خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عدم کاهش چربی دور شکم با این عوامل
، فعال نگه می دارد. محرومیت از خواب: کمبود خواب و افزایش وزن، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند. از نظر علمی تایید شده است که ساعات کمتر خواب با افزایش سایز کمر در ارتباط است. محرومیت از خواب میل به مصرف غذاهای پرکالری و پردازش شده را افزایش می دهد و سوخت و ساز بدن را کم می کند. اجتناب از نوشیدن چای سبز: اگر شما مشکل در از بین بردن چربی های دور کمر و شکم دارید، چای سبز بنوشید. این نوع چای حاوی آنتی اکسیدانی به نام کاتچین است که منجر به سوزاندن بیشتر چربی در طول ورزش می شود. منبع:www.usnews.com آوای سلامت ...
نقش گیاهان در تقویت قوای جنسی
. توجه داشته باشید که مصرف این گیاه برای خانم های باردار، شیرده، افراد مبتلا به فشارخون بالا، افرادی که تحت درمان داروهای ضد انعقاد خون هستند و افراد مبتلا به سرطان سینه مورد منع مصرف دارد. فراموش نکنید که گیاهان بی ضرر نیستند و اگر شما مشکل خاصی دارید قبل از مصرف هر نوع گیاه دارویی باید با پزشکتان مشورت کنید. سیاه دانه: برگشت میل جنسی افراد مسن یا جوان، تقویت قوای جنسی و تحریک ...
8 علامتی که نشان می دهد قندتان لب مرز است!
.... اگر بدنتان پتانسیل ابتلا به دیابت را داشته باشد این افراط شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهد. یادتان باشد که منظور از زیاده روی در مصرف قند صرفا به خود حبه های قند محدود نمی شود. لازم است حواستان به تمام ترکیبات مواد غذایی که مصرف می کنید باشد و تا حد امکان مصرف محصولات غذایی صنعتی و تصفیه شده را کاهش دهید. بهتر است مواد غذایی تازه و پروتئین های کم چرب را در الویت قرار دهید. در ...
تخم شربتی؛ دانه ای برای لاغری
... تخم شربتی: کنترل کننده ی میل به مصرف قند تخم شربتی حاوی میزان قابل توجهی امگا 3 است. این اسیدهای چرب به طور مستقیم روی خلق و خوی و خواب تأثیر گذاشته و به لاغری کمک می کنند. به خاطر اینکه داشتن خوابی راحت و همچنین کنترل افسردگی یا اختلالات خلقی کمک زیادی به کنترل میل به مصرف قند زیاد می کنند. باید بدانید که مازاد قند مصرفی در بدن به چربی تبدیل می شود. تخم شربتی: استفاده ی ...
روزه داران، افطار و شام را یکی نکنند
است و مشکل جدی به شمار نمی رود، دلیل آن هم این است که فرد برای ساعت های طولانی غذا نمی خورد، به همین خاطر بدن به شکل طبیعی هنگام مصرف نکردن کربوهیدرات یا با مصرف رژیم کم کربوهیدرات، مکانیسم تأمین انرژی سلول ها را از طریق متابولیسم چربی های ذخیره ای بدن انجام می دهد که باعث ایجاد بوی بد دهان می شود. به همین دلیل به روزه داران توصیه می شود در روز چندبار بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب، مسواک ...
گِل درمانی به روش بوعلی سینا!
می توانید بعد از شست وشو با گل سرشو، موهای تان را با شامپو به خصوص شامپوهایی که منشا گیاهی دارند، بشویید. نکات ایمنی را فراموش نکنید از آنجا که شست و شوی موها با گل سرشوی و قرار دادن آن روی سر عارضه ای به همراه ندارد و موجب جذب مواد معدنی به واسطه پوست نمی شود، منع مصرف خاصی ندارد اما دانستن نکات زیر به استفاده بهتر از این گل کمک می کند. • از آنجا که ماده موثره گل ...
قیمت نوزادان معتاد برای گدایی
این نوزادان معتاد در بیشتر اوقات شبانه روز خواب هستند. اگر شما یک نوزاد معتاد را در بغل یک زن متکدی زیر نظر داشته باشید، می بینید که برای چندین و چند ساعت، این نوزاد از خواب بیدار نمی شود، در حالی که اگر آن نوزاد سالم بود، امکان نداشت که با وجود ترافیک، بوق، سروصدای خیابان، گرما و سرمای شدید، مدام در خواب باشد. ایدز، بیماری طبیعی نوزادان معتاد بسیاری از این نوزادان معتاد، علاوه بر ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
...، ارائه شود. وی در باره داروهای با خاصیت ادرارآور (مُدِر) نیز گفت: بیماران برای جلوگیری از دست رفتن آب بدن باید با نظر و مشورت پزشک معالج اقدام به کاهش دوز این داروها کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد:جهت درمان برخی عفونت ها در فرد روزه دار، پزشک معالج می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی کند که به جای چند بار مصرف طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شود. ...
اوریگامی را تمام دنیا می شناسند، شما چطور؟
تنها یاری تان نمی کنند بلکه قادر هستند با درنیامدن شکل کاغذی موردنظرتان به دفعات، شما را دچار سرخوردگی کنند. اوریگامی معجزه خواهد کرد؟ این ماجرا افسانه بود یا واقعیت؛ چرخیدن شکل های کاغذی به دست مارکوپولو در دنیا باعث رسیدن اوریگامی در اشکال پیراهن، نمکدان و قایق به سراسر دنیا شد. عده ای هم می گویند کاروانسراها محل انتقال سینه به سینه ساخت این شکل ها توسط تجار و انتشار آن به ...
شیوع آندومتریوز در شهرهای صنعتی/ نازایی در کمین بیماران مبتلا
در اثر یک عفونت یا در ارتباط با یک جراحی ایجاد شود ولی گاهی بیماری آندومتریوز نیز چسبندگی ایجاد می کند و زمانی که این چسبندگی بیشتر شود به سطوحی همچون روده و یا دور حالب می نشیند و با گذشت زمان ممکن است به دیگر اعضای بدن همچون کلیه ها، روده و... آسیب برساند. وی با بیان اینکه در مطالعات اخیر نشان داده شده که متوسط ابتلا به آندومتریوز 30 سال است، گفت: آندومتریوز از زمان تشخیص و درمان در کشورهای پیشرفته ممکن است 6 تا 7 سال به طور انجامد در ایران نیز این آمار حدود 10 سال بوده و ممکن است مدت زمان زیادی از بروز علائم تا عمل جراحی برای درمان طول بکشد. انتهای پیام/ 930610 ...
این علائم را جدی بگیرید!/با این نشانه ها ، بیماری قلبی در کمین شما است
مراجعه به پزشک نگاه کنید. بوی بد دهان اگر دهانتان بوی بسیار بدی می دهد – مانند زمانی که از بیماری لثه رنج می برید – فقط اطرافیانتان نیستند که از آن اذیت می شوند؛ قلب شما نیز ممکن است به شدت از آن رنج ببرد! بیماری های لثوی با التهاب در ارتباط است که در نهایت به تشدید بیماری های قلبی منجر می شود.بنابراین شما می توانید با درمان بیماری های لثوی، علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان احتمال ...
چاقیِ موضعی و خطرات آن
همه ی ما شنیده ایم که تحرک بیش تر و خوراک کم تر برای کاهش وزن مفید است. اما وقتی تمام اطلاعات لازم را درباره ی نوع بدن تان و نحوه ی چاقی و لاغری این بدن به دست بیاورید، آمادگی بهتری دارید تا به طور موثر وزن کم کنید و آن را حفظ کنید. هر گونه چاقی عموما یک خطر است، اما نحوه ی توزیع چربی در بدن می تواند درباره ی خطرات خاص سلامتی شما چیزهایی بیش تری بگوید. الگوی توزیع چربی "آندروئید” به ...
توصیه های پزشکی به بیماران دیابتی جهت روزه گرفتن در ماه رمضان
: البته روزه گرفتن در همه بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و دو که دیابت آنها بخوبی کنترل نشده است، بیمارانی که به رژیم دارویی و توصیه های مربوط به فعالیت فیزیکی روزانه خود عمل نمی کنند، بیماران دیابتی که مشکلات جدی مثل بیماری قلبی یا فشارخون کنترل نشده دارند، بیمارانی که سابقه کمای دیابتی دارند، بیماران مبتلا به دیابت حاملگی، بیماران دیابتی که عفونت داخلی دارند، بیماران دیابتی سالمندی که عدم تمرکز و ...
ایدز، جدی بگیریم تا نگیرم!
های دستگاه تنفسی در یک دوره زمانی معین می شود. عفونت فرصت طلب ممکن است توسط باکتری، ویروس، قارچ و انگل به وجود بیاید که معمولاً توسط دستگاه ایمنی بدن کنترل می شود. اینکه کدام عفونت رخ می دهد تا حدودی به این بستگی دارد چه عواملی در محیط اطراف فرد قرار دارد. این عفونت تقریباً می تواند هر دستگاهی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. افراد مبتلا به ایدز خطر آلودگی به ویروس های سرطانی ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 19 خرداد
افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم های کم کالری و با انرژی بالا استفاده میکنند. کارشناسان بهداشت و سلامت توصیه میکنند، افراد بر اساس گروه خونی خود مواد غذایی مصرف کنند تا علاوه بر اینکه از افزایش وزن جلوگیری میشود، در کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری ها هم مفید است. دکتر پیتر دی ادامو، محقق این مطالعه اظهار کرد: مواد غذایی که ما مصرف میکنیم، واکنش شیمیایی را بسته به ...
نشانه های عجیب ابتلا به مشکلات قلبی
از مطالعات American Journal of Preventive Medicine نشان می دهد که در این شرایط، قلب شما نیز ممکن است با این مشکل درگیر باشد. بیماری های لثه، التهاب را بیشتر می کنند که باعث تشدید بیماری قلبی می شود. خوش بختانه با درمان کردن بیماری لثه و برطرف کردن بوی بد دهان، خطر ابتلا به مشکلات قلبی نیز کاهش پیدا می کند. علی رغم تلاش های علمی گسترده، خمیازه هنوز هم به عنوان یک پدیده مرموز باقی مانده ...
ریسک ابتلا به بیماری قلبی در شغل های زمان بندی شده
به گزارش پایگاه خبری علت، دکتر دنیلا گریمالدی، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه شیکاگو، می گوید که در انسان ها و همه پستانداران، تقریبا تمام فرایندهای فیزیولوژیکی و رفتاری، بخصوص چرخه خواب-بیداری، از ریتم شبانه روزی پیروی می کنند که از طریق ساعت درونی بدن واقع در مغز تنظیم می شود. به گفته او، زمانیکه چرخه خواب-بیداری و تغذیه ما هماهنگ با ریتم ساعت درونی ما نباشد، اختلاف و ناهماهنگی در این ...
وحشتناکترین بیماری ها ، کرم چشم تا خوردن مدفوع انسان + تصاویر
: بیماری که نامش هم دردناک است. جذام بیماری مسری است که باعث التهاب در پوست ، چشمها ، اعصاب و دستگاه تنفسی می شود.اصلی ترین علت ابتلا به جزام قرار گرفتن در معرض میکروبی به نام مایکوباکتریوم است. علائم این بیماری می تواند منجر به کاهش دید در دراز مدت شود. دردناک ترین بخش این بیماری از دست دادن حس در اندام فرد مبتلا است که به مرور زمان باعث نابودی عضو بدن می شود. بیماری جذام یکی ...
کلکسیون فواید گرسنگی در 30 روز مبارک
.... مصرف مایعات مانند آب آشامیدنی، آب میوه، شیر کم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن شما در هنگام روزه داری حفظ شود. مصرف زیاد چای توصیه نمی شود زیرا چای مدر است و باعث از دست دادن آب بدن شما می شود. به گزارش وزارت بهداشت -در هنگام افطار مصرف غذاهای سبک و مختصر شامل گروه های غذایی شیر و لبنیات (مانند شیر و ...
8 دلیل سلامتی برای خوردن گیلاس
از آنتوسیانین برای بهبود حافظه و بهبود عملکرد حرکتی است. پیشگیری از پیری زودرس: آنتی اکسیدان های موجود در این میوه جلوی عمل رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند. رادیکال های آزاد مولکول های ناپایداری هستند که با حمله به سلول های سالم بدن، باعث تخریب آنها می شوند. تخریب سلولی توسط رادیکال های آزاد، باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن و پیری زودرس سلول ها می شود. خواب خوب شبانه ...
درمان سیاهی دور چشم با مواد طبیعی و غیر مضر
برای درمان سیاهی دور چشم: خواب کافی داشته باشید. رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشید. از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنید. از کرمهای ضد آفتاب برای محافظت از پوست دور چشمتان استفاده کنید. موقع خواب و استراحت آرایش صورت خود را به صورت کامل پاک کنید. از کمپرس سرد در نواحی سیاهی دور چشم خود استفاده کنید. سرما باعث کاهش گردش خون در رگ های خونی نواحی زیر چشم می شود. گردش بیش از حد خون ...
چاقی نوجوانان، عامل کاهش اعتماد به نفس و گوشه گیری/ سبک زندگی را از کودکی جدّی بگیرید
نمی توانند در بازی های گروهی موفق باشند و حتی از سوی همسالان خود مورد تمسخر واقع می شوند. بی تحرکی عامل چاقی نوجوانان یک متخصص پزشکی اجتماعی در مورد تغذیه سالم کودکان و نوجوانان می گوید: در جامعه ای که نوجوانان و جوانان تحرک و تغذیه ای مناسب داشته باشند خطر ابتلا به بیماری ها کاهش پیدا می کند و موجب بالا رفتن سطح سلامت جامعه می شود. در طی سالیان اخیر شاهد تغییر الگوی بیماری ها ...
خرید و فروش نوزادان معتاد برای گدایی
تا 150 هزار تومان بین متکدیان خرید و فروش می شوند و این نوزادان معتاد را می توان براحتی در کنار چهارراه ها و خیابان ها و در بغل زنان کارتن خواب مشاهده کنید. حاجی رسولی برای اثبات معتاد بودن این نوزادان، تاکید می کنید: اغلب این نوزادان معتاد در بیشتر اوقات شبانه روز خواب هستند. اگر شما یک نوزاد معتاد را در بغل یک زن متکدی زیر نظر داشته باشید، می بینید که برای چندین و چند ساعت، این نوزاد ...
راه های مقابله با کابوس های شبانه کودک
در کنار خود نیابد، می تواند ترس های او را بیش از پیش دامن بزند. به ترس فرزندتان توجه کنید یا بی تفاوت باشید؟ باید حواس تان باشد که همیشه هم به خاطر ترس ها و کابوس های فرزندتان کنار او نخوابید. این کار ممکن است به یک تقویت رفتار در او تبدیل شده و باعث شود برای اینکه شما را در کنار خود داشته باشد، بترسد و کابوس ببیند. به طور کلی حواس تان باشد که نسبت به کابوس ها و ترس های ...
عوامل لب شکری شدن کودکان و راههای درمان آن
جراحی بعدی را بهبود بخشد. نقش ویتامین A در لب شکری نوزادان: جذب متعادل ویتامین A در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به شکاف کام و لب را کاهش دهد. نوزادان مادرانی که در دوران بارداری روزانه حدود 8.3 میلی گرم مکمل ویتامین A مصرف می کنند نسبت به نوزادان دیگر حدود 50 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به شکاف کام و یا لب شکری قرار دارند. اگر کودک شما به علت ابتلا به لب شکری در تلفظ بعضی کلمات مشکل داشته باشد ممکن است نیاز باشد که کودک شما دوره های خاص گفتار درمانی را نیز طی کند. عوامل لب شکری شدن کودکان و راههای درمان آن لینک منبع ...
قابلیت Hey Siri آیفون جان کودکی را در استرالیا نجات داد
این خانواده می رسد و دکترها کودکی که ممکن بود تنها با گذشت چند ثانیه دیگر جان خود را از دست بدهد را نجات می دهند. این فرشته ی یک ساله که جیانا (Giana) نام دارد، در آن زمان توسط دکترها مبتلا به بیماری عفونت سینه و برونشیت تشخیص داده شد و آنها گفته بودند که تنها چند ثانیه تاخیر بیشتر ممکن بود که جان او را برای همیشه بگیرد. خانم استیسی گلیسون بعد از آن ماجرا اعلام کرده بود که جان کودک خود ...
چه کسانی به ام اس مبتلا می شوند؟
عنوان و خاطرنشان کرد: اگر خانم ها در حول و حوش 20 سالگی اضافه وزن داشته باشند، احتمال ابتلا به ام اس در این افراد حدود 27 برابر می شود. وی به لزوم برنامه ریزی برای فعالیت های ورزشی دختران در مدارس در دوره دبیرستان تاکید کرد و گفت: باید دختران دبیرستانی تلاش کنند که وزن مناسب داشته باشند. ورزش روزانه حدود یک یا دو ساعت برای عدم ابتلا به ام اس در میان دختران توصیه می شود. همچنین باید به این ...
چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند؟
بتواند انسولین کافی را بسازد و اگر قادر به این کار نباشد برچسب دیابت به فرد مبتلا می خورد. عوارض دیابت بارداری چیست؟ اسدی در خصوص عوارض ناشی از دیابت بارداری، تصریح کرد: احتمال ابتلا به ناهنجاری مادرزادی به ویژه در کسانی که پیش از بارداری دیابت داشته اند بالا می رود همچنین زایمان زودرس و درشتی نوزاد از عوارض این بیماری است. این کارشناس مامایی با تاکید بر اینکه دیابت ...
نباید منتظر خواستگار پولدار بمانید!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چند اسکناس تا خرید شادی فاصله دارید؟ برای اینکه تا ابد دلخوش بمانید به چه چیزهای دیگری نیاز دارید؟ خانه لوکس کنار دریا؟ اتومبیل گران قیمت و یک حساب بانکی میلیاردی؟ محققان نمی خواهند شما را مثل مادربزرگ ها فریب دهند و بگویند پول زیاد خودش درد روی دردهای تان می گذارد. آنها برعکس این پیرهای خیرخواه معتقدند هرچه پول تان بیشتر شود، دردتان کمتر ...
راه و رسم برخورد با عصبانیت های زندگی
حداقل به سرعت می تواند به حداکثری مثل آبرو، جان و مال شما تبدیل شود؛ پس نه تحریک شوید و نه طرفتان را تحریک کنید. استفاده از بعضی کلمات را حین دعوا ممنوع کنید استفاده از بعضی کلمات حین دعوا ممنوع است. کلماتی کلی مانند: هیچ وقت، همیشه، هرگز.. از به کاربردن الفاظ منفی که کل زندگی را هدف قرار می دهند باید خودداری کرد. جملاتی مثل: هیچ وقت تو شوهر خوبی برایم نبودی، هیچ وقت مرا دوست نداشتی ...
