خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترک الکل و فواید سلامت آن
...، سیستم های دیگر بدن غیر فعال می شوند تا الکل پردازش شود و این می تواند اثر منفی بر سوخت و ساز بدن شما داشته باشند. کلسترول کاهش می یابد فواید سلامت که با ترک الکل رخ می دهند باو کنید یا خیر، نوشیدن بیش از اندازه الکل می تواند همانند چربی و نمک تاثیر منفی بر سطوح کلسترول داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد. نتایج مطالعه ای که در سال 2011 توسط ...
کوچک کردن شکم : چربی پایین شکم تان را با این روش ها آب کنید
قابل توجه در یک نوع چربی شکمی به نام چربی احشایی بودند. نکته : چربی احشایی و چربی زیر پوستی دو نوع چربی شکمی هستند. هیچ نوع چربی در مقدار بیش از حد، سالم نیست اما چربی احشایی برای سلامت شما بسیار خطرناک است زیرا تحقیقات نشان داده است با افزایش این نوع چربی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع 2 هم افزایش پیدا میکند. تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) انجام دهید ...
از خودتان در برابر آلزایمر محافظت کنید
... در مطالعه ای که بر روی 815 نفر انجام شد، نتیجه ای که به دست آمد قابل توجه بود. از این تعداد آنهایی که هفته ای یکبار ماهی مصرف می کردند نسبت به آنهایی که به ندرت ماهی می خورند یا اصلا مصرف نمی کنند، 60 درصد خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهند. 6- مغز و آجیل بخورید علاوه بر اینکه آجیل و مغزها از منابع غنی آنتی اکسیدان ها هستند، همچنین درصد قابل توجهی سلنیوم و ویتامین E در ...
راز جنایت های جنگی آمریکا در عراق فاش شد +عکس
رابطه با نتایج تحلیل نمونه های ارائه شده به دانشگاه جورج واشنگتن در سال آغاز اشغالگری آمریکا در عراق است، اما این گزارش تاکنون منتشر نشده بود. مرکز مذکور تأکید می کند که این اطلاعات اختصاصی را طی هفته آینده منتشر خواهد کرد. گزارش های مذکور تأکید دارد که هواپیماهای آمریکایی از نوع A- 10 بالغ بر 1116 حمله هوایی بر ضد اهداف آسان نظیر خودروها و کامیون ها و مراکز نظامی انجام دادند که تمامی آنها ...
هفته دهم بارداری، تغییرات جنین
بارداری فرزند شما یک رویان (Embryo) به حساب می آمد ولی از پایان این هفته به بعد بدل به جنین می شود و تغییرات زیادی را در پیش رو خواهد داشت. انگشتان دست ها و پاهای پارو مانند و پره دار شروع به جدا شدن می کنند، استخوان ها محکم می شوند و کلیه های کوچک فرزندتان شروع به تولید ادرار می کند. در این مرحله مغز فرزندتان با سرعت خیره کننده ای درحال رشد است؛ در حدود 250,000 نورون در هر دقیقه درحال شکل گیری ...
فشارخون بالا ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
سلامت نیوز : انجمن قلب آمریکا در بیانیه علمی جدید هشدار داد فشارخون بالا، بخصوص در میانسالی، آغازگر احتمال ابتلا به دمانس یا زوال عقل است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دمانس یا زوال عقل بر حدود 30 تا 40 میلیون از مردم جهان تاثیر می گذارد. طبق اعلام انجمن قلب آمریکا، پیش بینی می شود این رقم تا سال 2050 سه برابر افزایش یابد، چراکه جمعیت جهان رو به پیری است و شیوه های درمانی همچنان ...
عوارض لقاح مصنوعی، چیست؟
مطالعه جدیدی بیان می کند کودکانی که از طریق لقاح مصنوعی (IVF) به دنیا می آیند ممکن است کمی بیشتر در معرض خطر ابتلا سرطان خون باشند. محققان با آنالیز بیش از 1.6 میلیون کودک نروژی دریافتند کودکانی که به شیوه IVF به دنیا می آمدند 67 درصد بیشتر در معرض ابتلا به لوسمی و بیش از سه برابر در معرض ابتلا به لنفوم هوچکین بودند. با این حال والدین نباید بترسند. دکتر مارته میره ریگشتات از ...
خطر زایمان زودرس، تاثیر استروئیدها
...، دکتر سینتیا گیامفی-بنرمن، دانشیار سلامت زنان در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا در یک نشست خبری گفت: مطالعه ما نشان می دهد که تجویز دارویی که برای پیشگیری از عوارض در نوزادان قبل از 34 هفتگی به کار می رفت، جز این می تواند از خطر بسیاری از عوارض جدی در نوزادانی که چند هفته ای قبل از مدت کامل به دنیا آمده اند بکاهد. ...
خوردن شکلات در بارداری، فواید
باورند که این ترکیبات ممکن است برای سلامت فوایدی داشته باشد. اما رابطه مشاهده شده در این مطالعه ثابت نکرد که خوردن شکلات در طی حاملگی باعث بهبود سلامت گردش خون در زنان و نوزادان آنها می شود. مؤلف مطالعه، دکتر امانوئل بوجولد، استاد زنان و زایمان در دانشگاه لاوال کانادا گفت: مشاهدات ما بیان می کنند که مصرف منظم مقدار کمی شکلات تلخ از اولین سه ماهه حاملگی ممکن است به بهبود در عملکرد جفت ...
سرگیجه بلافاصله پس از بلند شدن از زمین نشانه چیست؟
سلامت نیوز : نتیجه یک مطالعه 24 ساله نشان می دهد افرادی که به محض بلند شدن از زمین سرگیجه می گیرند، 15 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، این مطالعه که توسط محققان هلندی طی24 سال، روی شش هزار زن و مرد با میانگین سنی 68 سال صورت گرفته است، نشان می دهد افت ناگهانی فشار سبب کاهش موقتی اکسیژن مغز می شود و همین امر به بافت مغز آسیب وارد می کند ...
خواندن کتاب سبب افزایش طول عمر می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کتاب یک یار و دوست وفادار برای انسان است. خواندن کتاب علاوه بر افزایش سطح فرهنگ و دانش فرد سبب افزایش حافظه و جلو گیری از ابتلا به آلزایمر می شود. اما امروزه با توجه به تحقیقات، دانشمندان دریافتند خواندن کتاب علاوه بر دو مزیت بالایی سبب افزایش طول عمر نیز می شود. محققان در پی مطالعات طولانی می گویند افراد کتابخوان بیشتر از دیگران ...
خطرات کمبود ویتامین D برای سلامتی
آیا در آمریکای شمالی زندگی می کنید؟ به گفته مجله پژوهش تغذیه ای، در این صورت شانس نسبتا بالایی دارید که ویتامین D شما کم باشد. به گزارش مجله سلامت: حدود 42 درصد بزرگسالان ایالات متحده کمبود تغذیه ای دارند و این خوب نیست. سطوح کم ویتامین D با بسیاری از خطرهای سلامتی همراه است، بعلاوه، اگر برای شما شرایط جدی از قبیل سرطان سینه یا پروستات تشخیص داده شده است، شانس زنده ماندنتان کمتر از کسی است ...
واکسیناسیون برای کاهش خطرات بیماری مزمن تنفسی
بین بردن مایکوپلاسما گالی سپتیکوم موثر باشد. با این حال، تخلیه کامل طیور از مزرعه باید برای توقف چرخه و جلوگیری از عفونی شدن دوباره گله های طیور انجام شود. زمانی که یک جوجه با مایکوپلاسما گالی سپتیکوم عفونی می شود، عفونت مدت طولانی است که شروع شده است. در دوره ی بعد از عفونت، ارگانیسم در بافت های تنفسی وجود دارد و هم در محیط هم در تخم مرغ لانه می گزیند. بعد از چند هفته، سطح عفونت و ...
خوردن آب آلوده در بارداری، تاثیرش بر جنین
آرسنیک بر رشد جنین تاثیر منفی دارد محققان کالج دارتموث نیوهمپشایر تاثیر قرارگیری در معرض پایین آرسنیک را بر جنین در هنگام تولد مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند میزان بالای آرسنیک موجود در ادرار مادر باردار در سه ماهه دوم بارداری با کاهش رشد محیط پیرامونی سر در زمان تولد مرتبط است. در این مطالعه محققان همچنین دریافتند که میزان آرسنیک موجود در ادرار مادر با وزن و قد کم نوزاد در ...
رویش مجدد موهای مشکی با فرمولی جادویی
متعددی باعث سفیدی زودرس موها می شوند که از جمله آن می توان به مشکلات غده تیروئید، بر هم خوردن تعادل هورمون ها و بیماری های ناشی از آن، سوء تغذیه، اختلالات ژنتیکی، استفاده مداوم از رنگ مو و سشوار، قرار گرفتن در معرض تابش اشعه خورشید و نیز شیمی درمانی از جمله موثرترین دلایل سفید شدن مو هستند. رنگ مو اولین راه حل برای پوشاندن موهای سفید است اما مواد شیمیایی درون آن به موها آسیب فراوان می ...
مدت زمان هضم مواد غذایی گوناگون
. مواد نشاسته ای 3 تا 4 ساعت یکی از مهم ترین منابع تامین گلوکز و انرژی بدن، مواد نشاسته ای مانند ذرت یا سیب زمینی هستند. حدود 3 تا 4 ساعت طول می کشد تا مواد نشاسته ای در بدن هضم شوند و این زمان، زمان نسبتا کوتاه و مناسبی برای هضم آنها محسوب می شود. فیبر 12 ساعت بدن ما تا وقتی به فیبر موجود در موادغذایی نیاز داشته باشد، ترکیبات آنها را نمی شکند و هضمشان نمی ...
خطر ابتلا به سرطان به ویژه در زنان در صورت استفاده از ضد عرق ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مام ها و اسپری های ضد تعریق امروزه جایگاه خود را در بازار مصرفی ایرانیان یافته اند. این بوگیر ها میزان رشد باکتری ها در سطح بدن را کاهش می دهند و سبب جلوگیری از ایجاد بوی بد حاصل از آنان می شوند. اما به تازگی دانشمندان دریافتند که این دئودورانت در دراز مدت آسیب های خود را به نمایش خواهند گذاشت. تنها در آمریکا مردم سالانه 18 ...
وجود این علائم در خال ها نشانه سرطان است
.... صداقت پیشه تصریح کرد: در صورت ایجاد ضایعات ناشی از تابش آفتاب بر پوست توصیه می شود که افراد هرچه سریع تر برای رفع آن اقدام و با دوری از تابش خورشید از بدخیم شدن آن پیشگیری کنند. این متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه افراد دارای پوست روشن در برابر ایجاد ضایعات خورشیدی آسیب پذیر تر هستند، افزود: مدت زمانی که فرد مستقیم در معرض نورآفتاب قرار می گیرد، رابطه مستقیم با ایجاد ...
کشف ژن عامل ابتلا به دیابت در یزد
درگیری زیادی با بیماری دیابت دارد و از فاکتورهای خطر به شمار می رود، پیشگیری کرد. در مرحله بعد در حال تحقیق در مورد اثر این ژن در بروز عوارض دیابت مانند نابینایی هستیم. از مهم ترین و خطرناک ترین عوارض دیابت نابینایی است که بیشتر بیماران دیابتی ناخواسته به این عارضه مبتلا می شوند. اخیرا تحقیقاتی در زمینه سلول های بنیادی انجام دادید. در این باره توضیح مختصری بدهید. همچنین این تحقیقات، نوید بخش درمان ...
ویتامین A را از منابع رژیمی و گیاهی تامین کنید
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل ازeatingwell، یکی از مواد تشکیل دهنده در برخی هورمون ها است و وجود آن به تنظیم هورمون ها توسط بدن کمک می کند. برای مثال چشم های شما برای تبدیل نور به سیگنال های مغزی به ویتامین آ نیاز دارند؛ و همین سیگنال های مغزی هستند که عمل دریافت و درک تصویر در مغز شما را منجر می شوند. علاوه بر این، ویتامین آ با کمک به رشد بیشتر گلبول های سفید در بدن، به صورت غیرمستقیم ...
آموزش چند تمرین ورزشی برای داشتن رابطه جنسی بهتر
به افراد کم تحرک، 30 درصد کمتر در معرض مواجه شدن با اختلال نعوظ قرار دارند. همچنین این مطالعه ارتباط مستقیم بین چاقی و اختلال نعوظ را به اثبات رسانده است. علاوه بر این افرادی که ورزش می کنند یک تصویر ذهنی بهتر از اندام خودشان دارند. این قضیه می تواند به آنها کمک کند تا بیشتر احساس جذاب بودن بکنند. یک مطالعه نشان می دهد که 80 درصد مردان و 60 درصد زنانی که دو تا سه بار در هفته ورزش می کنند ...
22 مهر استراحت مطلق در بارداری
...، ورزش کردن، بار سنگین بلند کردن، تشدید شوند ولی با استراحت کردن، این خطرات نیز کاهش می یابند. خانم هایی که در معرض زایمان زودرس هستند نیز با کاهش فعالیت های روزمره خود و البته کاهش استرس، این خطر را تا حدود زیادی رفع می کنند. با توجه به شرایط پزشک تصمیم می گیرد که آیا مادر نیاز به این شیرایط خاص دارد یا خیر. در زمان استراحت مطلق چه کارهایی را می توانید انجام دهید و چه ...
علایم ابتلا به ایدز
و علائم بیماری در فرد بروز می کند. در دهان هم این اتفاق می افتد. هر چند ممکن است با از بین رفتن تعدادی از سلول های دفاعی، بدن هیچ واکنش خاصی نشان ندهد و بیمار هم متوجه ابتلا به عفونت نباشد، اما وقتی تعداد بیشتری از سلول های دفاعی از بین می روند، برخی علائم در بدن ظاهر می شوند که ممکن است بسیار مشکوک و مبهم باشند. البته علامت هایی هم در دهان بروز می کنند. یکی از این علائم ظاهر شدن آفت ...
نقش رژیم غذایی در پیشگیری از سرطان
بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار دارند. غذاهای نمک سود و دودی:این غذاها وقتی که مرتب و به مقدار زیاد خورده شوند، احتمال ابتلا به سرطان معده را بالا می برند. غذاهای کباب شده روی ذغال چوب به طور چشمگیری خطر سرطان را بالا نمی برند، اما عاقلانه است که از مصرف این غذاها نیز اجتناب شود. سایر عوامل:دانشمندان در حال مطالعه و تحقیق هستند تا دریابند که آیا چاقی، انرژی کل یا میزان پروتئین ...
اسم زنی که در بالابر داروخانه شبانه روزی مرد چیست ؟
1393 ه .ش. – اصلی ترین عوامل چین و چروک چیست ؟ ..... در طول 24 سال 6023 مرد در این بررسی، یعنی از هر 1000 مرد حدود 16 مرد به .... رنج آور است که همواره آرزو می کنی که ایکاش روزی بیاید که تمام کودکان در ..... آنتی اکسیدان موجود در پاپ کورن، اسمش پلی فنول است ...... از طرفی در زنانی هم که برای مشاوره پیش از بارداری مراجعه می کنند حتما ... 31 فروردین 1391 ه .ش. – در ادامه تحقیقات نیز مشخص ...
کودکان چاق و دارای اضافه وزن، بحران پیش روی دنیا
اساس گزارش های منتشر شده ، کودکانی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند به مراتب بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی همانند دیابت نوع 2 ، بیماری های قلبی – عروقی و سرطان در مراحل پایانی زندگی خود قرار می گیرند. به باور کارشناسان تغییر نحوه زندگی و الگوهای تغذیه انسان در دهه های گذشته سبب افزایش سطح چاقی در بین جوامع مختلف شده است و در این میان مطالعات انجام شده نشان می دهد که دو کشور ...
رزماری را دریابید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: آیا میدانستید گیاه رزماری چه خاصیت هایی برای بدن ما به همراه داردرایحه درمانی با استفاده از این گیاه چه عارضه های را برطرف خواهد کرد؟مبتلایان به آلزایمر می توانند از این گیاه برای درمان بیماری خود کمک بگیرند این گیاه بر افزایش حافظه تاثیرات بسزایی خواهد گذاشت و بهبود حافظه این بیماران با کمک رزماری مشاهده شده است برخی داروهای شیمیایی ...
فیلم لحظه برق گرفتگی مردی هنگام تکان دادن علم
به درد قفسه سینه سریعا ..... منبع اصلی مقاله : پایگاه اطلاعات علمی پزشکی وب مد ... این درد به صورت حملات چند لحظه ای یا چند دقیقه ای ظاهر می شود و ممکن است چند روز یا چند هفته تکرار شود. ... تیز و شبیه برق گرفتگی در یک طرف صورت است که اغلب با صحبت کردن ، ... 13 مهر 1387 ه .ش. – چند لحظه بعد از حرکت قطار یکی از ایرانی ها از توالت بیرون آمد و رفت جلوی توالت ... بعد از کلی تحقیق میفهمن موقع ...
کاهش خطر حمله قلبی با خوردن فرنی
مدت سه هفته باعث کاهش 23درصد کلسترول تام، 23 درصد کلسترول LDL، 21 درصد تری گلیسرید، و 20درصد کلسترول HDL شده است. دکتر ولادیمیر گفت: فرنی به عنوان یک غذای سالم و سرشار از خواص جو می تواند بزرگسالان را تا 50 درصد از خطر ابتلا به بیماری های قلبی دور نگه دارد و هم چنین اگر فردی سیگاری باشد، قطعا به خاطر طبع جو و تغییراتی که در بدن ایجاد می کند، تمایلش به کشیدن سیگار کاهش می یابد. ...
برخی داروهای فشار خون عامل افسردگی و اختلال دو قطبی
به گزارش شفا آنلاین ، نتیجه یک مطالعه کوچک نشان می دهد داروهای مسدودکننده کلسیم (مانند نورواسک) و مسدود کننده بتا (مانند ایندرال و لوپرسور)که برای درمان و کنترل فشار خون تجویز می شوند، علایم افسردگی و اختلال دو قطبی را افزایش می دهد. در این مطالعه 145 هزار بیمار اسکاتلندی با میانگین سنی 55 سال که تحت درمان با داروهای فشار خون بودند، مورد بررسی دقیق قرار گرفتند که از میان آنها، حدود 300 ...
