سایر منابع:
سایر خبرها
ترکیبی جادویی برای درد زانو و مفاصل دیگر
. صبح روز بعد می توانید این ترکیب را با چای، ماست، شیر، آب میوه و یا حتی تخم مرغ مخلوط کنید و سپس آن را میل کنید. تنها یک هفته بعد، شاهد مزایای فراوان ژلاتین خواهید شد. ژلاتین می تواند درد گردن، پاها، مچ ها و کمر را کم کند و علاوه بر آن، برای مفاصل مانند روغنی طبیعی خواهد بود. با این حال بهتر است تا این رویه را هر روز صبح به مدت یک ماه تکرار کنید تا دردهای بدنتان به کمترین میزان ...
یک سالاد درست و حسابی کنار غذایتان!
خنک شوند . 2. جهت تهیه سس , تمام مواد اولیه سس را در یک شیشه مربا بریزید و درب آن را محکم پیچ نموده و خوب تکان دهید تا مخلوط شوند . نمک و فلفل بزنید , دوباره تکان دهید و کنار بگذارید تا نان های برشته را آماده نمایید . 3. هر دو طرف برش های نان را برشته نمایید تا کاملا ترد و سرخ شوند , سپس روغن زیتون را روی یک طرف نان ها وقتی هنوز گرم هستند بمالید تا کاملا جذب نان شود و به خورد ...
درمان بیماری های مفاصل به کمک طب سنتی
منظم روزانه (یعنی فعالیتی با شدت متوسط که تعریق ایجاد کند و ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش یابد.) خواب به اندازه و با کیفیت مناسب در شب (یعنی شب ها زودتر خوابیدن و صبح ها زودتر برخاستن از خواب): چون هضم غذا در خواب قوت یافته و مواد خام و هضم نشده در خواب به هضم کامل رسیده و مواد زائد آماده دفع می شوند. البته خواب زیاد در طول روز و بویژه در فصول سرد [یا فصل گرم و جلوی کولر] و افراد دارای ...
کیک چای انگلیسی
کیک چای انگلیسی مواد لازم: آرد سفید: 500 گرم مخمر خشک: 30 گرم شیر نیمگرم: 190 میلی لیتر برگه زردآلو (ریز شده): 50 گرم کره: 120 گرم تخم مرغ: 2 عدد شکر: 2 قاشق چایخوری نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری کشمش: 150 گرم زرده ی تخم مرغ: 1 عدد کمی کره برای چرب کردن سینی فر ...
متخصص های شیرینی پزی این کیک را درست کنند
کرم کیک انبه مواد لازم: آرد: 400 گرم تخم مرغ: 4 عدد مارگارین: 175 گرم شکر: 250 گرم بیکینگ پودر: یک و یک دوم قاشق چای خوری انبه: 2 عدد وانیل: یک دوم قاشق چای خوری ماست: 125 گرم آب سرد: 125 گرم مواد لازم جهت تهیه کرم کرم فیل شیر: 200 گرم شیر: 200 میلی لیتر زرده تخم مرغ: 2 عدد پودر ژله انبه ...
افزایش هوش بچه، با این 9 خوراکی
را وارد برنامه غذایی بچه ها بکنید. شیر و ماست: ویتامین ب برای رشد بافت های مغز، ناقل های عصبی و آنزیم ها مفید است و محصولات لبنی منبع خوب این مواد مغذی هستند. شیر کم چرب یا ماست منبع فوق العاده ی پروتئین برای مغز محسوب می شوند. محصولات لبنی همچنین منبع ویتامین دی هستند که برای نوجوانان و کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. گوشت قرمز کم چرب: گوشت قرمز منبع آهن است که به حفظ ...
جدیدترین اخبار آداب خداحافظی با تنبلی تعطیلات
، انار و غوره در فصل بهار توصیه می شود. اما از مصرف غذاهای شور و غلیظ مثل خامه، ماست ترش، کله پاچه، غذاهای کنسروی و مانده باید پرهیز کنید. از طرفی براساس توصیه های طب سنتی هم در بهار به علت غلبه و هیجان خون، خواب زیاد می شود و برای تعدیل آن باید از تدابیر مناسب استفاده شود. به عنوان مثال خونگیری (رگ زدن و حجامت) از همین تدابیر است. همچنین انجام ورزش معتدل هر روز صبح پیش از صبحانه، پرهیز از پرخوری ...
جلوگیری از شکستن ناخن ها با 10 روش ساده!!
شکنندگی ناخن ها را به صفر برساند. 2 - به مقدار مساوی عسل، روغن بادام ، زرده تخم مرغ و نمک دریا را مخلوط کنید و ناخن ها را به مدت نیم ساعت در آن قرار دهید. 3 - دو قاشق سوپخوری آب آناناس تازه را با دو قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ و نصف قاشق چایخوری سرکه انگور مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت ناخن ها را در آن قرار دهید. ...
مینی زبان های نوستالژیک!
مجله زندگی ایده آل - مانی یزدان پرست: شیرینی زبان از جمله شیرینی های قدیمی است، که برای خیلی ها یادآور خاطره هایشان است. در این مطلب طرز تهیه شیرینی های کوچک زبان را به شما اموزش می دهیم. مواد لازم: خمیر هزار لایه: 500گرم زرده تخم مرغ: یک عدد زعفران آب کرده: به میزان لازم پودر شکر: یک قاشق چایخوری روش تهیه: 1. ابتدا پودر شکر، زرده تخم مرغ و زعفران آب کرده را ...
اگر می خواهید چاق شوید، این غذا را بخورید
...> روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری پیاز کوچک خرد شده : 1 عدد سیر خرد شده : 1 حبه کنسرو گوجه فرنگی خرد شده : 400 گرم جعفری تازه خرد شده : 2 قاشق غذاخوری اورگانو خشک : 1 قاشق چای خوری برگ بو : 2 عدد پوره گوجه فرنگی : 2 قاشق غذاخوری شکر : 1 قاشق چای خوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم مواد لازم جهت تهیه سس مرغ : کره : 4 قاشق غذاخوری سینه مرغ بدون استخوان رشته ای خرد شده : 400 گرم ...
طرز تهیه رولت پیتزا
مواد لازم : سوسیس 100 گرم کالباس 100 گرم قارچ 100 گرم فلفل دلمه ای 1 عدد کنسرو ذرت 1 پیمانه آرد سفید 100 گرم پنیر پیتزا 100 گرم تخم مرغ 2 عدد شیر نصف فنجان طرز تهیه : آرد سفید و تخم مرغ را خوب مخلوط می نماییم و سپس شیر را می افزاییم و موادمان را درون تابه ریخته و چند عدد کوکوی سفید، در حدی که مایع سفت نشود آماده می کنیم. تمامی مواد را خرد کرده و وسط آنها می گذاریم سپس مثل ساندویچ می پیچیم و داخل فر قرار می دهیم. بعد از 30 دقیقه رولت آماده سرو می گردد. ...
6 علامت کمبود آب بدن چیست؟
سبزی ها آب است از جمله طالبی، توت فرنگی، هندوانه، خیار، کرفس، کاهو، کدوسبز، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای. ماست نیز منبع خوبی برای تأمین آب بدن است. بروز سردرد مغز داخل یک کیسه مایع قرار دارد که مانع از برخورد آن به جمجمه می شود. در صورت کم آبی، مغز به جمجمه برخورد می کند که این امر باعث سردرد می شود. باید دانست برخی نوشیدنی ها آب بدن را کاهش می دهد؛ از جمله نوشیدنی های انرژی زا و کافئین ...
از ناسالم بودن آب معدنی معروف تا پلمب رستوران های نامی
انسانی و همچنین دارا بودن مجوز مصرف در سایر کشورها علی الخصوص اتحادیه اروپا، ژاپن و کره جنوبی مورد تایید قرار گرفت از سوی سازمان غذا و دارو، نسبت به صدور مجوز های لازم آن محصول اقدامات لازم صورت می گیرد. او این اطمینان را داد که در راستای رعایت حقوق مصرف کننده، همه این قبیل محصولات از روغن های خوراکی سویا و کلزا گرفته تا ذرت در اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو مطابق با ...
مهم ترین نکات خانه داری مورد نیاز شما
بصورتی که آب داخل آن نشود حالا ظرف بزرگتر دیگری بر دارید و داخل آن آب بریزید و ظرف عسل را ایستاده درون ظرف بعدی بگذارید، اگر فکر می کنید که ظرف عسل وارونه می شود یا تکان می خورد. یک جسم سنگین روی آن بگذارید تا ثابت بماند.حالا اجاق گاز را روشن کنید تا آب جوش بیاید. با بخار آب، عسل به حالت اولیه بر می گردد و مطمئن باشید که دیگر تا تمام شدن عسل شکرک نمی زند. نکات مهم خانه داری :جلوگیری از ...
وضعیت تولیدات کشاورزی و راهکار های خودکفایی
کالای وارداتی به کشور در سال 1392، برنج بوده که 3/2 میلیارد دلار صرف واردات این محصول شده است. برنج حدود 7/4 درصد کل ارزش واردات کشور را در این سال به خود اختصاص داده و در رتبه اول قرار گرفته است. پس از برنج، کنجاله سویا که مهمترین خوراک مرغ محسوب می شود و کمبود آن سبب بحران مرغ در سال 1391 شد. بنابراین مهمترین رویکرد در حوزه کشاورزی، باید حرکت به سمت افزایش تولید داخل محصولات کشاورزی و کاهش ...
بیسکوئیت با طعم پنیر گودا
بیسکوئیت با طعم پنیر گودا مواد لازم : کره: 150 گرم پنیر گودا (رنده شده): 180 گرم خامه: 1⁄2 فنجان نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا: 1 قاشق چایخوری بیکینگ پودر: 1⁄2 قاشق چایخوری آرد سفید: 250 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد مقداری خلال بادام، دانه خشخاش، سیاهدانه، کنجد، مغزآفتابگردان، زیره (به ...
ماسوله؛ تجسم معماری محبت / شهر پلکانی گیلان میزبان مسافران نوروزی
تابناک گیلان: شهر تاریخی و پلکانی گیلان ماسوله یکی از جاذبه های شاخص گردشگری و مناطق زیبا در استان گیلان است که در فهرست آثار جهانی و ملی به ثبت رسیده و هرساله میزبان گردشگران زیادی از داخل و خارج کشور است. ماسوله زیباترین و بلکه قدیمی ترین شهر گیلان در 60 کیلومتری شهر رشت و 35 کیلومتری جنوب غربی فومن قرار گرفته و از شمال به شهرستان ماسال، از سمت جنوب به طارم علیا ) استان زنجان)، از ...
خرید گندم مازاد بر نیاز کشاورزان در سال 94 ، با 49 هزارتن، شش درصد افزایش داشت
...، بررسی مشکلات عمده در بخش کشاورزی و دامی روستاها، توسعه مکانیزاسیون بخش کشاورزی، اجرای قوانین و مقررات مربوط به اصلاحات ارضی و رفع اشتباهات، انجام عملیات و بررسی های مربوط به آب وخاک داخل مزرعه شامل قطعه بندی، تسطیح اراضی، اصلاح و مرمت شبکه های زهکشی سنتی، ایجاد شبکه های آبیاری، احداث راه های بین مزارع، تأمین پوشش انهار سنتی، کانال های آب رسانی و اصلاح سر دهنه های آبگیر و افزایش راندمان آبیاری ...
سوپ لبو با طعم سیر و زنجبیل
حرارت را کم کنید، در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا مواد بپزند. 4. بعدازآنکه سبزیجات نرم شدند،مواد را داخل مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد پوره شوند. دوباره مواد را داخل قابلمه بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. حدود 10-5 دقیقه صبر کنید تا سوپ جا بیفتد. سوپ را بچشید و در صورت نیاز نمک و فلفل بیشتری اضافه کنید. 5. بعد از اینکه سوپ شما آماده شد، آن را داخل ظرف ...
ته چین اسفناج؛ دلخوشی گیاهخوارها
ته چین اسفناج مواد لازم: برنج: 600 گرم مرغ: یک سینه کامل پیاز: یک عدد کوچک ماست شیرین: یک و یک دوم پیمانه زرده تخم مرغ: 4 عدد اسفناج پخته و سرخ شده: 500 گرم پیاز سرخ شده: 2 قاشق غذاخوری کره، روغن مایع و نمک: به میزان لازم زعفران آب کرده: به میزان لازم روش تهیه: 1. ابتدا سینه های مرغ را بدون استخوان کرده و ...
مناسب ترین راههای شستشوی بینی
ماده فعال در سوپ مرغ را مشخص نکرده اند اما آنها بر این باورند که بخار همراه با اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مواد تشکیل دهنده سوپ به شفاف کردن سینوس کمک می کنند. 4٫ کمپرس گرم آکادمی آمریکایی جراحی گوش و حلق – سر و گردن (AAO-HNS) توصیه چرخش کمپرس گرم و سرد روی سینوسها دارند. دراز بکشید و یک کمپرس گرم را به مدت سه دقیقه در سراسر بینی، گونه ها و پیشانی قرار دهید. کمپرس گرم را ...
مرغ سرخ کرده با طعم تند
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این خوراک مرغ با طعم تند را امتحان کنید البته این خوراک برای کسانی که طعم تند دوست دارند مناسب است مواد لازم: مرغ خرد شده 500 گرم پیاز کوچک 1 عدد روغن زیتون 3 قاشق فلفل قرمز تند 2 عدد فلفل سبز 2 عدد فلفل قرمز کوچک 2 عدد پاپریکا, زیره و نمک پودر کاری خیلی کم طرز تهیه : در ...
سالاد سیب زمینی (هندی)
سالاد سیب زمینی (هندی) مواد لازم: سیب زمینی: 1 کیلو بروکلی: 100 گرم انبه (خرد شده): 1 عدد پیازچه (حلقه شده): 4 ساقه مواد لازم برای سس: پودر زیره: 1⁄2 قاشق چایخوری پودر تخم گشنیز: 1⁄2 چایخوری *چتنی انبه: 1 قاشق غذاخوری ماست سفت و شیرین: 200 گرم پودر زنجبیل: 1⁄2 قاشق چایخوری ...
بوی غذای درون خانه را چگونه از بین ببریم؟
...> • اگر می خواهید سبزی یا موادی سرخ کنید که مطمئن هستید اعضای خانواده از بوی حاصل از آن ناراحت می شوند، پیش از شروع کار، ابتدا هواکش های داخل آشپزخانه را روشن کنید سپس مقداری سرکه سفید را در کاسه ای بریزید و آن را کنار اجاق گاز روشن قرار دهید؛ بوی حاصل از سرکه سفید، باقیمانده بوی حاصل از سرخ کردن آن مواد را در محیط خنثی می کند. • هر چقدر هم که غذا خوشمزه باشد، بوی سوختن آن بسیار بد و ...
ماهی را به روش جدید درست کنید
زیره سبز به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم روغن طرز تهیه: 1. ابتدا ماهی را بعد از تمیز کردن به صورت تکه های 5 سانتی خرد کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید، سپس پیاز و سیر را داخل آن تفت دهید تا نرم و طلایی شوند. 2. در این میان بادام هندی را داخل غذا ساز بریزید تا کاملا خرد و نرم شود. بعدازآنکه پیاز و سیر تفت خوردند، زنجبیل، پودر کاری ...
با مرغ و پنیر، یک پیش غذای خوش طعم درست کنید!!!
...> طرز تهیه رول های مرغ پنیری در یک تابه مقداری کره بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید؛ سپس تکه های مرغ را داخل آن کمی سرخ کنید تا طلایی شوند. آرد را با شیر مخلوط کنید، سپس آن را داخل تابه بریزید. پودر کاری، پیازچه خرد شده و مقداری نمک و فلفل هم اضافه کرده، مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. حال صبر کنید تا سس مرغ کاملا غلیظ شود، سپس آن را از روی حرارت بردارید. فر را ...