سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی
داشته باشد . کشاورزان شالیکار با استفاده از نزولات جوی نسبت به انجام عملیات شخم زمستانی اقدام نمایند . حفظ نباتات : مرکبات کاران با توجه به فعالیت مگس مدیترانه ای ضمن جمع آوری و معدوم کردن میوه های آلوده پای درختان با راهنمایی کارشناسان مدیریت، مراکز خدمات و کلینیک های گیاه پزشکی نسبت به نصب کارت زرد و طعمه پاشی اقدام نمایید . دامداری و مرغداری : ...
ناخن ها هم خبر از بیماری می دهند!
به گزارش جاست نچرالی هلث ، هنگامی که ما به بدن خود به خوبی رسیدگی نمی کنیم، ناخن ها یکی از بخش هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می گیرند. هنگامی که مواد مغذی وارد بدن می شوند، پوست، مو و ناخن ها آخرین بخش هایی هستند که آنها را دریافت می کنند. در نتیجه، هر علامتی در ناخن ها می تواند نشان دهنده مشکلی در بدن انسان باشد. بستر ناخن منطقه ای فوق حساس از پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پاست ...
دوشیدن شیرمادر، چگونه ذخیره کنید
روند باید تمیز باشند. شیر مادر را می توان با دست یا وسیله مکانیکی مثل پمپ یا شیردوش های نوع دستی و یا برقی دوشید. این وسایل بعد از هر بار استفاده باید فورا شسته شوند. (شیر دوش های دستی خیلی مناسب نیستند و بهتر است حتی اامقدور مورد استفاده قرار نگیرند) دست ها را باید با آب و صابون ، ولی پستان را فقط با آب ساده شستشوداد و از بکار بردن هر گونه کرم ، لوسیون ، روغن و ... پرهیز کرد. موقع دوشیدن ...
این 7 نوشیدنی شفابخش و لذیذ زمستانی را ازدست ندهید
اجازه دهید تا تمامی مواد با هم جوش بخورند. سپس به تعداد افراد، از چای کیسه ای استفاده کنید و آنها را در این مخلوط قرار دهید. در مرحله پایانی، به این مخلوط یک فنجان آب انار و یک چهارم فنجان آبلیموی ترش اضافه کنید و بعد از 10 دقیقه آن را صاف و در فنجان های مورد نظر بریزید. روی هر فنجان چای نیز یک حلقه نازک لیموترش تازه قرار دهید و آن را گرم سرو کنید دمنوش انار به کاهش کلسترول بد (LDL ...
سه معجون خانگی برای رفع سفیدی موها!
صورت هفتگی شاهد تیره شدن موها و رفع سفیدی آنها می شوید. مخلوط روغن نارگیل با لیمو ترش روغن نارگیل دارای اثرات شگفت انگیز بر سلامت موها است و می تواند باعث تحریک رشد مو، مبارزه با عفونت ها، ایجاد درخشندگی در موها و نیز درمان سفیدی تار موها شود زیرا غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است، برای رفع مشکل سفیدی تارهای مو مخلوط سه قاشق غذاخوری آب لیموترش را با مقداری روغن نارگیل مخلوط ...
19 راهکار برای پیشگیری از ابتلا به سرطان
اوتوبرنز به جای آفتاب گرفتن هم این خطر را به طور کامل از بین نمی برد. 18. هر روز 15 دقیقه آفتاب بگیرید گفتیم برنزه کردن حتی با نور خورشید هم می تواند خطر ابتلای شما به سرطان پوست را چندبرابر کند اما این ادعا به معنی آن نیست که به طور کامل با نور خورشید خداحافظی کنید. محققان می گویند برای حفظ سلامت تان و کم کردن خطر ابتلا به سرطان، هر روز 15 دقیقه خود را در معرض آفتاب قرار دهید ...
تغذیه بارداری، چرا باید خرما بخوریم؟
خرما یکی از قدیمی ترین محصولات زراعیِ این سیاره که بیش از 6000 سال است انسان آن را مصرف می کند. علم امروزی تغذیه، اخیرا در حال بررسی تاثیرات بسیار مفید خرما بر سلامتِ انسان است. چرا خوب است که بیشتر خرما بخوریم؟ بیش از 200 گونه خرما درسراسر جهان رشد می کند. شاید همه نوع آنها برای مصرف روزمره قابل دسترسی نباشند، اما بعد از خواندن این مطلب، بخوبی درک می کنید که چرا باید از همان ...
اقتصاد مقاومتی با پرورش شتر مرغ در خدابنده/با حمایت مسئولان برای 100نفر اشتغال ایجاد می کنم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛طرح های اقتصاد مقاومتی این روزها در سراسر کشور توانسته نقش بسزایی در کاهش بیکاری و افزایش خودباروی جوان های خلاق و مبتکر داشته باشد. این طرح ها بیشتر در روستاها و شهرهای کم برخوردار اجرا شده که علاوه بر کنترل مهاجرت ها از شهرهای کوچک به کلانشهر ها نقش بسزایی در رشد و شکوفایی شهرهای کوچک داشته است. در شهرستان خدابنده نیز این طرح ها با ...
استفاده از بادمجان در این غذای ایتالیایی
استفاده کنید. آن ها را برای 40 ثانیه در آب جوش بیاندازید و بعد برای 30 ثانیه در آب یخ قرار دهید. پوست و دانه های آن ها را جدا کرده و آن ها را له کنید. 4 – پنیر پارمزان را رنده کنید. بادمجان 3 عدد بزرگ روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد سیر 1 عدد آویشن 1 قاشق چای خوری پوره گوجه فرنگی 800 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سرکه قدری برگ ریحان 1 مشت پنیر ...
معرفی انواع دمنوش های گیاهی
نوعی دانه خوراکی زرد یا قهوه ای رنگ است که عمده کاربرد آن در صنعت روغن کشی است. "روغن کتان" یکی از قدیمی ترین روغن های تجاری در دنیاست و کاربرد های بسیار زیادی دارد. تخم کتان همچنین از دیرباز در طب سنتی به صورت کامل یا کوبیده مورد استفاده قرار داشته و از جمله موارد استفاده از آن می توان به؛ درمان التهاب معده و روده، درمان اختلالت تنفسی، عفونت، تب، روماتیسم و ... اشاره نمود. تخم کتان منبعی ...
علت پرمویی زنان چیست؟
. دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که تقریبا تمام سطوح پوست انسان را پوشش می دهند و در نهایت، موهای ترمینال یا موهای ضخیم تیره و مجعدی که زیر بغل و ناحیه تناسلی انسان و در صورت و بدن مردها دیده می شوند. منظور از هیرسوتیسم یا پرمویی زنان چیست؟ منظور، زیادی رشد مو از همین نوع آخر است. به عبارتی، موهای ضخیم در نواحی بیشتری از بدن رشد کرده باشند. این نواحی معمولا شامل کشاله ران، زیر شکم و ...
علت پادرد در بارداری، فاکتورهای خطر
مچ پا را بکشید اما فشار به آن وارد نکنید. سعی کنید از حرکات چرخشی استفاده کنید. همیشه پاها را در حالت حرکت قرار دهید. افزایش مصرف مایعات شامل آب یا آبمیوه. پوشیدن کفش مناسب باعث راحتی و اذیت نشدن پا می شود. افزودن میوه به رژیم غذایی باعث افزایش مقدار پتاسیم بدن می شود. روش های جلوگیری از گرفتگی عضلات پا در بارداری گرفتگی عضلات می تواند به دلیل عدم ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
مقادیر بالای ویتامین D است ولی چون این ماهی دارای مقادیر بالای جیوه است بهتر است کمتر از آن استفاده شود. ساردین و ماهی تن هم جزو غذاهایی هستند که حاوی ویتامین D بالایی هستند و میتوانید به راحتی در رژیم غذای روزانه خود قرار دهید. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 30 تخمه ی آفتابگردان چرا؟ آرتروز معمولا در این سن بروز نمیکند ولی آسیب مفاصل که در آینده منجر به آرتروز ...
بفرمایید ساندویچ های خوشمزه (2)
ماهنامه سفره ایرانی: قرار نیست همیشه ساندویچ ها به عنوان یک غذای حاضری و فوری در ذهن ما جا بیفتند، خیلی از ساندویچ ها هستند که حتی بیشتر از غذاهای دیگر زمان بر و حتی پرخرج تر هستند. اما به هرحال، خوب است که دستور تهیه انواع ساندویچ را بلد باشیم. حالا چه ساندویچ های فوری و چه سخت و پر دردسر. ساندویچ بادنجان ستایش پاکدل میزان سرو: یک الی دو نفر مواد لازم ...
درمان و جلوگیری از ریزش مو با چند گیاه طبیعی!
... مصرف این گیاه باعث رشد مو و مانع ریزش آن می شود. صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : ریزش مو جلوگیری و درمان ریزش مو با غان روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک می کند و باعث رشد مو می شود. اغلب این گیاه به افرادی که از کم شدن مو رنج می برند توصیه می شود. جلوگیری و ...
درمان های خانگی برای لکه های تیره روی صورت
افزودن آبلیمو به آن است. این ترکیب را روی لکه های سیاه قرار دهید و پس از 15 دقیقه پوست را شستشو دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید. همچنین، از پوست پاپایا می توانید به عنوان یک لایه بردار عالی برای زانوها و آرنج ها استفاده کنید. آب پیاز آب پیاز - از یک آبمیوه گیری، مخلوط کن یا رنده می توانید برای تهیه آب پیاز استفاده کنید - می تواند به شیوه های مختلف مورد ...
قیمت یک خواب ناز
.... لحاف بخریم یا پتو؟ اینکه پتو بخرید یا لحاف، کاملا بستگی به خودتان دارد اما به طور کلی آن دسته از افرادی که تختخواب ندارند، بهتر است سراغ پتو بروند چون پتو به نسبت لحاف، جای کمتری را می گیرد و عمر آن هم بیشتر است. لحاف، بیشتر مناسب افرادی است که تختخواب دارند و می توانند با یک تیر دو نشان بزنند و از آن به عنوان روتختی نیز استفاده کنند. شست وشوی پتو در خانه راحت تر است و ...
با چربی ها به جنگ چربی ها بروید!
، احتمالا نوع چربی مناسبی را برای پر کردن گرسنگی خود انتخاب نکرده اید.اگر زود گرسنه می شوید چربی های سالم بدنتان را افزایش دهید.بنابر نتایج یک تحقیق که در مجله امریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، تاثیر خوردن انواع مختلف چربی بر میزان سیری و مواد غذایی دریافتی مورد بررسی قرار گرفته است. نتایج این تحقیق نشان می دهد افرادی که چربی های اشباع نشده استفاده می کردند احساس سیری طولانی تری پس از هر وعده ...
انواع سبزی و صیفی جات با چه قیمتی عرضه می شود ؟+جدول
استفاده (ساقه و ریشه و...) سیب زمینی 12500 14000 کاملاً سالم و یکدست، نو ، با قطر 4 تا 12 سانتی متر فاقد گل و خاک ، هرگونه تغییر رنگ و شکل ، ضایعات ،بیل خوردگی ،آفت زدگی ، پلاسیدگی ، جوانه زدگی ، با پوست کامل ، کارتنی سیب زمینی استانبولی*** 32000 34000 کاملاً سالم و پاک شده ، فاقد گل و خاک سیب زمینی ترش ...
بخور نخورهای فصل زمستان از دیدگاه طب سنتی
هنگام خروج از منزل باید روی دهان و بینی پوشیده شود. به ویژه برای کسانی که طبع سرد دارند، استفاده از غذاهای حاوی سیر، پیاز، مغز گردو و روغن پیش از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض هوای آزاد توصیه می شود. هنگامی که فردی از هوای آزاد به فضای منزل وارد می شود، نباید به سرعت خود را به گرمای زیاد نزدیک کند، بلکه باید ابتدا بدن خود را با هوای محیط هم دما کند و سپس نزدیک آتش یا بخاری برود. در شروع ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
یک یا دو قاشق سرکه سیب به رژیم غذایی می تواند گردش خون غدد لنفاوی را بهبود ببخشد که همین به بالا رفتن ایمنی بدن کمک می کند. انرژی زایی نوشابه های انرژی زا را کنار بگذارید. اگر احساس خستگی می کنید، از یک ترکیب انرژی زای طبیعی استفاده کنید، ترکیبی شامل سرکه سیب به علت وجود پتاسیم و آنزیم در آن. این مواد انرژی زا به شما نیروی وصف ناپذیری می بخشد. یکی از این ترکیب ها، مخلوط 2 قاشق ...
تاثیر غذا و تغذیه در بروز سرطان
باشد از رشد تومورها و سرطان در بدن جلوگیری می کنند. در غیر این صورت خود این عدم تناسب می تواند منجر به بروز بیماری و سرطان شود. در مطالعه ای که دانشمندان روی بدن انسان انجام دادند متوجه شدند که مقدار متناسب این 3 نوع ماده یعنی ویتامین، مواد معدنی و بعضی از عناصر در درمان بعضی بیماری ها نقش اساسی داشته و مانع بروز بعضی بیماری ها شده و اصطلاحا نقش معنی داری در بدن دارند. همچنین در این مطالعه مشخص ...
چه کسانی کاندید جراحی زیبایی پلک هستند؟
شلی پوست، در زیر خط مژه ها برش داده شده و از این طریق پوست و احیانا عضله اضافی برداشته می شود و محل برش با بخیه های ظریف دوخته می شود. در جراحی پلک تحتانی نیز می توان از لیزر یا امواج رادیویی استفاده کرد. مزیت استفاده از لیزر و امواج رادیویی بستن هم زمان عروق خونریزی دهنده حین برداشتن بافت است، در نتیجه احتمال خونریزی حین و پس از عمل و خطرات احتمالی آن کاهش می یابد.سپید منبع: WebMD ...
خواص تخم کتان برای سلامتی، لاغری و پوست
. خواص تخم کتان برای پوست و مو آلفا لینولئیک اسید موجود در بذر کتان یکی از مفیدترین چربی ها برای سلامت پوست و مو است. همچنین وجود ویتامین های گروه B در تخم کتان، از خشکی پوست جلوگیری نموده و در بهبود و رفع جوش و آکنه، روزاسه و اگزما موثر است. خوردن تخم کتان در هیدارته نمودن بدن نیز تاثیر دارد و یک مرطوب کننده طبیعی به شمار می رود. اگر می خواهید پوست و مو و ناخن سالم داشته باشید، توصیه می شود 2 قاشق غذا خوری دانه کتان یا 1 قاشق غذا خوری روغن تخم کتان به غذاهای روزانه ی خود اضافه کنید. همچنین می توانید از تخم کتان به صورت موضعی بر روی پوست نیز استفاده کنید . انتهای پیام/ ...
مراقبت از نوزاد، آشنایی با علائم خطر
سلامت مادر و کودک دارد و تغذیه با شیر مادر باید بلافاصله بعد از تولد شروع شود . تغذیه با شیر مادر برای مادر شیرده سبب کاهش خونریزی پس از زایمان ، بازگشت سریعتر وزن مادر به مقدار قبل از بارداری ،کاهش احتمال سرطان پستان و پوکی استخوان می گردد . برای کودک نیز تغذیه با شیرمادر مزایای فراوانی دارد : • شیرمادرحاوی مواد ایمنی بخش میباشد و به نوعی مانند واکسن عمل نموده و از ابتلا به ...
از سرمای زمستان به این مواد غذایی پناه ببرید!
دمای بدن انسان نیز در فصل های سرد سال تغیر کرده که به تبع آن باید #رژیم_غذایی فرد نیز باید تغییر پیدا کندو متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مصرف غذاهای گرم و تند برای حفظ سلامتی در برنامه غذایی گنجانده شده تا سیستم ایمنی بدن قوی شده و گرفتار بیماری های این فصل نشود. برای گرم کردن بدن و مقابله با سرما هوا سعی نکنید از غذاهای چرب و سنگین مانند یا سوپ های که با پنیر وخامه تهیه شده اند استفاده کنید ...
گیاهی که آرامش را به شما هدیه می کند
ترکیبات اسیدی پروپیونیک، والریک، بوتیریک و لینالول آزاد است. اوافزود: ترکیب 10 تا 20 قطره عصاره اسطوخودوس با آب ولرم (در وان حمام) هنگام استحمام به مدت 25 دقیقه باعث رفع خستگی و بهبود عروق و جریان خون می شود. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه در زمان خواب رفتگی دست یا پا می توان از این گیاه استفاده کرد، تصریح کرد: نوشیدن ترکیب یک قاشق غذاخوری پودر گیاه اسطوخودوس و عسل و یک لیوان آب ولرم باعث کاهش عفونت های بدن می شود. 704/ ...
رژیم 21 روزه لاغری لاغرشو – روز دوم
آزادانه مصرف شود. ناهار (1.30-2 ظهر): برای یادآوری گفته می شود که نیم ساعت قبل ناهار سالاد بدون سس مایونز مصرف کنید به جای سس از سرکه بالزامیک و 1 ق غ روغن زیتون استفاده کنید. نان جو سبوس دار 2 برش + خوراک لوبیا (لوبیا سبز + هویچ + گوشت چرخ کرده + نخود فرنگی + قارچ) مجموعا 4 ق غ + ماست کم چرب + پودر نعناع و گل خشک 2 ق غ یا نان جو سبوس دار 2 برش ...
بفرمایید ساندویچ های خوشمزه (1)
خیار (خردشده): برای سرو نان پیتا: به مقدار لازم مواد لازم سس: خیار (پوست کنده و رنده شده): یک عدد ماست یونانی: 2 پیمانه سیر (ریز خردشده): 2 حبه سرکه بالزامیک: 2 ق چ آب لیمو سنگی: نصف یک عدد شبت خشک: یک دوم ق چ نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه تازه (پودرشده): به مقدار لازم طرز تهیه: 1. سیر، آب لیمو ترش، روغن زیتون، سرکه بالزامیک، ارگانوی خشک و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید ...
6راه خانگی برای داشتن دندانی سفید و براق
فنجان روغن نارگیل را گرم کنید تا مایع شود سپس دو قاشق چایخوری جوش شیرین و 5 تا 10 قطره اسانس طبیعی نعناع به این مایع اضافه کنید و مخلوط کنید. این نعناع، خاصیت خوشبو کنندگی و ضد میکروبی دارد و لثه های شما را سالم نگه می دارد. پوست لیمو ترش یک راهکار شگفت انگیز و ساده که فقط سه دقیقه وقتتان را خواهد گرفت استفاده از پوست لیمو برای سفید کردن دندانتان است . مواد مورد نیاز شما جوش شیرین و ...