خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام سبزی، محبوب انبیاء بود؟
کردند و بیشتر آنها عقیده داشتند ریحان گیاهی سمی و خطرناک است. *خداحافظی با نفخ و سوزش معده اگر دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ، گاز معده، سوزش و ترش کردن معده هستید می توانید به افشره ی خوراکی ریحان اعتماد کنید چرا که خوردن آن باعث ترشخ بیشتر شیره ی معده شده و مشکلات مربوط به عدم هضم غذا را رفع می کند. این گیاه معطر حاوی ترکیباتی است که برای کبد مفید است و باعث ترشح صفرا شده و ...
آداب نگهداری از پوست درتابستان
اولین بار مقدار کمی از آن را در قسمت داخلی بازو یا پشت گوش تان بمالید تا ببینید آیا پوست حساس تان، تحمل آن را دارد یا نه. به یاد داشته باشید که هرگز بیش از یک محصول را در یک زمان استفاده نکنید. احتمال ابتلا به این بیماری های پوستی را بررسی کنید اگر با پوست تان مشکل دارید و نمی توانید محصول مناسبی برای آن بیابید که باعث تحریک و التهاب آن نشود، حتما به یک متخصص پوست مراجعه ...
روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید
یک متخصص تغذیه عنوان کرد: به افراد توصیه می شود روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب ولرم آغاز کنند. علی هاشمی کنی درباره فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا، گفت: خوردن آب ولرم در شروع روز می تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را قبل از شروع کار تسریع بخشد. متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آغاز خوبی را برای بدن طی روز به ارمغان می ...
مصرف شکلات تلخ در سلامت قلب سودمند است
شکلات معمولی باعث اضافه وزن خواهد شد. این کارشناس افزود: مقدار مصرفی این شکلات 20 تا 30 گرم در روز با درصد 70 درصد به بالا کاکائو توصیه می شود. شکلات تلخ همچنین خطر التهاب را کاهش می دهد و ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند. موسوی با بیان اینکه شکلات تلخ حاوی فیبر است، گفت: با مصرف مقدار کمی از شکلات فرد احساس سیری می کند و میل افراد را در خوردن غذای چرب و شیرین کاهش می ...
زیبایی پوست، شاتره از دیدگاه طب سنتی
از جمله گیاهان مفیدی که طبع و مزاج خنکی دارند، می توان به گیاه شاتره (شاه تره) اشاره نمود که استفاده از آن در فصل تابستان می تواند به سلامت بدن کمک کند. شاتره (شاه تره) دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص طب سنتی: این گیاه در حرارت معتدل است یعنی نه خیلی گرم است و نه خیلی سرد. پس مصرف آن مفید و بی عارضه است. گفته می شود بیشتر به سمت سردی و خشکی است برگ سبز و تازه آن را استفاده می ...
تکامل جنین، چگونگی مراحل رشد
...، متخصص زنان با اشاره به هفته های مختلف بارداری افزود: اولین روز آخرین پریود یک خانم معیار شروع بارداری و 40 هفتگی با مثبت منفی 2 هفته خاتمه بارداری است. معمولاً از سه هفته قبل از این که خانم متوجه بارداری شود قلب و مغز به عنوان اولین ارگان های حیاتی و سیستم عصبی و ستون فقرات جنین شروع به تشکیل می کند و رشد آن ها تا پایان بارداری حدود 38 یا 40 هفته ادامه دارد. شکل گیری ریه ها و چشم جنین از حدود ...
آیا میدانید هندوانه چه بیماریهایی را میتواند درمان کند؟
دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه های UV را جذب کرده و برای مدت طولانی تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتما این میوه جادویی را هر روز بخورید. مضرات هندوانه بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا به خصوص در ...
فواید طب سوزنی در عملکرد کلی جسم
سوزنی چگونه انجام می شود بعد از معاینه توسط پزشک طب سوزنی کار، وی نقاط بلوکه شده و یا دارای مشکل در بدن شما را مشخص می کند. مشکل در هر نقطه ای از بدن باعث ابتلا به بیماری خاصی می شود. بعد از اینکه پزشک نقاط مشکل دار را یافت، شروع به فروکردن سوزن در پوست شما می نماید. هرچند روش هر پزشک طب سوزنی کار با دیگری متفاوت است، اما معمولا این درمان بین 15 دقیقه تا یک ساعت طول کشیده و ممکن است، نیاز ...
کارهایی که به بارداری پس از 35 سالگی کمک میکنند
خوردن آجیل را شروع کنید! باورهای منطقی داشته باشید اگر در همان ماه اولی که برای بارداری تلاش کردید، نتیجه تست مثبت نشد، هراسی به دل راه ندهید. این امر از جمله حقایق باروریست که بسته شدن نطفه در زنان 35 سال و بالاتر به طور میانگین بیش از زنانی که در دهه 20 از حیات خود اقدام به باروری می کنند، طول خواهد کشید. بر طبق اعلان انجمن پزشکی باروری آمریکا، یک زن سالمِ 30 ساله، هر ماه ...
روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید
علی هاشمی کنی درباره فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا، گفت: خوردن آب ولرم در شروع روز می تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را قبل از شروع کار تسریع بخشد. متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آغاز خوبی را برای بدن طی روز به ارمغان می آورد، افزود: همچنین انجام این کار به مدت طولانی و مستمر می تواند نتایج مثبت بیشتری برای بدن داشته باشد. ...
تقویت معده، قدم اول اثرگذاری درمان های طب سنتی
سلامانه : مهدی برهانی در گفت وگو با فارس، گفت: از نظر طب سنتی افرادی لاغر هستند که با مزاج گرم، گرم و خشک و سرد و خشک به دنیا می آیند این افراد از بدو تولد لاغرند و به طور معمول بدن آنها عضله نمی گیرد. متخصص طب سنتی گفت: افراد لاغر با رعایت اصول حفظ الصحه می توانند لاغری خود را تعدیل کنند در غیر این صورت با توجه به مشغله زیاد، وضعیت محیط، اجتماع یا عصبی خود روز به روز لاغرتر ...
رفع خستگی و بیحالی در ساعات کار/ با این ترفندها شاد و پرانرژی باشید
: اشتغال در مکان های گرم به دلیل افزایش حرارت بدن باعث احساس سستی شده و در نتیجه خواب آلودگی به وجود می آید. این متخصص داخلی درباره نحوه خنک نگه داشتن محل کار گفت: برای خنک نگه داشتن محل کارتان از پنکه استفاده کنید و برای جلوگیری از ایجاد حرارت از لامپ های کم مصرف که انرژی و نور کمتری دارند می توان استفاده نمود. علیزاده در پایان ابراز داشت: برای جلوگیری از ورود گرما به داخل و خروج سرمای داخل به بیرون از باز گذاشتن پنجره ها خود داری کنید. ...
آب سرد چگونه باعث کبد چرب می شود/ سکته هضم چیست؟
سرد است. وی عنوان کرد: سیستم گوارشی بدن دارای دمای خاصی است که با مصرف آب سرد دچار افت شدید دما شده و نخستین عارضه آن وقفه در جریان طبیعی سیستم گوارشی و اختلال در گردش خون است که در اصطلاح عامیانه می گوییم روند هضم دچار سکته شده است. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: خوردن آب ولرم در شروع روز می تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را تسریع بخشد و آغاز خوبی را برای بدن طی روز به ارمغان آورد. ...
راه های افزایش شیرمادر
کم بودن شیر مادران چند علت دارد؛ یکی اینکه حرارت بالایی در بدن مادران وجود دارد که بهتر است سوپ جو با اسفناج میل کنند همچنین گاهی سردی در بدن ایجاد شده یا مجاری شیردهی دچار گرفتگی می شود که در این موارد استفاده از هویج یا بادکش توصیه می شود. یک متخصص طب سنتی اعلام کرد: برای غلیظ شدن شیر مادرانی که رقیق است بهتر از فعالیت های شدید و ورزش های سنگین پرهیز کنند و به جای خوردن خردل، نعنا ...
خواص هندوانه برای جنین
هندوانه چند دانه از تخم های آن هم با پوست جویده میل شود. تخم هندوانه برای معالجه کمبودهای فکری و تقویت ذهنی در کودکان و نوجوانان مؤثر است. موارد احتیاط در مصرف هندوانه هیچ گاه هندوانه را ناشتا نخورید. مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود. اگر اشخاص سرد مزاج هندوانه بخورند امکان تضعیف قوه باء و درد مفاصل دارند. خوردن هندوانه برای اشخاص سرد ...
خواص شاهی تضمین گر سلامتی
این منظور باید صبح ناشتا مقداری شاهی یا تخم شاهی تناول شده و چند روز متوالی تکرار شود. -شاهی انار ترش را به انار شیرین مبدل می کند. به این منظور باید آب شاهی را گرفته و به دفعات مکرر مانند آب در پای درخت انار ترش چنان ریخته شود که مورد استفاده ریشه قرار گیرد. در این صورت میوه آن به انار شیرین مبدل می شود. -شاهی از سبزی های خنک است که مواد معدنی را به بدن می رساند. ...
فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا
به گزارش گروه اخبارعلمی رویکرد؛ علی هاشمی کنی درباره فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا گفت: خوردن آب ولرم در شروع روز می تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را قبل از شروع کار تسریع بخشد. متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آغاز خوبی را برای بدن در طی روز به ارمغان می آورد، افزود: همچنین انجام این کار به مدت طولانی و مستمر می تواند نتایج مثبت ...
حالت تهوع شدید در بارداری، چه باید کرد؟
...> تنها درصد کمی ازخانمها حالت تهوع و استفراغ شدید را تجربه می کنند. کمبود مواد مغذی و مایعات می تواند برای مادر و فرزند خطرناک باشد. در چنین مواردی، باید حتما با پزشک متخصص مشورت کرد. متخصصان راه هایی را برای حل این مشکل پیشنهاد می کنند که به مادر و به فرزند آسیبی نمی رسد. آیا می توان دارو مصرف کرد؟ تعدادی از موسسات تحقیقاتی داروی diclectin را به عنوان درمانی موثر و بدون ضرر برای ...
خواص گردو، بر هوش جنین اثر دارد؟
با توجه به بالا بودن مواد مغذی گردو و کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در بانوان ادامه داد: بانوان باردار می توانند روزی یک عدد گردو میل کنند، زیرا خوردن این خشکبار مقوی سبب تقویت عمومی بدن مادر شده، ذهن جنین را تقویت می کند و همچنین باعث می شود تا پس از زایمان زیبایی پوست شکم خود را حفظ کنند. این کارشناس گیاهان دارویی تصریح کرد: زیاده روی در مصرف گرمی جات باعث بروز سوء مزاج گرم در مادر و نهایتا بروز بیش فعالی نوزاد می شود.وی یادآورشد: همانندی مغز گردو با مغز انسان گویای خواص آن برای تقویت ذهن است. ...
معجزه نوشیدن آب ولرم در ناشتا
ناطقان :علی هاشمی کنی درباره فواید خوردن آب ولرم به صورت ناشتا گفت: خوردن آب ولرم در شروع روز می تواند به عنوان ترکیب مناسب و ملایمی روند فعالیت سیستم گوارشی را قبل از شروع کار تسریع بخشد. متخصص تغذیه با بیان اینکه نوشیدن آب ولرم به صورت ناشتا آغاز خوبی را برای بدن در طی روز به ارمغان می آورد، افزود: همچنین انجام این کار به مدت طولانی و مستمر می تواند نتایج مثبت بیشتری برای بدن داشته ...
چه غذاهایی برای دیابت بارداری مفید است؟
، تنها کافی است 5 قاشق ماست خوری روغن گیاهی سالم مصرف کنند. چون حتی مصرف زیاد این روغن ها باعث تولید انرژی زیادی می شود که اثرات نامطلوب خود را به صورت چاقی موضعی نشان می دهد. نکاتی برای خانم های مبتلا به اضافه وزن بارداری یا دیابتیک خانم هایی که اضافه وزن دارند، معمولا دچار کمبود اسید چرب نمی شوند. چون اسید های چرب در بسیاری از غذا ها، از جمله گوشت، لبنیات، تخم مرغ و حتی در میوه ها ...
توصیه های طب سنتی به زنان باردار
است افزود: از گل سرخ می توان به شکل مربا یا گل قند استفاده کرد، همچنین می توان گلبرگ های آن را به شکل خوراکی یا دمنوش میل کرد. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه در دوران بارداری باید از مصرف غذاهای بسیار سرد و بسیار گرم پرهیز کرد،گفت: چه موادی که سردی بالفعل دارد مانند آب یخ و چه سردی بالقوه دارد یعنی مزاج ماده غذایی سرد است. مادر باردار باید از غذاهای متعادل استفاده کند، به عنوان مثال در ...
7 علت خستگی دائم
برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم هشدار دهنده دیابت است به این بیماری پی می برند. علائم: از یک سو خستگی و از سوی دیگر علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، گرسنگی، کاهش وزن، تحریک پذیری، عفونت های مخمری و ...
ارزان ترین غذاهای دنیا / غذاهایی کمتر از یک دلار !
تحریریه پارسینه - مریم حسینی: قیمت غذا معمولا به مواد موجود در آن و روند تهیه آن بستگی دارد در حالی که شهرت یک غذا با مزه و طعم و البته سرعت طبخ آن رابطه دارد. در این میان غذاهایی در برخی از رستورانهای دنیا سرو می شود که قیمت یک پرس آن با قیمت یک آپارتمان لوکس برابری می کند؛ ترافل یا قارچ خوراکی سفید آلبا ایتالیایی از این نوع دسته است که به عنوان گران ترین غذای دنیا شناخته می شود. این گیاه خوراکی ...
خوراکی تنظیم کننده هورمون، کدامند؟
مضر و نیرومند استروژنی که رشد تومورها را تسریع می بخشد، می گردد. به ویژه در سلول های حساس به استروژن سینه. در سال 2008 محققان دانشگاه کالیفرنیا اثبات نمودند که اسید ایندول 3 رشد سلول های سرطانی را به تعویق می اندازد و حتی مانع از گسترش سرطان در بدن می گردد. جزئیات مصرف: فقط 2و 1⁄2 فنجان بروکلی در هفته تمام نیاز بدن برای کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان سینه و ...
از خواص کندر چه می دانید؟
بیش فعالی کودک آن ها شده و این مسئله در آینده آن ها را با مشکلات متعددی روبه رو می کند. بنابراین مادران باردار باید توجه داشته باشند که برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می کند و این یک ماه باید بعد از 4 ماهگی جنین صورت گیرد. یک نسخه برای 3 بیماری درمانگران طب سنتی برای درمان خواب آلودگی و بی حالی ناشی از تجمع بلغم در بدن، نسخه ای دارند که به کمک آن ...
13 شهریور گوجه فرنگی در طب سنتی
دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ متخصص طب سنتی مزاج آن سرد و تر است. برای افراد گرم مزاج می تواند مفید باشد. برای فصل ها و اقلیم های گرم مصرف آن خوب است. به رقیق شدن خون کمک می کند. ممکن است در افرادی که سردی مزاج و گوارش دارند ایجاد نفخ معده و روده کند. کسانی که اختلال هضم دارند نباید پوست گوجه را مصرف کنند و خود بافت گوجه را حرارت داده و ...
با رعایت چند نکته هضم غذا را برای معده تان آسان کنید
به گزارش خبرگزاری دانا؛ محمد تقی انوشه متخصص تغذیه با تاکید بر خوب جویدن غذا اظهار داشت: از آنجایی که غذا خوردن یکی از نیازهای اساسی انسان در طول زندگی اش محسوب می شود، رعایت نکاتی برای هضم بهتر و آسان تر مواد غذایی از اهمیت بسیاری برخوردار است. یکی از مهم ترین نکات برای هضم راحت و آسان غذا خوب جویدن و کم بودن مقدار مواد غذایی در هر لقمه است. انوشه در این خصوص گفت: آرام غذا خوردن و ...
مزایا، معایب سزارین
ورزشی می توانند از عوارض عمل های جراحی سزارین بکاهند. تغذیه مناسب برای تسریع روند بهبودی زخم ها و تامین انرژی کافی در بدن لازم است و عادات خوب تغذیه ای دوران بارداری پس از عمل سزارین هم باید ادامه داشته باشد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و آهن ضروری است. پروتئین باعث افزایش روند بهبودی زخم ها و رشد بهتر بافت های جدید می شود. غذاهای سرشار از پروتئین شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و مغز ها ...
9مشکلی که طب سوزنی به طرز معجزه آسایی درمان می کند!
سلامت نیز در مورد نتایج امیدوار کننده آن در درمان بیماری های خاص سخن می گوید. در این مقاله قصد داریم در این مورد صحبت کنیم و 9 مورد شگفت انگیزی که یک متخصص طب سوزنی می تواند به شما کمک کند را بیان نماییم . تسکین درد گلو : بهتر است از این روش در مراحل اولیه استفاده کنید اما ترکیب طب سوزنی با حجامت و گیاهان دارویی می تواند به درمان و تسکین درد گلو کمک فراوانی بکند. در طب سنتی ...
