سایر منابع:
سایر خبرها
22 آذر روش های تشخیص کم آبی بدن
خشکسالی شده اند)، جراحت های پوستی مانند زخم ها و یا سوختگی (بدن معمولا از طریق این جراحت ها، آب از دست می دهد.) علایم کم آبی در بزرگسالان تشنگی شدید، کاهش ادرار، زودرنجی/ گیجی، ضعف، سرگیجه، اسهال، دهان خشک، عدم وجود اشک و عرق و تپش شدید قلب علایم کم آبی در کودکان دهان خشک و چسبناک، نداشتن اشک هنگام گریه، سستی/ تحریک پذیری، گودی چشم ها، برجستگی، گود رفتن ...
هر مشکل گوارشی که سرطان نیست!
زمان سفر هستید یا اینکه نفخ صبحگاهی علاوه بر نگران کردن، کلافه تان هم می کند، این مطلب را بخوانید. ما به شما می گوییم که کدام یک از واکنش های روده تان طبیعی هستند و چرا سراغتان می آیند. پیر بودن مثانه، بیدارتان می کند؟ سلول های عصبی روده آن قدر باهوش هستند که خودشان را با ساعت بدن شما تنظیم می کنند و وقتی که نور کم می شود و محیط اطراف تان تاریک می شود، فعالیت شان را کند می کنند ...
خود درمانی ممنوع!
اختصاصی تجویز می شود، بنابراین هرگز داروی خود را با کسی شریک نشوید و از داروی افراد دیگر استفاده نکنید، چون ممکن است عوارض مرگباری داشته باشد. اگر هم عوارضی بروز نکند، مطمئنا تأثیر درمانی دارو به طرز چشمگیری کم خواهد شد. 5) صبور باشید. داروهای مختلف از راه های متفاوتی در بدن تأثیر خود را اعمال می کنند. برخی از داروها بلافاصله بعد از مصرف جذب شده و خیلی سریع تأثیر خود را نشان ...
کاهش وزن با آبمیوه!
شود به همین دلیل، تحمل آن می تواند دشوار باشد. آبمیوه روی سوخت و ساز اثر می کند کسری شدید کالری در بسیاری از رژیم های غذایی آب میوه می تواند اثر مخربی بر روی سوخت و ساز بدن شما داشته باشد. این رژیم توسط کاهش وزن سریع و مصرف محدود پروتئین ممکن است منجر به کاهش توده عضلانی شود. عضلات دارای متابولیک فعال هستند بنابراین افراد با توده عضلانی کمتر مصرف انرژی ...
اوضاع اسفناک مطب های شلوغ پزشکان
می شد. مرد لاغر است و عینک به چشم دارد و کلاه باراتایی اش را در دست گرفته و با عصبانیت زیر لب چیزی می گوید. کلاه بدبخت توی دستش مچاله می شود. وقتی نزدیکم می رسد می فهمم چه می گوید: نقطه چین نقطه چین، داره نقطه چین می گه نقطه چین! برخلاف مرد لاغر اندام با صورت استخوانی، همسرش اضافه وزن دارد و انگار دارد توی طوفانی بسرعت 100 کیلومتر در ساعت حرکت می کند. شبیه مادربزرگ های قصه گوست. روسری اش را هم ...
علل و نشانه های کمبود روی در بدن را بشناسید
کمبود روی قرار دارند شامل افراد مسن (45 درصد از افراد بالای 60 سال کمبود روی دارند)، معتادین به نوشیدنی های الکلی (الکل بر جذب روی در روده تاثیر منفی می گذارد و دفع این ماده معدنی از طریق ادرار افزایش می یابد)، افراد دارای بیماری های معده و روده، و بانوان باردار یا مادران شیرده می شوند. رژیم غذایی مزمن یا سابقه اختلالات خوردن نیز می توانند به سطوح پاببن روی در بدن انسان منجر شوند. روی ...
ارتباط 35 درصدی سرطان ها با رژیم غذایی
، بتا کاروتن و ویتامین C می تواند به سلامت بدن آسیب وارد کند و خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد. این متخصص تاکید می کند: گروهی از افراد بر این باورند که آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E می توانند با رادیکال های آزاد و مضر بدن که بر اثر عواملی مانند سیگار کشیدن، نور آفتاب و مصرف غذاهای چرب به وجود می آیند، مبارزه کنند. از بین بردن کامل این رادیکال های آزاد کار درستی نیست. بدن در بعضی ...
چطور بفهمیم لوزالمعده مان بیمار است؟
زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان ظاهر غیر طبیعی مدفوع اگر متوجه شدید که مدفوع تان به رنگ روشن و شل است، نشان دهنده ی جذب کم مواد غذایی است. آنزیمی که لوزالمعده یا پانکراس تولید می کند به هضم چربی های موجود در مواد غذایی کمک خواهد کرد. همراه با شکستن چربی ها، پانکراس به بدن کمک می کند تا ویتامین های محلول در چربی یعنی ویتامین های D ، A، E و K را جذب کند. هنگامی که ...
آیا می دانستید آب چغندر چه خواص بی نظیری دارد؟
از مشکلات قلبی رنج می برند مفید است. آب چغندر برای مقابله با رادیکال های آزاد چغندر علاوه بر اینکه مغز را در سلامت نگه می دارد باعث کاهش روند پیری سلول ها و بخصوص سلول های پوست و دیگر ارگان های بدن می شود. با نوشیدن آب چغندر به التیام سریع زخم ها و جراحات کمک کرده و از بروز زودهنگام چین و چروک پوستی پیشگیری خواهید کرد چغندر حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند بتالائین ...
عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟
از سرطان ها با اضافه وزن همراه هستند که در زنان می توان به سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان ، سرطان گردن رحم و سرطان کیسه صفرا اشاره کرد. مردان چاق نیز نسبتا در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به سرطان های کولون، رکتوم و سرطان پروستات هستند. بیماری کیسه صفرا و کبد چرب به علت تجمع چربی اضافی در بدن افراد چاق، کلسترول بیشتری نیز در بدن آنها وجود دارد که این کلسترول اضافی می ...
وقتی کمبود نور خورشید دارید!
مغز باز می گردد. با قرار گرفتن در معرض نور روشن، مانند نور خورشید، سطوح سروتونین نیز افزایش خواهد یافت. پس برای پیشگیری از احساس غم و افسردگی در فصول سرد می توانید میزان قرار گرفتن در معرض نور خورشید در روزهای آفتابی را افزایش داده و یا از فواید نور درمانی در ماه های سردتر و تاریک تر استفاده کنید. وزن اضافه می کنید در کنار کمک به تولید ویتامین D، نور خورشید ماده مغذی مهم ...
سرچشمه های معرفتی و عینی رویکرد مصون سازی فرهنگی هشت پیش فرض مصون سازی فرهنگی
حاکم می گردانند. بنابراین سخن بر سر این است که بسنده کردن به کشیدن دیوار آهنین بر گرداگرد جهان فرهنگی مان خطاست، نه اینکه مرزبندی با جهان های فرهنگی بیگانه، ممتنع و بی ثمر است. در اینجاست که ایده ی مصون سازی فرهنگی از آن جهت اهمیت پیدا می کند که با وجود مرزبندی ما با جهان های فرهنگی بیگانه، بازهم نمی توان به طور مطلق، از واردات و تعاملات فرهنگی ناروا و مخرب جلوگیری نمود. ازاین رو باید ...
دیابت بارداری، چه اثراتی بر جنین دارد؟
اولتراسوند انجام می دهد تا از سلامت و وضع جنینِ داخل رحم آگاه شود. پزشک در این دوران بر وزن شما نیز نظارت می کند. هیچ خانمی در تمام دوران بارداری خود نباید بیشتر از 18.5 کیلوگرم اضافه وزن پیدا کند. خانم های چاق باید سعی کنند به وزنشان بیش از 11.5 کیلوگرم افزوده نشود و خانم های دارای اضافه وزن طبیعی پیش از بارداری، باید در حدود 16-11.5 کیلوگرم وزن اضافه کنند. اگر انسولین تزریق می کنید ...
تاثیرات شگفت انگیز خواب بر عملکرد مغز
هورمون ها بر روی بدن ایجاد شود. بسیاری از محققان بالانس نبودن ساعات خواب را نیز عامل بسیاری از بیماری ها نظیر قند، چربی خون بالا و حتی اضافه وزن دانسته اند. در این میان افرادی که شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابند بیشتر در معرض خطر هستند تا افرادی که بیشتر از 8 ساعت در روز می خوابند. کم خوابیدن به صورت مفرط و مداوم می تواند باعث بروز بسیاری از بیماری های خطر ناک شود. ارگان های بدن ...
تأثیر رابطه با جنس مخالف بر تصویر بدنی
...، اهمیت بیشتری برای محبوبیت نزد دیگران قائل خواهد شد. همچنین پژوهش ها نشان داده است که دخترانی که با فردی از جنس مخالف دوست هستند، بیش از دیگران رژیم می گیرند، بیشتر از بدن خود ناراضی هستند و بیشتر به اختلالات خوردن مثل پرخوری یا بی اشتهایی روانی مبتلا می شوند. دوستی با جنس مخالف از دو سو تأثیر خود را بر سلامت روان فرد و تصویری که از خود دارد، برجای می گذارد. از یک سو وجود عقایدی مانند ...
چیستی نسبت پدیده تکفیر با آموزه کرامت انسانی اسلام
همواره در برابر یکدیگر جای می گرفتند و می گیرند. این دو مفهوم را دست کم از چهار منظر می توان بررسی کرد: 1. معناشناختی (بررسی مفهوم کفر و ایمان پیش از نزول قرآن و پس از آن) ؛ 2. الاهیاتی/ کلامی (بررسی معیارهای کافر یا مؤمن شدن بنا بر متون مقدس دینی و مذهبی) ؛ 3. حقوقی (بررسی امتیازهای دینی مؤمن و کافر بودن/ شدن افراد در جامعه دینی) ؛ 4. اخلاقی (بررسی خوبی و بدی کشیدن مرز ایمان و ...
برخی از اعضای بدن که می توانید به راحتی بردارید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی از اعضا و اندام های بدن قابل برداشت هستند و در صورت لزوم پزشک دستور به جراحی و برداشتن آن ها خواهد داد و فرد بیمار می تواند بدون آن ها زنده بماند کلیه ،ریه ،روده و معده ،تیروئید و طحال به راحتی قابل برداشت هستند البته این دستورات به خاطر برخی بیماری های مزمن و سرطانی توسط پزشکان اتخاذ خواهند شد . به گفته محققان، برخی از ...
علت پریود نشدن، چگونه درمان می شود؟
می باشد. مصرف قرص های ضدبارداری، کمبود دریافت ریز مغذی ها، عدم تعادل انسولین در بدن، ابتلا به سندروم پلی کیستیک و... همه از مواردی هستند که باعث اختلال هورمونی و به تبع آن به هم خوردن کارکرد عادی تخمدان و فقدان قاعدگی می شود. وزن بسیار کم: کمبود شدید وزن می تواند عملکرد بسیاری از هورمون ها را در بدن دچار آشفتگی نماید و به طور بالقوه تخمک گذاری را متوقف کند. زنانی که دچار اختلال خوردن ...
چگونه می توان صبح زود از خواب بیدار شد
را خاموش کنید یا دست کم اتصال آن را به وای -فای قطع کنید، تا بتوانید خوب بخوابید و صبح زود بیدار شدن را تجربه کنید. 3. همراه با طلوع خورشید از خواب بیدار شوید. علم ثابت می کند که کم قرار گرفتن شما در معرض نور خورشید ساعت بدن شما را به تاخیر می اندازد. بیدار شدن همزمان با طلوع خورشید، کمک تان می کند که به طور طبیعی با چرخه نور و تاریکی هماهنگ شوید. شب قبل از خواب پرده های اتاق را ...
هر طور شده این 10 عادت بد را ترک کنید!
را به جای خوردن، سمت ورزش سوق بدهید. من شخصا خیلی ها را می شناسم که عادت پیدا کرده اند که موقع استرس، ورزش کنند. 2- استفاده از موبایل و تبلت در هنگام خواب یکی از بدترین عادات ممکنه که متأسفانه همه گیر شده همین است. همان طور که قبلا در یک پزشک نوشته بودیم، نور آبی و حتی سفیدی که از صفحات نمایش به چشمان ما می رسد، میزان ترشح هورمون ملاتونین بدن ما را تغییر می دهند و بنابراین ...
مقایسه نیسان پاترول و تویوتا لندکروزر
پاترول نیز زیبا بوده و نسبت به رینگ های فولادی تویوتا لندکروزر سری 200 ظاهری به مراتب جذاب تر دارد. تایر ها نیز مانند تویوتا لندکروزر سری 200 از دیواره بلندی سود برده که موجب روانی حرکت در مسیر های خاکی و خارج از جاده می گردد. اما قسمت هایی نیز در نیسان پاترول وجود داشته که در چشم بیننده اثر نامطلوبی به جای می گذارد. به عنوان مثال استفاده از چراغ ها عقبی با طرح Altezza (به رنگ نقره ای مانند نمونه ...
پیوستن به باشگاه فراموشکاران
توان روش های متعددی برای درمان این بیماری اعمال کرد. برای درمان قطعی آلزایمر نیازمند رشد علم هستیم. به گفته او افراد برای مصونیت از بیماری آلزایمر باید به شکل عاقلانه از مغزشان بهره مند شده و از هر گونه آسیب رسانی به مغز جلوگیری کنند. افراد در معرض استرس، اضطراب، تنش های روزانه و همچنین مصرف مواد مخدر، مشروبات الکلی و... بیشتر در معرض آلزایمر هستند. اگر افراد در طول زندگی خود استفاده عاقلانه از ...
افسردگی بعد از زایمان، عامل اصلی
...، مواجه می شود. در این شرایط مادر پس از زایمان، در معرض آسیب های جسمانی و روانی بیشتری قرار دارد. سطح اختلالات خلقی بعد از زایمان اختلالات خلقی که پس از زایمان رخ می دهد در 3 سطح غم، افسردگی و روان پریشی شناخته می شود. آن دسته از اختلالات خلقی که 3 تا 6 ماه پس از اولین زایمان اتفاق می افتد به عنوان افسردگی پس از زایمان شناخته می شود. 13 عامل اصلی افسردگی بعد از ...
علائمی که حکایت از نارسایی های کبد دارند
حفظ تعادل و تنظیم هورمون های بدن و ذخیره سازی متابولیسم چربی و پروتئین از وظایف کبد است. مسعودی زردی پوست و چشم را از علائم بیماری های کبد دانست و بیان کرد: در زمان بروز بیماری کبد ماده ای به نام بیلی روبین (یک ماده زردرنگ) در خون جمع می شود که باعث زردی پوست و سفیدی چشم می شود. این متخصص گوارش و کبد با بیان اینکه در زمان عدم پردازش ماده بیلی روبین توسط کبد فرد دچار بیماری ...
از گروکشی در پرونده فساد مالی تا دلار 5 هزار تومانی
قحطی زده یمن و آشیان بربادرفته سوریه و عراق و لبنان و فلسطین و... با چماقی به نام حقوق بشر که دستاویز مدرن و مرسوم نواستعمارگران امروزی است. و مخالف چهارم، آن تفکر جناحگرای داخلی است که یا آن قدر خودشیفته است که این شیفتگی نمی گذارد تا از آن هاله نور تعصب، آزاد شود و سیمای حقیقت و واقعیت را ببیند و یا به سبب خودبینی محض، نگاه به بیرون ندارد تا از اوضاع درون وبرون باخبر باشد که چه بر ما گذشته ...
دچار خود کم بینی در برابر غرب هستیم/ حوزه و دانشگاه باید دیالوگ داشته باشند نه مونولوگ
به عنوان سؤال اول بفرمایید در حال حاضر روند رشد علمی کشور را چگونه ارزیابی می کنید؟ شکی نیست که بعد از انقلاب علم در کشور ما پیشرفته است، ولی من ظرفیت خودمان را، از لحاظ تعداد جوانان بسیار مستعد، خیلی بالا می بینم و ظرفیت داخلی از لحاظ امکانات، را هم خیلی بالا می بینم ،ولی از این ظرفیت ها استفاده نشده است. ضمناً معیارهایی به عنوان سنجش پیشرفت علمی کشور مطرح شده است که من این معیارها را استعماری می دانم. آمده اند که چشم ها را ببندند و ما را در راهی بیاندازند که علم پیشرفت واقعی نکند. اما من در چه صورت می گویم که ما پیشرفت علمی داشته ایم؟ وقتی که حداقل یکی از این دو معیار زیر برآورده شود و مطلوب این است که هر دو برآورده شود: یکی این که علم ما به رفع نیازهای داخلی کمک کند. اما وقتی من نگاه می کنم و می بینم که علم در این کشور این کار را انجام نداده است و روز به روز وارداتمان بیشتر بوده است و بسیاری از چیزهایی را که می توانستیم در داخل تولید کنیم الان از خارج وارد می کنیم، وحشت زده می شوم. خیلی از چیزهایی که محصول داخلی بود و خیلی معمولی است، نه پیشرفته، این ها را داریم از خارج وارد می کنیم. کار دیگری که فعالیت های علمی در کشور ما نکرده اند، این است که در جهت شکستن مرزهای دانش و وقوع یک نوآوری واقعی علمی کار عمده ای صورت نگرفته است. به ندرت در کشور این را می بینید. بنابراین به قول یکی از دوستان دانشگاهی وقتی مثلاً می گویند که سطح عل ...
دلایل پیری پوست را بشناسید
کلاژن منجر شود و در نهایت شکل گیری خطوط و چین و چروک روی پوست را به همراه داشته باشد. ترجیحا لایه برداری پوست را هفته ای یک بار یا دو هفته یک بار انجام دهید. استرس در دنیای پر مشغله امروز، استرس بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان به نظر می رسد. اما استرس بیش از اندازه می تواند تاثیر چشمگیری روی پوست داشته باشد. هنگامی که در موقعیتی استرس زا قرار می گیریم، هورمون های استرس در بدن ...
با موهای سفید چیکار کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: درصد زیادی از زیبایی یک صورت بستگی به موهای فرد دارد و موها میتوانند به چهره انسان جلوه خاص و حیرت انگیزی بخشیده اند.برخی از افراد از سفید شدن موهایشان گله دارند و به دنبال راه چاره هستند،حتی ممکن است شما هم اینگونه باشید.آیا راهی برای رفع سفیدی موها وجود دارد؟با موهای سفید چیکار کنیم؟ از جنس شان راضی نیستید؟ زیادی صافند یا ...
قولنج تان را نشکنید!
در اندام ها را هدایت و وزن و نیروهای مختلف را جا به جا کنم. شاید تشبیه مفاصل بدن به یک لولا، کمی دور از انصاف و کفران نعمت باشد، چرا که بهترین لولاها 30 سال و آن هم روزانه چند دفعه کار می کنند، روغن کاری می خواهند و در صورت تغییر سنگینی، جهت حرکت و یا هر گونه تغییر دیگر، محال است که دوباره کار کنند. این در حالی است که هر یک از مفاصل بدن یک فرد 65 کیلوگرمی، در صورت اضافه وزن، حتی تا 100 ...
پاسخ به تمام سوالات شما درباره طب سوزنی
.... در نتیجه کسی که برای درمان چاقی از طب سوزنی استفاده می کند دارد بیماری های مربوط به سیستم گوارشش را هم درمان می کند. مثل نفخ و ترش کردن یا ناراحتی های روانی که موجب افزایش هورمون های گرسنگی می شود در عین حال که با این روش، می شود اشتها را کم کرد. معجزه نمی کند ولی موثر است در واقع می شود گفت طب سوزنی به نوعی علم هماهنگ کردن بدن انسان است.دهمین است. منتها یک جاهایی مثل ...