خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه به بیماران مبتلا به زخم معده در ماه رمضان
کاهش یافته و حرکات معده و روده هر دو ساعت یکبار انجام می شود. این متخصص گوارش گفت: در بررسی های انجام شده مشخص شده که ترمیم زخم در بیماران مبتلا به زخم اثنی عشر در زمان روزه داری و قبل از آن یکسان است و فقط بیمارانی که دچار زخم های شدید هستند باید از روزه داری خودداری کنند. اما بیمارانی که بیماری شان کنترل شده و بی علامت است می توانند با مشورت پزشک و با مصرف داروهای خود به روزه داری اقدام ...
اعتیاد و مصرف مواد مخدر بی غیرتی می آورد
پول نیوز - خطیب جمعه موقت ساری گفت: اعتیاد و مصرف مواد مخدر بی غیرتی می آورد و جوانی که بی غیرت شود ناموس، دین و مذهب، مرز و میهن نمی شناسد. حجت الاسلام محمدقاسمی ظهر پنجشنبه در دیدار اعضای شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر مازندران به مناسبت فرارسیدن هفته مبارزه با مواد مخدر، ضمن تبریک فرارسیدن ماه ضیافت الهی و آرزوی بهره مندی از فیوضات این ماه، اظهار کرد: انسانی که در ماه رمضان روزه ...
تشریح شیوه های حمایتی از افراد نیازمند از سوی هلال احمر در ماه رمضان
آحاد مردم، دعوت از داوطلبان حامی(اشخاص حقوقی)مانند کارخانه ها، شرکت ها، مؤسسات مالی، تجاری، اصناف و...جهت مشارکت در طرح مشارکت ویژه در برنامه با رویکرد روز کار داوطلبی، هماهنگی لازم با سینماهای شهر (خصوصی و نیمه خصوصی)در راستای نمایش فیلم های ویژه و اختصاص بخشی از عواید فروش فیلم به این مهم در ایام ماه معظم شعبان، هماهنگی و تعامل با گروه های مطرح هنری برای برپایی جنگ های شادی-نمایشنامه و یا کنسرت ...
روزه داران مواظب سلامتی خود باشید!/ بخور نخورهای روزه داری
کربو هیدرات می باشد. 6- مصرف زیاد آب یا آب میوه در صورت امکان در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود. البته ناگفته نماند که تغذیه کودکان به خصوص آن هایی که از نظر جثه کوچک و کم وزن هستند، سالمندان و افراد بیمار با سایر افراد در این ماه متفاوت است و آن ها باید با مشورت و دستور پزشک متخصص و توصیه های کارشناسان در خصوص تغدیه این افراد و این گروه سنی، روزه بگیرند. ...
بهترین و سالم ترین افطاری چیست؟!
به گزارش تابناک، رمضان ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم . 1. افطار خود را با خوردن دو عدد خرما آغاز کنید به خصوص اگر ...
مواد غذایی قاچاق در سوپری های شمال تهران
کشور مستقر بودند. براساس گزارش آنها، در آذربایجان شرقی، چند نفر از هم وطنان، به دلیل مصرف یک نوع زیتون ترکیه ای دچار مسمومیت شدند. معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، می افزاید: برای مبارزه با عرضه مواد غذایی قاچاق لازم است مرزهای ورودی بیشتر کنترل شود و مسوولان نظارت ویژه ای بر ورود محصولات غذایی از مرزهای غیررسمی داشته باشند. غلامی تاکید می کند: اگر مردم از خرید این محصولات غذایی ...
حقایقی درباره آنتی بیوتیک ها/ طبابت خودسرانه،ممنوع!
جای این داروها، باکتری های مفید بدن بویژه دستگاه گوارش را از بین برده و بیماری های جدیدی را ایجاد می کند. عوارض مقاومت به آنتی بیوتیک ها جدی است اغلب افرادی که خودسرانه اقدام به مصرف آنتی بیوتیک می کنند بدون این که متوجه باشند بدن خود را در مقابل این دارو مقاوم می کنند و نمی دانند که در شرایط بحرانی و ضروری عفونت ها سخت درمان شده و هزینه های درمانی آن ها افزایش می یابد ضمن آن ...
پیشینه ی تاریخی مصرف جنسینگ
کنند که این داروی گیاهی از راه های مختلفی می تواند بر روی سلامتی افراد تاثیر بگذارد. برخی از این خواص عبارتند از تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرطان و همچنین کاهش فشار خون. علاوه بر این برخی از افراد بر این باورند که جنسینگ می تواند برای درمان هپاتیت C، خستگی، بیماری های قلبی و مقابله با علائم یائسگی مفید باشد. از طرفی، تحقیقات اخیر نشان می دهد که مصرف جنسینگ می تواند بر روی ...
توصیه های مهم پزشکی درمورد روزه داری
به گزارش " بوشهرنیوز " اسماء حسن زاده افزود: برخی از روزه داران پس از ماه رمضان دچار عوارضی چون افزایش وزن و سطح چربی های خون، از کنترل خارج شدن بیماری دیابت، فشار خون و مشکلات گوارشی می شوند واز این رو ضرورت دارد آنان با اصول صحیح تغذیه در این ماه پرفضیلت آشنا شوند. وی اضافه کرد: غذای مصرفی روزه دار در ماه مبارک رمضان باید ساده باشد و همانند دیگر ماههای سال سه وعده غذایی را در افطاری ...
مبادا اجازه دهیم این درد هم به دردهای بیماران افزوده شود
می رسد بسیاری مان از آن بی اطلاعیم؛ چه روزه دارانی که مراجعه به پایگاه های انتقال خون در فاصله افطار تا سحر را فراموش می کنند، چه آنهایی که عذر دارند و نمی توانند روزه بگیرند اما قادر به اهدای خون هستند و چه مسئولانی که فراموش می کنند، شرایط را برای دریافت خون از مردم در این ماه آسان کنند. البته نقش مسئولان در این باره بیشتر از آن چیزی است که نوشتیم، زیرا آگاهی دادن به مردم در این باره ...
بدون افزایش فشارخون، نمک مصرف کنید!
فاطمه احمدی. در گفتگو با فودنا بیان داشت:نمک کم سدیم در دو نوع 10% و 20% با هدف افزایش ارزش غذایی نمک و کاهش سدیم آن تولید میگردد. مدیرعامل شرکت انوشه بازرگانی امید ایرانیان گفت:شرکت شور نمک یزد با دریافت تاییدیه از معاونت غذا و دارو وزارت بهداشت و تولید این نمک بر مبنای موازین استاندارد از نظر تصفیه و بسته بندی، این محصول را در جایگاه مطمئنی از نظر کیفیت قرار داده است.با توجه به نظر ...
شیر دادن این مادران به نوزاد ممنوع است
آن اتساع شکم، ناتوانی در خوردن شیر و استفراغ شیر، وجود خون در مدفوع و بی حالی می باشد) اما در عین حال در برخی موارد توصیه می شود مادر به نوازد خود شیر ندهد 1) ابتلای مادر به ایدز: در کشورهایی که جایگزین مطلوبی برای شیر مادر وجود دارد توصیه می شود مادر مبتلا به ایدز از شیر دادن به فرزند خود خودداری کند. 2) ابتلای مادر به سل: حداقل دو هفته از زمان شروع درمان مادر ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
تیغه شمشیری بین ردیف های چغندر قند به منظور مبارزه با علف های هرز انجام عملیات فارویرزنی پس از کولتیواتورزنی بین ردیفهای چغندر قند به منظور احیای جوی ها وخاک دهی پای بوته ها مصرف کود مایع بر در مزارع یونجه جهت استحکام طوقه وافزایش تعداد جوانه های برگ ودر مزارع چغندر قند برای حفظ سلامت غده مبارزه با علفهای هرز مزارع ذرتی که کشت اولی وهراکشت بوده ودر مرحله 4تا6 برگی ...
ریزش های انقلاب افرادی بودند که با راه امام آشنا نبودند یا اندیشه های لیبرالیستی داشتند/ دلایل مخالفت ...
کردند و به صحنه می آمدند. امام هم همین کار را کردند. امام وقتی نهضت شان را آغاز کردند، همین کار را کردند. حرکتی که امام انجام دادند و آن موضع گیری هایی که داشتند خیلی ها را نگران می کرد و به وحشت می انداخت که امام با کدام قدرت دارد این حرف را می زند. در مهر ماه سال 1341 که روز آغاز نهضت امام بود، امام در بیت آیت الله العظمی حائری(ره) که همه مراجع و علما جمع شده بودند، گفت اگر می خواهیم اسلام و ایران ...
مصرف آب سرد و نوشابه در افطار توصیه نمی شود
روزها باشد بعد از مسواک بهتر است با آب نمک دهان شسته شود(غرغره شود). حمادی با اشاره به اینکه استفاده از گروه سبزیجات و میوه جات در سحری باعث رفع تشنگی در طول روز می شود افزود:مصرف نمک زیاد، فلفل و ادویه در وعده سحر و فعالیتهای که تعریق آور است موجب تشنگی در طول روز می شود. پزشک عمومی اصلاندوز در پایان ضمن قبولی طاعات و عبادت روزه داران افزود:در ماه رمضان وعده های غذایی(افطاری و سحری)مانند وعده های قبلی باشد و از مصرف زیاد خودداری شود. انتهای پیام/ ...
توصیه هایی به روزه اولی ها
نباید در خوردن مواد غذایی در ماه رمضان افراط کنند. به عنوان مثال اگر پروتئین را به شکلی افراطی مصرف کنند، آنها بسیار در طول روز تشنه خواهند شد. بنابراین تعادل و تنوع در خوراک کودکان در ماه رمضان لازم است و این به معنای آن است که باید از همه مواد غذایی مختلف در حدی که یک متخصص تغذیه توصیه می کند، استفاده شود. درستی اظهار داشت: قانون کلی که بگوییم همه بچه ها در یک سنی باید چه مقدار غذا ...
راه های جلوگیری از کم آبی بدن در ماه رمضان
، آبمیوه های طبیعی همچون آب هویج ، آب طالبی ، آب هندوانه ، آب زرشک یا آب انواعی از برگه ها (هلو ، زردآلو ، قیسی) به همراه عرقیاتی همچون بیدمشک و بهار نارنج می تواند بسیار مفید باشد . دوغ و کفیر در صورت کم نمک بودن به همراه کاکوتی یا پونه توصیه می شود . روزه داران در فاصله افطار تا سحر به خصوص هنگام سحر از میوه های آبدار ، سبزیجات پرفیبر ، سالاد ، شربت خاکشیر و تخم شربتی به میزان بیشتری استفاده کنند چون این خوردنی ها به ماندگاری بیشتر آب در بدن کمک می کنند و تا اواخر روز فرد را سیراب نگه می دارند . انتهای پیام/ ...
ماه رمضان چی بخوریم که تا افطار نگهمان دارد؟!!!
دلیل مدر بودن مواد غذایی کافئین دار توصیه می شود در سحر از آنها به هیچ عنوان استفاده نشود. _ هرگز وعده سحری را حذف نکنید زیرا یک وعده ای کردن غذا خوردن عوارضی نظیر افت قند خون، فشار خون، تهوع و اختلالات گوارشی را به همراه دارد. به این دلیل توصیه می شود که حتما سحری و افطار و با کمی فاصله شام میل شود و میوه ها و مغزها در فاصله افطار تا سحر به مصرف برسد. _ توصیه می شود از سبزیجات تازه یا بخار پز شده بیشتر در وعده سحری استفاده شود تا احساس عطش در طول روزه بروز نکند. به علاوه، باید از خوردن آب سرد نیز دوری کرد زیرا عطش را نه تنها کم نکرده بلکه افزایش می دهد. ...
مشورت دارویی بیماران روزه دار فراموش نشود
سلامت نیوز : معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: بیمارانی که روزه می گیرند نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود اقدام به قطع یا تغییر و کاهش دوز مصرفی دارو نمایند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر مهران ولایی افزود: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی، تغییر در تعداد دفعات مصرف دارو، عدم رعایت ...
چای گل پپوک، میهمان این روزهای سفره های افطار
که در برگهای چای کوهی وجود دارد وبا فشار دادن برگها از آن استخراج می شود برای التیام زخم ها و درمان سوختگی ها بکار می رود . وی گفت: برای تهیه جوشانده و یا دم کرده این گیاه باید حدود یک قاشق چایخوری برگ و گل خشک گیاه را در دو فنجان آب جوش ریخته و آنرا آنقدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند سپس آنرا مصرف کنید . ساده این گیاه را، ضد کرم معده و روده، ادرار آور،قاعده آور، خلط آور ...
بایدها و نبایدها تغذیه در ماه مبارک رمضان
+ سبزیجات+ گوشت و حبوبات و تخم مرغ+ شیر و لبنیات است که برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیازهای تغذیه ای بدن توصیه می شود. در سیره پیامبران و ائمه اطهار(ع) تناول رطب، رکنی اساسی و مورد تأکید است و امروزه دانشمندان و محققان به این نتیجه رسیده اند که استفاده از خرما در ماه رمضان به خصوص در هنگام افطار برای تأمین قند خون فرد روزه دار بسیار مؤثر است. لازم به ذکر است در ماه ...
چرا خدا به بعضی نعمتی را داده و به بعضی نداده است؟ و شبهات دیگری مربوط به عدل خدا
گذارد تا قوت وغذایی برای انسان گردد. بدیهی است اگر موادّ مختلف زمین بخواهند جزء بدن آدمی و سلّولی از سلّول های او گردند باید این مراحل را طی کنند. از جمادی مردم و نامی شدم نقش ناگواری ها در خودسازی قرآن می گوید: برخورد با حوادث تلخ زنگ بیدار باش انسان است، زندگی یک نواخت، انسان را سست و تن پرور بار می آورد، می گویند: اگر جادّه ای سراسر صاف و یکدست و مستقیم باشد راننده خوابش ...
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟
مثلا افراد دیابتی که پزشکان مدام از انها و اصرارشان به روزه می گویند تنها بابرخی شرایط مجوز گرفتن روزه را کسب می کنند و با وجود اینکه روزه و درنهایت افت قندخون می تواند آنها را به کام مرگ بکشاند اما به هر دری می زنند تا از غافله عقب نمانند. از این رو با کمک و مشورت از متخصصان راه ها ونکاتی را برای روزه داری راحت و مطمئن این افراد آماده کرده ایم. قندخون نرمال چند است؟ امیرکامران نیکوسخن ...
بخورنخورهای کم خونی فقر آهن
کم خونی ناشی از فقر آهن، شایع ترین کمبود تغذیه ای در دنیاست. بدن انسان بالغ دو منبع عمده آهن دارد: 1- آهن عملکردی در هموگلوبین، میوگلوبین و آنزیم ها. 2- آهن ذخیره در فریتین، هموسیدرین و ترانسفرین (پروتئین حامل در خون.) آهن به خوبی توسط بدن نگهداری می شود. طوری که حدود 90% آن بازیافت شده و در هر روز دوباره از آن استفاده می شود و باقی مانده از صفرا دفع می شود؛ اما همین 10% سهم بسزایی در اعمال مختلف ...
ماه مبارک رمضان در استان سمنان
های مردم است. کارشناس غذاهای محلی، نان و شیرینی دامغان دراین باره گفت: در این ماه روزه داران بعضاً با مشکل کاهش قند خون مواجه می شوند ازاین رو با خوردن شیرینی در موقع افطار می توانند انرژی ازدست رفته خود را جبران کنند که ازجمله آن ها می توان به بامیه، زولبیا، گوش فیل، رشته برشته و گولاچ اشاره کرد. سید جواد ترابی درباره نحوه طبخ رشته برشته از غذاهای مرسوم در ماه رمضان توضیح داد: برای تهیه این ...
مشورت دارویی بیماران روزه دار فراموش نشود
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، دکتر مهران ولایی افزود: بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی، تغییر در تعداد دفعات مصرف دارو، عدم رعایت فاصله زمانی و یا تغییر زمان مصرف نمایند.معاون غذا و داروی دانشگاه، روزه داری و چگونگی مصرف داروها در ماه رمضان را یکی از نگرانی های بیماران دانست و گفت: در طی این ماه تغییرات بسیار زیادی در بدن رخ می ...
رمضان به صرف رسوم ناب؛ از روزه سری شمال و قاباخلاما غرب تا تباهگ شرق و مفطح جنوب
مصرف انواع نوشیدنی و عرقیات گیاهی را در این استان افزایش داده است تا مردم بتوانند تشنگی شدید و از دست رفتن آب و املاح بدن را تاب بیاورند. افطار مازنی ها باطعم روزه سری شیر آش، راغون دشو، شکر پلا، اوحلوا، آش ساک، کوکو، شامی سبزی، تخم مرغ و برنج و در قدیم نیز قرقناق از غذاهای محلی مازندران بود که اعتقاد داشتند خوردن این غذاها در طول روز مانع گرسنگی و ضعف می شود. مازندرانی ها ...
توصیه تغذیه ایی ماه مبارک رمضان
ناگهانی مواد غذایی به بدن، بسرعت قندخون پس از غذا افزایش ناگهانی پیدا می کند و مشکلات گوارشی ایجاد خواهد شد . * از مصرف هرنوع نوشیدنی صنعتی ازجمله انواع نوشابه، دوغ و آبمیوۀ صنعتی گازدار بپرهیزید . * جهت تامین آب مورد نیاز بدن، از آب و مایعات سالم در ساعات بین شام تا سحر استفاده نمایید . * بهتر است سبزیجات، بیشتر در افطار و میوه ها، بیشتر در سحرگاه میل شوند، زیرا ...
چرا خرما بهترین گزینه برای افطار است؟
جای قندهای صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خود را آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند، می تواند در وعده های سحر و افطار ویژه بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان مصرف شود همچنین کاهش قند بر حرکات جسمی نیز تأثیر می گذارد و معده تقریباً در حالت سکون قرار می گیرد و فعالیت آنزیم های دستگاه گوارشی به علت کمی مایعات در بدن به شدت کم می ...
خوردنی ها و نخوردنی های افطار و سحری
می توان مصرف کرد. توصیه های کلی در مورد شام و سحری 1- در هنگام شام و سحری فقط از یک نوع غذا استفاده شود که شامل سه گروه غذایی باشد و در مصرف چند نوع غذا باهم خودداری شود. 2- سعی شود حتما سحری میل شود، زیرا به فرموده پیامبر (ص) درآن برکت است و نیاز تغذیه ای بدن را در طول روز تامین می کند و از کاهش قند خون و از بی حوصلگی و خستگی و کاهش یادگیری جلوگیری می کند. ...
