سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل اصلی پیری پوست
بیش از اندازه انتشار مواد شیمیایی استرس در بدن می تواند تغییرات بیولوژیکی را ایجاد کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه پلاس وان منتشر شد، نشان داد که افراد مبتلا به استرس مزمن دارای تلومرهای کوتاه تر در DNA بودند. هرچه تلومر کوتاه تر باشد، سلول زودتر آسیب می بیند یا می میرد که این شرایط پیری بدن و پوست را تسریع می کند. شفا آنلاین:پوست بزرگ ترین اندام بدن و نخستین سد دفاعی ما ...
هشدار: آنفلوآنزای گوارشی در راه است!
...> سایر اقدامات لازم * استراحت کافی در اثر اسهال و استفراغ، بدن ضعیف و خسته می شود. استراحت می تواند موجب برگشت سریعتر سلامت بدن شود. *احتیاط در مصرف دارو به دلیل ابتلا به بیماری گوارشی، آسیب پذیری معده افزایش می یابد به همین دلیل از خوردن کلیه داروهایی که موجب آسیب به معده می شود از قبیل: بروفن، ژلوفن و نظیر آن خودداری شود. پیشگیری ...
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
خبرگزاری تسنیم: تحقیقات جدید نشان داده خواص روغن کنجد برای سلامت بسیار زیاد است. بعلاوه روغن کنجد برای پوست و مو نیز عالی است. همچنین از این روغن می توانید در آشپزی و برای اضافه کردن طعمی فوق العاده به غذای خود استفاده کنید. از روغن کنجد به عنوان چربی سالم استفاده کنید بیشتر ما می دانیم که چربی ها انواع مختلفی دارند. برخی خوب و برخی بد هستند و برای سلامت ضرر دارند. روغن کنجد ...
سپر غذایی در برابر سرطان
سرطان را می گیرند؟ به گفته دکتر استکی، فقط افراد مبتلا به کمبود ویتامین و مواد معدنی و زنان باردار مجاز به استفاده از مکمل ها هستند. بر اساس یافته های علمی، استفاده از مولتی ویتامین ها تاثیری در پیشگیری از ابتلا به سرطان در بین اکثر مردم جهان ندارند. در عوض استفاده از بعضی مکمل ها مانند ویتامین E، بتا کاروتن و ویتامین C می تواند به سلامت بدن آسیب وارد کند و خطر ابتلا به بیماری را افزایش ...
نکات مهمی که باید درباره غذا ها و رژیم ها بدانید
. حقیقت این است که تخم مرغ بی نهایت غذای سالمی است و مواد مغذی ارزشمند فراوانی دارد. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ، مخصوصاً حدود نیمی از پروتئین آن در زرده می باشد. تخم مرغ یک پروتئین کامل است، یعنی تمام 9 اسید آمینه ی ضروری برای بدن را یک جا دارد. ضمناً بسیار هم سیر کننده است! مطالعات گوناگونی نشان داده ، آن هایی که برای صبحانه، تخم مرغ می خورند، بیشتر سیر می شوند و در طول روز هم ...
مصرف زیاد آهن موجب دیابت بارداری می شود
خبرگزاری مهر: تحقیق جدید نشان می دهد زنان دارای بالاترین میزان آهن در طول سه ماهه دوم بارداری در مقایسه با زنان دارای پایین ترین میزان آهن، بیش از دو برابر در معرض ریسک ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند. شریستی راوال، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: یافته های مطالعه، نگرانی در مورد توصیه مصرف منظم مکمل آهن را در بین زنان مبتلا به فقر آهن افزایش می دهد. به گفته محققان ...
19 منبع مهم کربوهیدرات که تا بحال نادیده می گرفتید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: کربوهیدرات ها از جمله مهم ترین عوامل چاقی و افزایش وزن هستند. این مواد اغلب و به میزان فراوان در غلاتی مانند نان و ... یافت می شوند. کربوهیدرات ها ازجمله مواد اصلی برای تغذیه ورزشکاران نیز به شمار می آیند. مصرف همزمان کراتین، کربوهیدرات و پروتئین می تواند تاثیر بسیار زیادی در افزایش وزن شما داشته باشد. 1. غذاهای کم چرب ...
علائمی که می گویند گوارش تان مشکل دارد
فاطمه حلوایی - بخش سلامت تبیان اختلال در دستگاه گوارش: احساس خستگی دائمی احساس خستگی دائمی می تواند علامت آشکاری باشد که نشان می دهد در بدن تان مشکلی وجود دارد. اگر دستگاه گوارش تان به دلیل برنامه های غذایی سخت حساس و آسیب پذیر شده باشد، فعالیت دستگاه ایمنی نیز دچار اختلال می شود. واقعیت این است که داخل بدن باکتری های زیادی زن ...
مردان 20 درصد بیش از زنان سرطان می گیرند
مردان بیش از زنان است. در برخی موارد اختلاف بسیار اندک است، اما در برخی موارد دیگر بروز برخی سرطان ها در مردان دو یا سه برابر بیشتر است . به گفته لین، مردان در ابتلا به بسیاری از سرطان ها، از جمله موارد مرتبط با مصرف تنباکو نظیر سرطان های کلیه، مجاری ادراری، مثانه و دهان، از زنان پیش هستند . داده های موسسه ملی سرطان نشان می دهد، مردان در حدود 20 درصد بیش از زنان به سرطان مبتلا می ...
بررسی انگل توکسوپلاسموز در انسان و حیوان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اکثر خانم های ایرانی براین باور غلط هستند که گربه بوسیله انتقال انگل توکسوپلاسموز به خانم ها باعث نازائی آنها میشود!!!! این شایعه به هیچ وجه صحت ندارد و در هیچ کجای دنیا چنین چیزی شنیده نمیشود. بهتر است برای کسب اطلاعات ییشتر مقاله زیر را به دقت مطالعه کنید و گربه ها را بخاطر شایعات بی اساس از کنار خود نرانید. توکسوپلاسموز (به ...
توصیه های دکتر اوز برای یک رژیم لاغری
... کربوهیدرات روزانه : 1/2 فنجان برنج قهوه ای ( هیچ گونه کربوهیدرات دیگری مصرف نشود) انواع چربی ها : روغن های مفید در حد متوسط ( مثلا روغن زیتون و آووکادو) لبنیات روزانه : 1 فنجان ماست چکیده حداکثر 2 درصد (هیچگونه لبنیات دیگری مصرف نشود) سبزیجات : هر گونه سبزیجات کم گلوکز بدون محدودیت ( جوانه های انواع لوبیا ، بروکلی ، کلم دکمه ای ، گل کلم ، جعفری ، خیار ، ترب ...
علت کبودی بدن چیست؟
مطمئنا برایتان پیش آمده که یک روز از خواب بیدار شده اید و با کبودی یا خون مردگی بخشی از پوستتان مواجه شده اید و یادتان هم نمی آید که قمست کبود شده با جایی برخورد کرده باشید یا ضربه ای دیده باشد. جالب است بدانید که بروز کبودی بدن همیشه عاملی مانند ضربه خوردن ندارد و گاهی پیش می آید که عواملی دیگر در بروز چنین مشکلاتی دخیل هستند. با گیاه یاب همراه باشید. مصرف الکل الکل و آسیب ...
روش سرطان زدایی از خانه و آشپزخانه
هستند که برای ریه، کبد و کلیه ها سمی و سرطان زاست. در میان تمیزکننده ها، سفیدکننده های اکسیژنه خطرناک ترند. در مورد استفاده از سفیدکننده های کلره و آمونیاکی هم باید مراقب بود. استنشاق هر دوی این ترکیبات برای سیستم تنفسی خوب نیست. بدترین کار این است که آنها را در حمام و زیر دوش استفاده کنید چون در این صورت، بخار موجب می شود مقدار بیشتری از این مواد را استنشاق کنید. توصیه می شود برای سلامت ...
چگونه غذای گوشتی خوش طعمتری بپزیم؟
از کف است. از نظر بهداشت مواد غذایی، زمانی گوشت و آب آن کاملا ایمن و قابل خوردن می شوند که آب یا عصاره حاصل از جوشیدن گوشت به رنگ شفاف درآید. این عصاره، دارای ارزش تغذیه ای است و دور ریختن آن توصیه نمی شود. خیلی از افراد هم کف روی گوشت یا مرغ را دور می ریزند اما این کف شامل پروتئین هایی است که در مراحل اولیه از گوشت خارج می شود و یکی از ویژگی های پروتئین ها این است که امکان فومینگ یا کف ...
لوک کیج برای فصل دوم تمدید شد
فیزیکی بسیار مقاوم است. پوست او در برابر گلوله های کالیبر بالا، جراحت، مواد خورنده، حملات بیولوژیکی، حرارت و فشار بالا مقاوم است. بافت های بدن لوک کیج تولید سموم خستگی به مراتب کمتری نسبت به انسان های معمولی می کند و در نتیجه استقامت بالایی را برایش فراهم می سازند. با وجود دوام و آسیب ناپذیری ابرانسانی، امکان زخمی شدن او وجود دارد. در این صورت لوک کیج قادر به بازیابی جراحات خفیف در 1/3 زمانی ...
چگونه 125 سال زنده بمانیم ؟ / درمان دونالد ترامپ با طب سنتی ایرانی اسلامی !
مواد غذایی به مواد قابل سوختن در سلول سلولهای بدن ما توانایی مصرف مثلاً چلوکباب به صورت مستقیم را ندارد اما اگر سیستم گوارشی با انرژی زیاد چلوکباب را به قطعات کوچک تبدیل کند و در انتها در داخل سلولهای بدن ما پدیده ای به نام کاتابولیسم اتفاق بی افتد، باعث تبدیل مواد غذایی به مواد قابل سوختن در داخل سلول خواهد شد. غذاهایی مثل مرغ، گوشت گاو، گوشت گوسفند، چربی حیوانی یا هر غذایی ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد/ نشانه های نگران کننده
، سرطان، مصرف بالای الکل ، مصرف اکستازی و قرار گرفتن در معرض مواد سمی و عفونت های مختلف است. تغییر رنگ ادرار و مدفوع: زردی نیز رنگ ادرار را پررنگ و مدفوع را کم رنگ می کند. خارش: بیماری کبد، یکی از علت های زمینه ای خارش پوست، نارسایی کلیه، مشکلات تیروئید و سرطان است.خارش معمولاً تمام بدن را فرامی گیرد. با این حال پوست ظاهر طبیعی دارد. کبودی: ...
پیشگیری مقابله با آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان ادامه دارد/ آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در اصفهان تحت کنترل ...
استان تهران، لزوم اتخاذ تدابیر ویژه برای اعمال تمهیدات مقتضی، با هدف پیشگیری از بروز و شیوع عارضه اشاره شده، بیش از پیش احساس می شود. فرماندار قدس با اعلام حضور تعدادی از مسئولان دامپزشکی کشور و استان تهران به منظور بررسی وضعیت موجود گفته است در این راستا و پیرو بازدیدِ میدانی از واحدهای کشتارگاهی شهرستان قدس، با حضور مهدی خلج، رئیس دامپزشکی کشور عباسی، مدیرکل نظارت بهداشت عمومی و مواد ...
خواص آووکادو ، ضمانتی برای سلامتی!
ببرد و همین امر موجب کاهش خطر ابتلا به سندروم متابولیک خواهد شد. این خاصیت نیز به خاطر محتوای غنی آووکادو از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. مطالعه انجام شده در ایالت پن نشان می دهد افرادی که حدود 40 گرم ( سه قاشق غذاخوری) از روغن های سرشار از اولئیک را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، 1.6 درصد نسبت به سایر افراد چربی شکمی کمتری خواهند داشت. مطالعه دوم که در مجله Diabetes Care منتشر شده است ...
ادویه زرد با خاصیت روشنایی چهره
محققان فواید بسیاری برای زردچوبه برشمردند. به گزارش ایسنا- منطقه خراسان و به نقل از زی نیوز، زردچوبه یکی از مواد مهم تشکیل دهنده غذاهاست، علاوه بر اینکه زردچوبه برای پخت وپز بسیار کاربردی است، فواید سلامتی بسیار زیادی دارد. زرد چوبه ارزش درمانی بالایی دارد و عامل ضدعفونی کننده طبیعی است. در ذیل برخی از فواید سلامتی و درمانی این ادویه ذکر شده است:: ...
بیماری های عفونی مرگبار در طول تاریخ
افراد هستند. سایت لایوساینس در مقاله ای به تعدادی از این بیماری های عفونی فاجعه بار اشاره کرده که به شرح زیر است: آبله در سال 1975 این بیماری در یکی از مناطق بنگلادش به شکل وحشت آوری شیوع پیدا کرد که موجب شد 46 درصد مبتلایان به آن در بیمارستان داکا جان خود را از دست بدهند. محققان معتقدند آبله که موجب بروز ضایعات پوستی می شود حدود 3000 سال پیش در هند یا مصر بروز کرده ...
تاثیرات مخرب مواد قندی بر پوست و مغز
مواد قندی مضر نیستند اظهار داشتند: بدن بیشتر مواد غذایی دریافتی را به مواد قندی تبدیل می کند. قند مفید یا گلوکز از مصرف کربوهیدرات ها تولید می شود. در واقع گلوکز سوختی برای سلول های بدن به حساب می آید. دومین نوع مواد قندی فروکتوز است. فروکتوز دریافتی از طریق مصرف میوه ها و سبزیجات ضرری ندارد اما مصرف آن از طریق عسل، نوشیدنی های حاوی مواد قندی و هر نوع خوراکی فراوری شده به سلامت ضرر می ...
افزایش سرطان در کردستان به دلیل عدم نظارت بر محصولات کشاورزی است
در پیش گرفته و روز به روز در حال افزایش است. به گفته وی، براساس یافته های علم پزشکی، یکی از عوامل اصلی در مورد ابتلا به بیماری های صعب العلاج و سرطانی، برنامه غذایی و مصرف مواد غذایی بی کیفیت و حاوی سموم است. این عضو شورای اسلامی شهر سنندج خواستار ارائه برنامه های انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان در مورد پیشگیری از توزیع محصولات سرطان زا در استان شد. حسینی ...
آب خوردن در لیوان مسی برای خانم ها کلی خاصیت دارد
مدت 10 ساعت) کیفیت خاصی را به دست می آورد. مس یکی از مواد معدنی کمیاب ضروری است که برای سلامت بدن حیاتی می باشد. مس دارای خواص ضدمیکروبی، ضد سرطان ، ضد التهاب و آنتی اکسیدانی بوده و به خنثی کردن سموم کمک می کند. آب خوردن در لیوان مسی برای زنان بهتر است مهمترین مزایای نوشیدن آب در لیوان مسی : پیشگیری از پیری زودرس مس ماده ای طبیعی برای جلوگیری از پدید آمدن چین ...
انجماد انسان های بیمار به امید کشف درمان در آینده؛ با Cryonics آشنا شوید
کلیه پیوند زده شده است. در نهایت انجماد انسان و دادن جان دوباره به آنها هنوز هم جنبه داستان های تخیلی و غیر واقعی را داشته و برخی هنوز هم با این فرضیه به شدت مخالفت می کنند و آن را خلاف اساس خلقت و آفرینش می دانند. گفته می شود هدف اصلی مطرح در روند سرمازیستی حفظ بدن انسان است. در بدن انسان مغز به عنوان فرمانده بدن و یک عضو حیاتی شناخته می شود. هر گونه آسیبی به مغز دیگر اعضای بدن را تحت ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
چگونه می توان گلبول های سفید را افزایش داد و به طور طبیعی سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. پروتئین ها، ترکیبات اصلی گلبول های سفید باید بدانید که تغذیه به طور مستقیم روی گلبول های سفید بدن تأثیر دارد. در واقع برای افزایش تولید این سلول های ضروری باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید. گلبول ها از پروتئین ها تشکیل شده اند و برای افزایش میزان آن ها باید پروتئین مصرف کنید. برای این کار ...
عادت هایی که به کلیه ها آسیب می زنند
عملکردهای اصلی کلیه ها پالایش خون و حذف مواد زائد و سموم است که می توانند به بدن آسیب وارد کنند. اگر به میزان کافی آب ننوشید، تجمع مواد زائد و سموم می تواند روندی صعودی را دنبال کند و در نهایت آسیب های جدی را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه نمک بدن برای ارائه عملکردی درست به میزان زیاد نمک نیاز ندارد و مقادیر بیش از اندازه سدیم می تواند آسیب رسان باشد. مصرف بیش از اندازه ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
رژیم غذایی تان متعادل و سالم باشد مصرف همین میزان قهوه باعث آب شدن چربی های پهلوها می شود. نتایج یک بررسی علمی نشان می دهد که قهوه به اکسایش چربی ها کمک زیادی می کند. به عقیده متخصصان مصرف متعادل و منظم کافئین سوخت و ساز بدن را بالا برده و به دلیل آزاد کردن آدرنالین باعث چربی سوزی می شود. نارنج برای صبحانه احتمالاً حتی با تصور خوردن نارنج برای صبحانه نیز حس ...
روش های مختلف برای درمان بیماری نقرس
نقرس می شود. به هر حال، همه افرادی که با افزایش سطح اسیداوریک در بدن خود مواجه می شوند، به بیماری نقرص مبتلا نمی گردند. در عمل فاکتورهای ریسک متعدد می تواند با ابتلای فرد به بیماری نقرس ارتباط داشته باشند که این موارد به شرح زیر هستند: چاقی جذب بالای الکل مسائل ژنتیکی جذب بالای مواد غذایی که دارای سطح بالای پورین هستند (برای مثال بعضی از غذاهای ...
بخور نخورهای روزهای خاکستری
... غذاهایی که ترکیبات گوگردی دارند تا حد بسیار زیادی از تأثیرات آلودگی بر بدنتان کم می کنند. گوگرد یکی از 3عنصر معدنی اصلی در بدن به شمار می رود که سنگ بنای سلامتی است و به تنفس بافت ها و دفع سموم بدن کمک می کند. در واقع گوگرد به عنوان یک سم زدای مؤثر در بدن شناخته می شود و خوردن مواد غذایی حاوی گوگرد شما را شاداب و سالم و مقاوم می کند. سیر، پیاز، تره فرنگی، کلم و شلغم حاوی مقدار زیادی گوگرد ...