سایر خبرها
وقتی دست و پایتان سرد می شود
غذاهای مناسب برای سلامت قلب است. سعی کنید غذاهای سالمی مانند ماهی های چرب، آجیل ها، روغن زیتون، میوه و سبزیجات را وارد برنامه غذایی تان کنید. این غذاها برای گردش خون بدن مانند معجزه عمل می کنند. غذاهای مناسب برای قلب و تقویت کننده جریان خونی عبارتند از سالمون، توت ها، گردو، ماست کم چرب، موز، شکلات تلخ، غلات و روغن زیتون. با جوراب بخوابید وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان ...
7مسکن خانگی فوری درد دندان
معمولا حاوی مقدار کمی ماده بی حس کننده هستند که در کاهش و از بین بردن درد دندان موثر هستند. کافی است فقط یک یا دو قطره از این داروها را روی دندان ریخته و معجزه آن را نظاره گر باشید . پماد ویکس مسکن قوی استفاده از پماد ویکس یک راهکار عجیب، اما موثراست. در این روش پماد را روی صورت در ناحیه ای که دندان شما درد می کند همراه با یک حوله روی آن قرار دهید، حالا روی طرفی از صورتتان که درد ...
آیا دندان درآوردن باعث تب در کودکان می شود؟
. ژل بدون نسخه، دندان درآوردن که شامل ضد درد موضعی است می تواند به کاهش درد کمک کند اما باید با احتیاط و تنها با نظر یک دکتر استفاده شوند. التهاب لثه قبل از فوران کامل از تاج دندان ممکن است سبب درد موقت شود اما معمولاً در عرض چند روز فرو خواهد نشست لازم نیست تا پوشش لثه روی دندان برای کمک به پدیدار شدن دندان حذف شود. چه هنگامی که باید یک دکتر مراجعه کنید؟ اگر کودک شما تب (بالای ...
تا عید لاغر شوید فقط با یک سوزن!
کوچکی که گرمازاست)، طب ابن سینا و طب چینی با هم ادغام شده و یک پکیج است که شما با دیدن جمله چالش 28 روزه فکر می کنید که 28 روزه شاید 5-4 کیلو وزن کم کنید در صورتی که این چالش یعنی شما انتخاب کنید کدام پکیج را می خواهید و 28 روز به 28 روز آن را تمدید کنید. اگر فقط ماساژ با دستگاه را انتخاب کنید هزینه آن برای صورت و بازو هر جلسه 50 هزار تومان، شکم (بستگی به زحمت ماساژور دارد اما نهایتا) جلسه ای 80 ...
راههای طبیعی برای از بین بردن چین و چروک روی پیشانی
نوشیدن آب زیاد با ایجاد رطوبت چین و چروک پوست را از بین می برد. پاشیدن آب سرد روی پوست با بازسازی فوری و افزایش جریان خون در آن منطقه چین و چروک را از بین می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز: به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر روی صورت خود ماساژ دهید. ...
در زمستان مراقب خشک شدن پوستتان باشید
خشک نیست و یا به هر حال مجبور به ترک خانه هستید حتما به صورتتان مرطوب کننده ی مناسب بزنید و از شال گردن برای پوشاندن قسمت هایی از صورت کمک بگیرید. کرم نرم کننده و روغن های طبیعی مثل گلیسیرین، روغن زیتون، روغن بادام برای درمان خشکی پوست مناسبند، آن ها را روی پوست خود به مقدار و دفعات کافی ماساژ دهید. این روغن ها جدب پوست شما می شوند و تا مدت زمان مناسبی باعث نرمی پوست می شوند. ...
پیشنهادات شام بلندترین شب سال
. در صورت تمایل می توانید در آخر پخت، کمی گلپر به آش اضافه کنید. اناری را خریداری کنید که بدون لک باشد، همچنین نرم و پلاسیده نباشد. به خاطر داشته باشید که انارهای سنگین معمولاً انتخاب مناسبی نیستند. انار را می توانید یک تا دو هفته در جای خنک و تاریک یا به مدت چندین هفته در یخچال نگه داری کنید. از خواص انار می توان به مفید بودن برای بیماران قندی، شفاف کننده پوست، منبع مهم آنتی اکسیدان، ضدافسردگی و میگرن، تسکین سرفه و بازکننده صدا، تسکین خارش های بدن، رفع تشنگی، درمان زخم های دهان و داخل بینی اشاره کرد. منبع: سانازسانیا ...
محافظت از پوست در زمستان با ماسک های خانگی
...> این ماسک پوست تان را مرطوب کرده و آسان ترین روش درمان پوست خشک و زبر در زمستان است. پاپایای مرطوب کننده یک عدد میوه پاپایا را له کرده و به آن یک قاشق چایخوری روغن زیتون بیفزایید. آن را به صورت تان مالیده و پس از 15 دقیقه بشویید. پس از استفاده از این ماسک، پوست تان حسابی نرم و لطیف می شود. شکلات تلخ نه تنها خوردن شکلات تلخ برای بدن مفید است ...
آیا کاهش وزن و هورمون کورتیزول با هم ارتباط دارند؟
به صورت طبیعی اگر به رغم تمام تلاش هایی که انجام می دهید در کاهش وزن ناموفق هستید و نشانه هایی که پیش از این به آنها اشاره شد برای شما آشنا هستند، ممکن است با تولید بیش از اندازه کورتیزول مواجه باشید. خوشبختانه، روش هایی طبیعی و سالم برای کاهش سطوح کورتیزول و بازگشت بدن به شرایط عادی وجود دارند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم. کاهش استرس گزینه نخست برای ...
مراحل دندان درآوردن نوزاد، علت تاخیر
از عوارضی چون کرم خوردگی زودرس، تغییر شکل استخوانی، رشد نادرست فک و... که در آینده گریبان کودکتان را خواهد گرفت روزانه چند دقیقه بخشی از بدن او را در معرض تابش آفتاب ملایم (نه شدید و آزاردهنده) قرار دهید. کم کاری تیروئید و اختلال در عملکرد غده هیپوفیز نیز از دیگر دلایل چنین تاخیراتی به شمار می رود که باید تحت درمان پزشکی اصلاح شود. ● ترتیب رویش به طور معمول دو دندان جلو در فک ...
آموزش حمام کردن نوزاد، بهترین زمان
پوستی ایجاد کند. برای خشک ماندن پوست این چین خوردگی ها می توانید از کرم مایع استفاده کنید، پودرهای قدیمی و تالک در هوا پخش می شوند و برای دستگاه تنفسی نوزاد مضر هستند. یادتان نرود با تکه ای پنبه یا گوش پاک کن های مخصوص توی گوش نوزاد را هم خشک کنید تا گوش درد نگیرد. اگر از دمای اتاق مطمئن هستید می توانید با لوسیون های مرطوب کننده یا روغن بچه بدن نوزاد را ماساژ بدهید. این کار هم شادابی پوست ...
این هورمون دشمن کاهش وزن است!
خواب خود با مشکل مواجه هستید می توانید استفاده از اسانس های آرامش بخش پیش از خواب را مد نظر قرار دهید. از جمله بهترین گزینه ها در این زمینه می توان به اسطوخودوس، بابونه رومی، و ترنج اشاره کرد. رژیم غذایی ضد التهاب سطوح قند خون که به خوبی مدیریت نشده اند می تواند به سطوح بالای کورتیزول و دیگر موارد عدم تعادل هورمونی منجر شود. یک رژیم غذایی ضد التهاب حاوی مقدار اندک غذاهای ...
مراقب 12 علامت خاموش در بدن باشید
فرسوده شود. علائم دیگر ریفلاکس شامل گلودرد مداوم، سرفه، خس خس سینه غیر قابل توضیح است. ریفلاکس درمان نشده البته اگرچه می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع پوسیدگی دندان باشد، اما اگر به صورت پیشرفته ادامه یابد، فرد را در معرض خطر سرطان مری نیز قرار می دهد. خارش پوست: این واکنش می تواند روی آرنج، زانو، پوست سر و ... در اثر ابتلا به اگزما رخ دهد ولی گاهی می تواند نشان دهنده بیماری ...
فرار از ویروس ها
های خود باشید. خواب منظمی داشته باشید اگر می خواهید بدن سالمی داشته باشید باید خواب شبانه شما به اندازه کافی باشد. چرت زدن روزانه نیز مزایای خاص خود را دارد. مطالعه ای که در مجله Archives of Internal Medicine منتشر شده است نشان می دهد افرادی که خواب شبانه آنها کمتر از 7 ساعت است سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض سرماخوردگی و آنفلوانزا قرار می گیرند. بینی خود را ...
لرزش دست ها و چگونگی مقابله با آن
را در یک فنجان ریخته و سپس آب داغ به آن اضافه کنید و اجازه پنج تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در شرایطی که همچنان گرم است بنوشید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. نکته: افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه حد اعتدال را رعایت کنند و این کار را زیر نظر پزشک انجام دهند. ...
خواص خارشتر (درمان سنگ کلیه تا مهار ایدز با گیاه خارشتر)
از اضافه وزن و چاقی (هر بار نصف لیوان عرق خارشتر با نصف لیوان آب مخلوط و میل شود.) رفع رسوبات کلیه ( نوشیدن سه لیوان عرق خارشتر در روز، موجب رفع رسوبات و جلوگیری از سنگ کلیه می شود . ) خاصیت چربی سوزی درمان روماتیسم (مالیدن روغن برگ های خارشتر) التیام دهنده و ترمیم کننده جراحات و زخم ها (استفاده از خاکستر خارشتر) ضد سیاه سرفه، تب و لرز التیام دهنده بواسیر و زخم های مقعدی (استفاده از ضماد گیاه ...
روزنامه های یکشنبه
مقدونیه در چند روز گذشته باعث شد تا سه شنبه گذشته، چند صد نفر از فعالان محیط زیست در پایتخت این کشور با پرتاب بالن های سیاه رنگ در مقابل دفتر شهردار اسکوپیه تجمع کنند. در چین نیز نزدیک به دو ماه است که بیش از 300 شهر در شمال این کشور و نیز پکن و شانگهای در معرض آلودگی شدید هوا قرار گرفته اند. بیشترین بخش از آلودگی هوا مربوط به استان هبی در شمال چین بوده که سازمان هواشناسی این کشور هفته ...
همه خاصیت های درمانی پیاز
باید سریع از بین برود. درمان سرماخوردگی این سبزی شگفت انگیز سرماخوردگی را به طبیعی ترین شکل ممکن درمان می کند. یک پیاز را در چای بجوشانید یا واقعا آن را به صورت خام بخورید و ببینید که طی چند ساعت بهتر می شوید. پیاز برای گوش درد و سایر دردها معجزه می کند ساده ترین راه حل این مشکل آن است که داخلی ترین بخش پیاز را درآورید که به ‘ قلب’ معروف است. پیاز خواص ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های گوش، حلق و بینی را اینجا بخوانید
تجمع این ترشحات (موکوس) در داخل سینوس ها می شود. در نتیجه باعث التهاب ساختمان سینوش شده که به این حالت سینوزیت(التهاب سینوس) می گویند. غفوری بیان کرد: ترشح و گرفتگی بینی، درد و احساس فشار در صورت، سر درد، سرفه، عطسه، تب، تنفس بد بو و درد دندان به ویژه دندان های ردیف بالا از علائم سینوزیت است. گاهی فرد مبتلا به سینوزیت حاد با فشار بر ناحیه گونه یا پیشانی دچار درد در این نواحی می شود. ...
از گروکشی در پرونده فساد مالی تا دلار 5 هزار تومانی
دردی را شناسایی نکنیم برای درمان آن نیز قدم برنمی داریم. در چنین شرایطی باید از تجربیات گذشته و مقتضیات زمانی و مکانی حال و آینده نیز استفاده کرد. در بسیاری از کشورها با وجود گذشت بیش از چند دهه و گاه یکی دو قرن از تدوین اصول قانون انتخابات، آن قوانین با کمترین تغییر و اصلاحیه و متمم مورد استفاده قرار می گیرد اما در کشور ما قانون انتخابات در هر دوره با تغییرات و اصلاحات مکرری روبه رو می شود ...
معجزه شفابخش نوشیدن آب ولرم در درمان بیماری ها
کنید این روش در شیوه زندگی خود را به حالت معمول تبدیل کنید. در این روش شما بطور معجزه آسا سالم و پر از انرژی خواهد بود.متخصصان علوم پزشکی و طب سنتی و اتحادیه بیماریهای خاص در ژاپن ،آخرین تجربه درمان با آب ولرم که نتایج صد درصد برای بیماریهای که می توان از بروز آن ها پیشگیری کرد به شرح زیر می باشند منتشر کرده است . سردرد شدید. فشار خون. کم خونی. درد مفاصل. فلج. ضربان شدید یا تند ...
قولنج تان را نشکنید!
در اندام ها را هدایت و وزن و نیروهای مختلف را جا به جا کنم. شاید تشبیه مفاصل بدن به یک لولا، کمی دور از انصاف و کفران نعمت باشد، چرا که بهترین لولاها 30 سال و آن هم روزانه چند دفعه کار می کنند، روغن کاری می خواهند و در صورت تغییر سنگینی، جهت حرکت و یا هر گونه تغییر دیگر، محال است که دوباره کار کنند. این در حالی است که هر یک از مفاصل بدن یک فرد 65 کیلوگرمی، در صورت اضافه وزن، حتی تا 100 ...
پاسخ به تمام سوالات شما درباره طب سوزنی
بخوابد چون خواب تا دیروقت، سیستم متابولیسم بدن را به هم می ریزد. به بیماری که می خواهد لاغر شود چه توصیه هایی می کنید؟ روز اول به کسی که می خواهد برای درمان چاقی از طب سوزنی استفاده کند چه می گویید؟ کسی که می خواهد طب سوزنی را به عنوان درمان قبول کند باید صبر و حوصله داشته باشد. یعنی قرار نیست با چند بار سوزن زدن، سریع نتیجه بگیرد و مشکلش حل شود. کسی نباید انتظار ...
روزنامه های شنبه
مازاد نفت خام گزارش می دهد: اعضای سازمان کشورهای صادرکننده نفت خام (اوپک) امروز (20 آذر) میزبان تولیدکنندگان غیر عضو در این سازمان هستند و قرار است که در وین مقر این سازمان با همدیگر دیدار و گفت و گو کنند. موضوع بحث کاهش بیشتر مازاد عرضه نفت خام در بازار جهانی و بهبود قیمت های این کالاست. اوپک چهارشنبه 10 آذر برای دستیابی به این هدف تصمیم گرفت که یک میلیون و 200 هزار بشکه از تولید روزانه خود را کم ...
21 آذر ورزش در زمان های بیماری
فضای بسته و از طریق دستگاه های ورزشی پخش می شوند و به دیگران سرایت می کنند. بنابراین، اگر دچار آبریزش، گلو درد، سرفه و یا هرگونه بیماری واگیردار دیگر هستید، به مدت 5 تا 7 روز در منزل بمانید و استراحت کنید تا مدت زمان سرایت آن بیماری به اتمام برسد. 5- به خودتان فرصت بهبودی کامل بدهید. به محض اینکه بهبود یافتید، به یکباره مثل قبل، سنگین ورزش نکنید. بهتر است ...
نارنگی در بارداری، بخوریم یا نه؟
تمام مرکبات صادق است. بهترین زمان مصرف نارنگی در ماه اول بارداری است؛ هنگامی که جنین در حال تشکیل می باشد. اما بعد از ماه پنجم بارداری بهتر است مقدار مرکبات محدود شود. راه های استفاده و ایده های آشپزی مصرف نارنگی در دوران بارداری سالمترین راه مصرف نارنگی مصرف تازه آن است. آب نارنگی نیز مفید می باشد. نوشیدنی نارنگی در فروشگاه ها یافت نمی شود اما می توانید ...
با قرار دادن یک حلقه پیاز در جوراب، بدنتان را سم زدایی کنید!
... صبح آن را دور بیاندازید. زمانی که شما درخواب هستید خواص شفا بخش پیاز در پوست شما نفوذ پیدا می کند و تمام سموم را نابود می کند. با استفاده از این روش بوی ناخوشایند آن نیز شما را آزار نمی دهد. چراکه زمانی که در خواب هستید پیاز تمام سم زدایی را انجام می دهد و شما هرگز اذیت نخواهید شد. منبع: نت نوشت ...
توافق نافرجام؛ از آفتاب تا آفتابه!
جزییات را به شما واگذار کرده اند. آقای روحانی اگر در جایی از شما و تیمتان خبط و خطایی سر زده و مشکلی دارید چرا آنرا به رهبری نسبت میدهید؟..! البته که این کار ها در دولت شما عادی است که خرابکاریهایتان را گردن این و آن بیاندازید. آقای روحانی در زمانی که رهبری به مذاکرات خوشبین نبوده اند، شما برجام را آفتاب تابان و معجزه ی هزاره سوم مینامیدید، حالا که تبدیل به آفتابه لگن ...
6 مسکن بدون عارضه
زیتون یکی از مواد اصلی آن است، از مدت ها قبل برای سلامتی انسان از جمله کاهش خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی، سرطان سینه، سرطان ریه و برخی از انواع فراموشی مفید تشخیص داده شده بود. پژوهشگران هنگامی متوجه این خاصیت روغن زیتون شدند که مشاهده کردند روغن زیتون فرآوری نشده مانند ایبوپروفن موجب ناراحتی در قسمت عقب گلو می شود. سیر: سیر به طور موقت می تواند درد دندان شما را تا رسیدن نزد دندان ...
گیاه مرزه ، خوش عطر و پرخاصیت
ادویه در تهیه سالادها، غذاها و سوپ های فصلی استفاده می شود. برای این که طعم و بوی مرزه از بین نرود، می توانید در مراحل آخر پخت آن را به غذای خود اضافه کنید. زمان پخت طولانی ممکن است باعث تبخیر روغن های ضروری آن شود. یادتان باشد می توان مرزه را برای طعم دار کردن گوشت، مرغ و ماهی استفاده کنید. خشک کردن برگ های مرزه شما می توانید برای خشک کردن ...