خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرائت جزء چهارم، مناجات و دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
...، و هر کس پس از هر نماز، آن را بخواند، گزنده ای به وی آزار نمی رساند. رسول خدا، صلّی اللَّه علیه و آله و سلّم، فرمود: - هر گاه مؤمن آیة الکرسی بخواند و ثواب آن را به اهل قبور اهدا کند، خداوند در برابر هر حرف از آن، برای او، فرشته ای می آفریند که تا روز قیامت برای او تسبیح گوید. خواص سوره بقره: آیه الله کشمیری می فرماید : خواندن سوره بقره برای رزق اثر دارد . از ...
صنایع دستی استان سمنان جلوه ای از هنر و فرهنگ و تمدن، نیازمند معرفی بیشتر
تجربه و آموزش در این زمینه ، اقدام به راه اندازی کارگاه های سرامیک سازی کردند، به طوری که در زمان حاضر بسیاری از شاگردان این رشته به استادان توانایی تبدیل شده اند. در استان سمنان این رشته هنری از جمله رشته های پررونق محسوب می شود. ***کاشی هفت رنگ کاشی هفت رنگ یا کاشی الوان و لعاب دار نیز از جمله هنرهایی است که توسط هنرمندان این استان تولید و به سایر استان ها ارائه می شود ...
جنین شما در هفته بیست و سوم چه شکلی است؟
6 تا 24 بارداری افزایش می دهد، بنابراین اگر علائمی را مشاهده کردید که مشکوک به عفونت دستگاه ادراری بود برای درمان سریع تر به پزشک خود مراجعه کنید. مادر در این هفته چه علائمی را تجربه می کند؟ شما هفته بیست و سوم را با علائمی مانند بزرگ شدن پا،قرمز شدن کف دست ، تاول ها یا جوش های پوستی، علائم کشیدگی وتغییر رنگ پوست در سینه،کک و مک، تیره شدن پوست، ماسک حاملگی(کلو آسما) یا تیره ...
بخورنخورهای کم خونی فقر آهن
.... عوامل موثر بر جذب آهن جگر، قلوه، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ، حبوباتی مثل لوبیا و عدس، دانه های روغنی، جوانه گندم و ماش، میوه های خشک مثل برگه زردآلو، کشمش، توت خشک و سبزیجاتی که برگ تیره دارند منابع خوب آهن به شمار می روند. نکته قابل توجه در مصرف مواد حاوی آهن، جذب آهن مورد نیاز از طریق دستگاه گوارش است که بیشتر مواقع به دلیل این کاهش جذب دیده شده است که بسیاری افراد حتی ...
دو یار همیشگی خوانندگان
داشته و نسبت به گل لعاب بیشتری دارد. تخم آنها مسهل و اخلاط را از معده بیرون می کشد. موسیلاژ این دو گیاه بهترین شوینده بدن و نرم کننده بدن (گل آن بیشتر) و فوق العاده برای خارش بدن، مشکلات پوستی و ورم بدن کاربرد دارند. همچنین گل خطمی سمومات بدن را دفع می کند. از دیگر خواص آنها صفراآور، ضدسرفه، نرم کننده سینه، ضدبرونشیت، ملین، ضدسرماخوردگی، ضدسنگ کیسه صفرا، رفع انسدادکبد، ضداسهال خونی، ضدالتهابات ...
برای رفع عطش و گرما چه بخوریم؟
شربت هایی که خنک کننده بوده و باعث رفع عطش می شوند شامل: آلبالو، انار و زرشک که البته برای افراد دارای مزاج گرم و خشک بهتر است همراه با عناب مصرف شود. توت سیاه و شاه توت که تصفیه کننده خون نیز است. شربت های تهیه شده از بذرهایی مانند تخم شربتی (برای افراد سرد مزاج بهتر است با گلاب یا عرق بهار نارنج مصرف شود)، خاکشیر (مصلح المزاج، بسیار عالی البته با آب جوشیده سرد شده)، بارهنگ، اسفرزه (افرادی که مشکل روده دارند بهتر است مصرف نکنند). لیموترش (البته با آب ولرم). ...
تخم شربتی و تامین مواد معدنی مورد نیاز بدن
شیرین کنند و بنوشند خلق و خوی شان گشاده و خستگی مفرط ذهنی و تنش های عصبی از بین می رود. وی یاد آورر شد: تخم شربتی سرشار از ویتامین c است و از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی،عفونت مثانه، عفونت پوست و غیره استفاده می شود. مظهری در پایان عنوان کرد: تخم شربتی به دلیل داشتن منیزیم و آنتی اکسیدان بالا در فصل گرما از گرما زدگی و تشنگی جلوگیری می کند. باشگاه خبرنگاران، ...
خوراکی های مخصوص برای سلامت قلب
آید که باعث باریک و سفت شدن رگ ها می شود. گرفتگی رگ ها در قسمت های مختلف بدن می تواند ناراحتی های متعدد از جمله کاهش جریان خون به قسمت های تحتانی پا و بدن، درد قفسه سینه، بیماری قلبی، حمله قلبی یا سکته ایجاد کند. خوب است بدانید برخی مواد غذایی، رگ ها را تمیز می کند. سیر: از قدیم، سیر برای درمان بیماری قلبی و فشار خون به کار برده می شده است. همچنین محققان آلمانی نیز دریافته اند ...
عطش را در روزه هایمان گوارا کنیم
بهارنارنج بروید. موسیلاژ موجود روی دانه های خاکشیر درست مثل پوکه های معدنی حفظ کننده آب روی خاک گلدان حساب می شوند. موسیلاژهای روی دانه های خاکشیر این قدرت را دارند که چندین برابر وزن خودشان در بدنتان آب جذب کنند و در زمان تشنگی و کمبود آب بدن، همین آب جذب شده را آزاد کنند تا احساس عطش شما به تعویق بیفتد. پس می توانید از شربت خاکشیر همراه با یخ هم به عنوان یک راهگشای مؤثر استفاده کنید ...
خواص درمانی روغن های گیاهی
قلب را تقویت می کند و خوشبوکننده دهان است 5 روغن زرده تخم مرغ: مالیدن این روغن بر پوست سر جهت رویاندن موها بسیار مؤثر است. همچنین مخلوط روغن زرده و زعفران جهت خون مردگی اعضای بدن و مالیدن آن به تنهایی برای درمان شقاق و کف پا مؤثر است. 6 روغن فندق: از مغز فندق تهیه می شود و روغنی است به رنگ زرد روشن با طعمی ملایم که در آشپزی کاربرد دارد و اثرات درمانی آن شبیه روغن بادام است ...
14 خوراکی خطرناک تابستانی
. گودسن می گوید: "اگر جوانه ها را در سالاد می ریزید، یا در ساندویچ/ برگر می گذارید، اول آن را تفت دهید. جوانه ها می توانند به آسانی باکتری را رشد دهند و وقتی با رطوبت ترکیب شود، خطر مسمومیت غذایی چند برابر می شود.” تزیین سالاد سزار خوردن سالاد سزار می تواند شما را بیمار کند، اگر تزیین آن به شیوه ی سنتی انجام شود- با تخم مرغ خام. (مواد تزیین سالاد که از فروشگاه می خریم پاستوریزه است ...
ده نوع خوراکی برای کمک به کنترل قند خون
- عدس و انواع حبوبات و خوردن غلات از نوع سبوس دار آن بویژه برای صبحانه. علاوه بر خوراکی هایی که اعلام کردیم آیا می دانستید که قلب هم سرطان می گیرید؟ در مورد انواع و اقسام سرطان ها که به درد بی درمان زندگی امروز انسانها مبدل شده است، پیوسته مطالب زیادی می شنوید و با خبر می گردید که این یا آن دوست و آشنا نیز سرطان گرفته است. اما ممکن است در مورد سرطان قلب تا حال چیزی نشنیده باشید ...
نقش گیاهان در تقویت قوای جنسی
رفع این مشکل می توانید به گل مغربی اعتماد کنید. این گل خاصیت مرطوب کنندگی دارد. دانه های گل مغربی سرشار از اسیدهای چرب ضروری به ویژه امگا 6 ها می باشد که با خشکی مخاط واژن مقابله می کند. روش استفاده از گل مغربی از روغن گل مغربی به صورت روزانه و موضعی استفاده کنید. این روغن در داروخانه ها به فروش می رسد. توصیه می کنیم قبل از مصرف با یک متخصص زنان مشورت کنید. توجه داشته باشید ...
تخم شربتی؛ دانه ای برای لاغری
دانه های مغذی زیادی در طبیعت وجود دارد. در بین این دانه ها دانه های چیا یا تخم شربتی خواص فوق العاده ای دارد که تأثیر زیادی در لاغری دارد. از زمان های دور آزتک ها تخم شربتی را کشت کرده و از آن استفاده می کردند. امروزه بزرگ ترین تولیدکننده ی این دانه های مغذی کشور پرو است. در هر حال این دانه های ریز علاوه بر این که منبع کلسیم هستند اشتها را کنترل کرده و به لاغری کمک می کنند. تخم شربتی ...
روزه داری و کنکور
مطالعه چهار تا 6 ساعت پس از سحر و سه ساعت بعد از افطار 2- تامین قند مورد نیاز بدن با خوردن انواع میوه ها و شیر همراه با افزودنی های مناسب مانند عسل، خرما، موز یا هویج 3- افزایش مصرف مایعات به ویژه شیر در بین وعده های افطار تا سحر 4- افزایش مصرف مغزها و دانه های روغنی و مواد حاوی امگا 3 4- انجام نرمش های کششی (15 دقیقه) و دوش سبک (پنج دقیقه) پس از صرف سحری 5- داشتن خواب کافی و عمیق به مدت 6 تا هفت ساعت به منظور تثبیت حافظه منبع: ایرنا ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی چهارشنبه 19 خرداد
افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم های کم کالری و با انرژی بالا استفاده میکنند. کارشناسان بهداشت و سلامت توصیه میکنند، افراد بر اساس گروه خونی خود مواد غذایی مصرف کنند تا علاوه بر اینکه از افزایش وزن جلوگیری میشود، در کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری ها هم مفید است. دکتر پیتر دی ادامو، محقق این مطالعه اظهار کرد: مواد غذایی که ما مصرف میکنیم، واکنش شیمیایی را بسته به ...
حیواناتی که رو به انقراض می روند
آفریقایی تا پوست و استخوان ببرها، جزء بزرگترین معاملات غیر قانونی مثل قاچاق مواد مخدر، اسلحه و انسان در جهان است. تجارت حیات وحش آسیب پذیر و ناپایدار و خطرناک است که باعث عدم تعادل در اکوسیستم جهانی شده و تهدید تنوع زیستی را به همراه دارد و موجب خسارت های جبران ناپذیر در میحط زیست می شود. مبارزه با قاچاق حیوانات شما با تلاش برای از بین بردن تجارت غیرقانونی در حیات ...
اچ آی وی، آتش زیر خاکستر
اچ آی وی سه راه اصلی دارد؛ تزریق مشترک، آمیزش جنسی محافظت نشده و از مادر به جنین. انتقال از طریق تزریق مشترک بیشتر برای افراد معتاد تزریقی محتمل است و کسانی که در فضاهای غیر بهداشتی خالکوبی می کنند یا از تیغ مشترک استفاده می کنند. در این موارد کاربرد استراتژی های کاهش آسیب در اعتیاد، مانند تشویق معتادان به ترک مواد، تشویق به عدم تزریق مواد و استفاده از داروهای جایگزین مثل متادون، تشویق به عدم ...
روزه داران بخوانند
هنگام سحر دانست که باعث می شود بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود و اعلام کرد: خوردن غذای مناسب در هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند ساده راه درمان آن است. صدری مصرف کم غذاهای حاوی کلسیم، پتاسیم و منیزیم را انقباضات عضلانی دانست و اشاره کرد: خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت و خرما راه درمان آن است. وی ...
کم خونی در بارداری
...> زرده تخم مرغ: این ماده غذایی که میزان کافی آهن دارد، میزان گلبول های قرمز را در حد طبیعی نگه می دارد. غلات سبوس دار : به زن باردار کمک می کند تا سالم بماند و دچار کم خونی نشوند. عسل: این ماده غذایی منبع غنی آهن است و می توان آن را با میوه خشک و مغز میوه مصرف کرد. گیاهان بنشنی :منبع آهن عالی است که برای درمان کمبود آهن در دوران بارداری مفید است. آب ...
مواد غذایی برای کاهش کلسترول
ابتلا به بیماری های قلبی ناشی از کلسترول بالا در ارتباط باشد. گردو: سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 برای افزایش کلسترول خوب است و میزان ال دی ال و تری گلیسیرید را نیز کاهش می دهد. این روند باعث کاهش چربی در جریان خون می شود و از ایجاد پلاک در شریان ها جلوگیری می کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف تنها یک مشت گردو در روز سطح ال دی ال را تا 10 درصد کاهش می دهد. عدس: یک منبع فوق العاده ...
آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید و مصرف کنید
شود خواص آنتی بیوتیکی اش را بروز می دهد! ترب کوهی برای درمان انواع عفونت های ادرای تا بیماری سنگ کلیه و برونشیت قابل استفاده و موثر است. برای بهره مندی بیشتر از خواص این معجزه طبیعت آن را خام با مقداری سرکه طبیعی رقیق مصرف کنید. 5 – ویتامین C این ویتامین در طیف وسیعی از میوه ها مانند پرتقال و نارنج و آناناس یافت می شود. ویتامین C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به ...
تغذیه/ از 14 غذای معجزه گر غافل نشوید
پاسخ این سوال مثبت است. تحقیقات اخیر نشان داده است که اگر 14 ماده غذایی را در برنامه خود قرار دهید و مصرف کنید، شاهد نتایج فوق العاده ای در وضع سلامت خود خواهید بود. یکی از پزشکانی که در بیمارستان کالیفرنیا مشغول کار است ، می گوید: بسیاری از بیماران با رعایت یک رژیم غذایی ساده پیشرفت خوبی در جریان درمان از خود نشان دادند. او می گوید: مهم نیست که شما قصد دارید از ابتلا به بیماری های ...
فقر آهن بیماری تغذیه ای کشور
گیاهی مانند سبزی ها و میوه ها کم تر می باشد. منابع غذایی آهن دار جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک ( برگه ها) به خصوص برگه زرد آلو و دانه های روغنی از منابع غذای آهن دار هستند. انتهای پیام/ ...
توصیه هایی برای مراقبت از خود
نمایید - 10 سال پس از ترک سیگار خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی مساوی کسانی می شود که هرگز سیگار نکشیده اند ** پیشگیری از عفونت مجاری ادراری - در طی روز هر 2 تا 3 ساعت مثانه خود را کامل تخلیه کنید و از نگهداشتن ادرار خودداری کنید - قبل و پس از نزدیکی جنسی ادرار کنید - از موادغذایی حاوی ویتامین ث ، استفاده کنید - از مصرف مواد غذایی مانند قهوه، نوشابه، الکل و ادویه ...
طرز تهیه ضدعرق طبیعی
B است که در کنترل هورمونی شرکت دارند. ترکیبات لازم: گیاه مریم گلی پنج قاشق معادل 50 گرم آب یک لیتر روش تهیه: گیاه مریم گلی را به همراه یک لیتر آب داخل ظرفی بریزید و با شعله ی ملایم به مدت 15 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کنید و در یخچال نگه دارید. با پنبه ای تمیز محلول را به زیربغل ها بزنید. البته می توانید از دمنوش مریم گلی (تصویر بالا) نیز به عنوان یک نوشیدنی، یک تا دو فنجان در روز مصرف کنید. ...
افزایش قیمت ها بر سر سفره رمضان/قیمت خرما رکورد زد
در آستانه ماه رمضان سخن می گویند اما با گشتی در بازار شهر می توان افزایش قیمت ها را به خوبی دید که باوجود برخی ادعاها همچنان روزبه روز قیمت های پر رنگ و لعاب تر می شوند. تکرار افزایش قیمت ها در رمضان غروب است و همهمه بیرجندی ها، بازار را به شگفتی درآورده است. یکی در پی خرید میوه ای برای افطارهای شیرین رمضان است و دیگری در جست وجوی تهیه مواد موردنیاز پخت شُله، آن یکی دیگر هم به ...
انواژیناسیون چیست؟
ادامه دارد و از آن پس اغلب از بین می رود. یک مورد استثنا وجود دارد که به انگلی به نام ژیاردیا لامیلیا مربوط می شود. آلودگی به این انگل باعث بروز دردهای دوره ای عود کننده می شود که می تواند در هر نقطه ای از شکم متمرکز شود. درد ممکن است پیش از یک هفته ادامه یابد. علا.ت دیگر آن از دست دادن اشتها و کاهش وزن است. با درمان صحیح این آلودگی و درد ناشی از آن از بین می رود. درد شکم در کودکان ...
مطالبی در خصوص آکنه و درمان آن
مرحله دردناک و ناراحت کننده است. برای مبارزه با آکنه باید چربی پوست را از بین برد. برای این کار با صابونهای ضد عفونی کننده ضعیف، روزانه 2 یا 3 مرتبه صبح و هنگام شب پوست را شستشو دهید و از خوردن مواد چربی دار حیوانی بپرهیزید. حتما از چربیهای گیاهی استفاده نمایید. یبوست خود را درمان کنید. از خوردن شیرینی و شکلات و دیگر مواد قندی که در بدن تبیدل به مواد چربی می شود دوری کرده و به جای آن از ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز اول ماه مبارک رمضان
.... -یکی از نکاتی که باید در مورد تغذیه در ماه رمضان به آن توجه کرد این است که به جای اینکه معده خود را ازچندین نوع غذای پختنی پر کنید، از میوه جات، سبزی جات، صیفی جات، و نوشیدنی های سالم و چای های گیاهی متعدد که به منظور های مختلفی وجود دارند استفاده کنید. -جای نوشابه های مضر، قندی، رنگی ودارای مواد نگهدارنده از چای های گیاهی متعدد برای تصفیه خون، جگر، کلیه ها، وشستن معده و ...
