خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ آورهای بی ضرر!
آب ممکن است از آخرین مواد مضر برای سلامت انسان به نظر برسد، اما نوشیدن بیش از اندازه آن نیز می تواند مرگ انسان را موجب شود. این مساله برای چیزهای دیگر از کافئین تا مواد سفیدکننده نیز صادق است و مصرف کم یا زیاد آنها می تواند به قیمت از دست دادن جان انسان تمام شود. به گزارش ایران ویج به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “بیزینس اینسایدر”، برای محاسبه این که چه میزان از این مواد می ...
کنار گذاشتن نان و برنج برای رژیم لاغری اشتباه محض است/ برای لاغر شدن به تبلیغات ماهواره ای اعتماد نکنید
گذاشتن کامل برخی از گروه های غذایی اثرات سوئی را در بدن بر جای می گذارد. کنار گذاشتن کامل نان و برنج برای رژیم لاغری اشتباه محض است زیرا ویتامین های لازم برای بدن را از خود دور کرده ایم. بعضی از افراد در 2 ماه 10 کیلو گرم وزن کم می کنند و این موضوع را موفقیتی بزرگ می دانند، از نظر علمی این مورد ضرری ندارد؟ برای فردی که وزن زیادی دارد رژیم های غذای خاصی داریم که در ماه حداکثر 5 ...
مشکلات ناشی از مصرف بیش از اندازه پروتئین
.... افزایش وزن افراد بسیاری برای کاهش وزن به رژیم های غذایی سرشار از پروتئین روی می آورند، با این وجود، بسیاری از کارشناسان تغذیه با این مساله موافق هستند که اگرچه در کوتاه مدت ممکن است کاهش وزن را تجربه کنید، اما وزن، همواره به میزان سابق خود باز می گردد و یا حتی می تواند بیشتر از زمانی شود که برنامه کاهش وزن خود را آغاز کرده اید . کج خلقی کارشناسان ...
سایه آک پارتی بر پارلمان/جنبش خدمت و معادله کودتا/کنشگری آنکارا از موصل تا حلب
گولنی ها و شخص اردوغان، اقدام هایی به صورت نامحسوس صورت گرفت و به نوعی طرح ریزی یک ائتلاف متشکل از مخالفان اردوغان کلید خورد. البته باید دانست که باورهای افرادی که در این ائتلاف حضور پیدا کردند، مختلف بود اما به هر ترتیب برای مقابله با رئیس جمهوری ترکیه چنین چینشی به وجود آمد. تصاویری از جلسات پنهان این افراد در رسانه های ترکیه منتشر شده بود که بعد از انتشار عکس ها، جلسات آنها در تنگه ...
پروژه غرق مصنوعی مردم/ بی تدبیری نوبرانه در حق وطن
تاریخ دیپلماسی ایران یعنی برجام در دولت یازدهم اتفاق افتاده است. اگر نیک بنگریم خواهیم دید که مخالفان دولت تا چه حد از موفقیت برجام عصبانی هستند. این مساله نشان می دهد که برجام چه موفقیت بزرگی بوده است. برجام بزرگ ترین دستاورد دولت یازدهم است و با وجود اینکه مخالفان دولت کوشش می کنند آن را کوچک جلوه دهند، از عظمت برجام که با راهنمایی مقام معظم رهبری و کوشش های دولت و دیپلماسی فعال جمهوری اسلامی ...
منطقه ای برای فساد و فحشاء سعودی ها؛ از شبکه روسپی گری تا برگزاری جشن های مختلط (+تصاویر)
، بارها و باشگاه های شبانه با سواحلی مجهز به تمام امکانات برای تفریح های آبی مانند موج سواری، ماهی گیری، غواصی و غیره است. وجود ایستگاه های تولید برق و شیرین سازی آب دریا و شبکه فاضلاب و تلفن ثابت و همراه و حتی شبکه های تلویزیونی ماهواره ای، در کنار سیستم امنیتی دریایی و زمینی فعال در تمام ساعات شبانه روز موجب شده تا دره العروس به معنای کامل کلمه یک منطقه خودکفا و مستقل از دیگر مناطق ...
10 کاری که برای داشتن عمر طولانی باید ترک کنید
مشهورترین هفته نامه های پزشکی) به چاپ رسید، 15 دقیقه فعالیت ورزشی ملایم در روز می تواند طول عمر افراد را به طور متوسط 3 سال افزایش بدهد. با افزایش زمان ورزش به نیم ساعت در روز، این افزایش عمر به 5 سال می رسد. این نتایج حتی برای افرادی که بیماری هایی مانند بیماری قلبی-عروقی داشتند و کسانی که در اثر ورزش، وزن شان کاهشی پیدا نمی کرد نیز صادق بود.پیاده روی سریع از جمله فعالیت های ورزشی ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. قند خون چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز ...
ذوب کردن یخ رابطه دشوار است اما غیرممکن نیست
ما در جده به هیچ عنوان وارد کاری که در حیطه وظایف آن نباشد نمی شود. سفارت همه تلاشش این بود که دیدگاه های دو کشور را به هم نزدیک کند. اما چیزی که سعودی ها اعلام کردند خود من را هم شگفت زده کرد که چرا چنین چیزی را عنوان کردند و گفتند اینها با سفارت در ریاض و کنسولگری در جده ارتباط داشتند. هیچ گونه ارتباطی بین سفارت و سرکنسولگری در جده با این افراد وجود نداشت؛ بنابراین این یک ادعای بی پایه و اساس ...
کتاب و نرم افزار دادخواست مکتوب شیخ نمر رونمایی شد
کافی است، به شرط آن که این مطالعه به انبوه گزارش های دروغ یا خطاآلوده، انبار داده های موهوم یا نادرست، توده ی تحلیل های بدبینانه یا غرض ورزانه و مخزن اطلاعات آلوده به بدگمانی، اشتباه، جانب داری و پیش داوری محدود نشود. پنجم: امیدوارم سینه ها گنجایش صراحت و حقیقت گویی و کلام بی ابهام را داشته باشند تا صاحبان دل های پاک و زبان های راستگو نیازمند تقیه نباشند و صاحبان دل های بیمار و زبان های ...
نوشیدنی های زنجبیلی+ روش تهیه
اصلی این مبارزه در فعال کردن متابولیسم بدن، ورزش و در پیش گرفتن سبک زندگی درست است. علاوه بر این لازم است که بدنتان را سم زدایی کرده و عملکرد ارگان های حیاتی بدن مانند کبد را تحریک کنید. چون این ارگان وظیفه تبدیل چربی ها به قندها را به عهده دارد. خوشبختانه درمان های طبیعی نیز وجود دارند که به تمیز شدن بدن و مقابله با چاقی کمک می کنند. زنجبیل یکی از این روش های درمانی طبیعی فوق العاده موثر ...
این نکات ساده را رعایت کنید؛ تا نوروز لاغر شوید
العالم – گوناگون بر اساس بررسی های پژوهشگران، بر خلاف باور عموم که فکر می کنند تنها با رژیم لاغری و ورزش می توان وزن کم کرد، توجه به برخی نکات و عوامل مهم تاثیرگذاری زیادی در کاهش وزن دارد. سلامتی بدن به سبک زندگی وابسته است. به دلیل برخی عادت ها غلط، بسیاری از افراد گرفتار چاقی و اضافه وزن شده و با وجود اینکه رژیم می گیرند یا ورزش می کنند، همچنان از افزایش وزن رنج برده و در ...
ایران در عصر برده داری
قاجار هستند. بعضا ممکن است این تصاویر در آرشیوها هم وجود داشته باشد اما من عمدتا از خانواده ها گرفته ام. نکته قابل توجه دیگر برای من پوشش سیاهان است. در بسیاری از موارد لباس های این افراد مانند اشراف است و شغل های درباری همراه با حقوق و عنوان داشتند و می توانستند زن و بچه و مایملک داشته باشند اما این افراد بعد از مرگ آیا می توانستند مایملک خود را برای فرزندان خود به ارث بگذارند؟ خیر، آنچه ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
و زنان شیرده 500 میلی گرم روزانه فولات باید در رژیم غذایی شان وجود داشته باشد. سایر منابع فولات کدامند؟ لوبیا، برگ سبز سبزیجات، آووکادو و آجیل. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 40 عدس چرا؟ متابولیسم بدن در دهه 30 شروع به کاهش میکند ولی این مساله در دهه 40 زندگی شایع تر است و در این سن با افزایش وزن بخصوص افزایش چربیهای شکمی روبرو میشویم که ...
اندازه گیری نابرابری جهانی
اقتصادی را نشان می دهد. در اقتصادهای سرمایه داری پویا، با دولت های فعال که بی جهت در مالکیت افراد دخالت نمی کند، این نسبت به صفر تمایل دارد. تحقیق پیکتی نشان می دهد که در طول قرن بیستم در کشورهای سرمایه داری این نسبت به شدت کاهش داشته است. در حالی که از سال 1970 این کاهش به علت دو دلیلی که در بالا ذکر شد، روند معکوس به خود گرفت. او معتقد است که این رشد ادامه خواهد داشت که به معنی بدتر ...
موانع پیش روی فعالیت های علمی، کارشناسی و حرفه ای در ایران
، دانش و سواد پیشرفته جهان بیرون از ایران را به زبان فارسی یاد بگیرند. از سوی دیگر با گسترش ارتباط با دانشگاههای مادر جهان و شرکتهای پیشرو فناوری های آموزشی، از طریق کنسرسیومهای تحقیقاتی بین المللی روی توسعه استانداردهای نوین آموزش مجازی مانند SCORMکه بعدها نسل جدید آن TINCAN API مشارکت نمودم که با وجود تحریمها و مشکلاتی که پرداخت هزینه های تحقیقاتی به صورت دلار برای من بعنوان یک ایرانی داشت ...
خیره کننده ترین تصاویر نجومی سال 2016
: نمایی از کهکشان NGC 5195، خانه یک سیاهچاله غول پیکر که در بالا و سمت راست تصویر قرار دارد. اطراف این سیاهچاله فعال، دیسک های فورانی از ماده دیده می شود. تصاویر نجومی سال 25: کهکشان های ابر ماژلانی بزرگ و کوچک در ترکیبی از دو تصویر. دو کهکشان مورد نظر با رنگ های متمایل به آبی و سایر ستارگان و اجرام دیگر به صورت سیاه و سفید نشان داده شده اند. تصاویر نجومی سال 26: هواپیمایی که ...
نقطه اتصال گروه های انقلابی در شهر شهیدان
گزارش می کند: در شب های شنبه و یک شنبه 16 و 17 اردیبهشت ماه در سالن دانشکده نفت آبادان در حضور 850 نفر از دانشجویان، دبیران و جوانان شهر آبادان آقای علی پرورش سخنرانی کردند... و اضافه کرد در مشهد بر ضد نظام غیرتوحیدی قیام می کنند و کشته می شوند. این کشته شدگان غیر از کشته شدن در جنگ است بلکه اینان شهید می شوند و شهید یعنی کسی که از مرگ خود آگاهی دارد. بایستی از سخنرانی این گونه افراد مخالف و معترض ...
فقر و بیکاری، سرنوشت برجام و مفاسد اقتصادی در صدر مطالبات نخبگان
بتواند به صراحت بیان کند. 1٫ بیان موانع و مشکلات ناشی از حاکمیت دوگانه 2٫ بیان موانع رفع حصر بی گناهان و محاکمه گنهکاران واقعی 1٫ تاثیر ورزش همگانی بر سلامت ملی 2٫ بررسی تاثیر فعالیتهای هنری جمعی مانند گروه همخانی واجتماعات هنری در القای حس خوب بودن به اقشار جامعه و سلامت ملی 3٫ تاکید بر نقش انجمن های غیر دولتی متخصص در تحقق این دو رویکرد. ...
درست بخور، راحت بخواب و خوب درس بخوان
درس ها را در گروه های دوستانه خود در مدرسه بخوانند و حتی بعد از آن در خانه های همدیگر حضور پیدا کنند تا بتوانند کنار یکدیگر مشکلات و مباحث درسی را برطرف نمایند و نهایتاً نتیجه درس خواندن ها را به اطلاع شما برسانند یا یک امتحان کوچک بعد از هر جلسه مطالعه تدارک ببینید. با این روش یک تیر و چند نشان زده اید. هم مهارت ارتباطی فرزندانتان را تقویت نموده اید و هم مدیریت زمان و درس خواندن را به عهده خودشان ...
هیچ محصول ارگانیکی در ایران تولید نمی شود
به مصرف غذاهای سالم کنند و آنها را از مصرف مواد غذایی مضر مانند نوشابه و فست فودها بازدارند . مشاور تغذیه برنامه جهانی غذا در سازمان ملل بلوغ زودرس ،پوکی استخوان و کوتاهی قد را از بیماری های ناشی از مصرف فست فودها دانست و گفت:با توجه به اینکه حداکثر جذب کلسیم در دوران بلوغ است با بلوغ زودرس مانع رشد متناسب افراد می شویم. وی به شهروندان توصیه کرد هنگام غذاخوردن تنوع،تعادل و ...
مهندس زبده : شهرستان رودبار بی بهره و بی برنامه در صنعت بزرگ و پر رونق توریسم
باد منحصر به فرد منجیل، چشمه های همیشه جوشان ،آبگیر های زیبا، وجود دومین رود بلند کشور در کنار دیگر رود ها و سد های پر آب، دامداری سنتی، کشاورزی و زراعت و باغداری گسترده در زمینه های مختلف مانند زیتون، گندم، برنج، گردو، فندق، توت فرنگی و... از سویی دیگر این شهرستان را از لحاظ طبیعی و کشاورزی در کشور متمایز ساخته است در محصولات کشاورزی رودبار ، زیتون شهرت کشوری داشته و بزرگترین مرکز فروش ...
عوارض مصرف زیاد شیرینی
به گزارش بلاغ ، عادت به مصرف بیش از حد شیرینی می تواند منجر به آسیب هایی در سلامت بدن شده و شرایط فرد را به خطر بیاندازد. مضرات پزشکی مواد قندی و شکر بر همگان روشن بوده و مصرف بیش از حد این مواد موجب چاقی، اضافه وزن و فراهم شدن زمینه برای ابتلا به بیماری های مختلفی از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی خواهد شد. مصرف بیش از حد قند به مدت طولانی می تواند طول عمر افراد را 11 تا ...
فقط 20 درصد افرادی که لاغر می شوند لاغر می مانند
به گزارش ایسکانیوز به نقل از زندگی آنلاین، تحقیقات نشان داده است فقط 20 درصداز افراد که لاغر می شوند، می توانند لاغری شان را حفظ کنند. در واقع افراد لاغر تحرک بیشتر و رژیم غذایی سالم تری دارند. اگر می خواهید لاغر شوید و لاغر بمانید، از راهنمایی های زیر استفاده کنید: فعال بودن 1- روش هایی هر چند کوچک بیابید و فعالیت را به زندگی روزمره تان برگردانید اگر ...
آمریکا 2016؛ از بحران هویت تا افزایش فشار اقتصادی بر جامعه آمریکایی
و بر مسند ریاست اجراییِ آمریکا تکیه بزند. در واقع، غیرسیاسی بودنِ ترامپ، احتمالا برگ برنده او بود. این سرمایه دار و فعال حوزه معاملات ملکی، با دغدغه های اقتصادی مردم آمریکا که در بخش قبل بدان اشاره شد، آشنا بود و مردم نیز او را فردی خارج از حکومت می دانستند که نقشی در وضعیت کنونی کشورشان نداشته است. دونالد ترامپ در رقابت های انتخاباتی اش برای ارتباط برقرار کردن با مخاطبان، از شبکه های ...
چرا انگیزه برای لاغری به سرعت کمرنگ می شود؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، ایسنا و به نقل از گیزمگ نوشت: محققان موسسه ملی بیماری های دیابت، هاضمه و کلیه در آمریکا دریافتند عامل اصلی کاهش سریع انگیزه کنترل وزن در افراد چاق به علت کاهش گیرنده های عصبی دوپامین در مغز است. دوپامین یک انتقال دهنده عصبی در محل اتصال نورون های مغزی است که در بیشتر مهره داران و بی مهرگان نقش فعال کنندگی دارد. نتیجه مطالعات محققان ...
مهمترین رویدادهای ورزشی سال 2016جهان
به گزارش ایرنا، رویدادهای ورزشی تاریخی و به یاد ماندنی هر روز اتفاق می افتند و تا مدتها در خاطره افراد می مانند. سال 2016 نیز که شاهد برگزاری بازیهای المپیک تابستانی 2016 ریو بود در این میان استثنا نیست. ثبت رکوردهای جدید ، بازنشستگی ستارگان ورزشی ، تصاحب مقام های اول، مرگ اسطوره ها و رسوایی دوپینگ در سال 2016 را باید در فهرست رویدادهای تلخ و شیرین ورزش جهان در سالی که گذشت ثبت کرد. ...
نشانه های سرطانی شدن پروستات
سلامت نیوز : سرطان پروستات ششمین علت مرگ ناشی از سرطان در جهان است. میزان بروز سرطان پروستات در نژادها، کشورها و مناطق مختلف جهان متفاوت است، به طوری که میزان بروز در آمریکایی های آفریقایی و در آفریقایی های جامائیکایی نسبت به دیگر نقاط جهان بیشتر و در کشورهای آسیایی این میزان کمتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، دکتر محمد جباری، متخصص کلیه و مجاری ادراری تناسلی، در ...
نامه اعضای کمیسیون امنیت ملی به سرقت رفت/ دبه جدید فرانسوی ها در قرارداد با ایران خودرو/ روایتی از دو ...
فشرده ای داشته است. اقتصاد ساخت وساز مسکن مهر پردیس کند شد عدم تمکین انبوه سازان و پیمانکاران از تصمیمات شرکت عمران پردیس برای سرعت دادن به ساخت و ساز و نبود نقدینگی از سوی دیگر باعث شده تا ساخت و ساز واحدهای مسکن مهر در این شهر با کندی مواجه شود. دبه جدید فرانسوی ها در قرارداد با ایران خودرو در حالی 11 ماه از امضای قرارداد جدید پژو با ایران ...
روش هایی برای کاهش کلسترول
فراموش کنید، به سراغ کم کربوهیدرات بروید دکتر ارین می گوید هنگامیکه افراد، چربی های رژیم غذایی شان را با کربوهیدراتهای تصفیه شده و قندهای اضافی جایگزین می کنند، مشکل بیشتری در مورد افزایش خطر ابتلا به افزایش وزن، چاقی، دیابت و افزایش تری گلیسیرید پیدا خواهند کرد. در واقع تحقیقی که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شد، دریافت افرادی با رژیم غذایی کم کربوهیدرات که شامل چربی های اشباع بود، نزدیک ...
