سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر ورزش در مبتلایان به صرع
به گزارش شفا آنلاین ،فرد مبتلا به صرع، دچار تشنج های مکرر شده و در 75 درصد موارد، معمولا افراد از دهه سوم زندگی دچار این بیماری می شوند، زمانیکه آماده فراگیری فعالیت های بدنی سودمند هستند و بیشترین قابلیت را برای ارتقاء توانمندی های ورزشی خود دارند و مطالعات نشان داده، بروز حملات تشنجی در افراد مبتلا به صرع، در حین و بعد از ورزش کاهش می یابد و تنفس های عمیق و زیاد ورزش، با کاهش سطح CO2 خون و ...
بشاگرد هرمزگان، فرصتی برای بازدید گردشگران نوروزی
هنگام صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی مغز می شود، آهن آن با افزایش گلبول های قرمز خون به رفع کم خونی، خستگی و رخوت کمک می کند. کلسیم آن برای تقویت استخوان ها مفید است و مصرف کم آن به خانم های یائسه و کودکان در حال رشد توصیه می شود و شیره خرما همچنین می تواند سموم را از کبد دفع کند و ناراحتی های گوارشی را بهبود بخشد. در زمان حاضر شیره خرما به روش صنعتی نیز تهیه می شود که بهتر است انواع ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
مزمن سیستم لنفاوی است. استرس، تخریب کننده و عامل احتقان سیستم لنفاوی است. زمانی که دچار استرس می شویم، بدن به تولید هورمون های ضداسترس می پردازد تا میزان انرژی تولیدی را افزایش دهد و بدن در یک وضعیت اسیدی قرار می گیرد. مواد زاید ناشی از این واکنش ها، رادیکال آزاد نام دارند که در صورت تجمع دربدن منجر به پیری زودرس می شوند. سیستم لنفاوی در شرایط قلیایی خون، عملکرد بهتری دارد. انواع گوشت ...
8 اشتباه رایج غذایی از نظر طب سنتی
باور نادرست این است که ادویه برای کبد مضر است. باید گفت تنها مورد احتیاط ادویه، برای افراد صفراوی است مصرف ادویه با غذا موجب فعال شدن کبد و کارکرد منظم دستگاه گوارش می شود. مصرف مداوم و بلند مدت ادویه، بلغم و سودای اضافه بدن را کاهش می دهد و در تخفیف و درمان بیماری های ناشی از بلغم و سودا بسیار موثر است؛ بیماری هایی مثل آرتروز، درد مفاصل، نفخ معده، کاهش حافظه، صرع، شب ادراری، عفونت های ...
پیامدهای استفاده نامناسب از فناوری
الگوها و عادات خواب افراد را به شدت تحت تاثیر قرار داده و به صورت بالقوه موجب اختلالات خواب در انسان شود. همچنین، استفاده از این قبیل وسایل تا ساعات پایانی شب با بروز استرس و نشانه های افسردگی در ارتباط است. افسردگی مطالعات مختلف نشان داده اند احتمال گزارش نشانه های افسردگی و تحت تاثیر قرار گرفتن سلامت روانی در افرادی که همواره با احساس نیاز برای دسترسی به تلفن همراه خود دست و ...
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
برای بهبود عملکردهای سلول های مغز موثر است. در نتیجه اگر می خواهید سلامت مغزتان را ارتقا دهید بهتر است هر هفته چند مرتبه تخم مرغ میل کنید. یک عدد هویج 157 درصد نیاز روزانه به ویتامین A را تامین می کند و شهرت زیادی در تقویت قدرت بینایی دارد. اما باید بدانید که خواص هویج به اینجا ختم نمی شود. بتاکاروتن موجود در این سبزی باعث تقویت حافظه شده و قدرت حفظ و انتقال مطالب را در ذهن افزایش می دهد ...
پشت پرده ی جذابیت جورج کلونی چیست؟
قند و کلسترول خون را تحت کنترل می گیرد. آب پرتقال سلامت سیستم گوارشی را تضمین می کند و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. جورج کلونی برای شام ماهی سالمون کباب شده با یک کاسه سبزیجات برگ دار و پنیر و سالاد تازه با گشنیز می خورد. الودکتر
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
مصرف شیرینی ها یکی از مهم ترین مواد غذایی که زینت بخش میهمانی های نوروز است ، انواع شیرینی هاست . مصرف شیرینی در دید و بازدیدهای عید رواج زیادی دارد . به طور کلی در انواع میهمانی ها ، شیرینی یکی از مهم ترین موادی است که مورد استفاده قرار می گیرد . افراط در مصرف شیرینی می تواند لطمات فراوانی به سلامت انسان وارد سازد . یکی از زیان های مهم مصرف زیاد شیرینی ، چاقی و عوارض و اختلالات ناشی ...
مقابله با آلودگی هوای داخل خودرو
معمول برای اندازه گیری آلودگی هوا، مورد سنجش قرار نمی گیرد و هیچ معیار ویژه ای نیز برای سنجش این آلودگی تعیین نشده است. حتی زمانی که گزارش سنجش آلودگی هوای خارج از خودرو، وضعیت هوا را سبز و بی خطر نشان می دهد، ممکن است کیفیت هوای درون آن قرمز باشد. به عبارت دیگر، هوای درون به مراتب آلوده تر از هوای خارج از خودرو است. دودی که از اگزوز موتورهای بنزینی و دیزیلی خارج می شود، عامل ...
نشانه های عشق و دلبستگی در یک رابطه
تصمیم حیاتی که فرد باید برای عملی شدن این احساسات بگیرد. عشق برای شکوفا شدن و به مرز ثبات و سلامت رسیدن، نیازمند پشتیبانی تعهد است. آنچه در ادامه می خوانید، در مورد نشانه های عشق و یک بینش کلی (مبتنی بر تحقیق) به شما می دهد تا بتوانید در مورد احساسات خود مطمئن شوید. 1) نسبت به آن فرد اعتیاد دارید عشق حتی روی مغز انسان هم اثر می گذارد. به محض آغاز یک رابطه عاطفی، آن ...
10ماده غذایی چربی سوز
در متابولیسم، دادن پیغام جهت سوزاندن سلول های چربی و انرژی ذخیره شده است. چای سبز کافئین خیلی زیادی زیادی ندارد، و هر فنجان آن به طور متوسط دارای حاوی 20 تا 25 میلی گرم کافئین است. کافئین هم راستای نوراپی نفرین عمل می کند و خاصیت چربی سوزی آن را افزایش می دهد. بررسی جدیدی نشان می دهد مردانی که مکمل رژیمی حاوی EGCG را دریافت کردند و ورزش هم می کردند، 17 درصد بیشتر از افرادی که این مکمل ...
آجیل های سمی و سرطان زا را بشناسید
.... این نوع آجیل ها دارای سمی به نام آفلاتوکسین است که مانند رادیکال آزاد مهاجم وارد بدن می شود و آنتی اکسیدان های موجود در بدن را خنثی و فرد را مستعد ابتلا به سرطان می کند. در هنگام خرید باید به مغز فندق توجه کرد اگر رنگ آن سفید باشد سالم است اما اگر به رنگ کرم یا قهوه ای باشد، آلوده و دارای سم آفلاتوکسین است. هرگز آجیل های رنگی نخرید نایب رییس انجمن ...
همه چیز درباره یائسگی مردان
یائسگی زودرس و به تاخیر انداختن آن نقش مهمی در سلامت جنسی و جسمی مردان دارد. آیا کاهش میل جنسی در مردان به دلیل کاهش هورمون های جنسی است؟ - کاهش میل جنسی ممکن است ریشه در مسائل روانی مانند افسردگی، اختلال های خلقی یا بیماری های جسمی مانند دیابت، فشار خون مزمن و ... هم داشته باشد. همچنین میل جنسی مردانی که خواب خوبی ندارند، شغل پراسترس دارند و به طور کلی کیفیت زندگی شان خوب نیست ...
برای حفظ تناسب اندام در تعطیلات چه کنیم؟
بی احتیاطی های ناآگاهانه یا آگاهانه سلامت خود را به خطر نیندازند و بدانند کوچک ترین تغییر و تنوع در خورد و خوراک می تواند به اضافه وزن منجر شود. عسگری تصریح می کند، اگرعدد نمایه توده بدنی بین 18.5 تا 24.9 باشد فرد در محدوده وزن طبیعی قرار دارد. در صورتی که این عدد کمتر از 18.5 باشد فرد دارای کمبود وزن و اگر بین 25 تا 29 باشد فرد دارای اضافه وزن است. افراد با نمایه توده بدنی بالاتر از 29 نیز چاق ...
اعتیاد جذابی که پیر و جوان را تهدید می کند!
؛ زمانی که الگوی رفتارهای مخرب در بازیکنان آموزش داده می شود، این الگوهای رفتاری به صورت کاملا خودکار در گونه های رفتار فرد فعال می شود. مطالعات مختلف نشان داده اند افرادی که در بازی هایی شرکت می کنند که الگوهای پرخاشگرانه در آنها وجود دارد، الگوی رفتاری پرخاشگرانه را دریافت می کنند. این موضوع اولین نکته قابل توجه در مورد بازی های استراتژیک است. آنلاین ها، اعتیادآورترند! نکته ...
عوامل بالابرنده و پایین آورنده قند خون
سلامت خانواده, عوامل بالابرنده و پایین آورنده قند خون، علت اصلی دیابت نوع یک در واقع بروز یک کودتای به تمام معناست؛ کودتایی که در آن سلول های سفید بدن با تمام اعوان و انصار و توانایی هایشان به جان سلول های غده لوزالمعده می افتند. اجازه ندهیم دیابت، لذت بچگی کردن را از کودکان ما بدزدد و سایه شوم بیمار بودن را بر سر آن ها حاکم کند. در ابتدای گفتگو می گوید. گفتگویی که از قند و نبات آغاز ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
پولیفنول های موجود در چای سبز نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می توانند روند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و آن ها را نابود کنند. نتایج پژوهشی که روی 472 زن مبتلا به سرطان سینه انجام شده است نشان می دهد رشد و انتشار سلول های سرطانی در خانم هایی که چای سبزی بیشتری می نوشند کمتر است. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده ...
آیا چشم هم سکته می کند؟
"خیبرآنلاین" - در حال تماشای تلویزیون بود که ناگهان چشمش دچار مشکل بینایی شد. همان موقع خودش را به بیمارستان رساند و آنجا بعد از معاینه و عکسبرداری گفتند که سکته چشمی دارد و شانس آورده بسرعت مراجعه کرده و گرنه برای همیشه بینایی چشمش را از دست می داد. به گزارش جام جم، دکترها گفته بودند علت این مشکل دیابت و فشار خون است و باید بیشتر مراقب سلامت و کنترل قند خون و فشارش باشد تا این اتفاق ...
جوانان آمریکایی که جوانمرگ شدند +تصاویر
هم می کنند. این فعالیت سرگرمی امروزه از هر زمان دیگری، محبوب تر است. " نیکولاس یانیتی " از بنیانگذاران شرکت " صنایع زامبی " که در همین زمینه فعال است، می گوید: "یکی از ویژگی های محصولات ما این است که می تواند وارد ذهن جوانان امروزی شود که اغلب با بازی های ویدیویی سرگرم می شوند. این افراد اکنون می توانند از فضای انزوایی خود بیرون بیایند و زیر نور خورشید با خانواده خود به تیراندازی ...
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
گجت نیوز: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهند مواد غذایی تلخ موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. حس چشایی خاصیت تطابق پذیری دارد یعنی اگر فردی مرتب غذای شور، شیرین و چرب مصرف کند، به تدریج ذائقه اش به مقدار مشخصی از نمک، شکر و چربی عادت خواهد کرد و هر چه مقدار این مواد در یک ماده غذایی افزایش یابد، حساسیت سلول های چشایی، به آنها به تدریج کاهش پیدا می کند اما طعم تلخ با افزایش قدرت چشایی مانع از ...
اگر خوب نخوابید،فشار خونتان بالا می رود
خواب کم و یا بی کیفیت روی بروز فشار خون بالا تاثیر دارد. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد افرادی که شب ها به طور متوسط فقط پنج ساعت می خوابند، در مقایسه با افرادی که هر شب 7 تا 8 ساعت خواب دارند در پنج سال آینده، بیشتر در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار می گیرند. اگر دنبال دلیل آن می گردید باید بگوییم هورمون استرس در افرادی که دچار کمبود خواب هستند، بیشتر از بقیه افراد ترشح می شود. ...
90 درصد سرطان ها ناشی از عوامل محیطی است
کنترل این چهار عامل خطر، خودمراقبتی است که مثلا می تواند از راه رسانه های عمومی و یا آموزش های فردی و گروهی خود مراقبتی به ویژه در سطح شبکه های بهداشتی درمانی به صورت مستمر ادامه یابد. در کنترل عوامل خطر محیطی نقش سیاستگذار خارج از حوزه سلامت بیش از سایر ذینفعان است و می تواند از طریق ایفای نقش فعال برای تولید محصولاتی که برای سلامتی مردم زیان کمتری دارند (مثلا تولید سوخت سالم، تولید خودری سالم ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
در مصرف آن افراط نشود. تا روزی ده عدد بادام در روز در افراد معمولی به تقویت مغز و کبد کمک می کند. انجیر هم برای کسانی که مبتلا به یبوست هستند، مناسب است. پسته و گردو طبع به شدت گرمی دارند و افراط در مصرف آنها می تواند مشکلات زیادی را به همراه داشته باشد. در هنگام خرید دقت شود که مغزیات کهنه نباشد و در پوست خود باشند. کسانی که مبتلا به پرفشاری خون هستند، حتماً باید دقت کنند ...
شایع ترین علل تشنج در نوزادان چیست؟
مکیدن لب، حرکت چرخشی چشم، حرکت پاها به صورت پا زدن رکابی، قطع تنفس یا آپنه (که بیشتر در نوزادان نارس دیده می شود) است. دکتر فتوره چیان در خصوص علل تشنج در دوران نوزادی گفت: شایعترین علل نرسیدن اکسیژن به مغز است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. همچنین خون ریزی داخل مغزی که بیشتر در نوزادان نارس شایع است، کاهش قند خون، کاهش کلسیم و منیزیم، کاهش و افزایش سدیم از جمله مواردی هستند که در ...
تاثیرات حاملگی با اضافه وزن زیاد روی نوزاد
مادران است نیز گفت: بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، کم خونی، تالاسمی مینور، اختلالات روانی، صرع، سل تحت درمان، بیماری تیروئید، اضافه وزن و کمبود وزن، اختلالات شدید تغذیه ای، عفونت های علامت دار زنانگی، مصرف کنندگان مواد مخدر، روماتیسم مفصلی،، سن زیر 18 و بالای 35 سال، فاصله بارداری تا زایمان قبلی کمتر از 3 سال، بارداری پنجم و بالا تر، سابقه سقط مکرر، مرده زایی، ناهنجاری جنینی، زایمان نوزاد کم ...
10 علائم زیر را نادیده نگیرید!
اختلالات ایمنی می توانند سبب تب پیوسته و مداوم شوند. 3- تنگی نفس احساس کوتاهی در نفس کشیدن ( کم آوردن نفس)، به غیر از نفس تنگی به خاطر گرفتگی بینی یا ورزش کردن، می تواند علامت یک مشکل اساسی باشد. اگر موقع نفس کشیدن مشکل دارید یا خس خس می کنید حتما به اورژانس مراجعه کنید. تنگی نفس بدون تقلا یا با تقلا موقع دراز کشیدن، باید هر چه سریع تر بررسی شود. عوامل تنگی نفس شامل موارد زیر می شود ...
نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کنند
سبزیجات حفظ تعادل سطح هورمون ها و جلوگیری از اختلالات هورمونی در بدن شما است. سبزیجات خانواده کلم و شلغم به دلیل سطح مغذی های گیاهی طبیعی بسیار بالایی که دارند برای کاهش چربی عمومی بدن، کاهش گر گرفتگی، کنترل سطح قند خون، متعادل سازی سطح هورمون ها، افزایش متابولیسم و سم زدایی کامل بدن بسیار مفید هستند. 3. چای سبز چای سبز صدها سال است که به خاطر مزایای بسیاری که دارد مورد استفاده قرار ...
آشنایی با 3 رژیم لاغری معروف!
رژیم های خاصی گرفته شود و افراد به دقت تحت نظر قرار گیرند. کسانی که بیماری هایی از قبیل دیابت، بیماری های عروق خونی، اختلال در عملکرد کبدی یا بیماری های کلیوی دارند، نمی توانند از رژیم گروه خونی استفاده کنند. تحقیقات و پذیرش عمومی: با این که وزن بسیاری از افراد با این نوع رژیم غذایی کم می شود و سلامت شان ارتقا می یابد اما این رژیم کاملا مورد پذیرش نیست. رژیم کانادایی تب ...
این هشدارهای کمبود مواد معدنی در بدن را جدی بگیرید!
دکتر محمد رضا معتمد متخصص مغز و اعصاب گفت: صرع در بچه ها و بزرگسالان اتفاق می افتد و در هر سنی علتش فرق می کند وی با بیان اینکه صدها نوع صرع داریم افزود: در واقع درمان تشنج ها باید از حملاتی که فرد در موقع تشنج دارد پیگیری کرد. به تکرار تشنج صرع گفته می شود و صرع ناشی از فعالیت غیر طبیعی مغز است معمولاً دریچه ها علل نامشخصی دارد ممکن است با ضربه هایی که در حین زایمان رخ داده مربوط باشد ...