سایر خبرها
بیماری های شغلی به تدریج ایجاد می شوند/ پیشگیری از اختلالات اسکلتی عضلانی
به گزارش صاحب نیوز ، مشاغل اداری از جمله مشاغلی هستند که شیوع اختلالات اسکلتی، عضلانی در آنها بالا است. نشستن طولانی مدت، کار با کامپیوتر، حرکات تکراری و شرایط محیطی نامطلوب می تواند عامل ایجاد کننده این اختلالات باشد. * اهمیت ارزیابی ارگونومیک محیط کار و بهبود شرایط شیوع بالای اختلالات اسکلتی عضلانی، ارزیابی ارگونومیک محیط کار و بهبود شرایط برای این گروه شغلی به ویژه خانم ...
خُرخُر کودکان را جدی بگیرید
تشخیص درست و زود هنگام، به طور قطعی درمان می شود، اما در صورت بی توجهی می تواند کودک را با عوارض و خطرات جدی ازجمله عفونت های شدید و مکرر، کاهش شنوایی و ابتلا به تب روماتیسمی مواجه کند. گرچه بزرگی لوزه سوم با علائمی چون انسداد بینی، سینوزیت های مکرر، تکلم تودماغی و مشکلات و ناراحتی های گوش مانند التهاب و عفونت گوش میانی همراه است، اما دکتر علیرضا جعفری، متخصص گوش و حلق و بینی به خرخر ...
شیخ حسین انصاریان: جوان ها گول مسیحیان را نخورند
را بشکند و نیروی معنوی اربعین و زیارت و گریه را دو نیمه کند. و نیمی از شیعه و غیر شیعه را محروم کند نیمی دیگر را در معرض فیض قرار دهد. کجا این تفکیک آمده است؟ هر کس آشنایی با روایات و آیات قران دارد. محال است این تفکیک را قائل شود چون روایات تفکیک نکردند پس زیارت بر کل مرد و زن لازم است. با توجه به خطراتی که در این مسیر است بخصوص از طریق داعش و از طریق عربستان که دولتش از سی سال پیش من ...
درمان سنتی کبد چرب با چای سبز
بعضی دمنوش ها جایگزین مناسبی برای چای هستند، گفت: مصرف چای گل گاو زبان و سنبل باعث آرامش اعصاب و کاهش عوارضی همچون فشار خون، تنگی نفس،گلو درد، سنگ کلیه، سردرد های عصبی، تشنج، صرع و وسواس می شود. درمان سنتی کبد چرب با چای سبز این متخصص طب سنتی با بیان اینکه نوشیدنی چای سبز باعث کاهش چربی در کبد می شود، تاکید کرد: مصرف این نوشیدنی از افزایش وزن و ابتلا به بیماری کبد چرب و سرطان ...
خرید روزانه 801 تن شیر توسط وزارت جهاد دردر 5 ماه گذشته
تازه توسط مراکزی که سازمان مرکزی تعاون روستایی تعیین کرده، خریداری و حدود 90 درصد از آن تبدیل به شیرخشک شده است ضمن اینکه ما قصد داریم تمام این محصول را صادر کنیم تا توازن بازار داخلی برهم نخورد، این اقدام هم به نفع تولیدکننده است وهم در دراز مدت تراز تجاری این بخش را بهبود می بخشد. علاوه بر این حدود 10 درصد از شیرخام خریداری شده نیز تبدیل به محصولات دیگر مثل پنیر شده که این پنیرها در ...
داروهای جنسی اعتیاد آور هستند
کاهش می دهند داروهای افسردگی هستند البته علاوه بر آن باعث به تاخیر افتادن انزال نیز می شوند که این موضوع در زمینه درمان زود انزالی استفاده می گردد و غافل از اینکه در مصرف دراز مدت باعث کاهش میل جنسی در فرد می شود . داروهای SSRI که به آن داروهای مهار کننده انتخابی با جذب سروتونین هم می گویند مهم ترین دسته داروهایی هستند که میل جنسی را کاهش می دهند همچنین کلومیپرامین، فلوکستین و سرترالین جز مهم ترین ...
لاغری با شکم بند جادویی
از 40 سالگی را نیز بهبود می بخشد. اولین راه برای کاهش وزن آسان پس از زایمان، اجتناب از وزن گیری زیاد در طول دوره بارداری است. بیشتر مادران در طول بارداری بدون هیچ عذاب وجدانی به هوس های غذایی رنگارنگشان رسیدگی می کنند و متاسفانه تصورات سنتی غلط با جملاتی مانند تو الان باید به اندازه دو نفر غذا بخوری به این روند پرخوری دامن می زند. به یاد داشته باشید وزن گیری مناسب و پرخوری نکردن به ...
ساعت و میزان خوابِ صحیح در فصول سرد سال
خواب روز در صورتی که بیست دقیقه باشد به هضم غذا کمک می کند زیرا در فصول گرم چون گوارش ضعیف است با درازکش به این هضم کمک می شود، اما در فصل سرد هضم معده قوی و احتیاجی به این خواب ندارد. عضو انجمن علمی طب سنتی ایران افزود:برخی می گویند بعد از خوردن ناهار خواب به سراغمان می آید باید گفت این به دلیل ضعف گوارش است، به همین دلیل است اطبای اسلامی به خوردن ناهار توصیه نمی کنند چون اگر بیماری گوارشی و ضعف هضم وجود داشته باشد سبب خواب آلودگی شده و این فرد به خوابیدن در روز ترغیب می شود و به این ترتیب سیکل معیوبی ادامه می یابد. ...
29 آبان آیا چپ دستها متفاوتند
این زمینه پیدا نشده است. روانشناسان می گویند که مجبور کردن کودکان به استفاده از دست راست به جای دست چپ، باعث ایجاد مشکلات روانی در آنها می شود. چپ دستی و راست دستی یک صفت و یا خصیصه ژنتیکی است و زمینه ارثی دارد و تا حد زیادی ناشی از فعالیت مغز است. چپ دست ها چه مشکلاتی دارند؟ بسیاری از ابزارآلات و امکانات جامعه مخصوص راست دست ها طراحی شده اند مثل قیچی، چرا که تعداد راست دست ...
از نشانه های فرسودگی شغلی آگاه باشید و آنها را جدی بگیرید
شکل مقاومت شما در برابر رفتارهای اجتماعی دیده می شود. مثلا تمایلی به بیرون رفتن برای غذا خوردن ندارید یا در اتاق خود را می بندید تا کسی داخل نشود. در مراحل بعدی حرف زدن دیگران با شما باعث حس ناراحتی و عصبانیت تان می شود. زود سر کار می آیید و دیرتر می روید تا تعامل خود با دیگران را به حداقل برسانید. 4. کناره گیری از دیگران این حالت به طور کلی به شکل احساس جداافتادگی از دیگران و ...
روزهای پر مرارت این سه زن در توالت های عمومی شهر: کسی نمی داند شغل واقعی ما چیست
برایش نمی ماند که بخواهد دکتر برود و آزمایش بدهد. یادش نمی آید آخرین بار چه زمانی پیش پزشک رفته. بعضی اوقات خودش ماسک می خرد و می زند، اما الان مدت هاست از ماسک استفاده نکرده؛ پیمانکار فقط چکمه، دستکش پلاستیکی و مواد شوینده در اختیارش می گذارد. آن هم گاهی. او 350 هزار تومن از حقوق 750 هزار تومنی اش را اجاره خانه می دهد و زندگی اش را با 400 هزار تومن باقیمانده می چرخاند: چیکار کنم چاره ای هم ...
سفر کردن در بارداری، نکات مهم
غذاهای سالم و در زمان مشخص بخورید. پس از آنجایی که برنامه غذاییتان در سفر به هم می ریزد، بهتر است مقداری اسنک و تنقلات سالم در کیفتان بگذارید. مثل آجیل، میوه خشک و نان خشک و پنیر کم چرب. همیشه یک بطری آب با خودتان همراه داشته باشید. به خصوص در سفرهای هوایی، مرتب آب بنوشید تا بافت های بدنتان دچار کم آبی نشوند. بعد از اینکه به مقصد رسیدید، سعی کنید با فواصل منظم، غذا میل کنید و وعده های غذایی تان مقوی ...
چشم امید بیماران کلیوی استان مرکزی به آیه های محبت و مهربانی خیران
تجهیزات درمانی برای بازگشت به زندگی عادی هستند. مریم لطفی 54 ساله مبتلا به بیماری کلیوی نیز گفت: 16 سال پیش به علت فعالیت نامطلوب کلیه، کاندید عمل جراحی پیوند شدم. وی افزود: زخم معده باعث شده تا یک سوم معده ام جراحی شود و این امر سبب شده تا از دستگاه دیالیز برای تصفیه خون استفاده کنم . وی اظهار کرد: بیمارن دیالیزی هزینه های مختلفی برای تامین دارو و هزینه رفت و آمد متحمل می شوند که ...
توصیه های تغذیه ای برای پوست برگرفته از طب الرضا(ع)
برخی از این راه حلها دست یافت. ایجاد چین و چروک صورت تا حدودی احساس نشاط را از بین برده و باعث می شود افراد اعتماد به نفس خود را از دست داده و احساس پیری کنند. برخی راههای طبیعی برای رهایی از این مشکل وجود دارد. استفاده از سفیدۀ تخم مرغ و ماساژ دادن پوست با آن به علت مواد موجود در آن برای نرمی و لطافت پوست سفارش شده است اما در خوردن این ماده غذایی باید حساب شده عمل کرد چرا که ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه تغذیه ناسالم بروز می کنند. در واقع عدم دریافت کافی فیبرهای غذایی باعث بروز مشکلات گوارشی می شود. یادتان باشد که بدن آقایان به روزانه 38 و بدن خانم ها به 25 گرم فیبر نیاز دارد. فراموش نکنید ...
عاقبت چاوز و چاوزیسم؛ ویرانه ای به نام ونزوئلا
بولیوار رسیده است. اگر خدایی ناکرده گذر مسافری به هتلی به منظور اقامت بیفتد برای یک شب اقامت باید 6900 دلار ناقابل پرداخت کند. این توریست علاوه بر جیب خود باید مراقب جان خود هم باشد چون در شرایط کنونی در ونزوئلا برای به دست آوردن پول به راحتی آدم ها یکدیگر را می کشند. زمانی که قیمت گوشم مرغ در ونزوئلا 13 برابر شده و نانی وجود ندارد، طبیعی است که خشونت برای به دست آوردن غذا افزایش یابد. ...
از خوردن نارنگی در فصل پاییز غافل نشوید
است گفت: اگر نارنگی ترش باشد، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد و تر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود که البته در بدن خودش را نشان نمی دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می شود، گفت: کسانی که پس از خوردن غذاهایی با ...
درمان نفخ شکم با این روغن های طبیعی
. 2. سیر با تحریک سیستم گوارش شما، سیر به عنوان یک درمان موثر برای نفخ و گاز معده عمل می کند. شما همچنین می توانید مکمل های سیر را پیدا کنید اما بهتر است سیر تازه بخورید. یک فنجان سوپ سیر گرم برای از بین بردن نفخ به شگفتی کار خواهد کرد. 3. سرکه سیب شما همیشه می توانید از سرکه سیب برای درمان مشکلات معده استفاده کنید. نه تنها برای تمیز کردن روده بزرگ شما موثر ...
درمان افسردگی پاییزی با خوردن یک لیوان ماست!
.... علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله: عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم بویژه ماست پرچرب به میزان 6 وعده در ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
نظیر آب لیموترش یا نارنج تازه و مقدار اندکی روغن زیتون مصرف کنند. وی ضمن اشاره به وجود نمک و سدیم در بسیاری از غذاها، مبتلایان به دیابت را از استفاده از نمکدان و افزودن نمک به غذا در سر سفره و همچنین استفاده از غذاهای آماده و کنسروی که همگی حاوی مقادیر زیادی نمک، شکر یا چربی هستند، منع کرد . به گفته این متخصص تغذیه مصرف نان سبوس دار، نان جو، سیب کمتر رسیده، کلم بروکلی، شیر و ...
مسمومیت با گوشت قرمز آلوده موجب سقط جنین می شود
.... این در حالی است که مسمومیت های غذایی ممکن است تا چند هفته بعد از مصرف غذا با علایمی مانند فلج اندام، فراموشی، بی حسی، گز گز دست و انگشتان همراه باشد و عدم به موقع درمان آن باعث از کار افتادن کلیه و بروز دیابت در فرد شود. برخی مواد در استان اصفهان روزانه حدود دو هزار نفر به مسمومیت غذایی مبتلا می شوند. همچنین حدود 200 نوع بیماری نظیر سل، تب مالت، تب کریمه کنگو از طریق مواد غذایی ...
دیابتی ها "نمکدان" را از سر سفره حذف کنند
در بسیاری از غذاها، مبتلایان به دیابت را از استفاده از نمکدان و افزودن نمک به غذا در سر سفره و همچنین استفاده از غذاهای آماده و کنسروی که همگی حاوی مقادیر زیادی نمک، شکر یا چربی هستند، منع کرد . به گفته این متخصص تغذیه مصرف نان سبوس دار، نان جو، سیب کمتر رسیده، کلم بروکلی، شیر و ماست، ماهی، گردو، میوه های قرمز و بنفش مانند انگور قرمز، انار، آلو سیاه، آلبالو و گیلاس و کلم قرمز در کنترل ...
29 آبان با انواع مرکبات آشنا شوید
بدین ترتیب آمریکا قبل از مکزیک و ایتالیا، مهم ترین محل کشت لیمو به حساب می آید. نارنج از آب نارنج برای خوشبو کردن و بهبود طعم غذا استفاده می شود و در صنعت عطرسازی و شامپو سازی هم کاربرد دارد. شکوفه های آن یکی از معطرترین گل هاست که مربای آن و همچنین عرق نارنج در طب سنتی ایران کاربرد دارد. در درمان ناراحتی های معده از مربای آن استفاده می شود. درخت نارنج ...
همراه با غذا پیاز بخورید!
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از همشهری آنلاین - سیاری از ما بدون آنکه از خواص پیاز مطلع باشیم به صورت سنتی و مداوم کنار غذا آن را مصرف می کنیم غافل از اینکه پیاز اثرات درمانی زیادی مانند پیشگیری از سرطان، کنترل قند خون و نقش آنتی بیوتیکی قوی ای دارد. شیوا فرجی، متخصص تغذیه در مورد خواص پیاز و علت مصرف آن در کنار غذا گفت: پیاز از دیرباز در غذای ایرانیان چه به صورت سرخ کرده و چه به صورت ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
. این بیماران بیش از 50 درصد از مراجعه کنندگان به پزشکان متخصص داخلی، گوارش را تشکیل می دهند. گرچه این بیماری شابع است ولی تقریبا یک چهارم بیماران درباره بیماری خود با پزشکان صحبت نمی کنند؛ زیرا باور ندارند که بیماری روده تحریک پذیر یک وضعیت فیزیکی واقعی است و قابل درمان می باشد. تقریبا یک سوم بیماران باور دارند که علایم بیماری آنها با رژیم غذایی مرتبط است به علاوه بسیاری از مردم به خصوص خانم های ...
شمشیر زنگ زده
آسمان را پوشاند. پادشاه حیرت زده و مات اطراف را نگاه کرد، که دید پهلوانی سوار اسب چموشی پیدا شد. همان طور که سوار بود، رو به پادشاه کرد و نعره زد: به چه جرأتی وارد باغ من شده ای؟ فرصت جواب به پادشاه نداد و مثل باز شکاری حمله آورد و به شمشیر سر پادشاه بدبخت را از تنش جدا کرد و رفت. جنازه ی پادشاه و لشکر آشفته اش را در اینجا داشته باشید و بشنوید از محمد برادر وسطی او. مدت ها گذشت ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
نشستن جلوی تلویزیون، کالری بیشتری خواهید سوزاند. هر چه سریع تر حرکت کنید، کالری بیشتری خواهید سوزاند. به این روش فکر کنید: اگر شما تصمیم دارید که وزن کم کنید، و در حال حاضر 3000 کیلوکالری غذا می خورید، خواهید توانست تا با کمتر خوردن، یا با سوزاندن کالری بیشتر، وزنتان را کاهش دهید. جالب است که کاردیو حتی از کار با وزنه که معمولاً شامل 45 ثانیه حرکت دادن وزنه و 1 دقیقه استراحت است هم بیشتر کالری می ...
من منجی نیستم!
انجام دهم؟ کار من این است که به این جوانان بگویم که به جای تنها نشستن وغر زدن از وضع موجود، خودش دست به کار شود و برای بهبود امور کاری انجام دهد.این که چه کار می شود کرد هم باز با همفکری درست و راهکار آن پیدا می شود. شاید اصلی ترین نکته این باشد که جای دیدن مشکلات و بیان کاستی ها سر دوربیان را به طرف خودمان بچرخانیم و خودمان را مورد نقد قرار دهیم. موثر واقع می شود؟ چاره ای ...
نوشابه معده را فلج می کند
کند یک متخصص گوارش گفت: تحرک بدنی و پرهیز از نشستن و بخصوص دراز کشیدن یا خوابیدن بعد از غذا باعث تسریع روند بهبود فلج معده می شود.
جراحی واژینوپلاستی چیست؟
... مشکلات ذکر شده با افزایش سن شدیدتر میشوند ولی ممکن است در خانم های جوان تر نیز باعث شلی واژن شده حتی در کسانی که تا بحال هیچ گونه زایمان طبیعی نداشته اند . جراحی زیبایی واژن کمک میکند به سفت شدن عضلات و تونیسیته واژن و بافت های اطراف به طوری که با قدرت بیشتری عضلات واژن انقباض بیشتری پیدا میکنند و قابل کنترل است . بنابراین بیمار احساس بهتری هنگام نزدیکی خواهد داشت. ...