خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا جرج مایکل در 53 سالگی درگذشت؟
جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند. علائم و نشانه های این بیماری مواردی از قبیل تنگی نفس، خستگی مفرط و ورم ساق پا است. تنگی نفس معمولاً با ورزش، هنگام دراز کشیدن و شب هنگام خواب بدتر می شود. برای افراد مبتلا اغلب محدودیتی برای ورزش کردن وجود دارد، حتی اگر به خوبی هم درمان شوند. دلایل معمول بیماری نارسایی قلبی شامل مواردی همچون بیماری عروق کرونر از قبیل سکته قلبی (حمله قلبی)، جریان خون ...
بیماری استخوان مرمری را می شناسید!
به گزارش شفاف ، حمید پدرام متخصص ارتوپد بیان کرد: بیماری استخوان سنگ مرمری(استئوپتروز) یکی از بیماری های نادر است که زمینه ژنتیکی دارد. وی در خصوص نحوه به ارث رسیدن بیماری استخوان مرمری اظهار داشت: این عارضه یا به صورت اوتوزوم غالب در بزرگسالان در بروز پیدا می کند که فرم خفیف آن محسوب می شود. این متخصص ارتوپد با اشاره به اینکه بیماری استئوپتروزیس مادرزادی به شکل اوتوزوم ...
ایجاد انحنای کمر با برخی عوامل
استاندارد بنشینید و زاویه 120 درجه را رعایت کنید. قوز به جلو (زاویه کمتر از 90) و یا عمود نشستن راستاها را به هم می زند و بدن ما سعی می کند به عضلات منطقه فشار بیاورد تا در حد ممکن راستاهای طبیعی را حفظ کنند و همین عامل، درد را به وجود می آورد. پا، باسن، پشت و کتف شما باید نقاط تماس هنگام نشستن صحیح باشند. 5) ایستادن طولانی: معمولا به دلیل وجود شکم برآمده در چاق ها و یا عضلات ضعیف ...
اگر زانو درد دارید، بخوانید!
کشش بدهید و ورزش های AROM (دامنه ی حرکتی فعال) بدون تحمل وزن انجام دهید. مثال: روی یک صندلی بنشینید و زانویتان را تا سینه تان بالا بیاورید، رها کنید، و با زانوی دیگر تکرار نمایید. اگر درد ادامه داشت، یخ بگذارید، استراحت کنید، و دوباره بررسی نمایید. 3- درد غضروف وقتی مردم درباره ی غضروف پاره شده ی زانو حرف می زنند، معمولاً به منیسک پاره شده ی زانو اشاره می کنند. آسیب های منیسک ...
یبوست؛ مادر بیماری ها/ خوردن آب همراه غذا ممنوع
به گزارش ایمنا، یبوست یا خشکی مزاج عارضه ای در دستگاه گوارش است که بر اثر آن، مواد دفعی در روده بزرگ سفت می شوند و دفع آنها با درد و سختی همراه می شود. یبوست حاد ممکن است سبب بسته شدن روده شود، که به نوبه خود حتی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. علل بروز این عارضه ممکن است رژیم غذایی نامناسب، برهم خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش های درمان یبوست ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
مصرف آن موجب کاهش فشار خون و چربی خون مفید است. در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضداسپاسم و گرفتگی عضلات، تقویت کننده معده، ضدنفخ، ضدتشنج، برای رفع تنگی نفس، عفونت ریه، سرماخوردگی، سرفه، آنفلوآنزا استفاده می شود. روش آماده سازی: همه یک و نیم قاشق چای خوری پودر آویشن با سه قاشق چای خوری آویشن تازه به ازای هر لیوان آب در حال جوش اضافه کنید و حداقل 20 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و ...
بیماری هایی که با استرس به سراغتان می آید
نیک نیوز : استرس آسیب زیادی به بدن انسان وارد می کند و موجب ابتلا به بیماری ها و عارضه هایی مانند سندرم روده تحریک پذیر، تعریق بیش از حد، دندان قروچه و ریزش مو می شود. استرس باعث می شود که سردردها مکررتر و خواب شبانه دشوارتر شود؛ استرس حتی مانع از عملکرد خوب دستگاه گوارش می شود. در این گزارش کارشناسان به شش بیماری ناشی از استرس اشاره کرده اند. سندرم روده تحریک ...
درد زایمان طبیعی، پزشک کمک می کند؟
گرم کردن یکی از راه های آرام کردن درد عضلات و ماهیچه ها است. بنابراین استفاده از گرما برای کاهش درد زایمان روشی موثر است. کیسه آب گرم برای گرم کردن پشت و شکم مورد استفاده است. باید این کیسه را یک ساعت روی بدن قرار دهید. راه های دیگر برای کاهش درد زایمان با استفاده از گرما شامل: بطری آب گرم که با آب داغ پر شده باشد. پیش از استفاده از بطری، دور آن پارچه بپیچید. ...
مراقب این علائم باشید و سریع دنبال درمان بروید
بهتر است با پزشک مشورت کنید. درد و اسپاسم عضلات: مبتلایان به بیماری ام اس اغلب دچار درد بی امان پا، خشک شدن عضلات و اسپاسم می شوند. به گفته انجمن ملی ام اس در آمریکا، 55درصد مبتلایان درمرحله ای از زندگی دچار درد زیادی می شوند. علایم بیماری در زنان بیشتر از مردان است. مشکل مثانه: مشکل نگه داشتن ادرارتنها نشانه پیری یا عارضه بعداززایمان در خانم ...
از کجا بفهمیم داروهایی که در اینترنت فروخته می شوند، دروغ و کلاهبرداری نیستند؟
مشکلی برایمان پیش می آید به نزدیک ترین داروخانه محل برویم و از دکتر داروساز آنجا کمک بگیریم. به هر حال این افراد صلاحیت علمی دارند و برای چنین شرایطی آماده هستند. وی افزود: راه حلی که خیلی ها در حال حاضر استفاده می کنند، روش سرچ در اینترنت است. اما این روش خطراتی دارد. مثلا یکی دلش درد می کند و در اینترنت دارویی را پیدا می کند. اما نمی داند که برای درد شکم نباید هیچ دارویی مصرف شود. چون به ...
عوارض قنداق کردن نوزادان/ چه زمانی تعویض مفصل انجام دهیم/ علت سوزن سوزن شدن انگشتان دست چیست؟
برای درمان و ترمیم مفصل آسیب دیده است، جراحی تعویض مفصل زانو شامل تعویض چند بخش از مفصل زانو یا کل اجزای آن به منظور ترمیم مفاصل تحمل کننده وزن که باعث درد می شوند، است. تعویض مفاصل زانو در مواقعی که هیچ یک از روش های درمانی مانند فیزیوتراپی، داروها و تزریقات نتیجه ندهد انجام می شود. بدین منظور با عمل جراحی استخوان یا مفصل آسیب دیده تراشیده شده و به جای آن وسایل مصنوعی به کار می رود. باید توجه ...
آسیب های کار تکراری پشت کامپیوتر چیست؟
آسیب های کار تکراری پشت کامپیوتر چیست؟؛ کار تکراری پشت کامپیوتر شاید از یک نظر آسان باشد چرا که از نظر فیزیکی ما کار زیادی انجام نمیدهیم ولی آسیب های زیاد دیگری بر بدن ما وارد میشود که در ادامه بیشتر درباره ی آن توضیح داده شده است. مگ وب – معمولا افرادی که یک کار خاص را برای مدت ها به طور تکراری انجام می دهند، بیشتر به آسیب فشار تکراری Repetitive strain injury) مبتلا می شوند، مانند ...
بهاره رهنما چگونه وزنش را کم کرد؟! + عکس
نبود تا اینکه به فکر گذاشتن بالون معده افتادم. بالون گذاشتم ولی این کار باعث شد مسیر کاهش وزن دشوارتر شود. 10 کیلوگرم با گذاشتن بالون وزن کم کردم، ولی با خروج بالون دچار 18 کیلوگرم اضافه وزن شدم. این روش نه تنها موثر نبود، بلکه در طول مدتی که بالون داخل معده من بود، درد زیادی داشتم. از آنجا که آدم صبوری هستم، سعی می کردم تحمل کنم. پزشک معالج قبل از گذاشتن عمل به من گفت که گذاشتن بالون ...
عوارض قنداق کردن نوزادان/ چه زمانی تعویض مفصل انجام دهیم
آسیب دیده کمک کند؟ تعویض مفاصل زانو یکی از روش های موثر و دائمی برای درمان و ترمیم مفصل آسیب دیده است، جراحی تعویض مفصل زانو شامل تعویض چند بخش از مفصل زانو یا کل اجزای آن به منظور ترمیم مفاصل تحمل کننده وزن که باعث درد می شوند، است. تعویض مفاصل زانو در مواقعی که هیچ یک از روش های درمانی مانند فیزیوتراپی، داروها و تزریقات نتیجه ندهد انجام می شود. بدین منظور با عمل جراحی استخوان یا مفصل ...
راه های درمان "کمر درد"
منزل را انجام می دهید. درد دیسک زمانی اتفاق می افتاد که دیسک بین دو استخوان ورم می کند و به اعصاب فشار می آورد و یا در موقع بلند کردن جسم سنگین دیسک رگ به رگ می شود. درمان درد مهره های پائین ستون فقرات چیست؟ برای تسکین درد بهتر است به پشت خوابیده، در حالی که پتویی را در زیر زانوهایتان قرار داده اید، زانوها و باسنتان را خم کنید و یا زانوهایتان را به طور خمیده روی صندلی قرار دهید ...
خودارضایی؛ بررسی،علل و راهکارهایی برای درمان
مقعد بلامانع بوده و می تواند بر طبق توافق طرفین انجام پذیرد. در مقابل این ادعا باید اظهار داشت که هر یک از ارگان های بدن برای انجام دادن کار خاصی ایحاد شده اند و عملکرد مقعد نیز تخلیه مدفوع است. افرادی که این کار را انجام می دهند به عضلات همکش و تنگ کننده ی باسن (Sphincters) خود آسیب وارد کرده و سبب بروز بواسیر و سایر عفونت های شدید روده و اثنی عشر می شوند. شایان ذکر است که برقراری یک ...
وقتی پا به درد می آید!
سلامانه : اسپاسم ها یا گرفتگی ها در عضلات پا ممکن است در نتیجه استفاده بیش از اندازه یا کم آبی شکل گرفته باشند. به گزارش عصر ایران، درد در ناحیه پا ممکن است تنها نشان دهنده نیاز به استراحت بیشتر باشد و یا در موارد جدی تر می تواند خبر از مشکلی حاد بدهد که حتی جان شما را تهدید می کند. به گزارش "ریدرز دایجست"، پا دردها می توانند در نتیجه کار کشیدن بیش از اندازه از این اندام ها ...
چطور از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
قیچی کنید و نوک ناخنتان را سوهان بزنید. در انتها، روغن نارگیل را به کف پاها زده و با یک فویل پلاستیکی بپوشانید. شما می توانید از یک کیسه پلاستیکی به این منظور استفاده کنید تا کاملا کف پا پوشیده شود. این درمان را سه بار در هفته ادامه دهید، به خصوص وقتی کف پاهایتان ترک دارد و پس از آنکه پوست به حالت نرمال بازگشت ، این کار تنها 1 تا 2 بار در ماه کفایت می کند. می توانید شب موقع خواب ...
عوارض قنداق کردن نوزادان
... تعویض مفاصل زانو یکی از روش های موثر و دائمی برای درمان و ترمیم مفصل آسیب دیده است، جراحی تعویض مفصل زانو شامل تعویض چند بخش از مفصل زانو یا کل اجزای آن به منظور ترمیم مفاصل تحمل کننده وزن که باعث درد می شوند، است. تعویض مفاصل زانو در مواقعی که هیچ یک از روش های درمانی مانند فیزیوتراپی، داروها و تزریقات نتیجه ندهد انجام می شود. بدین منظور با عمل جراحی استخوان یا مفصل آسیب دیده تراشیده شده و ...
تناسب اندام در8 هفته
عضلات ساق پا می شود. پیاده روی بر روی زمین شیب دار، علاوه بر زیبا ساختن عضلات ساق، سبب خوش فرم شدن عضلات ران هم می شود. اگر مفاصل شما سالم هستند و شرایط بدنی شما اجازه می دهد، سعی کنید به نرمی بدوید. دویدن موجب می شود عضلات شما سریع تر و بهتر فرم بگیرند. سعی کنید با یکی دو تا از دوستانتان بدوید، چون این کار شما را برای دویدن بیشتر تحریک می کند. ورزش کمر ...
سرطان بدشانس ها !
جلوگیری از معلولیت های ناشی از عمل جراحی مفیدتر است. این متخصص رادیوتراپی و انکولوژی در خصوص جدیدترین دستاوردهای حوزه درمان تومورهای استخوانی نیز با بیان اینکه در حال حاضر درمان این سرطان بصورت هدفمند انجام می شود، گفت: طبق این روش درمان پس از شناسایی ذرات و ملکول های ایجاد کننده تومورهای سرطانی صورت می گیرد. وی با اشاره به مزایای درمان و از بین بردن هدفمند تومورهای سرطانی ...
هفته های آخر بارداری، چه اتفاقی می افتد؟
حالا که روزهای آخر انتظار است و هر لحظه ممکن است کوچولوی شما پا به دنیا بگذارد، این احتمال وجود دارد که هر دردی را درد زایمان تلقی کنید و سریع خودتان را به بیمارستان برسانید، به خصوص اگر تجربه اول بارداری تان باشد، ممکن است ذهنیت درستی از آنچه به عنوان درد زایمان مطرح است، نداشته باشید. از این بابت ناراحت نباشید چون شروع درد زایمان برای خیلی ها گیج کننده است حتی آنهایی که منتظر دومین فرزندشان ...
راه رفتن بچه روی پنجه پا، مشکلی داره؟
نواحی بدن این کودکان هم باشد ولی معمولا در پا بیشتر خود را نشان می دهد. این اسپاسم عضلات ساق با بزرگتر شدن کودک ممکن است بیشتر شود. وقتی به علت اسپاسم عضلات پشت ساق، پای بچه به سمت پایین متمایل می شود به تغییر شکل بوجود آمده اکواینوس Equinus می گویند. در مراحل ابتدایی ممکن است بتوان اکواینوس را با اسپلینت کنترل کرد. با بزرگتر شدن کودک ممکن است نیاز به عمل جراحی وجود داشته باشد. ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های کلیوی" را اینجا بخوانید
پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران و فوق تخصص اندویورولوژی و فیروز فصیحی متخصص نفرولوژی داده شده، به شرح زیر است: مصرف مکمل فیروز فصیحی متخصص نفرولوژی گفت: استفاده از مکمل ها برای سنین پایین و بدنسازان کاملا یک روش اشتباه و غلط است زیرا باید مکمل ها جهت افزایش ویتامین بدن افراد سنین بالای 70 سال مورد استفاده قرار گیرد اما در ایران خانم ها مکمل را جهت جذب ویتامین D و C مصرف می ...
کدام بیماری های پوستی با لیزر درمان می شوند؟
کدام عارضه های پوستی به کمک آن اصلاح می شوند؟ در این خصوص گفت وگویی با دکتر طاهره دانشمند، متخصص پوست، مو و زیبایی داشته ایم که در ادامه می خوانید. لیزر و بیماری های پوستی از لیزر برای مسائل متعددی استفاده می شود که در دسته بندی کلی می توان به درمان بیماری های پوستی و روش های زیبایی اشاره کرد. در اینجا به نقش لیزر درمانی در کنترل و بهبود بیماری ها و عارضه های پوستی اشاره می کنیم ...
کودکان چاق، این بیماری ها در کمین شان است
...> فعالیت جسمانی بطور کلی به عنوان حرکات بدنی تعریف شده است که از طریق انقباض عضلات اسکلتی ایجاد و موجبافزایش اساسی در هزینه ی انرژی گردد. رهنمودهایی برای اجرای فعالیت های جسمانی با هدف پیشگیری از چاقی درکودکان فرصت هایی برای انجام بازی های ایمن درخانه و بیرون از خانه فراهم کنید. تا حد امکان کودکان در محیط های مختلف اجرای فعالیت بدنی و ورزشی قرار گیرند. ...
داروی ناتوانی مردان، عوارض مصرف
.... تغییر ناگهانی در جریان خون ناشی از افزایش مقدار نیتریک اکسید، موجب سردرد می شود. این عارضه در تمام داروهای مربوط به ناتوانی جنسی دیده می شود و تغییر دارو، فایده ای ندارد. بهتر است درباره این مشکل با پزشک تان مشورت کنید. بدن درد برخی از افراد پس از مصرف این داروها، دچار درد در تمام ماهیچه های بدن شان می شوند. برخی از افراد هم ازکمردرد شکایت می کنند ...
بعد از زایمان، رعایت این نکات مهم
از همان روز اول می تواند ورزش را شروع کند، ولی در صورت انجام عمل سزارین، تشخیص زمان شروع به عهده مادر است. هر وقت درد و سوزش محل زخم بهبود پیدا کرد، یعنی بدن شما توان ورزش را دارد. از پنج یا 10 دقیقه شروع کنید و کم کم به 20دقیقه ورزش در روز برسید. درازونشست ساده، ابتدایی ترین حرکتی است که معمولا همه از عهده اش بر می آیند. می توانید پاها را سمت شکم خم کنید، کمی نگه دارید و آنها را دراز کنید. تکرار ...
تبخال تناسلی چیست و آیا تبخال تناسلی خطرناک است؟
واژن زخم ایجاد می شود. ایجاد خارش یا سوزن سوزن شدن در اطراف ناحیه تناسلی یا مقعد افزایش ترشحات واژینال سر درد و کمر درد که این عارضه در خانم ها بیشتر است. ادرار کردن همراه با درد و سوزش بزرگ شدن غدد لنفاوی کشاله ران همواره با مشاهده هر گونه علائم گفته شده به پزشک متخصص مراجعه و درمان خود را آغاز کنید. توجه داشته باشید این علائم می تواند مربوط به سایر بیماری های نیز باشد بنابراین تشخیص ...
این علائم چشمی خبرهای بدی دارند!
پارگی یا جداشدگی در حال گسترش شبکیه باشد که در صورت عدم درمان سریع، از دست دادن بینایی و کوری حتمی خواهد بود. چه اقداماتی لازم است؟ در صورت مواجهه با این علائم، هرچه سریع تر به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید. لازم است مراجعه به پزشک در مدت زمان کمتر از 24 ساعت ضروری است. نکته مهم در برخی افراد دیدن لکه های شناور به طور مکرر می تواند نتیجه ی خونریزی چشمی باشد، مثلا در افرادی که به بیماری هایی مانند رشد نابهنجار عروق خونی، دیابت، فشار خون بالا و یا کم خونی داسی شکل مبتلا هستند. ...
