سایر منابع:
سایر خبرها
7 منبع غذایی به غیر از گوشت برای تامین پروتئین بدن
سلامت بدن ضروری است. ما برای کسب احساس سیری، افزایش انرژی، ساخت و ترمیم عضلات، پردازش مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی و... به پروتئین نیاز داریم. حد مجاز غذایی توصیه شده (RDA) که مقدار حداقلی مورد نیاز برای حفظ سلامت محسوب می شود، روزانه 0/8 گرم پروتئین در هر کلیوگرم از وزن بدن است. اما همه منابع پروتئین برابر نیستند. تنها برخی از آنها پروتئین کامل هستند که به معنای وجود تمامی اسید آمینه های ضروری در ...
چگونه از 5 اشتباه مدیریت پایداری دوری کنیم؟
اشتباهات بسیاری در زمان اجرای برنامه ها صورت می گیرد. این اشتباهات برای کسانی که تجربه توسعه سازمانی دارند، بسیار آشنا هستند: اجرای دیمی: در برخی از کسب وکارها برای ایجاد توسعه سازمانی، از روش های مشابه کشت دیم استفاده می شود. آنها اقدامات اولیه را انجام می دهند، اما بدون آنکه کاری برای تضمین موفقیت برنامه های خود داشته باشند، تنها مشغول دعا کردن می شوند. زمانی ما در حال بررسی برنامه های ...
لزوم قرار گرفتن اقتصاد در دست نیروهای انقلابی/ مردم رشد اقتصادی را در خانه هایشان احساس نمی کنند
...> وی با بیان اینکه به دست آمدن این پیروزی چند ویژگی بزرگ را دارد که باید همه مردم به آن توجه داشته باشند افزود: این پیروزی بسیار مناسب سال اقتصاد مقاومتی بود، در حقیقت این تیم با این کار بزرگ یک لبیک به رهبر معظم انقلاب گفته، زیرا اقتصاد مقاومتی یعنی اینکه دست به زانوی خود بگیریم و بلند شویم در جهت اصلاح اقتصاد حرکت کنیم. دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه اقتصاد در تمام زمینه ها از ...
مقاله انتقادی استاد علوم سیاسی در باره سمفونی "شکست برجام"
معتبر دنیا ظاهر شدند و اعلام کردند که درست در آخرین ساعات و آخرین لحظات طرفین به توافق تاریخی دست یافته اند. میلیون ها نفر از ایرانیان از خبر توافق تاریخی استقبال کردند. هزاران نفر آن شب به خیابان های تهران و شهرهای بزرگ آمدند و به رقص و پای کوبی پرداختند. به نظر می رسید که دوران تلخی، دوران تنش و مناقشه بر سر هسته ای سرانجام بعد از 12 سال به پایان رسیده است. توافقی صورت گرفته که هم ایران می ...
سرما 30 درصد از مزارع زیر کشت کلزا در کامیاران را از بین برده است
بهرام کوشکی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه نسبت به سال گذشته، 350 هکتار به سطح زیر کشت کلزا در شهرستان کامیاران افزایش یافته است افزود: با توجه به نیاز کشور به کاشت کلزا، برای کم نشدن آمار کاشت این محصول در سال های آینده، باید مزارع آسیب دیده کلزا از سوی پوشش بیمه ای صندوق بیمه محصولات کشاورزی مورد حمایت قرار گیرند. وی در ادامه اضافه کرد: امسال 30 هزار و 100 ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته اول زمستان
لایه روبی زهکش ها ی اراضی بالا دست با توجه به بارندگی های اخیر اقدام شود. کشاورزانی که اقدام به کشت غلات کرده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده کنند. پیمانکاران تکثیر بذر گندم و جو حتما با کارشناسان ناظر هماهنگی نسبت به بازدید و توجیه لازم در خصوص سموم علف کش مصرفی انجام دهند پنبه و دانه های روغنی: با توجه به شرایط مساعد هوا تا ...
استاندار قزوین: گسترش گلخانه ها را باید یک اولویت مهم در بخش کشاورزی دانست
تولید را کاهش داده و راندمان و کیفیت محصولات را افزایش می دهد. استاندار قزوین اظهار کرد: در سطح استان از طرح های ایجاد و یا توسعه گلخانه ها حمایت کرده و تلاش داریم تا منابع مالی مورد نیاز برای کمک به اجرای طرح های مورد نظر سرمایه گذاران این بخش را در قالب تسهیلات بانکی فراهم کنیم. وی با بیان اینکه باید از یافته های علمی در کشاورزی استفاده کنیم، اظهار کرد:باید بکوشیم تا فعالیت های این بخش ...
بازگشت رانت قیمتی خوراک به پتروشیمی ها؟
در نهایت منجر به تعیین شاخص هایی برای قیمتگذاری خوراک گاز این واحدها در بند 4 ماده 1 قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت در آذرماه 93 و تعیین و ابلاغ فرمول بلندمدت این قیمت توسط وزیر نفت در 26 دی ماه سال گذشته شد. فرمولی که به موجب آن نگرانی خیلی ها درباره رانت عظیم خوراک گاز واحدهای پتروشیمی که از عوامل اصلی توسعه نامتوازن و تقویت خام فروشی در این صنعت بود، برطرف شود ...
لیست هنرپیشه ها و سکه هایی که از برنامه های تلویزیون می گیرند، لو رفت / گلزار در خواست 100 میلیونی داشت ...
دیر به اطلاع بازیگران برسد یا هر اتفاقی باعث نرسیدن مهمان به برنامه شود شرایط سخت تری برای جایگزین کردن آن ها وجود دارد. برنامه های دیگر برنامه های مشارکتی هستند که با توجه به تاکید مدیران در مورد این که بودجه سازمان صرف میهمان ها نشود، به آن ها پیشنهاد استفاده از محصولات اسپانسر را می دهند، پیشنهادی که اغلب رد می شود. البته اگر اسپانسر تمایل داشته باشد که محصولش معرفی شود هدیه جداگانه ...
معرفی پرچمداران عکاسی مدرن ( بخش چهارم )
های محوتصویرگرایانه به چاپ روی کاغذ براق که باعث می شد تمام جزئیات سوژه نمایان گردد، ساندر به تصویر آرمانی اش رسید. چاپ عکس تکچهره روی کاغذ براق که تا آن زمان فقط برای چاپ عکسهای صنعتی و تجاری استفاده میشد اگرچه جذابیت و زیبایی تجاری را نداشت، اما وضوح تصویر با نمایش جزئیات کامل به تفکر تصویری ساندر نزدیکتر بود. نتیجه این نوع تفکرتاکید بر خصایص بالذات رسانۀ عکاسی مانند وضوح حداکثر، ...
از عبارت ذخیره نظام در مقطع خوبی استفاده نکردند/ دولت در بحث اشتغال می توانست تصمیم های بهتری هم بگیرد/ ...
سرلوحه کار من بود و به بچه های خود هم می گویم، مهم نیست انسان چه شغل و چه منسب و در چه موقعیت اجتماعی باشد امام می فرمودند هر کسی در هر جایی هست اگر کار خود را به درستی انجام دهد تکلیف از او ساقط است. حالا انسان می خواهد یک نظافت چی باشد یا می خواهد رئیس جمهور یا رهبر یا وزیر و وکیل باشد. فرقی نمی کند. آن زمان که من به دنبال درس رفتم... س: یکی از دوستان شما گفتند شما به یکباره ...
بازشناسی زندگی و اندیشه آیت الله عبدالجواد غرویان
مسیر انسان را از زمان تولد تا زمان مرگ و عالم بعد از مرگ تا دروازه عالم آخرت ترسیم نموده است. تدریس بنده از همان زمانی که مشغول تحصیل علم عربی شدم از ادبیّات گرفته تا فقه و اصول، معمولاً هر کتابی را که درس گرفتم تدریس نموده ام و این مرام بنده بوده از اوّل صرف میر تا مکاسب و رسائل و تا زمانی که در مشهد مقدّس بودم، معمولاً روزی سه درس می گفتم؛ ولی از آن روز که امامت جمعه ...
دانلود کنید: بهترین های بازی و برنامه موبایل در سال 2016 برای اندروید و آی او اس
اندروید ، آی او اس در سال 2016 و با توجه به پیشرفت بیش از پیش بازی و برنامه موبایل ، ردیت بالاخره تصمیم گرفت تا اپلیکیشن خود برای گوشی های هوشمند را به طور رسمی توسعه داده و به فروشگاه های عرضه اپلیکیشن های موبایل عرضه کند. به محض استفاده از این برنامه از مزایای پشتیبانی رسمی از آن آگاه خواهید شد. گفتنی است ردیت یک وب سایت برای جمع آوری اخبار اجتماعی است که کاربران آن ها را در قالب لینک یا ...
بازگشت رانت قیمتی خوراک به پتروشیمی ها؟
مقایسه با شرایط فعلی، کاهش چشمگیری پیدا می کند و در نتیجه، بار دیگر نگرانی ها درباره ارزان فروشی گاز به واحدهای پتروشیمی بالادستی گازی که اغلب به صورت خصولتی اداره می شوند، به اوج می رسد. علاوه بر این، تصویب این پیشنهاد به معنای نادیده گرفتن مباحث طولانی انجام شده است در سال های اخیر بین مجلس نهم و دولت یازدهم درباره شیوه قیمتگذاری خوراک گاز واحدهای پتروشیمی است که در نهایت منجر به تعیین شاخص ...
سواد رسانه ای جامعه برای جلوگیری از مضرات توطئه رسانه ای دشمن ضروری است
برای آن صورت می سازد و این صورت حک می شود؛ به همین دلیل انسان های سمعی عمیق تر و دقیق تر هستند؛ چون تصویرسازی را خودشان انجام می دهند ولی جذابیت با هنر هفتم است زیرا تمام عناصر حسی را به کار می گیرد. وی گفت: گونه جدید سینما سینمایی است که در آن بو نیز استمشمام می شود؛ سینمای سه بعدی صوت دالبی و همگن سازی در هنر تصویر به شدت برای مخاطب جذاب است ولی قطعا این مساله به عمق بخشی نمی انجامد ...
اختصاص 45 هزار هکتار از اراضی کشاورزی دهلران به کشت گندم
اراضی کشاورزی شهرستان(دشت عباس، دوییرج و پایین دست میمه) را انجام می دهند. کرمی تصریح کرد: پیش بینی می شود تا پایان سال آینده مبلغ 3 هزار میلیارد ریال در حوزه تجهیز و نوسازی اراضی کشاورزی شهرستان دهلران توسط وزارت جهاد کشاورزی و دولت هزینه شود. وی اضافه کرد: با صرف این میزان اعتبار در حوزه آب و خاک شهرستان دهلران، شاهد تحول عظیمی در تولید انواع محصولات کشاورزی و افزایش میزان راندمان کاری و جلوگیری از اتلاف آب خواهیم بود. انتهای پیام/2246/ر20/ ...
کمیته پیشگیری از آسیب های اجتماعی در مدارس اردبیل تشکیل شود
شهرستان صورت گرفته است. فرماندار شهرستان نمین با اشاره به اینکه توسعه روستایی مخصوصا توسعه سرانه و فضای مطالعه ای در روستاها جزو برنامه های دولت است از آغاز عملیات احداث کتابخانه روستای دولت آباد خبر داد. وی بیان کرد: در راستای افزایش سرانه مطالعه در شهرستان نمین در سالجاری بیش از 24 نشست با نسل جوان و دانش آموزان و دانشجویان شهرستان نمین انجام گرفته است. ترویج فرهنگ ...
سردار شهید حاج علی باقری + تصاویر
پایگاه اطلاع رسانی آزادگان ایران : زندگی نامه همواره در امواج خطر و عملیات های سخت و دشوار، طرح ها و ابتکار عمل های این فرمانده شجاع، قوت قلب مسوولان جنگ بود. حاج علی در طول مدت حضور طولانی و مداوم خود در جنگ هرگز حتی برای یک مرتبه اظهار خستگی نکرد. با آنکه کار فرماندهی در جنگ آن هم جنگ ایمان و کفر، جنگ نور و ظلمت، بسیار سخت بود و آماده سازی نیروها برای عملیات و انتخاب بهترین و مجربترین کادر فرماندهی کار چندان آسانی نبود اما شهید باقری با صبر و حوصله و مهارت و تجربه بارها در مناطق مختلف این کار سخت را انجام داد و ه ...
چگونه یک ذهن آرام داشته باشیم؟
شغل فعلی تان متنفر می شوید اشکالی ندارد؛ باز هم ادامه بدهید. در بدترین حالت مدتی وقت صرف انجام کاری کرده اید که واقعا دوست داشته اید و دیگر آن همه فکر آشفته به ذهن تان هجوم نمی آورد. بهترین حالت هم این است که راهی پیدا می کنید تا از کار مورد علاقه تان درآمدی به دست آورید و بتوانید شغل فعلی تان را ترک کنید. 2. کمتر وقت خود را پای تلویزیون بگذارید تلویزیون بزرگ ترین ابزار کنترل ذهن و ...
دستگیری های شورای شهر تبریز بزرگنمایی شد / برجام بدون آمریکا نقض نمی شود
، پس از آن به عنوان مشاور شرکت ملی مس در پروژه مس آذربایجان و فولاد آذربایجان با وزیر وقت آقای آیت الهی کار می کردم و پس از آن از کار دولتی خوشم نیامد و از سال 71 با تاسیس یک شرکت حمل و نقل بین المللی به کار خصوصی مشغول بودم، سال 83 با مدیریت جناب میلانی در منطقه آزاد ارس به عنوان معاون توسعه اقتصادی و سرمایه گذاری دعوت به کار شدم که با آغاز دولت نهم از این سمت برداشته و پس از آن به همان شرکت خصوصی ...
همه باورهای اشتباه درباره پورنوگرافی
. در انسان ترشح زیاد این ترکیبات باعث خستگی شدید مغز می شود و این مساله، حافظه، تمرکز، توجه و قدرت تصمیم گیری را تحت تاثیر قرار می دهد. مغز افرادی که به تماشای فیلم های پورنو اعتیاد دارند صرفا تحریک می شود و این موضوع روی کارکرد مغزی و ضعیت روانی این افراد اثر منفی می گذارد. در سال 2002 تحقیقی روی افراد معتاد به کوکایین انجام و مشخص شد مناطقی از لوب پیشانی در این افراد آسیب دیده است. در ...
گردشگری شهرستان سرایان در مسیر توسعه و پیشرفت قرار گرفته است
تأخیر و کندی انجام شد و در صدد رفع موانع و مشکلات هستیم تا حداکثر استفاده از پتانسیل های کویر زیبای سه قلعه صورت پذیرد. در زمینه پرداخت تسهیلات با همکاری صندوق کارآفرینی امید به چهار نفر از متقاضیان شامل: واحد بوم گردی زرین چاه ، نمکزار ، رستوران سنتی کاه کوه و مجتمع گردشگری خاطره شهر سرایان کمک هایی شده است و امیدواریم با تکمیل و بهره برداری کامل این اقامتگاهها و واحد های گردشگری ...
اعترافات یک فالگیر/ دوستم اطلاعات مشتری ها را می داد
- کارشناس ارشد مشاوره: انسان ها به دو دسته تقسیم می شوند؛ افرادی که عامل کنترل کننده درونی دارند و افرادی که عوامل کنترل کننده بیرونی دارند. اگر گروه اول دستخوش مشکل و ناراحتی شوند، خود سعی می کنند با به کارگیری هوش و ذکاوت درونی و سعی و تلاش، مشکلشان را حل کنند، اما افراد تحت تاثیر عوامل بیرونی نقش شانس و اقبال را در بروز خوشبختی یا بدبختی پررنگ می دانند یا دیگران را مقصر مشکلات خود قلمداد می کنند ...
کمر کشاورزان بهبهانی در سایه بی تدبیری دولت خم شد / یک کشاورز بهبهانی : آقای رئیس جمهور حقوق شهروندی ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصر بهبهان : اگر بخواهیم یک شاخصه بارز برای اقتصاد مقاومتی عنوان کنیم، قطعا نگهداری و تنظیم بهینه بازار و مصرف از جمله این موارد است. صرف جویی در اقتصاد مقاومتی به معنای عدم استفاده نیست بلکه به معنای جلوگیری از هدر رفت منابع در عین بهره برداری درست است. در این راستا نمره دولت یازدهم چندان با وقایعی که در مورد فاسد شد اقلام غذایی و امحای اجباری آنها رخ ...
پاسخ دولت به چهار شبهه مطرح شده در رسانه ها
...، جذب سرمایه گذار خصوصی را برای مقابله با کمبود منابع مالی در اولویت قرار داده است. در ادامه ضوابط قانونی مورد استفاده در مذاکره با شرکت یونیت به شرح زیر اعلام می گردد . ضوابط قانونی مورد استفاده در قرارداد یونیت - مطابق بند و ماده 133 قانون برنامه پنجم توسعه کشور، وزارت نیرو می تواند در جذب سرمایه گذاری های داخلی و خارجی برای انجام پروژه ها از طریق مذاکره عمل نماید ...
نیاز کشور به 13 نوع قیر
روش طبقه بندی درجه نفوذ، کارگروه ارتقای کیفیت آسفالت وزارت راه و شهرسازی، تولید آسفالت با کیفیت بالاتر را منوط به استفاده از قیر با طبقه بندی عملکردی (پی.جی) به جای سیستم سنتی یا طبقه بندی بر مبنای درجه نفوذ کرده است. اقای قدیم گفت : طبقه بندی درجه نفوذ شامل آزمایش قیر در دمای 25 درجه سانتیگراد است و هیچ آزمایشی در دمای بالا و پایین روی قیر انجام نمی شود. همچنین شرایط حاکم بر آزمایش این ...
صنعت کشتی سازی ، راهبردی اما تابع اصول علمی و اقتصادی است
چه کسی باید انجام دهد؟ چرا ما در آغاز به سمت ساخت یدک کش و یا شناورهای زیر دو و پنج هزار تن به عنوان پایه کشتی ساز شدن نرفتیم؟ سیاست گذار باید بستری را فراهم کند که تمام شناورهای کوچک و بزرگی که از منطقه ما عبور می کنند به ایران به عنوان یک انتخاب خوب در حوزه تعمیرات نگاه کنند این همان صادرات خدمات است. ملکپور گفت: اگر می خواهیم کشتی ساز بشویم و از مزایای بی چون و چرای آن بهره مند شویم باید نخست از ظرفیت ها و توان موجود بهره کافی را ببریم و گام به گام پیش برویم . ...
پروژه مخفی اپل از لیست فرصت های شغلی لو رفت
باتری نوت بوک آنها افتضاح است. به نظر می رسد این شرکت برای بهبود موثر عملکرد باتری در دستگاه های بعدی یک فرصت شغلی جدید ایجاد کرده است، اما اگر شما قصد دارید برای این شغل تقاضا دهید مطمئن شوید که تخصص کافی در این زمینه را دارید. این شرکت یک فرصت شغلی برای یک “مهندس تجزیه و تحلیل الگوریتم های باتری” ارائه کرده است. خلاصه ای از این فرصت شغلی در زیر ارائه شده است: ” در این شغل از شما انتظار ...
هنرمند مانند اینیستا ، آقای آی کیو
...، مرد دست راست یوهان کرایوف را که مفهوم توتال فوتبال را با استفاده از اشکال و تخته سفید آموزش می دهد، نقل می کند. ناگهان یک بازیکن می پرسد فقط همین؟ و بروینز با آن اسپانیایی دست و پا شکسته خود می گوید بله، این همه چیز فوتبال است. فوتبال ساده است. شما زمین را به سه مثلث تقسیم می کنید و این کلیدی است که همیشه توپ را در اختیار دارید و بهترین موقعیت ها را خلق می کنید. اینیستا این کار را بهتر از هر بازیکن دیگری در دنیا انجام داد. ...
ماسک موی خانگی بسازید
به گزارش صاحب نیوز، با ماسک های دست ساز و خانگی موهای خشک، می توانید رطوبت و درخشنگی از دست رفته موهایتان را بدون هزینه ای زیاد و خرید محصولات مراقبت از مو که معمولا حاوی مواد شیمیایی هستند به موهایتان بازگردانید. ساختن ماسک برای موهای خشک در مجموع کار سختی نیست و به تخصص یا محصول خاص یا زمان زیادی احتیاج ندارد. در این نوشته چندین ماسک درمانی برای موهای خشک به شما معرفی می شود که می توانید ...