سایر منابع:
سایر خبرها
7 عامل پیری پوست
...> هر آنچه مصرف می کنید می تواند روی عملکرد تمامی اندام های شما تاثیرگذار باشد و پوست به عنوان بزرگترین اندام بدن نیز از این شرایط مستثنی نیست. یک رژیم غذایی سرشار از قندهای پالایش شده، کربوهیدارت ها و چربی های مضر می تواند اثر التهابی بر پوست به همراه داشته باشد و ظاهری پژمرده و بی روح به آن ببخشد. در مقابل، یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی تازه و کامل که حاوی مواد مغذی مختلف مانند روی ...
خوردن مرغ بالای هزار و 800 گرم ممنوع
های بالای هزار و 800 گرم از مواد هورمونی استفاده می شود. به گفته اولیایی، خرید مرغ با وزن هزار و 200 الی هزارو 500 گرم مناسب است. این متخصص تغذیه با بیان اینکه اکثر مرغ های دارای وزن بیش از هزار و 800 گرم پیر هستند، افزود: گاهی افزایش وزن باعث کاهش پروتئین و خواص مرغ می شود. وی با بیان اینکه مصرف مرغ تازه بهتر از مرغ منجمد است، تاکید کرد: تازگی مرغ به مشاهده برچسب ...
7 تصور غلط از فناوری
باره می شنویم که این گوشی ها می توانند باعث ابتلا به سرطان شوند. ادعایی که مطرح می شود، این است که تابش پرتوهای غیریونیزه که در شکل امواج رادیویی با آنتن های گوشی های همراه تولید می شود، می توانند باعث ایجاد تومور مغزی شود، اما شواهدی که این ادعا را ثابت کند وجود ندارد. واژه پرتو، واژه ترسناکی به نظر می رسد. شاید دلیلش این باشد که این کلمه تداعی گر سلاح هسته ای و مواد رادیواکتیو و چیزهای دیگری است که ...
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان اختلال در دستگاه گوارش: احساس خستگی دائمی احساس خستگی دائمی می تواند علامت آشکاری باشد که نشان می دهد در بدن تان مشکلی وجود دارد. اگر دستگاه گوارش تان به دلیل برنامه های غذایی سخت حساس و آسیب پذیر شده باشد، فعالیت دستگاه ایمنی نیز دچار اختلال می شود. واقعیت این است که داخل بدن باکتری های زیادی زن ...
دفع سنگ کلیه با 6 درمان خانگی
فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان مصرف کافی آب و مایعات باعث می شود که کلیه ها مواد را به خوبی فیلتر کرده و درست به وظایف خود عمل کنند. اما کم آبی بدن ، مازاد توکسین و دیگر بیماری ها ممکن است که مواد معدنی یا پروتئین های ادرار کریستالی شده و زمینه برای تشکیل سنگ کلیه فراهم می شود. این بیماری نه تنها باعث ایجاد دردهای شدید در بین بیماران می شود بلکه همچنین مانع از عبور ادرار و ...
دولت زیرساخت های هسته ای را منهدم کرد
کنیم زمان زیادی از دست می دهیم و تعداد بالایی از ماشین های سانتریفیوژ انبار شده هم از بین خواهد رفت. رئیس سابق مرکز توسعه سازمان انرژی اتمی تصریح کرد: برجام باعث از بین رفتن زمان برای ایران شد به طوریکه طبق روند گذشته هر چند سال یکبار یک ماشین سانتریفیوژ جدید وارد صنعت هسته ای می شد و تعداد و حجم مواد غنی شده هم افزایش می یافت ، ضمن اینکه حوزه های نفوذ کار هسته ای هم توسعه پیدا کرده بود که ...
نقش انقلابی کلان داده در تحولات زنجیره غذایی جهان
پتانسیل های بکر و عظیم تاکنون، بخش اعظم شور و هیجان مربوط به قدرت فناوری های دیجیتال در متحول ساختن صنعت کالاهای بسته بندی شده مصرفی و بر جنبه بازاریابی و فروش تمرکز داشته است اما تولیدکنندگان مواد غذایی همواره با جریانی دوگانه از فرصت ها روبه رو بوده اند. در قسمتی از این فرآیند تجارب زراعی مورد استفاده تولیدکنندگان محصولات دامی، تولیدکنندگان کاکائو و قهوه، تولیدکنندگان گندم و جو و سایرین منجر به ایجاد تفاوت های گسترده در هزینه های تولید کالا شده است، این در حالی است که مواد خام 60 درصد هزینه های کالاهای مصرفی فروش رفته را به خود اختصاص می دهند. تولید و بسته بندی نیز سهم قابل توجهی از هزینه های کالاهای مصرفی را به خود اختصاص می دهد و البته خطرات مربوط به تولید سالم و رفتارهای اجتماعی شرکت ها نیز نقش قابل توجهی در تغییرات هزینه ای آنها دارد.در بخش دیگر فرآیند نیز کلان داده و روش های تحلیل پیشرفته برای بهینه سازی فعالیت هایی نظیر مدیریت مواد زائد مورد استفاده قرار می گیرند. ضایعات غذایی منجر به وارد آمدن خسارت های اقتصادی، آسیب به منابع طبیعی و تشدید چالش های مربوط به امنیت غذایی می شود. سالا ...
ساختمان ها، کلید بهره وری شرکت ها
این موضوع را در نظر داشته باشید که ساختمان های ایالات متحده (که 50 درصد از ثروت این کشور را تشکیل می دهند)، 70 درصد از برق این کشور را مصرف کرده و 30 درصد از ضایعات و پسماندهای آن را هم ایجاد می کنند. ساختمان های ایالات متحده همچنین به تنهایی بیش از اقتصاد تمام کشورهای جهان (به جز چین) منجر به گرمایش جهانی می شوند. در طرف مقابل، ساختمان های سبز (دارای نور طبیعی بیشتر، کیفیت هوای بهتر و راحتی ...
حالت تهوع را چگونه درمان کنیم؟
لیمو ترش خصوصاً به شکل یخ زده نیز خوب است. کمپرس سرد: قرار دادن کمپرس سرد پشت گردن در حالت درازکش، باعث بهتر شدن حالت تهوع می گردد. استراحت : بدن برای مبارزه با باکتری یا ویروس موجود در معده به انرژی نیاز دارد بنابراین استراحت لازم است. فردی که دچار حالت تهوع است بهتر است دراز بکشد و از انجام ورزش و حرکت زیاد خودداری کند. خواب مفید است. فرد بیمار ممکن است بعد از بیدار ...
بدترین ماشین های مدرن
خودرو نسبتا آرام و بی سروصداست، اما صندلی عقب خودرو بسیار تنگ و فشرده است. هنگام آزمایش، فورد فیستای دارای قدرت 120 اسب بخار، 6/1 لیتری و با جعبه دنده پنج سرعته دستی، مصرف سوخت بهینه ای نشان داد، اما حرکت خودرو کمی آهسته احساس می شد. نوع شش سرعته خودکار، در ترافیک حرکت توقف، خودرو را تاحدی دچار لغزش می کرد. رانندگی با مدل های دیگر این خودرو، ازجمله توربو سه سیلندری یک لیتری و فیستا اسپرتی ST چنان سفت ...
آب میوه های پاکتی، جانتان را نشانه گرفته اند
هایی که سرشار از ویتامین C هستند خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. همچنین ترکیبات رنگی موجود در میوه به عنوان فیتوکمیکال ها در پیشگیری از رادیکال آزاد تاثیر چشمگیری دارند. این متخصص تغذیه تصریح کرد: افراد در معرض خطر یا کسانی که سابقه بیماری هایی مانند چاقی و اضافه وزن، فشار و چربی خون، سرطان و ناراحتی های قلبی و عروقی در بستگان درجه یک آن ها وجود دارد، بهتر است میوه های طبیعی را جایگزین آبمیوه ...
پاسکاری گارانتی در بازار نوساز ها
اجباری کنند تا مسوولیت اجتماعی، حرفه ای و فنی عوامل ساخت و ساز در مقابل خریداران واحدهای مسکونی، قابل رصد و در صورت نیاز، امکان مطالبه حقوق از دست رفته مصرف کننده ساختمان از سازنده، فراهم شود. اما بررسی های دنیای اقتصاد از فرجام این طرح نشان می دهد کم کاری های سه طرف و مسیرهای طی شده اشتباه در تامین شروط، پیش نیازها و ابزارهای لازم برای اجرای طرح، باعث شده پرونده گارانتی خانه های نوساز بین نهادهای ...
زنان چرا باید در لیوان مسی آب بنوشند؟
تابش خورشید است ، افزایش می دهد و زخم ها را زودتر بهبود می بخشد. - بهسازی گوارش بدن نگهداری آب در ظرف مسی و نوشیدن آن در لیوان مسی باعث دفع گازها و رفع مشکل سوء هاضمه می شود زیرا مس باعث حرکت بهتر معده و بهبود هضم غذا می شود. مس همچنین سم ها را از بدن دفع می کند خصوصاٌ اگر آب را در لیون مسی پیش از خوردن صبحانه بنوشی. - کاهش وزن آبی که در لیوان مسی نوشیده ...
با خوردن موز چاق می شویم؟
این سؤالی است که ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد. می خواهید جواب آن را بدانید این مطلب را بخوانید. آمار جهانی نشان می دهد که تعداد طرفداران این میوه بیش از تعدادی است که هیچ علاقه ای به این میوه ندارند. موز میوه ای سرشار از پتاسیم، ویتامین C، ویتامین B6، منیزیم، فیبر و همچنین چربی است . هنگام کاهش وزن خیلی از افراد از مصرف این میوه خودداری می کنند، زیرا احساس می کنند که موز چاق کننده است. ...
چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب
مواد معدنی از دست رفته را تأمین می کنند. آب پرتقال و دیگر آب میوه های سرشار از ویتامین C نیز برای افرادی که تب می کنند بسیار مناسب است. این ویتامین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با ویروس ها و عوامل عفونی مقابله کند. انگور خنک باعث تأمین آب بدن و تسکین آن می شود. توصیه می شود از مصرف آب کرفس، لیموترش و همچنین هندوانه غافل نشوید. استراحت کنید دمنوش زنجبیل ...
کودکان در مهد کودک نابود می شوند
بر متن اختصاص می یابد که پیش تر صرفاً برای مقاطع بالاتر به کار گرفته می شد. در این روش مربی به دقت محتوا و سرعت انتقال مواد آموزشی به کودکان را کنترل می کند. در یکی از مطالعات تحت عنوان آیا مهد کودک کلاس اول جدید است؟ ، رویکرد مربیان مهدهای کودک در سال های 1998 و 2010 با یکدیگر مقایسه و نشان داده شده است که انتظار مربیان نسبت به توانایی کودکان برای خواندن در انتهای سال تحصیلی، از 30 ...
بررسی آناتومی و فیزیولوژی گربه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: در گربه، مغزی تکامل یافته توازن ماهیچه های و دستورات ارسالی از مغز را هماهنگ می کند و باعث عکس العمل سریع گربه می شود که از جمله نیاز های حیاتی آن برای موفقیت در امر شکار می باشد. گربه روی پنجه هایش راه میرود. تعداد پنجه های جلویی پنج و پنجه های عقبی چهارتاست. کف گوشتی پای گربه پوشیده از کرک است و این کرک همراه انبوه پشم اطراف آن به گربه ...
چرا عمر زنان بیشتر از مردان است؟
کردند هم نمی توانستند تا این اندازه عمر کنند. چندین پژوهش کلی بر روی مردان اخته انجام شده که البته آن پژوهش ها چنین اختلافی را با این شدت نشان نمی دهند. اما روی هم رفته به نظر می رسد که مردان (یا حیوانات) بدون بیضه طول عمر بیشتری دارند. تفاوت در کروموزوم های مردان و زنان می تواند بر سالخوردگی سلول های بدن تاثیرگذار باشد دلایل اصلی را شاید نتوان به سادگی اثبات کرد ...
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی
بخورید. به اندازه و مرتب ورزش کنید و استراحت را از یاد نبرید. تغذیه درست، استراحت کافی و اکشیژن رسانی به بدن 3 کلید طول عمر است. مراقب باشید تمامی گنج های به دست آمده به کمک این 3 کلید را با مصرف زیاد شکلات، سیگار کشیدن به باد ندهید.
درباره خواص رازیانه چه می دانید؟
بدن در برابر آسیب های عصبی حفاظت می کنند. فلاوونوئیدها همچنین شهرت زیادی در پیشگیری از پیری زودرس دارند. دیگر خواص رازیانه عبارتند از: برطرف کننده علائم یائسگی درمان قاعدگی های نامنظم درمان سنگ کلیه برطرف کننده نفخ معده درمان آسم و تنگی نفس رفع اسهال تقویت حافظه و بهبود عملکرد مغز کاهش درد مفاصل تقویت و پیشگیری از ریزش مو نکاتی در ارتباط با مصرف رازیانه - مصرف رازیانه در زنان باردار ...
متن و حاشیه برنامه های روز دانشجو؛ سخنرانی کدام چهره ها لغو شد؟
سخنرانی بالاخره برگزار شد . در خوزستان نیز سخنرانی جواد کریمی قدوسی در دانشگاه آزاد رامهرمز با مشکلاتی مواجه شد و حتی زمزمه هایی مبنی بر لغو آن نیز رسانه ای شد، اما گویا بالاخره این نشست با پیگیری های بسیج دانشجویی برگزار شد . مرور سر خط رسانه های مختلف نشان می دهد که لغو سخنرانی های روز دانشجو به همین تعداد خلاصه نشد، آیین بزرگداشت روز دانشجو در دانشگاه رازی کرمانشاه که قرار ...
شیر مادر خاصیت ایمنی زایی دارد
اینکه شیر مادر خاصیت ایمنی زایی برای شیرخوار دارد و این خاصیت تا دو سالگی برای کودک اهمیت دارد، گفت: از مزایای تغذیه باشیر مادر برای خود مادر می توان به کاهش وزن مادر بعد از زایمان اشاره کرد. مظلوم با تاکید بر اینکه مادران شیرده اگر زیادی مواد خوراکی مصرف کنند چاق می شوند، گفت: به طور طبیعی چربی هایی که ضمن بارداری در بدن مادر ذخیره می شود، ضمن شیردهی به نوزاد سوخته می شود و استفاده می شود ...
بررسی انگل توکسوپلاسموز در انسان و حیوان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اکثر خانم های ایرانی براین باور غلط هستند که گربه بوسیله انتقال انگل توکسوپلاسموز به خانم ها باعث نازائی آنها میشود!!!! این شایعه به هیچ وجه صحت ندارد و در هیچ کجای دنیا چنین چیزی شنیده نمیشود. بهتر است برای کسب اطلاعات ییشتر مقاله زیر را به دقت مطالعه کنید و گربه ها را بخاطر شایعات بی اساس از کنار خود نرانید. توکسوپلاسموز (به ...
بررسی دلایل هورمونی کم نشدن وزن
تحت فشار استرس هستید تولید می شود. به همین دلیل به کورتیزول هورمون استرس هم می گویند. تولید بیش از اندازه این هورمون به عضلات آسیب می رساند و روی متابولیزم بدن تاثیر منفی می گذارد و در نتیجه باعث چاقی شکمی می شود. نشانه های کورتیزول بالا: حالت های عصبانیت، نگرانی و افسردگی خستگی دائم حتی اگر کاری انجام نداده باشید سر درد تپش قلب و فشار بالا اشتهای زیاد ...
خوراکی های گرمابخش
و جذب شوند. در نتیجه، این فرآیند نه تنها مدت زمان سیری را طولانی تر می کند، بلکه گرمای درونی بدن را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد. زیره سبز علی رغم باور عموم، غذاهای پرادویه و پر فلفل باعث گرم نگه داشتن بدن نمی شوند. به دلیل اینکه این نوع غذاها معمولا بدن را دچار تعریق کرده و دمای بدن را پایین می آورند. بنابراین، مصرف غذاهای پرادویه و تند در ...
8 نشانه پوکی استخوان در آقایان
که پوکی ستخوان را تجربه کنند. بر همین اساس است که کارشناسان اصرار دارند که آقایان، به ویژه افراد بالای 50 سال، به طور مرتب سطوح ویتامین D خود را زیر نظر داشته باشند. برای رفع این مشکل اغلب فعالیت هایی ساده مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا مصرف مکمل توصیه می شود. شکستن راحت ناخن ها برای افرادی که به خوبی از ناخن های خود نگهداری می کنند، هیچ چیزی بدتر از شکستن ناگهانی ...
توصیه های دکتر اوز برای یک رژیم لاغری
، بادنجان ، تره فرنگی ، انواع عدس ، انواع لوبیا ” سبز قرمز سفید ” انواع قارچ ، پیاز ، نخود فرنگی ، انواع فلفل ، گوجه فرنگی ، کاهو ، سبزیجات سالادی و عصاره سم زدا ” طرز تهیه آن را در همین مطلب آورده ایم ، 3 تا 4 فنجان روزانه ) نکته : از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید ، چه بسا هر چه بیشتر بهتر ! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد . _میان ...
عجیب ترین عمل های زیبایی رایج در جهان+عکس
شباهت پیدا کند. بعد از این عمل جراحی، معمولا شنوایی هم دچار مشکل می شود که البته این برای بیماران عجیب اصلا مهم نیست. لطفا گوش مرا ببرید! لاله گوش یکی از نقاط حساس بدن است که به مرور زمان و بالا رفتن سن، شل شده و حالت افتادگی پیدا می کند. استفاده از گوشواره یا آویزان کردن وسایل سنگین از این قسمت گوش باعث می شود که به مرور زمان تغییر شکل بدهد. بعضی ها هستند که این ...
نویسنده باید مثل آواز خوان ها سرحال باشد
مجبور بودم از نو بسازمشان، مطالب جمع آوری شده یقیناً بی روح و بی مصرف بود. نه، این حافظه است، حافظه ای که متعهدانه و مشتاق به پیش می رود. وقت نوشتن اینها، چرخش عباراتی که سال هاست از یادم رفته است، درست مانند جوهر سپید دربرابر آتش پدیدار می شود. به گمانم بیشتر مواد و مطالب اساسی مورد نیاز نویسنده، در همان پانزده سال اول عمر شکل می گیرد. این دوره بسیار مهم و تعیین کننده است: وقتی کسی نمی نویسد. آن ...
رژیم های نادرست تهدید جدی برای سلامت
به گزارش تهران پرس ، تغذیه صحیح یکی از اصول سبک زندگی سالم به شمار می رود که می تواند عامل مهمی در سلامت و تندرستی افراد اعم از کودکان، نوجوانان، جوانان و میانسالان بوده و زندگی سرشار از طراوت و شادابی را به ارمغان بیاورد. در صورتی که به اندازه کافی از غذاهای سالم و مفید نخوریم یا بیش از حد غذاهای ناسالم مصرف کنیم، باعث به خطر انداختن سلامتی خود خواهیم شد. همچنین یکی از ع ...