سایر منابع:
سایر خبرها
وای فای می تواند خطرناک باشد
مطالعات نشان می دهد کسانی که در معرض تابش الکترومغناطیسی تلفن های همراه قرار می گیرند، به طور قابل توجهی سخت تر از سایرین به خواب می روند و الگوی خوابشان دچار بی نظمی می شود. بسیاری از سیگنال های وای فای مشکلات مزمن خواب ایجاد می کند. محرومیت از خواب البته تنها مشکل نیست، بلکه به دنبال آن فشار خون بالا و توسعه افسردگی نیز رخ می دهد. محققان توصیه می کنند، قبل از شروع زمان خواب، دستگاه های ...
سازمان سلامت جهانی هشدار داد: 10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
که در معرض امواج الکترومغناطیسی قرار داشتند، الگوهای موجی واقع در مغز که مربوط به خواب آنها می شود، تغییر کرد و به سختی می توانستند بخوابند. گزارشات و تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن در کنار یک تلفن همراه متصل به وای فای یا در آپارتمانی که تعداد زیادی وای فای در آن مشغول به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید در خواب می شود و الگوهای یک خواب آرام و ...
چه طور از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
مهندسی بهداشت حرفه ای دانشگاه علوم پزشکی شیراز در این خصوص گفت: گرمازدگی بیشتر به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای گرم و در ترکیب با کم آبی بدن حادث می شود. پریسا آزاد با یادآوری اینکه در تعریف پزشکی؛ گرمازدگی شدید یا سکته گرما افزایش درجه حرارت مرکز بدن انسان تا بیش از 105 درجه فارنهایت معنی می شود، تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری یا کما را از عوارض ...
آیا وای فای برای مغز مضر است؟
شود خودمان را در معرض وای فای و سایر اشعات قرار ندهیم. هجرانی ضمن تاکید بر این موضوع که دانش بشر هنوز اثرات مخرب وای فای را کشف نکرده است واین موضوع تنها در حد فرضیه است توضیح داد:با این حال ما باید جانب احتیاط را رعایت کرده و خود را در معرض اشعه ی وای فای وهیچ اشعه ی دیگری قرار ندهیم چرا که احتمالات زیادی مبنی بر مضر بودن وای فای و سایر اشعات برای بدن و سیستم عصبی انسان وحود دارد. بهرام هجرانی در پایان توصیه کرد:بهتر از از هنسفیری برای صحبت با گوشی همراه استفاده کنیم و خود را به طور مستیقیم در معرض اشعه ی گوشی همراه ،تلویزیون و سایر اشعات قرار ندهیم. انتهای پیام/ ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
برداری کنید، این کار لایه مرده رویی پوست را برمی دارد. همچنین از محصولات روشن کننده رنگ پوست استفاده کنید. برخی از محصولات بدون نسخه حاوی ویتامین ث، ویتامین کا، سویا و هیدروکینون هستند. کرم ضد آفتاب را نیز فراموش نکنید. اشعه UV نه تنها باعث ایجاد لکه های بیشتر می شود، بلکه لکه های قبلی را نیز پررنگ تر می کند. 10. نادیده گرفتن دست و گردن پوست گردن و دست ها معمولا مورد توجه ...
کهیر ناشی از نور آفتاب
به گزارش شفا آنلاین ،افرادی هم هستند که بیماری خاصی دارند که نسبت به نور آفتاب حساس شان می کند. برخی دیگر هم تحت درمان هایی هستند که در برابر نور آفتاب دچار واکنش های پوستی می شوند. کهیر خورشیدی نوعی کهیر مزمن است که به دلیل قرار گرفتن در معرض نور آفتاب بروز می کند. افرادی که این بیماری را دارند دچار خارش، قرمزی و کهیرهایی روی نواحی از پوست که در معرض نور آفتاب است می شوند. ...
رنگ عوض نکنید
...> معاون مرکز آموزش و پژوهش بیماری های پوست و جذام دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در این ساعات میزان اشعه نور خورشید قابل قبول تر است، تاکید کرد: مردم خودشان را در معرض نور خورشید قرار ندهند و از گرفتن حمام آفتاب یا برنزه کردن پوست در سواحل و سولاریوم ها خودداری کنند. نصیری تاکید کرد پیش از رفتن به شنا پوست بدن خود را به کرم های ضدآفتاب مناسب آغشته کنید تا سوختگی ناشی از نور آفتاب ...
علت سفید شدن موی سر جوانان
...: بسیاری می پرسند آیا کندن موی سفید مفید است یا اقدامی غیر بهداشتی می باشد؟. انسان باید به مو و بهداشت شخصی خود بسیار توجه کند تا دچار پدیدارشدن موی سفید سر نشود. مهمترین علل این پدیده، مصرف زیاد مواد ضد خواب مانند چای و قهوه، فشار شدید عصبی به خاطر خستگی در کار یا خانه، مصرف دخانیات، کم خونی، آلودگی محیط زیست به ویژه قرار داشتن در معرض خاک و آلودگی است. ...
مختصری درباره سوره آسمانی " نبأ "
فشار و سختی قرار می دهند و ادامه بی خوابی موجب آزار و شکنجه است. آری خواب نعمتی است خداوند برای آرامش و استراحت انسان قرار داده است. خورشید: چراغ سرشار از نور و حرارت که گرمای مورد نیاز اهل زمین را تأمین می کند. شبها دمای آن بخش از زمین که در معرض تابش خورشید نیست، حداقل 5 تا 10 درجه کاهش می یابد. اگر شب تداوم داشت و مثلا یکماه طول می کشید دما چقدر پایین می آمد؟ اگر یکسال یا چند ...
چرا خمیازه می کشیم؟
موجوداتی خون گرم هستند و دمای بدن و مغز آنها همیشه در محدوده ای ثابت قرار دارد، اگر دمای مغز را به صورت لحظه ای رصد کنیم، متوجه نوساناتی در آن می شویم. او در ادامه می گوید که خمیازه کشیدن موجب کاهش دمای خونی می شود که به سمت مغز در حرکت است و این خون خنک تر، از گرم شدن بیش از اندازه مغز جلوگیری می کند. دکتر گالوپ در سال 2007 آزمایشاتی انجام داد و در آنها بسته های سرد یا گرمی را به دستان ...
علت سفید شدن موی سر جوانان
به گزارش بلاغ ، بسیاری می پرسند آیا کندن موی سفید مفید است یا اقدامی غیر بهداشتی می باشد؟. انسان باید به مو و بهداشت شخصی خود بسیار توجه کند تا دچار پدیدارشدن موی سفید سر نشود. مهمترین علل این پدیده، مصرف زیاد مواد ضد خواب مانند چای و قهوه، فشار شدید عصبی به خاطر خستگی در کار یا خانه، مصرف دخانیات، کم خونی، آلودگی محیط زیست به ویژه قرار داشتن در معرض خاک و آلودگی است. این مساله باعث می شود پوست سر قادر به تنفس راحت نباشد و به همین دلیل پس از مدتی موی سر سفید می شود. استفاده از دارو و رنگ موهای شیمیایی نیز از مهمترین علل سفید شدن موی سر انسان می باشد. ...
ایجاد مراکز بهداشتی برای زنان روسپی
کاندوم نمی توانیم راحت صحبت کنیم. - کنترل ایدز سه کلمه دارد اول خویشتنداری، دوم تشکیل خانواده و اگر تشکیل خانواده نشد باید وسایل پیشگیری را در اختیار مردم قرار دهیم. ایجاد مراکزی برای ارائه خدمات بهداشتی به زنان روسپی - مراکز جدیدی در کنار مراکز شبکه بهداشتی برای معاینه زنان روسپی ایجاد شده است که این افراد را از نظر بیماری های قابل انتقال از طریق تماس جنسی مانند ...
عبور جریان الکتریکی از مغز برای افزایش وضوح دید
تحریک مغز با جریان الکتریکی درزمینه های مختلف مربوط به بهداشت و درمان موثر بوده است. این زمینه ها عبارتنداز: درمان اختلالات روانی، جلوگیری از حملات میگرن، توانبخشی به قربانیان سکته و حتی کمک به ما برای درس گرفتن ازاشتباهاتمان. بنابراین برا محققان دانشگاه واندربیلت، استفاده از این تکنولوژی تنها به منظور بهبود قدرت دید نبوده است. جف وودمن، نویسنده و استادیار دروانشناسی دردانشگاه واندربیلت می ...
ایجاد مراکز بهداشتی برای زنان روسپی
اگر تشکیل خانواده نشد باید وسایل پیشگیری را در اختیار مردم قرار دهیم. - ارائه خدمات کاهش آسیب به زنان روسپی - مراکز جدیدی در کنار مراکز شبکه بهداشتی برای معاینه زنان روسپی ایجاد شده است که این افراد را از نظر بیماری های قابل انتقال از طریق تماس جنسی مانند هپاتیت، ایدز و سایر بیماری های مقاربتی محافظت می کند. در این مراکز پس از معاینه به زنان روسپی آموزش های لازم ...
ساعت های کاری نامناسب چه خطراتی برای سلامتی شما دارند؟
علم می گوید که این ساعت های کاری برای سلامتی شما مضر هستند طبق تحقیقات علمی صورت گرفته، کار کردن 8 ساعت در روز برای بسیاری از کارگران دیگر یک معیار استاندارد نیست و کسانی که به سراغ نوبت های کاری دوم و سوم می روند؛ باید از نظر جسمانی، شناختی و اجتماعی مایه بگذارند. بیش از هر زمان دیگری، شرکت ها به دنبال سبک عملیاتی شبانه روزی هستند و به شدت تلاش می کنند تا همیشه در دسترس مشتریان و پاسخگوی درخواست های آنان ...
هنگام گرمازدگی نوشابه گاز دار نخورید
فرد دست می دهد . انجام نشدن فعالیت های سخت بدنی، کارهای سنگین و حرکات ورزشی در طول ساعات گرم روز و قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید را بهترین راه پیشگیری از ابتلا به عارضه گرمازدگی در افراد عنوان کرد . همچنین عبور از سایه و نوشیدن مرتب آب بهداشتی، آب میوه های تازه و یا شربت آبلیمو در هنگام تعریق برای جبران املاح معدنی از دست رفته بدن تا حدود زیادی از ابتلا به گرمازدگی در ...
شب کاری خطری برای زایمان
افرادی که نگرانی آنها درباره بارداری شان زیاد است، تا سه برابر افزایش می یابد. از علل دیگر زایمان زودرس، ابتلای مادر به افسردگی است. مادران باردار افسرده بیشتر در معرض خطر زایمان زودرس قرار دارند. هورمون استرس در مادران افسرده به طور قابل توجهی بیشتر است که منجر به زایمان زودرس می شود. به طور متوسط مادران مبتلا به افسردگی ، دو روز زودتر از معمول زایمان می کنند، اما مادرانی که دچار افسردگی ...
ایجاد مراکز بهداشتی برای زنان روسپی
دو برابر شده البته این مسئله مختص ایران نیست و در تمام دنیا وجود دارد. - علت ناموفق بودن در کنترل انتقال جنسی ایدز این است که نمی توانیم همه مسائل را عریان و شفاف به مردم بگوییم مثلا در مورد کاندوم نمی توانیم راحت صحبت کنیم. - کنترل ایدز سه کلمه دارد اول خویشتنداری، دوم تشکیل خانواده و اگر تشکیل خانواده نشد باید وسایل پیشگیری را در اختیار مردم قرار دهیم. - ارائه ...
7 غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
انتخاب شود. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های فراوری شده، لبنیات با چربی بالا و دسرهای شیرین استفاده می کنند، 58 درصد بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند. ...
چگونه وقتمان را هدر ندهیم؟
...> با داشتن فعالیت ورزشی منظم، مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی و کافئین دار (استرس را بدتر می کنند)، داشتن خواب کافی روحیه تان عوض می شود. با یک دوست و مشاور هم در مورد افکاری که ذهنتان را مشغول کرده اند صحبت کنید. دچار اختلال کم توجهی – بیش فعالی شده اید؟ اختلال کم توجهی- بیش فعالی اختلالی است که روی رفتار فرد اثر می گذارد. افرادی که دچار این اختلال هستند اغلب در تصمیم گیری یا ...
نبود امنیت مناسب کاری برای پرستاران
. میزان خشونت علیه پرستاران آنچنان افزایش یافته که علی محمد آدابی، رییس کل سازمان نظام پرستاری نیز با تایید این مساله گفته پرستاران مرد در صورت کتک خوردن و مورد خشونت قرار گرفتن از جانب پزشکان می توانند برخورد متقابل انجام دهند و پرستاران زن نیز با دادن 3 تذکر شفاهی و در صورت منصرف نشدن پزشک از عمل خشونت بار، با تیغ بیستوری از خود دفاع کنند! نگایه به خبرها نشان می دهد ...
موفقیت محققان ایرانی در تولید نسل جدید داروهای ضدانعقاد
آن می تواند علاوه بر بهبود سیستم بهداشتی درمانی از صرف هزینه های بیشتر برای عوارض ناشی از درمان ناکافی، هزینه های بالای بستری در بیمارستان و مواجهه با عوارض جسمی و روحی ناشی از آن جلوگیری کند. وی با اشاره به اینکه داروهای ضدانعقاد در درمان فیبریلاسیون دهلیزی( شایع ترین آریتمی قلبی) کاربرد دارد، افزود: این عارضه در صورت همراه شدن با مشکلات قلبی، فشار خون و سن بالا احتمال حمله های مغزی را ...
7 روش کارساز برای رفع اضطراب
بهبود کیفیت خواب فرد مضطرب در بهبود وضعیت روحی او بسیار موثر است. رهایی از دردهای ناشی از اضطراب همه ما انسان ها هرازگاهی مضطرب می شویم اما برخی دائما و هر روز نگران هستند. اگر شما اینگونه هستید، بهتر است یک فکری به حال تان کنید والّا زندگی تان تباه خواهدشد. اضطراب ناشی از افکار منفی و تکراری در مورد آینده است و معمولا با اگر این طور بشود چه می شود؟ همراه است: – اگر تمام ...
26 تیر مروری بر درمان های دارویی و غیر دارویی افسردگی (1)
مرور بر درمان افسردگی و داروهای مورد استفاده و عوارض و تداخلات آنها ابتدا باید به دسته بندی این داروها اشاره کنیم. داروهای ضد افسردگی شامل دسته های دارویی زیر هستند: داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCA) آمی تریپتیلین، نورتریپتیلین، دسیپرامین، ایمی پرامین، کلومیپرامین، دوکسپین و تریمیپرامین از این دسته دارویی هستند. این داروها دارای عوارض شایعی مانند خواب آلودگی ...
دکتر داود محمودی در نشست خبری عنوان کرد: اجرایی شدن توصیه پروفسور سمیعی در رباط کریم
به پرسنل درمانی است تا بهتر بتوانند خدمت کنند. ضرورت دارد تا بیمارستان فاطمه الزهرا همراه با توسعه فضای عمرانی خود برنامه هم ارایه خدمات به کادر درمانی و جذب پرسنل جدید و متخصص داشته باشد. لزوم ایجاد شرایط اولیه رفاهی برای کادر درمانی این جراح مغز و اعصاب فعال کشورمان، یادآورشد: ایجاد کردن شرایط رفاهی در مدت اقامت کاری برای متخصصین می تواند استاندارد ارایه خدمات را افرایش داده ...
تلاش شورای شهر برای انتقال خطوط برق فشارقوی به زیرزمین
در این باره حتی مطالعاتی در کشور انگلیس انجام شده که نشان می دهد قرار گرفتن محل زندگی کودکان در نزدیکی خطوط برق فشار قوی خطر ابتلا به سرطان خون در آنها را دو برابر افزایش می دهد. در همین مطالعات ثابت شده است که حتی کودکانی که در محدوده 200تا 600متری خطوط برق فشارقوی زندگی می کنند، نسبت به کودکانی که در فاصله بیش از 600متری این خطوط سکونت دارند، 23درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان خون هستند. ...
چگونه در معرض گرمازدگی قرار نگیریم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر زیاد دچار گرمازدگی می شوید توصیه می کنیم از روش های موثر برای پیشگیری از این عارضه در این فصل از سال کمک بگیرید و مانع ایجاد آن شوید گرمازدگی می تواند موجب بی حالی و در صورت شدت یافتن از حال رفتن افراد شود و اطفال و سالمندان بیشتر از دیگران در معرض آن قرار دارند وقتی دمای مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد فراتر برود و بدن ...
سیستان روی موج طوفان/شدت ریزگردها به 106 برابر حد مجاز رسید
بحران استان روزهای چهارشنبه و پنجشنبه را تعطیل اعلام نمود تا خطر جدی شهروندان را تهدید نکند. وی گفت: یکی از روستاهایی که به صورت مستقیم در معرض ریز گردها و شن های روان قرار دارد روستای قلعه کنگ شهرستان زهک است اما تا کنون هیچ گزارشی مبنی بر محاصره روستا و قرار گرفتن آن در معرض شن های روان دریافت نکرده ایم. حسینی افزود: بیش از 40 درصد روستاهای زهک در معرض شن های روان قرار دارد و ...
رسانه ملی یک گام به جلو
وقایع اتفاقیه: ایدز در ایران سال هاست به حرفی مگو تبدیل شده است. عدم فرهنگ سازی درباره این بیماری باعث شده بخش های زیادی از جامعه ایران از آن بی خبر باشند و راه های انتقال آن را ندانند. این مشکل حتی در نشست خبری روز گذشته معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز اشاره شد و علی اکبر سیاری، صراحتا اعلام کرد: علت ناموفق بودن در کنترل انتقال جنسی ایدز این است که نمی توانیم همه مسائل را عریان ...
سفرهای تابستانی با چاشنی سلامت
سفر دارید باید حواستان به سلامت تان باشد. تصویر سفرهای تابستانی با چاشنی سلامت یکی از مهم ترین مواردی که سفرهای تابستانی شما را خراب می کند، ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در طول سفر است؛ بنابراین هر طور شده باید جلوی بروز این بیماری ها را که عمدتا هم منشأ ویروسی دارند، بگیرید. دکتر حمید عمادی، متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...