت کرم ها یا محلول های لایه ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کند !
. البته علاوه بر پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها نیز برای آزادشدن هورمون رشد مورد نیاز می باشند. پروتئین ها منبع خوبی برای آمینواسیدها هستند که برای تولید هورمون رشد لازم است. غذاهای حاوی پروتئین بالا شامل گوشت کم چربی، مرغ، ماهی، شیر، شیرسویا، پنیر، تخم مرغ، لوبیا سبز، لوبیای سویا، تخمه کدو و هندوانه، بادام، بادام زمینی، حبوبات، جو دوسر می باشند. استفاده از چربی متعادل ...
سفری سبز را با کتاب سلامتی و زیبایی درون تجربه کنید
بزرگ شما کاهش یافته، غذا با سرعت بیشتری در سیستم گوارشی حرکت می کند. در نتیجه پوست ممکن است کمی خشک تر از معمول به نظر برسد. در این صورت مقداری اووکادو، تخم های گیاهان و یا مغز ها را به رژیم غذایی خود اضافه و یا برخی چربی ها را که با پسیلیوم و پودر پاکسازی از بین می روند جایگزین نمایید. همچنین درون بدنتان را با افزودن یک قاشق دیگر روغن تخم کتان یا روغن نارگیل به معجون شیک سبز نرم تر و چرب تر کنید ...
سنگاپور، شهر نور و هیجان + راهنمای گردشگری
پارک Merlion قرار دارد. باغ بزرگ ارکیده که در سال 1928 افتتاح شد و بالغ بر 2هزار گونه گل ارکیده در آن پرورش می یابد. بازدید از نمای بیرونی ساختمان های مجلس، شهرداری و دادگاه عالی سنگاپور که مربوط به دوران استعمار بریتانیا است. خرید و بازدید از محله چینی ها (China Town) که برای خرید سوغاتی های چینی و لوازم الکترونیک مانند دوربین نسبتا خوب است از دیگر مزایای حضور در سنگاپور است. به یاد ...
ترفندهای زیبایی زنانه برای نوروز95!
3 یا 4 ماه از مدت مصرف آن می گذرد، باید آن را دور بریزید، اما اگر در کمتر از این زمان خشک شد، می توانید 1 تا 2 قطره از قطره چشم در داخل آن ریخته، خوب هم بزنید. روش خانگی برای نرم کردن لب با استفاده از یک مسواک کودک، لبان خود را ماساژ دهید که اگر پوسته انداخته از بین برود. همچنین می توانید از محلول شکر و روغن نارگیل کمک بگیرید یا یک راه ساده تر (اما نه زیاد کارا) استفاده از ...
روایت عشق و شیدایی در هنر دستی مازندران/ از چَلَک ریسی تا نمدمالی
و هم پشم ها را از هم می گشاید. کار پهن کردن پشم ها با چارچوب پنجره ای مانند به پایان می رسد، با آب پاش، آب جوش را روی پشم ها می پاشند تا ورم پشم ها بخوابد. هر سه حلاج، کیسه را همانند قالی لوله کرده و دور آن را با طناب های بزرگ، محکم می بندند و گاهی با پا و گاهی با دست آن را می مالند و از این سر به آن سر اتاق می تابانند. زیرلب نغمه ای را زمزمه می کنند، شبیه ذکر است، خوب که دقت ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
هستند که برای مزه دار کردن غذاها استفاده می شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی ای است که ریشه موها را محکم کرده و شادابی پوست سر را افزایش می دهد. سعی کنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ های کاری استفاده کنید، همچنین می توانید مقداری برگ کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن به عنوان تونیک ضد سفید شدن مو استفاده کنید. کره ای که از شیر خالص گاو گرفته می شود ...
سین مثل... سمنو
سمنویی که عمر پخت آن به اندازه عمر نوروز است. خوراکی شیرین، یادگار مانده از دوران ایران باستان که از جوانه های تازه رسیده گندم با تقدسی به وسعت تاریخ بشر، تهیه شده و آن را نماد فراوانی خوراک و غذاهای خوب و پُر نیرو می شناسند و نیز نمادی برای زایش گیاهی و بارور شدن گیاهان توسط زمین. سمنو، عصاره فرهنگ و تمدن ایران زمین است، فرهنگ و تمدن مردم صلح دوستی که عاشق زمین هستند و عاشق دانه ها و روییدنی ها. سمنو غذ ...
کلیه هایتان درد می کند؟ فلفل دلمه ای قرمز بخورید!
ترشح اسید می شود، بنابراین افرادی که در برنامهٔ غذایی شان به طور مرتب از این سبزی استفاده می کنند، کمتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند. در بعضی موارد استفاده از مشتقات این سبزی بر روی پوست می تواند سبب عوارض و حساسیتهایی شود از این رو به افراد توصیه می شود که در مصرف اینگونه مشتقات بر روی پوست دقت بیشتری اعمال کنند. انتهای پیام/ ...
ترفندهای زیبایی خانم ها در سال 95
.... موهایتان را یک روز در میان با شامپوها بشویید. شستن هر روزه موها با پاک کننده ها باعث از بین رفتن روغن ها طبیعی مو می شود که برای سلامت موها مورد نیاز است. 44- صورت خود را هر روز صبح و شب با یک پاک کننده بشویید. اطمینان حاصل کنید که این پاک کننده مناسب پوست تان است. دختران نوجوان نباید از پاک کننده های مربوط به زنان سن بالا استفاده کنند. 45- زمانی که صورت تان جوش می زند ...
ممنوعیت استفاده از خمیردندان و سیب زمینی برای بهبود سوختگی
آخر سال ادامه داد: متاسفانه سوختگی در صورتی که به صورت عمقی باشد سطح پوست را به صورت کامل تخریب می کند و این مساله عوارض روحی و روانی برای فرد به همراه دارد چرا که ظاهر آن را تحت تاثیر قرار می دهد. حجازی تاکید کرد: استفاده از ترقه و آتش بازی علاوه بر سوختگی پوست ممکن است به بینایی آسیب برساند و حتی کوری فرد را به همراه داشته باشد، البته این مساله به شدت حادثه و فاصله انفجار بستگی دارد ...
روش های جادویی برای کاهش چین و چروک پوست!
. 4- استفاده از آلفاهیدروکسی اسیدآلفاهیدروکسی اسید که نوعی اسید میوه طبیعی است، موجب از بین رفتن لایه مرده سلول های پوستی می شود و این سبب کاهش خطوط پوست و چین و چروک ها مخصوصا در اطراف چشم می شود. تازه ترین مدارک نشان می دهد که این ماده با غلظت بالا به تولید کلاژن های پوستی کمک زیادی می کند. 5- کاکائو در یک مطالعه در نشریه تغذیه منتشر شده است محققان ابراز می کنند ...
مواد خوراکی مضر برای ابتلا به سرطان
برنامه ی غذایی خود مصرف گوشت با چربی بالا، ماست ، پنیر، استفاده از روغن های سرخ کردنی برای غذاهای سرخ کردنی و استفاده از روغن زیتون و روغن های مایع برای پخت وپز، حذف چربی گوشت و مرغ، از بین بردن پوست مرغ و استفاده نکردن از مایونز به عنوان سس سالاد پرهیز کنند. دکتر شیخی مبارکه خاطرنشان کرد: به طور کلی ارتباط بین عادات غذایی و ابتلا به بیماری سرطان سینه در زنان مورد بررسی قرار گرفت و مشاهده شد نقش عادات غذایی در بروز بیماری یا سرطان سینه نیاز به آموزش تغذیه جهت پیشگیری و کنترل بیماری سرطان سینه دارد. ...
یک خوراک خوشمزه مخصوص وزن کم کردن
مدت یک دقیقه بپزید. سرکه را اضافه کنید، به جوش بیاوریدش طوری که نصفش تبخیر شود، عصاره مرغ را اضافه کنید، به جوش بیاوریدش، و به مدت 5 دقیقه پختن را ادامه دهید، شعله را کم کنید. 5. کره را اضافه کنید و با یک قاشق چوبی مرتب بهم بزنیدش تا کاملا آب شود. ماهی تابه را از روی شعله بردارید. یک چهارم نمک و یک هشتم فلفل باقی مانده را اضافه کنید، جعفری و آب لیمو را نیز همینطور، و خوب بهم بزنید. هویج ...
اسپاگتی با کوفته قلقلی و سس گوجه
اسپاگتی با کوفته قلقلی و سس گوجه مواد لازم: نان تست (سفید): 2 ورقه روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری پیاز قرمز (خرد شده): 1 عدد گوجه فرنگی کمی نرم (ریز شده): 400 گرم 15- 10 برگ ریحان رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری شکر: 1 قاشق چایخوری گوشت گوساله (چرخ شده): 450 گرم تخم مرغ: 2 عدد جعفری ...
ترفندهای کدبانوها
راحت ترین و موثرترین روش برای تمیز کردن داخل مایکروفر استفاده از جوش شیرین است. با ترفندهای زیر به سادگی یک کدبانوی کامل شوید. استفاده از لیمو شما به یک لیمو ترش بزرگ و زرد، و کاسه مخصوص مایکروفر پر شده با یک و یک چهارم فنجان آب نیاز دارید. لیمو را از وسط نصف کرده و آب هر دو تکه را در آب درون کاسه بریزید، سپس کاسه آب و آب لیمو را در مایکروفر گذاشته به مدت 5 تا 10 دقیقه مایکروویو ...
مصارف درمانی طلا
کشف کرد که باسیل سل نمی تواند در حضور طلا زندگی کند. 3. در اوایل دهة 1900 پزشکان برای درمان دردهای مفصلی، قطعه ای از طلا به ارزش پنج دلار را در زیر پوست، مثلآ در ناحیه مفصل زانو کار می گذاشتند در نتیجه در بیشتر موارد درد کاهش یافته یا کاملآ برطرف می شد. 4. از سال 1927 طلا به طور مداوم برای درمان آرتروز به کار گرفته شده است. 5. طلا در مورد ناهنجاری های غددی و عصبی ...
به کدام دلایل خانم ها باید خاکشیر مصرف کنند؟
درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پس از این مدت نتایج بهبود به مرور در چهره بیمار نمایان ...
پیشگیری از کک و مک با این روش ها
، بدین معنی که یک منطقه از صورت که دچار لک است با انرژی های متفاوت لیزر شود و درصورتی که بعد از یک ماه نتیجه لیزر خوب بود، سایر مناطق مبتلا هم لیزر شوند. استفاده از لایه بردارهای شیمیایی برای درمان لیزر درمانی صادق پور در مورد یکی دیگر از راه های درمان کک و مک، متذکر شد: یکی دیگر از راه های درمان کک و مک که باید توسط پزشک انجام شود، استفاده از لایه بردارهای شیمیایی است، البته ...
روش تهیه ماسک خیار برای پوست صورت + خواص ماسک خیار
خنک شود. ظاهر خیار رنده شده ی خنک اینگونه است. مقداری که در کاسه می بینید برای صورت و اطراف گردن کافی است. اگر می خواهید برای پاها و دستهای خود هم خیار داشته باشید، کمی بیشتر خیار رنده کنید. مرحله 2: روغن نارگیل را به خیار رنده شده اضافه کنید. برای این مقدار خیار رنده شده یک قاشق چایخوری روغن نارگیل استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید باید مقدار خیلی کمی روغن نارگیل ...