سایر منابع:
سایر خبرها
8 ماده غذایی برای افزایش وزن
غذا خوردن برای افزایش وزن امروز به طور عمده تمرکز بر از دست دادن وزن است اما اگر شما بیش از حد لاغر هستید نیاز به خوردن غذاهایی برای افزایش وزن دارید برنج، پنیر، آجیل، سیب زمینی و غیره همه انتخاب های بزرگ هستند. بسیاری از مردم برای از دست دادن وزن تلاش می کنند و باور اینکه مردمی برای افزایش وزن تلاش کنند سخت است. چاقی و یا فقط اضافه وزن روی دو سوم از جمعیت ایالات متحده تاثیر می گذارد ...
با خوردن این غذا میمیرید
به گزارش ساری نیوز ، به گفته پزشکان و محققان، مصرف هات داگ به یکی از معضلات مهم جامعه امروزی و بزرگ ترین تهدید برای سلامتی بشر تبدیل شده است که سالانه هزاران نفر را در جهان قربانی می کند. همه پزشکان و متخصصان بر مضر و ناسا لم بودن این ماده اتفاق نظر دارند و ضرر فست فودها بر کسی پوشیده نیست. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی، گوشت های فرآوری شده همچون هات داگ سبب ابتلا به سرطان می شود ...
11 شیوه لاغری
را در آشپزخانه بگذرانید. بهتر است به جای تلویزیون از رادیو در آشپزخانه استفاده کنید. این کار شما را از تنهایی در می آورد، و سکوت را می شکند. بهتر است از تلویزیون استفاده نشود چه در زمان تهیه غذا و چه سر میز غذا. برای لاغر شدن، در بین وعده های غذایی اصلی از میان وعده هایی مانند میوه ها یا سایر خوراکی های سالم استفاده کنید وقتی دارید غذا می پزید و کودکان شما گرسنه اند به آن ها ...
مواد غذایی تاثیر گذار روی کسالت و خستگی
های حاوی مواد فعال شیمیایی می تواند تعادل بدن را بر هم بزند و خستگی و اختلالاتی را در طولانی مدت در پی داشته باشد. استفاده بیش از حد غذاهایی مانند همبرگر، هات داگ، پیتزا و همچنین تغذیه نامنظم در ساعات مختلف تا حد بالایی به بدن آسیب می رساند. در این حالت بدن مجبور است برای جبران این زیاده روی بیشتر فعالیت کند که با خستگی بسیار شدید و کاهش توجه همراه خواهد بود. توصیه هایی برای کاهش ...
بازار مکاره اینترنتی برای لوازم آرایشی
غذا و دارو یکی از پرمصرف ترین کشورها در زمینه استفاده از محصولات آرایشی است. عابد فتاحی می افزاید: بارها از سوی وزارت بهداشت و درمان و دیگر سازمان های مسئول اعلام شده است که به مصرف اقلام مورد تبلیغ در ماهواره ها و فضای مجازی هیچ اطمینانی وجود ندارد و هر نوع مواد غذایی، خوراکی، آشامیدنی و دارویی فقط در صورت تایید از سوی وزارت بهداشت مجوز مصرف خواهد داشت، اما باز در کشور شاهد مصرف انبوه این محصولات ...
عرق نعنا، دوست دستگاه گوارش
...، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضدنفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد. از آنجا که تمام ترکیب های نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است . دوست دستگاه گوارش عرق نعناع ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود و برای بادشکن هم می تواند به ...
با بوی بد دهان چه کنیم؟
نشانه تنفس بدبو، بوی بد دهان است که غالبا توسط طرف مقابل به فرد مبتلا گفته شده یا گاه نیز خود فرد متوجه چنین مشکلی می شود. به همراه بوی بد دهان، احساس طعم نامطلوب، خشکی یا نوعی پوشش سفید رنگ روی زبان از جمله نشانه های بوی بد دهان است. معمولا بوی بد دهان به دنبال ماده غذایی خورده شده، استعمال مواد دخانی، عدم رعایت بهداشت دهان، مشکلات بهداشتی و سلامت، خشکی و عفونت دهان، مشکلات دندانی و مصرف برخی ...
نشانه های گوشت سالم چیست؟
بد ندهد، سطح آن لیز و مرطوب نباشد، قبل از سفارش چرخ نشده و دارای مهر کشتارگاه باشد؛ همچنین افراد باید از خرد کردن گوشت قبل از شستن پرهیز کنند، در غیر این صورت امکان انتقال آلودگی احتمالی به عمق گوشت وجود دارد. وی متذکر شد: به هیچ وجه نباید از حرارت یا آب گرم برای ذوب کردن گوشت منجمد استفاده کرد بلکه باید برای خارج کردن گوشت از حالت یخ زده آن را چند ساعت در یخچال قرار داد. ...
گزارش مسعود کرباسیان از عملکرد یک ساله گمرگ ایران
کشور صادر شد، افزود: بخشی از این صادرات توسط واسطه ها صورت گرفت که به دلیل شرایط نامناسب انبار و حمل محموله ها، کالای مناسبی به دست خریداران خارجی نرسید و این باعث شد که نام سیمان تولیدی ایران در بازارها لطمه ببیند از این رو، به نظر می رسد که تشکل های سیمانی باید وارد عمل شده و از سوی گمرک ایران به عنوان تنها مرجع رسیدگی به خروج محصولات سیمانی مورد توجه قرار گیرد. اسناد کاغذی مربوط به ...
راه های پیشگیری از سرطان
اند صدق می کند. هیچ آزمایش تایید شده ای وجود ندارد که ویتامین ها یا املاح معدنی می توانند شما را در برابر سرطان حفظ کنند. تحقیق در مورد افزودنی هایی مانند مواد نگهدارنده، چاشنی ها و عامل سرطان بودن آنها ادامه دارد. لذا جهت کاهش احتمال خطر 1- میوه و سبزیجات را بیشتر مصرف کنید 2- غذاهای حاوی فیبر زیاد مصرف کنید 3- از غذاهای چرب کمتر ...
مرور یک تراژدی ایدئولوژی، اقتصادی و امنیتی تاریخی
و حتی در مواردی مشاهده شده است که با دوستان و نزدیکانش که از مواد مخدر استفاده می کردند، ساعت ها گفت و گو می کرد تا آن ها را از این کار بازدارد. دکتر قدیری ابیانه در وبلاگ شخصی خودش درباره یک مورد از تلاش های اینچنینی ادواردو می گوید: "در سفری که ادواردو به ایران داشت، با برادر یکی از دوستان ما که معتاد بود کلی صحبت کرد و خیلی تلاش کرد تا او را با منطق و استدلال از مصرف مواد مخدر منصرف کند." به ...
خواص دارویی زیره
...: سمت مورد استفاده داروی زیره سیاه میوه آن است که در تیره ماه سال دوم باقطع کامل گیاه صورت می گیرد و می گذارند تا برسد. نام های رایج زیره سیاه :زیره ، زیره رومی ، زیره کرمانی ، شاه زیره ، کرویا، کمون رومی ،قرنباد. زیره سیاه گیاهی است دوساله که ارتفاع آن به 30 تا 80 سانتیمتر می رسد، ریشه اش راست و دوکی شکل و گوشت دار و ساقه اش بی کرک و شفاف است و برگ هایش به رنگ سبز و ...
چگونه بعد از عید نوروز لاغر شویم؟
مواد قندی دو نکته را رعایت کنید، می افزاید: حتما نظم غذایی داشته باشید و وقتی این ولع پیش می آید، قانون ده دقیقه صبر کردن را رعایت کند. این قانون در بسیاری از وسوسه های زندگی مثل زمان عصبانیت و استرس تاثیرگذار است. برای فرد دارای اضافه وزن، ده دقیقه در دسترس قرار ندادن مواد غذایی و استفاده از آب کمک کننده است. در بسیاری از موارد دیده می شود، افراد تفاوتی میان تشنگی و گرسنگی شان نمی گذارند. ...
برنامه تغذیه ویژه بیماری آلزایمر
افرادی که دچار آلزایمر یا زوال عقل می شوند، تغذیه برایشان به یک چالش تبدیل می شود. وقتی عملکرد شناختی یک فرد کاهش می یابد، ممکن است حتی فراموش کند غذا بخورد و یا از وسایل غذا خوردن، مثل قاشق یا چنگال استفاده کند. روش های تغذیه ای زیر می تواند به سلامت فردی که دچار آلزایمر و زوال عقل شده کمک کند، تا وضعیتش را بهبود بخشیده و از طرفی به سلامت شما هم به عنوان پرستار آن فرد کمک کند. ...
دو رقمی شدن جمعیت زیر خط فقر در کشور/چه کسانی بیشتر در معرض فقر هستند؟
گفت خانواده نمی توانسته غذای مناسب را برای کودکش فراهم کند و به همین دلیل تحت پوشش سبد رفع سوءتغذیه قرار گرفته است. ارزش ریالی سبد غذایی امداد 60 هزار تومان است. مواردی در کشور داریم که در یک ماه نتواند به اندازه 60 هزار تومان مواد غذایی مفید برای کودکش تهیه کند ؟ نه، نداریم. مفهوم سوءتغذیه به معنای ناتوانی از تهیه مواد غذایی نیست. مفهوم سوءتغذیه، درست مصرف کردن یا درست مصرف نکردن مواد غذایی ...
تکذیب خبر تولید سوسیس و کالباس از حرام گوشتان در مشهد
، سبب بروز و تسریع شبهات احتمالی و عدم اعتماد در مصرف کنندگان مواد غذایی می گردد که به شدت ضربه مهلکی به نظام سلامت کشور و صنایع غذایی وارد می نماید. سوسیس و کالباس ، مخلوط پایدار حاصل از گوشت حیوانات حلال گوشت، چربی و آب که همراه با مواد افزودنی مجاز دیگر در داخل پوششهای طبیعی و یامصنوعی در شرایط فنی و بهداشتی کنترل شده،پرشده، پس از اعمال فرایندهای حرارتی مناسب و سایر فرایندهای لازم، برای ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند. افزایش چربی خون به چه صورت است؟ افزایش چربی خون همراه با بیماریهایی مانند ...
همسرتان را از روی گروه خونی انتخاب کنید!
، میان مدت و بلندمدت تعیین کنید تا فشار کاری تان کمتر شود. - سعی کنید هر کاری را آرام آرام انجام دهید و با یک دست چند هندوانه برندارید. - همه جور مواد خوراکی بخورید؛ حتی شده به صورت اسنک و میان وعده. - غذای تان را آرام آرام بخورید. بعد از اینکه غذا را داخل دهان تان قرار دادید چنگال را کنار بشقاب تان بگذارید و خوراک را سر فرصت بجوید. - تصمیم های خیلی بزرگی ...
سلاح های عجیب که موفق نشدند (+عکس)
تولید کند. پس با این هدف شروع به آزمایش و تحقیق در مورد اینکه در چه چیزهایی می توان مواد منفجره به کار برد کرد، عجیب ترینشان موشها بودند! قرار بود یکی از مامورین مخفی بریتانیا محموله ای از موش های پر شده با مواد منفجره را به عنوان موش های آموزشی برای تشریح وارد کرده و آنها را در مناطق مهم مثل کنار مخازن سوخت قرار داده تا زمانی که سربازان آلمانی برای کشتن به آنها شلیک می کنند منفجر شوند ...
رژیم غذایی پیش از بارداری
قبیل را به حداقل برسانید. مصرف چربی های اشباع شده مثل سیب زمینی سرخ کرده، و یا مرغ کبابی نیز بهتر است کاهش یابد. زیرا مصرف زیاد چربی و غذاهای چرب حالت تهوع و استفراغ دوران بارداری را تشدید می کند. 3- از مواد غذایی سالم لذت ببرید مصرف همه مواد غذایی سالم و خوبی که بدن شما و نوزادتان به آنها نیازمند است را افزایش دهید. مانند برگ های سبز سبزیجات که می توانید از آن در تهیه انواع ...
رازهای داشتن پوستی سالم و مرطوب دربهار/شروع فصل اگزما و شیوه های پیشگیری
و تماس با مواد شوینده می تواند با بروز اگزما به خصوص بر روی دست ها همراه باشد. به گفته وی در صورتی که اگزما فرم حاد داشته باشد با بروز تاول، خارش و قرمزی پوست نمایان می شود. در حالی که در نوع مزمن، پوسته پوسته شدن، ترک پوست و سوزش دیده می شود. دانشیار پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که ارث نقش مهمی در بروز این بیماری دارد؛ اظهارکرد: خوشبختانه این بیماری مسری ...
امحای بیش از 3.5 تن گوشت و آلایش فاسد دام در کشتارگاه مشهد
شده است. کرباسی بیان داشت: متاسفانه برخی ازفروشگاه های سطح شهرمشهدونیز تعدادی ازمراکزتهیه غذا اعم ازرستوران ها ،آشپزخانه ها، طباخی ها و ... باسوءاستفاده ازکثرت مسافران و زائران حضرت رضا (ع) در این ایام، اقدام به استفاده از فراورده های فاسد وتاریخ مصرف گذشته می کردند که خوشبختانه با اقدام به موقع موارد اکتشافی ضبط شدند. رئیس شعبه 13 تعزیرات حکومتی خراسان رضوی نیز با بیان اینکه ...
گیاهان خوراکی بهاری میهمان سفره های مردم خراسان شمالی/ گیاهان خودروی بهاری چه خواصی دارند؟
( (Cherishمعروف است. رویش این گیاه همزمان با فصل بهار آغاز می شود و مدت زندگی آن حدود دو ماه در فصل بهار است. گیاه چریش در فصل بهار در اکثر سبزی فروشی های استان به چشم می خورد و طرفداران مخصوص به آن جایگاه خاصی را در خراسان شمالی به این گیاه بخشیده است. به این دلیل که این گیاه طرفدار زیادی دارد علاوه بر این که در این دو ماه آن را به صورت تازه مورد استفاده قرار می دهند اغلب به مقدار زیاد ...
دو بند برنامه ششم توسعه مخالف سیاست های گسترش اقتصاد سبز است/ آیا نیاز به انتقال دانش فناوری کاشت گوجه ...
"امنیت غذا از مزرعه تا سفره" برگزار شد واردات و تولید محصولات تراریخته را بزرگترین تهدید بیولوژیکی سفره های مردم خواند. در همین راستا گفتگویی را با وی در رابطه با اقدامات صورت گرفته دولت در اجرایی نمودن سیاست های گسترش اقتصاد سبز داشته ایم که تقدیم حضور می گردد. نسیم آنلاین: طبق سیاست های کلی نظام در حوزه محیط زیست ابلاغی رهبر معظم انقلاب در تاریخ 26 آبان ماه سال گذشته دربند 8 این سیاست ...
مقابله با کسلی و بی حالی با این روش های غذایی
... بنابر گزارش سازمان غذا و دارو در آمریکا، بسیاری اوقات مصرف برخی مواد غذایی سبب خستگی و کاهش انرژی می شود و استفاده از آن ها در صبح می تواند به راحتی تا شب شما را خسته نگه دارد. ترکیبات موجود در این غذاها ممکن است حس گرسنگی شما را از بین ببرد اما انرژی لازم برای سوخت و ساز و متابولیسم را در بدن شما فراهم نمی کند و گوارش و هضم آن ها بسیار انرژی بر است، به همین علت ممکن است سبب کاهش انرژی در شما ...
سهم 80 درصدی نور آفتاب در پیری پوست
غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با اشاره به اینکه ترکیباتی مانند زینک اکساید و ... از جمله مواد ضدآفتاب فیزیکی هستند که اثر حفاظتی در برابر اشعه ماوراء بنفش، مادون قرمز و نور مرئی دارند، عنوان کرد: فراورده های حاوی این دسته از مواد ضدآفتاب به دلیل عدم حساسیت زایی، برای پوست های حساس انتخابی هستند، ولی به دلیل خاصیت چرب کنندگی زیاد، آکنه زایی، براق کنندگی، تغییر رنگ پوست، بوی نامناسب و جذب ...
مصرف این غذاها کمک می کند تا خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید
.... لذا از چربی هایی استفاده کنید که به کیسه صفرا آسیب نرساند . روغن تخم کتان و چربیهای امگا 3 را می توان با وعده های غذایی، برای کمک به شکستن غذاها مصرف نمود، بدون اینکه محتوای کلسترول به مواد غذایی اضافه شود. مصرف بعضی غذاها می تواند به شما کمک کند تا، خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید . محصولات لبنی با چربی کم، مانند شیر کم چرب مصرف کنید و از مصرف روغن های اضافی موجود در سرشیر ...
وقتی خانم یکپارچه آقاست!
به علل مختلف از ژنتیک گرفته تا مشکلات هورمونی، رشد موهای زاید بیش از حد افزایش یافته و حالتی مردانه به خود می گیرد. در این صورت برطرف کردن آن نیز مشکل تر و پرهزینه تر می شود، به خصوص اگر در انتخاب روش موزدایی به شرایط فرد توجه نشود. اگر شما نیز از پرمویی یا رویش موهای زاید در نقاط غیرطبیعی مانند چانه، قفسه سینه، شکم و... رنج می برید توصیه های دکتر محمد گلشنی، متخصص پوست و مو و دبیر انجمن متخصصین ...
توصیه های متفاوت معاون وزیر بهداشت برای پیشگیری از سرطان
. غذاهای نیم سوخته و سوخته، را مصرف نکنید. از مصرف انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده یا فرآوری شده با مواد شیمیایی و نگه دارنده مانند سوسیس، کالباس و کنسرو بپرهیزید. مصرف قند و شکر تصفیه شده را کاهش دهید. مصرف نمک را محدود کنید و برای طعم دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهی استفاده کنید. خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس هپاتیت B لازم است به خصوص افراد ...
توصیه هایی برای پیشگیری از حساسیت های تنفسی فصلی
بیماری شوند. با توجه به تفاوت حساسیت به مواد غذایی از فردی به فرد دیگر، امکان معرفی خوراکی خاصی که همه افراد مبتلا به حساسیت بتوانند با حذف آن، بیماری خود را سرکوب کنند، وجود ندارد. - فردی که به حساسیت فصلی مبتلاست یا سابقه ابتلا به آن را دارد، باید تا حد ممکن از مصرف ادویه ها، غذاهای تند، بودار، خوراکی های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس) و غذاهای سرخ کردنی، اجتناب کند. البته ...