خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت قلب و کاهش کلسترول خون با مصرف بادام
پروتئین دارد، همچنین بادام منبعی غنی از مواد معدنی و ویتامین ها از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، مس، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین E است. برای گرفتن اثرات مفید بادام بر چربی خون و سلامت قلب افراد می توانند روزانه بادام را به صورت خام یا بوداده در میان وعده ها مصرف کنند. مصرف بادام به همراه شکر به صورت شیره بادام غذائیت آن را افزایش داده و چاق کننده است ...
چه کسانی باید گیاهک گندم بخورند
2 قاشق سوپ خوری از گیاهک گندم میتوانید مجموعه ای از پروتئینها و مواد مغذی حیاتی شامل موارد زیر را به بدن خود برسانید ؛ گیاهک گندم هم مصرف خوراکی دارد و هم از ماسک آن میتوان استفاده کرد. شرط داشتن عمر طولانی و بدون بیماری ، رساندن موادغذایی به مقدار لازم ، متعادل و مناسب به بدن است. ویتامین E: این آنتی اکسیدانهای حلال در چربی به محافظت از سلولها و بافتهای آسیب دیده کمک کرده و باعث دفع ...
خسارت های 6گانه فتنه 88 به اقتصاد ایران + نمودار
باعث افت تولید در کشور شد، و به موازات کاهش تولید و تحریم های تحمیل شده بر ایران، صادرات نیز متحمل ضرر شد. نمودار زیر نشان می دهد که چگونه منحنی تولید و مصرف (که با قدرت خرید رابطه مستقیم دارد) از اواسط سال 88 سقوط می کند. نمودار تولید و مصرف در کشور از سال 86 تا 88 از سوی دیگر نتیجه حاصله از تحریم ها گریبان بخش صادرات کشور را نیز گرفت. آنچنان که آمار "اداره بررسی ها و سیاست ...
رفع سفیدی تارهای مو با این نسخه های گیاهی!
ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B ، آهن، مس، روی و ید هستند می توانید از درمان های گیاهی نیز استفاده کرده موهای خود را تقویت کنید تا ...
عادات خطرناک پس از صرف غذا
بهره خواهید برد. در مقابل، مصرف میوه در زمانی نزدیک به یک وعده غذایی یا پس از آن می تواند به آروغ زدن، سوزش سر دل، سوء هاضمه و بسیاری ناراحتی های دیگر منجر شود. خوابیدن اگر بلافاصله پس از یک وعده غذایی به خواب بروید، احتمال تجربه نفخ، ناراحتی و الگوهای خواب عجیب نیز افزایش می یابد زیرا سوزش معده در طول شب را به همراه دارد. نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که پس از صرف غذا مدت ...
پایین آوردن تب بدون دارو
سلامت نیوز : تب، واکنش طبیعی بدن در برابر میکروب هاست؛ اما وقتی درجه تب بالا باشد، نگران کننده می شود، به خصوص در کودکان که تب بالا خیلی خطرناک است.در زیر به چند روش طبیعی کاهش تب اشاره می کنیم که می توانند مفید واقع شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه نسل فردا، استفاده از دوش آب ولرم: دوش آب گرم یا ولرم بگیرید. اگر کسی تب دارد، او را به حمام برده و با آب گرم یا ولرم حمامش دهید ...
معضل جدی به نام فقر غذایی در کشور
...> عبدالعزیزی در پایان گفت: در حال حاضر شایع ترین مشکلات تغذیه ای در کشور دریافت و مصرف بیش از معمول غذای بدون ارزش تغذیه ای است که باعث افزایش وزن و چاقی در کشور شده است که امیدواریم با برنامه ریزی مدون و ارائه آموزش های تغذیه ای از طریق رسانه های جمعی به ویژه صدا و سیما و رسانه های مکتوب این مهم مرتفع شود. ...
ترس و اضطراب را در کودکتان جدی بگیرید
توانند باعث قطع خواب شوند و منجر به علائمی هم در روز و هم در شب شود . وی با اشاره به اینکه انواع اختلالات خواب در کودکان شامل بی خوابی، خواب آلودگی، اختلالات تنفسی وابسته به خواب، کابوس شبانه، اختلالات بیداری، تکان های مداوم اندام ها در هنگام خواب و شب ادراری است، گفت:اختلالات خواب علاوه بر اضطراب در اثر بیماری های دیگر و ضایعات سیستمیک در کودک و یا اختلالات روانی و استفاده از داروهای ...
سخنان صریح آخوندی، از مسکن مهر تا خرید هواپیما
حضور شما در وزارت راه و شهرسازی به نظر می رسید اتفاق بیفتد، دیده نمی شود؟ آن طور که شما از عملکرد مدیران تان دفاع می کنید، شاهد تحولی خاص نبودیم. مثلا در کدام بخش. مثلا در بخش بنادر و دریانوردی. طی سه سال و اندی از دوران مدیریت شما، با وجود همه برنامه هایی که شما ابتدای امر اعلام کردید، همچنان کارشناسان و فعالان این بخش از اقدامات انجام شده رضایت ندارند، شاید بهتر باشد بگوییم ...
علائم ابتلا به ویروس HIV در مردان
اکتسابی" یا همان ایدز (AIDS) می شود . ویروس HIV می تواند سال ها به صورت مخفی در بدن افراد باقی بماند و در صورت ناآگاهی فرد مبتلا باعث ابتلای سایر افراد به این ویروس شود. ورود HIV به بدن به منزله ابتلای فرد به ایدز در آینده است . هر چند می توان با مصرف داروها بیماری را کنترل کرد اما آگاهی زودهنگام، مصرف دارو و کنترل و جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران از سوی فرد بیمار می تواند ...
نقشه جالب سیم کشی ساختمان مغز انسان+ عکس
کنترل کاری خاص را به عهده دارند و عدم فعالیت درست هر کدام از آنها می تواند اختلالات بسیاری را برای هر فردی رقم بزند. میانگین وزن مغز یک فرد بالغ 1.3 تا 1.4 کیلوگرم است. برخی از جراحان مغز و اعصاب بافت مغز زنده را مانند خمیردندان و مواد نیمه جامد دیگر توصیف می کنند. در حدود 80 درصد از محتوی جمجمه انسان را مغز فرا گرفته است و مابقی آن از میزان یکسانی خون و مایع نخاعی انباشته شده است به ...
عوارض مصرف زیاد شیرینی
مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و مصرف بیش از حد این مواد موجب چاقی، اضافه وزن و فراهم شدن زمینه برای ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی خواهد شد. به گزارش وب سایت پزشکان بدون مرز، عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد. مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و ...
معادله ارز در بازار مسکن
می دهد: یک واحد شوک مثبت در شاخص قیمت دلار، در کوتاه مدت تاثیر منفی بر قیمت مسکن دارد و باعث کاهش شاخص قیمت مسکن می شود. چرا که با افزایش نرخ ارز، حجم تولید برای صادرات، افزایش پیدا می کند و سرمایه ها به سمت بخش صنعت و تولید متمایل می شود اما در بلندمدت با توجه به رابطه پسین و پیشین بخش های مختلف، رونق کلی اقتصاد به بخش مسکن نیز تسری پیدا می کند و منجر به افزایش شاخص قیمت مسکن خواهد شد. ...
اصلی ترین دلیل تشکیل تومور در بدن
و نیم ساعت در هفته باعث می شود بسیاری از مشکلات جسمی ما و به دنبال آن اختلالات روحی درمان شوند. مشاور وزیر بهداشت در خصوص نقش آلودگی های محیطی در ایجاد بیماری های غیرواگیر یادآور شد: سموم ناشی از آلاینده های خودرو در شهرهای مرکزی و طوفان های خاک در مناطق جنوبی کشور از شایع ترین دلایلی هستند که منجر به ایجاد بیماری های ریوی شده است. این امر در مناطق جنوبی کشور خصوصا سیستان باعث شده که بیماری های ریوی و سل بیشترین آمار مبتلایان را به خود اختصاص دهند که متاسفانه در این مورد هیچ اقدامی از سوی مسئولان مربوطه انجام نشده است. ...
10 ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
مصرف کنید. 3٫ اسفناج سبزیجات برگ دار، همچون بروکلی، کلم پیچ، شنبلیله و اسفناج به حفظ سلامت فولیکول های مو کمک می کنند. این سبزیجات گردش چربی پوست سر را نیز تسهیل می کنند. 4٫ تخم مرغ تخم مرغ، منبعی غنی از پروتئین، روی، سلنیوم، سولفور و آهن است. روی، ماده ای است که برای ترمیم بافت پوست سر و تضمین صحت عملکرد غدد چربی در اطراف فولیکول های مو ضروری است. تخم مرغ کمبود آهن ...
استفاده روغن ماهی در طول بارداری کاهش ریسک آسم در کودکان
در مورد اینکه آیا آنها به میزان بیشتری از اسیدهای چرب موجود در روغن ماهی نیازدارند یا خیر، با پزشک خود مشورت کنند. اسیدهای چرب یافت شده در روغن ماهی عمدتا DHA و EPA هستند. به گفته محققان، در مادرانی که یک نوع ژن که باعث کاهش سطح DHA / EPA در خون می شود، دارند، مکمل ها موثرتر هستند. به احتمال زیاد درصد افراد دارای انواع ژن بد که باعث کاهش سطح DHA و EPA می گردد، از یک جمعیت به ...
نوشیدنی های زنجبیلی در خدمت چربی سوزی
خیلی از افراد زنجبیل را به صورت تازه یا پودر آن وارد برنامه غذایی شان کرده اند. این کار به لاغری و پاکسازی بدن کمک زیادی می کند. مصرف زنجبیل باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و فرآیند گوارش را برای دفع صحیح چربی ها بهبود می دهد. زنجبیل همچنین خواص دیورتیک دارد که به دفع مایعات اضافی بدن کمک کرده و مانع از بروز التهاب می شود. از دیگر خواص این ماده غذایی می توان به فاقد کالری بودن آن اشاره کرد ...
پارازیت، سلول به سلول آدم می کشد
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) به نقل از خبرآنلاین، هفته گذشته بعد از مناقشه وزیر بهداشت و معاونش درباره سرطان زا بودن پارازیت ها، معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت اعلام کرد که به خاطر اخلاق تحقیق نمی توان درباره تاثیر پارازیت روی سلامت انسان پژوهش زیادی انجام داد. به گفته مهندس محسن فرهادی (اینجا) زمانی که می خواهید نتیجه ای را درباره انسان بررسی کنید، باید او را در یک زمان ...
چشم انداز اقتصاد جهان در سال 2017
توازن اقتصادی در این کشور : با توجه به روند افزایش اعتبارات از سوی دولت و بالا بردن مخارج در بخش زیر ساخت در سال 2016 رشد اقتصادی چین ثبات یافته به بازیابی در بخش هایی مثل فلزات و مسکن منجر شد. با این همه روند ادامه دار کندی رشد در سال های اخیر احتمالا به این زودی ها تغییر نمی یابد. بر همین اساس ما انتظار داریم روند رشد تولیدات ناخالص داخلی چین در سال 2017 با افتهای محدودی روبرو گردد ...
نیلی الزامات رسیدن به رشد پایدار را تشریح کرد
داشته ایم باعث شده است نیروگاه ها که تا پیش از سال 92، درصد بالایی از سوخت شان را به صورت مایع (گازوئیل، به عنوان سوخت گران و نفت کوره، با میزان آلایندگی بالا) استفاده می کردند با افزایش تولید گاز، این سوخت را جایگزین گازوئیل و نفت کوره کنند؛ در نتیجه صادرات فراورده های نفتی افزایش یافت؛ بنابراین بخش قابل توجهی از رشد اقتصادی فعلی ناشی از صادرات است که فقط صادرات نفت خام نیست و بخشی از آن ناشی از ...
کوچ حسابهای دولتی از پاستور به میرداماد
داده است، موضوعی است که با این توضیحات مدیر اداره معاملات ریالی بانک مرکزی همراه شد. بانک مرکزی طبق ماده (12) قانون پولی و بانکی، به عنوان بانکدار دولت شناخته شده و موظف به نگاهداری حساب های دولتی و انجام کلیه عملیات بانکی داخل و خارج از ایران بوده است؛ اما ساختار متمرکز این بانک و فقدان شعبه و واحد عملیاتی در سراسرایران از دهه های قبل منجر به آن شد که وظایف عمده شعبه ای مربوط به ایفای ...
نشانه های دیابت
گرسنگی کند. از سوی دیگر، دفع مدام آب و کالری از بدن باعث می شود که کالری جذب شده مدت زیادی در بدن باقی نماند. بنابراین افراد مبتلا به بیماری قند همیشه گرسنه اند، اما لزوما اضافه وزن ندارند، بلکه با کاهش وزن هم مواجه می شوند. مور مور شدن بیش از حد اندام بدن از آنجایی که بیماری قند به طور مستقیم بر سیستم گردش خون بدن تاثیر دارد، باعث ایجاد آسیب های جدی به سیستم عصبی بدن می شود. این آسیب ها منجر به بی حسی دست ها و پاها می شود. به همین دلیل است که برخی افراد مبتلا به بیماری قند مجبور به قطع اعضای بدن می شوند. منبع: آرمان ...
مردم فقط از فرآورده های مرغی شناسنامه دار استفاده کنند
به گزارش خزر و به نقل از تسنیم، سهراب عاقبتی شامگاه جمعه در نشست خبری در رشت اظهار داشت: بیماری آنفلونزای فوق حاد پرندگان جزء بیماری های قابل انتقال بین انسان و پرندگان است که اخیراً به علت شیوع در بیش از 50 کشور جهان باعث بروز بیماری و تلفات و خسارات شدید در طیور شده است. مدیرکل دامپزشکی استان گیلان تصریح کرد: ویروس آنفلوانزای فوق حاد طیور جزو ویروس های تیپ A آنفلوآنزا است که بر اساس ...
نامه پراکنی آخوندی آیا نمایندگان را از استیضاح منصرف می کند؟/ ماجرای یک وزیر طلب کار
اسفند 93 تاکنون مورد استفاده قرار می گیرد و ضریب ایمنی و سلامت این سیستم بیش از 99.8 درصد است. فقط در8 ماهه ی اول سال جاری از مجموع یک میلیون و 150 هزار عملیات انجام شده در مسیر ریلی تهران- مشهد حدود 4 هزار هشدار از سیستم ATC دریافت شده که نشان گر ایمنی و سلامت سیستم است. محمدزاده همچنین در گفت وگو با ایسنا تلویحاً منتقدین این سیستم را دلالانی نامیده که با گل آلود کردن آب و تشویش اذهان ...
دلایل عدم تشکیل بورس ارز در ایران
به گزارش صباایران به نقل از خبرگزاری تسنیم: باغانی با اشاره به افزایش نرخ دلار و عبور آن از مرز 4 هزار تومان در روزهای گذشته گفت: با بالا گرفتن تب قیمت دلار در کشور باز هم موضوع نحوه قیمتگذاری ارز و شیوه مبادلات آن مورد توجه قرار گرفته است. این کارشناس بازار سرمایه با بیان این که در صورت ادامه دار بودن این روند و افزایش قیمت دلار به دلیل نبود یک بازار رسمی و قابل وثوق، باید منتظر جولان ...
هیس، این آدم های آهنی خفته اند
سایبری بسیار مهم عنوان کرد و افزود: سازمان های متولی فرهنگ که حافظ هنجارها و ارزش های مورد قبول جامعه اند، با برنامه ریزی مناسب باید به فعالیت های اینترنتی جوانان جهت دهند و کارهای ارزشمند آنان را تشویق کنند. گسترش فضای مجازی اجتناب ناپذیر است، این فضا در عین قابلیت ها و فرصت هایی که برای افراد به ارمغان می آورد، آسیب و عوارض خاص خود را دارد و تنها راه مقابله با این تکنولوژی افزایش اطلاعات والدین است و اینکه خود را در کنار فرزندان خود قرار دهند نه در مقابل آن ها. منبع : ایرنا ...
انجام این چند اشتباه ساده در روز منجر به مرگ می شود
تواند باعث ورود کمتر مواد سمی به بینی و دهان افراد شود. روغن مورد استفاده در آشپزی هم بسیار مهم است، استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن غذا در دماهای بالا مناسب نیست و می توان از روغن آووکادو برای سرخ کردن خوراکی ها استفاده کرد. خواب کم هم یکی از مواردی است که در زندگی این روزها بسیار معمول است اما می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها شود، کارشناسان توصیه می کنند افراد شبها 7 الی 8 ساعت به طور منظم استراحت کنند تا سلامت بدن آنها حفظ شود. منبع: menshealth ...
علائم جسمی ناشی از استرس
می شوند. در واقع استرس باعث آزاد شدن هورمون کورتیزول می شود که این ماده در توانایی بدن در تبدیل قند خون و روش سوخت و ساز چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها اختلال ایجاد می کند. این مسائل نیز باعث افزایش یا در برخی موارد کاهش وزن می شود. به عقیده متخصصان، استرس زیاد باعث ایجاد عادت های غذایی نادرست مانند پرخوری یا کم خوری شده و وزن بدن را دستخوش تغییرات ناخواسته می کند. گاه و بی گاه دچار ...
روحانی، مشکلات را صادقانه با مردم در میان بگذارد
مردم را فریب داد. انصاری راد همچنین با دفاع از برجام و دستاوردهای آن می گوید: بهترین دولتی که در شرایط فعلی از پس سیاست های به ظاهر نامعقول و رادیکال ترامپ و کابینه وی برمی آید دولت آقای روحانی است . جنابعالی قبلا رئیس کمیسیون اصل 90 مجلس و فردی مورد توجه مطبوعات بودید اما سالهاست دیگر خبر زیادی از آقای انصاری راد نیست؟ انصاری راد: شرح این هجران و این خون جگر / این زمان ...
کدام اختلافات درمیان اصلاح طلبان منتجب نیا را ناگزیر از استعفا کرد؟/ اتحاد شاید وقتی دیگر!
طلبان برای رفع اختلافاتشان چه می کنند؟ رهامی: سال 84 می گفتند وزن کشی ؛ حالا می گویند اختلاف نکنید! آن ها که الآن به احزابی که منتقد ساختار شورای عالی هستند ایراد می گیرند، همان کسانی هستند که 84 باعث شکاف اصلاحات شدند؛ یعنی چندکاندیداتوری را درقبال کاندیدای واحد مطرح کردند. ما می گفتیم هرچه هست با یک لیست وارد صحنه شویم. آقایان اما انتقاد می کردند و می گفتند این کارها برای ...
