سایر خبرها
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
امگا-3 نیز روند پیری را به تاخیر می اندازد. اسیدهای چرب امگا-3 به حفظ تلومرهای بدن کمک می کنند. تلومرها در انتهای کروموزوم های بدن قرار دارند و با بالا رفتن سن، کوتاه می شوند. با حفظ تلومرهای بدن، خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله ناراحتی قلبی و سرطان کاهش می یابد رابطه جنسی منظم شما برای رابطه جنسی به دلیل و بهانه نیاز ندارید، اما رابطه جنسی منظم به جوان نگه داشتن ذهن و بدن نیز ...
گول زیبایی و خوش اندامی ستاره های هالیوودی را نخورید!
جولی گفته اند که در گذشته به مصرف فست فود و غذاهای فرآوری شده علاقه مند بوده اند اما از زمانی که حرفه بازیگری یا خوانندگی را انتخاب کرده اند برای همیشه با مصرف این مواد غذایی خداحافظی کرده اند زیرا علاوه بر افزایش وزن و چربی بدن، این مواد موجب کاهش زیبایی می شود. در واقع بسیاری از آن ها اتفاق نظر دارند که سیب زمینی سرخ شده، هات داگ، چیپس و تنقلات نباید در برنامه غذایی ستارگان مطرح جایگاهی ...
خواص اسطوخودوس را دست کم نگیرید
. نگهداری اسطوخودوس خشک شده در کابینت ها و کمدها سبب تازگی و بوی بسیار خوب و مطلوب مواد موجود در اطراف آن ها می شود. علاوه بر این، اسطوخودوس قوی ترین و طبیعی ترین آرام کننده است که می تواند اضطراب را کاهش دهد و بسیار آرامش بخش باشد. اسطوخودوس خواص ضدباکتریایی نیز دارد و می تواند به راحتی دستان شما را ضدعفونی کند. به همین علت روغن یا ژل اسطوخودوس به همراه آلوئه ورا بسیار موثر و محبوب است. علاوه ...
توضیحات پلیس درباره 7هزار مامور نامحسوس امنیت اخلاقی/ آنها حق برخورد و مطالبه وجه ندارند
آن با لباس شخصی ماموریت می روند. در زمینه آسیبهای اجتماعی نیز پلیس امنیت اخلاقی فعالیت می کند و در 6 ماهه اول سال، گستره کارشان زیاد است. خواست مردم این بود که اقدام و برخورد کند. ما اولویت بندی می کنیم در حوزه سرقت، اراذل و اوباش، مواد مخدر و سایر مسایل کار می کنیم. در حوزه امنیت اخلاقی نیز همینطور است. در روزهای آینده برخورد با اراذل، معتادان و قاچاقچیان را داریم . این برخوردهای اخیر ...
دستکاری ژنتیکی محصولات کشاورزی؛ عقیم سازی برنامه ریزی شده بشر
....jpg در اوایل سال 2000، روس ها در اولین مطالعات خود در این حوزه، کاهش باروری و نارسایی های مادرزادی را در همسترها و موش ها گزارش کردند. در مطالعه ای که روس ها در سال 2013 انجام دادند، معلوم شد پستاندارانی که مواد غذایی دستکاری ژنتیکی مصرف می کنند با مشکلات باروری مواجه می شوند. نتیجه این مطالعه این بود که یک گروه از همسترهایی که دارای بیشترین نرخ زاد و ولد بودند ...
افزایش نرخ موالید در کشور/ایده آل نرخ باروری
تحرک مردم کاهش یافته و از سوی دیگر نیز 35 درصد از تغذیه روزانه، اضافه است و با وجود زندگی ماشینی و آپارتمانی، حدود40 درصد از مردم کشور اضافه وزن دارند که این خود منبع بسیاری از بیماری ها است و از شما تقاضا دارم در کرسی ها و سخنرانی هایتان بر امر پیشگیری از عوامل خطر برای بروز به دیابت و چاقی تاکید کنید چرا که در آینده در تامین هزینه های درمانی آن ناتوان خواهیم بود. وزیر بهداشت در ادامه ...
هشدار تکان دهنده وزیر بهداشت
تعداد بیماران دیابتی هستیم. که از اضافه وزن و کم تحرکی به این بیماری گرفتار شده اند. وزیر بهداشت افزود: یازده میلیون نفر مبتلا به بیماری دیابت یا در معرض ابتلا به این بیماری در کشور وجود دارد که هزینه های فوق العاده ای را برای درمان متوجه کشور می کند. دکتر هاشمی به خانواده های ایرانی هشدار داد به فکر سلامتی خود باشند. خطر بیماری ها جدی است. وی کاهش مصرف مواد قندی و شیرین کننده ها ...
فواید پسته تازه برای بدن
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ازآبادان؛ پسته تازه، یکی از خوراکی هایی است که در اواخر فصل تابستان وارد بازار می شود، که در این فصل بسیار مورد استقبال قرار می گیرد پسته تازه بسیار خوش طعم است. گنجاندن پسته در رژیم غذایی می تواند از خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و تنگ شدن شریان های قلبی به علت رسوبات خونی جلوگیری کند و کلسترول خون را کاهش دهد. تحقیقات جدید نشان می ...
معیارهای "خانم بازیگر" برای ازدواج
با یک چنین اموری پرکند. ما مسیر تکنولوژی را به اشتباه رفته ایم. ما تکنولوژی را وارد این زندگی کرده ایم اما از فرهنگ استفاده آن بسیار عقب مانده ایم. وسیله ای به بازار آمده برای این که لیموترش را داخلش بگذارید و برای شما آب بگیرد. مگر ما نمی توانیم با دست آب یک قاچ لیموترش را بگیریم که این کار را با دستگاه انجام می دهیم؟ به فرض که زندگی به راحت ترین شکل ممکن دربیاید، نهایتش ملال و افسردگی است. چرا ...
با تغذیه صحیح و ورزش می توان دیابت را درمان کرد
تغییر سبک زندگی قابل کنترل و درمان است. وی علایم ابتلا به دیابت نوع 2 را پرخوری، پرنوشی، پر ادراری، کاهش وزن و خستگی عنوان و تاکید کرد: کاهش وزن، ورزش مناسب روزانه، میزان مصرف غذای کافی، کاهش مصرف مواد قندی و افزایش مصرف سبزیجات، میوه، کنترل استرس و بررسی سالیانه قند خون از راه های پیشگیری از بیماری دیابت می باشد. پارسا به عناوین روزشمار هفته سلامت اشاره کرد و افزود: در این ...
دیابتی ها این گیاهان را بخورند
...> سیر با داشتن 400 مادهٔ شیمیایی دارای فواید بی پایانی است، محققین دریافتند که مصرف سیر در درمان و پیشگیری از بسیاری آفات و بیماری ها موثر است. سیر به پایین آوردن قند خون کمک می کند و افراد مبتلا به دیابت تحت نظر پزشک علاوه بر رعایت رژیم دارویی و غذایی خود می توانند از سیر نیز استفاده کنند. زنجبیل ادویهٔ فوق العاده برای کنترل دیابت نوع 2 زنجبیل یک ادویهٔ فوق العاده و خوش عطر ...
وزیر بهداشت: 40 درصد مردم اضافه وزن دارند
از بیماری ها است و از شما تقاضا دارم در کرسی ها و سخنرانی هایتان بر امر پیشگیری از عوامل خطر برای بروز به دیابت و چاقی تاکید کنید چرا که در آینده در تامین هزینه های درمانی آن ناتوان خواهیم بود. وی اظهار کرد: بیماری دیابت در نهایت باعث گرفتگی رگ های بدن می شود و شایع ترین علت کوری نیز دیابت است در حالی که اگر چشم گرفتار شود مشخص است که این فرد از 10 سال پیش به این بیماری مبتلا شده و ...
کاهش 75 درصدی صید ماهی کفال در مازندران/ نامناسب بودن وضعیت آب و هوایی و کاهش دمای آب مهم ترین دلیل کاهش ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ ، صید ماهی یکی از آشناترین مشاغل بسیاری از مردم استان مازندران است، چرا که وجود رودخانه ها و بویژه دریای مازندران در این استان شرایط را برای یک فعالیت پر درآمد آماده می کند. ماهیگیری از آن دست از شغل هایی است که علاوه بر کسب درآمد، شادابی و نشاط را نیز به همراه می آورد، این حرفه به منظور تأمین درآمد از روش فروش مستقیم ماهی، تولید ...
یک بیماری ناعلاج نزدیکی شماست!
خود را به خوبی انجام دهد و یا بدن قادر به تولید آن نباشد، قند خون بالا می رود و در پی آن تأثیرات بعدی در فرد هویدا می شود. دیابت دو نوع اصلی دارد. نوع اول که تحت عنوان دیابت نوع یک شناخته می شود تخریب سلولهای بتا در پانکراس منجر به نقص تولید انسولین می شود امّا در دیابت نوع دو عواملی چون چاقی، کم تحرکی، مصرف دخانیات، استرس و ... نقش مهمی در ابتلای فرد به بیماری دیابت دارند. آمار نشان ...
آداب ویژه تغذیه اعتکاف/ از غذای روح غافل نشوید
فاصله افطار تا سحر است. بدن ما به این حجم کثیر مایعات نیازی ندارد. فقط بار کلیه ها را افزوده و به سیستم گردش خون نیز زحمت مضاعفی تحمیل می شود. بدن ما آب مورد نیاز خود را از تمام مواد غذایی کسب می کند و برخلاف برخی حیوانات، سیستم ذخیره آب ندارد. البته مصرف مواد لعابدار مثل نوشیدن شربت خاکشیر و همچنین مصرف متعادل سبزیجات و میوه های تازه و همچنین آبمیوه طبیعی موجب کاهش شدت عطش می شود و از سوی دیگر منابع ...
دانش آموزان اصفهانی سفیران سلامت/ 500 هزار نفر مبتلا به دیابت در اصفهان
داشته باشد و در همین راستا دانش آموزان و سفیران سلامت استان باید در ارتقا سطح آگاهی خانواده ها تلاش ویژه ای داشته باشند. قائدی ها افزود: موضوع ارتقاء سلامت بحث جدی آموزش و پرورش و سایر دستگاه های مربوطه است و همه باید تلاش کنند. رئیس اداره آموزش و پرورش ناحیه 5 اصفهان نیز در این مراسم خاطرنشان کرد: آینده جامعه به دست شما دانش آموزان، آینده سازان و نیروهای متعهد و متخصص رقم خواهد ...
دانستنیی هایی درمورد زردی گرفتن نوزاد
و غیرمستقیم. آنچه اغلب در نوزادان اتفاق می افتد زردی غیرمستقیم است که می تواند به بافت مغزی خسارت بزند. زردی مستقیم چندان مشکل ساز نیست مگر اینکه نوزاد مبتلا به عفونت یا ناراحتی کبدی باشد. البته همیشه زردی تنها علامت نیست. اگر در کنار زردی علایم دیگری مانند بی حالی یا شیر خوب نخوردن یا بالا و پایین بودن درجه حرارت بدن وجود داشت احتمال خطر بالاتر است و مراجعه به پزشک باید با سرعت بیشتری صورت بگیرد ...
اقتصاد مقاومتی در حمل و نقل شهر اصفهان/ آشنایی با ایده رژیم معابر
... – این ایده ابتکار شهر اصفهان است و اتفاقا ما در این طرح دید ترافیکی داشتیم، اینکه هر کس در محله خود بتواند بنزین بزند، وقت کمتری از او هدر برود، بی جهت مسیری را طی نکند تا به جایگاه برسد و ترافیک در شهر کمتر می شود. البته بحث آلودگی هوا نیز مدنظر بود که دستگاه های نو و مدرن جایگزین شدند اما دغدغه ترافیک آن مهمتر بود. علاوه بر مشکلاتی که جایگاه های قدیمی دارند نقش آنها در ایجاد ...
خطرناکترین مشکلات فضایی
و همچنین قابلیت تحمل وزن پنل های خورشیدی را داشته باشد. پوسته هر قطعه ماژول ایستگاه فضایی بین المللی از جنس آلومینیوم ساخته شده است و ضخامتی معادل 10 اینچ دارد و متشکل از لایه هایی از کولار(پوششی که در جلیقه ضد گلوله مورد استفاده قرار می گیرد)، پارچه های سرامیکی و سایر مواد پوششی پیشرفته است. علاوه بر بحث تجهیزات فضایی مهمترین مشکل؛ زندگی در محیط فاقد گرانش برای دوستداران ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
شوند و حجم مدفوع را افزایش می دهند. افزایش سرعت حرکت دستگاه گوارش سبب کاهش جذب مواد قندی و پیشگیری از دیابت می شوند. مصرف چربی را کاهش دهید مصرف بیش از حد چربی و روغن، علاوه بر مشکلاتی که برای سیستم قلب و عروق ایجاد می کند، سبب افزایش کالری دریافتی و نهایتا بروز اضافه وزن و چاقی می گردد که هم زمینه ساز و هم تشدید کننده دیابت است. استفاده از اسیدهای چرب غیراشباع موجود ...
نوازش زنگ سلامت باعنوان غلبه برهپاتیت
با حضور مسئولین شبکه بهداشت و آموزش و پرورش و معاون فرماندار زنگ سلامت با شعار غلبه بر هپاتیت در مدارس نهاوند به صدا در آمد . به گزارش ایرنا، در مراسم نمادینی که در دبیرستان عرفان این شهرستان برگزار شد سرپرست شبکه بهداشت نهاوند گفت: با توجه به بالا بودن شاخص ابتلا به بیماری هپاتیت در سطح جهان امسال شعار سازمان بهداشت جهانی غلبه بر هپاتیت نامکذاری شده که در این هفته ویژه برنامه هایی با ...
بهسازی 42 خانه بهداشت در همدان
را یک عامل مهم در بروز دیابت خواند و افزود: افراد چاق به دلیل ترشح هورمون ها از بافت چربی در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. وی مصرف دخانیات و مواد مخدر را در بروز دیابت مؤثر دانست و گفت: همدان سومین استان پرمصرف دخانیات در کشور به شمار می آید که باید تمهیداتی اندیشیده شود. امیری افزود: با وجود برخوردهای بهداشتی که برای جمع آوری قلیان در سفره خانه و رستوران ها انجام شده است ...
7 دلیل برای خوردن موز
به خاطر آن شخص احساس سیری کند. - تقویت گردش خون، مصرف هر روز این میوه باعث می شود بدن 4 گرم الیاف اضافی را کسب کند که باعث کاهش خطر ابتلا به تصلب شرایین و بیماری های قلب می شود. - سلول سازی ، موز 20 درصد نیاز انسان به ویتامین "بی 6" را تامین می نماید که باعث تشکیل هرمون انسولین ضروری برای کنترل قند خون و اسید آمینه ضروری برای سلول سازی می شود. - مقابله با کم خونی، موز سرشار ...
بهسازی 42 پروژه بهداشتی
متوسط حدود 15 دقیقه فعالیت فیزیکی دارند در حالی که با فعالیت بدنی امکان بروز دیابت کمتر دیده شده است. این مسئول پیشگیری از بیماری دیابت را در کاهش هزینه ها مهم دانست و گفت: تغذیه نیز مهم است و به صورت خاص مصرف مواد قندی و موادی که خیلی سریع تبدیل به مواد قندی می شود، می تواند احتمال بروز دیابت را بیشتر کند. وی با اشاره به بروز بیماری دیابت در اثر مصرف بیش از حد غذاهای آماده ...
شدت تخریب و فرسایش خاک در ایران پنج برابر متوسط جهانی است
مدیرکل حفاظت محیط زیست استان البرز گفت: شدت تخریب و فرسایش خاک در ایران 26 تن در هکتار است که پنج برابر متوسط جهانی است. به گزارش ایرنا، حسین محمدی عصر چهارشنبه در آستانه روز دوم اردیبهشت، روز زمین پاک که امسال شعار درختان برای زمین - زمین برای زندگی برای آن انتخاب شده است، در جمع خبرنگاران افزود: خاک، مادر حیات کره ی زمین است و در این چند سال اخیر میزان فرسایش خاک 2.5 برابر افزایش ...
شیرابه زباله 100 هکتار از اراضی حلقه دره را آلوده کرد
...> محمدی با اشاره به اینکه در کل جهان متوسط شدت تخریب خاک مناسب 5 تن است، افزود: اما این میزان در ایران 5 برابر متوسط جهانی است. وی با بیان اینکه در کشور برای تولید، مصرف و مدیریت ضایعات و زباله الگوی استاندارد مناسبی وجود ندارد، گفت : به سبب تولید کالاهای غیر استاندارد یکبار مصرف، حجم زباله ها و هدر رفت منابع زیاد می شود. محمدی با اشاره به اینکه ایران 2 برابر میانگین مصرف جهانی آب ...
10 فایده ی علمیِ حمام کردن
، ولی به عنوان یک ورزش استقامتی در سلامتی انسان تاثیر زیادی دارد. هم چنین تمرینات داخل آب باعث می شوند بدن سالمندان یا افرادی که در معرض خطر سقوط قرار دارند، در مقابل آسیب های برخورد با زمین و سطوح سفت بیش تر شود. شنا در یک استخر آب گرم می تواند بدون ایجاد عوارض جانبی یا تشدید علائم، درد بیماری هایی نظیر آرتروز را کاهش دهد. 5. با حمام کردن به سلامتی دستگاه گوارشی تان بهبود بخشید ...
عمل به توصیه علما برای حفظ سلامت مردم ضروری است
با دیابت است و در کشور ما 5 میلیون نفر مبتلا به این بیماری هستند که باید هرچه بیشتر در کنترل آن بکوشیم. وزیر بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در افزایش ابتلا به دیابت خاطرنشان کرد: متاسفانه 35 درصد مواد غذایی که مردم کشور ما مصرف می کنند اضافه بر نیاز است و این علاوه بر ایجاد مشکلات جسمی، اسراف نیز است. هاشمی در پایان عنوان کرد: جامعه ای پیشرفت می کند که سالم باشد و در سلامت یک ...
گود بای پارتی چربی ها!
ماسک های گیاهی به دلیل آنکه عاری از هرگونه مواد شیمیایی و غیرطبیعی هستند، بی خطر و بدون عوارض جانبی جبران ناپذیری هستند. ماسک های آموزش داده شده بالا، می تواند تاثیرات مفید و موثری بر روند لاغری و رفع سلولیت و چربی های انباشته شده شما بگذارد. در روش ساخت آن نهایت دقت و تلاش را به کار ببرید و با صبوری منتظر نتایج شگفت انگیز آن باشید؛ چراکه روند تاثیرگذاری آن ممکن است متفاوت باشد. اگر هرگونه حساسیتی دارید، بهتر است با پزشک معالج خود مشورت کنید. ...
6 دلیل برای خوردن پیاز
رادیکال های آزاد، در سال 2004 اعلام کردند موسیر و انواع پیاز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی برجسته ، تاثیر ویژه ای بر کاهش پیشرفت سرطان کبد دارند و از رشد سلول های سرطانی پیشگیری می کنند. طبق تحقیقات دیگر دانشمندان، مصرف منظم پیاز به میزان 2 بار در هفته، به طور واضح خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کم می کند. پیاز سرشار از فلاونوییدهاست و از رشد تومورها جلوگیری و سلول های روده بزرگ را از آسیب حفظ می ...