خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تناقض گفتاری و رفتاری دولت در ماجرای اجرای حقوق شهروندی/ آمارهایی که حکایت از اقدامات معکوس دولت با مفاد ...
تازه به دوران رسیده نسبت به ارزش های انقلاب و اسلام دل نگران باشند! (16/9/93) روحانی: یک عده به ظاهر شعار می دهند ولی بزدل سیاسی هستند و تا حرف مذاکره پیش می آید می گویند ما می لرزیم. به جهنم؛ بروید یک جای گرم برای خود پیدا کنید. خداوند شما را ترسو و لرزان آفریده است.20/5/93 روحانی: ما غاصب را از باغ خود بیرون کردیم و درب باغ به روی مردم باز شده است ولی امروز عده ای کودک به ...
موهایتان را با ماءالشعیر بشویید
.... با این حال، گفته می شود که ماءالشعیر کلاسیک می تواند تارهای مو را ضخیم تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند. رازک و جوی طبیعی که در تهیه ماءالشعیر کلاسیک به کار می روند، حامل مواد مغذی ارزشمندی برای موها هستند. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک را با نصف فنجان آب در آن مخلوط کنید. بعد، زمانی که ...
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
های قاعدگی کمک می کند. آن به نفخ کمک می کند زیرا حاوی اوژنول و تیمول است که تعادل بین فلور روده و دهان را حفظ می کند که به نوبه خود باعث کاهش تخمیر مواد غذایی هضم نشده می شود. این خواص ضد اسپاسم است که به درمان علائم IBS کمک می کند. چگونه مصرف کنید شما می توانید با پخش کردن روغن نعناع راحت تر تنفس کنید و علائم خود را بهبود دهید. شما می توانید 5 قطره از روغن نعناع را با یک ...
این عادت های غذایی میگرن را تسکین می دهد
عوارض جانبی دارند و وضعیت را بدتر از آن چه که هست می کند. در یکی از تحقیقات اخیر که در مجله Headache منتشر شده است تقریبا دو سوم بیماران میگرن اعتراف کرده اند که بعد از مصرف دارو دچار مشکلاتی چون خواب آلودگی، خستگی، تپش قلب و عدم توانایی در درست فکر کردن می شوند. بنابراین این سوال در ذهن بیماران ایجاد می شود که آیا روش دیگری به جز دارو هم برای درمان میگرن هست؟ طبیعی ترین راه حل برای ...
برای تقویت موی سرتان به آن ماءالشعیر بزنید
.... با این حال، گفته می شود که ماءالشعیر کلاسیک می تواند تارهای مو را ضخیم تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند. رازک و جوی طبیعی که در تهیه ماءالشعیر کلاسیک به کار می روند، حامل مواد مغذی ارزشمندی برای موها هستند. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک را با نصف فنجان آب در آن مخلوط کنید. بعد، زمانی که ...
آنتی هیستامین طبیعی خودتان درست کنید تا از آلرژی خلاص شوید
مخلوط کرده و یک بار در روز میل کنید. این کار ساده برای کاهش علائم آلرژی بسیار موثر است. دم کرده یونجه مصرف دم کرده یونجه قدرت لازم برای تسکین احساس سوزش چشم ها و کاهش مازاد مخاط بینی را دارد. بنابراین می توانید راحت تر نفس بکشید. مواد لازم یونجه 1 تا 2 قاشق غذاخوری آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه یونجه را داخل ظرف حاوی آب بریزید و ...
نسخه خانگی درمان سردرد و کمردرد
...، یک فنجان قهوه پررنگ سیاه (بدون شکر) به شما در تسکین درد میگرن کمک می کند. از نقش کمپرس سرد و گرم در درمان این دسته از دردها هم نباید غافل شد، برای بهره گیری از این روش ابتدا باید در یک اتاق تاریک ریلکس کنید و کمپرس سرد و گرم را به مدت ده دقیقه روی پیشانی قرار دهید. این روش به شما کمک می کند عضلات سرتان ریلکس شود و گردش خون بهبود پیدا کند. ...
چطوربه کودک قطره آهن بدهیم؟
خود عقب تر هستند. به هیچ وجه والدین نباید در دادن قطره آهن به کودک کوتاهی کنند و حتما سر وقت به طور مرتب باید روزانه قطره آهن مصرف شود. چرا می گویند قطره آهن، دندان های بچه ها را سیاه می کند؟ چون قطره آهن حاوی یونی رنگی است که می تواند در بزاق حل شود و با رسوب و جذب سطحی روی دندان باعث ایجاد رنگ قهوه ای یا سیاه در دندان شود. خیلی از بچه ها طعم این قطره را دوست ندارند ...
پیشگیری از "آلزایمر" با رژیم غذایی
چای سبز با تقویت عملکرد شناختی، کاهش زوال شناختی و کاهش استرس اکسیداتیو مرتبط است. کاهش مصرف چربی های اشباع شده چربی های اشباع شده دشمن شما نیستند، اما بهترین دوست شما نیز محسوب نمی شوند. با محدود کردن مصرف گوشت قرمز (سه وعده یا کمتر در هفته)، غذاهای سرخ شده (کمتر از یک وعده در هفته)، و کره (کمتر از یک قاشق غذاخوری در روز)، پنیر (کمتر از یک وعده در هفته) و محصولات لبنی پر چرب ...
هیرسوتیسم یا پرمویی زنان چیست؟
مصرف گوشت قرمز، جایگزین کردن روغن زیتون، دوری از مصرف الکل، قهوه زیاد و سیگار، مصرف آب کافی و ورزش می توانند نقش بارزی در کنترل هیرسوتیسم داشته باشند. استفاده از مولتی ویتامین همراه با مواد معدنی در صورت کمبود، کمک کننده است. آیا طب سوزنی جایگاهی در رفع هیرسوتیسم دارد؟ بعضی مطالعات روی زنانی که دچار هیرسوتیسم بوده اند، انجام طب سوزنی را مفید نشان داده اند، اما مطالعات جامع ...
آیا بدون حنجره می توان صحبت کرد؟
به گزارش ایسکانیوز به نقل از سلامت نیوز، براثرعواملی مثل سیگارکشیدن ،مصرف الکل، افزایش سن بالای 55، محیط زندگی (محیط کاری پرازمواد شیمیایی وسموم) ،سابقه خانوادگی و... ممکن است انسان مبتلا به سرطان حنجره شود. علائم سرطان حنجره: تنفس غیرطبیعی سرفه کردن به طوریکه فرد خون ببیند اختلال بلع درد گردن و گلودرد و... بعداز تشخیص سرطان، نکته ی مهم آن است که این ...
انواع روش پاکسازی پوست صورت + فواید پاکسازی پوست
فاصله یک تا 2 ماه است. قرمزی مختصر و پوسته ریزی ملایم صورت تا چند روز پس از میکرو طبیعی است که طی این مدت، مصرف ضدآفتاب و مرطوب کننده های فاقد چربی می تواند در کاهش پوسته ریزی و قرمزی پوست موثر باشد. به زیبایی و سلامتی جسم و روحتان اهمیت بدهید و مراقب خودتان باشید. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
پلو مکزیکی؛ دورچین مناسب مرغ و گوشت
گوجه و پیاز خرد شده را داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و بزنید تا بافتی پوره مانند و یکدست پیدا کند. روغن را در قابلمه بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. اجازه دهید 1-2 دقیقه روغن داغ شود. چند دانه برنج داخل روغن بیندازید، اگر جلز و لز کرد یعنی روغن به اندازه کافی داغ شده است. برنج را داخل روغن داغ شده بریزید و حدود 5 دقیقه سرخ کنید تا رنگ برنج تیره شود. ...
گرفتگی پا را اینگونه درمان کنید
... متاسفانه درمان دقیقی برای رفع گرفتگی ماهیچه پا وجود ندارد. مثلا برخی گفته اند که مصرف مکمل ها، ویتامین ها و یا حتی موز می تواند موثر واقع شود اما شاهد هستیم که در عمل هنوز گرفتگی پا رخ می دهد. تا زمانی که یک درمان خوب و جامع برای آن یافت شود، می توان از برخی روش ها برای برطرف کردن آن استفاده کرد: نرمش پیش از خواب (مانند چند دقیقه راه رفتن بر روی تردمیل یا دوچرخه ثابت) ...
3 روش ساده که باعث افزایش میزان شادابی شما می شوند
خود کاهش دهید. در نظر داشته باشید که شما هرروز نیاز به قهوه یا نوشیدنی های انرژی زایی که به بدن شما میزان زیادی شکر و کافئین تزریق می کنند، ندارید. اگر روز خوبی را شروع کرده اید؛ به جای قهوه، آبمیوه میل کنید. باید در نظر داشته باشید که اگر نمی توانید روزی را بدون نوشیدن قهوه شروع کنید به دلیل نیاز بدنتان به قهوه نیست بلکه نیاز به نوشیدن قهوه را به خود تلقین کرده اید. 3. تنفس ...
تصاویر/ این خوراکی ها باعث لاغری می شوند
است سیب زمینی : مطالعات نشان داده است که درمیان 38 غذای اصلی همچون برنج قهوه ای و نان گندم ، سیب زمینی بهتر از دیگر مواد می تواند فرد را سیر نگه دارد. البته این غذا باید به صورت آب پز مورد استفاده قرار بگیرد . سوپ لوبیاو حبوبات : سوپ لوبیا میزان کافی کربوهیدرات ، فیبرو نشاسته را به بدن شما می رساند و می تواند برای زمانی طولانی شما را سیر نگه دارد.هنگامی که معده میزان کافی فیبر ...
موثرین ترین راهکارهای خانگی برای درمان موخوره
اینکار چندین روش وجود دارد: مصرف انواع ماسک و روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، بادام، نارگیل و اضافه کردن آنها به ساقه مو بعد از استحمام، استفاده از برس با دندانه های چوبی که مانع از چند شاخه شدن موها می شود، استفاده از ترکیب آووکادو و زرده تخم مرغ و آغشته کردن موبه آنها و سپس آبکشی موها، مصرف ژل آلوئه ورا برای آبرسانی به موها و استفاده از رو بالشتی ابریشمی یا ساتن که مانع از شکستگی موها ...
8 چکاپ سالمندی
...، شما باید در یک دستگاه کوچک با فشار زیاد بدمید و سپس در صورت لزوم از ریه شما رادیوگرافی می شود و در صورت تشخیص هر مشکلی به پزشک متخصص آسم و آلرژی ارجاع داده می شود. ویزیت روماتولوژیست یکی از مشکلاتی که اغلب سالمندان از آن رنج می برند درد مفاصل است. شایع ترین نوع این ناراحتی ها، تحلیل مفاصل است که با بروز این مشکل مفاصل دردناک می شود و اجازه حرکت و راه رفتن را از افراد ...
زگیل خطر ابتلا به سرطان دهان و لوزه را افزایش می دهد
زخمی دهان، تب، بی حالی، بدن درد، بزرگی دردناک غدد لنفاوی، سوزش ادرار و عفونت های مغزی از علائم عارضه تبخال است. راه های پیشگیری از تبخال وی با بیان اینکه رعایت بهداشت فردی از بروز تبخال پیشگیری می کند، تصریح کرد: تبخال در اکثر زمان ها بدون مصرف دارو و پماد بهبود می یابد اما در صورت بروز عارضه و یا عودهای مکرر، مصرف داروهای خوراکی و یا موضعی آسیکلوویر باعث ازبین رفتن ویروس هرپس ...
بوقلمونی های شگفت انگیز
، کرفس، سیر، یک عدد پیاز و مقداری نمک و فلفل داخل ظرف غذاساز بریزید و دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند، سپس آن را کنار بگذارید. 3. در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود، سپس یک پیاز دیگر را داخل آن تفت دهید. بعد از 4-3 دقیقه، فلفل سبز و فلفل دلمه ای ها را که به صورت مکعبی خرد کرده اید داخل آن بریزید و تفت دهید. رب گوجه فرنگی را هم همراه با ...
هر فصل مواد غذایی متناسب با آن فصل را بخورید/ سالاد و سبزیجات در ابتدای غذا ممنوع
...، هنگام خشم و ناراحتی از غذا خوردن بپرهیزید. وی بیان داشت: از فوت کردن غذا و آشامیدنی جهت خنک کردن آن خودداری کنید ، آشامیدنی رایک دفعه ننوشید بلکه جرعه جرعه میل کنید. یوسفیان اظهار کرد: در هنگام غذا خوردن بین لقمه اول تا آخر فاصله نیندازید، زیرا هضم دچار مشکل می شود. وی تاکید کرد: چنانچه ماده غذایی در فصل نابجا یعنی در فصلی که هوا طبع یکسان با آن دارد مصرف شود، برای جلوگیری از ...
به هیچ وجه جوش های زیر پوستی را دستکاری نکنید
. برای جلوگیری از ایجاد آنها توصیه می شود ورزش بسیار توصیه میشود. فضولات با تعریق و از راه طبیعی و مناسب خارج شود دیگر در پوست و زیر پوست تجمع پیدا نمی کند. خودداری از مصرف غذاهای چرب،ادویه، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، تخمه، موز،... مقدار 2 قاشق خاکشیر را هر شب به همراه یک لیوان آب خیس کرده و هر صبح مقداری آب لیموترش و عسل را اضافه کرده و میل کند. از مخلوط عرق کاسنی و شاه تره (به ...
خواص نارون کوهی چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص درخت نارون)
و تناسلی از جوشانده پوست درخت نارون استفاده می شود. از خواص نارون خاصیت ضد سم و ضد سنگ کلیه است، به این منظور برگ نارون را مانند اسفناج پخته و مصرف می کنند. برای برطرف نمودن تبخال، کورک و جوش از روغن نارون استفاده می شود. جویدن برگ تازه نارون باعث سفتی لثه ها می گردد. مالیدن روغن نارون جهت درمان ورم پستان مفید است. یکی از خواص نارون جلوگیری از چرکین شدن زخم هاست که می توان از ضماد برگ تازه نارون ...
چگونه هنگام استرس جلوی پرخوری را بگیریم
چرخه دشوار است مخصوصا اینکه افراد وقتی دچار استرس هستند بیشتر به سمت غذاهای شیرین و تنقلات تمایل دارند. این نوع غذاها در واقع سطح هورمون کورتیزول در جریان خون را کاهش می دهند که باعث کاهش استرس ( حداقل به صورت موقت ) می شود. راه حل چیست؟ به خود یاد آور شوید که در گیرودار یک هوس غذایی قرار دارید، گاهی همین کار ساده باعث می شود فرد از آن حالت خارج شود و به دام پرخوری نیفتد. اما اگر باز هم ...
آنچه درباره حملات پانیک باید بدانیم/ این افراد شکلات و کافئین نخورند
سلامانه : حمله هراس نوعی اختلال روان شناختی است که در صورت تشدید علائم و کنترل نکردن بیماری ممکن است مرگبار ظاهر شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ حملات پانیک یا وحشت زدگی (Panic attack) در دسته بیماری های اعصاب و روان و نوعی حمله استرس و ترس قرار دارد که با علائمی چون عدم توانایی تنفس عمیق، تپش قلب شدید، احساس تنگی نفس، احساس خفگی، سرگیجه و از دست دادن تعادل، حالت تهوع و گرفتگی معده ...
درمان فوری مسمومیت با این موادغذایی/ شنبلیله و زنجبیل را دست کم نگیرید
...> لیمو خواص ضد التهاب، ضد ویروسی، و خواص ضد باکتریایی لیمو می تواند در درمان مسمومیت کمک زیادی کند، اسید لیمو در از بین بردن باکتری های ایجاد کننده مسمومیت غذایی موثر است. کافی است تا کمی شکر را به یک قاشق چایخوری آب لیمو اضافه کرده و آن را دو تا سه بار در روز بنوشید، همچنین ترکیب آب گرم با لیمو برای تمیز کردن سیستم گوارشی موثر است. ...
راهکارهای خانگی برای درمان عفونت واژن
واژن . شاید بوش ناراحت کننده باشه ولی یک سوپرایزره تسکین دهنده است ! 4- ماست استفاده از پرو بیوتیکها به منظور از بین بردن باکتریها کار جدیدی نیست . ماست خالص و خوب درای کشتهایی است که میتواند با افزودن باکتریهای خوب باکتریهای بد رو از بین ببرد . برای درمان خارش نوشیدن 1 فنجان کشک خالص شیرین نشده هر روز مفید است . ماستهای بز یا گوسفند بهترین درمان میباشد. راه دیگر ...
آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی
سالمی در پیش بگیرید و به شیوه هوشمندانه ای تغذیه کنید. انتخاب درست مواد غذایی کلید اصلی کاهش وزن و آب کردن تدریجی چربی های شکمی است. توصیه می شود علاوه بر اصلاح عادت های غذایی و ورزش مصرف مواد غذایی زیر را در الویت قرار دهید. قهوه و اکسیداسیون چربی ها مصرف روزانه یک تا دو فنجان قهوه برای سلامتی مفید است. با مصرف قهوه کمک زیادی به بهبود عملکرد مغز می کنید و کبدتان می تواند بهتر با ...
خوراک یئر اِلماسی روغن زیتونی
ظرف را بگذارید. شعله را کم کرده بگذارید آنقدر یئر اِلماسی بپزد تا نرم شود. مراقب آب خوراک باشید که زودتر از پختن مواد خشک نشود. دو دقیقه قبل از اینکه زیر ظرف را خاموش کنید. شوید های تازه را خرد کرده به مواد در حال پخت اضافه کنید. این خوراک به صورت داغ سرو نمیشود . یک ساعت بعد از خاموش کردن زیر ظرف آماده مصرف است. *روغن زیتونی ها به انواع خوراک های نیمه سرد گفته میشود. که در مهمانی ها به همراه ...
21 شیوه موثر برای سلامت قلب
: کاری را که دوست دارید انجام دهید؛ یکی از بزرگ ترین علل استرس، زندگی کردن به سبکی است که با روحیه شما سازگاری ندارد. از خود بپرسید، آیا کاری که دوست دارم را انجام می دهم؟ آیا آن چه که آرزوی آن را دارم به دست آورده ام؟ با افرادی که دوست دارید و کارهایی که دوست دارید وقت خود را صرف کنید. ▪ روز شانزدهم: تمرکز کنید: با روی هم قرار دادن چشم ها و نفس کشیدن آرام به مدت 5 تا 10 دقیقه، تمامی استرس ...
