خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا جسم برای نماز شب یاری نمی کند
رذائل است. بعضی از بزرگان مثلی زدند، گفتند: شما نگاه کنید، اگر میوه های بسیار عالی و معطّر و زیبا داشته باشید، ولی آن ها را درون سطل زباله بریزید، دیگر از آن به بعد کسی رغبت به خوردن آن ها نمی کند. نفسی که دائم در رذائل غوطه ور است، ولو میوه بسیار عالی مانند انفاق را هم داشته باشد، همین می شود و در نهایت، با آن رذیله ای که در درونش دارد (منّت گذاشتن)، مهر ابطال بر آن میوه نیکی (صدقه و ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
کد خبر: 226717 23 اسفند 1393 - 10:10 اضافه وزن داشتن همیشه به معنی سالم نبودن نیست.افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر می برند. خیلی ها که وزن سالم دارند دچار مشکلات متابولیک مربوط به چاقی هستند.دلیل آن این است که چربی زیر پوست مشکل اصلی نیست (البته از نقطه نظر سلامتی نه زیبایی). چربی موجود در حفره شکم است که مشکل اصلی را ایجاد می کند. اگر در ...
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
بالا مقابله شود. 2-جو دوسر جو دو سر بویژه برای شروع یک روز سالم و با نشاط فوق العاده است. به خاطر اینکه باعث تحریک دستگاه گوارش شده و انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره مهیا می سازد. فراموش نکنید که جو دوسر باعث کاهش چربی هایی می شود که به جدارهٔ رگ های خونی چسبیده اند. در نتیجه می تواند احتمال بروز تصلب شرایین و مشکلات قلبی را کاهش دهد. 3-سیب نتایج بررسی ...
چه غذاهایی بعد از یائسگی برای بدن مضر است؟
استخوان قرار می گیرند. مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم باعث پیشگیری از این بیماری و حفظ تراکم استخوان در بهترین وضع خود می شود، البته به شرط این که از جذب همزمان ویتامین D و پروتئین نیز غافل نشوید. توجه داشته باشید که مواد غذایی سرشار از سدیم (نمک)، مانع از جذب کلسیم در استخوان ها می شود. به عقیده متخصصان حوزه تغذیه، هر صد میلی گرم سدیم موجود در مواد غذایی باعث از بین رفتن یک میلی گرم کلسیم ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
های دیررس، شکل غیرطبیعی رحم، نارسایی دهانه رحم و شل بودن آن است چون دهانه رحم باید تا به دنیا آمدن نوزاد بسته بماند ولی در این افراد دهانه رحم دچار مشکل می شود و بدون احساس درد، یک توده از بدن آنها خارج می شود که این موضوع یعنی پارگی کیسه آب و سقط جنین. مادر دچار دل دردی می شود که می گیرد و ول می کند، دهانه رحم بازشده و خونریزی شدید و سقط جنین اتفاق می افتد. گاهی نیز در سقط های دیررس جفت توانایی ...
10 خوراکی مفید برای پاکسازی رگ ها
کلسترول بد خون شده و افزایش دهندهٔ کلسترول خوب خون محسوب می شود. این خواص سیر باعث می شود که جریان خون در رگ ها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. 2-جو دوسر جو دو سر بویژه برای شروع یک روز سالم و با نشاط فوق العاده است. به خاطر اینکه باعث تحریک دستگاه گوارش شده و انرژی لازم را برای فعالیت های روزمره مهیا می سازد. فراموش نکنید که جو دوسر باعث کاهش چربی هایی می شود که به ...
مجلس ششم سالم و ضد فساد بود
نقد درونی را نگوییم چون دشمن گزک می گیرد. من معتقدم اگر ما نقد درونی نکنیم به یک اضمحلال درونی می رسیم. ما نباید به سمت سیاه نمایی برویم ولی باید نقد واقع بینانه داشته باشیم. مجلس ششم هم نقاط مثبت زیادی داشت ولی ممکن است در یک جاهایی از حد فرا رفته باشد ولی در ارزیابی با مجلس های بعدی و مجلس های دیگر یکی از مجلس های سالم بوده چون بر اساس یک اصولی پیش می رفتند. درست است اسمشان اصلاحطلب بوده ولی در ...
یازده روش کاهش وزن برای تنبل ها!
به گزارش فرهنگ نیوز، اگر برای کاهش وزن به سراغ جلسات یوگا می روید، اگر بعد از اینکه خریدتان را انجام دادید سبد حمل کالا را کنار جای پارک اتومبیلتان رها می کنید، و اگر بصورت منظم از فست فود محلتان سفارش یک غذای چرب و چیلی می دهید، شما تنبلید و خودتان هم اینرا می دانید! درست است که چنین کارهایی زندگی شما را ساده تر می کنند، اما باعث نخواهند شد تا بدنی سالم داشته باشید. 1 ...
معجزه روغن زدن به کف پا
. روغن مالی کف پا اثر فوق العاده معجزه اسا بر روی درمان تمام ارگانهای بدن دارد تذکر: مقدار روغن زیادی روی پوست و کف پا استفاده کنید چرا که فرایند جذب تا صبح ادامه خواهد داشت. لطفا از روغن های سوپرمارکتی استفاده نکنید. روغن های ذکر شده باید بوی این روغن ها را داشته باشند در غیر این صورت قابل اطمینان نیستند. در سال یکبار مخصوصا در زمستان و بهار این کار را انجام دهید بمدت یکماه با ...
سوتی های نابخشودنی پوست و مو در نوروز
تاثیر فوق العاده ای بر جای می گذارند. مرتب کردن ابروها روز عید زمان مناسبی برای مرتب کردن یا رنگ کردن ابروها نیست چون اگر این کار را درست انجام ندهید یا رنگ درستی را انتخاب نکنید، کل تعطیلات تان خراب می شود.معمولا رنگی که برای ابروها بهکار می رود باید کمی تره تر از رنگ موها باشد. یک اشتباه رایج را مرتکب نشوید؛ فاصله ابروها را زیاد نکنید - بیش از 1.5 سانتیمتر - چون ...
حفظ تناسب اندام در تعطیلات
ویتامین های محلول در آب هستند، مصرف زیاده از حد آن در یک وعده، منجر به خروج مازاد این ویتامین ها از طریق ادرار می شود و تنها ماده دفع نشده، قند بالای آنهاست که در بدن باقی مانده و همچون قند و شکر چاق کننده هستند. بنابراین میوه جات را در حجم کم و به دفعات مصرف کنید تا بدن فرصت کافی برای جذب ریزمغذی ها داشته باشد. سبزیجات برگ سبز و سبزی هایی چون نخود، لوبیا، بادمجان، کلم، کرفس و... به ...
تست روان شناسی: سال آینده امیدوارید یا ناامید؟!
می کنند. لبخند بزنید هر زمان احساس کردید ناراحتید، جلوی آینه بروید و لبخند بزنید. لبخند زدن قدرتی فوق العاده دارد. وقتی به اطرافیانتان لبخند می زنید، احتمال اینکه آن ها هم در جواب به شما لبخند بزنند بسیار زیاد است و همین مسئله روحیه هر دو شما را بهتر و دوستی بینتان را نیز قوی تر می کند. حتی وقتی مریض، عصبانی یا ناراحت هستید، سعی کنید وقتی دیگران به شما نگاه می کنند باز لبخند ...
فعالیت های کانون بسیج هنرمندان شاهرود مستمر باشد
هنرمندان شاهرود در بحث جذب و نیروی انسانی اقدامات فوق العاده ای انجام داده و به طور کامل به یکی از سه رکن بسیج پرداخته است. وی اضافه کرد: درصد فعالیت های کانون بسیج هنرمندان شاهرود در بحث نیروی انسانی که در بسیج هنرمندان بسیار حائز اهمیت بوده نیز نسبت به شهرستان های دیگر استان پیشرفت دارد و جلوتر است. این مسئول با بیان اینکه کانون بسیج هنرمندان شاهرود علاوه بر فعالیت های مربوطه خود، پاسخگوی ...
از نظر سنجی درباره محبوبیت روحانی وحقوق سالانه احمدی نژاد تا پیام عربی سردار سلیمانی و مردی که مربی تیم ...
***دیدار مریم رجوی با یکی از سران داعش مترجم سابق سرکرده منافقین فاش کرد که سرکرده های این گروهک و در رأس آنها مریم رجوی روابط خوب و نزدیکی با سران گروهک تروریستی تکفیری داعش در عراق و سوریه دارند. به گزارش پایگاه خبری عراقی المسله، قربانعلی حسین نژاد مترجم سابق مسعود رجوی که که خود نیز از سرکردگان این گروهک تروریستی بوده است، گفت: سران منافقین از گذشته تا کنون روابط خوب و مستحکمی با داعش داشته اند و شخص مریم رجوی حدود یک سال پیش با رییس یکی از گروه های هم پیمان با د ...
چای سبز و سندرم متابولیک
بوده است. در کل مصرف یک ماده غذایی خاص جهت کاهش وزن علمی نیست، زیرا کاهش دریافت انرژی بهترین راه کاهش وزن است. چای سبز و قند خون در مطالعه ای، مصرف بیشتر از 6 لیوان چای سبز در هفته با کاهش خطر دیابت همراه بود. در مطالعه دیگری در افراد سالم مصرف چای سبز، جذب کربوهیدرات را بعد از یک وعده غذایی پر کربوهیدرات به میزان 25درصد کاهش داد. در مطالعات بر روی حیوانات مکانیزم هایی چون ...
6 راه تضمینی برای سوزاندن سریع شکم
قند اضافه می تواند تاثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است.وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی کند. مطالعات مختلفی نشان داده است که قند اضافه، که اکثراً بخاطر میزان بالای فروکتوز است، می ...
شکم هایی که جلوتر از ما راه می روند
.... فعالیت های متوسط که حدود 30 دقیقه و سه بار در هفته انجام شود نیز باعث بالا رفتن ضربان قلب و کاهش چربی شکمی می شود و تجمع این قبیل چربی ها را کند می کند. ورزش صبحگاهی بیش از هر زمان دیگری باعث سوزاندن کالری بدن می شود. هیچ رژیم غذایی خاصی نمی تواند در از بین بردن چربی های شکمی اثر آنی داشته باشد ولی با کاهش وزن ناشی از تغییر در رژیم غذایی روزانه، کم کم چاقی شکمی از بین می ...
70 درصد ایرانیها اضافه وزن دارند
دکتر رضا ملک زاده در گفتگو با خبرنگار مهر، بر پیشگیری از بروز بیماریها و شیوه های سالم زندگی در جامعه تاکید کرد و افزود: نزدیک به 70 درصد از جمعیت کشور اضافه وزن دارند و 20 درصد نیز چاق هستند. وی با تاکید بر ارتقای آگاهی و فرهنگ جامعه برای داشتن زندگی سالم، تصریح کرد: یکی از مسائلی که باعث افزایش وزن و چاقی می شود، خوردن بیش از اندازه برخی خوراکیها از جمله نان، برنج، شیرینی جات و چربیها و مواد ...
آیا قهوه سبز برای لاغری موثر است؟
.... این مسئله باعث ضعیف شدن استخوان ها می شود. افراد مبتلا به استئوپروز باید مصرف کافئین خود را به کمتر از 300 میلی گرم در روز کاهش دهند (2-3 فنجان قهوه در طی روز). این مسئله بالأخص در دوران یائسگی از اهمیت بسزایی برخوردار است. قهوه سبز خالص دارای مواد چربی سوز فوق العاده نمی باشد و شرکت های تولیدکننده این مکمل ها با افزودن کافئین به آن ها، چربی سوزی آن ها را تضمین می کنند و ادعا می ...
آیا میدانید تصلب شرایین چیست؟
آمریکاست ، در سال 2005 بیش از 800 هزار نفر به دلیل این نوع بیماریها جان خود را از دست داده اند. تصلب شرایین چگونه شکل می گیرد؟ چه کسانی در معرض این بیماری قرار دارند و چرا؟ آیا این بیماری کشنده قابل پیشگیری و درمان است ؟ در ادامه این مقاله، دشمن اصلی سلامت خود را خواهید شناخت. چه عواملی باعث تصلب شرایین می شوند؟ رگها مسئول انتقال خون از قلب به سایر نقاط بدن هستند. رگها از ...
رشد مجدد انگشت قطع شده انسان با مثانه خوک
ترمیم نشده و سپس بستن آن در یک ورق محافظ آغشته به سالین است.به گفته دکتر رودریگز، این کار بدن را برای جذب سلولهای بنیادی تحریک کرده و سپس این سلولها کار تولید بافت از بین رفته را آغاز خواهند کرد.علیرغم پیچیدگی علم پشت این رویکرد، درمان بقدری ساده بود که هالپرن آنرا طی یک دوره دو ماهه در خانه انجام می داد.این نتایج می تواند راه را برای استفاده از این درمان برای آسیبهای بدتر هموار کند. ...
جویدن آدامس و فواید آن
غذا و خوراکی های شیرین بین وعده ناهار و عصرانه کاهش می یابد و کمتر احساس گرسنگی می شود. * با جویدن آدامس، میزان انرژی مورد نیاز بدن بین ناهار و عصرانه، حفظ می شود (یعنی نیازی به دریافت انرژی اضافه نیست) و احساس کسلی و خواب آلودگی کمتر می شود. نتایج این بررسی در 19 آوریل (30 فروردین 88) در کنفرانس "زیست شناسی تجربی 2009" در نیواورلئانز آمریکا اعلام شد. در کل، نتایج ...
واقعیاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد (16+)
. هروئین و کراک هم اضافه کردم. خونوادم فهمیدن، چندبار تلاش کردن که ترکم بدن، ولی نتونستن. شکمم که اومد بالا دیگه بابام تو خونه رام نداد، منم از خونه زدم بیرون. به مامانم گفته بود اگه این دختره دوباره پاشو تو این خونه بذاره، سرشو لب باغچه جلو همه گوش تا گوش می برم. دروغکی به همه می گفتم خونواده ندارم تا کسی کاری به کارم نداشته باشه و بعضیا هم خرجم رو بدن. البته پسره تا یه مدتی خرجم رو می داد ولی زیر ...
15 نکته درباره کاهش وزن/روابط تان تحت تاثیر قرار می گیرد
پیامدهای سلامتی برای فرزند در ارتباط است، کاهش وزن و لاغرشدن کمک می کند که فرد از داشتن یک بارداری سالم و فرزندی سالم مطمئن شود. بیشتر خواهید خوابید مطالعه ای انجام شده در سال 2014 در دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد که افرادی که حداقل 5 درصد وزنشان را در طی یک دوره شش ماهه کاهش می دهند به طور متوسط 22 دقیقه بیشتر از قبل می خوابند و پیش از این محققان فنلاندی گزارش کرده بودند که ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
سم زدایی و جلوگیری از تجمع سموم در بدن کمک کرده و از سیستم لنفاوی در سطح سلولی حمایت و مراقبت می کند. راهکارهایی که به پاکسازی سیستم لنفاوی کمک می کنند: 1- رژیم غذایی خود را پاکسازی کنید تا سیستم لنفاوی شما نیز پاکسازی شود. یک رژیم غذایی سالم، سموم کمتری داشته و زحمت کمتری برای سیستم لنفاوی شما فراهم می کند. - از مصرف مواد غذایی فرآوری شده که محتوی نمک فراوان، شکر ...
چربی دور شکم تان به دلایل زیر از بین نمی رود
به گزارش صبحانه ، چربی های دور شکم و کمر عمدتا از نوعی چربی به نام چربی احشایی تشکیل شده اند که اندام های حیاتی درون شکم را احاطه می کند و با مجموعه ای مشکلاتی بهداشتی ارتباط دارد. زیادی چربی شکم حتی خطرناک تر از اضافه وزن کلی است، چرا که چربی احشایی خطر دیابت 2، فشار خون بالا، بیماری قلبی، پوکی استخوان و زوال عقل را افزایش می دهد. اگر تلاشتان برای کاهش چربی شکمی موفق نبوده است، فهرست ...
محسن قهرمانی "جنجالی ترین داور ایران"!
...، می گذرد. درست جمعه 29 شهریور 92 بود که در بازی سپاهان و پرسپولیس آن تصمیم جنجالی را گرفت و بازیکن تیم پرسپولیس را اخراج کرد. بعد حواشی بی پایانی بود که برای او شروع شد و منجر به محرومیت و دوری اشت تا همین الان از مستطیل سبز شد. حالا اما وقتی مصاحبه آن روز سرمربی پرسپولیس، علی دایی و اینکه داور مسابقه اون وری غش کرده صحبت می کنیم، می خندد و می گوید هیچ گاه حاضر نشده به خاطر پول، آن ...
نقش کانون های مساجد در ارتقایء فضای اعتقادی جامعه قابل توجه است
به گزارش خبرنگار مهر، محمد رحیم بیرقی صبح جمعه در همایش به مناسبت سال روز تاسیس کانون های مساجد، در مجتمع فرهنگی نیستان مهدیشهر با بیان این که متأسفانه عمران معنوی مساجد در جامعه امروزی جایگاهی ندارد، خاطرنشان کرد: باید با کمک ائمه جماعت و هیأت امنای مساجد بحث عمران معنوی را تقویت کنیم و از مردم بخواهیم در کنار کمک به عمران مساجد به معنویت مساجد هم توجه داشته باشند. وی گفت: این مساله ...
نقش کانون های مساجد در ارتقایء فضای اعتقادی جامعه قابل توجه است
به گزارش خبرنگار مهر، محمد رحیم بیرقی صبح جمعه در همایش به مناسبت سال روز تاسیس کانون های مساجد، در مجتمع فرهنگی نیستان مهدیشهر با بیان این که متأسفانه عمران معنوی مساجد در جامعه امروزی جایگاهی ندارد، خاطرنشان کرد: باید با کمک ائمه جماعت و هیأت امنای مساجد بحث عمران معنوی را تقویت کنیم و از مردم بخواهیم در کنار کمک به عمران مساجد به معنویت مساجد هم توجه داشته باشند. وی گفت: این مساله ...
رتبه بندی معلمان کشور برای افزایش حقوق
دارا باشند بگویید نمیخواهیم بدهیم. فوری و بسیار مهم ایراد بزرگ این طرح که فایل آن در اینترنت پخش شده این است که حتی اگر معلمی با 20 و حتی 29 سال سابقه مدرک دکترا یا فوق لیسانس هم داشته باشد سایر شروط را نداشته باشد مدرک و سابقه کاریش پشیزی ارزش ندارد و چون رتبه بندی اجباری است خود بخود در طبقه اول قرار می گیرد و طبق شرط عنوان شده برای عبور از هر طبقه داشتن تمام شرایط آن طبقه لازم ...
