سایر خبرها
عوارض گیاه خواری طولانی مدت
اما اگر به صورت دائم آن را ادامه دهند به سردی مزاج، کم خونی، ضعف، لرز، خستگی و کسالت دچار می شوند. این متخصص طب سنتی نشانه های افرادی که سنگینی خون دارند را این گونه بیان کرد صورت گلگون، احساس کسالت، خمیازه، سنگینی و یا سابقه پرخوری، مصرف زیاد گوشت و خوراک های غلیظ. این افراد بهتر است با مشورت پزشک طب سنتی گیاه خواری را آغاز کنند و متخصص با توجه به مزاج هر فرد مدت زمان مشخصی را به وی ...
از این خوراکی های حاوی کلاژن برای زیبایی بیشتر پوست استفاده کنید
.... تاثیر کلاژن بر شادابی پوست : اخیرا در مطالعه ای نشان داده شد، خانم هایی که مکمل کلاژن مصرف می کردند، قابلیت ارتجاعی و کشسانی پوستشان بهبود یافته بود. کلاژن به صورت موضعی هم باعث کاهش خطوط و چین و چروک پوست می شود . عوارض جانبی احتمالی مکمل کلاژن هیچ گزارش قابل توجهی از عوارض جانبی این مکمل، موجود نیست . اما اگر سابقه حساسیت به مکمل ها را دارید، در مصرف آنها ...
صابون زغال سنگ چه فوایدی دارد؟
، استفاده از زغال فعال (نوع خاصی از کربن فرآوری شده) در تولید صابون ها و پاک کننده های طبیعی رو به افزایش بوده است. زغال سنگ، ناخالصی ها و سموم مختلف را از پوست بیرون می کشد و با توجه به همین خصلت، به مقابله با آکنه ها و مشکلات پوستی دیگر کمک می کند. برای اینکه نسبت به اثربخشی صابون زغال سنگ مطمئن شوید، باید از این محصولات استفاده کنید. خوشبختانه، زغال سنگ هیچ آسیبی به انسان ها نمی ...
افرادی که فشارخون بالا دارند، چه بخورند؟
به صورت خام در سالادها استفاده کنید. مصرف آب گوجه فرنگی نیز یکی از شیوه های طبیعی و سالم برای مقابله با فشارخون بالا محسوب می شود. آناناس آناناس سرشار از بروملین است. این آنزیم باعث حل شدن لخته های خونی شده و جریان خون را بهبود می دهد. توصیه می کنیم آب آناناس طبیعی میل کنید و یا تکه های این میوه را به صورت دسر مصرف کنید. مصرف حداقل یک مرتبه از این میوه باعث می شود از خواص آن ...
هنگام آلودگی هوا این مواد غذایی را بخورید
روزنامه ایران: با هوایی که تنفس می کنیم سطح خطرناکی از آلاینده های هوا را می بلعیم. با افزایش آلودگی هوا بیماران زیادی با مشکلات تنفسی به اورژانس بیمارستان ها مراجعه می کنند. هر چند دولت ها برای بهبود کیفیت هوا تلاش می کنند اما در اینجا برخی مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان طبیعی را به شما معرفی می کنیم که به بدن تان کمک می کند با این آلاینده ها کنار بیاید. هوای آلوده ای که ما استنشاق می ...
ناشتا 21عدد مویز بخورید
آفتاب نیوز : کارشناس ارشد طب سنتی گفت: مصرف 21 عدد مویز سرخ به صورت ناشتا، باعث پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، هانیه ناصری مویز را از خانواده کشمش و جزو گروه میوه ها دانست که بسیاری از افراد ترجیح می دهند به جای قند، چای خود را همراه با مویز میل کنند. وی مزاج مویز را گرم و تر اعلام کرد و افزود: در طب سنتی خوراکی هایی ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
آب وجود دارد مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به داشتن ...
درمان و جلوگیری از ریزش مو با چند گیاه طبیعی!
تصفیه کننده خون و تحریک کننده رشد مو است. در این مطلب به چند گیاه مفید برای ریزش مو اشاره خواهیم کرد که خواندن آن مفید است. جلوگیری و درمان ریزش مو با صبر زرد مصرف این گیاه باعث رشد مو و مانع ریزش آن می شود. صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. جلوگیری و درمان ریزش مو با غان روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو ...
کاهش وزن با روش های طب سنتی، یک روش عالی برای لاغر شدن
های چرب مفید اجازه جذب می دهد که استفاده از دمنوش سیب و گلابی در مبتلایان به کبد چرب توصیه می شود. وی اظهار داشت : مصرف دمنوش نعناع وحشی نیز سبب بهبود التهابات لوله گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی ( کولیت، التهاب معده و زخم معده ) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دم کرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد: این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. ...
حال کبدتان را خوب کنید!
داده اند اگر این افراد 5 تا 10 درصد وزنشان را کاهش دهند، آنزیم های کبدی به حد طبیعی بازمی گردد. لازم است فرد مبتلا به متخصص تغذیه مراجعه کند و رژیم غذایی خاصی داشته باشد تا هرچه سریع تر بهبود یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد: - چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. - گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا ...
نوشیدن روزانه 8 لیوان آب غلط است
مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می برد. وی با اشاره به نظرات کارشناسان طب سنتی درباره مصرف بیش از حد آب در روز ادامه داد: عملکرد صحیح اعضاء داخلی مثل معده، روده ها، کبد و طحال هم منوط به ...
چرا سکته در میان جوانان شایع شده است؟
.... آسپیرین با دوز کم (80 میلی گرم) می تواند از وقوع سکته های مغزی جلوگیری کند. بنابراین افراد بالای 65 سال به ویژه اگر بیماری زمینه ای داشته باشند بهتر است از آسپیرین استفاده کنند اما به شرطی که مشکلات گوارشی و سابقه خونریزی معده نداشته باشند، زیرا مصرف طولانی مدت آسپیرین می تواند عوارض گوارشی ایجاد کند. در هرحال این دارو باید حتما با صلاحدید پزشک معالج مصرف شود. در مورد افراد جوان و کسانی که ریسک ...
تاثیرات مخرب استرس بر بدن
برای حل مشکل این افراد اغلب از محافظ استفاده می کنند که بین دندان ها قرار می گیرد و مانع ساییده شدن دندان ها به یکدیگر می شود. ریزش مو ریزش مو علاوه بر اینکه بیشتر جنبه وراثت دارد، در کنار علل دیگر، گاهی نیز می تواند به دنبال استرس رخ دهد. این استرس در درازمدت ریزش مو را ایجاد می کند. هورمون های استرس باعث می شود فولیکول های مو به خواب روند و فعالیتی نداشته باشند که درنتیجه، ریزش مو ...
آیا مصرف ماست و دوغ همراه غذا مشکلی ندارد؟
مفصلی به سراغ شخص مصرف کننده میروند. سید جواد علوی درباره غذای مناسب و سالم اظهار داشت: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی حالی، نفخ و قراقر(صدای شکم)، یبوست، اسهال و نظایر آن مبتلا نشود. وی افزود: انسان از خوردن غذا لذت می برد و به این لحاظ اگر در انتخاب یا نحوه استفاده غذاها دچار خطا شود, تاوان آن را نخستین مرحله معده و بعد تمام دستگاه ...
وقتی فلفل تند می خوریم، در بدن مان چه اتفاقی می افتد؟
قرمز تند یافت می شود و باعث می شود که با خوردن آن احساس سوختگی به شما دست بدهد. در طب سنتی کشورهای آسیایی گفته می شود که فلفل علیرغم طبیعت گرم باعث خنکی و افت دمای بدن می شود و به همین دلیل هم هست که مردم کشور هندوستان، فلفل خیلی زیاد مصرف می کنند چرا که باور دارند که می تواند تحمل هوای گرم و شرجی را برای شان راحت تر کند. چیلی هایی که در مقیاس اسکویل بالاترین درجه را به خود اختصاص داده اند، همان ...
دانستنی های مهم باردرای/ تاثیر گاما اسکن بر جنین
17آذر اقدام کردم به بارداری و باید 1 هفته پیش پریود میشدم ولی نشدم.دیروز بی بی چک استفاده کردم ولی منفی بود.15ماه قرص ضد بارداری مصرف کردم ولی این ماه آخر قطع کردم.روز تخمکگذاری و 10روز بعد ترشحات صورتی داشتم.کی باید آزمایش خون بدم برای بارداری اگرقاعدگیتان چند روز بعد از موعد مقرر عقب افتاد تست خون بارداری رو انجام بدید ...
نبایدهای پس از غذا
و بدن افزایش می یابد و از این رو، میزان جریان خون به سمت معده کاهش می یابد. در نتیجه، سیستم گوارش تضعیف و ناکارآمد می شود و این شرایط به درد معده منجر می شود. چای نوشیدن بلافاصله پس از صرف یک وعده غذایی چای ننوشید زیرا در جذب آهن اختلال ایجاد می کند. اسید تانیک موجود در چای با پروتئین و آهن پیوند تشکیل می دهد و از جذب موثر آنها توسط بدن جلوگیری می کند. کمبود آهن در بدن انسان می تواند به کم خونی یا آنمی منجر شود و از این رو، درد سینه، سردی دست ها و پاها، شکنندگی ناخن ها، بی اشتهایی، پوست رنگ پریده، خستگی شدید، ضعف و سرگیجه را موجب شود. ...
نوشیدن زیاد آب سرمنشأ بیماریها
کس به میزان نیاز بدن خود باید آب مصرف کند. تباهی رنگ صورت با مصرف زیاد آب غضنفری درباره باورهای غلط مصرف آب متذکر شد: باورهای غلطی در جامعه برای مصرف آب وجود دارد مثلاً مصرف 8 لیوان آب در روز باعث شادابی پوست می شود یا از یبوست جلوگیری می کند؛ باید بدانیم شادابی پوست به درستی عملکرد اعضاء داخلی وابسته است و در منابع طب سنتی آمده است که مصرف بیش از حد آب، رنگ صورت به تباهی می ...
هرآنچه درباره کنجد نمی دانستید
التهاب و شدت انقباض های رحمی می شود. کنجد در بهبود ترشح هورمون های جنسی در زنان یائسه نقشی مؤثر دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف این دانه در بهبود روند بیماری پارکینسون نیز تأثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. اشتباه رایج مردم درباره روغن کنجد ...
مصرف زعفران و پیشگیری از سرطان
معده است و به عنوان مسکن بویژه در دردهای لثه کاربرد دارد. مصرف زعفران در پیشگیری از بروز افسردگی موثر است. این گیاه دارویی با ارزش افزایش دهنده تمرکز حواس و در پیشگیری از آلزایمر و پارکیسون موثر است. مصرف بی رویه زعفران باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، خون ریزی از بینی، خون ریزی از پلک ها و لب و موجب سر گیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود. زعفران را ...
عوارض عمل بای پس معده برای کاهش وزن
زیست بوم - بهداشت و سلامت: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند افرادی که تحت جراحی بای پس معده قرار می گیرند و با انواع روش ها حجم معده آنها به طور ناگهانی کم می شوند پس از جراحی دچار مشکل سوء هاضمه و ناتوانی در مصرف مواد غذایی می شوند. این افراد همچنین با مشکلاتی چون سوء هاضمه ، احساس تهوع، ترش کردن، صدای غرغرمعده، دفع مدفوع با مشکل، ناتوانی در جذب مواد مغذی خوراک ها و دل درد ...
درمان دل پیچه با روش ساده خانگی
کوتاه باشد. در چنین شرایطی طب سنتی مصرف سیب را توصیه می کند. سیب پوست کنده و رنده شده. پوست کنده به این دلیل که ایجاد نفخ و سنگینی نکند و رنده شده چون زودتر هضم و جذب می شود و در مدت زمان کوتاه تری دل پیچه تان بهبود می یابد. البته افراد مسن، افرادی که دستگاه گوارش آسیب پذیری دارند و بچه ها برای رفع دل پیچه و نفخ بهتر است بعد از غذا مقداری عرق نعناع بنوشند. در این بین باید در خوردن برخی ...
15 فایده پیاز و پیازچه برای سلامتی
ایجاد رنگ قرمز در این نوع پیاز هستند، بر کاهش کلسترول بد و تحریک تولید کلسترول خوب در بدن تاثیر شگفت آور دارند، و از این نظر برای حفظ سلامتی بدن بسیار ارزشمند هستند. هم چنین پژوهش ها نشان داده اند افزایش مصرف کوئرستین (ترکیب فلاونوئیدی اصلی در پیاز) باعث کاهش فشار خون، و کاهش خطر سکته ی مغزی و بیماری عروق کرونر قلب می شود. پیاز قرمز که همواره خواص بی نظیرش نادیده گرفته و به آن اجحاف ...
پاکسازی کبد با خاکشیر + درمان گیاهی کبد چرب
...، اسفرزه، بارهنگ، تخم ریحان، تخم شربتی، بالنگو، شیر خشت و ترنجبین نیز برای پاکسازی سموم کبدی مفید است. ذکر این نکته ضروری است که به طورکلی استفاده از داروهای گیاهی بایستی با تجویز پزشک باشد و در مورد پاکسازی کبد با خاکشیر و ترنجبین به خصوص برای صفراوی مزاج ها بایستی با احتیاط مصرف شود، این ترکیب از دو ماده با طبیعت گرم و تر تشکیل شده و چون کبد را سریع پاکسازی می کند، در غلبه با گرمی یک بیرون ریزی ایجاد می کند که یک بیمار صفراوی نمی تواند این حالت را تحمل کند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
این خوراکی خوشمزه دشمن پوست و موی شما!
... فرآیندهای التهابی مکرر در بدن و سیستم ایمنی ای که بیش از حد فعال شده، احتمال بروز بیماری روزاسه (التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت که معمولا در گونه ها، بینی و پیشانی ایجاد می شود) را افزایش می دهد؛ به خصوص واسطه های التهابی مانند پروستاگلندین ها، برادی کینین، هیستامین و ماده پی که باعث بروز روزاسه می شوند. 5. شکر و موی زائد هرچه مصرف شکر بیشتر شود، به همان اندازه ممکن است ...
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
شما داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی مانند آسپرین، ناپروکسن، ایبوپروفن یا استامینوفن را توصیه کند. اما استفاده بیش ازحد و طولانی مدت از این داروها می تواند عوارض جانبی داشته باشد که می توان برای نمونه به نارسایی کلیه و زخم های معده و خونریزی معده اشاره کرد. علاوه بر این، مصرف بیش ازحد استامینوفن می تواند منجر به مشکلات کبدی شود. بنابراین، اگر کمردرد شما بهبود نیافت، فورا به پزشک خود مراجعه کنید ...
خواص سبزیجات معطر از ترخون تا شوید
، سالادها، پاستاها و دیگر غذاهایتان از جعفری استفاده کنید. مریم گلی طعم خاص مریم گلی از آن یک چاشنی خوب برای پخت و مصرف گوشت پرندگان ساخته است. می توانید از این سبزی به صورت تازه و خشک استفاده کنید. مریم گلی حاوی ترکیبات قوی ضدسرطانی است که به کاهش بیماری های قلبی و سرطان کمک می کنند. نتایج پژوهش ها نشان می دهند سینئول و الکل پریلیل موجود در جعفری باعث کاهش رشد تومورها می شوند ...
تاثیر شگرف ویتامین موجود در پرتقال در درمان انواع بیماری های مهلک
به گزارش بهداشت نیوز، حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در توصیف این میوه ی زمستانی بیان کرد: پرتقال شیرین از نظر طب سنتی طبع سرد و معتدل و پرتقال ترش طبع سرد و خشک دارد.این محقق با اشاره به اینکه میوه ی زمستانی پرتقال نسبت به سایر مرکبات دارای ویتامین C بالاتری است، اظهار کرد: این میوه به خاطر دارا بودن مقادیر زیادی از این ویتامین به طور شگفت آوری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
سالم تر باشد کمتر در معرض عوارض آلودگی هوا قرار می گیرد. بنابراین پاکسازی بدن زیر نظر یک متخصص طب سنتی در هوای آلوده به همه افراد توصیه می شود. البته راهکارهای خانگی زیادی هم برای پاکسازی بدن وجود دارد. به عنوان مثال می توانید سه روز متوالی از رژیم پاکسازی استفاده کنید یعنی به عنوان صبحانه، ناهار، شام و میان وعده فقط آش گشنیز بخورید. پخت این آش هم بسیار ساده است و با گشنیز، شنبلیله، تره، جعفری، برگ چغندر یا برگ اسفناج، کمی برنج و البته بدون گوشت و مرغ تهیه می شود. در عین حال، مصرف دمنوش بادرنجبویه هم تاثیر بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. ...
با این روغن ها پوست خود را جوان نگه دارید
یعنوان یک منبع تغذیه ای بسیار مفید شناخته شده است , ویتامین های A و E و مواد معدنی موجود در آن یک داروی موثر برای مبارزه با رادیکال های آزاد هستند. اگر روغن زیتون روی پوست استفاده شود باعث تقویت خاصیت ارتجاعی پوست و سفت شدن آن میشود زیرا یک عامل محرک برای تولید کلاژن میباشد. اگر بعنوان یک ماده غذایی از آن استفاده کنید در درمان آلزایمر , پوکی استخوان و زخم های گوارشی موثر است ...