سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کمبود روی دارید؟/ از کجا بفهمیم؟
دسترس بدن قرار می گیرد. افراد دیگری که در معرض کمبود روی قرار دارند شامل افراد مسن (45 درصد از افراد بالای 60 سال کمبود روی دارند)، معتادین به نوشیدنی های الکلی (الکل بر جذب روی در روده تاثیر منفی می گذارد و دفع این ماده معدنی از طریق ادرار افزایش می یابد)، افراد دارای بیماری های معده و روده، و بانوان باردار یا مادران شیرده می شوند. رژیم غذایی مزمن یا سابقه اختلالات خوردن نیز می توانند ...
هشدار درباره احتمال نابینایی با لنزهای کرایه ای!
باعث می شود فرد کمتر پلک بزند. همان طور که می دانید با پلک زدن، اشک در چشم ترشح می شود و از خشکی چشم جلوگیری می کند. توصیه مهمی که برای افرادی که از لنز استفاده می کنند داریم، این است که مصرف قطره های اشک مصنوعی به صورت روزانه را فراموش نکنند. رجبی درباره علائم هشدار در این رابطه نیز اظهار کرد: اگر فرد مصرف کننده باگذاشتن لنز دچار درد چشم، قرمزی، عدم تحمل لنز در چشم، احساس جسم خارجی در ...
تاثیرات شگفت انگیز خواب بر عملکرد مغز
هورمون ها بر روی بدن ایجاد شود. بسیاری از محققان بالانس نبودن ساعات خواب را نیز عامل بسیاری از بیماری ها نظیر قند، چربی خون بالا و حتی اضافه وزن دانسته اند. در این میان افرادی که شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابند بیشتر در معرض خطر هستند تا افرادی که بیشتر از 8 ساعت در روز می خوابند. کم خوابیدن به صورت مفرط و مداوم می تواند باعث بروز بسیاری از بیماری های خطر ناک شود. ارگان های بدن ...
گروهی از خانم ها که به بیماری های قلبی و سرطان مبتلا نمی شوند
محققان دانشگاه هاروارد دریافتند گروهی از خانم ها کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان قرار دارند. محققان دانشگاه هاروارد دریافتند که در میان گروهی از 70،000 پرستار زن، 25٪ از آنها که نگرش خوشبینانه تری داشتند، 31٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان قرار داشتند. در این پژوهش، شرکت کنندگان خوش بینی را به عنوان اعتقاد به اینکه همه چیز در آینده به ...
چرا باید به استقبال فناوری واقعیت مجازی برویم؟
وقتی که اولین بار با نام و فناوری واقعیت مجازی یا به اختصار VR آشنا شدیم، واکنش های متفاوتی از خودمان نشان دادیم؛ شاید احساس خوشحالی و ذوق وصف نشدنی از وجود چنین فناوری خارق العاده ای از خود بروز دادیم. هرچه بیشتر پیش می رویم، این فناوری نقش پر رنگ تری در زندگی ما ایفا خواهد کرد؛ اما چرا؟ چرا ما باید به استقبال این فناوری برویم؟ در این مطلب چند دلیل برای استقبال از فناوری واقعیت مجازی بیان خواهیم ...
تأثیر رابطه با جنس مخالف بر تصویر بدنی
عنوان شد جنس مخالف نقش بسیار مهمی در شکل گیری و تحول تصویر بدنی فرد دارد. دوستی با جنس مخالف در عین اینکه می تواند منبعی برای کسب لذت و تجارب جدید و رفع نیازها باشد، منبعی برای ایجاد استرس و تغییراتی در عزت نفس افراد نیز به حساب می آید. در این میان جوانان و نوجوانان که به تازگی گرایشی به برقراری ارتباط با جنس مخالف پیدا کرده اند بیش از هر گروه دیگری در معرض این خطر هستند که در حین روابط دوستی خود عزت ...
درمان بیماری های روانی به کمک حیوانات خانگی
یک پژوهش جدید نشان می دهد که نگهداری حیوانات خانگی به درمان بیماری های روانی کمک می کند. به گزارش ایسنا به نقل از مدیکال نیوز تودی، میلیون ها آمریکایی هر ساله به بیماری های روانی دچار می شوند. در واقع، در آمریکا از هر 5 نفر بزرگسالان یک نفر به مشکلات روحی و روانی مبتلا است. بسیاری از این افراد احساس تنهایی و انزوا کرده و برای آنها دچار شدن به بیماری های طولانی مدت ...
سرشار از پروتئین، تهی از هر چیز دیگر!
تخم مرغ کامل محسوب می شود. اما مطالعات جدید نشان داده اند که کلسترول موجود در تخم مرغ برای بیشتر مردم مشکل آفرین نیست. با این وجود، برای برخی افراد مصرف کلسترول به افزایش سطوح آن در خون منجر خواهد شد. این افراد به عنوان فراواکنش دهندگان شناخته می شوند. فراواکنش دهندگان دارای ژن هایی هستند که آنها را مستعد ابتلا به کلسترول بالا می سازد و از آن جمله می توان به ژن ApoE4 اشاره کرد. برای این ...
آیا قهوه برای کودکان مضر است؟
اختلالات عصبی را تشدید میکند. یکی از شایعات رایج در مورد مصرف کافئین این است که مصرف آن باعث کاهش رشد میشود؛ در حالیکه تا به حال چنین چیزی ثابت نشده است. کودکان بیشترین میزان کافئین را از طریق نوشابه دریافت میکنند.اما کافئین در قهوه، چای، شکلات، بستنی، ماست یخ زده و انواع مسکنها نیز وجود دارد. برخی والدین به کودکان خود چای سرد میدهند؛ با این تصور که کافئین کمتری دارد؛ در حالیکه چای سرد حاوی قند و ...
افسردگی در اوایل بارداری، طبیعی است؟
مراقبت از خود و نوزاد در حال رشدتان مختل کند. چگونه بفهمم که در معرض خطر بخصوصِ افسردگی یا اضطراب در حین بارداری هستم؟ برخی از عوامل تهدید کننده رایج عبارتند از: تاریخچه خانوادگی یا شخصی افسردگی یا اضطراب اگر در گذشته با افسردگی یا اضطراب بیش از حد دست به گریبان بوده اید (یااگر افسردگی در خانواده شما وجود داشته است)، در دوران حاملگی احتمال بیشتری دارد که به افسردگی دچار ...
تعریف دین از نگاه متفکران غربی و اسلامی/ حقیقت تجربه دینی چیست؟
از سنخ علم حضوری و مرتبه ای ازآن است که در کنار مراتبی دیگرچون احساس درد، عطش و... می باشد . عرفا خود تصریح می کنند که منشا شهود، گاهی الهی و گاهی شیطانی است و در حقیقت، شهود شیطانی شهود نمی باشد ؛ بلکه ارتباط با خیال متصل و ذهن انسان است. فرد انقدر در خیال شیطانی خویش غوطه ور بوده که صورت ذهنی خویش را با شهود عرفانی و خیال منفصل اشتباه می گیرد. عرفای متشرع، نه تنها قرآن را منشا صدق و کذب شهود ...
برخی از اعضای بدن که می توانید به راحتی بردارید
، در افرادی که غده ی تیروئیدشان برداشته می شود فرد می تواند سال ها تحت درمان با هورمون تیروئید بوده و به زندگی اش ادامه دهد. طحال در صورت پارگی طحال، باید این عضو بدن برداشته شود. حال اگر هیچ مشکل دیگری در بدن وجود نداشته باشد، سایر اندام های بدن کارهای طحال را انجام خواهند داد اما از آنجائیکه طحال به بدن در مقابله با عفونت کمک می کند بیمار در معرض ریسک بالای بیماری قرار می گیرد. در چنین مواقعی زدن واکسن، نظیر واکسن آنفولانزا، می تواند کمک کننده باشد. جام جم آنلاین ...
6 شغلی که آمار خودکشی در آنها به شدت بالا است!
...، اما با نگاهی به دلایل خودکشی کردن این افراد، می توان گفت که در هر گوشه جهان، روان صاحبان این مشاغل در معرض خطر است و اگر آن ها نشانه های اضطراب و افسردگی را در خود جدی نگیرند و فکری برای درمان عارضه خود نکنند، ممکن است عاقبت تلخی مثل خودکشی در انتظارشان باشد. افسران پلیس / احتمال خودکشی: 1.54 برابر تصور اغلب ما از افسران پلیس و نیروهای درجه دار نظامی، آدم های شریفی است که رد ...
افزایش فشار خون در بارداری، چرا؟
. کسانیکه قبل از بارداری دچار فشار خون هستند و یا قبل از هفته بیستم بارداری به آن مبتلا می شوند دچار اختلالی هستند که فشار خون مزمن نامیده می شود. معمولاً افزایش فشار خون عبارتست از فشار برابر با 90/140 یا بیشتر حتی اگر یکی از این دو عدد افزایش یابد. این اختلال معمولاً هیچ علامت قابل توجهی ندارد مگر آنکه خیلی بالا رود. افزایش فشار خون بارداری چه تأثیری بر سلامت من و کودک من دارد؟ این ...
خوراکی هایی علیه خستگی و پرخوری در زمستان
فصل زمستان اغلب به دلیل کمبود مینرال ها یا ریز مغذی ها صورت می گیرد که بدن را ضعیف و آسیب پذیر می کنند. محققان معتقدند تامین ویتامین دی لازم برای بدن می تواند از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند. اما از طرفی بدن زنان معمولا با کسری زینک قابل توجهی روبرو است که می تواند فعالیت سلول های بدن در این فصل را مختل کند. مرکبات: حاوی فلاونوئیدها و ویتامین سی هستند. فلاونوئیدها ...
5 اشتباه بزرگ در رابطه با همسر که زندگی تان را نابود می کند!
که این اتفاق محتمل را پیش چشم داشته باشید میزان وابستگی خود را ارزیابی می کنید و آن را به تعادل می رسانید و از طرفی توجه، علاقه و حمایت درست را جایگزین رفتارهای غیرمعقول خود می کنید. البته همانقدر که وابستگی بیش از اندازه شما رابطه را در معرض خطر قرار می دهد نادیده گرفتن هم درست نیست. خواهان توجه بیش از اندازه اید خیلی از آدم ها معنی مراقبت، توجه و حمایت در رابطه را اشتباه می ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های گوش، حلق و بینی را اینجا بخوانید
تجمع این ترشحات (موکوس) در داخل سینوس ها می شود. در نتیجه باعث التهاب ساختمان سینوش شده که به این حالت سینوزیت(التهاب سینوس) می گویند. غفوری بیان کرد: ترشح و گرفتگی بینی، درد و احساس فشار در صورت، سر درد، سرفه، عطسه، تب، تنفس بد بو و درد دندان به ویژه دندان های ردیف بالا از علائم سینوزیت است. گاهی فرد مبتلا به سینوزیت حاد با فشار بر ناحیه گونه یا پیشانی دچار درد در این نواحی می شود. ...
رژیم غذایی سالم تضمین کننده عمر طولانی بیماران کلیوی
طبق گزارش محققان، رژیم غذایی سالم به افراد مبتلا به بیماری کلیوی کمک می کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند. به گزارش مهر، محققان هفت مطالعه را که شامل بیش از 15 هزار فرد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی بود را در راستای ارزیابی تاثیرات رژیم غذایی مملو از میوه، سبزیجات، ماهی، حبوبات، بنشن، غلات کامل و فیبر بررسی کردند. در شش مطالعه، رژیم غذایی سالم به طور مداوم با 20 تا 30 درصد نرخ ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
و پاها تجمع پیدا می کند. بدون نشانه : در برخی موارد، هیچ نشانه ای بروز نمی کند. به گفته محققان در نیمی از مبتلایان به بیماری کبدی هیچ نشانه ای در بیمار وجود ندارد و در مواردی که علایم خفیف بروز می کند، این علایم شامل خستگی یا خستگی بیش ازحد، بی حوصلگی و گاهی اوقات خارش است. با پیشرفت بیماری آسیب دیدگی و عارضه جانبی افزایش پیدا می کند. بسیاری از افراد دچار پارگی رگ های خونی به کبد می ...
مصرف بیش از اندازه مایعات هنگام بیماری می تواند مضر باشد
دستگاه ادراری را تجربه کرده بود با یادآوری توصیه پزشک، روزانه چند لیتر آب مصرف می کرد، اما نشانه های بیماری وخیم تر شدند. در نتیجه، وی با درد در قسمت پایین شکم و سوزش ادرار به بخش اورژانس بیمارستان کینگز کالج مراجعه می کند. آزمایش ادرار ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را تایید می کند. در سابقه پزشکی این زن تنها ابتلا به عفونت دستگاه ادراری دیده می شد. وی سیگار نمی کشید، هیچ دارو یا ماده ...
افسردگی در بارداری، تاثیرش بر جنین
اگر افسردگی در بین افراد فامیل تان رایج است، پس در معرض خطر بیشتری هستید و به احتمال زیاد در سنین بالاتر افسرده می شوید. خطر خودکشی نیز در این شرایط بیشتر است. سابقه شخصی افسردگی یا اضطراب اگر در گذشته سابقه افسردگی یا اضطراب داشته اید، ممکن است در طول دوران بارداری نیز افسرده و مضطرب شوید. همچنین، خانم هایی که قبل از بارداری افسرده بوده اند، بیشتر در معرض روان پریشی ...
6 چیز که افسردگی شما را بدتر می کند
به گزارش شفاف : هیچ کس دوست ندارد دچار افسردگی شود. اما این به آن معنا نیست که شما کاملاً می توانید آن را کنترل کنید. این موضوع جدی است و گاهی اوقات ناتوان کننده سلامت فرد است. حدود 350 میلیون نفر تحت تأثیر این اختلال قرار دارند. هر طور شما به بهبودی شرایط خود از طریق ورزش، شناخت درمانی و دارو کمک کنید؛ تحت تأثیر شرایط دیگری به سراغتان می آید (مانند اختلالات تیروئید) و درمان هایی که انجام می دهید ...
که ایزد در بیابانت دهد باز
حوائج مادی افراد رفع شود. تا هیچ گاه فردی که به خاطر نیاز مالی از زندگی ساقط شده است، در جامعه نباشد. و انفاق ها و بخشش های مستحب نیز در جهت تقویت رفع نیازهای مادی، هم چنین تقویت فضائل اخلاقی در جامعه، داوطلبی برای برطرف ساختن نیازهای گوناگون علاوه بر نیازهای مادی، و احساس مسئولیت نسبت به افراد، دارای استحباب شمرده شده و به آن ها توصیه اکید شده است. شرایط و آداب انفاق خداوند در ...
6 عملی که سبب ضعف بینایی در شما می شود
مستعد ابتلا به خشکی چشم هستند. بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نیز خطر خشکی چشم را افزایش می دهند. به آب سیاه چشم مبتلا هستید این درست است که افراد مسن به طور کلی در معرض خطر بالاتری برای گلوکوم یا آب سیاه چشم هستند، اما همه افراد، از نوزادان گرفته تا افراد صد ساله، ممکن است به این بیماری دچار شوند. این بیماری زمانی رخ می دهد که تجمع مایعات اضافی در چشم باعث افزایش فشار داخلی ...
تضمین طول عمر با کمک آسپرین
به گزارش شفاف : محققان از کشف روشی جدید برای طولانی تر شدن زندگی خبر دادند. محققان دانشگاه کارولینای جنوبی اعلام کردند افراد مسنی که در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی می باشند می توانند عمر و زندگی خود را با مصرف روزانه اسید استیل سالیسیلیک (آسپرین) با دوز پایین، افزایش دهند. محققان برای بررسی اثر آسپرین در درازمدت، داده های مربوط به چندین مرکز تحقیقات ملی را مورد ...
بررسی چالش در فضای مجازی
خود نسبت به دیگران دارند، که عموما در پشت این رفتارها یک شخصیت متزلزل و از هم فروپاشیده ای قرار دارد. وی اضافه کرد: حرکت برخی افراد در جامعه به سمت شخصیت نمایشی، هشداری بود که همیشه وجود داشته و نمی توان گفت فضای مجازی به تنهایی عامل ایجاد آن بوده است، اما فضای مجازی بستری را فراهم کرده تا این گونه افراد به راحتی خود را در معرض توجه و دید عموم قرار داده و در حقیقت روند این کار توسط شبکه ...
روش هایی برای درمان سرماخوردگی کودکان
تواند سینوس ها، گلو، لوله های برونش (نایژه) و گوش های کودک را تحت تأثیر قرار دهد. همچنین می تواند علائمی مانند اسهال و استفراغ را نیز ایجاد کند. در اوایل سرماخوردگی، کودک کمی بدخلق می شود و از سردرد و احساس پُری شکایت می کند. در ادامه مخاط خارج شده از بینی او تیره و غلیظ تر می شود. به طور متوسط کودکان چند بار سرما می خورند؟ کودکانی که در سن کودکستان هستند، معمولا تا 9 مرتبه ...
با آبمیوه وزن کم کنید!
...> هنگامی که سیستم ایمنی بدن شما در معرض خطر باشد شما ممکن است به راحتی دچار بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا شوید همچنین ممکن است التیام زخم در بدن شما بیشتر طولانی شود. خستگی و ضعف خستگی و ضعف از عوارض جانبی آب میوه ناشتا می باشد. این علائم به احتمال زیاد به دلیل تعداد کم کالری در این رژیم غذایی می باشد اگر شما بدن خود را از کالری محروم کنید شما اساساً از ...
پیوستن به باشگاه فراموشکاران
برادری مبتلا به آلزایمر پیش از 60سالگی و نیز یک والد مبتلا داشته باشند، خطر نسبی آنها هفت تا 9 برابر می شود. بیماری آلزایمر به علت تغییراتی که در مغز بروز می کند، اتفاق می افتد. این تغییرات عبارتند از پایین آمدن سطح انتقال دهنده های عصبی یا پیام رسان های شیمیایی که به مغز کمک می کنند تا درست کار کند. اینکه چه چیزی باعث این کاهش می شود هنوز مشخص نیست. خطر ابتلا به آلزایمر با بالا رفتن سن ...
دیابت را با این ادویه ها کنترل کنید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، بیماری دیابت بر اثر وجود قند بیش از اندازه در جریان خون ایجاد می شود. افراد مبتلا به دیابت نوع یک از نقص خود ایمنی رنج می برند و بدنشان انسولین کافی نمی سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی اثر کنند. بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع دوم ممکن است انسولین کافی تولید نکند یا مقاومت به انسولین داشته باشد، به این معنی که بدنشان انسولین تولید می کند، اما نمی تواند به طور موثر از آن استفاده کند. ابتلا به ...