خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرسش هایی پیرامون بیماری های مربوط به مفاصل
کودکان و شایع تر است و از سنین کودکی فرد با این بیماری درگیر می شود که در سنین کودکی می توان این بیماری را با استفاده از کفش های طبی و ورزش های مختلف درمان کرد. از سن 16 سال به بالا درمان این بیماری با روش هایی مثل ورزش کردن و استفاده از کفش طبی دشوار است و معمولا باید برای درمان از روش های جراحی استفاده کرد. ح.اکبری از چابهار: التهاب و ورم زانو را چگونه درمان کنیم کنیم؟ ساییدگی ...
هفته های آخر بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
که علامت هایی مانند درد و سوزش هنگام ادرار و حتی درد ناحیه تحتانی شکم را به همراه دارد بنابراین عفونت های ادراری هم ممکن است دردهای خفیف زیر شکم را بدهند و همین دردهاست که می توانند با درد واقعی زایمان اشتباه گرفته شوند. توجه داشته باشید که این عفونت اگر درمان نشود حتی می تواند به زایمان زودرس بینجامد بنابراین حتی اگر درد واقعی زایمان نباشد باید خیلی سریع به پزشک مراجعه کنید. یکی از راه های تشخیص ...
وقتی پزشکان دست به دامان تبلیغات پارکی می شوند
خود استفاده شود می تواند بسیار مفید باشد با این حال می تواند مانند هر روش درمانی دیگری با عوارض احتمالی همراه شود. بعد از تزریق کورتون به درون مفصل یا درون غلاف تاندون یا هر بافت دیگر مقداری از آن از طریق خون به تمام بدن منتشر می شود و در صورتی که تزریق مکررا انجام شود ممکن است آثار مضر مصرف طولانی مدت کورتون ظاهر شود. تزریق درون مفصلی کورتون اگر زیاد تکرار شود می تواند موجب تخریب بیشتر ...
با روش کاهش وزن بهاره رهنما آشنا شوید
...، در حالی که بسیاری از آنها مدام در حال امتحان کردن رژیم های مختلف برای کاهش وزن هستند، اما بعضی از بیماران به مرحله ای می رسند که رژیم غذایی اثر چندانی در کاهش وزنشان ندارد و فقط با عمل جراحی می توانند وزنشان را پایین بیاورند. بهاره رهنما نیز همه راه های کاهش وزن را امتحان کرده و نزدیک به 2 سال طول کشید تا تن به عمل جراحی اسلیو بدهد، ولی او بعد از عمل جراحی بسیار خوشحال و راضی است و ...
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
باید گفت که ماساژ درمانی ارزش امتحان کردن را دارد، چون ضرر آنچنانی برای فرد ندارد. درمان های خانگی را امتحان کنید: اگر دچار کمردرد مزمن هستید می توانید برای تسکین این مشکل خود درمان های خانگی زیادی را امتحان کنید. زمانی که با درد کمر مواجه شدید برای تسکین موقت آن از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید. گرما درمانی جریان خون به نقاط ملتهب بدن را افزایش می دهد که همین امر به تسکین عضله ...
چگونه درد مفصل را کاهش دهیم؟
.... مطالعات انجام شده در سال 2014 نشان داد که تمرینات و ورزش های آبی می تواند باعث کاهش درد شود و عملکرد فیزیکی بدن را بهبود ببخشد. در این میان مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که 45 دقیقه تمرین ورزشی آبی می تواند درد زانو را کاهش دهد. از کرم های حاوی کپسایسین استفاده کنید: کپسایسین که مسئول ایجاد حرارت و گرما در فلفل است در ساخت کرم ها و پمادهای ضد درد نیز مورد ...
صافی کف پای بچه، اصلا قوس ندارد
ایستادن به مدت طولانی است. در مواردی که کف پای صاف دردناک می شود موثرترین درمان برای این افراد استفاده از کفشی است که کف آن از داخل قوس دارد. راه حل دیگر این است که کفی هایی را در داخل کفش بگذارید که این قوس و برجستگی را برای کفش شما ایجاد کند. البته والدین باید در نظر داشته باشند کفش طبی به هیچ وجه باعث ایجاد قوس در کف پا نمی شود و تنها باعث از بین بردن درد و خستگی پا می شود. ایجاد قوس به تدریج با گذر سن تا 7-8 سالگی به وقوع می پیوندد. بندرت برای درمان صافی کف پا نیاز به عمل جراحی است. در مواردی که صافی کف پا از نوع انعطاف پذیر و بدون درد می باشد تجویز کفش طبی هیچ جایگاهی ندارد. ...
تاریخ بزرگ انقلاب نقطه عطف آثار پدر بود
متأسف بودند و همواره فرزندان و نوه های خود را به یادگیری شنا توصیه می کردند. ایشان بدن انسان را ودیعه الهی می دانستند و تأکید می کردند که باید از این امانت به درستی استفاده کرد و در مراقبت از آن کوشید. تا آخر عمر تمام دندان هایشان سالم بودند و جز پیرچشمی که اکثر مردم پس از 40 سالگی به آن دچار می شوند، هیچ نوع عارضه چشمی نداشتند. تنها گاهی از درد زانو که بر اثر زیاد نشستن برای خواندن و نوشتن به آن ...
ناشناخته ترین عوامل فشارخون
...> *جکوزی و سونا: رفتن به جکوزی و سونا به ویژه در هوای سرد یا زمانی که عضله و مفصل شما درد می کند، باعث آرامش می شود اما اگر فشارخون شما بالاست از رفتن به این دو مکان بپرهیزید زیرا حرارت ایجاد شده از جکوزی و سونا باعث باز شدن رگ ها می شود. همچنین اگر پزشک، شما را از انجام دادن ورزش های متعادل منع کرده است از استفاده از جکوزی و سونا بپرهیزید. کنترل دمای سونا سخت است اما می توانید دمای جکوزی را ...
اثرات تزریق سلول بنیادی به مفاصل
تق تق در مفصل درصورتی که به صورت پایدار نباشد و باعلایمی مانند زانو درد و ورم همراه نباشد نگران کننده نیست اگر چه ممکن است ایجاد این صدا نشان دهنده مشکلی باشد که هنوز ظاهر نشده است. باید توجه داشت تداوم این صدا نشان دهنده بیماری آرتروز است و بهتر است بیمار برای تشخیص بیماری به پزشک مراجعه کند. ن. نوروزی از شهریار: آیا تنها راه درمان کشیدگی تاندون پا جراحی است؟ درد بوجود آمده تاندون پا معمولا با روش هایی مثل بستن یا گچ گرفتن پا برطرف می شود، اما باید توجه داشت در مواقعی که تاندون پاره شده باشد باید برای درمان فرد عمل جراحی صورت گیرد. ...
خونریزی بعد از سقط، تا چه زمان؟
در هنگام سقط جنین بیشتر خانم ها نگران هستند که مشکلی پیش بیاید اما اگر سقط جنین توسط فرد متخصص انجام شود احتمال ایجاد مشکل بسیار کم می شود. روش های سقط جنین به مدت زمان بارداری بستگی دارد. گاهی خونریزی به خاطر زخم دهانه رحم می باشد. براساس دلیل خونریزی، روش درمان مناسب خونریزی تعیین می شود. مدت زمان خونریزی پس از سقط جنین خونریزی شما حدود یک تا سه هفته بعد از سقط جنین، از ...
علت پادرد در بارداری، فاکتورهای خطر
تعادل الکترولیت و تغذیه مناسب رخ دهد. گرفتگی عضلات می تواند بر هر قسمتی از بدن تاثیر بگذارد. برای کاهش درد حاصل از گرفتگی می توان از روش های زیر استفاده کرد: نوشیدن آب در طول روز و در هنگام ورزش. پیش از خواب نیز نوشیدن آب از کاهش آب بدن جلوگیری می کند. پیش از ورزش بدن را گرم کنید. پیش از انجام حرکات کششی، بدن را آماده کنید. پیش از خواب نیز حرکات کششی انجام دهید ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
قدرت انقباض عضلات روده می گردد که این امر به دفع مدفوع کمک شایانی می کند. علاوه بر تنبلی روده ها و یبوست که از آثار کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و ورزش است زخم معده و زخم دوازدهه نیز از دیگر عوارض کم تحرکی است. باید حداقل یک ساعت بعد از صرف غذا به ورزش بپردازید. زیرا به منظور هضم جذب بهتر غذا جریان خون پس از غذا خوردن به معده و روده می رود و انجام فعالیت این مسیر را منحرف می کند و به سمت ...
مچ دست چرا درد می گیرد/ راههای درمان خانگی و جراحی درد مچ دست
درد با آسیب دیدگی جزئی رباط همراه است. • نوع 2: در این حالت درد و آسیب وارد شده به رباط شدید تر است، بیمار احساس لق شدن در محل مفصل دارد و نمی تواند بعضی از فعالیت های عادی مفصل را انجام دهد. • نوع 3: در این حالت درد به همراه پارگی کامل رباط، لق شدن شدید مفصل، و از دست دادن کامل عملکرد عادی مچ دست مشاهده می شود. راه ها و روش های درمان درمان بدون جراحی در صورتی که مشکل ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
تقویت قدرت انقباض عضلات روده می گردد که این امر به دفع مدفوع کمک شایانی می کند. علاوه بر تنبلی روده ها و یبوست که از آثار کم تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی و ورزش است زخم معده و زخم دوازدهه نیز از دیگر عوارض کم تحرکی است. باید حداقل یک ساعت بعد از صرف غذا به ورزش بپردازید. زیرا به منظور هضم جذب بهتر غذا جریان خون پس از غذا خوردن به معده و روده می رود و انجام فعالیت این مسیر را منحرف می کند و به ...
نشانه های خطرناک احساس درد در کف که باید جدی بگیرید!
.... – اگر به هنگام راه رفتن این درد ایجاد می شود ممکن است که به دلیل مبتلا شدن به بیماری خار پاشنه باشد یا اینکه پدیده های التهابی در غلاف عضلات و نیام تاندون های کف پا موجب این درد شود. – کار کردن زیاد، التهاب میان کف پا را به دنبال دارد. – شکستگی – در رفتگی – ضربه خوردن – تصادف نیز می تواند باعث ایجاد درد کف پا شود. ...
درست بخور، راحت بخواب و خوب درس بخوان
اختیارتان قرار می گیرند، بیشترین میزان کالری را در بدنتان انباشته می کنند. این کالری ها اگر در سوخت وساز بدن سوزانده نشوند انباشتگی به وجود آورده و به صورت چربی در بدنتان نمایان شده و باعث چاقی می گردد. در برخی افراد چاقی ژنتیکی بوده اما این بدان معنا نیست که نتوان آن را کنترل کرد. باید توجه داشت که هیچ چیز به اندازه فعالیت بدنی و ورزش کردن برای کم کردن وزن تأثیرگذار نیست. همچنین با مدیریت غذاهایی ...
زیبایی، فقط بینی نیست!
جنبه سلامتی آن بسیار پررنگ، مهم و تأثیر گذار است. در بسیاری از جراحی های بینی، انحراف ها و شکستگی ها و ... هم درمان می شود. اما در تنه و اندام ها جنبه سلامت بسیار بیشتر است، برای مثال بزرگی غیر عادی سینه ها، باعث اضافه وزن روی شانه ها و گردن می شود و به سبب آن آرتروز، ساییدگی، ستون فقرات، درد مزمن، فشار به اعصاب دست، آرنج، بازو و ساعد را به دنبال دارد. از طرفی بزرگی سینه هنگام خوابیدن باعث فشار ...
صبر و مهربانی او، عامل موفقیتش بود
در سال 51 ایشان را به آبادان دعوت کردیم و در مسجد پدر من سخنرانی کردند که بسیار هم تأثیرگذار بود. به هر حال برای حضور ایشان در آبادان، موانعی وجود داشت. آیا توانستید از رادیو آبادان در جهت اشاعه فرهنگ دینی استفاده کنید؟ این رادیو در اختیار ما نبود و برای انجام چنین کاری، اراده ای هم وجود نداشت، اما در یک شرایط ویژه ای جناب آقای علوی تبار با این رادیو ارتباط برقرار می کنند که ...
علت درد کف پا در بارداری چیست؟
راه رفتن کمی به سمت داخل چرخش پیدا می کند. در این وضعیت فشار بسیار زیادی به تاندون کف پا به نام فاسیای پلانتار وارد می شود. این تاندون از پاشنه پا به سمت پنجه پا کشیده شده است و به وجود آورنده قوس کف پا می باشد.صافی کف پا می تواند باعث شود فرد در هنگام راه رفتن دچار درد کف پا شود و همچنین می تواند موجب کشیدگی ماهیچه ها در کف پا ، ساق پا و یا کمر شود. دلیل این که اکثر زنان در دوران بارداری به صافی ...
درد لگن در بارداری، تسکینش چیست؟
درد لگن در طول بارداری یکی از علائم شایعی است که معمولاً زنان باردار آن را تجربه میکنند. این ناراحتی اغلب در اواخر بارداری و خصوصاً در طول سه ماهه سوم احساس میشود. دلیل رخ دادن درد لگن در بارداری آن است که در این زمان بدن مادر در حال آماده سازی خود برای زایمان است. درد و ناراحتی بیش از همه در پهلو احساس میشود، جاییکه نوزاد در هنگام حضور در رحم معمولاً در آن قرار دارد. علت ها در ...
حمایت مفصل ها با خوشمزه های کودکانه/ تاثیر بی نظیر سوپ استخوان
ایران آنلاین / به گفته محققان مصرف مکمل ژلاتین به همراه ورزش می تواند به ساخت رباط، تاندون و استخوان ها کمک کند. این تحقیق نشان می دهد مکمل ژلاتین موجب افزایش میزان اسیدهای آمینه خون و نشانگرهای مرتبط با سنتز کلاژن در افراد تحت آزمایش شد و مکانیک رباط های مهندسی شده رشدیافته در محیط آزمایشگاه را بهبود بخشید.تیم تحقیق توانست با این نتایج تعیین کند مکمل های ژلاتینی برای ورزشکاران، افراد مسن و افراد ...
علت مرگ جورج مایکل چه بود؟
جرج مایکل از سوی مدیر برنامه هایش نارسایی قلبی اعلام شده است. نارسایی قلبی ( Heart failure )، اغلب به معنای نارسایی مزمن قلب ( chronic heart failure ) است و زمانی رخ می دهد که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست و نمی تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند . علایم بیماری نارسایی قلبی: - تنگی نفس: تنگی نفس معمولاً با ورزش، هنگام دراز کشیدن و شب هنگام خواب بدتر می شود. برای افراد ...
تیپ بدنی شما کدامیک از 3 تیپ بدنی زیر است
شکم تمرین کنید. در ماه های اول، تمرینات ورزشی برای کل بدن را انجام دهید و سپس از برنامه ی روتین تقسیم بندی شده استفاده کنید. هدف از تمرینات، افزایش سوخت و ساز و کاهش چربی بدن می باشد. پس از هر دو یا سه جلسه تمرین، برنامه ی خود را تغییر دهید. از تجربه کردن در تمرینات خود نترسید، و اغلب چیز جدید و متفاوتی را امتحان کنید. ست های ورزش و تکرار ها: هر تمرین ...
آسیب های اسکی را بشناسید
که به تازگی اسکی را شروع کرده اند بیشتر رخ می دهد. این مساله غالبا به خاطر گرفتن غیراصولی و ناصحیح چوب دست به وقوع می پیوندد. هنگامی که شست به دور چوب دست حلقه شده باشد و اسکی باز در شیب یا چاله ای پیش بینی نشده بیفتد که ممکن است به دررفتگی انگشت یا کشیده شدن و پاره شدن تاندوم های آن بیانجامد. خلاصه نکته های اسکی عبارت است از ترکیبی از:آمادگی جسمانی، تجهیزات استاندارد، احترام به طبیعت و شناخت ...
