سایر منابع:
سایر خبرها
لاغر شدن سریع تا نوروز با ترفندهایی ساده
وزن کم کرد، توجه به برخی نکات و عوامل مهم تاثیرگذاری زیادی در کاهش وزن دارد. سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در موارد زیادی احساس شکست می کنند. به گفته محققان و متخصصان تغذیه چند دلیل عمده در این خصوص وجود دارد که با راه حل های ...
ویژگی رژیم های غذایی در فصل زمستان
به گزاش شفاف ، با فرا رسیدن فصل سرما متابولیسم بدن افزایش می یابد و مصرف انرژی در بدن بالا رفته و افراد بیشتر احساس گرسنگی می کنند در نتیجه میل به مصرف مواد غذایی در افراد بیشتر می شود. در نتیجه مصرف بیشتر شیرینی و چربی در زمستان هم یک حالت عادتی و سازشی با محیط محسوب می شود. در این فصل مصرف ریزمغذیها می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن افراد را در بروز بیماری های زمستانی مانند سرما ...
چه کسانی باید گیاهک گندم بخورند
گیاهک گندم ماده ای غذایی با خواص فوق العاده که برای برخی از افراد جامعه ماده ای ضروری محسوب می شود. به گزارش میزان، به طور خلاصه، گیاهک گندم از ویتامین ها و مواد معدنی اساسی تشکیل یافته و خیلی ساده و راحت با هر خوراکی ترکیب می یابد، از کلوچه و بیسکویت گرفته تا مرغ سرخ شده و ماهی. اما این اقشار از جامعه باید آن را به غذای روزانه خود تبدیل کنند : ورزشکاران: اگر شما ...
آنفلوانزا در کودکان، علائم این بیماری
بر اینکه اولویت واکسن برای افراد آسیب پذیر است، گفت: به طور مثال افراد دیابتی، افرادی که نقص ایمنی دارند، افرادی که شیمی درمانی می شوند، افرادی که عضو پیوندی دارند، بیماران کبدی، بیماران کلیوی، افراد چاق و افراد بالای 65 سال و زنان باردار. وی در پاسخ به این پرسش که آیا تزریق واکسن آنفلوانزا، سبب بروز این بیماری می شود؟، بیان کرد: خیر؛ افرادی که پس از تزریق واکسن دچار علائم سرماخوردگی ...
صدای حمایت از فتنه گران در جویبار به گوش می رسد!
به گزارش بلاغ به نقل از جویباران ، ظلمی که به مردم شد، آن ظلمی که به نظام اسلامی شد، آن هتکی که از آبروی نظام در مقابل ملت ها به وسیله ی بعضی انجام گرفت، این ها همه را ندیده می گیرند... مسئله اصلی این است که مردم در یک حرکت عظیمی، در یک انتخابات پرشورِ خوبِ کم نظیری حضور پیدا کردند و این رأی بالا را توی صندوق ها ریختند. 85 درصد شوخی است؟ این انتخابات، نظام را که در این یکی دو سال اخیر ...
احسان حدادی: سه سال رها شدم
اتفاق رخ نداد. سال گذشته تقریبا حدود یک سال و دو ماه پیش تمریناتم را شروع کردم ولی از ناحیه زانو احساس درد می کردم. در واقع این آسیب دیدگی از لندن وجود داشت اما به دلیل این که ریسک بالایی بود این جراحی را انجام ندادم. تمرینات ما در کشور آفریقا خیلی خوب بود و طوری برنامه ریزی کرده بودم که در تابستان حدود 66 متر پرتاب کنم ولی بعد از آفریقا کف پایم شدیدا درد گرفت و متوجه شدم که کف پایم استخوان اضافه ...
عکس های متفاوت و خاص در آتلیه ریحانا
کرده اید که من خوش عکس نیستم و در عکس ها بد میافتم ؟با توجه به اینکه هر کاری آدابی دارد و زیبا افتادن در قاب 2بعدی عکس صرفا به زیبا بودن طبیعی ارتباط ندارد بر این شدم تا انجا که می توانم به عنوان یک عکاس که تجربه ای نه چندان کم از ثبت لحظات افراد مختلف دارد و تا انجا که قلم کمکم می کند اصول فتو ژنیک بودن و ترفندهای خوش عکس بودن را با شما به اشتراک بگذارم تا در هنگام عکاسی این نکات را به کار گیرید ...
هفت خوان کودکان ای بی برای حضور در مدرسه
پرورش می تواند برای این کودکان که تعداد کم ولی رنج بسیاری دارند، کاری کند تا تحصیل، برایشان آرزو نشود. حمیدرضا هاشمی، در گفت وگو با ایسنا، ضمن اشاره به پذیرفته نشدن کودکان مبتلا به بیماری پوستی ای بی در مدارس، اظهار کرد: کودکان مبتلا به این بیماری، مشکلی از نظر شنوایی و بینایی ندارند، فقط بعضی از نقاط بدنشان زخم دارد که آن هم با پانسمان پوشیده می شود. ممکن است دستشان کمی چسبندگی داشته ...
5 درمان خانگی فوق العاده برای اگزمای پوستی
آسان کند. خارش پوست در اثر اگزما می تواند بسیار آزاردهنده باشد و سبب اختلال در فعالیت های روزانه افراد شود، برای درمان این مشکل در کنار استفاده از داروهای کنترلی تحت نظارت پزشک می توان از درمان های خانگی نیز بهره برد، اگزما قابل درمان نیست و تنها می توان آنها را کنترل کرد و با شناسایی عوامل ایجاد کننده آن از بروز ناگهانی این مشکل پوستی پیشگیری کرد. در گام اول چرب نگه داشتن ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
سلامانه : یک متخصص دندانپزشکی گفت: در زمان عفونت دندان، با استفاده از آب نمک محیط دندان را ضد عفونی کنید. بهاره سپهریان منخصص دندانپزشکی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ با اشاره به اینکه بعضی افراد به درد دندان خود بی توجه هستند، بیان کرد: این عارضه باعث پیشرفت درد، آلودگی ریشه دندان و بروز مواد میکروبی به دهان و در نتیجه عفونت می شود. سپهریان درباره ضربه زدن به دندان، گفت ...
صدای بلند نصیر آباد
برخوردار می شوند. او به شناسایی معتادان آرامستان نصیرآباد اشاره کرد و این توضیح را داد: تعدادی از معتادان که دو شب گذشته در یکی از آرامستان های شهرستان شهریار شناسایی شدند و جامعه از دیدن تصاویر آنها به شدت متأثر شد، پیشتر هم برای ترک اعتیاد در یکی از این مراکز بستری بودند. متاسفانه در تصاویری که نشان داده شد، به نظر می رسید که این افراد به طور کامل رها شده اند، درصورتی که پرویز، یکی از ...
برخی آسیب های استرس بر سلامتی
مشخص می شود و این وضعیت نهایتا می تواند به از دست دادن دندان ها منجر شود. در صورت بروز دندان قروچه باید به دندانپزشک مراجعه کرد؛ دندانپزشک محافظ مخصوصی در اختیار بیمار قرار می دهد تا هنگام خواب بر دهان بگذارد و به این ترتیب عوارض دندان قروچه کاهش یابد. دندان قروچه علل مختلفی دارد که از جمله آنها می توان به اختلال در خواب، اضطراب، و رژیم غذایی حاوی کافئین اشاره کرد. ***ریزش مو ...
50درصد جمعیت خراسان رضوی از چاقی رنج می برند
درصد بار بیماری ها در کشور به دلیل بیماری های غیر واگیر است، افزود: دیابت، سرطان ها، بیماری های قلبی، فشارخون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی جزء بیماری های غیر واگیر تقسیم بندی می شوند و علل اصلی بروز این بیماری ها چاقی و مصرف بی رویه قند، نمک و چربی است. مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: دومین عامل ایجاد مرگ ومیر در افراد 15 تا 59 ساله بیماری های قلبی عروقی و ...
در صورت داشتن این نشانه ها مشکوک به حمله خواب هستید
حمله خواب تصریح کرد: به کمک مصاحبه روانپزشکی و انجام آزمایشی به نام تست خواب تشخیص این عارضه میسر می شود. وی افزود: اگرچه درمان قطعی این بیماری مزمن هنوز شناخته نشده ولی با حمایت خانواده، دوستان و معلمان افراد مبتلا به این اختلال و مشارکت خود فرد می توان علایم آن را به خوبی کنترل کرد. این روانپزشک توصیه کرد: افرادی که از این مشکل رنج می برند باید هر 2 تا سه ساعت یکبار به مدت 15 ...
وزیرِ موسوی و هاشمی: سران فتنه کودتاگر بودند
، از صد تابیشتر است. نباید این طور باشد. بالاخره با این محدودیت اعتبارات باید به لیست دارویی خود احترام بگذاریم، هر دارویی که حتی امریکا مصرف نمی کند ما مصرف می کنیم چون در یک کشوری این را استفاده می کنند. برخی از این داروها خیلی گران قیمت است. با یک متخصص سرطانی صحبت می کردیم و به کمیسیون بهداشت و درمان مجلس آمده بود. ساکن امریکا بود و می گفت این داروهایی که به این شکل مصرف می کنید ما در ...
ایرانیان ترکمن، نخستین قربانیان چاپوگری ترکمنستان
ایراس : 2007 تا 2017؛ یک دهه از نخستین عملکردِ شدید همسایه شمال شرقی، ترکمنستان، در ماجرای انتقال گاز به ایران می گذرد. گازی که منبع تامین نیاز استان های شمال شرقی ایران محسوب شده، در ماه های سرد سال و افزایش عمومی مصرف گاز، نقش برجسته ای در تداوم حیات طبیعی مردم ساکن در این مناطق دارد. با نزدیک شدن به نخستین روزهای سال 2017، انتشار خبر تهدید دوباره ترکمنستان به قطع گاز صادراتی به ایران، باز هم خاطره روزهای سرد سال 2007 و دشواری های ناشی از ...
روحانی با جریان سازمان یافته رادیکال مواجه است
. به همین دلیل و برای تحلیل و بررسی فراز و نشیب های جریان اصلاحات در طول 19 سال گذشته در یک روز سرد زمستانی با دکتر میردامادی چهره برجسته جریان اصلاحات هم کلام شدیم. وی در مقایسه دوران اصلاحات با دولت آقای روحانی در گفت وگو با آرمان امروز عنوان می کند: شرایط برای آقای روحانی سخت تر از دولت اصلاحات است و فشارهایی که به دولت آقای روحانی وارد می شود از دولت اصلاحات بیشتر است. پیروزی رئیس ...
بومی سازی سطوح آمادگی توسعۀ محصول فناوری در نظام نوآوری ملی
قبول نداشت، باید اذعان کرد که حتماً سازمان تقاضامحور در ارزیابی توانمندی و انتخاب این واحد اشتباه کرده و لازم است در این زمینه تجدیدنظر کرده و واحد دیگری را انتخاب نماید و فرایند انتقال از نو تکرار شود. البته در موارد بسیار کمی، شاید کمتر از 10 درصد، ممکن است اساساً ایرادهای واحد توسعه دهندۀ محصول صحیح باشد و این بدان معناست که احتمالاً در اصل درست طی شدن مراحل اثبات فناوری و ارزیابی آن توسط سازمان ...
اصالت فرهنگی خانواده ها، هدف هجوم ویرانگرشبکه های اجتماعی/ آموزش و روشنگری ابزار دفاع در فضای مجازی
. شبکه های اجتماعی مجازی مکان هایی هستند که در آن ها افراد فرصت پیدا می کنند تا خود را معرفی کرده، ویژگی های شخصیتی خود را بروز داده و با سایرین ارتباط برقرار کرده و در این محیط ها این ارتباطات را حفظ نمایند (بادی و الیزون، 2008). این سایت ها به طور بالقوه ای چه در سطح روابط بین فردی و چه در سطح روابط اجتماعی توانایی ایجاد تغییرات اساسی در زمینه زندگی اجتماعی هر فرد را دارا ...
باغ های استان از تگرگ در امان می مانند
لازم دانسته و برای خرید آن اقدام کردم. وی می افزاید: یکی از روش هایی که در باغ برای جلوگیری از سرما استفاده می کنم روش آبپاشی درختان است. این روش را برادرم در فرانسه آموزش دیده بود که ابتدا در باغ خودمان پیاده کردیم و جواب داد. عاشوری با اشاره به این که دستگاه های مختلفی چون بخاری هیتر برای جلوگیری از سرما وجود دارد که تا حد 20 تا 30 درصد می تواند از سرما زدگی درختان جلوگیری کند، می ...
اعتیاد بیمه ها به درآمدهای شخص ثالث
. درقانون جدید مشخص شده که شرکت های بیمه فقط دو درصد می توانند تخفیف اعمال کنند وتا حدودی از تخفیفات بی رویه جلوگیر ی شده وموضوع اصلی این است که شرکت های بیمه موضوع مدیریت ریسک را به درستی درک نکرده اند. مدیر برنامه ریزی وبودجه بیمه ایران درپاسخ به این سوال که با برداشته شدن تحریم ها ، آینده صنعت بیمه را چگونه ارزیابی می کنید، اعلام کرد: دوبحث کوتاه مدت وبلند مدت داریم. قطعا اگر رقبای قدرتمند ...
دندان درآوردن نوزاد، راهکار تسکین درد
.... هویج تازه: دقت داشته باشید که هویج نباید یخ زده باشد. حتما از هویج کامل استفاده کنید تا کودک نتواند آن را گاز بزند و در گلویش بپرد. بهتر است از هویج های بزرگ وبسیار سرد استفاده کنید. قاشق سرد: یک قاشق کوچک را برای مدتی در یخچال یا فریز قرار دهید و بعد آن را به کودک بدهید تا در دهانش بکند. سیب سرد: جویدن سیب سرد و لیز خوردن آن روی لثه ها احساس خوبی به کودک می دهد و یک راهکار خوشمزه است! ...
آیا دلشکستگی می تواند سبب مرگ شود؟
به دلیل سکته قلبی یا مغزی می میرند، دو برابر کسانی است که به همین عارضه دچار شده اما عزادار مرگ عزیزی نبوده اند. دکتر سونیل شاه یکی از پژوهشگران این تحقیق از دانشگاه سنت جورج لندن به بی بی سی گفت: "ما اغلب از واژه 'دل شکسته' استفاده می کنیم تا درد از دست دادن عزیزی را برجسته کنیم اما تحقیق ما نشان داد که سوگ عزیزان می تواند تاثیر مستقیمی بر قلب داشته باشد." برخی حتی از ...
ثبت کانال های تلگرام آغاز شد
مربوطه مشخص است و افراد دارای هویت مجازی و غیرواقعی نیستند؛ بنابراین نمونه های خارجی آن در دنیا وجود دارد و ثبت راه اندازی سایت و کانال در بیشتر کشورهای دنیا ازجمله آمریکا مرسوم است. حتی دو سایت خارجی وجود دارد که مشخصه واحد محتوای دیجیتال را ثبت می کنند. IP دستگاه هایی که در فضای مجازی مشارکت می کنند با توجه به استفاده از IP نسخه 6 قابل پیگیری است. رییس مرکز رسانه های دیجیتال گفت: به ...
تلاش برای انتخاب فرد اصلح وظیفه همه است/ خدای جبهه ها با خدای دانشگاه و بازار یکی است/ تلاش براساس تکلیف ...
...؛ چرا که اگر حرکت انقلابی امام راحل در آن زمان نبود، در حال حاضر وضعیت بد تر از زمان قبل از انقلاب بود و دیگر چیزی از اسلام باقی نمی ماند. ایشان با اشاره به این که تفکر در سرگذشت پیشینیان سبب می شود تا غفلت و خود برتر بینی و غرور را از خود دور کنیم، اظهار داشت: شاه این مملکت بعد از یک عمر نوکری برای آمریکا، با ذلت به این کشور راه داده نشد؛ و صدامی که شاه را به دلیل عدم استفاده از اسلحه ...
نظام جمهوری اسلامی ایران با حصر سران فتنه نسبت به مخالفان خود عطوفت و مهربانی نشان داد/ مسئولان برای ...
حمله ور شده و اتهام وارد می کنند البته معتقدم این موارد نشان می دهد که در آینده فتنه ای در راه است و باید بصیرت خود را افزایش دهیم، دشمنان را بشناسیم و مطالعه، بررسی و دقت کنیم. فرمانده سپاه آمل با تأکید بر اینکه باید به فرمایشات رهبر به خوبی دقت کنیم زیرا بیانات معظم له مسیر را مشخص می کند، افزود: در دنیا رهبری را سراغ نداریم که با نوجوانان 13 ساله بنشیند و با آنها درد و دل کرده و حرف ...
تیمورآباد؛ روستایی فقیر که دولتی ها فقرش را تکذیب کردند/ مسئولان استانداری: اهالی با همان 45هزار تومان ...
را هم می کنند. نظرپور یکی از اعضای شورای شهر تیمورآباد است؛ او درد و رنج هم روستایی هایش را اینگونه روایت می کند: اگر مردان این روستا کار و درآمد داشته باشند، بی تردید همه مشکلات برطرف خواهد شد. وی با بیان اینکه روستای تیمورآباد 90 خانوار با 300 نفر جمعیت را در خود جای داده است، می افزاید: 6 هزار هکتار زمین مستعد کشاورزی این روستا متاسفانه به دلیل خشک شدن قنات ها بدون استفاده ...
شورای نگهبان تبلیغات زودهنگام انتخابات را در بررسی صلاحیت ها مدنظر قرار می دهد
طرح الحاق دو تبصره به ماده 617 قانون مجازات اسلامی درباره استفاده از سلاح سرد هم مشخص نشده که عبارت صرفا در درگیری فیزیکی و ضرب و جرح فقط قید سایر ادوات است یا علاوه بر آن قید ، موارد مذکور در صدر تبصره یک نیز محسوب می شود که در این زمینه ابهام وجود دارد. کدخدایی با بیان این که لایحه اساسنامه سازمان فرهنگی هنری فارسی زبانان نیز خلاف شرع و مغایر قانون اساسی شناخته شد، اظهارداشت: سوالی از ...
افزایش سرمایه اجتماعی از دستوری تا تربیتی/ لزوم بازگشت به آموزه های دینی
دهند اما در شرایطی که اوضاع جامعه آرام است، می بینیم که افراد در لاک خود فرو رفته و حتی شاهد هستیم که افراد به هم اعتماد ندارند و از تنهایی خود رنج می برند. ** اعتماد چسب و سیمان اجتماع است وی با اشاره به شکننده بودن سرمایه اجتماعی و مولفه های آن، گفت: اعتماد به سختی شکل می گیرد اما به راحتی از بین می رود و پیامد کاهش اعتماد اجتماعی از عملکرد دولت یا نهادی که خود دولت تشکیل داده است ...
مهم ترین خواسته مردم در 9 دی اعدام سران فتنه بود/ اعدام فکری سران فتنه مهم تر از اعدام فیزیکی آنهاست
نیست و این بار را مردم با هدایت عمومی رهبر باید بر دوش بکشند ادامه داد: اساساً ابهامی که رسول خدا و اولیای الهی در کلام شان قرار می دهند امکان سوءاستفاده را به منافقین می دهند و در برخی از مواقع حساس با اشاره کار را جلو می برند. مردم اگر گرفتند که هیچ، اگر اشاره را نگرفتند خودشان ضربه می خورند. جشن بصیرت که 9 دی گرفته می شود به این دلیل است که مردم فهمیدند چکار کنند. در ادامه متن کامل ...