سایر منابع:
سایر خبرها
کبد سمت راست بدن قرار دارد و خوابیدن به سمت راست موجب می شود که معده روی کبد قرار گرفته و غذا بهتر هضم شود. - با شکم پر خوابیدن موجب صعود بخارات معده به مغز شده و افراد را گیج و منگ می کند. - بهتر است افراد روی تخت بخوابند تا روی زمین. - خواب بر روی فرش هایی که از الیاف مصنوعی تهیه شده است موجب سردی بدن می شود. اسماعیلی متخصص طب سنتی عقیده دارد: برای سرد مزاجان تشک پشمی و برای گرم مزاجان تشک پنبه ای مناسب تر است. - رختخواب باید نرم باشد چرا که خوابیدن بر تشک سفت موجب فلج و تشنج می شود. ...
شاید شما جز آن دسته از افراد باشید که این غذا را تنها وقتی که بیمار می شوید یا تا مغز استخوانتان یخ زده است مصرف می کنید، اما براساس مطالعات جدید در British Journal of Nutrition این غذا را زمانی که می خواهید وزن کم کنید هم باید میل کنید. سوپ چگونه باعث می شود به راحتی وزن کم کنید؟بر اساس مطالعه و بررسی روی بیش از 20000 فرد بزرگسال که به طور متوسط از سوپ تغذیه می کردند، محققان دریافتند ...
، نوع موادغذایی و زمان خوردن نظارت و کنترل داشته باشید. کسانی که زیاد مهمانی می روند در ماه رمضان چاق می شوند برگزاری مجالس افطار که یکی از سنت های دیرینه ما مسلمانان به حساب می آید، می تواند یکی از علل چاق تر شدن افراد چاق باشد مخصوصا که افراد خوش اشتها نمی توانند از این گونه مجالس و سفره ها به راحتی دست بکشند. در این مجالس افطاری، صاحبخانه سعی می کند از هر غذایی خوشمزه ترین ...
موفقیت های آنها می بود! دانشمندان و متخصصان خواب پیش بینی کرده اند که 10 درصد از سلول های بدن بزرگسالان به گونه ای طراحی شده اند که به خواب کمتری ( یا بیشتری ) از آنچه توصیه می شود ( 7-8 ساعت ) نیاز دارند. شما با فرار کردن از خواب مناسب و با آسیب رساندن به مغزتان تمام زندگی تان را تحت تاثیر قرار می دهید. _ کسانی که از خواب مناسب بی بهره اند نمی دانند با این شیوه زندگی، خود را به مردگان ...
. اما حتماً باید غذا بخورید. معده خالی خیلی بیشتر از معده پر حالت تهوع ایجاد می کند. نوشیدن آب - آب هم درست مثل تغذیه سالم می تواند بدون هیچ ماده ای که وضعیت معده تان را وخیم تر کند، بدنتان را تغذیه دهد. علاوه بر این، کم آب شدن بدن هم می تواند منجر به اضطراب بیشتر شود، به همین دلیل نوشیدن آب می تواند روش درمانی برای کاهش اضطراب باشد. داروهای OTC - داروهایی مثل Tums، قرص نعنا و ...
فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه های فصل بهار کنگر است که دارای خواص درمانی زیادی است. عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم خونی بعد از جراحی موثر بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می کند. ...
...: گرچه هنوز خیلی زود است که با اطمینان دراین باره اظهارنظر کرد، اما بر اساس نظر دو دکتری که با آن ها صحبت کردیم، شاید بتوان از وجود اختلالی صحبت کرد. نیکول ام آوینا، پژوهشگر علوم اعصاب در حوزه تغذیه و اعتیاد در دانشکده مونت سینایی، دراین باره می گوید: موادی که مورد سوءمصرف قرار می گیرند از لحاظ قدرت و اثراتشان بر مغز متفاوت هستند. یک فرد سیگاری در مقایسه با فردی که به کوکائین ...